Примерно у 50% женщин возникают спазмы при месячных. Интенсивность дискомфорта может быть очень разной. Иногда спазмы внизу живота у женщин предупреждают о протекании серьезного заболевания.
Общая информация
Спазм, появляющийся в период “критических дней”, обоснован естественными физиологическими процессами, протекающими в женском организме. Например, изменением гормонального фона, которое начинается во 2 фазе цикла.
Гормоноподобными веществами простагландинами провоцируется сокращение маточных мышц. Этот процесс вызывает отторжение эндометрия. Количество простагландинов оказывает влияние на интенсивность движений. Чем больше таких соединений, тем сильнее болевой синдром.
Еще одним провоцирующим фактором является дефицит эндорфинов и прогестерона. Кроме того, у женщины может быть повышен порог болевой чувствительности.
Не все причины, по которым появляются спазмы при месячных, связаны с протеканием той или иной патологии. Чаще всего малоприятная симптоматика возникает при таких явлениях и состояниях:
- неправильном питании;
- отсутствии баланса половых гормонов;
- недостаточном количестве жидкости в организме;
- дефиците магния и/или кальция;
- малой физической активности;
- послеродовом синдроме;
- ВМС.
Иногда спазмы, возникающие во время месячных, обусловлены развитием таких патологических процессов:
- воспалением;
- инфекцией;
- миомой или фибромой;
- поликистозом;
- кистой;
- эндометриозом;
- маточными полипами;
- маточным загибом.
В некоторых случаях этот симптом сигналит о развитии онкологического процесса.
Когда обращаться к врачу
Не следует медлить с посещением доктора. Первым тревожным звоночком является сильный болевой синдром, который невозможно терпеть. Не имея возможности заниматься привычными делами, многие женщины по этой причине лежат в постели “в позе эмбриона”. Еще одним опасным симптомом считается нечувствительность боли к медикаментозным препаратам. Обращаться к доктору нужно и тогда, когда продолжительность колик более двух суток.
Это состояние может сочетаться с такими проявлениями:
- головными болями;
- головокружениями;
- тошнотой и рвотой;
- диареей;
- обмороками.
Менструальная кровь при этом может быть очень обильной. В ней часто появляются большие сгустки, а продолжительность “критических дней” достигает семи суток.
Как можно помочь женщине
Женщин, страдающих болезненными менструациями, волнует вопрос о том, что делать, чтобы предупредить появление дискомфорта. Перво-наперво необходимо защитить нервную систему. Рекомендуется чаще бывать на природе, вышивать, рисовать, плавать или медитировать. Очень полезны пешие прогулки по лесу либо парку.
Устранить болезненные спазмы помогают несложные физические упражнения. Выполнять их нужно регулярно. Усиливать нагрузку не стоит, а при появлении выраженной боли занятия следует прекратить. Грамотно выполненные физические упражнения способствуют снятию болевого синдрома и напряжения с половых органов. Исчезновение дискомфорта при этом объясняется расслаблением маточных мышц.
Большую пользу организму приносят ванны. Для улучшения результата рекомендуется добавлять в воду морскую соль или пищевую соду. Водные процедуры желательно проводить ежедневно.
Сеансы массажа относятся к новым методам лечения менструальных спазмов. Для купирования болезненных ощущений рекомендуется аккуратно надавить в зоне чуть ниже пупка. Затем следует щадящими движениями промассировать впадины, находящиеся немного выше пяток.
Расслаблению маточных мышц способствует также сильный оргазм, поэтому перед началом “критических дней” рекомендуется заняться сексом.
Избежать мучительных спазмов поможет исключение из рациона пищи, оказывающей негативное влияние на желудок. Усилению спазмов способствует употребление таких продуктов:
Их количество нужно снизить. Кроме того, перед “критическими днями” лучше отказаться от кофе, черного чая, а также от газированных напитков, в составе которых находится кофеин. Кроме того, следует полностью отказаться от продукции, содержащей алкоголь, в том числе, и от кваса.
Очень важно снизить потребление различных бургеров и крекеров. От чипсов следует отказаться совсем, поскольку они способствуют не только появлению спазмов, но и концентрации вредного холестерола. Количество пищи, богатой углеводами, нужно сократить. Есть можно каши, качественную “молочку”, овощи и фрукты. Очень полезно употребление цельнозернового хлеба.
Не менее важно соблюдать питьевой режим. В день женщина должна выпивать 2 литра воды. Предпочтение следует отдать несладким морсам, компотам, а также шиповниковому отвару.
Иногда спазм при месячных бывает таким сильным, что требует проведения медикаментозной терапии. Пить лекарственные средства можно только по назначению доктора. Обычно при болях в животе во время месячных назначается прием следующих групп препаратов:
- анальгетиков;
- спазмолитиков;
- нестероидных противовоспалительных средств.
Часто доктор назначает своей пациентке такие обезболивающие лекарственные средства, как Новалгин, Баралгетас и Анальгин. Болеутоляющий эффект наступает через 30 минут после приема. Продолжительность его варьируется от четырех до шести часов.
Обезболивающие лекарственные средства не рекомендуется принимать женщинам, страдающим бронхиальной астмой, печеночной недостаточностью и аллергией.
Спазмолитики разрешено принимать без контроля врача. Продолжительность терапевтического курса составляет двое суток. Если боль не отступает, допускается принимать спазмолитический препарат еще какое-то время, но после консультации с врачом. Назначаются обычно такие лекарственные средства, как Папаверин, Галидор и Спазмонет. Кроме того, разрешены спазмолитики: Бускопан и Но-шпа. Женщинам, страдающим глаукомой, принимать эти лекарства нельзя. Не назначаются спазмолитики и лицам, имеющим аллергическую реакцию и сердечную недостаточность.
Замечательный болеутоляющий эффект дают нестероидные противовоспалительные лекарственные средства. Часто женщинам, страдающим спазмами, назначается прием Пироксикама, Парацетамола, Напроксена, Кетопрофена и Ибупрофена. Пить лекарства нужно после приема пищи. Запивать таблетки следует только кипяченой водой. Появления болеутоляющего эффекта следует ожидать через полчаса. Его продолжительность варьирует от шести до восьми часов. Терапевтический курс составляет четверо суток.
Иногда совместно с этими медикаментами принимаются спазмолитики. Если во время месячных спазмам сопутствует тошнота, оканчивающаяся рвотой, разрешается ставить ректальные свечи. Однако при язве 12-перстной кишки, печеночных заболеваниях и аллергии от этих лекарств следует отказаться.
Иногда для устранения спазмов во время месячных врачом назначается прием гормональных контрацептивов, содержащих прогестерон и эстроген. На фоне их употребления наблюдается истончение эндометрия, и по этой причине матка сокращается не настолько сильно.
Женщинам, страдающим от сильных менструальных болей и спазмов, разрешается использовать такие лекарственные формы:
- вагинальные колечки;
- специальные пластыри;
- инъекции.
Средство для гормональной терапии должно быть назначено лечащим врачом. Если терапия противозачаточными препаратами не приносит должного эффекта, доктор принимается решение относительно лечения прогестероном. Этот метод считается наиболее эффективным.
Помощь в домашних условиях
Для снятия спазмов во время месячных рекомендуется использовать грелку. Ее нужно укладывать в область живота. Однако следует соблюдать осторожность, поскольку на этом фоне часто усиливается кровотечение.
Замораживанию болезненных спазмов способствует холод. На живот рекомендуется поместить пакетик со льдом, предварительно завернутый в полотенце. Держать его нужно не более десяти-пятнадцати минут.
Уменьшению силы спазмов способствует массаж поясницы и живота. Выполняются щадящие круговые движения по часовой стрелке. Давление на брюшную область должно быть небольшим.
Избавиться от спазмов могут помочь настои трав. Аптечные сборы, обладающие болеутоляющим эффектом, рекомендуется заваривать и пить, как чай. Хорошие природные спазмолитики – это отвары малиновых листьев, мяты, ромашки и душицы.
Матка – это орган, стенка которого имеет мышечный слой.
Он обладает сократительной способностью.
Спазмы в матке вызваны сокращением мышечных волокон.
Они могут возникать как по физиологическим, так и патологическим причинам.
Не всегда спазм мышц матки говорит о болезни.
Очевидно, что раз в этом органе есть мышечный слой, то время от времени он должен сокращаться.
Другое дело, что сокращения эти могут быть достаточно неприятными.
Поэтому, ощутив этот симптом, следует разобраться, является ли состояние женщины нормальным, или же появление спазма обусловлено заболеванием репродуктивной системы.
Спазмы матки – причины
Существует большое количество причин появления спазмов в матке.
Все их условно можно разделить на:
- физиологические – обусловленные протекающими в организме процессами (беременность и роды, изгнание из матки остатков эндометрия при месячных);
- патологические – вызванные заболеваниями;
- ятрогенные – спровоцированные лечением заболеваний или диагностическими процедурами.
Кроме того, важно понимать, что не всегда женщина способна определить, что у неё спазмы локализуются именно в матке.
В брюшной полости немало органов, и матка – только один из них.
Спазмы также могут возникать в маточных трубах, влагалище, дистальных отделах кишечника.
При сочетании с болью в животе без четкой локализации определить, где произошло сокращение мышц, бывает затруднительно.
Основные патологические причины спазма матки:
- инфекционные воспалительные процессы – эндометрит;
- наличие в матке опухолей или опухолеподобных образований (миома, полипы, рак эндометрия);
- эндокринные заболевания (проявляются также множеством других симптомов);
- опущение или выпадение половых органов.
Спазмы и боли матки могут быть связаны с менструальным циклом.
В этом случае они физиологические.
То есть, не несут угрозы здоровью и не требуют лечение за исключением случаев, когда симптом доставляет сильный дискомфорт.
Чаще всего появляются спазмы в матке во время менструаций.
В этот период происходит некроз функционального слоя эндометрия.
Он отторгается организмом.
Несколько миллиметров наружного слоя матки изгоняется из неё во внешнюю среду.
В этом случае сократительная способность органа увеличивается.
Спазмы способствуют очищению полости матки от кровяных сгустков и остатков отмершего эндометрия.
Менструация – это начало цикла.
А в его середине обычно происходит овуляция.
При этом женщина может ощущать боль в животе, часто схваткообразного характера.
Но обычно она говорит не о спазме матки.
Источником болевых ощущений является яичник, в котором созрел доминантный фолликул.
Он достигает размера 2 см и более.
Поэтому фолликул (пузырек с жидкостью, в котором содержится зрелая яйцеклетка) увеличивают размер яичника и может растягивать его капсулу, провоцируя боль.
Когда происходит овуляция, этот фолликул разрывается.
Как результат, болевые ощущения усиливаются.
Они чаще имеют односторонний характер.
Спазм матки тоже может возникать.
Он связан с гормональными изменениями.
Кроме того, спазм имеет рефлекторное происхождение.
Мышечная ткань всегда сокращается в случае присутствия болевого синдрома.
Такие сокращения не опасны и не требуют терапии.
Спазмы матки могут наблюдаться на всех сроках беременности.
В первом триместре они представляют опасность.
Сильный спазм матки, болевые ощущения и кровотечение может свидетельствовать о начинающемся самопроизвольном аборте.
Нужно обращаться к врачу для сохранения беременности.
Впрочем, сохранить её в большинстве случаев не удается.
Потому что более 60% случаев выкидышей обусловлены некачественным генетическим материалом, который несет в себе эмбрион.
То есть, плод изначально нежизнеспособен, поэтому он отторгается организмом.
После выкидыша, даже если он произошел дома, а не в больнице, нужно обязательно обратиться к врачу.
Потому что остатки плодного яйца в матке способны спровоцировать воспалительные процессы.
Кроме того, на ранних сроках источником боли может быть маточная труба.
Это происходит в случае внематочной беременности.
Данное состояние очень опасно.
Оно угрожает жизни пациентки и требует хирургического лечения.
Без него по мере роста плода труба рано или поздно разорвется.
При этом откроется массивное кровотечение, которое может закончиться летальным исходом.
Поэтому внематочную беременность нужно своевременно диагностировать.
Для этого нужно обратиться к гинекологу и сделать УЗИ.
Поступать так нужно всякий раз, когда во время беременности вы ощутили боль в животе.
Во второй половине гестации появление спазмов может свидетельствовать о патологии беременности.
Сокращения матки также могут говорить об угрозе преждевременных родов.
А вот ближе к 40 неделе (к окончанию беременности) спазмы – вполне нормальное, даже ожидаемое явление.
Они называются схватками.
Схватки бывают тренировочными и настоящими.
Тренировочные отличаются тем, что они неритмичные.
В этом случае нет смысла срочно собирать вещи и ехать в роддом, потому что родов ещё не будет.
А вот появление ритмичных схваток, когда между спазмами проходит одинаковое количество времени, говорит о том, что они настоящие.
Это означает начало родовой деятельности.
После родов спазмы матки ощущают многие женщины.
Такое состояние считается нормой.
Иногда оно может говорить и о патологическом процессе, например, о послеродовом эндометрите.
Но в любом случае после родов вы не сразу отправляетесь домой, а ещё некоторое время находитесь под наблюдением врача.
Вы должны обязательно сообщить ему о появлении спазмов.
Он проведет осмотр и выяснит, являются ли маточные сокращения нормой, или же это патологические спазмы, требующие углубленного обследования и лечения.
После родов физиологические причины спазмов заключаются в том, что матка должна вернуться к своей прежней форме и размеру.
Этот процесс называется инволюцией.
Ведь во время беременности матка увеличивается в размерах в 20-25 раз.
Поэтому после родов спазмы могут беспокоить женщину в течение нескольких недель.
С каждой последующей беременностью, особенно после 30-35 лет, они доставляют больше дискомфорта.
Существует немало причин спазма матки и без беременности.
Они могут иметь не только органическое, но и психоэмоциональное происхождение.
Во время стресса выделяются гормоны, повышающие сократительную способность гладкой мускулатуры.
То же самое происходит, когда человек ощущает страх.
Спазмируется в этом случае не только матка.
Вначале обычно сокращается мускулатура кишечника, из-за чего человек многократно посещает уборную.
Но кишечник – не единственное место, где имеется гладкая мускулатура (мышечная ткань, сокращения которой невозможно добиться усилием воли).
Такие мышцы также есть в желудке, желчном пузыре и желчевыводящих путях, структурах мочевыделительной системы.
И, конечно же, гладкая мускулатура присутствует в матке.
Она тоже сокращается.
Но это временное явление.
После устранения стрессогенного фактора мышцы снова расслабляются.
Спазмы мускулатуры матки после полового акта, а не во время него, чаще всего имеют органическое, а не психологическое происхождение.
Они могут быть обусловлены болевыми ощущениями.
Причины:
- неосторожный секс;
- половой акт на фоне воспалительных процессов;
- наличие органических заболеваний репродуктивных органов.
В то же время спазм матки и влагалища во время коитуса может быть обусловлен психическими нарушениями.
Эта патология называется вагинизм.
Она характеризуется истерической реакцией на попытку проведения полового акта.
Перенос эмбрионов – это заключительная процедура ЭКО (экстракорпорального оплодотворения).
Она предполагает помещение в матку одного или двух эмбрионов.
Спазм шейки матки может возникнуть ещё в процессе переноса.
Он осложняет эту процедуру, что может повлиять на её эффективность.
Такой перенос считается сложным.
Кроме того, спазмы могут беспокоить женщину в течение нескольких дней после процедуры.
Обычно они считаются нормой и не должны вызывать опасений.
Сама процедура переноса неинвазивная.
Поэтому она не несет в себе риска осложнений.
В то же время не стоит считать возникшие спазмы – признаками наступившей беременности.
Она подтверждается лабораторно через 2 недели после переноса.
До того времени никакие симптомы не появляются, потому что срок слишком мал.
А даже если бы появились, они маскируются приемом гормональных препаратов.
Иногда женщины жалуются на спазм матки после аборта, лечебного или диагностического выскабливания.
В течение нескольких дней после этой процедуры могут наблюдаться боли низкой интенсивности и сокращения мускулатуры матки.
Это считается нормой.
В то же время появление сильных схваткообразных болей игнорировать нельзя.
Они могут свидетельствовать об осложнениях.
Таковыми могут быть:
- воспалительные процессы эндометрия;
- кровотечения с накоплением крови внутри маточной полости;
- перфорация матки;
- надрыв шейки матки.
Обычно для профилактики инфекционных осложнений после процедуры назначаются антибиотики.
При спазме матки симптомы могут быть достаточно неприятными.
Поэтому нет ничего удивительного в том, что большинство женщин не желают их терпеть.
Некоторые таблетки снимают спазм матки.
Это спазмолитики – они расслабляют гладкомышечные структуры.
Названия препаратов: дротаверин (Но-Шпа), папаверин.
Но перед тем, как принимать таблетки для спазма матки, следует убедиться, что он не вызван патологическими причинами.
Если боль и сокращение гладкомышечной ткани обусловлено менструацией или беспокойством, этот симптом можно купировать в домашних условиях.
Но ряд ситуацией требует обращения к гинекологу.
Помощь этого специалиста требуется, если:
- спазмы в матке мучают вас постоянно;
- они сопровождаются сильными болевыми ощущениями;
- присутствуют другие симптомы (выделения, кровотечение, повышение температуры тела и т.д.).
Спазм мышечного слоя матки – это симптом, а не отдельная болезнь.
Поэтому лечить его нет смысла, если он имеет патологическое происхождение.
Симптом можно снять на некоторое время спазмолитиками, но он появится вновь.
Поэтому важно устранить причину спазма.
Для этого её вначале нужно выяснить.
Диагностика требуется как лабораторная, так и инструментальная.
Лабораторные анализы помогут выявить инфекции, оценить уровень гормонов в крови.
Кроме того, требуется проведение УЗИ органов малого таза и осмотр полости матки при помощи гистероскопии.
После установления диагноза назначается лечение.
В случае воспалительных инфекционных процессов требуется применение антибактериальных препаратов.
При обнаружении опухолей проводится их удаление.
При опущении матки лечение спазма заключается в использовании гинекологических пессариев.
В дальнейшем может быть проведено хирургическое вмешательство с целью восстановления правильного анатомического положения репродуктивных органов.
При спазмах в матке обращайтесь к грамотным гинекологам нашего медицинского центра.