Большинство форм рака поддаются лечению — но его успех зависит от того, как быстро была обнаружена болезнь и как далеко она успела зайти. Важно знать ранние симптомы и признаки заболеваний (многие из них — общие для большинства форм рака) и регулярно проводить самоосмотры и исследования у врача. Приведенные ниже тесты не дают стопроцентной гарантии обнаружения ранних форм рака, но их регулярно проведение существенно повышает вероятность ранней диагностики. И помните: при любых настораживающих симптомах и изменениях вашего тела — обязательно обращайтесь к врачу!
Проверка родинок
Рак кожи — одна из самых сложных и трудно поддающихся излечению форм заболевания. Чаще всего новообразования, которые говорят о развитии болезни, появляются на коже (но важно так же регулярно проверять глаза — иногда меланома образуется на сетчатке) и потому важно регулярно проводить самоосмотр. Для этого внимательно изучите свои родинки. Вот что должно вас насторожить и заставить обратиться к врачу:
- Родинки или родимые пятна, диаметр которых превышает 6 мм;
- Родинки с неровными или расплывчатыми краями, а также несимметричные, неправильной формы;
- Родинки и новообразования необычного цвета;
- Любое новообразование, выступающее над кожей.
Также убедитесь, что у вас нет этих симптомов меланомы, которые никак не связаны с родинками.
Самоосмотр груди
После 50 лет врачи рекомендуют женщинам не реже, чем один раз в два года проходить маммограмму, а до того — регулярно проходить осмотр у маммолога и при необходимости УЗИ молочных желез. Но самое простое и эффективное, что вы можете сделать для контроля здоровья вашей груди — это ежемесячно проводить самостоятельный осмотр. Делать это стоит на 5−6 день цикла (если вы уже прошли через менопаузу, то в один и тот же день месяца) и обращать внимание на следующие изменения:
- Жидкость и выделения из сосков (иногда их можно определить только по следам на белье или одежде);
- Изменение формы или размеры груди (увеличение, асимметричность );
- Изменение структуры кожи (менее эластичная, напоминающая лимонную корку — все это повод обратиться к врачу);
- Изменение формы и размера сосков;
- Новообразования.
При самостоятельном осмотре выявляется до 90% всех новообразований. Большинство из них являются неопасными для здоровья, но в любом случае, если вы заметили что- то настораживающее, обязательно обратитесь к врачу.
Взвешивание
Регулярно следить за своим весом и обращать внимание на его изменения — также важный способ профилактики рака. Дело в том, что резкое и необъяснимое похудение сопровождает большинство форм заболевания — рак желудка, кишечника, матки, легких и других. Необъяснимое похудение, которое появилось, несмотря на то, что вы не меняли ни рацион, ни образ жизни — это повод как можно скорее обратиться к врачу. Поэтому важно отслеживать свой вес и хотя бы раз в неделю проводить контрольное взвешивание.
Скрининги на раннее выявление опухолей, которые помогают спасти жизнь
06.02.2020 в 18:36, просмотров: 5472
Небрежное отношение россиян к своему здоровью общеизвестно. По некоторым опросам, у большинства наших граждан здоровье стоит на 10-м месте среди всех забот (в лучшем случае). И это не может не сказаться на заболеваниях, в том числе и самых опасных. К примеру, у женщин в возрасте от 40 до 70 лет часто выявляется рак молочной железы (и смертность от этой патологии стоит на втором месте после рака легкого).
Изучив статистику наиболее частых онкологических заболеваний в России в зависимости от возраста, специалисты выработали единые правила обследования россиян.
Регулярно должны проходить специальные обследования по таким болезням:
РАК ЛЕГКОГО. Мужчины и женщины могут делать рентгенографию легких — 1 раз в год.
РАК ЖЕЛУДКА. Эзофагогастродуоденоскопию (ЭГДС) — 1 раз в 3 года (при гастритах и язвах желудка ежегодно).
Спустя 3 года после начала половой жизни и до 70 лет.
РАК ШЕЙКИ МАТКИ. Тест Папаниколау (мазок) — 1 раз в год.
РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Маммографию — 1 раз в год. Клиническое обследование (пальпация специалистом-маммологом) — с 20 лет ежегодно.
РАК ЭНДОМЕТРИЯ (ТЕЛА МАТКИ) И ЯИЧНИКОВ — УЗИ-исследования влагалищным ультразвуковым датчиком.
РАК ТОЛСТОЙ КИШКИ. Анализ кала на скрытую кровь — ежегодно. При положительном результате назначается колоноскопия.
РАК ПРОСТАТЫ. Анализ крови на ПСА (простатспецифический антиген) — 1 раз в год.
Эти таблицы рекомендуемого скрининг-обследования мужчин и женщин сегодня есть (должны быть) в любом медучреждении, поликлинике, где россияне проходят диспансеризацию. Благодаря таким обследованиям заболевания выявляются на самой ранней, часто еще бессимптомной стадии.
Кстати, с 2020 года скрининг на раннее выявление онкологических заболеваний включен в диспансеризацию. В первую очередь обследовать будут россиян групп риска. Но есть и такие заболевания, которыми страдают мужчины и женщины разных возрастов. Поэтому каждому, проходящему диспансеризацию, необходима консультация фельдшера или врача-терапевта: осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпация щитовидной железы, лимфатических узлов.
Кроме того, у женщин от 18 до 64 лет раз в три года должны будут брать мазок с шейки матки. Маммографию должны будут делать раз в два года всем женщинам от 40 до 75 лет.
Для мужчин предусмотрены анализы на определение ПСА (простатспецифического антигена) в крови, их должны будут проводить в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет. Также дополнительные анализы предложат сдать всем гражданам, кто находится в группе риска развития колоректального рака.
Также каждому человеку в возрасте 45 лет однократно будут делать эзофагогастродуоденоскопию. Метод предполагает диагностику слизистых тканей двенадцатиперстной кишки, желудка и пищевода. Он позволит обнаружить опухоли, которые еще не давали о себе знать.
В рамках диспансеризации могут назначить и дополнительные анализы на основе жалоб человека.
А теперь — внимание!
Диспансеризация проводится один раз в три года. В 2020 году бесплатно ее пройти могут те, кому исполняется 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет. Достаточно для этого в поликлинике, к которой прикреплены, предъявить медработникам паспорт гражданина РФ и полис ОМС. И еще один нюанс: с 2019 года россияне после 40 лет могут проходить обследование ежегодно. Для этого в законодательстве РФ предусмотрен даже выходной день. Согласовать его надо лишь со своим работодателем.
Заголовок в газете: Как не пропустить рак
Опубликован в газете «Московский комсомолец» №28189 от 7 февраля 2020 Тэги: ОМС, Анализы Места: Россия