Как самостоятельно доить простату

Лечебная дойка простаты – полезная процедура, которая позволяет поддерживать мужское здоровое в хорошем состоянии. Существует несколько техник ее проведения, каждая из которых помогает добиться определенного результата. Врачи нередко рекомендуют своим пациентам использовать доение предстательной железы в качестве дополнительного метода лечения урологических заболеваний.

Что это такое

Доением простаты принято называть ряд манипуляций, которые ускоряют выведение скопившегося секрета в половой железе. Эта процедура может являться частью диагностического исследования, так как с ее помощью получают необходимое количество биологической жидкости для изучения в лабораторных условиях на предмет наличия патогенов.

Дойка предстательной железы нередко практикуется с целью профилактики заболеваний простаты и органов мочеполовой системы. Такой массаж должен проводиться опытным специалистом. Также его можно выполнять в домашних условиях. Но для этого требуется внимательно изучить особенности и правила проведения доения, чтобы не причинить серьезный вред здоровью.

Показания

Немногие мужчины готовы говорить о своих проблемах, которые имеют отношение к заболеваниям мочеполовой системы. Для большинства представителей сильной половины такие темы являются запрещенными. Поэтому они часто затягивают с визитом к урологу, даже если их тревожат неприятные симптомы, указывающие на развитие патологического процесса в интимной зоне.

На самом деле в этом нет ничего постыдного. Мужчина, которого волнует собственное здоровье, должен регулярно посещать врача и проверяться на наличие проблем в работе половой и мочевыделительной систем. Особенно не стоит игнорировать плановые осмотры у уролога тем, кто ведет пассивный образ жизни и большую часть дня проводит в положении сидя. Они больше других рискуют рано или поздно столкнуться с застойными процессами в области малого таза, которые приводят к появлению воспалительных процессов в предстательной железе.

Дойка простаты может быть назначена пациенту его лечащим врачом при наличии соответствующих показаний к процедуре. Регулярный массаж предстательной железы поможет быстрее избавиться от хронического течения ряда заболеваний, а также решить проблемы в постели, которые связаны с понижением потенции.

Процедура облегчает неприятные проявления простатита

Доение железы является показанным при наличии следующих состояний:

Хронический простатит;
Болезненность в области малого таза;
Хронические нарушения в работе простаты;
Импотенция;
Нарушение эректильной функции;
Возрастные изменения в простате, которые приводят к ее увеличению.

Стоит ли применять данную технику в лечении или нет, должен решать врач.

Основные правила

Если врач рекомендует мужчине массировать предстательную железу, то он обязан предварительно ознакомить его со всеми правилами проведения данной процедуры.

Мужчина должен знать основные правила проведения лечебной процедуры:

Чтобы добраться до простаты, требуется углубить палец примерно на 5 см от входа в анус. Именно здесь находится плотное образование, по размеру и форме напоминающее грецкий орех;
Во время процедуры удобнее всего принимать позу лежа на спине, разместив при этом ягодицы на подушке. Ноги должны быть максимально раздвинуты и согнуты в области коленей;
Первую процедуру нужно проводить не дольше 30 секунд. В последующие разы можно увеличивать продолжительность сеанса на 20 секунд каждый. Нежелательно делать массаж простаты дольше 1 минуты;
Рекомендуется проводит сеансы доения предстательной железы дважды в неделю;
Начинать массаж следует с легкого поглаживания заднего прохода. Нежелательно сразу пытаться ввести палец в анус;
Если у мужчины обострилось заболевание простаты или другого органа мочеполовой системы, то сеансы массажа следует отложить. Из-за процедуры инфекция может распространиться на здоровые участки;
Запрещается сильно надавливать на простату или совершать рядом с ней резкие движения. Подобные манипуляции могут спровоцировать серьезное повреждение и даже разрыв ткани.

Методика доения предстательной железы достаточно сложная. Поэтому не следует пытаться ее выполнить дома, не зная всех нюансов такой разновидности массажа. Лучше всего обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который точно не допустит ошибок во время сеанса.

Манипуляцию лучше доверить медику

Техника проведения

Массаж простаты принято называть дойкой, так как по окончанию процедуры из мочеиспускательного канала выделяется небольшое количество секрета. Существует 3 основных вида процедуры:

Внутренняя;
Внешняя;
При помощи вспомогательных приборов.

Одни разновидности лучше всего проводить в клинике в присутствии специалиста. Другие подходят для домашнего применения в более комфортной для мужчины обстановке. В ряде случаев дойка простаты становится частью сексуальной игры во время секса. Ею занимается женщина, которая пытается доставить своему партнеру удовольствие.

Внутренний вариант дойки предстательной железы принято выполнять через задний проход. Для этой цели используется 1 или 2 пальца. Ознакомившись с особенностями процедуры, многие пациенты отказываются от ее проведения, так как считают унизительной и неприятной. Однако грамотный специалист объяснит пациенту, что именно такая техника позволит добиться наилучшего результата в лечении тех или иных заболеваний, которые негативно сказываются на работе простаты и других органов. Чтобы больной дал свое согласие на сеансы дойки, необходимо провести с ним разъяснительную беседу. Обязательно потребуется физическая и психологическая подготовка.

Пациентам с простатитом и другими похожими заболеваниями, которые планируют лечить воспаление доением, необходимо тщательно подготовиться к данным процедурам. Чтобы массаж не принес вреда, нужно убедиться в том, что предстательная железа готова к подобным манипуляциям. Доят ее в клинике. Правильно доить простату сможет только опытный специалист. Именно ему стоит доверять такую процедуру.

Подготовка ко внутреннему массажу должна быть такой:

Нужно отказаться от еды за 2 часа до процедуры;
Перед тем, как прийти на сеанс, требуется сделать очистительную клизму;
За 30 минут до дойки желательно выпить не меньше 1 л воды, чтобы мочевой пузырь был наполнен;
Если есть возможность, следует перед массажем принять теплый душ, чтобы тело могло полноценно расслабиться.

Человек, который будет заниматься доением простаты, должен быть хорошо ознакомлен с анатомическим строением мужского организма. Лишь в этом случае ему удастся правильно воздействовать на нужную область. Также он должен заранее остричь длинные ногти и тщательно вымыть руки. После на одну из них требуется надеть стерильную перчатку, а палец обильно смазать вазелином или специальным кремом.

Чтобы специалисту было удобно доить простату, пациент должен лечь набок или на спину и поджать к груди колени. Начиная с легкого поглаживания ануса, нужно ввести палец в задний проход и углубить его на 5 см, двигаясь по направлению к области пупка. Врач без проблем нащупает предстательную железу, после чего приступит к массажу.

Железу требуется поглаживать с боков легкими движениями. Центральную часть простаты не рекомендуется трогать, так как она отличается сильной чувствительностью к любым манипуляциям. Даже малейшее прикосновение способно спровоцировать ее повреждение. Также не исключается возникновение болевого синдрома в ходе неправильного массажа.

Если пациент внезапно почувствует боль в том месте, где проводится массаж, дойку тут же прекращают. Возможно, врач назначит ему еще одно обследование, чтобы выяснить причину такого дискомфорта.

Дойка простаты внутренним методом должна занимать не более 1 минуты.

Перед процедурой кишечник нужно очистить

Внешняя техника доения является более приемлемой для мужчин, так как она не требует введения пальца в задний проход. В данном случае подразумевается косвенная стимуляция предстательной железы, которая проводится через промежность. Однако эта методика считается менее результативной, так как она отличается минимальным воздействием на проблемную зону.

Как и при внутренней дойке, внешний массаж необходимо начинать с легкого поглаживания промежности пальцами. Лучше всего делать круговые движения. Растирать промежность требуется до тех пор, пока не начнет ощущаться маленькое углубление, которое располагается между анальным отверстием и основанием полового органа. Все последующие манипуляции следует проводить непосредственно в этой зоне. Продолжительность внешнего массажа должна составлять около 2 минут.

Дойка предстательной железы необязательно должна проводиться рукой. Для этих целей существуют специальные массажеры. Они считаются более эффективными и безопасными, чем ручной массаж.

В продаже можно найти огромное количество медицинских устройств, которые предназначены для доения простаты. Одни из них подходят для внутреннего массажа, а другие – для внешнего. Первые имеют округленный наконечник, который вводят в задний проход. Ряд массажеров имеют особый механизм, который отвечает за появление вибрации. С ее помощью удается максимально расслабить промежность, за счет чего процедура становится более комфортной для мужчины.

Кончик прибора необходимо вводить в прямую кишку на 5-6 см. Если у него нет специального механизма, то требуется совершать массажером круговые движения, тем самым воздействуя на предстательную железу.

Перед введением прибора требуется надеть на него презерватив, чтобы обеспечить гигиеничность процедуры. По завершению сеанса аппарат не нужно забывать обрабатывать антисептическим раствором и тщательно очищать.

Существуют массажеры для внешнего доения. С ними легко обращаться. Сеансы, при которых используются подобные приборы, рекомендованы мужчинам разных возрастов. Не стоит отказываться от такого массажа даже тем, у кого нет проблем с мужским здоровьем.

Доение предстательной железы с помощью медицинского аппарата можно проводить в целях профилактики урологических заболеваний. Данная процедура решит проблемы, связанные с сексуальным расстройством, которые могут побеспокоить мужчину в любом возрасте.

Чтобы эффект терапии был заметен, требуется провести несколько сеансов. Однократное доение может лишь немного улучшить состояние предстательной железы. Но этот эффект вряд ли будет замечен.

Можно приобрести массажер для самостоятельного проведения дойки

Противопоказания

Медики настоятельно рекомендуют мужчинам перед тем, как начать доить простату, полностью обследоваться на предмет нарушений в работе определенных органов или систем. В ходе такой диагностики могут быть выявлены состояния, при которых массажи простаты являются категорически запрещенными. Данная процедура приведет к осложнениям в следующих случаях:

При остром течении простатита, которое сопровождается значительным повышением температуры тела и сильной интоксикацией организма;
При геморроидальных узлах;
При доброкачественных или злокачественных новообразованиях;
При наличии камней в предстательной железе, которые закупоривают собой каналы. В результате этого выработанный секрет не может свободно покинуть полость простаты;
При цистите или орхите в острой форме;
При проктите.

Дойка предстательной железы – важная процедура, без которой сложно обойтись мужчинам с проблемами в интимной жизни. Она помогает ускорить устранение различных патологических процессов, которые протекают в органах мочеполовой системы. Пациентам стоит ожидать положительный результат терапии только при условии правильного проведения массажа. В противном случае дойка лишь поспособствует ухудшению состояния здоровья.

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Россия без простатита». В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!

Доение простаты – процедура, которая выполняется при многих мочеполовых заболеваниях у мужчин. Этот процесс также называется стимуляцией предстательной железы. Он заключается в проведении массажа внутри заднего прохода или в области между половым членом и анусом. Доение позволяет взять секрет простаты, если он необходим для анализа, а также часто применяется для улучшения состояния больных простатитом.

Показания к выполнению

Доение предстательной железы назначается урологом. Самостоятельно начинать курс массажа нельзя, так как это сложная процедура, имеющая ряд противопоказаний. Главное показание к проведению доения – это необходимость взять секрет предстательной железы на анализ. Исследование этой жидкости проводится при подозрении на развитие болезней мочеполовой системы.

хронический простатит,
постоянные боли в районе малого таза (простатодиния),
снижение эрекции,
импотенция,
чрезмерное напряжение предстательной железы,
некоторые мочеполовые инфекции.

Целесообразность выполнения доения определяет врач. Только уролог может решить, что принесет массаж простаты пациенту – пользу или вред. Так как предстательная железа очень чувствительная, любые нарушения техники массирования могут привести к ее повреждению. При наличии противопоказаний риск получения травмы резко возрастает.

Доение делают для того, чтобы улучшить кровообращение в тканях простаты. После проведения правильной стимуляции налаживается поступление питательных веществ и кислорода, засчет чего увеличивается потенция. Половой акт приносит пациенту больше приятных ощущений и длится дольше. Если ранее наблюдались проблемы при мочеиспускании, они исчезают или становятся менее выраженными. Из слизистых оболочек половой системы выводятся токсины и шлаки, снимается напряженность мочеполовых мышц. Возрастает до необходимого уровня мужской гормон тестостерон. В итоге доение позволяет решить практически все проблемы мочеполовой системы пациента, кроме инфекционных поражений и травм.

Доить пораженную простату не следует при острых воспалениях предстательной железы и механических повреждениях. Если вред от процедуры больше, чем предполагаемая польза, изучение секрета заменяют другим методом диагностики.

Рак железы. Злокачественный процесс в тканях обследуемого органа может начать быстрее развиваться в результате доения.
Острый простатит. Процедура при таком недуге вызовет сильные болевые ощущения, приведет к распространению инфекции. При остром течении простатита возникает риск разрывов ткани и заражения соседних органов.
Парапроктит.
Доброкачественные образования в заднем проходе. Их раздражение так же опасно, как воздействие на злокачественные опухоли.
Геморроидальные узлы. При непрофессиональном проведении процедуры образования могут разорваться, начать кровоточить. Узлы плохо заживают, пораженная область может не восстановиться.
Камни в районе предстательной железы. Они блокируют выход жидкости, из-за чего совсем не выделяется необходимый секрет. Непрофессиональный массаж может вызывать их перемещение, сопровождающееся выраженными резями.
Острая форма цистита. Осмотр и доение простаты при воспалении мочеполовых путей приведет к сильному болевому синдрому.
Жар или лихорадка. Это противопоказание касается только тех случаев повышения температуры тела, которые связаны с развитием аденомы простаты.

Нет строгих противопоказаний к проведению процедуры. При осложненном состоянии пациента, если необходимо срочно провести обследование, специалист может назначить доение. В таком случае предполагаемая польза больше, чем причиняемый пациенту вред. Если доение проводится вопреки противопоказаниям, нужно быть готовым к неприятным побочным эффектам и сильной боли. Есть смысл принять обезболивающие препараты или даже сделать местную анестезию. После взятия секрета нужно несколько раз посетить уролога, чтобы провериться на развитие осложнений.

Подготовительный этап

Перед началом доения необходимо тщательно подготовиться к процедуре. С пациентом нужно провести разъяснительную работу. Мужчине рассказывают, зачем начинать курс массажа, к какому эффекту приведет доение предстательной железы. Упоминаются все положительные изменения, которые должны возникнуть в результате стимуляции.

Очень важно убрать психологический барьер: пациенты часто отказываются от массажа, так как считают введение каких-либо предметов в задний проход недопустимым. Чтобы перебороть данный стереотип, рекомендуют вместо первых сеансов доения попросить выполнить легкий массаж партнера. Стимуляция, выполненная девушкой во время интима, будет легче восприниматься мужчиной. После этого он сможет спокойно провести доение сам или доверить его специалисту.

Перед началом доения необходимо опорожнить кишечник, желательно – сделать клизму. Пациент должен быть расслаблен, нельзя проводить процедуру при спазмах мышц заднего прохода. Если они имеются, то можно использовать спазмолитики.

Массаж будет эффективен, только если у мужчины полный мочевой пузырь. Перед сеансом доения необходимо отказаться от посещения туалета или выпить около литра воды.

Мужчине следует принять особое положение во время стимуляции: лечь на кушетку в позу эмбриона набок. Колени максимально подгибаются к животу. В такой позиции легче расслабить мышцы анального прохода. Если выполняются первые сеансы процедуры, пациенту рекомендуется встать на колени.

Принципы правильного выполнения

Доверить доение можно только профессиональному врачу или подготовленному пациенту. При наличии необходимых навыков можно позволить делать массаж жене или девушке, сделать стимуляцию частью интима.

Есть два способа массажа – внутренний и внешний. Внутренний массаж делается быстрее и дает хорошие результаты, зато внешний – менее травматичный в физиологическом и психологическом плане.

Внутреннее доение делается при помощи пальцев (указательный и средний) или специального массажера. Необходимо ввести выбранный предмет в анальное отверстие таким образом, чтобы от кончика массажера или пальца до пупка оставалось 4 см. На таком расстоянии расположена простата. Ее можно легко нащупать на слизистой.

После того как необходимый орган найден, следует начать круговые движения. Массировать можно края предстательной железы, но не центр – эта часть слишком нежная и легко повреждается. Продолжать массаж следует 2-3 минуты, до тех пор, пока из уретры не выделится секрет. В результате стимуляции может произойти эякуляция, это нормально.

Нельзя продолжать доение, если пациент чувствует сильную боль. А вот слабые неприятные ощущения допустимы.

Перед введением пальца или массажера нужно подготовить задний проход: сделать несколько мягких движений, которые позволят раскрыть его перед полноценным введением.

По причине неудобства процедуры большинство мужчин не любят внутреннее доение. Оно вызывает у них сильныйпсихологический дискомфорт, у некоторых – неприятные ощущения. Если внутреннее доение отрицательно воспринимается пациентом или не может быть проведено из-за противопоказаний, то проводится внешняя стимуляция.

Подобная процедура включает массаж области между половым членом и анусом. Подушечками пальцев с короткими ногтями мягко начинают массировать эту область. Через некоторое время нащупывается небольшое углубление. Нужно сосредоточить внимание на нем: выполнять аккуратные круговые движения со средним уровнем давления. Через 2-3 минуты после нахождения ямки сеанс можно закончить.

Внешнее доение может продолжаться больше, чем внутреннее. Нужно быть готовым, что оно продлится 5 и даже 10 минут.

Существуют массажеры для стимуляции простаты, которые позволяют быстро и безболезненно взять секрет для анализов. Преимущество таких изделий в том, что они не требуют от пользователя специальных навыков использования. Процесс массажа при помощи специальных устройств значительно упрощается, снижается вероятность травм в результате доения. Учитывая все перечисленные плюсы массажеров, специалисты рекомендуют именно их для взятия секрета простаты.

Приобрести изделия можно в секс-шопах и некоторых медицинских магазинах. Предпочтительнее использовать массажеры, повторяющие форму анального отверстия мужчины. Их кончик (массажная головка) точно попадает в район простаты. Легче всего применять изделие с вибрацией: такое устройство просто вводится в задний проход и включается, мужчине не нужно самостоятельно делать массаж. Вибрирующие аппараты не травмируют простату или слизистую оболочку заднего прохода, если используются согласно инструкции.

При покупке массажера нужно учесть, что анатомия заднего прохода у всех индивидуальная. Есть смысл сделать устройство на заказ или проконсультироваться с врачом, изделие какой формы лучше приобрести.

Техника безопасности

В ходе выполнения массажа нельзя использовать неподготовленные, грязные предметы. То, что будет вводиться в анальное отверстие (будь это массажер или палец в резиновой перчатке), должно быть продезинфицировано.

Пальцы рук должны быть чистыми. Для введения в ректальную область достаточно использовать указательный и средний пальцы. Именно они и очищаются. Подрезается ногтевая пластина: она не должна поцарапать слизистую оболочку заднего прохода. Обязательно надевается стерильная медицинская перчатка. Приобрести их можно в аптеке или хозяйственном магазине. Чтобы введение пальцев в анальное отверстие не сопровождалось болью и повреждениями, необходимо смазать пальцы вазелином или иным составом (можно использовать смазку таких производителей, как Durex).

Руки дезинфицируются даже в том случае, если выполняется внешний массаж. При нем также подрезают ногти, чтобы не оставить на коже мужчины царапины.

Специальные устройства, используемые для стимуляции простаты, после каждого сеанса массажа дезинфицируются антисептиком. Его можно приобрести отдельно или в комплекте с массажером. Чтобы вместе с изделием в задний проход не попала инфекция или абразивные частицы, желательно надевать на устройство презерватив.

Если пациенту стало плохо, массаж нужно сразу прекратить. При начале эякуляции от процедуры следует временно отказаться, отложив ее на 5-10 минут позднее. В случае возникновения болей доение нельзя начинать вновь до тех пор, пока на это не даст разрешение профессионал. Неприятные ощущения могут свидетельствовать о наличии микроразрывов тканей предстательной железы или о риске кровотечения. Своевременное прекращение процедуры поможет избежать осложнений.

Доение простаты позволяет избавиться от перенапряжения половых мышц, избытка секрета предстательной железы. Оно рекомендовано пациентам, у которых нет риска возникновения травм заднего прохода. Массаж позволяет увеличить потенцию и вернуть мужчине уверенность в себе. При его выполнении нужно строго соблюдать технику безопасности, чтобы не повредить ткани и не привести к развитию осложнений.

Эффективный метод профилактики и лечения заболеваний предстательной железы – доение. Это массаж, стимулирующий кровоснабжение органа. Специалисты утверждают, что без применения данной методики, лечение затягивается надолго и достичь выздоровления не удается.

Когда показана дойка простаты

Данная манипуляция назначается при снижении потенции и при заболеваниях моче-половой системы. Процедура дает ощутимые результаты. Ее регулярное проведение снижает симптомы простатита и улучшает качество жизни. Процедура усиливает кровообращение органа и очищает его от накопившихся вредных веществ. Очистка происходит при правильно выполненном массаже, который заканчивается выделениями из полового органа. В этих выделениях содержаться различные вещества, которые способствуют размножению бактерий и развитию воспалительных процессов. Процедура способствует восстановлению и поддержанию функций половых органов мужчины. Это является профилактикой застойных процессов и воспалительных заболеваний всей мочеполовой системы.

Дойка простаты способствует восстановлению функций половой системы мужчины

Уменьшение отечности,
Восстановление кровотока,
Улучшение мочеиспускания,
Снижение частоты обострений при хронических процессах,
Повышение гормональной активности,
Улучшение эрекции,
Усиление ощущений во время оргазма.

Простатит,
Проблемы с потенцией.

Дойка простаты назначается врачом после детального обследования мужчины, так как необходимо знать особенности заболевания, учесть возможные противопоказания или ограничения. Массаж простаты не выполняется во время обострения простатита. Ткани железы в этот период очень уязвимы, поэтому появляется риск разрывов. Нужно быть осторожным при мочекаменной болезни, так как доение вызывает движение камней. Это приведет к усилению болей, гематурии. Нужно пройти лечение и приступать к массажу после затихания воспалительного процесса.

Геморроидальные узлы,
Опухоли предстательной железы.

Техника дойки предстательной железы

Массаж простаты, называется дойкой, потому что в завершение происходит выделение секрета железы. Существует три разновидности процедуры: внутренняя, внешняя дойка, и массаж с использованием специальных устройств. Данную манипуляцию может выполнять специалист медицинского учреждения, но при соблюдении всех правил и ответственном аккуратном подходе можно справляться самостоятельно или с помощью близкого человека, которому мужчина доверяет. Дойка простаты может стать частью полового акта по обоюдному согласию партнеров. Все движения должны быть предельно аккуратными, медленными, так как предстательная железа очень нежный орган, и резкие грубые движения могут ее повредить.

Внутренняя дойка простаты проводится через задний проход одним или двумя пальцами. Многие мужчины, когда узнают технику массажа, отказываются от процедуры, так как считают ее унизительной. Результаты лечения во многом зависят от настроя, поэтому требуется не только информационная и физиологическая, но и психологическая подготовка.

Последний прием пищи должен быть за 2 часа до массажа,
Перед процедурой нужно сделать очистительную клизму,
За полчаса до начала нужно выпить около литра воды, чтобы наполнить мочевой пузырь,
При возможности принять теплый душ перед процедурой.

Если дойка простаты выполняется урологом, то он прошел специальное обучение и знает все нюансы данной процедуры. При самостоятельном выполнении массажа потребуется дополнительная подготовка. Тот, кто будет выполнять процедуру, должен изучить анатомические особенности мужчины, чтобы знать, где расположена предстательная железа. Этот орган по размеру похож на грецкий орех. Располагается вдоль прямой кишки в 5-6 см от анального отверстия и легко прощупывается.

Человек проводящий массаж, тоже готовится к процедуре. Ногти должны быть коротко острижены, руки тщательно вымыты. На руку надевают медицинскую перчатку, а один или два пальца, которые будут непосредственно участвовать в массаже, обильно смазываются маслом, вазелином или лечебным кремом.

Наиболее подходящая поза для мужчины, когда он лежит на спине с согнутыми ногами. Начинают с легкого поглаживания анального отверстия, потом медленно и аккуратно палец вводится в анус по направлению к пупку. Когда палец войдет в прямую кишку, легко будет нащупать предстательную железу. Медленными легкими движениями ее поглаживают с боков. Центральную часть не затрагивают, потому что у нее повышена чувствительность и она может травмироваться неаккуратным движением. Мужчина не должен ощущать болезненных ощущений. Если они появятся — процедуру прекращают.

Вся процедура продолжается недолго, около двух минут. Время первого сеанса намеренно сокращают.

Во время проведения процедуры техникой внешнего доения, воздействие на простату производится через промежность и значительно через большие слои тканей, поэтому эффект будет слабее. Большая половина мужчин выбирают приемлемый для себя метод без проникновения в прямую кишку .

Начинается массаж с легкого растирания подушечками пальцев области промежности. Рекомендуется делать это круговыми движениями. Растирание проводится до тех пор, пока начнет ощущаться небольшое углубление, которое расположено между основанием пениса и анальным отверстием. Дальнейшие массажные движения производятся в этом месте. Продолжительность внешней процедуры 2 минуты.

Дойка простаты может производиться с помощью массажера. Этот способ позволяет мужчине обходиться без посторонней помощи. Использование устройства совершенно безопасно, и справиться с ним несложно. Та часть прибора, с помощью которой происходит сам массаж, имеет округлый кончик с гладкой поверхностью. Его очень легко ввести в задний проход. Некоторые оснащены механизмом, обеспечивающим вибрацию. Он помогает расслаблению промежности и более легкому введению аппарата.

Кончик массажера вводится на 5-6 см в прямую кишку. Если устройство не оснащено механизмом, то массаж производится осторожными круговыми движениями. Более сложные аппараты не требуют от мужчины каких-то действий, достаточно их подвести к простате и включить.

Выпускаются специальные устройства и для внешнего массажа. Они не требуют тщательной подготовки, использовать их проще.

Данный вид массажа рекомендуется мужчинам не только при наличии проблем в половой сфере, но и в качестве профилактики сексуальных расстройств и возможных заболеваний простаты. Разовые процедуры не дадут заметного эффекта, их нужно проводить регулярно, в идеале дважды в неделю. Это поддержит мужское здоровье и поможет избежать проблем.