Что делать если нет потенции в 20 лет

Дата обновления: 2017-11-20

Проблемы с потенцией могут возникнуть совершенно у любого мужчины. И возрасте совершенно не играет роли. К эректильной дисфункции могут привести разнообразные причины и факторы. В условиях современного ритма и образа жизни, у молодых людей появляются проблемы с потенцией в 20 лет. Поэтому снижение эректильной функции не является возрастным заболеванием. Конечно, редкий, однократный спад сексуальной активной считается нормой. Но, как только расстройства повторяются с завидной регулярностью, стоит задуматься.

Основные причины плохой потенции в 20 лет

О нарушениях потенции можно говорить лишь в том случае, если осечки случаются несколько раз к ряду. Однократные неудачи случаются у каждого мужчины. Так сказывается простое переутомление. В молодом возрасте может возникнуть как эректильная дисфункция, так и снижение либидо. Специалистами установлено, что в возрасте 20-25 лет расстройство потенции редко связано с серьезными органическими заболеваниями.

20 лет потенции нет

Чаще всего ухудшение потенции в молодом возрасте возникает вследствие образа жизни. Так, вредная пища пагубно сказывается на состоянии потенции, приводит к снижению уровня мужского гормона тестостерона. В это время уровень вредного холестерина значительно повышается, увеличивается и масса тела. Поэтому, одной из причин плохой потенции в молодом возрасте становятся такие продукты питания:

Жирная жареная пища;
Животные жиры;
Большое количество сладостей;
Выпечка;
Сахар;
Кофеин;
Соль;
Копчености.

К вредным продуктам стоит отнести и алкоголь. Чем раньше молодой человек начинает употреблять спиртные напитки, тем раньше и проявятся проблемы с потенцией. Так, даже двадцатилетний юноша неспособен совершать полноценный половой акт. Отдельного внимания заслуживает хмельной напиток пиво. Он, помимо алкоголя, содержит в себе женские гормоны фитоэстрогены. При регулярном его употребления возникает гормональный сбой — прекращается синтез тестостерона. И в первую очередь это сказывается на потенции (плохая эрекция, отсутствие эякуляции, полное отсутствие эрекции).

Очень распространенной причиной расстройств потенции является психологический фактор. Часто в молодом возрасте мужчина стремится к карьерному росту. Это занимает много сил и энергии. Времени на отдых остается все меньше. А без полноценного расслабления организма и головного мозга, полноценная эрекция и стабильное либидо невозможно. Поэтому большую роль для мужской силы и потенции играет отдых и восьмичасовой сон.

К другим психологическим причинам проблем с потенцией в молодом возрасте стоит отнести такие:

Частые стрессы;
Конфликтные ситуации;
Переутомление;
Общее недомогание;
Депрессия;
Неудачный первый сексуальный опыт;
Страхи;
Неуверенность в себе;
Ощущение дискомфорта во время интимной близости;
Недовольство половым партнером.

Другие причины проблем с потенции в молодом возрасте

Немного реже встречаются проблемы потенции по причине физиологических заболеваний. Последние часто являются возрастными изменениями. Так, эректильная дисфункция наблюдается на фоне сердечно-сосудистых заболеваний. Закупорка сосудов препятствует кровотоку в половых органах. В этом случае полноценная эрекция просто невозможна.

Также стоит отметить некоторые эндокринные заболевания. К ухудшению эрекции приводит такое заболевание, как сахарный диабет. При нарушенной выработке инсулина, меняется и уровень тестостерона в организме молодых людей. Любые нарушения сразу же сказываются на интимной жизни мужчин. Также, пагубно сказывается на потенции гормональный сбой.

Снижение половой активности возникает на фоне наличия воспалительных процессов в органах малого таза. Воспаление предстательной железы, уретрит понижают либидо мужчин. При обращении молодого человека с проблемами потенции к доктору, специалисты часто диагностируют у больного заболевания передающиеся половым путем. Поэтому важно совершать защищенные половые акты при отсутствии постоянного полового партнера.

Помимо этого, стоит отметить и такие физиологические причины нарушений потенции:

Дисфункция щитовидной железы;
Применение некоторых медикаментозных препаратов;
Длительные воздержания от половых контактов;
Чрезмерная сексуальное активность;
Искусственное продление полового акта;
Травмы позвоночника и спинного мозга;
Травмы половых органов;
Врожденная аномалия развития половых органов.

Профилактика проблем с потенцией в 20 лет

Чтобы уберечь себя от ранней импотенции стоит следовать некоторым правилам. Врачи давно разработан комплекс, который сохранит мужскую силу и потенцию на долгие годы. В первую очередь, это полный отказ от вредных привычек. Спиртные напитки и курение крайне негативно сказываются на эректильной функции. При регулярном курении наблюдается истощение сосудов, их стенки становятся слишком тонкие. Со временем их проходимость практически пропадает. Поэтому у каждого курильщика есть такое заболевание, как гипертония. То же самое касается и алкоголя. Следующими развиваются проблемы потенции.

Далее стоит отметить здоровое питание. В ежедневный рацион молодого человека обязательно нужно ввести достаточное количество белковой пищи. Также, для мужского организма крайне важны такие элементы: цинк, селен, кальций, калий, железо, магний, витамины В, А, Е. Большое их количество можно найти в такой пище:

Сметана;
Зелень;
Чеснок;
Зеленый лук;
Свежие фрукты и овощи;
Орехи;
Мед;
Морепродукты;
Каши (овсяная, гречневая);
Оливковое и ореховое масло.

Очень важно заниматься спортом, особенно в молодом возрасте, чтобы избежать проблем потенции. В возрасте 20 лет при регулярных физических нагрузках происходит стабилизация гормонального фона. Организм начинает самостоятельно вырабатывать необходимое количество тестостерона. Также, увеличивается мышечная масса, и снижается жировая прослойка. Это положительно сказывается на потенции. Среди видов спорта, повышающие потенцию большой популярностью пользуются такие: велопрогулки (не длительные), бег, прогулки на свежем воздухе, плаванье, футбол, баскетбол.

Большую роль для молодых людей играет полноценный сон. Именно во время сна происходит активная выработка мужского гормона. Восстанавливается нервная система. Если головной мозг не получает такой разгрузки, он перестает воспринимать импульсы о возбуждении. Происходит резкий спад сексуального желания (либидо), возникают и другие проблемы. Поэтому стоит избавиться от бессонницы, стрессов путем налаживания режима труда и отдыха, применения некоторых седативных препаратов.

Несмотря на молодой возраст, визиты к врачу должны быть регулярными. Ведь при своевременном выявлении проблемы, ее лечение проходит достаточно быстро и без осложнений. Также, регулярная половая жизнь будет способствовать сохранению потенции. Мастурбация не должна заменять нормальный половой акт. Стоит избегать и прерывания полового акта во избежание беременности. В этом случае лучше пользоваться контрацептивами.

Большинство парней даже не подозревают о том, что проблемы с потенцией могут наступить и в 20 лет. Конечно, чаще всего эректильная дисфункция беспокоит мужчин в возрасте после 40-50 лет, поэтому парни не задумываются о возможных недугах половой сферы. Представители сильного пола хотят удовлетворять своих любимых женщин, для этого им нужна хорошая, стойкая эрекция. Если с ней происходят какие-либо нарушения, мужчины теряют эту способность, что негативно сказывается на психологическом состоянии. При отсутствии своевременного лечения это ведет к развитию других проблем.

Причины ухудшения эрекции в молодом возрасте

Проблемы с потенцией в 20 лет могут возникать из-за воздействия на организм мужчин различных негативных факторов. К самым распространенным причинам нарушений потенции относят:

Неправильную половую жизнь, к примеру, применение искусственных методов продления секса, воздержание в течение длительного времени.
Воспалительные процессы, заболевания органов малого таза.
Травмы полового члена, спинного и головного мозга.
Применение некоторых лекарственных средств.
Заболевания кровеносной, сердечно-сосудистой системы.
Сахарный диабет, неврологические проблемы, переохлаждение.
Курение, употребление спиртного, наркотических веществ.
Малоподвижный образ жизни (сидячая работа, отсутствие занятий спортом).
Неправильное питание, которое заключается в том, что парни не получают должного количества витаминов, минералов, прочих полезных веществ как для потенции, так и для нормальной деятельности организма в целом. Негативное влияние оказывает чрезмерно жирная, острая, сладкая пища, всевозможные копчености, сосиски, колбасы и т.д.

Чтобы избавиться от проблем с потенцией необходимо своевременно обращаться к доктору, обследоваться, начинать назначенную индивидуальную терапию. С целью предотвращения возникновения подобных проблем в 20 лет нужно соблюдать профилактические меры, о которых мы обязательно поговорим в данном материале.

Отрицательное воздействие на парней в 20 лет, в любом другом возрасте оказывают психологические факторы. Это могут быть стресс, боязнь не удовлетворить свою любимую, волнение, состояние депрессии, ссоры с родителями, друзьями, недостаток отдыха, хроническая усталость, чрезмерные физические нагрузки. Всё это приводит к проблемам с половой функцией, способствует значительному ослаблению потенции.

У некоторых парней проблемы начинаются на фоне неудачного первого секса. В таком случае рекомендуется не отчаиваться, смело исправлять ошибки, допущенные впервые, не бояться ничего, не сомневаться в своих способностях.
Если наблюдаются проблемы с потенцией в столь раннем возрасте, с 18, 19 или 20 лет нужно скорее обратиться к доктору, чтобы установить конкретные факторы риска, предотвратить их воздействие, предпринять меры по лечению.

Чтобы избежать возникновения различных недугов, связанных с половой системой, необходимо наблюдать за уровнем тестостерона. Именно этот гормон несет ответственность за развитие, сохранение сексуального желания. На протяжении дня уровень тестостерона изменяется. Наибольшая его концентрация у мужчин наблюдается утром. Появление непроизвольных эрекций по утрам, в ночную пору свидетельствует о зависимости сексуального здоровья представителей сильного пола от гормональной активности половых желез.

Одной из популярных причин проблем с потенцией, ухудшения либидо является недостаток свободного тестостерона. Всевозможные болезни яичек, гипофиза способствуют потерю потенции даже у парней в 20 лет. В результате проблемы с половым здоровьем приводят к развитию различных осложнений. К примеру, к ухудшению работы сердца, провоцируют нарушение психоэмоционального состояния, метаболизма.

Недостаточное количество половых гормонов, психологические проблемы провоцируют комплексное развитие эректильной дисфункции, которая нуждается в комплексном лечении. Вернуть прежнюю мужскую силу помогают специальные лекарственные средства в форме таблеток, инъекций, прохождение лечебных сеансов у психотерапевта, ежедневная зарядка, способствующая улучшению кровообращения в области органов малого таза.

Профилактика проблем с потенцией в раннем возрасте

Профилактические меры показаны каждому парню, они направлены на предотвращение возникновения нарушений в 20 лет и в любом другом возрасте. Этих мер стоит придерживаться в течение всей жизни. Рассмотрим самые основные аспекты.
Итак, первый важный момент – отказ от всех вредных привычек. Ведь они оказывают крайне негативное воздействие на организм представителей сильного пола. Также следует изменить рацион.

В нем должны присутствовать фрукты (особенно гранаты, бананы), овощи, зелень, нежирное мясо, кисломолочные продукты (творог, кефир, сметана, простокваша), различные виды орехов (грецкие, фисташки), мед. Чтобы не провоцировать развитие проблем с потенцией следует отказаться от сладких газированных напитков, копченостей, любой жирной пищи, продуктов, содержащих в тебе большое количество вредных добавок, ароматизаторов, консервантов. Рекомендуется ограничить потребление сладостей, фастфуда, полуфабрикатов, прочей вредной пищи.

Чтобы избежать проблем с потенцией в 20 лет и в любое другое время необходимо, конечно же, заниматься спортом. Любая умеренная физическая деятельность полезна. Если парню некогда посещать тренажерный зал, он может выполнять комплекс эффективных упражнений дома. К таковым относят: парадный шаг, бег на месте, мостик, приседания, много других. Каждое упражнение выполняется по несколько подходов.

Представители сильного пола должны меньше поддаваться стрессам, переживаниям, эмоциональным нагрузкам, достаточно спать, отдыхать. Многие даже не подозревают, что отсутствие нормального сна, отдыха приводит к различным проблемам, в данном случае, к импотенции. Мужчины должны регулярно заниматься сексом с постоянной партнершей. Беспорядочные половые связи ни к чему хорошему не приведут. Они лишь повышают риск приобретения той или иной инфекции.

Дабы не допустить возникновения проблем с потенцией, нужно вовремя обращаться к доктору. Любые подозрительные симптомы, к примеру, отсутствие оргазма во время секса, семяизвержения, полового влечения, преждевременная эякуляция – повод сходить в больницу, проконсультироваться со специалистом, в случае необходимости пройти обследование, начать соответствующую терапию.

Важно помнить, самолечение категорически запрещается. Подобрать тот или иной метод лечения может только врач.

Как видите, проблемы с потенцией в 20 лет можно просто-напросто предотвратить, как и в любом другом возрасте. Требуется всего лишь приложить немного усилий. Чем раньше парень заметит у себя какие-то симптомы ухудшения потенции, тем быстрее можно начать терапию, устранить эти негативные проявления. Если виной всему психологические причины доктор назначает сеансы у психотерапевта.

Проблемы с эректильной функцией в 20 лет стали уже не редкостью. Что приводит к нарушению потенции у молодых людей, как бороться с заболеванием, мы расскажем далее.

Причины нарушения потенции в молодом возрасте

Причин нарушения эрекции много. В основном, эректильная функция страдает при наличии основного заболевания:

Нарушение проходимости сосудов. Это может быть результатом сахарного диабета (диабетическая ангиопатия), атеросклероза, тромбоза артерий малого таза, курения, недостаточности венозной сети кровообращения.
Эндокринные заболевания сильно влияют на состояние потенции. При этом не только недостаток тестостерона приводит к ослаблению мужской функции, а также нарушение выработки гормонов гипоталамо-гипофизарной системой, щитовидной железой.
Проблемы с потенцией в 20 лет чаще всего возникают на фоне нестабильного психоэмоционального состояния. Для молодых людей важно признание, чувство собственного достоинства, адекватное половое воспитание. Негативно сказываются на потенции страх полового бессилия, боязнь получить отказ от партнерши, ее отношение к молодому человеку.
Неврологические нарушения. Для молодых это травмы спинного или головного мозга, а также крупных нервных стволов.
Болезни или повреждения полового члена. Может быть врожденное искривление органа, а также полученные после травм или оперативных вмешательств увечья.
Простатит, вызванный возбудителями венерических заболеваний.

Что означает эректильная дисфункция?

Не всегда мужчины правильно представляют, что такое проблемы с потенцией и эрекцией. Обращаем ваше внимание на то, что эректильные расстройства носят конкретные признаки:

До начала или во время полового акта возникает вялая эрекция, то есть половой член не достаточно напряжен, чтобы мужчина мог совершить половой акт.
Недостаточное удовлетворение после семяизвержения, преждевременное семяизвержение.
Во время эякуляции уменьшено количество спермы.
Недостаточное влечение к партнеру тоже является одним из признаков нарушения потенции.
Не удается достичь возбуждения и половой член не становится достаточно твердым для совершения полового акта.

Импотенция может возникнуть и в 20 лет, если на то есть причины. Статистика утверждает, что в возрасте от 20 до 30 примерно 21% мужчин сталкивается с любым из симптомов импотенции.

Но импотенция в 20 лет не всегда становится результатом нарушения психического состояния. На долю таких нарушений приходится примерно до 20% случаев. Если такую причину не удалось установить, значит стоит искать более серьезное заболевание, как нарушение со стороны органов нервной системы, патология сосудов, дисбаланс в гормональной сфере.

Почему опасны проблемы с эректильной дисфункцией в 20 лет?

Каждый мужчина переживает, когда случаются неудачи в постели. Ведь хорошая потенция — показатель мужской состоятельности. Состояние потенции во многом зависит от психического состояния мужчины. Чем больше мужчина пытается не нервничать, тем больше он вредит себе. Возникает замкнутый круг: переживания по поводу неудачи обеспечивают организму еще больший стресс, как следствие — ухудшение полового влечения и эректильная дисфункция.

Проблемы с потенцией в любом возрасте, будь то 25 лет или 40 лет, могут возникнуть из-за вредных привычек. Никотин вызывает стойкое спастическое состояние сосудов, поэтому кровоток снижается в разы и надолго. Это касается и тех сосудов, которые отвечают за кровоснабжение полового члена. Кроме того, на фоне курения быстро развивается атеросклероз, еще больше уменьшающий просвет артерий и вен. Не меньшую опасность для потенции представляет алкоголь. Он действует и на центральную нервную систему, на печень, которая участвует в синтезе гормонов и очищает наш организм от токсинов, чем выраженнее дисбаланс гормонов, тем сильнее проявляется импотенция.

Проблемы с потенцией в возрасте 20-26 лет могут возникнуть на фоне приема лекарственных препаратов. Как правило, такие нарушения проходят после отмены препарата, но молодым людям, которые постоянно принимают лекарственные средства, стоит позаботиться о здоровье мужской половой системы.

Какие препараты могут сказываться на состоянии потенции? Например, для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сюда относятся средства для лечения гипертензии. У молодых людей гипертензия может возникать на фоне ожирения, как наследственное заболевание, как результат эндокринных нарушений. Средства для лечения гипертонии обладают антиандрогенной активностью, то есть тормозят выработку тестостерона. Без нормальной выработки этого гормона невозможно функционирование половых органов и синтез спермы. Стоит понимать что секс после 60 лет также возможен если следить за собой в молодости.

Проблемы с эректильной функцией в 20-27 лет и старше могут возникнуть на фоне приема гормональных препаратов, например, для лечения сахарного диабета. Длительное использование сахароснижающих средств и анаболических препаратов ведет к развитию фертильности и снижению сексуальной функции.

В половую сферу вмешиваются и препараты для лечения психических нарушений. Через эндокринные органы они влияю на работу гонад отрицательным образом. Главная роль тут принадлежит механизмом нейрогуморальной регуляции центрального расположения, то есть гипоталамусу. Влияние на его работу психогенных препаратов отражается на либидо, потенции и эректильной функции отрицательным образом.

Также негативное влияние на работу половой системы имеют некоторые антибиотики, антидепрессанты. Конкретное опасное влияние антибиотиков заключается в том, что они угнетают сперматогенный эпителий, вызывают спазм выносящих протоков, семенных пузырьков, что приводит к обтурационной аспермии. Также нарушается и сперматогенез.

Несмотря на то что эректильная дисфункция стала все чаще беспокоить молодых мужчин, волноваться не стоит, ведь современная медицина имеет на этот случай не одно решение. Главным образом, для достижения эрекции используются препараты группы ингибиторов фосфодиэстеразы. Сегодня мы расскажем о Сиалис 40мг., который является одним из наилучших дженериков на ранке фармакологии.

Почему стоит остановить свой выбор на этом препарате? Во-первых, Сиалис 40 мг. начинает действовать быстро. Уже через 15 минут мужчина может при сексуальной стимуляции достичь крайне возбужденного состояния, то есть эрекции. второе преимущество лекарства — длительное действие. Сиалис работает до 36 часов, увеличивает чувствительность эрогенных зон. Также после клинических испытаний мужчины отметили положительное влияние препарата на качество и силу оргазма.

Механизм действия Сиалиса простой. Он расслабляет гладкие мышцы полового члена, поэтому кровь свободно проникает в пещеристые тела, что и проявляется как полноценная эрекция. Препарат можно использовать длительно, это никак не скажется на вашем здоровье. Побочные эффекты крайне редки и не задерживаются надолго.

Лучшие цены на препарат вы можете найти на нашем сайте, где гарантированно убережете себя от подделок.

Нарушение потенции в молодом возрасте не должно стать для мужчины проблемой № 1. Для установления причины обратитесь к врачу, и вы быстро решите проблему с потенцией и эрекцией.

Проблема импотенции у молодых мужчин раньше считалась нетипичным нарушением. Однако в последние десятилетия эта дисфункция встречается всё чаще, пенис не встает, эрекция отсутствует. Несостоятельность в постели вызывает панический страх. Почему возникает импотенция в 20 лет и как бороться с этим нарушением.

Патология в молодом возрасте

Эрекция у мужчины возникает вследствие сексуального возбуждения, которое бывает осязательным или умственным.

В первом случае при тактильном контакте, то есть прикосновениях к пенису, он встает, а во втором причиной подобного состояния могут становиться сексуальные фантазии.

В обоих случаях электрические импульсы перемещаются по нервам полового члена, что приводит к увеличивающемуся кровотоку к пещеристым тканям пениса. Такой прилив вынуждает половой орган увеличиваться в размерах.

Это объяснение необходимо для понимания причинно-следственных факторов нарушенной потенции. Большинство случаев эректильных нарушений взаимосвязаны с расстройствами психики или функционирования нервных окончаний.

Неспособность молодого мужчины полноценно удовлетворять свою любимую женщину становится для него тяжёлой эмоциональной травмой. А проблемы с потенцией в 20 лет являются нетипичным, а также очень неприятным моментом для молодых людей.

Причины эректильных нарушений у молодых мужчин достаточно разнообразны. Это заболевание длительно изучали специалисты, что помогло выявить некоторые факторы возникновения импотенции. Они подразделяются на три типа – физиологические, психологические и внешние.

К физиологическим причинам импотенции относятся:

Эндокринные нарушения. Недостаток самого важного для молодого мужчины гормона – тестостерона оказывает негативное влияние на эректильную функцию.
Неправильное функционирование щитовидной железы также может стать причиной импотенции у молодых людей.
Неврологические патологии. Как головной, так и спиной мозг отвечают практически за все процессы организма. Любые травмы этих органов могут привести к неприятным последствиям, в том числе импотенции.
Непроходимость сосудов. К такому патологическому состоянию приводят тромбоз, сахарный диабет или атеросклероз. Иногда эти болезни вызывают нарушения потенции.
Повреждение пениса или патологии половой системы. Это простатит или нарушения, вызванные проведенной операцией.

Работа всех органов молодого человеческого организма тесно связана, поэтому даже незначительные изменения функционирования одной области тела зачастую оказывают негативное влияние на другую.

Среди психологических факторов, вызывающих эректильные нарушения у 20 летних мужчин, отмечаются следующие:

Неправильный образ жизни, проживание в местах с плохой экологией тоже способствует развитию импотенции у молодых мужчин. Одной из основных причин в совокупности с одним из вышеперечисленных факторов становится наличие вредных привычек. Курение, употребление спиртосодержащих напитков, наркотиков способствуют расслаблению организма, снижению дееспособности, а впоследствии вызывают импотенцию.

Обратите внимание! С особой осторожностью необходимо относится к пиву.

В составе пива имеются женские гормоны. При регулярном употреблении этого продукта возможен гормональный сбой, приводящий к снижению выработки тестостерона. Плохой рацион (употребление жирных блюд, мучных изделий, фаст-фудов, газировки) зачастую приводит к набору лишнего веса, что плохо сказывается на потенции.

Что делать

Способы терапии эректильных нарушений у молодых мужчин зависят от факторов, их вызвавших. При развитии импотенции вследствие психологических проблем надо посетить психолога или сексопатолога.

Важно! Врач, помогающий скорректировать питание, называется диетолог.

При проявлении импотенции из-за гормональных нарушений молодым парням надо обращаться к эндокринологу. При этом врач назначает медикаменты, имеющие в составе тестостерон. Эти препараты вводятся внутримышечно (в виде инъекций), либо наносятся на кожу пениса (в форме геля).

Иногда половой член у молодого человека не встает из-за стрессов или хронической усталости, недосыпания. При этом надо уделить внимание режиму отдыха и сна. Бороться с такой ситуацией помогают занятия спортом или йогой.

Специалисты-невропатологи (именно к ним в этом случае необходимо обращаться) отмечают, что пешие прогулки и езда на велосипеде тоже способствуют избавлению от недосыпаний.

Эректильная дисфункция в молодом возрасте иногда лечится массажем половых органов. Принцип простой – увеличение притока крови в область пениса. Однако лечебный массаж помогает от импотенции лишь при правильном и регулярном выполнении процедуры.

Лечение нарушений

Практика показывает, что не каждый импотент пойдёт к врачу при наличии симптомов болезни. Но все понимают, что чем раньше начнётся лечение, тем легче избавиться от этой проблемы.

Обратите внимание! Терапия заключается в устранении причин, вызвавших нарушение эректильной функции.

Выписываются медикаментозные средства — ингибиторы фосфодиэстеразы (Тадалафил, Силденафил), которые способствуют увеличению кровотока к половому члену. Медикамент следует принимать непосредственно перед половым актом.

Используется лечение эректильной дисфункции вакуумом. Пенис помещается в емкость, где на него проводится воздействие с помощью локального отрицательного давления.

Применяются для устранения проблем с эрекцией препараты, расширяющие сосуды. К ним относятся Фентоламин, Папаверин или Простагландин E1. Метод расширения сосудов не является приоритетным в случае, когда половой член у мужчины совсем не стоит в 20 лет.

Крайней мерой является операционное вмешательство. Медики прибегают к хирургии – протезированию пениса при отсутствии эффективности лечения импотенции другими способами.

Для этого применяются гидравлические имплантаты или протезы, которые способны к имитации эрекции. Существуют другие методы оперативного вмешательства, однако их эффективность до сих пор не доказана.

Одним из наиболее эффективных способов борьбы с эректильными нарушениями является психотерапия. Когда у мужчины пенис плохо стоит, методики такого лечения помогут раскрыть настоящие факторы, вызвавшие импотенцию.

Психотерапия позволит преодолеть некоторые жизненные моменты, к ним относятся:

страх перед половым актом;
конфликтные ситуации, непонимания с партнёром;
неправильные убеждения;
страх перед повторением ситуаций с импотенцией.

Примерно такими же функциями обладает гипноз. Главной задачей гипнотерапевта является разрушение всех страхов и неприятных ожиданий от секса.

Одновременно с использованием медицинских препаратов от импотенции врачи рекомендуют мужчинам применять некоторые народные средства:

Медики рекомендуют всем молодым мужчинам употреблять больше морепродуктов и орехов во избежание эректильных нарушений. Желательно каждый день есть каши (лучше всего овсяную и гречневую) с добавлением оливкового масла.

Профилактика

В последнее время проблемы с эректильной функцией в 20 лет становятся более актуальными.

Для того чтобы молодому мужчине избежать проблемы, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

отказаться от курения;
снизить к минимуму употребление спиртных напитков;
регулярно заниматься спортом;
поддерживать нормальный вес тела;
не употреблять наркотических средств;
каждые полгода проверять уровень холестерина;
правильно питаться;
избегать стрессовых, нервных ситуаций.

Чтобы не развилась импотенция в 20 лет, надо есть больше витаминов – овощи, фрукты, а также нежирную рыбу, белое мясо, растительное масло, орехи. Следует полностью отказаться от употребления фаст-фуда, консервированных блюд и различных колбас, ограничить приём жареной, острой и очень жирной пищи.

Полезное видео: Импотенция в молодом возрасте

Вывод

Практически все молодые люди, столкнувшиеся с импотенцией, чувствуют себя неполноценно. Однако самое главное при этом – не замыкаться и не стыдиться своего состояния. Врачи для этого и есть, чтобы помогать в тяжёлых ситуациях, таких как импотенция. Крайне важно при этом нарушении у молодого мужчины вовремя начать терапию.