Ослабление эрекции: Любые нарушения эрекции закономерно вызывают у мужчины множество вопросов. И совершенно правильно: ослабление эрекции никогда не берётся ниоткуда, и, как правило, связано с одним или несколькими факторами. И только задавая вопросы и получая ответы на них, можно проблемы с эрекцией устранить – желательно, при участии специалиста.
Причины ослабления эрекции
Определив, чем вызвано ослабление эрекции, будет возможность эту ситуацию скорректировать и избавится от множества неприятных минут, а плюс ко всему, исключить вероятность развития серьёзных заболеваний, влияющих на мужскую половую силу.
Об ослаблении эрекции можно говорить, когда наблюдаются следующие ситуации:
– в момент полового акта пенис не становится достаточно упругим и твёрдым;
– в момент прелюдии эрекция присутствует, но при введении во влагалище пропадает;
– эрекция пропадает непосредственно во время сексуального контакта, что не даёт возможности его закончить.
Любая из перечисленных ситуаций – настоящая трагедия для любого мужчины, которая больно бьёт по самолюбию и вселяет страхи о половом бессилии. Ослабление эрекции может быть связано с множеством факторов.
Так, сильно влияют на качество эрекции заболевания разного характера связанные с:
– нарушением кровоснабжения (атеросклероз и нарушения артерий);
– заболевания обмена веществ (сахарный диабет);
– урологические проблемы (простатит, уретрит);
– травмы головного и спинного мозга, операции на позвоночнике.
Замечено, что ослабление эрекции характерно даёт о себе знать с годами: мало того, что в течение жизни накапливается число перенесённых и хронических заболеваний, так ещё и количество сексуальных контактов уменьшается. А регулярный секс, кстати, как раз и является одной из главнейших профилактических мер по предотвращению ослабления эрекции.
Препараты при ослаблении эрекции
Зачастую мужчина, испытав ослабление эрекции, в панике придумывает самые страшные причины, которыми могла быть вызвана сложившаяся ситуация. И лихорадочно прибегает к средствам усиления потенции и стимуляции эрекции, которые сегодня в избытке представлены на рынке. Это и всевозможные биологически активные добавки, и крема, и медикаментозные препараты типа Виагры, Левитры, Сиалиса.
Следует отметить, что применение любого из таких средств, а тем более лекарственных, должно происходить обязательно после предварительной консультации с врачом. Специалист поможет разобраться в причинах ослабления эрекции и подобрать адекватное лечение, если таковое необходимо, в каждом отдельно взятом случае.
Образ жизни и психолгическое состояние
Но бывает и так, что скорректировать проблемы с эрекцией мужчине под силу в индивидуальном порядке. Достаточно проанализировать, какой образ жизни характерен для него в последнее время. Порой ослабление эрекции вызвано сумасшедшим графиком жизни, вредными привычками, неправильным питанием. Известно, что постоянные стрессы, длительное состояние нервного и психического напряжения крайне негативно сказываются на мужской половой силе.
Ослабление эрекции может быть связано и с психологическими проблемами, и избыточными физическими нагрузками, и недостатком сна. Неблагоприятно влияют на качество эрекции злоупотребление алкоголем и пристрастие к никотину, некоторые лекарственные препараты (психотропные, глюкокортикоиды, противосудорожные).
Много значит для хорошей эрекции и рацион питания: мужской организм должен в достаточном количестве получать все необходимые питательные вещества, белок, витамины и минералы.
Порой для того, чтобы устранить такую проблему, как ослабление эрекции, не обязательно прибегать к рекламируемым чудодейственным препаратам. И не всегда ослабление эрекции связано с тяжёлыми и серьёзными заболеваниями.
Иногда для того, чтобы вернуть прежнюю мужскую силу и уверенность, достаточно просто взять себе за привычку нормально высыпаться, меньше нервничать, отказаться от курения и алкоголя и находить время на нехитрые физические упражнения – лучше всего, бег или плаванье.
Эффективной профилактической мерой по предупреждению ослабления эрекции считаются регулярные сеансы контрастного душа: перепады температуры хорошо сказываются на состоянии сосудов, делая их упругими и эластичными, да и укрепляют иммунитет в целом.
А ещё – обратить внимание на питание: для нормальной эрекции в рационе должны в достаточном количестве присутствовать белки (мясо, рыба, грибы, яйца, орехи), молоко и молочные продукты (сыр, творог, кефир), витамины и микроэлементы (овощи и фрукты, среди которых обязательно лук, чеснок, цитрусовые).
Ослабление потенции часто приходит неожиданно. Мужчина оказывается в шоке, и долгое время не посещает врача. Начинает самолечение, а ситуация только ухудшается. Чтобы вернуть сильную потенцию, нужно понять, в чем причина ослабления.
Симптомы
Большинство мужчин всю жизнь живут, и с усмешкой глядят на рекламу многочисленных средств против ослабленной потенции. Всем кажется, что эти проблемы из какого-то другого мира, и уж конкретно меня никогда не коснутся.
Но однажды, обычно после сорока лет, незаметно появляются нарушения. Выражаются они в следующих симптомах:
- Пропадают спонтанные эрекции по утрам и ночам;
- Труднее возбудиться перед половым актом;
- Если половой член и реагирует на сексуальные стимулы, то все слабее;
- Незаметно для себя мужчина начинает избегать сексуальных контактов из страха потерпеть поражение;
- Прямо во время полового акта эрекция слабеет, а то и вовсе пропадает;
- Очень тяжело достигнуть эякуляции, либо она наоборот приходит преждевременно;
- Струя мочи слабеет, становится прерывистой;
- Чаще хочется в туалет;
- После того, как мужчина помочился, остается ощущение неполного опорожнения пузыря;
- И самое главное – со временем эти проблемы потенции только прогрессируют.
Обнаружив эти нарушения, желательно как можно скорее обратиться к врачу. Ведь такие заболевания, как простатит и нарушения потенции мужчины, сами не пропадут. Маловероятно, что помогут даже дорогие биологически активные добавки.
Причины
Снижение потенции у мужчин – это комплексный процесс. Как правило, он вызван не одной причиной, а целым комплексом негативных факторов. Ослабление задают генетика, образ жизни мужчины, инфекции, питание и секс. Мы перечислим лишь некоторые причины ослабления.
Это заболевание – настоящий бич мужской потенции. Чаще всего возникает только после сорока лет. Однако в последнее время снижение потенции из-за простатита нередко происходит и в молодости.
Простатит – это воспаление предстательной железы. Из-за этого процесса ухудшается кровообращение и питание тканей в половых органах. Половой член хуже наполняется кровью, эрекция становится нестабильной. Становится очевидным снижение мужской потенции.
Простатит требует в первую очередь профессионального лечения. Многочисленные БАДы, на рекламу которых так легко сейчас наткнуться, могут сыграть в терапии только вспомогательную роль.
Коренная причина большинства негативных изменений в сексуальной жизни мужчины. У сниженного уровня половых гормонов есть несколько основных причин:
- Мужской климакс. Не все мужчины знают о том, что после сорока лет рано или поздно наступит момент, когда уровень тестостерона понизится. С этим процессом и связано то, что у зрелых и пожилых мужчин происходит ослабление либидо;
- Генетика. Не все мужчины родились с одинаковым уровнем тестостерона. Уровень тестостерона может быть настолько низким, что возникают проблемы с потенцией и достижением эрекции. Поэтому низкий тестостерон далеко не всегда проблема преклонного возраста;
- Депрессия и негативный настрой. Тестостерон, мужской половой гормон, рождается в победе. Наибольшие его всплески происходят, когда мужчина чувствует успех, свои достижения. И если таких ситуаций в жизни все реже, падает и тестостерон;
- Стресс и переутомление. Современный мужчина живет в бешеном ритме. Чтобы соответствовать стандартам, ему нужно зарабатывать деньги, кормить семью, да еще и быть спортивным. Угнетенный организм перестает в должной мере синтезировать тестостерон.
Неудивительно, что уровень потенции определяется и отношениями мужчины с партнершей. Обратите внимание, нет ли в вашей паре следующих проблем:
- Злость и ревность, ссоры по мелочам, общий негатив в семейной жизни. Если в паре выстроилось отрицательное отношение друг к другу, потенция мужчины падает. Здесь нужно либо кардинально менять свои отношения, либо начать искать другие.
Мужчина должен много двигаться, чтобы:
- Вырабатывался тестостерон;
- Сгорали жировые ткани;
- Сохранялось нормальное кровообращение малого таза;
- Прекращались застойные процессы репродуктивных органов.
Именно сидячая работа – причина того, почему у мужчин начинается простатит и нарушения потенции раньше тридцати лет. В наше время представители сильного пола часто заняты именно на таких профессиях. Поэтому проблемы сексуального характера настигают их раньше.
Кроме того, на мужскую потенцию негативно влияют следующие моменты:
- Курение;
- Бытовое пьянство и алкоголизм;
- Злоупотребление фастфудом;
- Любовь к жирному и жареному;
- Привычка много солить пищу;
- Увлечение сладкими газировками и кофеином.
Вместе с малоподвижным образом жизни эти факторы приводят к ожирению. А жировые ткани уничтожают тестостерон в мужском организме.
Что делать
Чтобы вернуть мужскую силу при ее ослаблении, недостаточно пропить курс таблеток. Здесь необходимо комплексное лечение, мужчина должен изменить образ жизни, если хочет укрепить свою потенцию.
В лечении потенции и снятии негативных симптомов применяются следующие препараты:
- Виагра и аналогичные средства. Помогают лишь на несколько часов, зато действуют быстро. Нежелательно употреблять такие препараты, если у мужчины проблемы с сердечно-сосудистой системой. При частом применении могут вызвать психологическую зависимость;
- Биологически активные добавки. Активно рекламируются. Следует быть осторожным и покупать только те БАДЫ, что посоветовал врач. Помните о том, что добавки не являются лекарством и ничего не могут вылечить. А если вам будут предлагать гомеопатические средства для потенции, учтите, что с научной точки зрения они имеют только эффект плацебо;
- Синтетический тестостерон. Используется для лечения ослабленной эндокринологической системы. Относится к гормональной терапии. Приобретать и использовать такие препараты можно только с назначения врача, четко соблюдая его рекомендации;
- Антибиотики. Незаменимы, если причиной ослабленной потенции стал простатит. Только такие препараты смогут справиться с воспалением. Именно поэтому не советуют прибегать к самолечению. Ведь подобрать нужный именно этому мужчине антибиотик сможет только врач после тщательной диагностики.
Простатит, ухудшенное кровообращение и низкий тестостерон часто имеют одну общую причину. Это неправильное питание мужчины. Чтобы половая система правильно функционировала, ей необходимы разнообразные питательные вещества в больших количествах. Следите за тем, чтобы в вашем организме было достаточно:
- Цинка;
- Магния;
- Хрома;
- Селена;
- Витамина Е;
- Витамина С;
- Витаминов группы В.
В большом количестве эти микроэлементы можно найти в следующих продуктах:
- Устрицы;
- Прочие морепродукты;
- Морская рыба жирных сортов;
- Орешки;
- Свежие фрукты и овощи, ягоды, зелень;
- Нежирные мясные продукты.
Куда обратиться
К какому врачу лучше обратиться, если произошло ослабление либидо и мужчине очевидно, что он нуждается в лечении? Как правило, в этой ситуации представитель сильного пола начинает стесняться и комплексовать. Он не хочет обращаться к врачу, и в результате положение все ухудшается.
Чтобы мужчине было проще собрать волю в кулак и добраться до врача, мы составили рейтинг подходящих специалистов:
- Уролог. Занимается проблемами мочеполовой системы, как у женщин, так и у мужчин. В том числе – лечением воспаления предстательной железы;
- Андролог. Область специализации этих врачей близка к урологии, но она более узкая. Андрологи занимаются только заболеваниями мужской репродуктивной системы;
- Психолог. Если вы вылечили простатит и другие болезни, а потенция все равно ослабленная, начните лечить свое сознание. Причины слабой потенции у мужчин часто имеют психогенную природу;
- Сексолог. Удобен тем, что занимается и психическими, и физиологическими причинами нарушений потенции;
- Эндокринолог. Обращаться к нему нужно сразу после того, как вы прошли диагностику на простатит и аденому. Специалист в этой сфере проанализирует, достаточный ли у мужчины уровень тестостерона.