Можно ли мастурбацией восстановить потенцию

Особенности проблемы

Мастурбация и потенция тесно связаны. Существует несколько типов онанизма. Самым распространённым из них является рефлекторный. Встречается он у малышей первого года жизни. В это время ребёнок активно ощупывает свои половые органы, знакомясь со своим телом и новыми ощущениями. Данный вид мастурбации не относится к патологическому и проходит незаметно в большинстве случаев.

Сознательная форма мастурбации начинается с 13–14 лет, когда в организме начинается активная гормональная перестройка. Гипофизом увеличивается синтез андрогенов и активируется деятельность половых желёз. Яичками продуцируются сперматозоиды, а предстательная железа выбрасывает в кровь тестостерон.

С этого момента у подростков возникает самопроизвольная эрекция. При скоплении семенной жидкости ночью могут возникать поллюции – непроизвольный выброс семени. Перестройка гормонального баланса становится причиной мастурбации. Как только у молодого мужчины появляется постоянная сексуальная партнёрша, острая причина онанизма отпадает.

В сознательном возрасте мужчина прибегает к мастурбации из-за отсутствия половых контактов. Только таким способом взрослый половозрелый мужчина может получить сексуальную разрядку и расслабиться. Появление женщины в сексуальной жизни полностью решает проблему.

Но есть и более опасная форма самоудовлетворения — психологическая, когда точно можно сказать, что мастурбация негативно влияет на потенцию. При появлении раздражающих факторов, немедленно возникает эрекция, требующая разрядки. Патологический комплекс влияет на сексуальную жизнь человека: он отказывается от половых контактов с женщиной, отдавая предпочтение уединению и мастурбации. Выявить причину патологии и постараться её устранить нужно как можно раньше, обратившись к психологу.

Как правило, плохая эрекция из-за онанизма – это больше внутренняя проблема мужчины. Она возникает, как из-за внешних неблагоприятных условий, к примеру, пребывание в местах заключения или проживание в чересчур пуританской общине. Или же может стать продуктом воспитания подростка, как личности – строжайший контроль со стороны родителей над всеми сторонами жизни ребёнка.

Чаще сталкиваться с рукоблудием приходится родителям мальчиков-подростков. В пубертатном периоде гормональные изменения приводят к ночным поллюциям – эрекции в утренние часы. К тому же возрастает интерес к интимным особенностям девочек – мечты и грёзы воплощаются в жизнь чаще при самоудовлетворении.

Приводит ли онанизм к импотенции

Может ли быть импотенция от онанизма: с этим вопросом пациенты обращаются к специалистам, признавая, что предаются самоудовлетворению довольно часто. По мнению андрологов онанизм – вполне естественное физиологическое занятие, не влияющее на потенцию, если мастурбация происходит несколько раз в неделю. Самоудовлетворение считается опасным, когда:

начинается раньше 13 лет;
происходит чаще 6 раз в неделю (встречаются мужчины, которые занимаются онанизмом несколько раз за день).

Но здесь речь идёт о ложной импотенции. Если у мужчины-онаниста присутствуют адекватные для него раздражители, то эрекция будет на высшем уровне. Поэтому утверждение, что мастурбация не влияет на эрекцию, некорректно.

Негативные стороны мастурбации для потенции

Чтобы понять, как влияет онанизм на потенцию, необходимо рассмотреть негативные моменты. Патологические процессы могут возникнуть со стороны многих систем организма:

Каждая система оказывает влияние на общее самочувствие и состояние здоровья. Если самоудовлетворение вызывает патологические процессы, от него необходимо отказаться.

Грубое механическое воздействие на половые органы может нарушить эректильную функцию. Изначально половое возбуждение активируется в головном мозге. Нервные окончания создают импульс, который по спинному мозгу передаётся к нижнему отделу туловища, а затем и к половому члену. Крайняя плоть пронизана множеством нервных корешков, которые вызывают реакцию со стороны кровеносных сосудов. Они расширяются, приток крови к пенису усиливается, пещеристые тела наполняются жидкостью, в результате чего возникает эрекция.

При спонтанной эрекции сильное давление на нервные окончания сопровождается нарушенной передачей импульса. Сигнал от головного мозга к половым органам не может передаваться правильно. В этом случае проблема может скрываться в слабой деятельности шейного отдела позвоночного столба. При этом пациенты испытывают головные боли, нервозность, бессонницу.

Нервная система связана с психоэмоциональным фоном мужчины. Мастурбация нарушает восприятие естественных сексуальных раздражителей, что приводит к замкнутости. Пациент перестаёт общаться с противоположным полом, у его появляется ощущение неудовлетворённости собственным телом. Поэтому ответ на вопрос, влияет ли мастурбация на эрекцию, здесь очевиден.

Из осложнений, касающихся репродуктивной функции, можно отметить:

изменение качественного и количественного состава спермы;
эректильную дисфункцию (преждевременную эякуляцию часто провоцирует рукоблудие, что научно доказано);
нарушение качества полового контакта.

При мочеполовых патологиях отмечаются:

попадание бактерий в уретру;
поражение паховой зоны;
потеря чувствительности головки пениса;
перекрут яичка.

Онанисты чаще болеют варикоцеле (варикозным расширением вен, расположенных в области малого таза).

Если мастурбировать часто, то восстановление потенции после онанизма может потребовать длительного времени, недюжинных психических и физических сил.

Несмотря на возможность быстрого получения удовольствие сексуального характера – мастурбация и потенция неравнозначные понятия. Рукоблудие не в состоянии заменить полноценного полового акта. Ведь в нём тесно взаимосвязаны не только физиологические параметры мужского организма, но и эндокринные механизмы, а также психологический фон процесса.

Негативное влияние онанизма на потенцию заключается в следующем:

формирование зависимости, как одной из форм неврозов – у мужчины нет эрекции от частой мастурбации при интимных контактах с партнёршей в реальности;
изменения в половом поведении – влияние мастурбации на эрекцию заключается в неспособности мужчины совершать полноценный интимный акт в случае неожиданной интимной возможности, незапланированном сексе;
ослабление либидо – онанизм и потенция будут исключать друг друга, в постели будут случаться частые осечки;
развитие варикозных проблем в области малого таза – онанизм приводит к импотенции из-за сбоев в системе кровообращения;
частые травмы полового члена из-за чрезмерной увлечённости мужчины самоудовлетворением – это ещё одно тяжёлое последствие рукоблудия.

К тому же необходимо рассмотреть такой аспект, как, влияет ли частая мастурбация на потенцию с психологической точки зрения. Большинство специалистов уверены, что комплексы на подсознательном уровне о себе, как о плохом сексуальном партнёре у мужчины появляются именно из-за онанизма.

Положительное влияние мастурбации на организм мужчины

Влияние онанизма на потенцию и общее самочувствие мужчины не всегда негативно. Есть и плюсы в самоудовлетворении (если оно эпизодическое):

редкий онанизм помогает избежать застойных явлений в предстательной железе, что защищает мужчину от развития онкологических недугов и простатита;
нечастое самоудовлетворение укрепляет сердечную и нервную систему;
мастурбация снимает стресс, психическое и физическое напряжение;
при эпизодическом онанизме повышается иммунитет благодаря выбросу эндорфинов.

Специалисты считают, что двухнедельное воздержание не грозит простате ничем плохим. Месячный перерыв уже требует разрядки, но на этом плюсы онанизма заканчиваются.

Не стоит думать, что мастурбация приводит к импотенции в 100% случаев. Многим представителям сильной половины человечества она приносит только пользу. Каквлияет онанизм на потенцию с положительной стороны:

снятием психологической перегрузки, а также физического перенапряжения;
устранением застойных явлений в районе малого таза;
профилактика раннего простатита и иных воспалительных заболеваний в половых органах;
повышение защитных барьеров – улучшение иммунитета;
тренировка сердечно-сосудистой системы;
контроль момента наступления эякуляции – предупреждение зачатия при незащищённом сексе;
снижение риска появления рака половых органов;
сосредоточение не на сексуальных фантазиях, а на других сторонах жизни – концентрация внимания на рабочих моментах.

Поскольку мастурбация влияет на эрекцию самым положительным образом, то ряд специалистов даже рекомендует мужчинам время от времени прибегать к помощи рукоблудия. Однако, как и другие медицинские процедуры, они должны быть к месту и в небольшом количестве. В противном случае, высок риск наступления импотенции от мастурбации.

Существует ли простой способ восстановления эрекции?

На вопрос пациентов, влияет ли мастурбация на потенцию, специалисты отвечают утвердительно. Если у мужчины на этом фоне развились проблемы, то потребуется немедленно приступить к восстановлению эрекции после мастурбации. Для этого потребуется:

снова начать нормальную сексуальную жизнь;
усилить тягу к противоположному полу;
больше времени проводить со своей партнёршей;
при физиологических проблемах устранить их комплексом физических упражнений;
оградить себя от возможных раздражителей, например, просмотров порнофильмов, которые искажают реальное восприятие женского тела и интимной близости;
не переохлаждаться, не перегреваться;
отслеживать уровень гормонов, регулярно сдавать кровь на сахар и холестерин.

Чтобы у мужчины не возникали проблемы с потенцией после мастурбации, необходимо максимально воздерживаться от самоудовлетворения, заменив его активной половой жизнью. В этом помочь может партнёрша. Вместе паре следует:

не ставить друг перед другом невыполнимых условий;
не подвергать сексуальные неудачи резкой критике;
половой контакт должен приносить удовольствие обеим сторонам, поэтому необходимо учитывать желания друг друга и идти на компромисс;
семейным парам не следует переносить в спальню бытовые ссоры и конфликты;
не злоупотреблять пагубными привычками;
женщине не следует часто отказывать партнёру в сексе, тем более шантажировать им.

Онанизм и потенция связаны между собой. Нечастая мастурбация улучшает эрекцию, но лучше стараться добиваться возбуждения другими способами, например, употреблять в пищу грецкие орехи.

Испугавшись, что онанизм приводит к импотенции, не рекомендуется резко ограничивать себя в сексе наедине. Это обернётся стрессом для организма, что негативно отразиться на других системах и органах. Ведь мастурбация влияет на потенцию и с положительной стороны. Поэтому лучше просто постепенно сокращать количество процедур рукоблудия.

Благодаря этому восстановление эрекции после мастурбации будет происходить не столь болезненно. Уже к концу второй недели мужчина отметить снижение психологической напряжённости – потребность в самоудовлетворении будет минимальной. Энергия будет перенаправлена на иные интересы – к примеру, на спорт или домашние проблемы, которые давно требовали внимания.

Проанализировав свою ситуацию, как онанизм влияет на эрекцию и, сделав для себя правильные выводы, мужчины отказываются от подобного ухода от реальности. Облегчить период отвыкания помогает соблюдение простых правил – не просматривать специфическую литературу с фотографиями, избегать стрессовых ситуаций, больше проводить времени в спортзале, общаться с девушками, даже если намёка на секс нет. Постепенно проблема, влияет ли онанизм на эрекцию, устранится сама по себе.

Психологическое состояние и мастурбация

Оргазмы уже не приносят удовольствия и обычной разрядки. У заядлых онанистов истощается психика и организм. Они уже не пытаются найти сексуальную партнёршу, так как полностью разочарованы и неуверены в себе. Причём потребность в поиске женщины не ощущается.

Порою психологический сбой мужчины можно представить замкнутым кругом – как мастурбация влияет на эрекцию, он задумывается, но сделать самостоятельно, мало что может. У него самоудовлетворение происходит вместо половой жизни, а не совместно с ней.

Беседы со специалистом-сексопатологом о том, помогает ли онанизм для лечения потенции, что привело к зависимости от онанизма, какие пути решения проблемы существуют, будут способствовать освобождению от постыдной привычки. Ведь, порою, опустошённость внутри и ощущение безысходности толкают мужчины на суицидальные попытки.

Как отказаться от онанизма

Специалист поможет осознать, что проблема существует и потихоньку найдёт её решение. Для лечения могут применяться гипноз, психотерапевтические сеансы и пр. Чем раньше произойдёт отказ от мастурбации, тем быстрее мужчина вернётся к нормальной жизни.

Если же решать интимный вопрос самостоятельно, то определённых алгоритмов действий не существует. Каждый должен собственными силами найти верный ответ. Ценными могут быть лишь общие рекомендации:

отвлечься от мыслей и навязчивых сексуальных фантазий, которые возбуждают желание придаться самоудовлетворению. Необходимо загрузить мозг интеллектуальной работой, требующей конструктивных решений;
заняться спортом. Физические нагрузки снижают выработку тестостерона, что уменьшает либидо;
направить эротическую энергию на творчество;
найти партнёршу, которая будет полностью удовлетворять желания и эротические фантазии – это самый действенный способ.

Естественно, что перечисленные варианты требуют усилий и огромного желания человека справиться с проблемой. Но главное, осознать, что частая мастурбация плохо влияет на организм и рано или поздно приводит к импотенции.

Как мастурбация влияет на потенцию, зависит от того, сколько ей заниматься. Взрослым мужчинам нужно учитывать, что это не опасно, а наоборот, полезно, так как она стимулирует выработку половых клеток. Но частое самоудовлетворение чревато психологической зависимостью, травмами пениса, инфицированием.

Будет отлично, если мужчину поддержат друзья – те, кто знает о проблеме. Подставив крепкое плечо и подбадривая, они создадут уверенность в том, что всё можно решить и преодолеть. Или же можно записаться на специальные психотренинги по развитию уверенности в себе. Важно не стесняться, а своевременно обращаться за специализированной помощью.

Дополнительным стимулом могут послужить встречи с интересными женщинами – к примеру, в специальных клубах знакомств. Как хорошо многим известно – необходимо сделать первый шаг, чтобы дорога к свободе стала короче.

Самостоятельно разобраться в проблеме, может ли мастурбация привести к импотенции, практически невозможно. Как уже говорилось, физиологические основы рукоблудия понятны и объяснимы. Тогда как психологические аспекты в каждом случае сложны и труднокорректируемы.

Однако, преодолеть свою зависимость тем, кто стесняется идти к врачу, помогут:

заполнить своё время до предела различными мероприятиями – чтобы буквально ни минуты на онанизм не оставаясь;
не только физически изматывать себя, но и интеллектуально – поставить перед собой цель, к примеру, освоить в совершенстве японский язык и его письменность;
увлечься сложным видом спорта – мозг будет получать необходимые ему эндорфины радости в спортзале;
заняться творчеством – выплёскивать свои внутренние переживания на полотно, или же в макетах зданий, роботах-трансформерах.

Далеко не самый простой, но вполне достижимый способ забыть о мастурбации – найти страстную и увлечённую сексом партнёршу. Взять отпуск за свой счёт и уединиться с ней в тропическом островке – интим 24 часа в сутки решит все сексуальные конфликты любого мужчины.

Тем не менее, 8–10% рукоблудия – это серьёзные эректильные дисфункции. Заниматься ими должен сексолог – рекомендовать физиопроцедуры, курсы приёма препаратов, грязе-, водолечение. Крайне редко проблема кроется в опухоли головного мозга, которая вырабатывает чересчур много гормонов. Выходом будет представляться оперативное вмешательство с последующей заместительной гормонотерапией.