Больно, но эффективно.
Очень люблю Душ Шарко за его эффективность при борьбе с целлюлитом.
Минимальный курс — 10 процедур. Каждый день либо через день.
Результат меня весьма радует: кожа становится подтянутой, упругой. Правда, не избежать большого количества синяков, но у меня они исчезают довольно быстро.
По сути, Душ Шарко — это высокоинтенсивный массаж проблемных зон (бедра, ягодицы, бока, спина и пр.) струей воды под большим давлением.
На процедуру возьмите шапочку для волос, шлепанцы, полотенце и никаких купальников — только галышом!
Учтите: будет очень больно, особенно на 2-3-4 дни. Потом кожа привыкает, и глаза уже перестанут лезть из орбит!))
Есть противопоказания: при эндометриозе, например, нельзя трогать область живота.
Эффективная процедура, проводить которую желательно 3-4 раза в год. Естественно, в комплексе с рациональным питанием и спортивными упражнениями, а если еще и подключить массаж (баночный, например) — кожа будет идеальной.
По статистике, сегодня в мире каждая десятая представительница прекрасного пола (примерно 176 миллионов женщин) страдает эндометриозом. Это заболевание лидирует в списке причин бесплодия.
Цифры говорят сами за себя: у двух женщин из трех, которые не могут самостоятельно забеременеть, во время гистероскопии или лапароскопической операции выявляется эндометриоз.
Сарафанное радио
Женщины часто полагают, что выраженная боль во время менструации — не повод для беспокойства. Тогда как это первый и главный сигнал, что надо срочно обратиться к гинекологу. Вместо этого многие консультируются с подругами, которые, как выясняется, тоже неважно себя чувствуют в критические дни. А раз так — значит, все в порядке. Это заблуждение. Боль при месячных, которая порой не снимается даже сильными обезболивающими, не норма, а один из симптомов эндометриоза. Как правило, с момента появления первых неприятных ощущений проходит не меньше года, прежде чем женщина наконец обращается в поликлинику. Дальше начинается длительное лечение различных воспалительных заболеваний, а не эндометриоза. Чаще всего диагноз сразу не ставится, и теряется драгоценное время, когда дальнейшее развитие болезни еще можно остановить.
Увидеть все, что скрыто
Коварство эндометриоза в том, что его еще надо обнаружить. Врач, осмотрев и опросив женщину, может лишь предположить наличие заболевания. При ультразвуковом исследовании очаги эндометриоза могут быть не видны. Но болезнь может проявляться выраженным болевым синдромом. Другие характерные симптомы:
- боль при половом акте (диспаурения);
- мажущие выделения темного цвета перед и после менструаций;
- длительные и обильные менструации, и, как следствие, снижение уровня гемоглобина в крови и анемия;
- тянущая боль внизу живота и в области поясницы в течение всего месяца, усиливающаяся накануне менструации;
- болезненность при мочеиспускании или дефекации (при прорастании эндометриоза в мочевой пузырь или прямую кишку);
- перед месячными появляются бессонница, головная боль, нервозность, ухудшается настроение, снижается работоспособность.
Форм эндометриоза множество, проявления разнообразны, что затрудняет диагностику. Главное, что должно насторожить, — цикличность неприятных ощущений, которые, как правило, усиливаются перед менструацией и во время нее, стихая сразу после ее окончания, В тяжелых случаях боль может носить хронический характер.
Болезнь цивилизации
Сто лет назад женщина в среднем рожала 7-9 раз и менструировала 20-30 раз, сегодня — 400 раз. Возросшая нагрузка на матку, а также отсутствие своевременного лечения может способствовать дальнейшему развитию заболевания. Эндометриоз — это доброкачественное разрастание ткани, по своим свойствам подобной эндометрию — слою, выстилающему полость матки. При этом клетки эндометрия развиваются в тех местах, где их быть не должно. Например, а маточных трубах, яичниках, кишечнике, почках, брюшине, легких. Прикрепившись в нетипичном месте, клетки эндометрия начинают выполнять те же функции, что и в матке, то есть менструировать. Эти кровотечения приводят к воспалению окружающих тканей и вызывают основные проявления заболевания — боль, увеличение объема органа, на котором расположен очаг эндометриоза, бесплодие.
Теорий возникновении заболевания много, но ни одна из них не доказана.
Лечить нельзя резать
Операция была и остается основным методом лечения эндометриоза. Однако в ходе хирургического вмешательства, особенно при распространенном эндометриозе, удаляются лишь видимые и доступные очаги, а микроскопические могут остаться незамеченными. Как результат — высокий риск рецидивов. Именно поэтому специалисты все чаще сходятся во мнении, что остановить развитие заболевания можно только с помощью комплексного и продолжительного лечения.
Душ Шарко – оздоровительная водная процедура, разработанная для устранения целлюлита и проблем, которые часто его сопровождают. Отличительная особенность этой процедуры – в переменном воздействии струй горячей (примерно 40 градусов Цельсия) и холодной (20 градусов) воды.
_______________________________________________________________________________________
Для любопытных. Название процедуры связано с фамилией французского специалиста по
неврологическим патологиям – Жана-Мартена Шарко. Он, кроме прочего, изучал женские болезни
внутренних органов.
То есть, по сути, душ Шарко – это подарок умного и рассудительно мужчины нам, капризным
женщинам (и не только!). И очень полезный, стоит сказать, подарок!
_______________________________________________________________________________________
Почему ваш организм будет в восторге от душа Шарко?
Водные струи во время приёма такого душа подаются с расстояния 3-3,5 метров под сильным давлением на участки тела, которые требуют особой проработки. При этом благодаря контрасту температур и ударному воздействию воды, душ Шарко приводит к изменениям в разных системах организма.
В частности, во время процедуры:
– сосуды резко расширяются и сужаются, кровеносная система начинает активнее поставлять кровь ко всем органам;
– усиливается обмен веществ, в результате организм эффективно избавляется от шлаков и лишней жидкости;
– улучшается работа лимфатической и иммунной систем, а организм закаляется;
– массажируются и укрепляются мышцы;
– проходит нервное напряжение и усталость.
Последние два фактора явно ощущают на себе спортсмены. А ещё те, кто долгое время работает, сидя за компьютером.
В целом, результаты целебной работы душа Шарко испытывают на себе все. Причём, как правило, – уже после первого сеанса. Вместе с тем, если принимать душ курсом – 2-3 раза в неделю, – запустятся внутренние процессы омоложения организма, повысится работоспособность.
Как принимают целительный душ?
К сожалению, создать дома условия для подачи сильной струи воды с большого расстояния нельзя.
Пройти сеансы душа Шарко вы можете в лечебных санаториях или в салонах красоты. К тому же медработник точно скажет, подойдёт ли для вашего организма курс таких душей.
_______________________________________________________________________________________
Возьмите на заметку. Квалифицированный специалист НЕ даст вам рекомендации
для прохождения душа Шарко, если у вас патология сосудов, гипертония или обострена
любая другая хроническая болезнь.
Также эта процедура противопоказана при беременности и вирусных инфекциях.
_______________________________________________________________________________________
Если никаких ограничений для прохождения душа нет, в идеале у вас должен быть выбор.
Так, для борьбы с лишними сантиметрами вам, вероятнее всего, предложат веерный душ Шарко. Он сопровождается водным массажем поясницы, бёдер и других проблемных зон. При этом улучшится состояние венозной сети.
Кроме этого, есть шотландский душ , который тоже относят к разновидностям душа Шарко. Шотландский душ – это когда задействуется два шланга: из одного подаётся вода температурой 25-450С, из второго – 10-250С, и разница температур увеличивается постепенно.
Он воздействует на отдельные участки тела или весь организм и показан, прежде всего, для поднятия общего тонуса организма и улучшения работы кишечника.
Кроме разновидности душа, гидротерапевт или специалист другого профиля определит, какой должна быть продолжительность приёма душа персонально для вас, и учтёт при назначении процедуры другие нюансы.
Согласно общим правилам, воздействие холодного водного потока по времени длится меньше, чем горячего. А время душа будет увеличиваться с каждым сеансом. Давление воды, как и количество процедур, устанавливается в зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма.
Новая фигура и новый жизненный настрой – главные эффекты душа Шарко
Первые результаты действия душа Шарко могут вызвать у вас естественное смущение. После сильных гидроударов на коже закономерно появляются небольшие посинения. Но ваше терпение и выдержка щедро вознаградятся!
И награда будет ещё более приятной и ощутимой, если на время прохождения сеансов душа вы начнёте тренировать тело. Запишитесь на курс душа Шарко и одновременно приобретите абонемент в фитнес-клуб – и быстрое избавление от лишнего жира и комплекса сопутствующих проблем вам гарантировано на 100%!
Кроме этого, душ Шарко обеспечивает прелестницам и другую гарантию. Об этом – ниже.
Нежная кожа – ещё один приятный результат
Да-да, сильное воздействие струй этого душа заменяет профессиональный массаж кожных тканей. А разница температур улучшает этот эффект. Вместе с тем, во время сеансов кожные покровы ионизируются.
В целом, при таких гидромассажах происходит пилинг с одновременной подтяжкой внешнего слоя кожи.
После того как вы пройдёте курс душа Шарко, ваша кожа будет выглядеть эластичной, здоровой и, возможно, даже помолодеет на несколько лет.
Ради такого ей стоит потерпеть трудности первых процедур!
Вам же стоит учитывать, что достичь подобного эффекта во время любой, даже самой сбалансированной программы похудения, совсем непросто!
Плюс ко всему, лично вам инновационный душ поможет забыть о стрессовых ситуациях, прежних комплексах и, поверьте, – подарит острые, но приятные ощущения.
Вполне возможно, вместе с крепким иммунитетом и совершенно другой – повышенной! – самооценкой душ Шарко придаст вам сил для жизненных побед.
Считайте, что это – гарантия, которую дал в своё время разработчик душа, наверняка знавший тонкости вашей психологии!