Почему месячные начинаются каждый раз на два дня раньше

Менструальный цикл является показателем здоровья женщины. Нарушения в ту или иную сторону всегда сигнализируют о каких-либо проблемах в организме. Почему месячные пришли на два или три дня раньше? В кратком обзоре мы разберемся в том, что может спровоцировать изменения и как стоит поступать в этих случаях.

Месячные не всегда приходят в срок

Причины

Менструация – это физиологический процесс, в результате которого из матки выходят неоплодотворенные яйцеклетки. В зависимости от особенностей организма цикл длится от 28 до 35 дней. Регулярные месячные в одно и то же время являются показателем здоровья женской репродуктивной системы. Об отклонениях сигнализируют задержки или преждевременные выделения.

Любые изменения, которые происходят в менструальном цикле: нарушение его сроков, изменение характера выделений, болезненность, увеличение или уменьшение объема выделений – это веский повод для обращения к врачу.

В чем причины того, что критические дни начинаются раньше?

Стресс. Нервное напряжение, яркие переживания (отрицательные и положительные) становятся катализатором уменьшения цикла. Эмоциональные потрясения провоцируют изменения в работе центральной нервной системы, что негативно отражается на действии всех функций организма. Если месячные пришли раньше, тогда это сигнал, чтобы прекратить нервотрепку на работе или в семье.
Болезнь. Простая простуда может нарушить кровообращение в матке, что обуславливает появление менструации на несколько дней раньше. О недуге свидетельствует повышение температуры и обильные выделения, которые сопровождаются сильными спазмами внизу живота. Незащищенный половой акт становится причиной многих инфекционных заболеваний, которые провоцируют появление месячных раньше срока.
Изменение климата. При переезде в новую местность, окружающая среда которой сильно отличается от привычной, организм мгновенно реагирует и укорачивает цикл.
Гормональные трансформации. Такое характерно для девушек-подростков и дам в возрасте. Несформированный цикл или климакс уменьшает или увеличивает время перед менструациями. Женщины детородного периода принимают оральные контрацептивы, поэтому наблюдается дисбаланс.
Беременность. После зачатия организм перестраивается для вынашивания малыша. Через сорок дней после оплодотворения могут появиться выделения, внешне напоминающие месячные. В этот период эмбрион попадает в матку, что провоцирует небольшое повреждение оболочки, результатом которого становится кровотечение. Очень опасно для организма женщины внематочное расположение зародыша, результате чего разрываются трубы и появляются выделения.
Средства экстренной контрацепции. Агрессивные препараты становится причиной того, что месячные пришли раньше. Нельзя злоупотреблять такими методами, так как они негативно отражаются на репродуктивном здоровье женщины.
Нерегулярная половая жизнь. Одинокие дамы, которые долго ни с кем не встречаются, часто отмечают изменение цикла. Воздержание становится причиной того, что месячные пришли раньше.
Физические нагрузки. Фитнес, бег или аэробика для неподготовленного организма является стрессом. Если регулярно истязать тело упражнениями, тогда наблюдается изменение временного периода. Недостаток движения также плохо влияет на цикл. Сидячий образ жизни приводит к застою крови в детородных органах, поэтому становятся причиной того, что месячные пришли раньше.
Диеты. Новомодные жесткие рационы или системы питания исключают многие нужные для организма продукты. Нехватка витаминов, минералов и питательных веществ становится причиной того, что месячные пришли на несколько дней раньше. Резкая потеря веса негативно отражается на общем состоянии здоровья.
Кровотечения. В результате воспалений, опухолей или болезней детородных органов отмечаются выделения, внешне похожие на менструацию. Грубый секс провоцирует возникновение травм, которые многие дамы воспринимают как критические дни. Самостоятельно диагностировать нельзя, поэтому обязательно нужна консультация профессионала.

Все вышеперечисленные причины говорят о сбое в организме, что негативно отражается на репродуктивной системе. Любая встряска нарушает баланс, что является поводом для появления проблем. Тело по-своему реагирует на опасную ситуацию и ускоряет овуляцию для немедленного продолжения рода. Если оплодотворения не произошло, тогда яйцеклетка выводится из матки в виде месячных раньше срока.

Жесткая диета подрывает нормальное функционирование организма

Что делать?

Если менструация наступила на несколько дней ранее, тогда сразу не стоит бежать в клинику и записываться на все исследования. Нужно проанализировать события предыдущего месяца, чтобы понять причину изменений в цикле. Часто месячные раньше срока носят разовый характер, поэтому больше не повторяются.

Хроническое психическое напряжение практически незаметно современной женщине. Регулярные стрессы на работе или скандалы в семье оказывают негативное влияние на центральную нервную систему. Нарушение цикла сигнализирует о том, что организм уже на пределе, поэтому нужно немедленное вмешательство. Полностью исключить раздражающий предмет из жизни не всегда под силу, но перестать обращать на него внимание реально.

Если месячные раньше пришли из-за инфекций, тогда отмечаются болезненные проявления внизу живота, на бедрах и в паху. Венерические заболевания ускоряют наступление менструации на одну или две недели в течение нескольких циклов. Если у вас был незащищенный контакт, тогда нельзя долго размышлять о причинах, а нужно отправиться к врачу. Чем раньше диагностируют недуг, тем результативней будет терапия.

Настойка валерианы — простое и действенное успокоительное средство

При активных физических нагрузках стоит дать организму время для восстановления. Уставшее тело вместо сжигания жира начнет перестраивать все системы жизнеобеспечения под стрессовую ситуацию. Ежедневные изматывающие тренировки вредны для здоровья, поэтому медики рекомендуют чередовать аэробные и силовые занятия с менее агрессивными видами спорта.

Если месячные пришли на несколько дней раньше, тогда обратите внимание на свой рацион. Исключающие модные диеты, когда барышни едят только один вид продукта, очень опасны для здоровья. Такие комплексы не подходят для длительного использования, так как организм начинает испытывать недостаток питательных веществ. Для коррекции веса рекомендуем обратиться к профессиональному диетологу, который разработает индивидуальный план похудения без стресса для тела.

Воспалительные процессы или травмы в репродуктивной системе нельзя лечить самостоятельно. Если месячные пришли на пару дней раньше несколько циклов, тогда нужно обратиться за медицинской помощью. Врач диагностирует недуг и назначит терапевтическую схему. Индивидуально подбираются лекарственные препараты и гормональные средства, которые помогут избавиться от проблемы. Недостаточно просто попить травок, так как заболевание перейдет в хроническую стадию.

Современная медицина позволяет практически безошибочно определять причину, провоцирующую возникновение нарушений в репродуктивной системе женщины. Похода к врачу не стоит бояться.

Если месячные пришли на несколько дней раньше, тогда это повод задуматься. Стрессовые ситуации или неправильный образ жизни негативно отражается на репродуктивной системе. Не откладывайте посещение гинеколога в долгий ящик. Чем быстрее начнется терапия, тем легче вы избавитесь от проблемы.

Если работа репродуктивной системы женщины настроена правильно, то менструальный цикл составляет определенное количество дней, одинаковое каждый раз. Однако некоторые факторы могут вызвать сбои цикла и привести к тому, что месячные придут раньше срока.

Нормальный менструальный цикл

Менструальный цикл – физиологический процесс, отличающийся массой тонкостей. Нормальное его протекание говорит о том, что яйцеклетка развивается, созревает и способна к оплодотворению.

Менструальный цикл индивидуален для каждой женщины, но есть некоторые средние показатели, которые принято считать нормой. Циклом считается промежуток времени с первого дня месячных до первого дня последующей менструации. В идеале он должен составлять 28 дней, но нормой считается предел от 21 до 35 дней.

Длится менструация в норме 3-7 дней, а потеря крови за это время составляет не более 100 мл.

Возможные причины

Есть множество возможных факторов, которые могут сказаться на нарушении привычного менструального цикла:

нервная или эмоциональная перегрузка, стрессы;
акклиматизация (переезд в новые условия, поездка на отдых в зону с другим климатом);
средства экстренной контрацепции;
беременность, в том числе внематочная;
лактационный период;
выкидыш;
аборт;
гормональный дисбаланс;
наследственный фактор;
применение оральной контрацепции;
травмирование влагалища или шейки матки (внутреннее кровотечение);
маточное кровотечение;
физическое перенапряжение;
простуда;
первый половой контакт;
воспалительное или инфекционное заболевание;
онкология;
миома матки;
избыточный вес;
половая инфекция;
сердечно-сосудистые заболевания;
проблемы с почками или печенью;
отравление вредными веществами;
превышение допустимого уровня радиации;
установленная внутриматочная спираль;
диета;
нерегулярная половая жизнь;
недостаток витаминов, необходимых организму микроэлементов и питательных веществ;
нездоровый образ жизни (курение, много алкоголя, наркотики);
некоторые лекарственные препараты (нарушение цикла обычно указывают в побочных действиях).

Преждевременное начало месячных может быть нормой в период установления цикла. Обычно это происходит в подростковом возрасте либо после беременности, когда цикл восстанавливается заново. Характерны подобные сбои и перед климаксом.

Следует различать обильность месячных. Когда они начинаются раньше положенного срока, а кровотечение обильнее, чем обычно, то возможными причинами для этого может стать:

внутреннее кровотечение;
гормональное нарушение;
гинекологическое заболевание;
проблемы с желудочно-кишечным трактом;
большие физические нагрузки;
диета;
недостаток необходимых организму элементов;
сделанный аборт;
внематочная беременность;
нарушения в репродуктивной системе.

Если месячные начались раньше срока и довольно обильны, то есть несколько признаков, которые должны настораживать:

кровь ярко-алого цвета;
отсутствие сгустков;
ухудшение общего состояния;
боль или резь (подробнее о том, почему болит живот при месячных – читать тут);
предобморочное состояние.

При проявлении таких тревожных факторов без исключений надо обратиться к специалистам.

Обильное кровотечение, включающее сгустки крови, может означать псевдоменструацию. Это явление обычно имеет место при некоторых нарушениях репродуктивной системы, например, эндометриозе.

Когда менструации начались преждевременно и достаточно скудны, то такому явлению есть несколько объяснений:

травма, спровоцировавшая внутреннее кровотечение;
сбой гормонального фона;
последствия воспалительного процесса;
предшествующая операция в сфере гинекологии (включая аборт);
эмоциональное или нервное перенапряжение, стресс;
нарушение обмена веществ;
диета, неправильное питание;
беременность (в т.ч. внематочная);
лактация;
чрезмерные физические нагрузки.

Скудные менструации называют гипоменореей, а сокращение количества дней месячных – олигоменореей. Нормой такое явление бывает только во время полового созревания либо перед менопаузой. В остальных случаях это свидетельствует о каком-либо нарушении.

Что означает, если месячные начались раньше на 2-3 дня?

Месячные, пришедшие на 2-3 дня раньше установившегося времени, могут и не означать ничего серьезного. Если такое явление имело место один раз, то причина может быть в банальном стрессе или физическим перенапряжении. Систематичное нарушение цикла говорит о наличии проблемы, причину который надо выяснить и устранить.

Причин для начала месячных раньше на 2-3 дня может быть много:

гормональные нарушения;
беременность;
стресс, другие эмоциональные перегрузки;
высокая физическая активность;
простуда;
акклиматизация;
прием экстренной контрацепции;
диета;
неустановленный менструальный цикл (обычно свойственно подросткам);
отсутствие регулярного секса.

Что означает, если месячные пришли раньше на неделю?

Если менструация началась на неделю раньше, то это тревожный повод. Причинами могут стать:

физические перегрузки;
нервное или эмоциональное перенапряжение;
инфекция или воспаление;
беременность;
аборт;
выкидыш;
травма;
опухоль;
акклиматизация;
возрастной фактор (переходный возраст, менопауза);
прием экстренной контрацепции;
установка спирали.

Единичное нарушение цикла можно не считать отклонением от нормы, но регулярные сбои – причина для обращения к врачу.

Что означает, если месячные начались раньше на 2 недели?

Если менструации наступили раньше на 2 недели – обязательно надо посетить специалиста, чтобы выяснить причину.

Нормой такой сбой можно считать у подростков либо после беременности – в это время цикл устанавливается и возможны некоторые колебания. Лучше перестраховаться и проконсультироваться у врача.

При начале месячных на 2 недели раньше срока причинами может быть:

сильный стресс;
острая инфекция;
злоупотребление никотином, алкоголем или наркотическими веществами;
прием гормональных препаратов (включая контрацепцию);
акклиматизация;
воспалительный процесс;
жесткая диета или долгое голодание;
облучение солнечными лучами или другое вредное излучение;
прогрессирующее заболевание эндокринной системы;
опухоль матки (внутреннее кровотечение);
сбой функций яичников.

Что делать?

При преждевременном начале месячных в любом случае стоит посетить гинеколога. Врач при осмотре подтвердит или исключит какие-либо нарушения, при необходимости направит к другому специалисту или даст направление на определенные анализы или обследования.

Раннее начало месячных всегда происходит по какой-либо причине, которую нужно выявить и устранить.

Если сбой цикла происходит в подростковом возрасте, то в первые пять лет это считается нормой. Организм претерпевает достаточно серьезные изменения, полностью перестраивается, начинает функционировать по-другому. В этот период возможны нарушения не только менструального цикла, но и сбои других систем и органов.

Когда причиной раннего начала менструаций становится увеличение физической нагрузки, организму надо дать время на перестройку. Важно вводить любые нагрузки постепенно, чередовать различные виды занятий. Заниматься спортом следует под контролем тренера – он подберет правильную программу, составит индивидуальную программу занятий.

Провоцирующие сбои менструального цикла заболевания и инфекции обязательно нужно пролечить. Диагноз может поставить исключительно специалист, основываясь на осмотре, результатах анализов и данных дополнительных исследований. С учетом этих факторов назначается необходимое лечение, курс которого должен быть пройден полностью.

Если месячные начались раньше положенного срока из-за голодания или жесткой диеты, то стоит задуматься о правильности таких методов. Организм получает определенный стресс, ему не хватает привычного набора питательных веществ и микроэлементов. Сбой менструального цикла может стать только первым тревожным звонком – из-за неправильного питания могут пострадать многие органы и системы организма.

Если причиной раннего начала менструации стало гормональное нарушение, то необходимо сначала определить его причину.

При приеме гормональной контрацепции или лекарственных препаратов, вызвавших сбой в менструальном цикле, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Он назначит другой препарат или объяснит, что в таком случае предпринимать.

Часто девушек пугает сбой цикла после первого полового контакта, поэтому они сразу думают о самом худшем. На самом деле, такое нарушение является нормой, как и в первые годы после проявления первой менструации. Подобные изменения являются стрессом для организма, изменяют его привычное функционирование. В таком случае сбой менструального цикла – элементарная ответная реакция тела.

Преждевременное начало месячных иногда происходит после аборта или выкидыша. В таком случае цикл часто восстанавливается сам по себе. В целях профилактики следует проконсультироваться со специалистом, который может назначить медикаментозное лечение.

Если нарушение цикла было неоднократным, то следует задуматься о своем здоровье и образе жизни. Стоит принять несколько профилактических мер:

отказаться от вредных привычек;
правильно питаться;
регулярно бывать на свежем воздухе;
высыпаться;
своевременно, правильно и до конца лечить любые заболевания, включая банальную простуду.

Сбой менструального цикла может быть однократным явлением, означающим элементарный стресс или сопровождающим какие-либо изменения в привычном ритме жизни. Такие нарушения могут свидетельствовать и о серьезных проблемах со здоровьем. Важно регулярно проходить профилактический осмотр и не бояться обращаться к специалистам при любых тревожных факторах.