Чтобы выяснить, влияет ли мята на потенцию, ученые проводили исследования и было установлено, что при злоупотреблении растением в крови понижается концентрация тестостерона, а это негативно сказывается на мужской силе, уменьшая в том числе и эректильную функцию.
Частое употребление мяты, согласно исследованиям, может отрицательно воздействовать и на подвижность сперматозоидов, что, в свою очередь, вызывает проблемы с зачатием. При этом никаких нарушений в физиологических процессах организма мужчины нет, половой акт может быть полноценным, импотенция не наступает, эрекция не нарушается.
Состав
В составе мяты перечной содержатся вещества, по своей структуре аналогичные женским гормонам. В связи с этим при слишком частом употреблении напитков с мятой могут развиваться вторичные половые признаки, схожие с женскими, например, может увеличиваться в размерах молочная железа, на теле становится меньше волос, изменяются особенности характера — мужчина становится излишне:
- сентиментальным;
- чувствительным;
- восприимчивым;
- нервозным.
При нормальных дозах употребляемого продукта не происходит отрицательное влияние мяты на потенцию (исключением являются люди, страдающие аллергическими реакциями).
При наличии проблем с дыхательной функцией, при появлении отечности мягких тканей, высыпаний на коже, зуде, мяту не рекомендуется употреблять. Также это растение может вызывать сонливость, поэтому тем людям, деятельность которых связана с необходимостью сосредоточиться, не рекомендуется употреблять чай с мятой.
Полезные свойства растения
Многие мужчины интересуются, действительно ли мята вредна для потенции, и, в частности, как мята влияет на сексуальное здоровье.
В основном врачи твердо уверены, что мята и потенция у мужчин не зависят друг от друга. Но только если употреблять напитки на основе этого растения умеренно. Если же мужчина выпивает более трех чашек мятного чая в день, при этом заваривание напитка происходит дольше пяти минут, можно говорить о том, что мята снижает потенцию.
Влияние мяты на мужскую потенцию при умеренном потреблении только положительное. Это растение оказывает расслабляющее и успокаивающее действие.
Это вещество часто применяется в качестве вспомогательного компонента при различных нарушениях неврологического характера:
- неврозах;
- депрессиях;
- стрессах.
Если потенция нарушается вследствие негативных психологических факторов, растение помогает восстановить эмоциональное и психологическое равновесие, способствует борьбе со стрессом. Можно говорить и о позитивном влиянии на психоэмоциональный фон. Все это при условии употребления не более одной чашки чая в сутки, также можно добавлять пару листиков мяты в обычный чай. Это избавит от бессонницы и отсутствия аппетита.
Варианты применения растения
Как влияет мята на мужскую потенцию, было разобрано ранее. Умеренное употребление растения не принесет вреда мужскому организму. Наоборот, в составе растения содержатся вещества, положительно влияющие на мужской организм.
Поэтому нужно знать меру, употреблять напитки умеренно. Можно сочетать мяту с другими лекарственными растениями, так как это усилит пользу.
Эффективным для потенции будет сбор из следующих растений:
- мята;
- зверобой;
- крапива.
Взять все ингредиенты в равных пропорциях, перемешать, залить кипятком. Спустя час процедить и принимать на протяжении всего дня.
Можно смешать мяту с душицей и зверобоем. Таким же образом готовить настой. После полного его остывания можно добавить чайную ложку меда.
Полезные качества мяты оценили еще в древности. Растение использовали как освежитель воздуха, вкусовую добавку к пище, как косметологическое средство против старения кожи, как безвредное успокоительное и обезболивающее.
Аромат листьев вызывает ощущение свежести и улучшает настроение. Растение входит в состав многих лекарственных сборов и обладает доказанными лечебными свойствами, особенно ценится способность налаживать процесс пищеварения.
При морской болезни или укачивании в транспорте средства на основе мяты помогают справиться с тошнотой и рвотой. Многие люди используют высушенную траву как добавку к чаю или его заменитель.
Но существует мнение, что это лекарственное растение нельзя употреблять мужчинам, ведь оно снижает половое влечение и ослабляет потенцию. Так ли это?
Что такое потенция?
Под потенцией понимают способность мужского организма к половому акту. Это общее понятие, которое включает в себя влечение к противоположному полу, скорость появления эрекции, степень напряженности полового члена, продолжительность полового акта и способность к эякуляции. Другими словами, потенция – это способность мужчины вести полноценную половую жизнь и быть продолжателем рода.
Природой заложено, что мужчины сохраняют потенцию в течение всей жизни, при условии общего здоровья организма. Для этого нужно вести активный образ жизни, не злоупотреблять алкоголем, не курить, не употреблять наркотические вещества, не подвергаться воздействию токсинов (например, на вредных производствах), правильно полноценно питаться, иметь регулярную половую жизнь.
Ослабление эрекции, снижение влечения происходит по ряду психологических и патологических причин. В большинстве случаев достаточно устранить причину для восстановления потенции, иногда приходится прибегать к медикаментозным средствам, популярны и рецепты народной медицины.
Факторы, влияющие на потенцию
На состояние репродуктивной системы мужчины положительно влияют следующие факторы:
- здоровый образ жизни, правильное питание, занятия спортом;
- регулярные умеренные физические нагрузки;
- ощущение комфорта в отношениях с партнершей;
- отсутствие вредных привычек (отказ от табакокурения, алкоголя, наркотических веществ);
- положительные события, приятное разнообразие в повседневной жизни (интересный отдых, путешествия, долгожданная победа, успешное завершение трудного дела, новая привлекательная партнерша и другие);
- уверенность в собственных силах;
- регулярная половая жизнь с постоянной партнершей.
Отрицательно на потенции сказываются следующие факторы:
- нервное перенапряжение;
- малоактивный образ жизни;
- злоупотребление вредной пищей, алкоголем, наркотиками;
- курение;
- длительное воздержание, особенно в пожилом возрасте (у мужчин старше 60–70 лет из-за отсутствия половой жизни на протяжении длительного времени развивается необратимая импотенция);
- прием некоторых лекарственных средств;
- психологические проблемы;
- острые и хронические болезни, особенно воспалительные заболевания мочеполовой системы.
Влияние мяты на репродуктивную систему
Насчитывается много разновидностей мяты. Лекарственными свойствами обладает мята перечная. Растение содержит большое количество полезных веществ: витамины, микроэлементы, фитонциды, дубильные вещества. Наиболее сильным действием обладает свежая зелень и эфирное масло.
Состояние репродуктивной системы напрямую зависит от общего здоровья. А мята оказывает следующее влияние на организм:
- Способствует расслаблению, снятию напряжения, помогает достичь душевного равновесия.
- Понижает кровяное давление, что особенно важно при гипертонической болезни.
- Разжижает кровь, предотвращает образование тромбов.
- Благотворно влияет на сон, благодаря употреблению мяты улучшается качество отдыха, уходят ночные кошмары.
- Налаживает работу пищеварительной системы, помогает справиться с изжогой, тошнотой, рвотой, метеоризмом.
- Предотвращает образование камней в желчном пузыре, обладает мочегонным действием.
- Напитки с добавлением мяты лучше утоляют жажду, освежают и тонизируют.
- Мята не снижает температуру, но улучшает общее состояние пациента при гипертермии.
- Облегчает дыхание при заболеваниях дыхательной системы, при боли в горле, помогает справиться с кашлем.
- Благодаря большому количеству антиоксидантов мята выводит свободные радикалы, чем защищает организм от старения.
- Обладает легким обезболивающим эффектом.
- Применяется для наружного лечения болезней суставов, используется при радикулите, остеохондрозе.
- Защищает репродуктивную систему и костный мозг от воздействия радиации.
Мята применяется в составе лекарственных сборов, в виде чая, отвара, настоя, в приготовлении блюд и напитков, при изготовлении лекарственных препаратов и косметологических средств.
Для расслабления после тяжелого дня полезно принимать ванну с небольшим количеством эфирного масла мяты. А ножные ванны с отваром травы помогут снизить потливость и устранить неприятный запах.
Еще в древности мята широко применялась в бане. Мятный пар обладает выраженным бактерицидным действием.
Видео: «Полезные свойства мяты»
Многие считают мяту опасной для мужской силы из-за содержания в растении вещества схожего с женским гормоном эстрогеном. Но при употреблении мяты в обычных количествах (1–2 чашки мятного чая или несколько свежих веточек в салате или другой пище) не наблюдается снижение потенции.
Мята перечная может снизить половое влечение и ухудшить эрекцию только при регулярном приеме концентрированных отваров, настоев или свежих листьев в больших количествах.
Но есть случаи, когда применение мяты противопоказано:
- При индивидуальной непереносимости (аллергии) на растение.
- Мужчинам, которые страдают варикозным расширением вен, так как мята еще больше снижает тонус сосудов, чем усугубляет течение болезни.
- При планировании беременности. Под действием активных компонентов мяты снижается скорость сперматозоидов, что уменьшает вероятность оплодотворения яйцеклетки при половом акте.
- При управлении транспортом и работе, которая требует концентрации внимания, следует ограничить употребление мяты. Это связано с тем, что лекарственное растение расслабляющее действует на нервную систему и может сказываться на концентрации внимания. Но следует учитывать индивидуальные особенности организма. Так некоторые люди ощущают расслабляющее действие после чашки мятного чая, а на других и 3 чашки напитка не оказывают ощутимого влияния.
Мифы о мяте
Правда: Мяту перечную действительно называют женской травой из-за содержания в ней аналогов женских гормонов. Но растение содержит множество других полезных веществ, которые одинаково действуют и на женщин, и на мужчин. Положительно влияет на состояние пищеварительной системы, на нервную систему, оказывает легкое обезболивающее и спазмолитическое действия.
Правда: Такие исследования действительно проводились. В течение длительного времени мышам вместо воды давали мятный настой. В результате были зафиксированы нарушения в работе половой системы грызунов. Но следует учитывать, что мыши совсем не получали другой жидкости. Если мужчина будет постоянно пить концентрированный настой мяты, то снизится количество тестостерона в крови, что приведет к ослаблению полового влечения. А в обычных количествах мята безвредна.
Правда: Это действительно так, под действием мяты скорость сперматозоидов незначительно снижается, но это никак не отражается на силе эрекции или качестве полового акта. Не рекомендуется принимать мятные настои мужчинам, которые планируют зачатие, хотя наступление беременности и при употреблении мяты возможно.
Видео: «Мята — польза и противопоказания»
Народные средства с мятой, которые усиливают потенцию
Мята перечная в сочетании с другими лекарственными травами используется в составе средств для повышения потенции:
- Настой из зверобоя, мяты, клевера. Смешать по чайной ложке сухой травы каждого из растений и залить 200 мл крутого кипятка. Накрыть крышкой и настоять в течение 15–20 минут. Весь приготовленный настой выпить перед сном. Средство стимулирует работу половых желез и успокаивающее действует на нервную систему.
Отвар из зверобоя, мяты перечной, душицы. Сухое сырье (по чайной ложке каждой травы) засыпать в кипящую воду и варить в течение 10 минут. Принимать на ночь. Полезно добавить в напиток мед.- Настой из мяты, зверобоя, клевера и крапивы. Засыпать в емкость по 2 столовых ложки каждой из трав и залить 1 литром кипятка. Накрыть крышкой, сверху накрыть полотенцем, чтобы сохранить тепло, можно настаивать в термосе. Через 20 минут средство готово. Процедить и пить по 200 мл до 4 раз в день.
- Взять 2 чайных ложки сухого чабера, чайную ложку мяты перечной половину чайной ложки розмарина. Смолоть на кофемолке или растолочь в ступке и залить 300 мл кипящей воды. Через 30 минут выпить как чай.
Мята в этих средствах используется из-за ее расслабляющего действия, потому что нервное напряжение отрицательно сказывается на потенции.
Заключение
Мята перечная – лекарственное растение с массой полезных свойств. Оказывает успокаивающее, легкое обезболивающее, противовоспалительное, тонизирующее действия, обладает приятным освежающим вкусом. В небольших количествах положительно влияет на потенцию за счет снятия нервного напряжения.
Содержит аналог женского гормона эстрогена, почему и считается вредной для мужчин. При регулярном приеме в больших дозах мята действительно снижает количество тестостерона и уменьшает половое влечение. Чтобы достичь такого эффекта, нужно ежедневно употреблять от трех стаканов концентрированного отвара или большое количество свежей мяты на протяжении длительного времени. Одна-две чашки мятного чая не повлияют на эрекцию.
Кроме того, мята перечная входит в состав сборов для повышения потенции.