Среди методов улучшения потенции и повышения уровня тестостерона массаж яичек и пениса занимает особую нишу. Процедуру легко научиться делать в домашних условиях, у неё минимум противопоказаний. Мужчина от воздействий получает наслаждение, неприятные ощущения практически исключены.
Польза от массажа мошонки
Для понимания целесообразности проведения массажной процедуры нужно ознакомиться с функциями яичек мужчин. В их извилистых канальцах вырабатываются сперматозоиды. Процесс созревания протекает тут же. Завершается он через 77 дней, после чего половая клетка перенаправляется в придаток.
Описанная схема характерна для здоровых половозрелых мужчин. При наличии неблагоприятных факторов наблюдаются нарушения процессов выработки и транспортировки сперматозоидов.
Спровоцировать патологию могут:
- стресс, психические расстройства, депрессия;
- физическое или психологическое истощение;
- некоторые хронические заболевания;
- ЗППП;
- неправильный образ жизни (зависимости, малая подвижность, частое употребление вредной пищи).
Замедление процессов выработки и транспортировки сперматозоидов чревато бесплодием, ишемическим поражением мошонки и пениса, импотенцией. Массирование мужских половых органов одновременно является и средством профилактики указанных патологий, и входит в состав их комплексной терапии. Пациенты отмечают увеличение объема выбрасываемого эякулята.
Растирания, точечная стимуляция и массирования полезны для уровня тестостерона, но не подходят для монотерапии запущенных заболеваний и не являются альтернативой консервативной терапии. Для улучшения самочувствия в таких случаях мало знать, как делать массаж яичек, нужно обратиться к врачу. Он составит многокомпонентную программу лечения.
В ходе процедуры затрагиваются не только семявыносящие протоки и семенные канальцы, но и лимфоузлы и лизовидное венозное плетение. Как следствие, нормализуется работа кровеносной и лимфатической системы, исчезают признаки застойных явлений и сопутствующих им воспалительных процессов.
Массаж яиц идеально подходит для решения проблем сексуального характера. За счёт уменьшения времени наполнения кровью пещеристых тел эрекция наступает гораздо быстрее, снижается необходимость в дополнительных стимуляторах по типу порно видео роликов.
Устранение воспалительной симптоматики – в том числе и отёчности – позволяет вовлечь в процесс увеличения члена большее количество тканей. Это приводит к повышению упругости и объёма эрегированного пениса. Также сокращается период рефракции. Партнёр гораздо быстрее восстанавливается после эякуляции, что ведёт к увеличению количества половых актов.
Парный массаж тестикул – это уже не просто процедура для улучшения кровообращения и способ повышения фертильности, но и эротическая игра. Поглаживание мошонки, пениса, стимуляция простаты – отличная предварительная ласка: позволяет разнообразить сексуальную жизнь, способствует повышению доверия между мужчиной и женщиной.
Правила проведения массажа
Для получения максимальной пользы необходимо научиться правильно выполнять массаж яиц.
Рекомендации и замечания по подготовке и проведению процедуры в домашних условиях:
- Перед практикой техники необходимо прогреть мошонку. Для этого в течение 2-3 минут тестикулы поглаживают, разминают лёгкими движениями. Нужный эффект даст и горячая ванна.
- Общая продолжительность массажного сеанса не должна превышать 6 минут.
- Прикасаться к половому органу можно только теплыми руками. От воздействия холода парные мужские гонады рефлекторно поднимаются вверх, сжимаются. Лечебное воздействие на них затрудняется.
- Для корректного проведения следует нанести на руки лубрикант. Это необходимо, так как тестикулы покрыты тонкой кожей, легко повреждающей при трении.
Чтобы понять, как делать массаж яичек с максимальной эффективностью, нужно располагать всей необходимой информацией. Продолжительность сеанса, количество процедур в неделю и методика определяются, исходя из состояния здоровья и выраженности показаний. Поэтому имеет смысл записаться на приём к специалисту, пройти полное обследование, а только потом практиковать стимуляцию.
Частота проведения
Для повышения результативности делать массаж нужно регулярно, в одно и то же время. Дальнейшие рекомендации зависят от целей. При половой дисфункции сеансы проводят ежедневно. В профилактических целях методику практикуют 2-3 раза в неделю.
Болевые ощущения во время массажа
Явление относится к редко проявляющимся побочным эффектам. Возникает в следствие иррадиации. Не всегда является основанием для прекращения программы лечения или признаком неверно проведённого сеанса. Решение нужно принимать, исходя из характера и типа и боли.
Симптоматика, при которой не стоит приостанавливать курс:
- Проявления умеренные, возникают в ходе сеанса или по его окончанию, охватывают промежность и паховую область. Через короткий промежуток исчезают самостоятельно.
- Резь даёт о себе знать при мочеиспускании.
Чтобы сократить выраженность неприятных проявлений, достаточно воздерживаться от посещения туалета в течение первых 30 минут после окончания процедуры.
Если болевые ощущения не подходят под описанные, то следует повторно ознакомиться с тем, как делать массаж яичек и сменить технологию. При усилении симптоматики необходимо обратиться за консультацией к врачу. Возможно, проблема кроется в наличии отводов к процедуре.
Показания и противопоказания
Запрет может носить временный или постоянный характер. Абсолютные противопоказания к проведению:
- новообразования в массажируемой зоне;
- туберкулёз половых органов;
- варикоцеле II, III стадии;
- паховая грыжа;
- заболевания прямой кишки (при включении техник прямого массажа простаты).
К временным противопоказаниям относятся травмы половых органов и обострение цистита. Отвод снимается по мере затухания болезни или после выздоровления.
При отсутствии перечисленных патологий можно начинать учиться тому, как делать массаж яичек и полового члена. Процедура показана в следующих случаях:
- низкая фертильность;
- недостаточная выработка тестостерона;
- малая подвижность сперматозоидов;
- неэффективности антибиотиков в терапии простатита;
- преждевременная эякуляция;
- снижение интереса к противоположному полу в целом и к партнёру в частности;
- предрасположенность к воспалительным и инфекционным заболеваниям мочевыделительной системы;
- хронический бактериальный простатит;
- атоническое состояние предстательной железы.
К мере прибегают и в диагностических целях. Специалист в ходе эротического массажа способен заметить раковое и кистозное образование в области пениса, простаты, яичек.
Техника выполнения
Первая методика подходит для самостоятельного проведения. Вот как делать массаж яичек максимально результативно:
- взять в руку член, отвести его немного в сторону;
- свободной рукой обхватить основание яиц;
- слегка оттягивая, размять тестикулы;
- пройтись лёгкими постукиваниями снизу-вверх по мошонке;
- по отдельности размять каждое яйцо.
При разминании нельзя вращать и перекручивать, нужно продавливать и поглаживать.
Второй способ практикуют совместно с партнёром. При его привлечении ложатся на спину, расслабляются. Женщина убирает пенис вверх, а затем медленно проводит подушечками пальцев от основания тестикул до головки члена. Движение повторяют, попеременно меняя руки, а после подключают к процессу язык и рот.
Массаж растягивающий
В первую очередь адресован пациентам, которые недовольны продолжительностью сексуального акта, уровнем мужского полового гормона. Последовательность действий:
- верхнюю часть члена мягко сжать левой ладонью;
- указательным и большим пальцем правой руки обхватить основание мошонки (если всё сделать правильно, кожа натянется);
- левой рукой потянуть половой орган вверх, а правой начать оттягивать вниз мошонку (действовать параллельно).
Продолжительность воздействия: 5-10 секунд.
Массаж по Мантеку Чиа
В начале мужчине рекомендуется разогреть половые органы. Для этого нужно поднять пенис и тесткулы, на последние поместить большой палец свободной руки. Расположить его следует так, чтобы подушечка могла свободно идти по краю мошонки. Провести сверху-вниз, проверить наличие уплотнений. При их обнаружении промассировать, слегка надавливая. Повторить манипуляцию с другой стороны.
Подготовительный этап завершён. Сама техника заключается в выполнении следующих действий:
- размещение пальцев под тестикулами;
- надавливание большим пальцем на разделительную выемку мошонки;
- фиксация в ладони правого яйца (сместите большой палец руки в правую сторону, очертите пальцем окружность яичка);
- пальпация поверхностных вен левого яичка, выявление отложений;
- точечное массирование обнаруженных уплотнений.
Эффективность процедура показывает при умеренной продолжительности массажного сеанса. Не стоит практиковать одну технику дольше 2 минут (в расчёте на 1 яичко).
Растирание
Захватить нижнюю часть мошонки указательным и большим пальцем, повращать тестикулы до их расслабления. Остановить вращение и тыльной частью ладони свободной руки растереть верхнюю и боковую части органа. Заменить руку, повторить процесс.
Подготовка к массажу
Необходимо предпринять ряд мер помимо предварительного разогрева рук и мужских половых органов.
Основные требования и рекомендации:
- Следует воздерживаться от еды. Процедуру проводят не ранее, чем через 1-1,5 часа после приёма пищи.
- При привлечении партнёра нужно договориться о честности. Женщине будет легче понять, как делать массаж яичек, если мужчина станет направлять её и говорить правду о своих ощущениях.
- В качестве разогрева возможен оральный секс.
Также необходимо соблюдать правила гигиены. Перед началом сеанса все задействованные части тела тщательно моют.
Вспомогательные предметы для проведения массажа
В процессе массажа в домашних условиях можно использовать вспомогательные предметы: специализированные покупные и подручные. К первой категории относят: насос и вибромассажёры для яичек. Приборы последнего типа обычно выполнены в виде подушечек с углублением. Полость заполняется мошонкой, после чего устройство включают и выставляют нужный режим. Дальнейшие рекомендации по поводу того, как делать массаж яичек нужно смотреть в инструкции по применению.
Из подручных средств хорошо зарекомендовало себя тёплое влажное полотенце. Его накладывают на ладошку, а после начинают массирование яичек. Добиться повышения потенции получится и при помощи мешочка риса или гречи. Делают его следующим образом:
- крупу прогревают на сковороде, остужают до комфортной температуры;
- злаки засыпают в тканевый пакетик (должны занять примерно половину пространства);
- тёплый мешочек снизу приспосабливают к нижней части мошонки, после деликатно обхватывают её;
- медленными плавными движениями перекатывают содержимое пакетика со злаками.
Ценность процедуры сложно преувеличить. Манипуляция в домашних условиях незаменима в случае снижения потенции и проблем с зачатием ребёнка. При систематическом выполнении пропадают признаки эректильной дисфункции, а ещё парный массаж яичек помогает стать ближе к партнёру. Однако для извлечения максимальной пользы для организма и мужского здоровья придётся научиться делать всё правильно. Если прикладывать чрезмерную силу или воздействовать на протяжении слишком долгого времени, на мошонке может образоваться гематома.
Самостоятельный массаж простаты
До сих пор одним из наиболее действенных методов лечения хронического простатита является ректальный массаж предстательной железы. Воздействие активирует семенные пузырьки, яички и мочевой пузырь. Благодаря массажу простаты увеличивается продолжительность полового акта, активизируются процессы образования и созревания сперматозоидов, усиливается половое влечение.
Ректальный массаж предстательной железы показан не ранее чем через 1—2 дня после начала обострения. Преждевременный массаж может причинить большой вред.
Самостоятельный массаж простаты, при соблюдении осторожности, можно выполнять в домашних условиях. Пациент принимает коленно-локтевое или стояче-локтевое положение. Он также может лечь на правый бок, согнуть и прижать к животу ноги. Это делается для расслабления мышц тазового дна и облегчения доступа к предстательной железе. Полный мочевой пузырь позволяет приблизить железу к массирующему пальцу, поэтому за полчаса до процедуры рекомендуется выпить около литра жидкости. Перчатку нужно смазать вазелином, чтобы уменьшить трение, причиняющее больному дискомфорт. Палец вводят осторожно, ориентируясь на ощущения пациента. На расстоянии 5 см от анального отверстия определяется нижний край предстательной железы.
Массаж начинают с менее чувствительной правой доли. Одну, затем другую долю простаты массируют плоскостным поверхностным поглаживанием. Интенсивность манипуляций дозируют, исходя из ощущений пациента и консистенции железы (от незначительной при мягкой до энергичной при плотной). Заканчивают массаж плавным надавливанием на область центральной борозды сверху вниз. Процедуры продолжительностью от 30 с до 1 мин проводятся ежедневно или через день. В дальнейшем интервалы между отдельными процедурами увеличиваются до четырех дней.
Массаж яичка
Пальцевой массаж яичка и его придатка способствует уменьшению болей и отечности, улучшает крово- и лимфообращение при явлениях застоя, повышает тонус сосудов, семенного канатика, улучшает половую функцию при ее нарушениях. Процедура проводится осторожно, так как яички очень чувствительны за счет огромного количества нервных окончаний. Массаж начинают с поглаживания, легкого растирания области от верхнего края яичка до наружного пахового кольца. После 2—3 процедур приступают к массажу больного яичка и придатка. Вначале массируют придаток. Осуществляют легкое растирание и поглаживание с нажимом, двигаясь от головки к хвосту придатка. Затем массируют семенной канатик (1—2 мин).
Самостоятельный массаж простаты можно заменить упражнениями, улучшающими венозный отток в органах малого таза.
1. Утром и вечером по 20 раз втягивать задний проход, напрягая мышцы.
3. В положении лежа на спине поднимать прямые ноги и выполнять движения, напоминающие езду на велосипеде.
Массаж простаты для повышения потенции рекомендуется современными медиками с целью восстановления эректильной функции. Эта методика позволяет очистить предстательную железу от слизи и омертвевших клеток. В процессе массажа стимулируются нервные окончания и улучшается кровообращение. Половые органы начинают функционировать стабильно, а эффект от лечения медикаментами усиливается.
Значение массажа предстательной железы
Предстательная железа для мужчин имеет огромное значение. Помимо выработки секрета, этот орган отвечает еще и за потенцию. Современный человек сильно подвержен стрессам и депрессиям, ведет малоподвижный образ жизни, употребляет неправильную пищу. Это приводит к нарушению в организме кровообращения, а вследствие этого и к сбоям в работе органов.
Если предстательная железа начинает работать неправильно, то простата оказывается очень уязвимой. На этой почве возникают серьезные заболевания:
Нарушения в работе простаты приводят к снижению сексуального влечения. Это резко негативно сказывается не только на здоровье, но и на общем самочувствии мужчины. Массаж для повышения потенции позволяет улучшить кровообращение и расслабиться. В результате усталость снимается, настроение улучшается, работа органов нормализуется. Данная процедура может проводиться как квалифицированными медиками в медицинском учреждении, так и у мужчин в домашних условиях.
Массаж для повышения потенции поможет не только наладить работу мужского органа, но и предотвратить последующие сбои в его деятельности:
- вывести накопления простатического сока,
- открыть протоки,
- снять отек железы,
- вывести продукты распада из простаты,
- восстановить кровообращение,
- повысить кровоток.
Данная методика имеет отличное профилактическое действие для потенции, повышает либидо, способствует ведению полноценной половой жизни.
Правильное выполнение массажа простаты
Массаж для увеличения потенции выполняется через анальное отверстие и прямую кишку. Правильная техника выполнения предусматривает соблюдение ряда условий. Все действия производятся при полном мочевом пузыре. Только таким образом можно обеспечить необходимое давление на железу и облегчить процесс воздействия. Таз и анальное отверстие ни в коем случае не должны быть напряженными. Для достижения максимально расслабленного состояния требуется подобрать удобную позу:
Перед проведением массажа требуется провести подготовку массажиста. Если процедура выполняется не с помощью специально предназначенного аппарата, а вручную, то на руку надевают перчатку, напальчник либо обычный презерватив. На палец наносится специальная смазка или обычный вазелин. Это позволит сделать процесс ввода менее дискомфортным и избавит от неприятных болевых ощущений. Ввод в анальное отверстие проделывают с максимальной осторожностью, ведь у мужчины в этот момент вызывается не только определенный дискомфорт, но и боль.
Предстательная железа располагается от анального отверстия на расстоянии двух фаланг пальца. На ощупь она похожа на орех и представляет собой некоторое уплотнение. Начинать массировать ее надо с легких продольных поглаживаний. Далее, нужно слегка надавливать на правую сторону железы, потому что именно она является наименее чувствительной и дает возможность немного привыкнуть к возникшему дискомфорту. Спустя 15 секунд можно проводить эти же манипуляции на левой стороне.
При выполнении массажа важно знать, как правильно рассчитать силу. Она напрямую зависит от плотности самой железы. Чем больше плотность, тем интенсивнее массируют. Завершающим этапом являются продольные поглаживания по центру. Это способствует облегчению протекания воспалительного процесса и выводу излишков секрета. Затем можно опорожнить мочевой пузырь. Массаж делается от 30 секунд до 1 минуты с интервалом через день на протяжении одного месяца.
Профилактический точечный массаж
Массаж для естественного повышения потенции у мужчин применяется уже не одно столетие. За это время изучено множество техник и способов его проведения, изобрели различные способы.
Если массаж простаты можно осуществлять в лечебных целях и только на протяжении определенного времени, то применение точечного массажа не имеет ограничений.
Биологически активные точки на теле, на которые следует воздействовать, расположены в различных местах:
- на руках,
- на стопах ног,
- в затылочной области головы,
- в районе крестца,
- в области полового члена.
Точное расположение можно посмотреть на видео. Воздействия на эти точки помогут избавиться от воспаления простаты и геморроя, предотвратить преждевременную импотенцию.
Массаж яичек для усиления потенции
Именно яйца мужчины отвечают за выработку тестостерона, который влияет на сексуальные способности и влечение. Снижение уровня этого гормона приводит к проблемам с потенцией. Гиподинамия и неправильный образ жизни существенно снижают половые функции представителей сильного пола. Для того чтобы не возникало застойных процессов, и потенция находилась на должном уровне, периодически надо делать массаж яичек.
Массаж яичек для повышения потенции можно осуществлять самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи. Проделывать это надо не раньше, чем спустя час после еды. Мошонку разогревают при помощи теплого душа или полотенца. Она начнет отвисать немного больше, чем при естественных условиях. Мужчине следует принять положение лежа и расслабиться.
Мошонку обхватывают обеими руками, располагая их между ног. Кожу начинают легонько оттягивать, постепенно увеличивая силу действия. Ни в коем случае не допускают возникновения болезненных ощущений. Нормальным при этой процедуре считается наступление состояния возбуждения. Средним пальцем надо попеременно надавливать на яички. Затем половые органы начинают оттягивать по направлению вниз.
ВАЖНО! Неправильное проведение массажа может привести к перекручиванию яичек!
Проводя манипуляции с половыми органами между ног мужчины нужно не допускать возникновения болевых ощущений. Если дискомфорт с трудом можно терпеть, то действия надо прекратить немедленно. Болевые ощущения в мошонке свидетельствуют о том, что имеются серьезные застои. Разрабатывать их придется с максимальной осторожностью, проявив максимум выдержки и терпения. В противном случае это приведет к недостаточной эрекции и нарушению полноценной сексуальной жизни.
Яички – очень чувствительный и ранимый орган у мужчин. Надо помнить об этом при проведении массажа. Медики рекомендуют делать его в утренние часы. Именно в это время активизируются все половые процессы и восстановление функций происходит намного быстрее. Массаж делается в течение 10 минут и на каждую технику отводится по паре минут. Повторять действия надо три раза в неделю в целях профилактики. В лечебных целях все описанное проделывается ежедневно либо в соответствии с рекомендованным врачом графиком.
Сексуальная партнерша, которая может провести массаж – фактор, повышающий эффективность процедуры. Помимо физического воздействия, в этом случае подключается еще и психологический. Результата можно добиться гораздо быстрее.