Какой глиной лечить импотенцию

Методика лечения простатита мочой и глиной

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день.

Одним из наиболее распространенных мужских заболеваний читается простатит. Народная терапия предлагает широкий спектр натуральных препаратов, помогающих эффективно бороться с недугом. Лечение простатита мочой и глиной– одна из популярных методик в домашней борьбе с недугом.

Несмотря на изобилие препаратов традиционной медицины, не все они в действительности помогают побороть недуг. Многие специалисты рекомендуют обратиться за помощью к рецептам лечения народными методиками. Их популярность вызвана доступностью компонентов, натуральностью происхождения, минимальным риском возникновения аллергических реакций.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чаще всего народная терапия предлагает для избавления от заболеваний лекарственные травы, продукты пчеловодства, овощи, фрукты. В домашнем лечении простатита нередко используются моча и обычная глина.

Современная медицина не одобряет методику уринотерапии, считая ее неэффективной и даже вредной. Однако моча человека является ничем иным, как обычной водой, прошедшей фильтрацию в организме, насыщенной минералами и полезными веществами. Чтобы понять, насколько полезна уринотерапия, следует детально рассмотреть состав мочи:

нуклеиновые кислоты, которые обеспечивают полноценную работу клеток;
аминокислоты, необходимые для естественного обмена веществ в организме;
мочевые кислоты, способные снимать воспалительные процессы;
целый комплекс витаминов и микроэлементов, обеспечивающий восстановление иммунной системы;
модифицированные организмом молекулы воды.

Назвать бесполезным такой кладезь необходимых для жизнедеятельности человека веществ просто невозможно.

Глина – один из природных компонентов, встретить который можно практически на каждом шагу. Для лечения простатита наиболее подходит глина, взятая с больших глубин. Чем глубже находится полезное средство и жирнее его состав, тем эффективнее действие приготовленных препаратов.

В зависимости от своего происхождения глина может быть различных цветов и оттенков. Наиболее распространенными считаются желтый, красный, оранжевый цвета. Также можно встретить голубую, зеленую, черную, белую и коричневую глину. Лечение простатита глиной может быть как самостоятельным, так и смешанным с мочой, отварами из лекарственных растений, медом.

По мнению специалистов народной терапии, воспаление предстательной железы эффективнее всего лечить глиной черного цвета.

Если достать именно такую невозможно, подойдет любая, однако важно правильно подготовить ее к использованию.

По данным многочисленных исследований, лечебная сила глины заключается в содержащемся в ней радии. Доза содержания радиоактивного элемента во многом зависит от месторождения природного компонента, также его можно повысить путем выдержки глины под открытыми лучами солнца. Целебная порода обладает способностью поглощения радия, благодаря чему усиливает свои терапевтические способности.

Механизм лечения глиной заключается в воздействии радия на микроорганизмы, вирусы, бактерии, который при этом не наносит вред организму человека. В сравнение с химическими, синтетическими лекарственными препаратами измельченная горная порода не только устраняет вредные факторы, но и способствует повышению иммунитета.

Высокое содержание необходимых человеку микроэлементов, солей, минеральных веществ делают глину незаменимой при домашней терапии различных форм простатита. Из целебного материала приготавливают лепешки, которые прикладывают к очагам воспаления, делают компрессы, даже принимают глиняный порошок перорально.

Многие, услышав об использовании мочи в целебных мероприятиях, испытывают сильное отвращение. Для успешной борьбы с воспалением простаты с помощью урины пациенту следует перебороть в себе психологический стресс. Существует несколько основных правил, которые нужно соблюдать при уринотерапии:

Лечение мочой включает в себя пероральный прием урины, использование различных примочек и компрессов, также можно использовать урину, смешивая ее с глиной.

Простатит – заболевание, вызванное воспалением предстательной железы. Возбудителем заболевания могут быть инфекция, застойные процессы в органах малого таза, последствия травм паховой области. Моча способствует быстрому исцелению от недуга, особенно в начальных стадиях.

Механизм воздействия уринотерапии на воспаленную предстательную железу заключается в следующем:

содержание в моче гормонов способствует снижению воспалительного процесса, кроме того, не допускает развития аллергических реакций;
мочевина по сути своей обладает мочегонным средством, помогающим вывести лишнюю жидкость из очага заболевания;
урокиназа, фермент входящий в состав урины, оказывает рассасывающие действие на клетки тромбов, возникающих при воспалении;
наличие аминокислот и нуклеинов благотворно влияет на восстановление пораженных клеток;
мочевая кислота обладает антибактериальным эффектом, обеззараживая при этом вредоносные бактерии.

Кроме непосредственного влияния уринотерапии на заболевание предстательной железы, продукт, выделяемый мочевым пузырем, обладает целым комплексом целебных действий. Так, пероральный прием мочи или полоскание оказывает санирующий эффект полости рта, укрепляет зубную эмаль. Проходя через гортань, моча обезвреживает вредоносные бактерии, оказывая профилактическую меру от воспаления миндалин.

Попадая в пищеварительную систему, урина способна воздействовать на возможные эрозии, оказывать терапевтическое действие на поражения слизистой оболочки. Только в тонком кишечнике происходит процесс всасывания мочи в кровь, который организовывает непосредственное лечение простатита.

Лечение простатита глиной, смешанной с правильно собранной уриной, является одним из действенных методов народной медицины. Чаще всего воспаление предстательной железы исцеляется специальным компрессом, приготовленным из этих двух компонентов. Перед использованием мочу и глину следует подготовить, соблюдая все рекомендации специалистов.

В целях подготовительных работ перед забором урины пациенту следует 2-3 дня соблюдать специальный рацион питания. Из повседневного меню следует убрать жирную, острую, соленую, кислую, жареную пищу. Употребление свежих овощей, фруктов нужно сделать регулярным, это позволит витаминизировать и улучшить состав мочи.

Урина, нужная для приготовления лечебного компресса собирается в утренний час. Полученный продукт можно собрать в течение нескольких дней, начиная употребление с первых сборов. Также можно собрать несколько порций урины и упарить их на медленном огне до получения ¼ от первичного объема.

Глину можно набрать самостоятельно в промышленном карьере, на садовом участке, керамическом заводе, также приобрести в аптеке.

По мнению народных целителей, наиболее эффективна в лечении простатита черная, зеленая и белая породы.

Перед использованием природный компонент следует просушить под воздействием солнечных лучей 3-5 дней.

Высушенную глину растирают до порошкообразного состояния в керамической или деревянной посуде. Смешивать готовые компоненты желательно в медной посуде. Окисление меди посредством мочи усиливает лечебные свойства готового компресса. Готовая масса по консистенции должна напоминать густую сметану.

Смесь для компресса перекладывают на ткань или несколько слоев марли и оставляют на 15-20 минут для пропитки. Из готового материала делают подобие тампона, который после вставляют в анальное отверстие. Во избежание дискомфорта анус предварительно смазывают вазелином или детским кремом.

Длительность применения лечебного тампона зависит от собственных ощущений. Первично компресс можно держать 3-4 часа, при отсутствии побочных эффектов его можно оставлять на период сна. Отработанное средство не пригодно для вторичного использования, его следует утилизировать. Курс терапии состоит из 7 приемов с перерывом 1-2 дня между компрессами.

Компресс из натуральных компонентов впитывает в себя вредные вещества при непосредственном контакте с областью воспаления. В начальной стадии простатита использование компресса из мочи с глиной помогает полностью избавиться от недуга. В случае запущенной, хронической формы к целебной терапии необходимо добавить медикаментозное лечение традиционными препаратами.

Лечение воспаления простаты возможно не только путем уринотерапии и компрессов из глины с мочой. Применение специального глиняного раствора способствует быстрому выздоровлению. Чтобы приготовить его, понадобится 1 ст. ложка высушенной и истолченной в порошок породы и 250 мл кипяченой воды комнатной температуры. Раствор готовится непосредственно перед приемом, употребляют по 1 стакану в сутки на протяжении 7 дней.

Также из подготовленной глины можно делать примочки на область промежности. Лечебную породу смешивают с теплой кипяченой водой, добавляют несколько капель масла миндаля и вымешивают до однородной консистенции. Готовую смесь выкладывают на ткань (марлю в несколько слоев) толщиной до 3 см. Примочку прикладывают к промежности, непосредственно слоем глины к кожному покрову, оставляют на 1,5-2 часа. Если во время процедуры смесь высохла, ее следует заменить свежей.

После использование примочки промежность промывают теплой водой и держат в тепле еще 1 час. Процедуру можно проводить каждый день в течение 5-7 дней. При сложных формах заболевания через 5 дней перерыва курс можно повторить. Важно помнить: лечение в домашних условиях невозможно без консультации со специалистом. В противном случае пациент может навредить себе.

Учимся, как делать массаж простаты самому себе пальцем

Простатит признан заболеванием века, и если раньше от него страдали преимущественно мужчины в пожилом возрасте, сегодня можно часто встретить молодого парня с такими проблемами на приеме уролога. На самом деле любое заболевание можно предупредить мерами профилактики, а также самостоятельно вылечить на начальном этапе возникновения. Простатит проявляется ярко выраженными симптомами, поэтому только после осмотра врача можно выбирать метод терапии.

Помимо медикаментозного лечения врач может назначить пациенту массаж простаты, благодаря которому процесс усвоения препаратов и выздоровления наступает в разы быстрее. Но далеко не каждый мужчина обладает свободным временем и смелостью доверить эти процедуры специалисту, гораздо проще выполнять массаж простаты самостоятельно, если знать, как правильно его делать.

По мнению врачей, массаж простаты — ответственное дело, а его польза при самостоятельном выполнении остается под вопросом. Если же проводить процедуры будет опытный специалист, массаж явно пойдет на пользу пациенту, устранив многие неприятные симптомы недуга, а также укрепив потенцию и эректильную функцию. Но в целом показаниями к проведению процедуры считаются:

простатит и бесплодие, как следствие заболевания;
простатит хронической формы;
проблемы с потенцией;
атония простаты.

Если выполнять массаж простаты самому себе согласно правилам и инструкции, эффект будет следующий:

освобождение простаты от застойных процессов (секрета) и бактерий;
продление половых актов;
укрепление потенции и эректильной функции;
оргазм приобретет более насыщенный и яркий окрас.

Но перед началом манипуляций следует внимательно отнестись к противопоказаниям, а также предостережениями специалистов на сей счет. Слишком интенсивные воздействия на данную зону вызовут ряд негативных последствий, усугубление имеющегося заболевания и даже заражение крови. Речь идет о массаже, который выполняется напрямую при помощи пальца руки или массажера.

На сегодня специалисты рекомендуют несколько видов самомассажа простаты, которые скажутся благоприятно на всей мочеполовой системе мужчины.

Сначала тщательно массируют живот, позже пояснично-крестцовый отдел позвоночника, медленно снижаясь к копчику. Это будут поглаживающие, согревающие движения ладонями, интенсивность массажа постепенно нарастает. Руки должны двигаться от центра позвоночника в стороны, а также от зоны поясницы к копчику. Длительность процедуры — 15 минут, проводить массаж нужно 1 раз в сутки.

Проводить его можно каждый день перед сном. Кишечник нужно предварительно освободить при помощи клизмы, спустя 25 минут после этого в анальное отверстие при помощи груши вводят отвар ромашки в объеме 400-500 мл. Кроме ромашкового отвара можно проводить антибактериальную терапию раствором марганца с водой в соотношении 1:10000 или фурацилином в соотношении 1:5000. Всего будет достаточно выполнения 12 процедур.

Перед массажем важно состричь ногти, а также опорожнить кишечник. При этом мочевой пузырь лучше держать полным, чтобы он поддерживал простату на нужном местоположении. После этого мужчине важно расслабиться всем телом, принять теплую ванную, например. Проводить массаж можно прямо в ванной, лежа на спине с расставленными в стороны ногами. Указательный палец смазывают жирным кремом или вазелином, после чего постепенно вводя в анальное отверстие примерно на 5 см.

Простата будет ощущаться, как нечто шишковидное и волокнистое. Пальцем нужно проглаживать от правого к центру и от левого края к центру предстательной железы. Как только железа начнет твердеть, интенсивность массажа можно слегка увеличить. В конце нужно провести пальцем по центральной борозде и от нее к выходу, тем самым подталкивая результат массажа к выходу.

Для получения должного эффекта продолжительность самомассажа может быть от 1,5 минуты и больше, все зависит от личных ощущений и состояния здоровья мужчины.

Если мужчине по показаниям врача необходим массаж простаты, со специалистом следует обговорить не только технику выполнения, но и частоту проведения манипуляций, а также длительность курса такой терапии. Чаще всего предопределяющими факторами выступают состояние здоровья мужчины, его индивидуальные особенности организма, а также состояние предстательной железы.

Проводить массаж простаты пальцем можно ежедневно или через день, при этом длительность одной процедуры не должна превышать 3 минут, а для опытного специалиста будет достаточно всего 30 секунд. Такие временные рамки установлены для тех мужчин, которые страдают болезнями предстательной железы. Здоровому мужчине стимулировать простату можно дольше.

Как и любой другой метод терапии, массаж простаты предполагает список противопоказаний:

анальные трещины, проктит;
простатит на острой и подострой фазе;
инфекционные процессы острого течения;
высокая температура тела;
туберкулез простаты;
геморрой с обострениями;
задержка мочи;
аденома простаты.

Для получения терапевтического эффекта от массажа простаты и наслаждения мужчине следует придерживаться таких правил:

только полное расслабление способствует правильному выполнению массажа;
полный мочевой пузырь является основным условием для эффективного воздействия на простату;
длительность массажа должна составлять 2-3 минуты;
при ощущении боли манипуляции следует прекратить;
массаж может сопровождаться выделением секрета белого цвета, это нормальное явление.

Вред от массажа может быть получен только в том случае, если у мужчины наблюдается воспалительный процесс или другие противопоказания. В данном случае ситуация может только усугубиться, произойти заражение крови, распространение болезнетворных бактерий и др.

Для комфортного выполнения массажа простаты можно изготовить специальный массажер, чтобы не прибегать к помощи собственных рук. Специалисты советуют покупать массажер в аптеке, но собственноручный агрегат может больше соответствовать требованиям мужчины. Важно лишь соблюдать такие параметры, как линия изгиба, диаметр, размер, форма.

Материалом изготовления может быть пластилин или глина, длина — до 10 см, диаметр — до 5 см, с плавно изгибающейся формой. Полученный массажер сначала дезинфицируют, потом на него надевают презерватив, который позже смазывают вазелином. После этого массажер плавно вводя в анус, находят нужную точку для стимуляции и проводят массаж согласно инструкции.

Указатель трав по алфавиту:

1. При недостаточной выработке в организме мужчины мужских половых гормонов назначается лечение препаратами тестостерона (заместительная гормональная терапия). Введение этого гормона в организм способствует нормализации работы половой системы мужчины, восстановлению эрекции и эякуляции.

2. Рекомендовано применение адаптогенов. Эти средства стимулируют функцию половых желез, нервной системы, способствуют адаптации организма к стрессовым факторам, повышают работоспособность, оказывают общеукрепляющий и стимулирующий эффект. Чаще всего назначаются элеутерококк (по 2 мл спиртового экстракта элеутерококка колючего за полчаса до еды 3 раза), настойка лимонника (по 25—30 капель 3 раза в день за полчаса до еды) или плоды лимонника(свежие или сухие по 3—4 штуки 3 раза в день), настойка корней заманихи (по 30—40 капель в небольшом количестве воды 3 раза в день в первой половине дня), настойка женьшеня (по 20—25 капель 2—3 раза в день за 20—30 мин до еды), настойка аралии (по 30—40 капель 3 раза в день за 30 мин до еды), пантокрин (по 25—30 капель 3 раза в день за 20 мин до еды). Курс лечения продолжается 1—1,5 месяца. При применении адаптогенов необходимо помнить, что последний прием препарата должен быть не позднее 19—20 ч вечера, так как характерный для них тонизирующий эффект может привести к нарушению засыпания (бессоннице).

3. Рекомендуется добавить в рацион больного корень (в сухом виде, как гарнир к мясным блюдам) и семена (в виде настоя) пастернака. Обязательно нужно есть репчатый и зеленый лук и чеснок в салатах (при здоровых печени и почках). Очень полезен шиповник. Мужчинам с импотенцией рекомендуется пить отвар его плодов в качестве основного питья в течение всего дня. Шиповник богат витаминами, эфирными маслами, оказывающими благотворное влияние на все органы и системы организма, в том числе и на мужскую половую сферу. Нередко импотенция развивается на фоне общего недостаточного физического развития мужчины (дистрофии).

В этом случае полноценное высококалорийное питание, богатое белками, жирами, витаминами, минералами, регулярный прием пищи помогают нормализовать массу тела и восстановить потенцию. В некоторых случаях помогает лечебное голодание в течение 10—15 дней. Этот метод эффективен у больных с неврозами, ожирением, гипертонией, хроническим простатитом. Этот метод является разновидностью стресс-терапии, он активизирует компенсаторно-приспособительные механизмы организма, действует мягко, полученный эффект сохраняется в течение длительного времени (до 3 лет).

Если такие длительные голодания по какой-либо причине невозможны, рекомендуются ежемесячные трехдневные курсы голодания, которые оказывают тонизирующий эффект и помогают избавиться от ожирения. Голодание должно проходить под наблюдением опытного врача. Отмечено, что после лечебного голодания повышается эффективность психотерапии. С давних времен с целью усиления потенции мужчинам рекомендовалось употреблять в повышенном количестве такие продукты, как хурма, чернослив, грецкие орехи, мед.

4. Нередко причиной импотенции является дефицит в организме мужчины витамина Е. У женщин гиповитаминоз Е приводит к бесплодию и невынашиванию беременности, у мужчин — к импотенции. Для устранения гиповитаминоза Е рекомендуется обогатить рацион растительными маслами <оливковым, подсолнечным, соевым, кукурузным), ростками пшеницы, зелеными растениями, черным хлебом, орехами ( в том числе арахисом), семенами подсолнечника и тыквы. Растительное масло рекомендуется принимать по 1 ст. л. каждое утро.

Ростки пшеницы готовятся следующим образом. Нужно взять 5 ст. л. зерен пшеницы, хорошо промыть в теплой воде, уложить ровным слоем между двумя слоями влажной салфетки, оставить на сутки в темном месте и следить, чтобы ткань в течение суток не высыхала. Через сутки промыть зерна с проклюнувшимися росточками, размолоть в кофемолке. Есть по утрам в виде самостоятельного блюда или добавлять в каши, мюсли. Можно провести лечение аптечным препаратом витамина Е (токоферола ацетатом), который выпускается в виде масляного раствора.

Назначается токоферол по 100 мг 1 —2 раза в день, курс лечения длится 1 месяц. Среди других витаминов, оказывающих благотворное действие на потенцию, ведущая роль отводится витаминам группы В и С. Для поддержания достаточного уровня этих витаминов в организме рекомендуется добавить в рацион определенные продукты (ягоды, фрукты, овощи): облепиху, смородину, землянику, калину, чернику, голубику, морошку, рябину, щавель, ревень, картофель, капусту, морковь, помидоры, репу.

6. Если причиной импотенции является задержка полового развития, одним из основных методов лечения являются каждодневные физические тренировки в течение всей жизни. Спортивные занятия стимулируют выработку половых гормонов и других веществ, способствующих дозреванию мужского организма и нормальному функционированию половой системы. На первом этапе необходимы систематические тренировки, причем заниматься надо не силовыми видами спорта, а гимнастикой, плаванием, лыжами, коньками, бегом и спортивными играми (волейболом, баскетболом и т. д.). Для достижения результата рекомендуются тренировки не менее 3—4 раз в неделю по 1,5—3 ч (не считая ежедневных разминочных упражнений).

7. Если причиной полового бессилия стали стрессы, хроническое недосыпание, назначаются седативные препараты — от слабых, на основе лекарственных растений (пустырника, валерианы, пиона), до транквилизаторов (таких как седуксен, нозепам, мезапам и т. д.).

Нетрадиционное

Лечение продуктами пчеловодства

1. Принимать по 5—8 капель 4%-ного маточного молочка 3 раза в день (держать во рту, не глотая, до полного всасывания). Курс лечения продолжается в течение 2 месяцев. После 10-дневного перерыва прием маточного молочка можно повторить.
2. Принимать по 1/2—1 ч. л. цветочной пыльцы 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения составляет 2 месяца. После двухнедельного перерыва можно повторить курс.

Требуется: 25 г листьев березы повислой, по 10 г корня стальника полевого, сухих плодов земляники лесной.
Способ приготовления.
1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение 1—1,5 ч, после чего процедить.
Способ применения.
Настой принимать по 0,25 стакана 3 раза в день.

Требуется: по 25 г листьев толокнянки обыкновенной, листьев березы повислой, корня солодки голой, кукурузных столбиков с рыльцами.
Способ приготовления.
4 ч. л. измельченного сбора залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение 50—60 мин, после чего процедить.
Способ применения.
Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Требуется: по 1 части плодов шиповника, травы чабреца, соломы овса, травы спорыша, травы и корней цикория.
Способ приготовления.
1 ст. л. измельченного сбора залить в термосе 2 стаканами кипятка.
Способ применения.
Настоять в течение 4—4,5 ч, после чего процедить. Настой принимать по 0,75 стакана 2 раза в день.

Требуется: по 6 частей травы фиалки трехцветной, корней лопуха, по 4 части корневищ пырея ползучего, травы вероники.
Способ приготовления.
3 ст. л. измельченного сбора залить 4 стаканами кипятка, кипятить в течение 12—15 мин. Настаивать 3—3, 5 ч. Процедить.
Способ применения.
Принимать по 0,5 стакана 4—5 раз в день.

Требуется: по 4 части листьев толокнянки, травы грыжника, листьев подорожника, по 3 части почек березы, травы спорыша, цветочных корзинок цмина песчаного, побегов туи.
Способ приготовления.
40 г измельченного сбора залить 4 стаканами кипятка. Настоять 12 ч, после чего кипятить в течение 10 мин на водяной бане.
Процедить.
Способ применения.
Принимать по 0,5 стакана 3—4 раза в день через 1 ч после приема пищи.

Требуется: 20 г корня марены красильной, по 15 г травы почечного чая, травы стальника полевого, цветков ромашки аптечной, семян укропа огородного, по 10 г травы хвоща полевого, листьев березы повислой.
Способ приготовления.
1 ст. л. измельченного сбора залить в термосе 1 стаканом кипятка. Настоять в течение 5—6 ч, после чего процедить.
Способ применения.
Принимать по 0,3 стакана 3—4 раза в день.

Требуется: 500 г листьев алоэ, 500 г меда, 500 мл красного сухого вина.
Способ приготовления.
Измельченные в кашицу листья смешать с медом и вином. Поставить смесь на 5 дней в темное и холодное место.
Способ применения.
Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 1 ч до еды. Через неделю дозу увеличить до 1 ст. л. на один прием. Курс лечения составляет месяц. Через неделю курс можно повторить.

Требуется: 2 ст. л. сухой травы медуницы лекарственной.
Способ приготовления.
Измельченную траву залить 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры, кипятить на кипящей водяной бане в течение 15 мин, затем настаивать в закрытой посуде в течение 40 мин, процедить.
Способ применения.
Принимать по 0,5 стакана отвара 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 1 месяца.

Требуется: 100 г репы, 50 г меда, 50 г морковного сока.
Способ приготовления.
Репу отварить в молоке. Мякоть пропустить через мясорубку, смешать с медом и соком.
Способ применения.
Принимать 3 раза в день перед едой по 50 г,

Чаще всего в лечении импотенции эфирные масла используют в качестве добавок в ванны или при проведении массажа. Используются масла сандала, иланг-иланга, нероли, жасмина, амириса, базилика, черного перца, кардамона, сельдерея, шалфея, кориандра, кумина, герани, имбиря, пачули, розы, тимьяна, фиалки.

Требуется: 4 глиняных шарика.
Способ приготовления.
Развести глину в 3 стаканах теплой воды до получения однородной массы, затем вылить смесь в ванну, наполненную водой с температурой не выше 40 °С.
Способ применения.
Принимать ванну 30 мин, затем тщательно смыть с себя глину. Проводить процедуры 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Требуется: 1 ч. л. голубой или зеленой глины.
Способ приготовления.
Развести глину в 1 стакане теплой кипяченой воды.
Способ применения.
Принимать раствор 2 раза в день за 30 мин до еды в течение 2—3 недель.

Надавливания производятся по 10 раз в течение 3 с подушечкой большого пальца, строго перпендикулярно поверхности кожи. Точки, на которые производится воздействие:

1) остистые отростки поясничных и крестцовых позвонков (надавливать слегка на каждый);
2) вся зона между пупком и лобковой областью;
3) вся зона печени ниже правой реберной дуги;
4) вся зона вокруг заднего прохода, вся область промежности;
5) верхняя часть лобка.

1. Подушечки безымянного пальца, мизинца и большого пальцев соединить вместе, а указательный и средний пальцы свободно выпрямить.
Выполнять обеими руками одновременно. Продолжительность упражнения — 25—30 мин.

2. Средний и безымянный пальцы правой руки положить на одноименные пальцы левой руки (подушечки к подушечкам). Мизинец левой руки положить возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, удерживать мизинцем правой руки. Концевую фалангу указательного пальца правой руки зажать между большим и указательным пальцами левой руки.

3. Лечь на живот, одну ногу согнуть под прямым углом в коленном суставе (пятка направлена вверх). Поднимать и опускать согнутую в коленном суставе ногу вверх под углом в 30°. Повторить 25 раз, затем сменить ногу и повторить то же движение еще 25 раз.

4. Сесть на корточки. Руки опустить вперед между ногами и обхватить кистями ягодицы. На выдохе очень медленно тянуть ягодицы наружу, одновременно сокращая лонно-копчиковую мышцу, почувствовать напряжение, распространяющееся на основание полового члена. После того как напряглась вся область таза, перед вдохом быстро расслабиться. Повторить упражнение 3—6 раз.

5. Лечь на живот, ноги выпрямить, пятки развернуть наружу, кисти рук положить на ягодицы. На вдохе в течение 10с максимально разводить руками ягодицы в стороны, преодолевая сопротивление тазовых мышц, одновременно направляя взгляд вверх. На выдохе в течение 8 с расслабить все мышцы, взгляд опустить вниз. В это же время надо попытаться еще больше развести ягодицы в стороны. Расслабиться. Повторить упражнение 3—6 раз.