Соавтором этой статьи является Laura Marusinec, MD. Доктор Марусинец — сертифицированный педиатр из Висконсина. Окончила Медицинский колледж Висконсинской медицинской школы в 1995 году.
Количество источников, использованных в этой статье: 22. Вы найдете их список внизу страницы.
Половое созревание – пугающий и одновременно захватывающий период в жизни любой девушки. Ваше тело развивается, начинается менструация, и постоянно меняется настроение! Возможно, вы не уверены, действительно ли у вас началось половое созревание. Особенно из-за того, что обычно оно начинается еще задолго до появления признаков. Итак, вы поймете, началось ли у вас половое созревание, если обнаружите в своем теле кое-какие изменения, а также изменения в своем поведении и в эмоциях.
Время полового созревания представляет собой период, в ходе которого усиливается деятельность желез внутренней секреции, то есть увеличивается секреция гормонов, которые, в свою очередь, ускоряют темпы роста всего организма.
Половое созревание начинается у мальчиков примерно в возрасте девяти-десяти лет и длится до семнадцати лет. Это очень важный период в жизни мужчин, он сопровождается изменениями не только организма, но и психики, эмоций. Юношей очень интересует, во сколько лет у мальчиков появляется сперма, можно ли ускорить либо, наоборот, замедлить данный процесс и почему он происходит. В данной статье вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы.
Чего ждать от переходного возраста?
Как уже говорилось ранее, переходный возраст у мальчиков и девочек сопровождается изменениями физиологии организма, начинается он в среднем в девять лет и заканчивается половым созреванием.
Во сколько лет у подростка появляется сперма, напрямую зависит от того, во сколько лет начался переходный возраст. Таким образом, у некоторых мальчиков сперма появляется раньше, а у некоторых позже.
Для переходного возраста характерно сопротивление окружающему миру, непонимание со стороны родных и близких, неуверенность в себе и недовольство собой. В этот момент очень важно разговаривать с подростком, поддерживать его, помогать ему самоопределиться.
Что такое половое созревание?
Переходный возраст неразрывно связан с созреванием, которое представляет собой совокупность внутренних и внешних метаморфоз. Метаморфозы внутри организма заключаются в том, что у будущих мужчин начинается выработка спермы.
Внешние изменения заключаются в увеличении размеров половых органов, появлении оволосенения на паховой области. Перестраиваются потовые и сальные железы лица, как результат, на лице развиваются угри, прыщи, акне и прочие несовершенства. У мальчиков формируется фигура, тембр голоса, характер.
Отношения с противоположным полом во время полового созревания
Во время переходного возраста как для девочек, так и для мальчиков, особое значение приобретают отношения с противоположным полом – для подростков очень важно, что о них думают представители противоположного пола.
Во многом это обусловлено всплеском гормонов, а также метаморфозами организма и подготовкой к реализации основной функции человека: продолжению человеческого рода. Во сколько лет у мальчиков появляется сперма и во сколько лет они смогут начать вести половую жизнь, во многом зависит от индивидуальных особенностей. А именно: от наследственности, режима питания, количества выполняемой физической нагрузки.
Согласно научным исследованиям, примерно в тринадцать-четырнадцать лет у юношей уже появляется полноценная сперма. Первая сперма появляется в среднем в девять лет, с началом полового созревания, однако она мало похожа на полноценную.
В первое время сперма может выделяться бесконтрольно, когда тело подростка расслаблено, например, ночью. Таким образом, сперма может выделяться около пяти раз в месяц.
Не нужно беспокоиться, это является нормой. Однако нужно обратиться к врачу, если сперма выделяется бесконтрольно не только в ночное время, но и в дневное, а сами выделения обильные и частые.
Как родители могут помочь детям во время полового созревания?
Прежде всего, главной задачей родителей является приучить ребенка следить за собой, соблюдать правила личной гигиены и гигиены в одежде. Что включает в себя гигиена в одежде?
Нужно объяснить ребенку, почему очень важно одеваться по погоде, не слишком холодно, но и не слишком тепло; почему очень важно правильно выбирать нижнее белье, оно должно не стеснять половые органы, быть комфортным и быть изготовленным из натуральных тканей. Также важно выработать у подростка привычку правильного питания. Сколько бы лет ни было вашему сыну, объясните ему, что питание очень важно для мужчин.
Быстрая еда на ходу, продукты с консервантами, газированные напитки и алкоголь отрицательно сказываются на состоянии всего организма, а в особенности на половых органах мужчин. Также эти вредные продукты стимулируют образование прыщей и угрей.
Необходимо беседовать с ребенком, рассказать ему обо всех изменениях в мужском организме, о половом созревании и объяснить ему, во сколько лет появляется сперма, что это такое.
Вообще, в семье должна быть атмосфера спокойствия, дружбы, взаимопонимания и любви друг к другу. Только при этом условии ребенок сможет довериться родителям и прислушается к их мнению.
В случае когда во время разговора с сыном родители смущаются, не могут объяснить информацию в полном объеме, лучше дать подростку литературу, чтобы он самостоятельно с ней ознакомился и сделал выводы.
И помните, что вы не можете требовать от ребенка того, чего не делаете сами. Если вы будете говорить о вреде фастфуда и о пользе правильного питания, держа в руке гамбургер, результата от этого не будет. Лучший способ воспитания детей: стать для них примером.
Психология юных мужчин
Сегодня мы неоднократно говорили о том, что изменения происходят не только на физиологическом уровне, но и на эмоциональном. Меняется характер юных мужчин, их мнения и жизненные принципы.
Чаще всего в переходном возрасте подростки становятся стеснительными, самомнительными, скромными, застенчивыми. Даже еле заметный маленький прыщ на лице может вызвать у них депрессию, подавленное настроение на весь день и ненависть к себе.
В это время юных мужчин очень легко обидеть и ранить, задеть их чувства. Причем вы можете просто нечаянно, не задумываясь, бросить фразу, а подросток уже сам докрутит ее до личной обиды.
Также в это время очень часто меняется настроение, это обусловлено действием гормонов, так как их выработка увеличивается в несколько раз. Юноша может чувствовать себя свободным, независимым, уверенным в себе, а буквально через десять минут им вновь завладевает уныние, он не хочет никого видеть, хочет быть рядом с родителями.
Начинают появляться первые половые желания и сексуальные фантазии. У молодых мужчин появляются кумиры, объекты обожания, первые возлюбленные. Как правило, это персоны недостижимые: телезвезды, модели, актрисы и певицы.
Потом на смену им приходит симпатия к окружающим подростка девушкам: одноклассницы, соседки, детские подруги. Но вот открыто выражать свои чувства подросток пока стесняется.
Еще одно чувство, которое испытывает большинство подростков во время переходного возраста: желание свободы и независимости от родителей. Девочки и мальчики хотят самостоятельно принимать решения, причем эти решения начинаются от выбора каши на завтрак и заканчиваются выбором будущей профессии и высшего учебного заведения.
Юные мужчины и женщины хотят, чтобы все вокруг играли только по их правилам, следовали их приказам и во всем с ними соглашались. Поэтому среди подростков происходит очень много ссор, конфликтов, выяснений отношений и наигранных драм.
Подросткам важно бороться, противостоять, сопротивляться чему-либо, отстаивать свои интересы. Но проведенные социологические опросы показали, что на самом деле, большинство подростков в такие моменты хочет, чтобы родители были построже и объяснили им, как нужно и не нужно делать, что хорошо и приемлемо, а что приведет лишь к негативным последствиям.
Поэтому не стоит соглашаться во всем и всегда со своим ребенком-подростком. Также не стоит и все время отказывать ему. После каждого отказа либо согласия объясняйте свое решение, аргументируйте его. Если вы доходчиво и понятно объясните ребенку свою точку зрения относительно того или иного вопроса, он послушается вас и в следующий раз при возникновении спорных вопросов сразу придет к вам за советом.
Также во время переходного возраста и полового созревания важно объяснить молодым девушкам и парням моральные ценности и нормы поведения в обществе.
Как нужно обращаться со сверстниками, друзьями, противоположным полом. Как можно привлечь внимание человека, который понравился, как общаться и вести себя. Все это поможет вашему ребенку избежать ошибок, что убережет его от душевных переживаний и возможных обид, страданий, придаст уверенности. Ведь сколько бы лет ни было мужчине, он всегда будет для вас маленьким ребенком, о котором нужно заботиться и поддерживать.
Ваша дочка растет день ото дня. У Вас как у мамы наступает захватывающий период в жизни, поскольку тело Вашего ребенка, его эмоции и взгляды – все это изменится. Когда дочка вступает в период полового созревания, Вы – самый важный человек, с которым она может обсудить все свои вопросы. Вы сами уже проходили через все это, но вот Вам небольшая памятка о том, что, почему и когда происходит. Это поможет Вам намного лучше объяснить все своей дочери.
Когда начинается половое созревание у девочек?
Половое созревание у девочек является индивидуальным процессом. Тело Вашей дочери будет развиваться в данный период в своем собственном темпе. Некоторые девушки уже почти полностью формируются к 12 или 13 годам, а другие проходят через этот период позже. Не волнуйтесь, если половое созревание Вашей дочери начинается позднее, чем у ее друзей! В ближайшее время она их догонит и, как правило, ее развитие будет проходить более быстрыми темпами.
Пусть Вас не удивляют возрастные рамки периода, указанные ниже для каждого признака и состояния полового созревания, — они представляют собой лишь средние показатели и должны использоваться только в качестве ориентира. На рисунке показано, когда произойдут физические изменения у девочки в период полового созревания. Разница в несколько лет абсолютно нормальна.
Давайте поподробнее рассмотрим половое созревание. Выделяют 2 фазы этого процесса:
- пресексуальная (наступает в возрасте 8-9 лет и продолжается около 5 лет);
- пубертатная (начинается с 13-14 до 18 лет).
1 фаза полового созревания начинается, когда появляются вторичные половые признаки, происходит активное развитие организма, быстрый рост тела девочки в длину. Конец пресексуальной стадии совпадает с менархе (первые месячные).
2 фаза полового созревания, когда начинается менархе, наступает в возрасте 13-14 лет. Происходит замедление роста, появление овуляторных циклов. Эта фаза заканчивается с завершением полового и соматического развития, когда организм функционально и анатомически готов к зачатию и вынашиванию ребенка.
Признаки полового созревания у девочек
Половое созревание у девочек ознаменуется:
|
|
В период полового созревания организма совершается резкий скачок к началу первых месячных, перед которым наблюдается ускорение роста. Оно становится причиной нескладности и непропорциональности тела девочки.
Во время пубертатного периода из-за увеличения костей в процессе роста кожа значительно растягивается. Чтобы избежать трещин, организм активизирует сальные железы. В результате их работы волосы и кожа приобретают более жирный вид. Излишки деятельности сальных желез ведут к возникновению прыщей и угрей на лице, шее и спине девочки.
Формирование молочных желез начинается с увеличения размеров сосков и ореолов. Далее у девочки начинает расти молочная железа в целом. Предпоследняя стадия развития груди завершается в 14-16 лет. Окончательный размер молочных желез достигается только после рождения и кормления ребенка.
Признаки полового созревания у девочек включают в себя появление на лобке волос, которое происходит одновременно с ростом груди. У некоторых девочек этот признак появляется первым. Сначала вырастают единичные волоски на половых губах, а в течение шести-двенадцати месяцев они распространяются на лобок.
Во время пубертатного периода под влиянием высокого уровня женских гормонов кости таза растут в ширину. В результате этого бедра девочки становятся значительно шире. Происходит увеличение количества жировой ткани, которая откладывается в области ягодиц, бедер, молочных желез, лобка и плечевого пояса.
Первые месячные, перед которыми наблюдаются изменения в организме девочки, наступают в возрасте 11-13 лет. Это говорит о том, что организм нормально и правильно развивается. Менструальный цикл длительное время устанавливается. Вначале первые месячные, перед которыми наблюдается резкая смена настроения, бывают непродолжительные и нерегулярные. Это не должно вызывать особых волнений, так как в течение первого года это считается нормальным явлением.
Во время пубертатного периода девочка может чувствовать себя энергичной и счастливой, а уже через небольшой промежуток времени без особых причин стать грустной и захочет побыть одна. Довольно часто все это сопровождается низкой самооценкой и недовольством своим внешним видом.
Изменения в теле: шаг за шагом
В течение периода полового созревания девочка будет все больше думать о своем теле, при этом она может чувствовать себя неловко. Вам следует успокоить ее, сказав, что все признаки изменений естественны и не существует никаких правил в отношении того, когда и как быстро все должно происходить. Одна грудь развивается быстрее, чем другая? Не о чем волноваться – у большинства девочек этот процесс сбалансируется с течением времени. Вы также можете помочь ей адаптироваться к воздействию половых гормонов на потовые и сальные железы, рассказывая ей о необходимости чаще принимать душ, ежедневно используя мыло или гель для душа и дезодорант. Вот простое руководство по различным этапам периода, которые переживает девочка.
Многие изменения тела в течение полового созревания имеют внутренний характер и невидимы даже для Вашей дочери. Вы можете помочь ей лучше понять, что происходит и почему.
Запустите анимацию, где на протяжении воспроизведения будут появляться небольшие текстовые поля, содержащие дополнительную информацию о половых органах.
Если Вы хотели бы больше узнать о менструации и о менструальном цикле, чтобы лучше объяснить все дочери, нажмите на ссылку.