Несмотря на то, что менструация занимает значительное место в жизни женщины, в среднем люди всё ещё очень мало об этом знают. Вот небольшая подборка фактов о том, что происходит в жизни женщины фертильного возраста каждый месяц.
В целом, весь менструальный цикл предназначен для того, чтобы женщина в конце концов забеременела. Когда в середине цикла происходит овуляция, яйцеклетка высвобождается из яичников и движется в фаллопиевы трубы, где она может встретиться со сперматозоидом и быть оплодотворена. В это время тело производит гормон прогестерон, благодаря которому слизистая оболочка матки утолщается, чтобы принять оплодотворённую яйцеклетку. Но, если беременность не наступает, — уровень прогестерона падает, и слизистая оболочка отторгается. Это и есть менструация.
(Надпись на картинке: Менструация — это не что-то грубое, странное или неуместное. Об этом можно говорить.)
Если вы используете пилюли, гормональные кольца или внутриматочную спираль, у вас немного иная менструация. Гормоны, которые вы принимаете, подавляют выработку прогестерона. Без прогестерона слизистая оболочка не наращивается так быстро, поэтому выделения менее обильны. В большинстве случаев овуляция на гормональной терапии также не происходит каждый месяц.
Как мы уже сказали, это похоже на период задержки, поэтому нормально иметь скудные выделения или не иметь их вовсе, будучи на гормональной терапии. Не задавайте вопросов, просто поверьте, что это так.
В целом это не причиняет никакого вреда, а также может быть настоящим спасением для людей с сильными симптомами предменструального синдрома или менструальными болями.
Синдром токсического шока (СТШ) — очень редкое, но опасное для жизни осложнение, которое может произойти в связи с бактериальной инфекцией. В прошлом его связывали с использованием супервпитывающих тампонов. В 1980 году было зарегистрировано от 6 до 12 случаев на 100 000 женщин. К 1986 году уровень упал до 1 случая на 100 000 женщин. Очевидно, тампоны сильно изменились за последние 30 лет. Таким образом, в принципе это может случиться, поэтому с высокой температурой и ознобом необходимо показаться доктору, но излишне беспокоиться не надо — просто используйте тампон наименьшей возможной «ёмкости».
Люди склонны замечать любые незначительные изменения цвета выделений, но на самом деле не стоит этого делать. Ярко-красная кровь всего лишь означает более активное кровотечение, коричневая — менее.
Наиболее общая причина отсутствия менструаций у женщины фертильного возраста — наступившая беременность. Но это не единственная причина: также таковыми могут быть стресс, резкие колебания веса, строгая диета, изменения в комплексе физических нагрузок, а также проблемы со здоровьем. Если вас это беспокоит, обратитесь к врачу.
Не геройствуйте. Боли вызываются простагландинами, высвобождающимися во время менструации. Но принятие обезболивающего препарата вовремя могут блокировать этот процесс и облегчить ваши страдания. Если боли слишком сильны, их также могут обуздать гормональные противозачаточные средства, однако в таких случаях лучше всего обратиться к врачу.
Раз в месяц у вас слишком часто меняется настроение, вы страдаете от акне, мигреней, диареи, переутомления, тревожности? Это может быть связано с гормональными перепадами цикла. Конечно, если эти симптомы повторяются слишком часто — вряд ли это связано с менструацией.
Сложно поверить, но это так. Это может происходить как у женщин на гормональной терапии, так и у женщин, страдающих от нерегулярного цикла.
Прежде всего, «нормальная» длительность менструации зависит от организма. Средний цикл длится 28 дней, но если у вас он длится 23 дня или 30 дней — это всё ещё в рамках нормы. Но если иногда цикл длится 23 дня, а иногда 30 — это уже нехороший знак. Это может говорить об отсутствии овуляции.
(Надпись на картинке: Несмотря на эти фотографии, ваша менструация — не ужасная болезнь, заставляющая вас так раздражаться. Вы способны провести менструальный период не только сидя.)
Периодические сбои цикла — не повод для сильного беспокойства. Но, если цикл всегда нерегулярен, вам нужно поговорить об этом с вашим доктором — у этого могут быть медицинские причины. Кроме того, это может быть вызвано сильным стрессом. Нерегулярные менструации могут указывать на отсутствие овуляции, и, если вы хотите забеременеть в принципе, вам следует обсудить с вашим врачом эту проблему.
Всё, что угодно — от сердечных болезней и рака до анорексии и сбоев работы щитовидной железы — может повлиять на репродуктивный цикл. Гинекологические заболевания, такие, как, например, синдром поликистозных яичников или эндометриоз, также могут влиять на продолжительность и обилие выделений. Это, разумеется, НЕ значит, что любые изменения в ходе менструации означают, что у вас есть какая-то болезнь, но, если у вас есть некий медицинский диагноз, обсудите со своим врачом, что он может значит для вашей способности родить в будущем.
Слабые запахи во время менструального периода — норма, поскольку уровень pH влагалища в это время меняется. Но смешение с дополнительными ароматами может быть чудовищным, поэтому не используйте ароматизированные средства гигиены.
У некоторых женщин идёт кровь во время овуляции (посреди цикла), но также это может происходить по гормональным причинам или в момент, когда вы привыкаете к новым противозачаточным средствам. Обычно здесь не о чем беспокоиться, но, если это случается слишком часто — не стоит откладывать визит к врачу.
Средний возраст менопаузы — 51 год, однако иногда изменения, связанные с ней, начинаются в конце четвёртого или в начале пятого десятков.
На самом деле это не настоящая менструация — это небольшие кровотечения в первом триместре беременности. Но это может выглядеть как менструация и всерьёз путать женщин.
Исследования показывают, что рецепторы действительно могут изменять чувствительность в это время. Возможно, не стоит делать эпиляцию воском незадолго до менструации. Это полностью зависит от организма, но в целом большая чувствительность (в хорошем или плохом смысле) — это хорошо.
Они выглядят, как нависающая над вами смерть, но в целом ничего плохого в них нет. Сгустки означают, что ваши выделения обильны, но не указывают ни на какие проблемы сами по себе.
Слишком обильные кровотечения могут указывать на гормональные проблемы, инфекцию или полип. Поэтому, если вы меняете прокладки и тампоны, как сумасшедшие — позвоните гинекологу.
Например, внезапное ОЧЕНЬ обильное кровотечение, затянувшаяся менструация или задержка с февраля. Может статься, это и не указывает ни на что особенное, однако на всякий случай лучше показаться доктору.
В общем и целом, средний человек весьма плохо информирован о своей анатомии и физиологии. О менструациях он в среднем знает ещё меньше, чем обо всём остальном в этой области, так как эта тема — табуированная, «запретная» в обществе. Тем не менее, это то, что с нами происходит и с чем приходится считаться. Поэтому мы надеемся, что пробудили ваш интерес к собственной физиологии этим постом!