Почему нельзя поднимать тяжести после операции на молочной железе

Здравствуйте, Флюра. Я бы предложил в подобном повторную сцинтиграфию костей и МРТ позвоночника, чтобы однозначно исключить метастазы в кости. После того, как будет точно подтверждено отсутствие метастазов в кости, можно будет разрешить занятия с инструктором по ЛФК. В любом случае вам надо ориентироваться на мнение лечащего врача.

Здравствуйте, Ольга. Не противопоказана физическая нагрузка после радикального лечения рака молочной железы. Надо только помнить о том, что руку на стороне операции не следует нагружать (нагрузка не более 4 кг). В любом случае вам надо ориентироваться на мнение лечащего врача.

Здравствуйте, Ольга. В принципе можно. Надо ограничивать физическую нагрузку на руку — не более 4 кг. В любом случае вам надо ориентироваться на мнение лечащего врача.

Здравствуйте, Светлана. Не думаю, что ситуация опасна. Постепенно симптомы, которые вы описали, пройдут. Надо помнить о том, что так может начинаться лимфостаз — отек, связанный с нарушением оттока лимфы. В любом случае вам надо ориентироваться на мнение лечащего врача.

Здравствуйте, Ирина. Если нагрузка на руку на стороне операции не более 4 кг, то в принципе можно кататься на лыжах. Вам надо самой смотреть насколько нагрузка велика — болит или не болит рука, возникает или нет отек руки. Мои пациенты обычно катаются на горных лыжах и никаких проблем я не вижу с этим. В любом случае вам надо ориентироваться на мнение лечащего врача.

Здравствуйте, Василиса. Если данных за прогрессирование нет, нет данных за метастатическое поражение костей, то можно заниматься тяжелой работой. Вряд ли уборка в квартире является тяжелой работой. Тяжелая работа — это работа с лопатой при укладке асфальта и т.п. Важно помнить о том, что на руку на стороне операции нагрузка должна быть не более 4 кг. В любом случае вам надо ориентироваться на мнение лечащего врача.

Здравствуйте, Римма. Я не вижу противпоказаний для установки брекет-систем после радикального лечения рака молочной железы. Скандинавской ходьбой заниматься можно. В любом случае вам надо ориентироваться на мнение лечащего врача.

Здравствуйте, Ирина. Обычно я ограничиваю силовую нагрузку на руку на стороне операции до 4 кг. Других ограничений я не вижу после радикального лечения рака молочной железы.

Здравствуйте, Ольга. Ограничение после радикальной мастэктомии или органосохраняющей операции с лимфодиссекцией (лимфодиссекция — удаление жировой клетчатки вместе с лимфоузлами, лимфоаденэктомия — удаление лимфоузлов) касаются силовой нагрузки. Обычно я не рекомендую поднимать тяжести более 4 кг рукой на стороне операции. Что же касается работы за компьютером или игре на фортепиано, то я не вижу никаких противопоказаний к такой деятельности. Важно помнить, что если рука находится в статичном положении, то надо регулярно проводить гимнастику во избежание задержки лимфатической жидкости в тканях. В любом случае вам надо ориентироваться на мнение лечащего врача.

Здравствуйте, Инна. Нагрузки до 1 кг не напредят. Операция была несколько месяцев назад и поэтому вряд ли шов разойдется.

Женщине, пережившей мастэктомию, предстоит непростой путь реабилитации и восстановления. Пять лет — именно такой срок отведен на возобновление прежнего образа жизни, после которого пациентка считается полностью выздоровевшей. От нее зависит, насколько успешно и безболезненно пройдет этот период, удастся ли полностью вернуть себе радость жизни и прежние отношения в семье и в кругу близких людей.

Возможные сложности и страхи после мастэктомии

На первый взгляд кажется, что жизнь после сложной операции и опасной болезни должна быть наполнена только положительными эмоциями. На деле это не так. Часто женщину преследуют тяжелые мысли и стрессовые состояния, которые без соответствующего лечения переходят в тяжелую депрессию. Ситуацию усугубляет отношение близких людей, которые выказывают ненужное сочувствие и забывают о простой поддержке, так необходимой пациентке. В некоторых случаях доходит до распада семьи, когда вторая половина не может и не готова мириться с изменениями во внешнем виде супруги. Свою негативную роль также играет ослабленное состояние пациентки и ее неспособность временно выполнять обязанности по дому.

Решение проблемы требует терпения и времени. Когда у женщины формируется новый опыт построения жизни, необходимо наладить ее положительное восприятие. Это зависит от пациентки и уже потом — от людей, которые ее окружают. Чем больше комплексов и недовольства она испытывает, тем больше негативных эмоций приходит от родных и близких. Сделать вид, что ничего не произошло, будет непросто, да в этом и нет необходимости. Важен положительный настрой и уверенность, что теперь здоровью ничто не угрожает, и жизнь входит в прежнюю колею.

Начать восстановление стоит с физической формы, которая отмечалась у женщины до начала активной стадии заболевания. Естественная слабость и недомогания после операции — обычное дело. Но с ними надо научиться справляться:

Не стоит тратить время зря, пытаясь восстановиться средствами, которые рекламируют шарлатаны. Они не обладают нужным действием, зато стоимость превышает все разумные пределы.
Необходимо начать вести здоровый образ жизни, не забывая о лечебной физкультуре и умеренных физических нагрузках.
Следует скорректировать режим питания, смело отказавшись от вредных продуктов с повышенным содержанием углеводов. Оптимизация рациона позволит стабилизировать вес и улучшить самочувствие.
С состоянием стресса надо научиться справляться. В этом поможет любимая работа или увлечение, доставляющее положительные эмоции. На него следует выделить время даже в самом плотном графике.
Не следует забывать о периодических осмотрах врача, наблюдающего за ходом реабилитации.

Если в прооперированной области отмечаются боли, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Возможно, таким симптомом заявляет о себе бронхоплексит — воспаление плечевого сплетения, справиться с которым можно только медикаментозными средствами.

Это лишь общие рекомендации, касающиеся правильной настройки организма на предстоящую жизнь после мастэктомии.

Есть перечень конкретных советов, разработанных для каждого аспекта жизнедеятельности пациентки. Следование им — залог скорейшего восстановления в личной и общественной жизни, в трудовой деятельности и в любимых увлечениях.

Ускорить процесс реабилитации поможет лечебная гимнастика. Она поможет восстановить объем движений руки, нормализовать дыхание и обменные процессы в тканях, сохранить осанку и координацию движений. Выполнять упражнения стоит два раза в день — утром и ближе к полудню. Спустя несколько месяцев после операции можно записаться на занятия в бассейн — они способствуют полному восстановлению двигательных функций.

Режим питания после удаления молочной железы

Оперативное вмешательство в организм при проведении мастэктомии достаточно травматично для организма. Чтобы избежать дополнительной перегрузки, следует тщательно пересмотреть режим питания и отказаться от блюд, несущих в себе больше вреда, чем пользы.

Любая нагрузка на печень и почки должна быть сведена к минимуму. Стоит отказаться от соленых, копченых и жареных блюд, фастфуда и продуктов с избыточным содержанием сахара и прочих углеводов. Это позволит избежать лишнего веса и снизить общую нагрузку на организм, перенесший тяжелое заболевание. Если пациентка не находит в себе сил отказаться от любимых продуктов, рецепты блюд после мастэктомии следует пересмотреть, заменив жарку или копчение более полезными тушением, запеканием или варкой на пару.
Количество потребленных в день жиров должно составлять не менее 90 г, треть которых должна поступать вместе с продуктами растительного происхождения. Кроме того, следует увеличить объем продуктов с содержанием белка: говядина, курица, рыба, нежирный творог. Очень полезны в восстановительный период сложные углеводы — овощи, крупы, злаки, зерновой хлеб.

Следование перечисленным советам поможет быстрее вернуть хорошее самочувствие. Это первый и очень важный шаг к психологическому восстановлению после операции.

Семейная жизнь после мастэктомии

Для некоторых женщин операция мастэктомии является неким рубежом, после которой качество интимной жизни претерпевает существенные изменения в худшую сторону. Практика не подтверждает правильность данного мнения. Восстановление супружеской жизни после сложной операции возможно до прежнего уровня, если пациентка не будет отмалчиваться и переживать по поводу косметического дефекта. Напротив, привлечение к проблеме близкого человека поможет восстановить доверительные отношения.

После курса химиотерапии уровень женских половых гормонов меняется. Это может привести к снижению полового влечения и сделать секс после мастэктомии болезненным и неприятным. Однако отказываться от интимной жизни не стоит — это может привести к ухудшению отношений в семье и ее распаду. Устранить психологический барьер помогут сеансы психотерапии. В семье все зависит от настроя женщины и ее готовности начать жизнь с чистого листа.

Возможности пластической хирургии способны вернуть женской груди прежнюю форму и привлекательность, не оставляя намека на перенесенное заболевание.

Реабилитация после удаления груди

Мы побеседовали с врачом, кандидатом медицинских наук, доцентом Шабановой Оксаной Антоновной и попросили ответить на несколько важных вопросов о периоде реабилитации и возвращении к полноценной жизни женщин, перенесших операцию по удалению молочной железы.

Для начала давайте обсудим, какие основные изменения происходят в организме у женщины:

Тугоподвижность плеча и нарушение осанки

Одним из осложнений радикального лечения рака молочной железы является тугоподвижность плечевого сустава в результате процесса рубцевания в этой области. Клиническими проявлениями тугоподвижности являются боли при попытках отведения и поднятия руки.. Тугоподвижность плеча и нарушение осанки наиболее успешно устраняются при выполнении упражнений лечебной гимнастики, специального комплекса упражнений в воде, использовании компрессионно-эластичных бандажей и корректора осанки.

Лимфатический отек, лимфостаз

Для повышения эффективности операции во время мастэктомии удаляется не только опухоль, но и лимфатические узлы, сосуды, а также при необходимости часть большой и малой грудных мышц, хрящевые ткани. В результате оперирования происходит затруднение оттока лимфы, она накапливается в области оперативного вмешательства и верхней конечности, может выделяться из послеоперационной раны в виде лимфореи, а в дальнейшем проявляться в качестве лимофстаза руки.

Одним из серьезных осложнений радикального противоопухолевого лечения рака молочной железы является развитие лимфатического отека (вторичная лимфедема) верхней конечности на стороне операции. При этом непосредственно после радикальной мастэктомии латентный период может составлять от 1-2 недель до нескольких лет. У больных с поздним отеком в большинстве случаев выявляют нарушение венозного оттока в подмышечно-подключичном сегменте вены, что объясняется развитием рубцовых изменений.

Профилактика и лечение лимфатического отека верхних конечностей являются неотъемлемым компонентом реабилитации. Тактика проведения реабилитационных мероприятий и последовательность процедур могут варьировать в зависимости от наличия сопутствующих осложнений (рожистое воспаление) и стадии отека. Для закрепления результатов лечения обязательным условием является ношение компрессионного рукава. Использование рукава при лимфостазе саму проблему не устранит, зато в короткие сроки принесет облегчение пациенту: быстро и эффективно снимет отеки, уменьшит болевой синдром, тем самым значительно повысит качество жизни.На всех стадиях развития процесса показаны гидрокинезотерапия в условиях плавательного бассейна и лечебная гимнастика, обязательным условием которой также является использование компрессионного рукава.

Противопоказания при лечении лимфатического отека: — Пациенты с рецидивом/метастазами не должны подвергаться терапии снятия лимфатических отеков, чтобы не спровоцировать дальнейшее распространение опухоли;

— Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями в анамнезе, а также принимающие антикоагулянты, перед началом лечения должны пройти ультразвуковое и допплеровское исследование, чтобы исключить тромбоз глубоких вен. Во время лечения они должны своевременно сдавать все необходимые анализы (протромбиновое время и т.п.;

— При возникновении болей лечение должно быть остановлено до выяснения причин и прекращения болей;

— Рожистое воспаление также является противопоказанием к применению компрессионной терапии;

Гидрокинезотерапия (бассейн)

После операции по удалению молочной железы лечащие врачи и физиотерапевты рекомендуют начать заниматься плаванием, как только это становиться возможным.Для занятия лечебной гимнастикой рекомендуются все виды плавания, но в первую очередь — брасс. Регулярные продолжительные занятия плаванием в щадящем режиме приводят к физическому укреплению тела и улучшению осанки.

Лечебная гимнастика

После операции у женщин часто возникают проблемы с позвоночником, боли в пояснице, плечах и мышцах. Поэтому рекомендуется заниматься гимнастикой. Заниматься необходимо регулярно днем по 10-15 минут в хорошо проветриваемом помещении и в удобной одежде.

Реабилитация после мастэктомии может пройти быстро и эффективно посредством современных средств экзопротезирования. Правильно подобранный протез не только позволяет женщине чувствовать себя уверенно, но также является лечебно-профилактическим средством, способствующим быстрой постоперационной адаптации. Такой протез компенсирует весовой дисбаланс, предупреждая вторичные деформации тела (нарушение осанки, искривление позвоночника, опущение плеч и т.д.).

Противопоказаниями к экзопротезированию являются:

— прогрессирование основного заболевания;

— рецидив в послеоперационный рубец;

— осложнения после комплексного лечения: расхождение краев послеоперационной раны в результате проведения неоднократных курсов полихимиотерапии или лучевой терапии по радикальной программе;

Помимо правильно подобранного экзопротеза большое значение имеет специальное белье, основная функция которого – надежная фиксация экзопротеза. Специальные бюстгальтеры предназначены к использованию вместе с экзопротезами и обеспечивают необходимую безопасность и комфорт при ношении этих протезов. Бретельки специальной конструкции: имеют подкладки, расширены в области плеча, не врезаются в кожу, снижают давление на плечи, предотвращая лимфедему. Бюстгальтер должен плотно облегать, чтобы при движении и наклонах протез не менял положения. Основное в выборе бюстгальтера — функциональность, не исключающая привлекательности.

Потеря молочной железы – это не только физический недостаток, но и тяжелая психическая травма, оказывающая влияние на адаптацию женщин в быту и обществе. Женщины, перенесшие мастэктомию, склонны преувеличивать косметические последствия операции, негативно оценивать свой внешниий облик, акцентировать внимание на изменившемся, по их мнению, отношении к ним окружающих.

Примерно у 25 % женщин после мастэктомии наблюдается тяжелая депрессия (трудности примирения со своей внешностью, с утратой груди; страх рецидива), вплоть до мыслей о самоубийстве. Невозможность примирения со случившимся и возвращения к нормальной жизни требует помощи опытного психотерапевта. Вместе с тем, быстрая и эффективная косметическая коррекция постмастэктомического дефекта (экзопротезирование и подбор специализированного белья) позволяют снизить уровень астено-тревожно-депрессивного состояния, что способствует успешной адаптации женщин в быту и обществе.

Из психокоррегирующих методов реабилитации следует выделить те из них, которые препятствуют процессам самоизоляции и погружению в болезнь.С этих позиций любые виды психотерапии должны проводиться в естественных условиях группового общения, позволяющего снять комплекс неполноценности и поверить в выздоровление. На этапе активной реабилитации необходимо создавать условия для привлечения женщин в специализированные группы оздоровительного плавания. Особое значение в преодолении депрессии принадлежит природно-климатическим факторам санаторно-курортного лечения. Попадая в новую обстановку санаторно-курортного учреждения, больные перестают фиксировать свои соматические ощущения и быстрее выходят из тяжелой стрессовой ситуации.Как правило, после верного (основанного на вере в выздоровление) проведения комплекса реабилитационных мероприятий постмастэктомическую депрессию удается преодолеть.

Первичный экзопротез молочной железы предназначен для раннего реабилитационного периода (через несколько дней после операции) из нежного хлопка или микроволокна. Существуют множество бюстгальтеров для первичной компенсации с кармашком для протеза из хлопка и микроволокна на различный вкус. Модный дизайн, функциональность и оптимальная надежность помогут решить проблему на первое время после мастэктомии.

На постоянное ношение лучше всего подойдут силиконовые экзопротезы молочной железы, идеально обеспечивающие ощущение естественности и надежности. Экзопротезы имеют практически все характеристики, которые свойственны здоровой молочной железе: цвет, консистенция, форма, поверхность, упругость. Экзопротезы нового поколения имеют мягкую внутреннюю поверхность, обеспечивающую минимальное прикосновение и трение с собственными тканями, особенно в области послеоперационного рубца. Наружные силиконовые протезы полностью имитируют сосково-ареолярную область железы. По форме протезы бывают округлые, каплевидные, симметричные, ассиметричные, секторальные.

В течение двух месяцев после операции используются временные облегченные протезы, которые не мешают заживлению швов. Послеоперационные протезы – легкие, не мешают заживлению швов, не травмируют кожу груди – предназначены для временного (2 месяца) использования.

— для постоянного дневного ношения используют спустя 1 месяц после операции;

— специальные протезы для занятий гимнастикой и плаванием;

— протезы, которые могут быть рекомендованы при большом объеме молочных желез — облегченные протезы; для женщин, ведущих активный образ жизни. Кроме того, использование облегченных протезов удобно при жаркой погоде;

— протезы, которые могут быть рекомендованы при лимфатическом отеке руки на стороне операции;

— протезы, которые могут быть рекомендованы при сердечно-сосудистых заболеваниях;

Силиконовый протез можно и нужно носить уже через 6-8 недель после операции. В случае если полностью зажил шов — постоянно. Если женщина проходит лучевую терапию или послеоперационный рубец еще полностью не сформировался — по 2-3 часа в день. Это позволит избежать развития осложнений в виде сколиоза.

На сегодняшний день существуют симметричные (возможно использование, как с правой, так и с левой стороны) и асимметричные (левые и правые) экзопротезы молочной железы. Форма симметричных экзопротезов может быть различна: каплевидная, овальная и др. Форма асимметричных протезов должна полностью соответствовать форме здоровой молочной железы.

Правильно подобранный экзопротез молочной железы является не только косметическим средством, помогающим женщинам, скрыть послеоперационный дефицит тканей, но также используется как лечебно-профилактическое средство, которое способствует быстрой адаптации травмируемых тканей. В сочетании со специальным бельем или купальником экзопротез в буквальном смысле становится частью самой женщины.

Экзопротезы должны быть выполнены из экологически чистых современных материалов, которые прошли строгий дерматологический и физиологический контроль (имеют различные сертификаты качества, например, международный — TUV ).

Хороший протез – это тот протез, о котором Вы не будете думать в течение дня ни одной минуты.

Женская грудь неповторима и отличается не только объемом чашки, но также и ее формой. Для достижения идеального подбора и посадки, большинство производителей предлагает три различные формы чашки экзопротеза – на зрелую, среднюю и полную грудь.

Женщины с маленьким объемом под грудью чаще всего обладают грудью полной формы, а женщины с большим объемом под грудью склонны иметь грудь зрелой формы.

Как правильно подобрать размер экзопротеза: Сначала надо измерить объем груди и определить соответствующую чашку.

Устаревшие ортопедические воззрения о необходимости устранения весового дисбаланса после мастэктомии путем примитивного подбора экзопротеза с одинаковой массой в настоящее время признаны одной из причин развития постмастэктомического синдрома вследствие повышенной нагрузки на сосуды плеча.

Следует учитывать, является ли полнота оставшейся груди: (1) зрелой, (2) средней полноты или (3) полной?

Глядя на оставшуюся молочную железу можно определить, какие из следующих форм больше подойдут (если удалены обе молочные железы, то какой размер и форму выбрали бы женщина: (с) симметричная, (а) асимметричная (е) Дополнительный объем, (у) универсальная.

Вообще говоря, симметричные формы лучше после стандартной мастэктомии, а асимметричная форма груди больше подойдет, если были удалены лимфоузлы и большое количество ткани подмышкой.

Для определения размера и формы груди необходимо измерить объем под грудью и расстояние от середины груди через самую высокую точку оставшейся молочной железы, до середины спины, чтобы определить размер подходящего бюстгальтера . Покрой бюстгальтера имеет решающее значение для придания естественной формы груди , это очень важно.

Новый экзопротез ABC Massage Form — один из самых модных и популярных протезов молочной железы этого американского бренда, полностью скрывающий любую ассиметрию груди, возникшую после удаления части ткани железы во время операции мастэктомии. Эти массажные протезы молочной железы из США относятся к линии Pink Line ABC и являются идеальной формой груди для женщин, желающих более уверенно и легко себя чувствовать в любой обстановке, как статично, так и во время резких и усиленных движений.

Передний слой экзопротеза ABC Массаж Form выполнен из легкого силикона, а задний слой из стандартного силикона. Каналы силиконового геля на заднем слое обеспечивают оптимальную циркуляцию воздуха и «массажный» эффект на стенки грудной клетки, что приводит к снижению количества пота в течение всего дня. Сама массажная форма протеза является асимметричной и заполняет дефицит ткани молочной железы, создавая максимальную безопасность от смещения и комфорт. Этот массажный экзопротез молочной железы лучше всего носить с бюстгальтером, обеспечивающим поддержку и фиксацию груди. Эффект постоянного массажа, создаваемого экзопротезом «АБС-массаж», особенно необходим женщинам, с лимфедемой и лимфостазом руки, образовавшимися после мастэктомии.

Одним из тяжелых последствий после радикальной мастэктомии является постмастэктомическая депрессия. Потеря молочной железы — это не только физический недостаток, но и тяжелая психическая травма, оказывающая влияние на поведение женщины в быту и обществе. Женщины, перенесшие мастэктомию, склонны преувеличивать косметические последствия операции, негативно оценивать свой внешний облик, акцентировать внимание на изменившемся, по их мнению, отношении к ним окружающих.

Примерно у 25 % женщин после мастэктомии наблюдается тяжелая депрессия (трудности примирения со своей внешностью, с утратой груди; страх рецидива), вплоть до мыслей о самоубийстве. Невозможность примирения со случившимся и возвращения к нормальной жизни требует, в ряде случаев, помощи опытного психотерапевта. Вместе с этим, быстрая и эффективная косметическая коррекция постмастэктомического дефекта (экзопротезирование и подбор специализированного белья) позволяют снизить уровень депрессивного состояния, что способствует успешной адаптации женщин в семье и обществе.

Из психокоррегирующих методов реабилитации следует выделить те, которые препятствуют процессам самоизоляции и погружению в болезнь. С этих позиций любые виды психотерапии должны проводиться в естественных условиях группового общения, позволяющего снять комплекс неполноценности и поверить в выздоровление. На этапе активной реабилитации необходимо создавать условия для привлечения женщин в специализированные группы оздоровительного плавания, йоготерапии и т.п. Особое место в преодолении депрессии принадлежит природно-климатическим факторам при санаторно-курортном лечении. Попадая в новую обстановку санаторно-курортного учреждения больные быстрее выходят из тяжелой стрессовой ситуации.

Как правило, после правильного (основанного на вере в выздоровление) проведения комплекса реабилитационных мероприятий постмастэктомическую депрессию удается преодолеть.

Реабилитация после маммопластики – крайне важный период, позволяющий закрепить полученный посредством операции результат. Особенности процесса заживления, нюансы ухода и ответы на самых распространенные вопросы о послеоперационном периоде, — далее в материале.

Как происходит процесс реабилитации по дням

Первые несколько дней после операции представляются наиболее травмоопасным периодом, соответственно, в это время следует с особым вниманием прислушиваться к рекомендациям лечащего врача. К базовым нормам реабилитации относятся следующие:

Возвращение к прежнему уровню активности должно постепенно начинаться спустя месяц после операции. Важно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет согласования выбранных нагрузок.

Что нельзя делать после увеличения груди: как избежать осложнений

В первые 10-14 дней нежелательно ездить за рулем. Управление автомобилем требует активных действий, которые могут привести к расхождению швов, смещению имплантов и прочим негативным последствиям.
Следует минимизировать физическую нагрузку. Первый месяц не рекомендуется посещение спортзала. Из доступной активности – пешие прогулки (бег также исключается, ввиду своей травматичности).
Первый месяц не следует поднимать тяжести свыше 5 кг (в первые 2 недели максимум составляет 2 кг). Во второй месяц после маммопластики нагрузку можно увеличить до диапазона 5-10 кг.
В первый месяц не рекомендуется носить белье с косточками (особенно при увеличении груди каплевидными имплантами).
Необходимо отказаться от вредных привычек. Чаще всего проблемы в период реабилитации встречаются у пациенток, злоупотребляющих курением и питающихся нездоровой пищей.

Важной рекомендацией является правило не преодоления порога боли: в случае возникновения неприятных ощущений, необходимо прекратить нагрузку.

Особенности ухода за бюстом

Процесс ухода за бюстом после маммопластики начинается сразу после проведения операции. В зависимости от степени сложности вмешательства, первые несколько дней пациент проводит в палате клиники (под наблюдением лечащего врача). Задачей специалиста является предоставление информации о том, как именно должно происходить восстановление после маммопластики.

Существует несколько направлений послеоперационной терапии, которые должны в обязательном порядке соблюдаться пациентом. К ним относятся:

Антибактериальная терапия (включает в себя прием антибиотиков). Шаг может рассматриваться в качестве превентивной меры, позволяющей избежать осложнений. В случаях увеличения груди путем вставки импланта, организм может негативно отреагировать на инородное тело. Прием антибиотиков гасит очаги воспалений и позволяет ускорить процесс заживления.

Важно! Самостоятельное прекращение приема антибиотиков и ряда назначенных препаратов может привести к воспалению, результатом которого может стать вынужденное удаление импланта.

Важно! Процесс реабилитации должен быть разделен на два направления: уменьшение груди и подтяжка; увеличение груди. В случае увеличения объема за счет имплантов, ключевое внимание отводится их фиксации и снижению риска отторжения. После уменьшения и подтяжки, помимо фиксации, особенно важно устранить отечность, с целью ускорения процесса заживления.

Таким образом, отвечая на вопрос о том, что такое маммопластика молочных желез, помимо операции, обязательно упоминание реабилитации. Период контроля восстановления, обыкновенно, ограничивается 1,5-2 месяцами. Далее пациентка может постепенно возвращаться к привычному жизненному укладу.

Обработка швов

Швы после маммопластики, направленной на увеличение груди, как правило, малозаметны, и представляют собой небольшие полоски в 2-4 мм. В случае иссечения тканей и подтяжки груди, следы хирургического вмешательства выглядят очевидней. Для удержания краев раны, рекомендуется применение специального лейкопластыря, — дополнительная фиксация способствует заживлению.

Ношение компрессионного белья

Ответить на вопрос о том, сколько носить компрессионное белье после проведения маммопластики, может исключительно хирург. Время носки напрямую зависит от тяжести операции, особенностей периода восстановления и ряда второстепенных факторов. Специалисты обращают внимание на то, что самостоятельное принятие решения о прекращении носки утягивающего белья недопустимо.

Особенно остро данная проблема стоит в области увеличения груди. Не редко, спустя 2 недели после проведения операции, у пациентки уходит болевой синдром. Белье создает необходимую поддержку, которая также минимизирует неприятные ощущения, формируя эффект заживления. Однако даже в отсутствии болей, самостоятельное снятие бюстгальтера недопустимо, поскольку сохраняется высокий риск повреждения и смещения имплантов.

Важна психологическая подготовка – самой распространенной причиной принятия решений о прекращении носки белья заключается в желании посмотреть на результат, а также примерить нижнее белье. Крайне важно понимать негативный эффект, который влечет за собой любопытство. Бюстгальтер после маммопластики – это необходимость, про которую следует помнить.

Первый месяц белье носится 24 часа в сутки (в том числе, ночью). Со второго месяца, по разрешению лечащего врача, белье можно носить только днем, оставаясь во время сна без него. Средний период носки медицинского бюстгальтера – 1-2 месяца. Может потребоваться 3-4 месяца для восстановления и достижения необходимого результата.

На сайте можно найти фото маммопластики и ухудшение ее результатов по причине несоблюдения инструкций. Изучение подобной информации является обязательным для пациентов, намеревающихся обратиться к хирургу.

Личная гигиена и уход за кожей

Важно своевременно обеззараживать кожу и производить визуальный осмотр. Несоблюдение личной гигиены негативно влияет на общий процесс заживления и восстановления. Спустя первые четыре дня после операции, допускается принятие душа и аккуратное использование щадящих средств для очистки кожи.

Лечебный массаж

Каждый пациент при выписке должен иметь представление о том, как правильно делать реабилитационный массаж после маммопластики. Его проведение позволяет ускорить процесс заживления, снижая при этом риски возникновения осложнений. Первый массаж после маммопластики проводится лечащим врачом, — далее пациент должен самостоятельно осуществлять его в домашних условиях. Периодичность процедуры – 1 раз в 1-2 дня.

Массаж груди после проведения маммопластики можно начинать делать на пятый день. Во время процедуры важно поддерживать грудь, создавая тем самым точку опоры. Для начала будет достаточно круговых движений. С заживлением, перечень воздействия может быть расширен. Базовые массажные движения продемонстрированы на иллюстрации:

Также важно во время массажа уделять внимание швам и рубцам – воздействие может значительно сократить время заживления, способствуя визуальному улучшению кожи.

Физические нагрузки и занятия спортом

Спорт после маммопластики приветствуется исключительно в умеренном количестве. Крайне важно двигаться, не напрягая при этом грудные мышцы. В том числе, не рекомендуется делать какие-либо упражнения (особенно требующие подъема рук). Помимо прогулок, оптимальным решением может стать езда на велотренажере.

Самые распространенные вопросы

Хирургическое вмешательство и его последствия всегда вызывает массу вопросов. Говоря о маммопластике, необходимо рассмотреть ряд наиболее популярных тем.

Когда можно спать на боку и на животе?

Стандартным ответом на вопрос о том, когда можно спать на животе после маммопластики, является неделя. Спустя семь дней, в случае отсутствия болевых ощущений, допускаются попытки сна с небольшим упором на грудь. Отсутствие самоконтроля с постоянным сном на боку и животе допустимы лишь спустя месяц после проведения операции.

Когда возобновляется половая жизнь?

Секс после маммопластики может вернуться в жизнь пациента спустя 2 недели. Во время полового акта следует исключить грубые прикосновения. В противном случае вероятны негативные последствия.

Можно ли посещать баню?

Реабилитация после маммопластики также включает рекомендацию, согласно которой в первый месяц после операции стоит отказаться от горячих ванн и саун.

Когда можно мыться?

Прием душа допускается на четвертый день. Гигиенические процедуры осуществляются в компрессионном белье. Возможность принятия душа без белья обсуждается с хирургом.

Можно ли употреблять алкоголь?

Алкоголь негативно воздействует на процесс регенерации тканей и общую скорость заживления. Крайне не рекомендуется употреблять спиртные напитки в течение всего периода реабилитации (1,5-2 месяца).

Когда приходит первая менструация после операции?

Проведение операции, обыкновенно, не влияет на цикл. Из-за приема препаратов и небольших гормональных перестроек, может наблюдаться смещение дат. Нормой является задержка до 14 дней. В случае отсутствия менструации через 2 недели после выверенной даты, следует обратиться к гинекологу.

Разрешено ли посещать солярий и загорать на солнце?

В период восстановления крайне не рекомендуется загорать и посещать солярий. Воздействие может стать причиной изменения цвета рубцов, что в дальнейшем негативно отразиться на внешнем виде груди.

Тревожные признаки осложнений

Для понимания особенностей вмешательства и периода восстановления, крайне важно иметь представления о том, какие осложнения после маммопластики могут оказаться проявленными. Часто, вследствие несоблюдения рекомендаций врача, проявляются симптомы капсульной (капсулярной) контрактуры.

Происходит деформация груди на фоне давления со стороны фиброзной капсулы. Капсулярная контрактура после проведения маммопластики может быть устранена массажем, лазерной терапией и рядом других воздействий (в каждом случае врач определяет персональную линию лечения). К другим тревожным признакам осложнений относятся:

Риплинг после маммопластики (важно иметь представление о том, как с ним бороться). Визуально осложнение проявляется из-за недостаточной плотности кожи (вследствие чего проявляется имплант). Риплинг после маммопластики может появиться вследствие некорректно подобранного импланта, из-за особенностей физиологии, а также на фоне игнорирования рекомендаций доктора.
Смещение импланта. В случае визуального выявления смещения, необходима срочная консультация доктора. Превентивной мерой является постоянное ношение компрессионного белья и отсутствие нагрузки на грудные мышцы.
Температура после маммопластики. Повышение температуры тела в первые 3-4 дня после проведения операции может считаться нормой. В случае продолжения состояния, необходимо обращение к доктору, поскольку подобное отклонение может являться признаком воспалительного процесса.

Также важно обращать внимание на следующие пункты:

чувствительность (ее потеря является тревожным симптомом);
равномерность послеоперационного отека;
мягкость тканей (выявление уплотнений требует анализа);
деформации;
изменение формы швов.

Существуют противопоказания к маммопластике. К ним относятся следующие пункты:

возраст до 18 лет;
заболевания молочных желез;
беременность;
непереносимость наркоза;
наличие раковых опухолей.

Перед проведением операции требуется проведение полноценного диагностирования, исключающего все описанные противопоказания.