Лечение простаты листьями малины

Заболевание, именуемое хроническим простатитом, уверенно бьет рекорды по частоте встречаемости. По статистике от него страдает больше мужчин, чем от какого либо другого поражения мочеполовой системы. Во многом это из-за того, что причины развития и этиология простатита на сегодняшний день до сих пор досконально не изучены. Заболевание встречается у мужского пола в возрасте от 20 до 50 лет. Этот факт вызывает огромные опасения у медиков, ведь именно в этом возрасте мужчины находятся в расцвете своих репродуктивных способностей. Еще одним отягощающим простатит фактором является учащение комбинирования болезни с другими поражениями простаты.

Чаще всего встречается аденома предстательной железы и хронический простатит. Эти заболевания ранее встречались в основном у пожилых, но в последнее время заболеваемость помолодела. Связано это с увеличением числа провоцирующих факторов и ухудшением состояния здоровья человечества.

Количество жалоб у больного простатитом очень велико. Встречаются как нарушения мочеиспускания и проблемы с половой сферой, так и изменения деятельности нервной системы. Простатит может влиять даже на сердечную деятельность. Больные регулярно могут посещать терапевта и кардиолога, жалуясь на недомогание. При этом заподозрить, что в болях и дискомфорте виновата простата, никто не удосуживается. Зато когда ставится правильный диагноз, облегчить состояние значительно проще. Традиционно терапия простатита подразумевает комплексный подход. Лечение по схеме предусматривает антибиотикотерапию, массаж, физиотерапевтические процедуры, оперативное лечение. Не стоит забывать и о фитотерапии.

Фитотерапия и простатит

Растения оказывают положительное воздействие на хронический простатит. Особенно их применение приветствуется на начальных этапах болезни, когда при помощи народной медицины можно полностью избавиться от симптоматики и восстановить здоровье. Что же до среднетяжелого и тяжелого течения, в этом случае лечение травами является хорошим подспорьем для перевода обострения в стадию ремиссии.

Для повышения эффективности терапии очень важно отказаться от вредных привычек. Интоксикация от курения и алкоголизма существенно снижает эффективность фитотерапии. Дополнительно необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать врачебные рекомендации, придерживаться диеты, достаточно времени бывать на свежем воздухе.

Неплохо себя зарекомендовали и сидячие ванны. Их нужно принимать перед тем, как идти спать. Для приготовления ванны нужно взять теплый отвар растений (подходят любые противовоспалительные и антисептические травы). Температура воды должна быть около 38 градусов Цельсия. Срок лечения составляет 3-4 недели до исчезновения симптомов.

Малина в лечении хронического простатита

Среди других фитопрепаратов при простатите давно и активно используется малина. Это растение обладает активным действием, помогая убирать симптомы, облегчать боли и дискомфорт. Целебными являются все части растения, а не только корень, активно используемый в рецептах нетрадиционной медицины.

Такая эффективность объясняется богатым составом растения:

вит. А, В12, РР, В1, С;
пектины и дубящие вещества;
кислоты, особенно салициловая;
полезная клетчатка и флавоноиды;
микроэлементы: железо, калий, медь;
белки и дополнительные компоненты.

Богаче состав дикорастущего растения, чем окультуренного, но если есть необходимость, можно использовать и малину с собственной дачи. Лучше всего себя проявили рецепты, сделанные на основе корня малины.

Благодаря применению этого средства:

нормализуется обмен веществ;
повышается иммунная активность;
организм насыщается витаминами;
проходят воспалительные процессы;
улучшается кровоснабжение тканей.

Такое положительное воздействие помогает лечить простатит на любой стадии.

Рецепты с малиной при простатите

Из цветков малины готовят настой, используемый для местных аппликаций. Он делает лечение простатита более эффективным. Для приготовления фитосредства необходимо на стакан кипевшей воды взять одну столовую ложку цветков малины, дать настояться растению двадцать минут, затем остудить и процедить.

Нужно обильно смачивать полученным настоем ватно-марлевую повязку и накладывать на промежность. Этот же рецепт хорошо себя зарекомендовал и при воспалении геморроидальных узлов. Малина также встречается в составе некоторых рецептов. Вот один из самых популярных при простатите.

Взять и смешать в равных пропорциях:

малину (листья, корень);
аир (корень);
череду (трава);
бадан (корень);
березу (почки);
крапиву (трава);
ромашку (цветы);
бруснику (листья);
полевой хвощ (трава).

Полученное сухое сырье хранить в темном месте, плотно закрытым. Для приготовления средства от простатита брать 2 ст. ложки растительной смеси, заваривать 250-300 миллилитрами кипятка и настаивать в течение ночи. Это средство улучшает состояние здоровья и помогает при многих болезнях. Лечение простатита подразумевает прием внутрь по 1/3 стакана полученного настоя трижды в течение дня. Курс приема – 10-14 дней. Затем можно прерваться на неделю, после чего повторить терапию.

Также лечат простатит корнем малины, который вводят в состав изготавливаемых свечей, используют для теплых ванночек и микроклизм. В последнем случае сначала очищают кишечник, а уж затем вводят небольшое количество лечебной жидкости, пытаясь удержать ее как можно дольше.

Проводя лечение малиной, очень важно правильно питаться. Необходимо полностью исключить алкогольные напитки, кислое, соленое, консервацию, жирное и жареное. Нужно побольше налегать на фрукты и овощи, чтобы ускорить лечение и дополнительно витаминизировать организм. Будьте здоровы!

Экотопия

Живая еда

Москва

	Малина лист (лист, 50гр.)
	Горец перечный (трава, 50гр.)
	Молочай Палласа (корень, 20гр.)
	Боровая матка (цельные листья, 50гр.)
	Дурнишник обыкновенный (плоды и трава, 50гр.)
	Сабельник (корни, 100гр.)

Вопрос #23522

уважаемая Юлия Евгеньевна. Пишет вам Яна, 40 лет. Обращалась к вам в июле с эндометриозом и очень обильными менструациями. Прошла 2 курса по месяцу дурнишника, спринцеваний (окопник, сабельник, боровая матка, спорыш), кровеостанавливающий сбор во время месячных. Сдала анализы на пятый день цикла.

Были в июле стали в октябре норма

Эстрадиол 187 85 13-60

ТТГ 2,31 1,59 0,23-3,4

Св.тироксин 6,6 11,7 10-32,2

АТ к ТПО 6,0 8,0 до 35

Св.трийодтиронин 2,4 — 1,4-4,2

За этот период месячные были два раза вместо четырех, два выпало через раз. Первые прошли достаточно сильно, но не катастрофически. Лишь раз уколола окситоцин. Последние обильно, но уже меньше, пила только кровеостанавливающий сбор и эк-т водяного перца. Но гемоглобин упал до 88.

Сделала повторно УЗИ щит.железы. Узист сказал, что без изменений. Диф.-узловой зоб. Настораживает гипоэхогенный узел 1,8х1,4 см с участками кальцификации и жидкостным компонентом 0,9х0,6см.

Уважаемая Юлия Евгеньевна, я вижу, что положительная динамика есть. Что мне принимать дальше? Вы писали, что можно следом подключать окопник? Напомню, что на пояснице у меня пятно, в две ладони, витилиго. Эстетически оно меня не сильно беспокоит, но хотелось бы иметь относительно здоровую щитовидную железу. В конце приема второго курса дурнишника появились несильные расстройства ЖКТ.

И еще, уважаемая Юлия Евгеньевна, я в августе умудрилась заболеть краснухой. Во время болезни и неделю после были головные боли. Принимала АСД по 1мл 2р/д и 20%н-ку прополиса по 1ч.л. 3р/д. как противовирусное. Боли прошли. Но сейчас опять периодически возникают. Чем убить вирус? В детстве у меня после ветрянки было осложнение арахноидит. Затем сняли с учета как только начала заниматься спортом. Какие противовирусные травы вы посоветовали бы мне так, чтобы не влиять на гормоны?

Сейчас я кроме расторопши для печени и хилатного железа ничего не принимаю.

Кроме вас, уважаемая Юлия Евгеньевна, мной никто не занимается. С вашей помощью надеюсь справиться с недугами.

С нетерпением жду ваших рекомендаций.

Ответ

Чуть-чуть лучше, но до хорошего пока не дошли. Продолжаем подавлять эстрадиол, и одновременно повышать гемоглобин. Диета (блюда из печени, шпинат, гречка, соки граната и моркови, отвар шиповника и т.д.). Травы травами, но сейчас нужен темп. Пожалуйста, воспользуйтесь препаратами для инъекций — мальтофер, спейссферон, феррум лек.

1. Настойка корня молочая Палласа. Остановка кровотечений, подавление эстрадиола, противоопухолевые эффекты.

— 20,0 грамм измельченного корня залить 400,0 мл. 40% спирта, настоять 2 недели в темном месте, взбалтывать 1 раз в два дня, процедить.

Начать с 5 капель 3 раза в день до еды, каждый день прибавляя по 1 капле на каждый прием. Капать в 1-2 ст.л. воды, или молока. Дойти до 30 капель 3 раза в день и уменьшать на 2 капли с каждого приема. Дозировать глазной пипеткой. Перерыв 14 дней, курс повторить при необходимости. Сырье можно использовать дважды. По окончании настойки вновь залить 400,0 мл. 40% спирта, настоять 2 недели. Но принимать можно уже по 10-12 капель 3 раза в день до еды.

2. Сбор трав для поддержания ЩЖ.

Дрок красильный, лист малины, ряска болотная, звездчатка средняя, корень солодки голой. Измельчить, взять по 1 ст.л. звездчатки и листа малины, остальных — по 1 ч.л. и смешать.

— 1 ст.л. смеси залейте 200,0 мл. не крутого кипятка на ночь в термос. Процедите и пейте по 1/4 стакана 4 раза в день, до еды. Для приготовления отвара на два дня приема — удвойте количество сырья и воды. Курс — 2 недели.

Это далеко не все. Витапринол восстанавливает любые поврежденные клетки, снижает холестерин и уровень сахара, участвует в синтезе витамина Д и гормонов надпочечников, поэтому с успехом применяется в терапии атеросклероза, ожирения, остеопороза, климакса, аденомы и простатита, миомы, сахарного диабета, аутоиммунных болезней, хронической усталости.

Витапринол капсулы. По 1 капсуле 5 раз в день, в течение месяца. Витапринол свечи. Вагинально – 20 дней подряд, по 1 свече на ночь.

По 30 капель утром. Курс — 2 месяца, контроль эстрадиола.

3. Сбор для орошений.

Измельчить, взять 1 ч.л. корня молочая и по 1 ст.л. остальных. Смешать.

— 1 ст.л. смеси с горкой залить 350,0 мл. не крутого кипятка в термос на 2 часа, или поварить на бане 10 минут и настоять 30 минут. Процедить.

Перед применением подогрейте отвар до 37 градусов. Для орошений необходимо 150,0 мл. Спринцуйтесь по всем правилам, лежа в ванной, закинув ноги на бортик (в позе роженицы), не менее 10-15 минут. По окончании процедуры хорошо пропитайте ватно-марлевый тампон этим же составом. Ставьте тампон на ночь, в течение 15-18 дней подряд. Подкладывайте под крестец подушечку во избежание подтекания раствора. Остаток храните в холодильнике.

Это пока все, Яночка, но этого достаточно! Успехов, лечитесь с удовольствием!

И это еще не полный список того, на что способна малина. Заинтригованы? Давайте разберемся, чем полезна малина, как совместить лечение с удовольствием!

История и состав

Эта удивительная ягода богата витаминами C, B9, B3, E, A и PP — немало для такой крошки, неправда ли? Кроме того, в ее состав входят такие микроэлементы как:калий, кальций, железо, фосфор, магний, хлор; кислоты: яблочная, лимонная и салициловая кислоты.

Что же касается калорийности, то если вы на диете, то не стоит переживать. В ней всего 40 ккал на 100 грамм продукта.

Полезные свойства малины

Рассказывать о пользе такой уникальной ягоды как малина можно бесконечно! Поэтому я коротко перечислю основные проблемы, с которыми она помогает бороться, а на некоторых остановлюсь подробнее.

Итак, чем хороша малина для организма человека:

Незаменима при простуде и заболеваниях органов дыхания.
Обладает потогонными свойствами.
Помогает при ангинах и других воспалительных заболеваниях горла.
Укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Нормализует повышенное кровяное давление.
Уменьшает количество холестерина.
Оказывает помощь и профилактику при атеросклерозе и ревматизме.
Хороша для улучшения пищеварения.
Помогает при болях в желудке.
Её принимают при поносах и как противорвотное.
Отлично борется с изжогой, болями и тяжестью в желудке.
Облегчает проявления язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Выводит шлаки и токсины.
Хороша при беременности и токсикозе.
Помогает при простатите.
Снижает риск мочекаменной болезни.

И так далее, всего и не перечислишь! Исследования целебных свойств малины не прекращаются до сих пор и эта уникальная ягода не перестает удивлять ученых! Интересно, правда?

Скажите, кого из нас заботливая бабушка в детстве не лечила чаем с малиновым вареньем? Думаю, таких меньшинство. И, представьте себе, бабушка была совершенно права!

Ученые уже давно доказали, что малина незаменима при простуде, так как содержит много салицилатов — веществ, которые помогают снизить температуру.
Кроме того, в ней много дубильного вещества, которое работает как природный антибиотик, борясь с микробами и воспалительными процессами.
И главное, все это подходит для детей!

Так что вспомните бабушку добрым словом и при температуре смело потчуйте чадо малиной!

Для женщин малина — это не только низкокалорийное лакомство, но и верный друг при похудении. Из-за высокого содержания витаминов, ягода освобождает клетки от жира, а ее мочегонные свойства ускоряют обмен веществ и выводят шлаки и токсины из организма.

Калий успокаивает нервы, пищевые волокна снижают всасывание холестерина. И вообще, знайте, что от малины даже цвет лица становится лучше! Словом, малина хороша для красоты и для здоровья.

Беременным эта красавица облегчит приступы тошноты и другие симптомы токсикоза.

Однако, польза малины будет не только для мамы, но и для малыша, ведь эта ягода — настоящий кладезь фолиевой кислоты. Ее вещества способствуют правильному развитию ребенка. Например, калий с кальцием, которыми тоже богата чудо-ягодка.

Для мужчин малина может стать настоящим спасательным кругом в решении таких деликатных проблем как половое бессилие и простатит. Удивительно, но здесь одинаково подойдут как свежие ягоды, так и всевозможные чаи и настойки с ее содержанием. Главное, употреблять их регулярно.

Кроме того, красная ягода спасает при болезнях сердца, а ветки и листья используются для лечения ревматизма и подагры. Кстати, помните, что органический калий, содержащийся в малине предотвращает развитие мочекаменной болезни.

Возможный вред

Для такого длинного списка целебных свойств, противопоказаний у этого продукта совсем немного, но они все-таки есть. Итак, кому и когда следует употреблять малину с осторожностью:

В первую очередь, воздержаться от употребления малины стоит тем, у кого на нее аллергия.
Малину нельзя употреблять в период обострения болезни почек, больным нефритом, почечно-каменной болезнью.
Диабетикам нужно помнить о сахаре, содержащемся в ягодах.
Противопоказана астматикам и тем, у кого нашли полипы в носу.
Несовместима с лекарствами против свертывания крови.
Не рекомендуется на последних неделях беременности так как может вызвать более сильное кровотечение при родах.

Формы употребления

Итак, с пользой и потенциальным вредом от малины мы с вами разобрались, осталось только выяснить как же употреблять этот чудодейственный продукт правильно.

И тут малина снова преподносит нам приятный сюрприз: она одинаково полезна как свежая, так и замороженная, сушеная. И даже при термической обработке эта чудо-малышка сохраняет многие полезные свойства!

Рецептов с малиной красной и желтой великое множество, но сегодня я хочу поделиться с вами своим любимым. Да-да, тем самым чаем с малиной, которым лечила меня бабушка, а я наверняка буду когда-нибудь давать его своим внукам.

Свежую или сушеную малину, а если есть, то и пару малиновых листов, залейте крутым кипятком и дайте постоять 15-20 минут.
Готовый отвар еще раз подогрейте, если необходимо, и смешайте с медом (1,5-2 столовых ложки).
Такое вкусное лекарство лучше пить не чаще трех раз в день для снятия воспаления и жара.

Конечно, сейчас зима и свежую ягоду-малину не найти. А сушеную хорошего качества трудно купить, ее обычно обрабатывают вредными химическими веществами и добавляют ароматизаторы. Печалька. Но можно купить сушеную малину. Мотайте на ус, с нее получается классный чай зимой!

Кстати, чтобы сохранить все полезные вещества, рекомендую делать холодный чай с ягод малины. Он не для лечения, а для укрепления здоровья. Попробуйте, это полезная альтернатива обычному чаю.

P.S. Дорогие друзья, если вам понравилась статья, смело делитесь ей с друзьями и близкими в социальных сетях. Будьте здоровы!

З.Ы. Подпишись на обновления блога – впереди еще много интересного!

С глубоких времен, еще знахарями применялась дикая малина для лечения многих недугов. Лечились не только ягодами, но и цветами, листьями и корнями. В наше время это растение с успехом применяется как в народной, так и в традиционной медицине.

Чем же так полезна эта культура?

Состав малины уникален:

Содержание сахара — до 8 %,
Клетчатка – 6 %
Кислоты: муравьиная, салициловая, яблочная, лимонная, винная, аскорбиновая.
Присутствует вся группа витаминов, но больше всего витаминов А и С.

Богата эта ягода и минеральными веществами, особенно калием, кальцием, фосфором. Из микроэлементов на 1 месте – бор, на 2-м – кобальт, на 3-м фтор.

Половая функция мужчин

Учеными доказана польза малины в повышении способности сперматозоидов к оплодотворению, благодаря витамину С, который не дает им погибнуть раньше времени. Магний способствует увеличению выработки тестостерона, необходимого для воспроизведения крепкого потомства. Цинк улучшает качество спермы и нормализует половое поведение.

Одна из деликатных проблем для мужчин – это потенция. И в этом случае могут помочь различные народные снадобья с малиной. Нужно подобрать для себя такие рецепты, которые действительно помогают, и использовать их всегда.

Усиливают скрытые половые возможности напитки с малиной. Принимая два раза в день по большой горсти ягод можно избежать импотенции.

Кроме приема свежих ягод, используя чай и настойку, можно вылечить даже бесплодие.

Лечебные рецепты

Взять по 1 ложке листьев земляники, черной смородины, малины и ежевики. Заварить кипятком (500-600 мл) три ложки смеси. Поставить в водяную баню на 15 минут. Пить трижды в день за 30 минут до еды по 200 мл.

Вымоченные в водке, высушенные в духовом шкафу и перемолотые ягоды принимают до еды по чайной ложке 3 раза. Запивать водой.

Листья малины, смородины, плоды кизила, зверобой, семена борщевика – по 50 г. Фенхеля плоды и сельдерей – по 100 г. Настаивать 1 месяц в 2-х литрах красного вина, встряхивая. Использовать после еды по половине стопочки.

Простатит

Многих мужчин в последнее время беспокоит разрастание предстательной железы. В этом случае полезны ягоды, семена и листья, как в профилактических целях, так и для лечения малиной уже имеющегося заболевания. Надеясь на положительный результат такого лечения, нужно соблюдать определенные правила в питании. Нельзя: кислое, консервированное, жирное, соленое, жареное и алкоголь. Побольше овощей и фруктов.

1.Прикладывание повязки, смоченной в настое цветов малины (1 ложка на стакан кипятка настаивается 20 минут).

Измельченные корни варят 20 минут в 1,5 стаканах горячей воды (с использованием водяной бани), настаивают под крышкой 1 час. Применяют для ванночек и клизм.
Взять поровну:

листьев малины и брусники;
корней аира и бадана;
траву череды, крапивы, хвоща;
березовые почки;
цветы ромашки.

Сырье хранят в банке, в шкафу. Для настоя взять две ложки смеси, заварить 1,5 стаканами кипятка и ночь настаивать. Лечиться 3 раза в день, выпивая по одной трети стакана 2 недели. Повторить через неделю перерыва.

100 г почек малины заливают 1 л портвейна из винограда, 5 минут кипятят и процеживают. Пьют трижды в день по одной ложке.

Внутренние органы

У мужчин чаще, чем у женщин встречаются сердечные заболевания. Для нормальной работы сердца необходим калий, которым богата малина. Применение ее в своем пищевом рационе поможет разжижать кровь и избежать тромбов.

Плоды малины богаты веществом, расщепляющим камни и песок в мочевыделительной системе.

Похмелье

Малиновая вода, чай способны вывести из организма остатки спирта, снимая тем самым головную боль и остальные проявления похмелья. Вместо огуречного рассола хорошо помогает отвар высушенных ягод и листьев, а аскорбиновая кислота возвращает силы.

Противопоказания

Не желательно применять малину в больших дозах людям с больной печенью. Также эта ягода противопоказана лицам с заболеваниями желудка при обострении. В этом случае лучше разбавить сок водой.

При имеющейся аллергии на красные ягоды, можно взять желтую или черную малину.

Как любое длительно протекающее заболевание, простатит в хронической форме требует корректировки многих сфер жизни мужчины. Правильно построенная стратегия борьбы с недугом позволяет не только уменьшить риск склерозирования тканей простаты, но и способствовать их восстановлению. Профилактика хронического простатита, а именно обострений заболевания, заключается не только в регулярном приёме лекарственных препаратов, но и в правильном питании, с помощью которого можно увеличить количество необходимых для восстановления предстательной железы минералов, белков, витаминов, а также веществ, способствующих улучшению кровообращения и обмена веществ.

Как избавиться от болезни при помощи диеты

Народные методы лечения простатита, к которым можно отнести и диету, действуют не так быстро, как медицинские препараты. Однако преимуществом их считается более стойкий положительный эффект, который может длиться на протяжении многих недель.

Диета при хроническом простатите практически не имеет отличий от тех, которые соблюдают люди, ведущие здоровый образ жизни. Существует лишь небольшое отличие: если приверженец здорового питания не ощутит на себе последствия съеденного, то больных хроническим простатитом после отказа от диеты может ожидать обострение болезни.

Итак, как избавиться от хронического простатита при помощи сбалансированного питания? Во-первых, необходимо позаботиться о том, чтобы продукты содержали как можно меньше консервантов и специй, которые могут оказывать негативное влияние на органы малого таза. Во-вторых, необходимо принимать пищу регулярно, сочетая её с умеренной физической активностью, что будет способствовать улучшению кровообращения и микроциркуляции в простате и не только в ней. В третьих, многие продукты питания содержат огромное количество веществ, способных уменьшить воспалительный процесс в предстательной железе, поэтому важно включить их в рацион больного человека.

Питание – что можно и что нельзя

Диета при простатите, хроническом или остром – не имеет значения, весьма разнообразна. В период ремиссии или отсутствия симптомов страдающему простатитом мужчине можно питаться очень разнообразно. Для обеспечения организма белками, которые являются своеобразным строительным материалом для любых органов, требующих восстановления, можно употреблять:

все виды кисломолочных продуктов, кроме острых сортов сыра;
любое мясо, лишённое прослоек жира;
морскую и речную рыбу;
соевые продукты;
орехи и семечки.

Необходимо помнить о том, что нежелательно питаться блюдами, приготовленными в кляре, фритюре и тому подобное. Приветствуются такие способы приготовления пищи как варка паром, запекание, отваривание и тушение.

Не обойтись при хроническом воспалительном процессе в организме и без продуктов, в состав которых входят сложные углеводы. Именно поэтому важно ввести в рацион как можно больше злаков и круп, а также овощей, содержащих клетчатку.

Практически все процессы в организме, направленные на восстановление функций каких-либо органов, требуют участия ферментов и гормонов, для синтеза которых требуется много витаминов, микро и макроэлементов. Любое лекарственное средство от хронического простатита содержит такие вещества, а если они будут поступать в организм ещё и с пищей, то это может значительно ускорить выздоровление. Именно поэтому важно включить в меню больного хроническим простатитом следующие продукты:

печень птицы или кролика;
бобовые;
продукты пчеловодства;
садовые ягоды (малина, смородина, вишни);
сельдерей корневой и черешковый;
томаты;
картофель;
тыкву и тыквенные семечки;
орехи.

Продуктов, употребление которых может спровоцировать обострение заболевания, не так много. В первую очередь, необходимо избегать слишком жирной и острой пищи, в том числе перца, редьки и редиса. Копчения и соления, консервированные овощи или мясо могут вызвать возобновление воспаления в предстательной железе, поэтому их необходимо употреблять с большой осторожностью.

Чем полезна малина для мужчин

В первую очередь стоит оценить ее состав. А он уникален:

Содержание сахара — до 8 %,
Клетчатка – 6 %
Кислоты: муравьиная, салициловая, яблочная, лимонная, винная, аскорбиновая.
Присутствует вся группа витаминов, но больше всего витаминов А и С.

Польза малины для половой функции мужчин