Менструация часто вызывает недомогание, головные боли, боли внизу живота, слабость, перепады настроения, раздражительность. Накладывает некоторые ограничения в привычный образ жизни. В этот период требуется тщательное соблюдение правил личной гигиены и регулярные подмывания. Не обойтись и без специальных средств для защиты от протеканий. Это могут быть тампоны или прокладки. Ассортимент изделий, помогающих женщине максимально комфортно пережить критические дни, на полках магазинов и аптек огромен. Тем не менее, вопрос, что из них лучше, все еще остается актуальным.
Содержание:
- Гигиенические прокладки
- Виды гигиенических средств
- Особенности применения
- Преимущества и недостатки
- Тампоны
- Виды тампонов
- Особенности применения
- Преимущества и недостатки
- Рекомендации по выбору
Гигиенические прокладки
Гигиенические прокладки предназначены для впитывания выделяющейся из влагалища в период менструации крови. Они имеют клейкую основу, при помощи которой надежно фиксируются на нижнем белье и защищают от протеканий.
Интересно: Удобные в применении самоклеящиеся прокладки появились в 1970-х гг. До этого времени женщины вынуждены были использовать сложенную в несколько раз ткань или вату, которые закреплялись специальным поясом или резиновыми трусами.
Современные гигиенические прокладки различаются по толщине, степени впитывания, форме, структуре, цене. Можно подобрать подходящий вариант для выделений любой интенсивности. Самыми хорошими и качественными считаются изделия от производителей Always, Kotex, Libresse.
Важным критерием при выборе является количество менструальных выделений. Оно зависит от индивидуальных особенностей женщины и дня цикла. Как правило, наибольшие объемы крови выделяются во 2-й и 3-й день начала менструации.
Все гигиенические прокладки имеют маркировку с количеством капель и коэффициентами впитывания, которые обозначаются:
Маркировка Super и Super plus – лучший вариант для обильных выделений. Такие прокладки имеют больший размер и толщину по сравнению с Normal. Изделия с маркировкой Night за счет специальных двойных крылышек помогают предотвратить протекания, загрязнение нижнего белья и постели ночью.
В период менструации используют и обычные ежедневные прокладки. Они отличаются небольшим размером, маленькой толщиной и отсутствием крылышек. Удобны в последние дни менструации, когда выделения становятся скудными и использование больших прокладок непрактично.
Главное правило использования гигиенических прокладок – частая их смена. Желательно после каждой замены подмыться, так как менструальная кровь является хорошей средой для развития патогенных микроорганизмов. Несоблюдение правил личной гигиены в этот период повышает риски распространения инфекции по восходящему пути во внутренние половые органы.
По рекомендациям менять прокладку нужно, когда она заполняется более чем на одну треть. Периодический контроль наполнения позволит избежать протеканий. Кроме того, многие женщины отмечают, что при использовании изделия в течение длительного времени (более 5 часов) от него появляется неприятный запах.
По мнению большинства гинекологов, прокладки позиционируются, в первую очередь, как безопасное гигиеническое средство. Их преимуществами являются:
- сохранение возможности естественного выведения менструальных выделений;
- безопасность для здоровья органов женской половой системы;
- отсутствие контакта со слизистой влагалища;
- удобство и простота применения;
- быстрота и легкость процесса замены;
- возможность визуального контроля степени наполнения.
Тем не менее, у них есть и существенные недостатки, среди которых — дискомфорт во время ношения, ощущение постороннего предмета в нижнем белье, возможность появления потливости, раздражения, натирания. В составе присутствуют синтетические материалы (полиэтиленовая основа, клейкие вещества) и ароматические добавки, поэтому у некоторых женщин возможно появление аллергических реакций. Главным недостатком считаются ограничения в одежде, отказ от обтягивающих вещей, купальников, коротких юбок, одежды светлого цвета.
Тампоны
В отличие от прокладок, тампоны имеют другой принцип действия. Они вводятся во влагалище и впитывают менструальную кровь изнутри. По внешнему виду представляют собой адсорбирующий материал цилиндрической формы, снабженный прочной нитью для удобства извлечения. Лучшими признаны марки Tampax, o.b., Kotex.
Интересно: История применения тампонов началась в 1930-х гг. Их создал американский доктор Эрл Хаас. Первые изделия были очень просты и представляли собой кусок ваты, завернутый в несколько слоев марли. Промышленное производство тампонов компанией Procter and Gamble под торговым названием Tampax началось в 1936 году.
Степень впитывания на тампонах обозначается капельками и маркировками:
- Mini – для скудных выделений;
- Normal – для скудных и умеренных выделений;
- Super – для умеренных и обильных менструаций;
- Super plus – для обильных выделений.
Средства отличаются по внешнему виду, размеру (длине, диаметру), форме (гладкие или со спиралевидными желобками), наличию или отсутствию в комплекте специального аппликатора для удобства введения.
Менять тампон следует каждые 3-4 часа, независимо от того, наполнился он полностью или нет. Более длительное его пребывание в полости влагалища может спровоцировать инфекционные осложнения.
Удобнее всего производить замену тампона при помощи специального аппликатора. Предварительно обязательно следует вымыть руки. При отсутствии аппликатора для введения тампона используют указательный палец. Нужно осторожно продвигать средство в полость влагалища так, чтобы процесс не был болезненным и проходил легко. Нить возврата при этом должна оставаться снаружи. При правильном введении изделие не будет ощущаться внутри, выпадать или вызывать дискомфорт во время движений и изменения положения тела.
При первом использовании тампонов лучше начинать со средств размером Mini со спиралевидными желобками и шелковистым покрытием. Также в этом случае подойдут наборы, имеющие в комплекте аппликатор. Если после введения тампона чувствуется дискомфорт, его нужно извлечь и вставить новый. Повторное введение одного и того же тампона несколько раз не допускается.
Замену гигиенического средства рекомендуется проводить над унитазом или в ванной, так как после его извлечения может вылиться немного крови. Перед введением нового тампона необходимо подмыться с антибактериальным мылом, чтобы избежать риска занесения инфекции в полость влагалища.
Преимущества тампонов по сравнению с прокладками очевидны:
- удобство применения;
- незаметность для окружающих;
- возможность не ограничивать себя в выборе одежды;
- возможность ходить на пляж, посещать бассейн, заниматься спортом;
- натуральный состав (хлопок и вискоза).
Однако тампоны не лишены недостатков:
- могут вызывать сухость и раздражение слизистой влагалища;
- имеют более сложный способ использования по сравнению с прокладками, на начальных этапах это может вызывать трудности;
- невозможность визуального контроля степени наполнения;
- нельзя применять при воспалительных процессах во влагалище и аномалиях его строения;
- возможность травмирования слизистой при неправильном введении;
- при длительном пребывании изделия во влагалище (более 8-10 ч) возможно развитие такого опасного состояния, как синдром токсического шока.
К сведению: Некоторые врачи-гинекологи назначают женщинам использование тампонов при определенных вагинальных заболеваниях. Для этого на гигиенические средства наносят лечебные мази, а затем вводят в полость влагалища.
Рекомендации по выбору
Что же выбрать, тампоны или прокладки? Все зависит от индивидуальных предпочтений и образа жизни женщины. Многие используют оба гигиенических средства, чередуя их в зависимости от потребностей.
Тампоны лучше тем, что дают больше свободы. Их абсолютно не видно даже в купальнике. С ними можно заниматься спортом и плавать, не опасаясь протеканий. Однако их не очень удобно использовать на ночь, так как в этом случае придется просыпаться по будильнику для своевременной замены гигиенического средства.
Если применение прокладок не вызывает никаких вопросов, то тема тампонов довольно спорная, окружена мифами и часто не обоснованными домыслами и утверждениями. Например, говорят, что они противопоказаны девочкам и девушкам, не живущим половой жизнью, так как их введение может вызвать разрыв девственной плевы. На самом деле, это не так. По согласованию с гинекологом использовать тампоны при менструации могут даже подростки. Девственная плева эластична и имеет по центру отверстие около 1.5 см в диаметре, через которое вытекает менструальная кровь и без особых препятствий проходит тампон.
Чтобы ни выбрала женщина, тампоны или прокладки, самое главное — это правильно их использовать и своевременно менять.
Плюсы использования тампонов
Если Вы правильно выбрали впитывающую способность тампона, выделения не испачкают кожу снаружи. Поэтому при его замене Вам не обязательно каждый раз тщательно подмываться. А значит, Вы потратите меньше времени на необходимые гигиенические процедуры.
3. Возможность плавать и заниматься спортом
Благодаря использованию тампонов при месячных можно плавать. Такие средства гигиены позволяют спокойно заниматься спортом, не беспокоясь о том, что в самый неподходящий момент случится протечка. Просто используйте новый тампон перед каждой тренировкой.
4. Невидимая защита
5. Простота утилизации
В отличие от прокладок тампоны легко утилизировать. Их можно просто завернуть в туалетную бумагу и выбросить в мусорный ящик. В случае с прокладками упаковка использованных средств гигиены потребует больше времени.
6. Отсутствие запаха
При использовании тампона не возникает характерного неприятного запаха, который Вы можете ощутить, если Вы долго не меняете прокладку. Тампон находится внутри влагалища и не начнет пахнуть, пока Вы его не извлечете.
7. Небольшой размер
Тампоны отличаются от прокладок меньшим размером, поэтому легко помещаются даже в самой крохотной дамской сумочке. Их можно незаметно брать с собой, например, положив в карман или обычный пенал.
8. Возможность носить любое нижнее белье
При использовании прокладок Вам приходится подбирать такую модель трусиков, которая позволит избежать протечек. С тампонами дела обстоят намного лучше: Вы можете надевать любое нижнее белье, которое Вам захочется, и беспокоиться о неприятных сюрпризах.
9. Разнообразие видов
Сегодня доступно большое разнообразие тампонов, среди которого Вы обязательно подберете наиболее подходящие для себя средства гигиены. Пробуйте разные модели, чтобы найти именно то, что Вам нужно.
10. Отсутствие лишних звуков при замене средства гигиены
При использовании прокладок многие женщины часто чувствуют себя неловко, если средство гигиены приходится менять в общественном туалете. Осторожно вытащить тампон из упаковки можно практически бесшумно.
11. Возможность чувствовать себя уверенно
Тампоны находятся внутри тела, поэтому позволяют Вам свободно двигаться и уверенно чувствовать себя даже в период менструации. При правильном выборе впитывающей способности средства гигиены Вы можете не переживать по поводу протечки.
Минусы использования тампонов
1. Сложность при введении на начальных этапах
Тампоны необходимо вводить внутрь влагалища. Это требует от женщины определенного навыка. Многие на первом этапе использования таких средств гигиены испытывают трудности, поэтому отдают предпочтение более привычному варианту – прокладкам. После нескольких раз применения тампонов Вы без труда сможете вводить их во влагалище. Однако при использовании их впервые Вам потребуется немного больше времени, чем в дальнейшем. Чтобы правильно ввести тампон, точно следуйте инструкции в упаковке и не спешите.
2. Дискомфорт при введении
Некоторые женщины испытывают неприятные ощущения непосредственно при введении тампона. Средства гигиены o.b. ® ProComfort ® имеют гладкую поверхность благодаря покрытию SilkTouch™, поэтому их особенно удобно вводить и извлекать.
3. Необходимость принятия соответствующей позы при введении
Для правильного введения тампона необходимо принять удобную позу, слегка присев на корточки или поставив ногу на край ванной. В другом положении заменить средство гигиены будет немного труднее.
4. Сложности при определении времени замены тампона
В случае с прокладкой Вы легко можете понять, когда ее пора менять. С тампоном дела обстоят немного иначе, так как он находится внутри тела. Эти средства гигиены необходимо извлекать по мере наполнения. В первые дни менструации – раз в 3-6 часов. Помните, что тампон не должен оставаться внутри тела более 8 часов. Чтобы узнать, пора ли менять средство гигиены, просто потяните за шнур возврата. Наполненный тампон легко выскользнет наружу.
5. Риск развития синдрома токсического шока
При неправильном использовании тампонов и их несвоевременной смене существует риск синдрома токсического шока (редкого заболевания, вызванного токсинами, которые присутствуют в организме). Однако помните, что он может развиться вне зависимости от того, что Вы используете – прокладки или тампоны. Именно поэтому в дни менструации стоит особенно строго придерживаться правил личной гигиены.
6. Необходимость определения степени впитываемости
Вам потребуется выбрать тампоны необходимого размера и уровня защиты. При использовании средств гигиены со слишком высокой для Вас впитывающей способностью может появиться сухость влагалища.
7. Ограничения по использованию в ночное время
Чтобы избежать синдрома токсического шока, необходимо регулярно менять тампоны (как минимум 1 раз в 8 часов). Это означает, что Вы можете использовать такие средства гигиены ночью, но Вам обязательно нужно ввести новый тампон перед сном и извлечь его сразу же после пробуждения. Специально для применения в ночное время созданы o.b.® ExtraDefence с уникальными* защитными крылышками, которые позволят Вам чувствовать себя защищенной до самого утра.
Плюсы использования прокладок
1. Простота использования
Эти средства гигиены просты в применении, их легко менять. Их использованию не нужно специально учиться, как в случае с тампонами. Процесс замены средства гигиены не отнимет у Вас много времени.
2. Разнообразие моделей
Сегодня многие бренды предлагают прокладки разных моделей, поэтому Вам есть из чего выбрать. В продаже представлено большое количество средств гигиены с обычной и повышенной впитывающей способностью, различной формы и толщины.
Минусы использования прокладок
1. Невозможность плавать и вести активный образ жизни
Если Вы предпочитаете прокладки и не используете тампоны, лучше забыть про плавание во время месячных и принятие солнечных ванн в купальнике.
2. Заметность средств гигиены
К сожалению, прокладки невозможно скрыть с помощью нижнего белья. При ношении обтягивающей одежды средства гигиены особенно заметны сзади
3. Неудобство при ношении
Прокладки могут смещаться в сторону при носке, что совсем неудобно. В таком случае Вы будете чувствовать дискомфорт. Кроме того, это увеличивает риск протекания.
4. Большой размер
Прокладки не поместятся в карман узких джинсов или маленькой дамской сумочке. Такие средства гигиены сложно незаметно взять с собой.
5. Неприятный запах
Прокладки могут стать источником неприятного запаха, особенно если не менять их в течение длительного времени. С тампонами такое исключено, пока они находятся внутри тела.
Современные прокладки
Средство приглянулось женщинам сразу после его появления. Простое в использовании, быстро впитывает выделения, маскирует запах. Несколько раскрепощает женщин в критические дни, поскольку сводит к минимуму протекание. Использование прокладок домашнего приготовления из марли, пеленок, и прочих подручных средств, женщины вспоминали с неохотой. Правила использования более чем просты.
- Открыть упаковку;
- Освободить от обертки;
- Приклеить к трусикам;
- Завернуть крылышки.
Меняют по мере заполнения, но не дольше 4-6 часов. Разнообразная форма, способность впитывания разной интенсивности выделений, позволяет подобрать средство каждой женщине. Будь у нее скудные выделения либо обильные. В настоящее время огромный выбор этих средств гигиены, различают несколько видов:
- Дневные. На упаковке способность впитывания выделений обозначена каплями. 1-2 капли для скудной менструации, 2-3 для умеренных выделений, 4-6 при сильном кровотечении.
- Ночные. На упаковке рисунок с ночным звездным небом, обозначение – 6 и более капелек. Отличаются большим размером. Поскольку за ночь вовремя менструации женщина может крутиться большое количество раз. Кроме этого, нет желания вставать среди ночи, чтобы их менять. Это делают перед сном и сразу после пробуждения.
Многоразовые. С тканевой натуральной основой, со сменными вкладышами. Женщины ими пользуются намного реже.- Урологические. Этот вид предназначен для женщин с проблемами мочеиспускания. Часто используются после операций, лежачими больными. Но их можно использовать при обильном кровотечении. Когда приходится менять обычную прокладку каждых 2-3 часа.
Все прокладки изготовлены по единому принципу. Верхний слой выполнен из мягкой, приятной к телу ткани. Гипоаллергенные содержат натуральные ткани. Средства для улучшения качества впитывания выделений имеют поверхность в виде маленьких воронок. Кровь свободно проникает внутрь, но не может вытечь наружу. Второй слой самый главный. Собирает месячные выделения, не дает им вытечь за пределы прокладки. Его делают из целлюлозы, полиэтилена. А некоторые современные средства еще содержат слой геля, который способствует быстрому сворачиванию крови внутри прокладки. Нижний слой липкий. С помощью специального клея прокладка крепится к трусикам. Дополнительный ароматизированный слой присутствует не во всех прокладках. Его предназначение замаскировать естественный запах месячных выделений крови. Каждая прокладка завернута в конвертик. Туда следует вкладывать средство после использования. Между прокладками и тампонами всегда вставал вопрос плюсов и минусов.
Преимущества и недостатки
Перед тем, как сделать выбор целесообразно изучить преимущества и недостатки. Следует отметить, что у этого средства гигиены положительных качеств намного больше.
- Большой выбор размеров, конфигурации.
- Просто и удобно использовать.
- Можно применять ночью, без риска протекания.
- Комфортность. Правильно подобранная прокладка не мешает движению, препятствует протеканию.
- Тоненькая, не выделяется на фоне брюк, юбок.
Практичность. Каждая завернута в отдельный конвертик. Нет необходимости носить с собой упаковку.- Маскирует запах месячных.
- Хорошо впитывает. Присутствует ощущение сухости.
- Легко сворачивается в трубочку, незаметно можно выбросить в урну.
- Доступная цена.
Несмотря на большой перечень плюсов применения, есть и отрицательные моменты. Именно негативные стороны средства могут женщин убедить остановить свой выбор на тампонах.
Чтобы прокладка подошла наилучшим образом, и не пришлось перечислять ее недостатки, нужно сделать правильный выбор.
Как не ошибиться в выборе
Выбирать следует по размерам. Днем использовать, к примеру, ночную прокладку ни к чему. А ночью, чтобы предотвратить протекание выделений лучше использовать средство больших размеров. Обязательно следует обращать внимание на производителей. Сомнительные средства лучше не покупать.
Но, наверняка подружки говорят об удобстве использования тампонов, постоянно твердят об этом в рекламе. И женщина начинает задумываться, что использовать дальше – прокладки или тампоны?
Современный тампон
Представляет собой вытянутый стержень с закругленным концом с одной стороны, нитью с другой. Последняя предназначена для извлечения из влагалища. Адсорбирующий материал с гладкой поверхностью для облегчения размещения внутри полового органа. Продаются с аппликаторами и без них. Аппликаторы предназначены для продвижения тампона на необходимую глубину. При его отсутствии это делают пальцами.
Различают несколько видов.
- Lites – маленьких размеров. Предназначены для использования при скудных выделениях. Подходят девочкам с наличием девственной плевы.
- Regular – использовать необходимо при умеренных, нормальной интенсивности выделениях.
- Super – применяется при средней интенсивности выделениях. К примеру, в 3 день месячных из 5.
- Super Plus – рекомендуется использовать при сильных менструальных выделениях. Но, при маточных кровотечениях применять нельзя.
Использовать очень удобно, хотя первое время возникают трудности при введении во влагалище.
Правила применения
Между прокладками и тампонами есть одно отличие. Прокладки можно менять в любой позе, тампоны вставлять в удобной. Можно это делать на корточках, стоя, с приподнятой одной ногой. Изначально придется поэкспериментировать. Что касается извлечения, лучше это делать над унитазом.
- Если имеется аппликатор, продвигать тампон внутрь придется им. Вставлять следует под наклоном, повторяя строение влагалища. Если чувствуется упор, трудности в продвижении, наклон необходимо сменить.
- Аппликатор берут большим, средним пальцем. Вводят широкую часть во влагалище. Узкой частью продвигают тампон с помощью указательного пальца. Пока пальцы не коснутся кожи полового органа. В таком положении он окажется в нужном месте.
- После этого, следует немного подвигаться. Если вставлен правильно, не будет ощущаться при движении.
- При отсутствии аппликатора, тампон проталкивают указательным пальцем на глубину всего пальца. Несколько попыток, и все пойдет, как по маслу.
- Извлекать еще проще. Достаточно потянуть за ниточку.
Внутри влагалища не должен оставаться более 2 часов. При скудных выделениях время можно продлить всего на 1 час. При несоблюдении этих правил внутри влагалища создается благоприятная для развития болезнетворных микроорганизмов среда. Что чревато воспалением половых органов. Ночью допускается использовать не более 8 часов. Следует вставить непосредственно перед сном, извлечь сразу после пробуждения. Каждый раз при смене рекомендуется проводить процедуру подмывания. Так, прокладки или тампоны? Как сделать правильный выбор? Стоит рассмотреть плюсы и минусы.
Преимущества и недостатки
Сначала поговорим о хорошем. Преимуществ предостаточно. Выбор между прокладками и тампонами может оказаться в пользу последних.
- Тампон снимает многие ограничения. Женщина себя чувствует свободнее.
- Не выделяется на фоне одежды.
- При правильном подборе протекание исключается.
- Кожа промежности не раздражается, не возникает аллергической реакции.
- Избавиться проще. Можно спустить в унитаз.
- С тампоном внутри можно принимать душ, заниматься спортом, плавать.
Именно последнее преимущество часто привлекает женщин. При выборе между прокладками и тампонами, покупают тампон. Но следует учитывать, что находиться в воде с тампоном можно не более 20 минут. А принимать горячую ванну с тампоном внутри не рекомендуется по причине возможного кровотечения.
Недостатки тампонов не многочисленны, но основательны.
- Первое время возникают трудности при размещении.
- Менять тампон необходимо часто.
- При активном движении протекание все же случается. Необходимо использовать дополнительно ежедневную прокладку.
- Тампон способен высушивать кожу влагалища.
- В редких случаях вызывает аллергическую реакцию внутри полового органа.
- Препятствует вытеканию крови наружу, что предусмотрено физиологией. Не дает поступать кислороду. Внутри влагалища развивается благоприятная для вредных микроорганизмов среда.
- Тампон способен вызвать синдром токсического шока.
- При использовании девочками усложняет вытекание крови наружу. Поскольку отверстие девственной плевы и так узкое, тампон может его перекрывать.
- Нельзя использовать при воспалении.
Ночное применение тампонов лучше заменить прокладками, повышается риск развития инфекции.- Не следует использовать при обильном кровотечении, поскольку причиной этому могут быть заболевания половых органов.
- Сравнительно большая стоимость.
Именно из-за таких существенных недостатков, выбор между прокладками и тампонами остается в пользу первых. Наилучший вариант применения – комбинированный. В первые, и последние дни месячных можно использовать тампоны, когда выделения скудные. В середине месячных и ночью воспользоваться прокладками. Тампонами лучше пользоваться нечасто, по мере необходимости. Прокладки и тампоны всегда будут идти параллельно.
Менструация преследовала женщину во все времена. И в Средние века, когда не было проточной горячей воды, и в древности. На этом фоне первые современные широко доступные средства менструальной гигиены появились совсем недавно – в 1918 году.
Выбор между тампоном и прокладкой многим девушкам дается с трудом. Имея разные преимущества и недостатки, эти продукты плохо сочетаются и наиболее полезны в разных ситуациях. Разберемся, что лучше и уместен ли такой вопрос.
Тампон
Тампон – это маленький цилиндр, состоящий, как правило, из вискозы и хлопка. Он вводится в вагину с помощью аппликатора или пальца и впитывает менструальные выделения изнутри.
Тампон может быть полезен, потому что:
Правильно подобранный и установленный тампон не ощущается. Он не выпадет, не потеряется, не отклеится и, скорее всего, не протечет. Меняется тампон 1 раз в 8 часов или после заполнения жидкостью, что так же очень удобно.
То, что во время менструации нельзя заходить в воду – всего лишь миф, но рациональное зерно в нем есть. В этот период цервикальный канал расширен и этого достаточно для попадания в матку бактерий, микроорганизмов или хлора, если это бассейн. Тампон не даст случиться неприятности и поможет избежать болезней.
Скрытый метод гигиены.
С тампоном не проблема надеть облегающий или открытый наряд – его очертания не будут видны и проблема протекания тампона, при правильном подборе, ниже вероятности протекания прокладки. А еще он не пахнет, пока находится внутри, так как не контактирует с воздухом.
Есть и минусы использования тампонов:
-
Могут причинять дискомфорт.
Производители и инструкция к тампонам говорит однозначно: никаких неудобств и уж точно боли введение и извлечение тампона вызывать не должно. Но организм индивидуален и неприятные ощущения могут возникнуть.
Нельзя использовать при инфекционных заболеваниях.
Некоторые гинекологи обращают внимание девушек на то, что в период воспаления или инфекции застой выделений может быть благоприятной средой для развития бактерий, грибков и микроорганизмов.
Если брезгуете, он не подойдет.
Не всем может быть комфортно вставлять и извлекать тампон руками. Но если для первого существуют тампоны с аппликаторами, то для второго вспомогательных инструментов еще не придумали.
Спать с ним, как правило, нельзя.
Во сне никак не получится отследить, насколько заполнен тампон и пора ли его менять. Тем более не стоит использовать тампон, если сон продлится больше максимального срока замены тампона – 8 часов.
Синдром токсического шока.
Это редкое осложнение встречается 3-4 раза на 100 000 человек, но очень опасно. Он возникает из-за заражения и размножения стрептококков или стафилококков, выделяющих токсины. 50% случаев СТШ появляется именно после применения тампонов и потенциально смертельны.
Прокладка
Прокладка – это подушечка, изготовленная из полиэтиленовой основы, впитывающего внутреннего и верхнего пропускающего слоя. Она прикрепляется к нижнему белью клейкой полосой и собирает выделения плотно прилегая к промежности.
Прокладка полезна, если:
Бывают случаи, когда выделений так много, что даже самый впитывающий тампон не может справиться с этим. Тогда можно использовать предназначенную прокладку или дублировать систему впитывания, используя оба продукта.
Тампон вызывает неприятные ощущения.
Идет воспалительный процесс.
Прокладка хоть и может стать домом для бактерий, легко и быстро меняется на чистую, то есть не способствует распространению и укреплению инфекции.
Минусы применения не так очевидны. Прокладка плоха, если:
-
Боитесь вида крови.
Некоторых девушек, все же, может обеспокоить вид собственной крови на использованной прокладке. Тем более, будет неприятно проводить необходимые манипуляции для ее смены.
Негде будет сменить.
Прокладка должна меняться раз в 3-4 часа и, если в течение дня нет места, где это можно было бы сделать, стоит воспользоваться более средством более длительного ношения.
Чувствуете неприятный запах.
Кровь на прокладке постоянно контактирует с воздухом и разлагается, окисляясь. Из-за этого может чувствоваться специфический запах, ассоциирующийся с низкой гигиеной.
Заботитесь об окружающей среде.
Прокладки, как и любой другой гигиенический материал, находящийся в контакте с кровью, должен утилизироваться специальным образом, то есть сжигаться при температуре 800 С°. Так как этого не происходит, прокладка, частично состоящая из пластика, будет разлагаться сотни лет, загрязняя окружающую среду.
Способность к впитыванию у прокладок определяется толщиной и размером. Чем эти параметры больше – тем больше прокладка впитывает жидкости. Но стоит помнить, что большой возможный объем не позволяет менять прокладку реже. Вне зависимости от заполненности её необходимо сменить через 3-4 часа.
Как сделать выбор между прокладками и тампонами
И прокладки, и тампоны в первую очередь, различаются по количеству впитываемых выделений. У прокладки, за счет площади, этот объем больше и из-за включения специальных полимеров, которые при смачивании превращаются в гель, они лучше впитывают. Но если нет других оснований отказываться от того или иного продукта, сначала следует определить, сколько менструальной крови отделяется в течение периода ношения.
Для этой цели можно использовать прокладку: взвесить ее перед применением и после смены или через 4 часа. Полученные данные помогут подобрать как тампон, так и прокладку и понять, можно ли использовать тампон вообще.
Главное в подборе – внутренний комфорт. Гигиенические средства максимально доступны, что позволяет попробовать множество вариантов. Поиски могут занять много времени, но позволят подобрать оптимальное средство.
Что лучше: тампоны или прокладки?
На этот вопрос нет однозначного ответа – все очень индивидуально. Это как сравнивать масло с жирностью 72,5% и масло с жирностью 82,5%: разницы почти нет, но у каждого есть свои предпочтения.
Средства гигиены существуют не так давно и что безопаснее исследователям только предстоит узнать. Для здоровья, на данный момент, безвредными считаются оба варианта. Что удобнее каждая женщина определяет сама, на основании только личных ощущений. Мнение врачей по вопросу расходится: одни говорят, что тампоны чрезвычайно вредны, тогда как другие советуют использовать именно их.
Для тех, кто не приемлет одноразовые средства гигиены по тем или иным причинам, есть альтернативные методы. Например, менструальные чаши или многоразовые прокладки из ткани.
Поможет специалист
Если трудно определиться с выбором, обратитесь за консультацией к специалисту. Медицинский женский центр обладает штатом гинекологов, каждый из которых поможет, подскажет и предложит несколько вариантов.
акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук