Можно ли при месячных делать антицеллюлитный массаж и обертывание

В период месячных для девушки многое находится под запретом. Однако красивыми хотят быть абсолютно все. Одни прибегают к постоянным диетам, другие занимаются спортом, третьи посещают салоны красоты или самостоятельно проводят домашнее обертывание. В данной статье мы раскроем тонкости подобной процедуры и дадим ответ на вопрос о возможности ее проведения во время месячных.

Польза

Обертывание – это процедура, которая позволяет улучшить состояние кожи, в некотором смысле омолодить, а также помогает процессу похудения. Девушки и женщины довольно часто прибегают к этой процедуре по следующим причинам:

Обертывание не требует специальных предметов или ингредиентов (все доступно для приобретения в магазинах и аптеках).
Во время сеанса происходит раскрытие пор и выведение лишних шлаков из организма.
Женщинам после рождения ребенка обертывания помогают вернуть кожу в дородовое состояние и предотвращают появлению растяжек.
В смеси для обертывания часто рекомендуют добавлять скорлупу орехов, кофе и прочее. При соприкосновении с кожей твердые гранулы оставляют франки и другие следы, что заставляет организм запустить процесс самостоятельного восстановления кожи. Это способствует естественному лифтинг-эффекту.
Предотвращает появление целлюлита.
При наличии проблем с ногами (тяжесть, лимфостаз, отеки) процедура помогает расслабиться и сводит вероятность повторных проявлений к минимуму.
Способствует похудению.

Противопоказания к проведению

Выделяя положительные стороны обертывания, не стоит забывать о том, что практически на каждую процедуру есть ряд ограничений, которые нельзя игнорировать.

Итак, выделяют следующие противопоказания к проведению сеансов:

Кожные заболевания (псориаз, аллергия и прочее).
Обострение хронического недуга.
Наличие онкологических образований (доброкачественные и злокачественные опухоли).
Сахарный диабет.
Период ОРВИ или гриппа.
Вынашивание ребенка.
Наличие механических травм (ссадины, порезы, ожоги).

Однако вышеперечисленные ограничения не являются жестким запретом. Большинство из них служат для того, чтобы человек мог проконсультироваться с врачом и понять, какой вид обертывания действительно для него опасный, а какой нет. Более того, наличие инфекции и механических повреждений требуют восстановления организма.

Можно ли делать обертывания при месячных

Период менструации предполагает, что именно в это время женщина избегает чрезмерных нагрузок на организм и часто отдыхает. Обертывания также подразумевают своеобразную релаксацию, однако если женщина устраивает себе подобные сеансы, то нельзя забывать и о физических нагрузках, в противном случае пользы от процедуры не будет.

Обертывания бывают двух видов:

Горячие.
Холодные.

Первый тип разрешается при любом состоянии девушки, в том числе и в период беременности. Исключением являются только кожные заболевания и хронические недуги.

Обертывания можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях. Однако решение о проведении сеансов во время месячных каждая женщина должна принимать самостоятельно, основываясь на эмоциональном состоянии и личных показателях здоровья.

Специалисты не дают однозначного ответа на вопрос о возможности проведения процедуры. Одни утверждают, что этого делать нельзя, другие уверены в том, что она совершенно безвредна, даже наоборот, стимулирует правильную работу организма.

Такого рода процедура подразумевает смесь нужных ингредиентов комнатной температуры (20-21 °С). Для этого типа нет необходимости в дополнительном использовании одеял или пледов, так как холодное обертывание должно создавать леденящий эффект. Применяя готовые кремы, специалисты рекомендуют выбирать те, в состав которых входит мята.

Сеансы можно проводить во время месячных, однако гинекологи рекомендуют первые 2-3 дня воздержаться от процедур. Холодный тип улучшает кровообращение, способствует уменьшению боли во время менструации и на начальных этапах может предотвратить проблемы с ногами (варикоз, отечность и прочее).

Смесь для обертывания довольно просто приготовить в домашних условиях. Для этого необходимы:

Водоросли следует предварительно замочить в теплой жидкости, остудить до 20-21 °С и перемолоть. Перед нанесением смеси важно очистить кожу скрабом. Затем необходимо обернуть намазанный участок тела пищевой пленкой на 20-60 минут. При первом сеансе время следует сократить до четверти часа.

Процедура заключается в том, что смесь, используемую для сеанса, необходимо нагреть до 36-38 градусов.

Основные ингредиенты включают:

Растопленный шоколад или какао-порошок.
Водоросли.
Мед или кофейные гущи.
Масла облепихи, жожоба и прочее.

По консистенции смесь должна быть довольно густой, а наносить ее необходимо толстым слоем без массажных движений. Сеанс требует дополнительного использования пледа или махрового полотенца, так как подобный вид обертывания подразумевает достижение разогревающего эффекта.

Проводится сеанс так же, как и процедура холодного обертывания, но с добавлением дополнительного источника тепла. Длительность сокращается до 15-30 минут.

Для того чтобы не пропускать сеансы, проводить процедуру разрешено не раньше чем на 3-4 день после начала месячных.

По завершении одной из процедур смесь необходимо смыть теплой водой, затем нанести на кожу увлажняющий крем.

В день проведения сеанса необходимо употребить достаточное количество жидкости. Большее предпочтение отдается зеленому чаю или очищенной воде с лимоном. Для достижения желаемого эффекта рекомендуется посещать сеансы 2-3 раза в неделю.

Заключение

Необходимо отметить следующее:

Обертывания бывают двух видов: холодное и горячее.
Первый тип сеанса разрешается проводить во время месячных, но не раньше чем через 2-3 дня после их начала. Горячие процедуры не стоит выполнять в период менструации, так как существует вероятность увеличения кровотечения, сокращений матки и болей.
Продолжительность обертывания зависит от типа процедуры.
Перед началом проведения сеансов необходима консультация специалиста.

Действительно ли нужно отказываться от сеанса антицеллюлитного массажа во время месячных? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Почему нельзя делать массаж во время менструации?

В этот период меняется гормональный баланс в организме, настроение и самочувствие. Поэтому если спросить гинеколога, стоит ли делать массаж при месячных, вы получите отрицательный ответ.

Во время менструации кровь приливает к области малого таза, а массаж всегда направлен на расширение сосудов и усиление кровоснабжения в обрабатываемой зоне, особенно антицеллюлитный, который подразумевает интенсивное воздействие на глубоко расположенные ткани. Это грозит усилением кровотечения, что влечет за собой неприятные и даже опасные для организма последствия:

Слабость, обмороки;
Падение артериального давления;
Снижение уровня гемоглобина;
Удлинение периода менструации;
Спазматические боли в животе;
Воспалительный процесс в органах малого таза.

Именно поэтому не рекомендуется массировать область живота, боков и поясницы при менструациях, при этом запрещен не только антицеллюлитный массаж, но и другие манипуляции:

Посещение бани и сауны, использование веника;
Горячие и холодные обертывания;
Антицеллюлитные ванны;
Гидромассажные процедуры и душ Шарко;
Ультразвуковая кавитация;
Лимфодренаж;
Использование банок, вакуумных и виброустройств.

Таким образом, если начались месячные, стоит повременить с воздействием любого характера в указанных выше зонах.

На какой срок отложить массаж

В жизни не все бывает просто. Если женщина настроилась пройти курс антицеллюлитного массажа в салоне, то она знает, что нужно сделать минимум 10 процедур. Рекомендуется ходить на сеансы два раза в неделю, это значит, что на весь курс уйдет месяца полтора. Хотя бы одна менструация обязательно попадет на это время. Как же быть? Стоит ли откладывать процедуры на неделю?

На 6-8 дней нужно отложить процедуры тем, у кого имеются следующие проявления:

Обильные, продолжительные и болезненные менструации;
Головные боли и мигрени;
Воспалительные заболевания органов малого таза (мочевого пузыря, влагалища, матки и шейки матки, маточных труб, яичников);
Эндометриоз, аденомиоз и миома матки;
Перепады артериального давления в менструальный период;
Обмороки, головокружение, слабость, плохое самочувствие и настроение;
Сильные отеки, заметное увеличение объема живота, нарушения пищеварения во время месячных;
Нерегулярный цикл.

Отметим, что при гинекологических заболеваниях проведение антицеллюлитного массажа в любой период цикла требует предварительного согласования с лечащим врачом. Не стоит шутить со своим здоровьем, иначе в борьбе за гладкую кожу и красивую фигуру можно поплатиться чем-то большим.

Как быть с домашними процедурами

Здесь все так же, как и с профессиональным массажем. В 1-3 день менструаций лучше не проводить никаких манипуляций. При условии хорошего самочувствия на 4-5 день можно массировать переднюю, боковую и заднюю поверхность бедра, ягодицы. Бока, поясницу и особенно живот лучше не трогать в течение недели. На тот же срок запрещены любые процедуры, связанные с нагревом, медовый и баночный массаж.

Впрочем, борьбу с целлюлитом необязательно прекращать. В менструальный период разрешается использовать скрабы, которые наносятся плавными круговыми движениями, антицеллюлитные лосьоны и кремы.

Видео в тему

Антицеллюлитный массаж – действенный метод борьбы с дефектом. Он предусматривает методы механического и рефлекторного воздействия на проблемные участки. Антицеллюлитная процедура нормализует кровоток, выравнивает кожный рельеф. Повысить эффективность процедуры помогают эфирные и массажные масла. Многих пациенток интересует вопрос, можно ли делать антицеллюлитный массаж при месячных или от процедуры лучше воздержаться. Рассмотрим, чем опасен массаж во время менструации, на какой период лучше отложить процедуру и существуют ли виды безопасного массирования в критические дни.

Антицеллюлитный массаж во время менструации: стоит ли проводить

Во время месячных в женском организме изменяется гормональный фон, что влияет на самочувствие и настроение. Поэтому гинекологи не рекомендуют проводить антицеллюлитный массаж во время месячных.

В критические дни усиливается кровоток в области малого таза. Антицеллюлитный массаж способствует усилению кровообращения, расширению сосудов в области бедер, живота и ягодиц. Движения массажиста оказывают интенсивное воздействие на подкожную жировую клетчатку. Поэтому массаж может спровоцировать обильное кровотечение и развитие осложнений, угрожающих здоровью женщины.

Проведение антицеллюлитного массажа во время менструации может привести к:

Потери сознания;
Резкому понижению АД (артериального давления);
Снижению количества гемоглобина в крови;
Удлинению менструального цикла и продолжительности кровотечения;
Спазмирующим болям внизу живота;
Развитию воспаления органов малого таза.

Запрет налагается на массирование ягодиц, живота, поясницы и боков в период менструации. Отказаться придется не только от антицеллюлитного сеанса, но и от:

Посещения сауны или бани, массирования веником;
Проведения обертываний (и горячих, и холодных);
Антицеллюлитного гидромассажа и душа Шарко;
Принятия ванн;
Процедуры ультразвуковой кавитации;
Лимфодренажного воздействия;
Применения вакуумных банок и виброустройств.

На период менструации любое воздействие на живот и бедра лучше отложить до окончания кровотечения.

Когда можно возобновить сеансы

Не всегда удается с легкостью отказаться от салонных сеансов или перенести их на другое время. Для получения терапевтического эффекта женщине потребуется не меньше десяти посещений салона. Рекомендованная частота процедур – два раза в неделю. Соответственно, полный курс займет не менее полутора месяцев. За это время у женщины минимум один раз наступят критические дни. В этом случае возникает вопрос, стоит ли откладывать антицеллюлитный массаж до окончания кровотечения или лучше продолжить курс.

Все зависит от индивидуальных особенностей пациентки. У одних женщин менструация сопровождается обильным выделением крови, сильными болями, ухудшением общего самочувствия. А другие не замечают критических дней. Если женщина чувствует себя в этот период хорошо, отложить рекомендуется только сеанс, припадающий на 1-2 день цикла. Если наступил 4-6 день месячных, а самочувствие не ухудшилось, можно проводить антицеллюлитные массирования.

Рекомендуется перенести сеанс антицеллюлитного массирования на неделю женщинам, при наличии следующей симптоматики:

Обильные кровотечения, сопровождающиеся нестерпимой болью;
Приступообразные головные боли или мигрень;
Воспалительные болезни мочеполовой системы и органов малого таза – цистит, вагинит, воспаление маточных труб, влагалища или шейки матки;
Диагностированный эндометриоз, аденомиоз или миома;
Скачки АД во время месячных;
Склонность к отекам;
Нарушение пищеварение, метеоризм;
Нарушения менструального цикла;
Перепады настроения, потеря сознания, ухудшение общего самочувствия.

При наличии гинекологических заболеваний проведение антицеллюлитных манипуляций необходимо согласовать со своим гинекологом, вне зависимости от фазы менструального цикла. В противном случае процедура может привести к развитию осложнений и навредить здоровью.

Отложить сеанс массажа рекомендуется и при задержке кровотечения, если есть подозрение на беременность. Следует провести тест или сдать кровь на ХГЧ, чтобы исключить беременность. Будущим мама антицеллюлитные массирования противопоказаны во всех триместрах беременности.

Домашние процедуры

Правила выполнения домашних антицеллюлитных процедур аналогичны салонному массажу. Отказаться от них придется в первые три дня менструации. На 4-5 день, если самочувствие в норме, разрешается аккуратно массировать бедра и ягодицы. От массажа живота и поясницы рекомендуется отказаться на 7-9 дней. В течение недели под запретом находятся посещение бани, принятие ванн и баночный массаж.

Но полностью отказываться от антицеллюлитных процедур не стоит. В критические дни разрешено обрабатывать проблемные зоны антицеллюлитными скрабами, лосьонами и кремами. Их наносят мягкими круговыми движениями по массажным линиям.

Виды массажа, которые не навредят

Существуют виды массажа, которые можно проводить во время менструации. Это – расслабляющее массирование шеи, ступней ног, кистей рук и головы. Такие манипуляции помогают уменьшить болевые ощущения, забыть о проблемах, снять стресс, восстановить дыхание и нормализовать работу ЦНС (центральной нервной системы).

Разрешен и антицеллюлитный самомассаж с применением теннисных мячей. Их следует разместить под поясницей и мягко массировать по кругу. Такое воздействие помогает снять нагрузку с позвоночного столба, снижает болезненность.

При болях внизу живота разрешены мягкие поглаживания. Согревающие движения позволят снять мышечный спазм, нормализовать кровоток. Легкий самомассаж помогает уснуть и снять нервное напряжение. Повысить эффективность домашнего самомассажа можно с помощью эфирных масел фенхеля, мелиссы, лаванды, грейпфрута, герани или корицы. Их добавляют в крем для тела или массажное масло.

Если после сеанса самочувствие женщины ухудшается, следует отказаться от массажа до окончания месячных. Опасным симптомом является головокружение или тошнота. А перед проведением курса антицеллюлитного массажа следует посетить врача гинеколога.

Обертывание – процедура, которая пользуется популярностью у девушек и женщин разного возраста. Она проводится с лечебной и косметической целью для оздоровления тела. Обертывание можно делать в домашних условиях или в салоне красоты. Но у представительниц прекрасного пола часто возникает вопрос: можно ли делать обертывание тела во время месячных?

Перед тем как записываться к специалисту, следует высчитать свой менструальный цикл, так как во время месячных проводить сеанс не рекомендуется. Если это делается в домашних условиях, нужно перенести.

Обертывают ноги, живот, руки. Даже после одного сеанса можно добиться хорошего результата. Сеансы показаны женщинам с лишним весом, проблемой ожирения, при дряблости кожи, если есть выразительный целлюлит. Они способствуют улучшению психического состояния женщины, она расслабляется, успокаивается. В салонах предлагают делать горячий и холодный вариант. Дома же для этого используют различные составы.

Как правильно проводить процедуру

Получить пользу можно только в том случае, если выполнять все шаги правильно. К преимуществам этого варианта ухода за своим телом можно отнести:

борьба с проявлениями целлюлита;
борьба с лишним весом;
предупреждение преждевременного старения кожи;
придание телу эластичности и упругости;
выведение из организма лишней жидкости и вредных веществ;
улучшение состояния организма.

Перед тем как делать обертывание, следует предварительно очистить кожу при помощи пилинга или обычного скраба. Потом нужно подготовить смесь. Популярностью пользуются такие продукты, как кофейная гуща, водоросли, мед, уксус. Эти вещества подходят для того, чтобы делать обертывание ног, живота и других проблемных участков тела.

Далее подготовленная смесь наносится на проблемные зоны, сверху кожа укутывается полиэтиленовой пленкой, чтобы создавался парниковый эффект. Для усиления воздействия следует укрыться теплым одеялом или шерстяным пледом. Длительность одного сеанса – минимум 40 минут. Нельзя оставлять пленку на всю ночь, так как есть большой риск получить раздражение кожи и закупорку пор.

Обертывание и месячные

Специалисты говорят, что во время месячных, как, впрочем, и в период беременности, делать обертывание ног и живота нельзя. Почему? Давайте разбираться.

Во время месячных организм женщины становится очень чувствительным к каким-либо раздражителям извне. Обертывание не только живота, но и ног способствует ускорению циркуляции крови, а это может спровоцировать кровотечение. Если обертывать во время месячных живот, происходит сдавливание и разогревание половых органов, что также негативно влияет на состояние женщины.

При проведении процедуры во время менструаций вы не достигнете желаемого эффекта, так как организм не сможет расслабиться, а наоборот, будет защищаться. Кроме того, можно навредить своему здоровью. Если же все-таки очень хочется сделать обертывание, следует исключить такие смеси, как кофейная гуща, уксус и корица, а также отказаться от использования полиэтиленовой пленки, заменив ее хлопчатобумажной простыней. Эффект будет не столь выразительным, но зато организм не пострадает.

Можно ли делать обертывания во время месячных?

Часто программа строится так, чтобы не затронуть критические дни. Однако не всегда удается выполнить все полагающиеся сеансы. Обертывание при месячных могут быть проведены, но при строгом соблюдении ряда требований. Первым делом следует определиться с видом процедуры. Могут быть использована горячая или холодная методика. Не каждая может быть проведена во время месячных.

Решая, можно ли делать обертывание при месячных, следует учесть, что в данном случае речь идет об использовании холодных составов. Они принимают температуру окружающего воздуха, после чего накладываются на проблемную зону. Для повышения эффективности процесса можно укутать обработанный участок.

К особенностям предстоящего процесса можно отнести:

Использование готовых составов.
Употребление компонентов, которые смогут оказать охлаждающее действие. В качестве такого составляющего применяют ментол, мяту, эвкалипт, пр. В качестве дополнения к представленному составу следует использовать водоросли, глину, пр. Предварительно такие добавки размачиваются в теплой воде, но на коду они накладываются уже остывшими.
Использование пищевой плетки для обмотки места покрытия и дополнительное утепление.
Продолжительность сеанса – до 60 минут, что для некоторых дам может стать причиной для отказа от проведения во время менструации.
Необходимость принятия омывающей ванны – состав смывается только под теплой проточной водой, после чего участок дополнительно обрабатывается увлажняющим кремом.
Косметологи уверяют,
что использование холодных обертываний даже в чем-то полезно, поскольку позволяет снижать болевой синдром во время месячных. Однако если есть проблемы с самим процессом накладывания средства, а также выдерживания заданного времени, следует на несколько дней отказаться от сеанса. Такой перерыв не принесет вреда, но женщине не придется нервничать.

Обязательно читайте: Новые технологии на службе красоты — Lpg-массаж

Процесс несколько отличается от того, который предполагает холодное обертывание, а потому следует предупредить своего косметолога о начавшихся критических днях. Важно понимать, что процесс будет иметь такие особенности:

Необходимость прогрева используемой смеси до 38 градусов, допускается 1–2 градуса отклонение. Это уже не 21–23, которые предлагает холодная процедура.
Состав может быть приготовлен косметологом специально для сеанса с учетом особенностей кожи и переносимости компонентов, других пожеланий и требований.
Утеплять тело и оборачивать его полиэтиленом тоже придется. Это может нести определенные трудности, хотя значение больше имеет обрабатываемый участок кожи.
Наносится смесь всего на 20–30 мин., после чего также тщательно смывается теплой водой. Используется после сеанса дополнительно и питательный крем.

На проведение процедуры потребуется в два-три раза меньше времени, чем на холодные обертывания.

Для проведения процедура используются горячий шоколад, приготовленный мастером собственноручно, нагретые водоросли, которые заливаются предварительно теплой водой на 15 мин., морская соль с медом, масла, разведенные с глиной.

Решать, можно ли делать обертывания при месячных, следует с косметологом, который проводит сеанс. Он оценивает состояние своей клиентки и пожелания. Если есть сомнения, процедуру лучше отложить.

Польза обертываний во время месячных

Обертывания при месячных проводиться могут, но только при определенных ограничениях. Использовать процедуру можно, если обрабатываются ноги, руки, шея, ягодицы, а вот живот и талию в критические дни лучше не трогать. Использование процедуры позволит:

Улучшить состояние кожи,
Обеспечить приток крови к проблемному участку кожи,
Удалить растяжки или сделать их проявление минимальным,
Избавиться от варикозной сеточки, но только холодным методом,
Укрепить мелкие капилляры при использовании специальных составов,
Исключить появление целлюлита или запустить процесс избавления от него,
Исключить появление растяжек вследствие активного занятия спортом,
Избавиться от отеков, припухлостей,
Сбросить лишние килограммы.

Обязательно читайте: Как избавиться от целлюлита на ногах и составить комплекс действий?

Не стоит ждать от процедуры
серьезных результатов. Чтобы полностью избавиться от лишнего веса, следует изменить образ жизни, записаться на тренировки, а в качестве приятного дополнения ко всему этому использовать процедуру обертывания.

Если смесь готовится самостоятельно, в нее часто добавляют кофе, какао, скорлупу орехов – все те компоненты, которые помогают подтянуть кожные покровы.

Если ли противопоказания у обертываний при месячных?

Обертывания во время месячных – процедура, которая показана не всем. Именно такая процедура во многом позволяет избавиться от лишних килограммов за несколько сеансов. И пусть слишком много скинуть не удастся, все же от 2–3 кг вполне можно избавиться. Обсуждать вопрос возможности или невозможности проведения сеанса следует только у своего косметолога и гинеколога. Они будут учитывать состояние пациентки, чтобы дать полноценный и всесторонний ответ. Часто к процессу обертываний нет претензий, да и противопоказаний он имеет немного.

Однако перед принятием решением не лишне будет понять суть запретов:

Сахарный диабет – недуг, который делает проведение любой процедуры потенциально опасным. Однако получить консультацию и понять, можно ли проводить обертывания во время месячных, можно у эндокринолога.
Любое обострение хронических заболеваний.
Болезненные или обильные месячные. Причины объективны.
Простудное заболевание или грипп.
Открытые повреждения на коже, а также дерматологические заболевания.
Опухоли и патогенные состояния различных органов. В этом случае потребуется дополнительная консультация у доктора.

Сахарный диабет

Обильные месячные

Простудное заболевание

Использовать можно процедуры, но делать это следует крайне аккуратно, задействовать только ноги, руки, область декольте, бедра. Не трогать живот, груди, талию. Некоторые ситуации требуют сокращения время проведения процедуры, что тоже нужно обсудить с косметологом. Специалист может принять решение о переносе сеанса на более подходящее время, что не скажется на эффективности процесса.

Как правильно делать дома обертывания во время месячных?

Если решено не откладывать процесс снижения веса, выполнять его следует осторожно и максимально аккуратно. Чтобы не навредить организму, следует:

Сократить время процедуры. Вместо часа наслаждаться обертываниями всего 30 мин,
Не трогать живот, грудь, область талии. Накладывать полезные компрессы можно на другие части тела,
Исключить физические нагрузки. Не стоит совмещать обертывания с чрезмерными упражнениями,
Выпивать большое количество
жидкости. Не стоит забывать о водно-солевом балансе, пить воду нужно часто – в общей сложности выпить не менее 2–2,5 литров чистой воды без газа. Именно вода позволяет организму активнее избавляться от лишних килограммов и активировать обменные процессы даже во время критических дней,
Не использовать агрессивные компоненты. Некоторые из них могут вызывать аллергические реакции,
Отказаться от процедуры во время болезненных или обильных месячных.

Обязательно читайте: Метод кровопускания для похудения Хиджама

При грамотном подходе и использовании безопасных компонентов для обертываний процедура может оказать благотворное влияние и не навредить человеку.

Какие обертывания при месячных можно делать?

Использовать для приготовления смесей можно водоросли и кофе, какао и мед, подтопленный шоколад. Все указанные компоненты могут быть смешаны до однородной субстанции и тонким слоем (до 1 см) нанесен на проблемный участок кожи.

Не стоит добавлять вещества, которые могут оказывать обжигающее (перец, имбирь, куркума и пр.) и раздражающее кожу воздействие. Такие процедуры следует отложить на время. Вместо таких компонентов можно использовать увлажняющие кремы, которые следует наносить после окончания процедуры.