Многие люди, живущие с ВИЧ, желая поддержать иммунную систему и улучшить свое здоровье, решают принимать витамины. Бесспорно, что витамины жизненно необходимы всем людям. Но возникает вопрос: нуждаются ли ВИЧ-инфицированные в повышенных дозах витаминов?
Многочисленные исследования в этой области не дали однозначного ответа на этот вопрос. Ясно только, что у ВИЧ-положительных людей часто наблюдается нехватка в организме витаминов В6 и В12, А, Е, а также цинка. Однако это не означает, что прием высоких доз синтетических витаминов однозначно полезен. У них также есть противопоказания и побочные эффекты.
Исходя из этого, не следует думать, что прием дополнительных добавок (кроме пищевых продуктов) пойдет организму только на пользу. Если этих веществ будет слишком много, они не принесут пользы и, более того, может вызвать побочные реакции. С другой стороны, пониженное содержание витаминов и минералов можно восполнить пищевыми добавками. А это, в свою очередь, поможет организму бороться с ВИЧ.
Дефицит полезных веществ может наблюдаться и при расстройствах пищеварительной системы, вызванных ВИЧ. Если это так, то дополнительные витамины и минералы просто не усвоятся, а значит, от них не будет пользы.
Поэтому, вне зависимости от причины нехватки полезных веществ, рекомендуется принимать обычные мультивитаминные препараты, содержащие необходимую суточную дозу веществ. В такой комплекс должны входить как группа витаминов, так и нужные организму минералы. В любом случае, лучше всего посоветоваться со своим врачом: он и порекомендует один из имеющихся в продаже препаратов. Самостоятельно назначать себе витамины нежелательно.
На что особенно и в первую очередь стоит обратить внимание, так это на полноценное питание и образ жизни. Исследования, проводимые среди бедного населения, показали, что прием витаминов не оказывал положительного эффекта на ВИЧ-инфицированных. Но люди чувствовали себя лучше при улучшенном питании. Из этого следует вывод: в бедных странах именно полноценное питание является важнейшим лекарством для лечения ВИЧ. Стоит отметить, что именно подбор продуктов и есть самым доступным методом помощи ВИЧ-инфицированным.
Итак, обязательно ли ВИЧ-положительным лицам принимать препараты, содержащие комплекс витаминов и минералов? Можно обратить внимание на результаты некоторых исследований. Так, в ходе одного эксперимента, проводимого в ЮАР, пациентам ежедневно давали мультивитамины. Было замечено, что смертность больных СПИДом при этом сократилась. Также болезнь развивалась намного медленнее. Однако, как добавляют ученые, точно неизвестно, относится ли данный эффект к людям, имеющим доступ к богатым витаминами продуктам.
Другое исследование проводилось в Таиланде. Пациенты принимали препарат, содержащий комплекс минеральных веществ и витаминов. Оказалось, что прием препарата благотворно сказался на больных СПИДом. Смертность сократилась на 67%. Однако это не касается тех пациентов, иммунный статус которых составляет 200 клеток/мл и выше. Не изменил препарат у этих людей и вирусную нагрузку.
А в Калифорнии специально созданное средство, в котором, кроме прочего, присутствуют и антиоксиданты, помогло пациентам с низким иммунным статусом. При этом они также принимали высокоактивную антиретровирусную терапию. По истечении испытания оказалось, что иммунный статус этих пациентов увеличился на 25%. В новом препарате нет консервантов и других добавок, что, по мнению его создателя, влияет на скорость и степень усвояемости полезных веществ.
Вместе с тем, ясно, что повышенные дозы витаминов могут привести и к плачевным результатам. И речь идет не только о временных побочных эффектах. При длительном применении могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, такие как мочекаменная болезнь, повреждения печени, анемия и другие. Поэтому стоит быть уравновешенным и консультироваться у специалистов.
Для тех, кто столкнулся с проблемой иммунодефицита, особенно важным является насыщение организма всеми необходимыми полезными веществами, для поддержания его функционирования. Витамины при ВИЧ помогают укрепить иммунитет больного. Стоит учитывать тот факт, что их дефицит должен постоянно восполняться.
Но следует запомнить, что бессистемное употребление добавок может иметь негативные последствия, поскольку необходимую схему терапии и соответствующую дозировку должен назначать врач после анализов.
А, B1, В6, В12, Е, D — витамины для ВИЧ-инфицированных, которые назначаются чаще всего. Но стоит помнить, что избыточное употребление даже таких полезных веществ может привести к появлению побочных эффектов. Кроме того, бывают случаи, когда прием тех или иных витамин противопоказан. Очень важно, чтобы во время терапии при вирусе иммунодефицита не допускать пресыщения отдельными веществами. Какие витамины пить при ВИЧ и какую схему лечения использовать? Ответы на эти вопросы необходимо согласовать с лечащим врачом.
В организм полезные элементы попадают из пищи. Для этого составляется соответствующее диетическое питание, чтобы инфицированный пациент получал необходимое количество тех или иных полезных веществ (не более и не менее). Кроме того, используются пищевые добавки. Они употребляются во время еды для усиления концентрации полезных веществ в ней.
Поэтому, важно знать какие витамины при ВИЧ, какие добавки лучше всего использовать, чтобы они оказались полезными в том или ином случае.
Какие витамины пить при ВИЧ-инфекции?
Однозначного ответа на этот вопрос ученые так и не дают. Исследования в ЮАР показали, что среди людей принимающих комплексы витаминов при ВИЧ-инфекции каждый день, наблюдалось снижение процента смертности и замедленное развитие СПИДа. Но это исследование касается группы людей, не имеющих возможности полноценно питаться.
Зачастую врачи рекомендуют принимать витамины Компливит при ВИЧ, поскольку лучше всего помогает именно комплексное употребление полезных веществ. В состав Компливита входит селен. Он, по мнению ученых, на ранних стадиях угнетает развитие иммунодефицита.
В общем, какие витамины можно принимать при ВИЧ — следует узнать у лечащего врача. Только после тщательной диагностики можно определить дефицит в организме некоторых веществ и назначить соответствующую схему терапии.
Ниже приведены некоторые самые полезные при ВИЧ-инфекции витамины и их названия, а также продукты, в составе которых они присутствуют в наибольшем количестве.
Ретинол (А). Тесно связан с иммунитетом. Его дефицит может быть вызван как самим вирусом, так и являться результатом плохой усвояемости организмом питательных элементов. Чтобы микроэлемент не превратился в иммуномодулятор, продолжительность курса терапии не должна превышать 20 дней.
Источниками ретинола являются следующие продукты:
Тиамин (В1). Отвечает за работу мускулатуры, а также за аминокислотный и углеводный обмен. Кроме того, тиамин способствует нормализации функций нервной системы. Источниками элемента являются;
Рибофлавин (В2) необходим организму для выработки глутатиона. Благодаря рибофлавину развиваются клетки, и происходит обмен углеводов, протеинов и жиров в организме. Источники элемента:
Кобаламин (В12) является надежной защитой для нервных тканей от неврологических заболеваний и всевозможных травм. Уровень вещества в крови инфицированного напрямую связан с иммунным статусом. При употреблении уменьшается риск появления анемии, так как кобаламин участвует в процессе образования эритроцитов. Источники В12:
- группа молочных продуктов;
- яйца;
- рыба;
- говяжье и свиное мясо;
- почки и печень.
Все вышеперечисленные вещества, а также селен, витамины С, D, Е можно встретить соединенными воедино во многих препаратах. Самые популярные витамины для ВИЧ-инфицированных, названия: Копливит, Витрум, Супрадин, Алфавит, Дуовит.