Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что при болезненных менструациях женщинам может помочь горячий душ.
Известно, что в такие трудные дни женщинам не стоит принимать ванную, особенно, горячую ванную. Это может спровоцировать обильное кровотечение и осложнения. Кроме того, может начаться восполение, поскольку в организм женщины с водой могут попасть опасные бактерии. Однако было доказано, что многие женщины спасаются в такие дни горячим душем.
Очень теплая вода позволяет снять мышечные зажимы, расслабиться, что в итоге снимает болевой синдром без использования лекарств. Кроме того, это также может снять лихорадку, которая у некоторых женщин бывает в первые дни менструации.
Исследование показало, что 8 из 10 женщин в первые дни менструации испытывают определенные неприятные симптомы — боль, напряжение мышц, лихорадку, расстройство стула.
При этом, 67% женщин, страдавших от неприятных симптомов, говорят о том, что теплый или даже горячий душ помогает им справиться с большей частью этих проблем.
Медики говорят о том, что не стоит отказываться от использования этого средства, поскольку это действительно действенный метод. Главное не увлекаться и не делать воду слишком горячей, поскольку это также может привести к ожогам или к усилению кровотечения. Кроме того, не стоит прибегать к этому методу без необходимости, поскольку это может усилить кровотечение, однако, если из-за мышечного спазма шейка матки не может открыться, теплый душ может ускорить этот процесс и снять боль.
Ранее ученые рассказали, когда бить тревогу из-за обильных месячных.