При нынешних условиях труда и быта на глаза влияет множество различных факторов, далеко не всегда положительных. По этой причине все более актуальными становятся такие вопросы, как сухость, глаз, причины и лечение, может зрение падать в таком состоянии или нет? Для того чтобы дать полный ответ, нужно рассмотреть суть проблемы.
Почему глаза становятся сухими
Данная пленка покрывает переднюю поверхность глаза. Ее толщина составляет приблизительно 10 мкм. Ключевой задачей этой пленки является защита глаза от воздействия окружающей среды, попадания различных мелких инородных тел и пыли, включительно. Более того, именно при ее участии происходит снабжение роговицы кислородом и питательными веществами, благодаря чему формируется естественная иммунная защита от инфекций.
Структура слезной пленки
Изучая сухость глаз, причины и лечение этого заболевания, стоит обратить внимание на устройство слезной пленки, которая состоит из трех слоев:
— Самый глубокий — муциновый слой. Его вырабатывают бокаловидные клетки конъюнктивы. К тому же именно этим слоем покрыта роговица, благодаря чему ее поверхность является ровной и гладкой. Основная функция этого слоя сводится к удержанию на эпителии роговицы самой слезной пленки.
— Водный слой. Его продуцируют слезные железы. Состоит этот слой из растворенных электролитов и биологически активных веществ. Он снабжает эпителий конъюнктивы и роговицы кислородом и питательными элементами. Более того, благодаря водному слою происходит удаление отходов метаболизма, молекул углекислого газа и эпителиальных клеток, которые успели отмереть.
— Липидный слой. Он продуцируется мейбомиевыми железами и покрывает наружную сторону водного слоя. Его ключевая функция — это защита глазного яблока и обеспечение скольжения верхнего века. Он также препятствует чрезмерной теплоотдаче эпителия водного слоя и его испарению.
За одну минуту совершается обновление приблизительно 15% всей слезной пленки. При этом происходит испарение 8%.
Синдром сухого глаза может развиваться в том случае, если вышеописанные разрывы имеют множественную форму. Приводят к разрывам такого типа различные факторы: нарушение секреции муцинов, слезной жидкости и липидов, а также очень быстрое испарение самой пленки.
Причины развития синдрома сухих глаз
Есть различные состояния, при которых происходит снижение продуцируемой слезной жидкости. К наиболее распространенным можно отнести следующие:
— Эндокринные нарушения во время климактерического периода и пременопаузы. Речь идет о дефиците продукции эстрогенов.
— Тяжелые неврологические нарушения, болезнь Паркинсона, заболевания почек, беременность, воспалительные болезни глаз и различные нарушения в работе органов зрения, сильное истощение, инфекционные и кожные заболевания.
— Аутоиммунные состояния (болезнь Шегрена) и болезни соединительной ткани. В этом случае подразумевается неконтролируемое разрастание в организме соединительной ткани, сопровождающееся закупоркой выводных протоков слезных желез. Протоки блокируют фиброзные очаги, что приводит к нарушению полноценной выработки слезной жидкости. В итоге происходит ее неправильное распределение по роговице.
— Рассматривая сухость глаз, причины и лечение данного заболевания, нужно обратить внимание и на негативное воздействие антиаритмических и антигипертензивных лекарственных препаратов при их длительном приеме. Результатом такой практики может стать снижение выработки жидкости в организме или обезвоживание. В итоге снижается общий объем слез и повышается их вязкость. Негативно повлиять на выработку слезной жидкости может применение глазных мазей и капель, которые содержат холинолитики, бета-адреноблокаторы и анестетики.
— Различные состояния, следствием которых является неспособность глаза полностью закрыться, также могут привести к сухости. Для полноценного увлажнения веки должны закрываться полностью.
— Использование контактных линз, неподходящих по размеру или плохого качества.
Правильно подобранные контактные линзы не способствуют развитию миопии, но могут влиять на изменение тканей глазной поверхности, что нередко сопровождается дискомфортом и синдромом сухого глаза. Помогает комплексное решение – использование офтальмологического геля и капель для глаз.
Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.
Свою негативную роль в развитии симптома сухого глаза способны сыграть также нарушение режима отдыха и сна, факторы внешней среды.
Причина сухости глаз по утрам может иметь непосредственное отношение к одному или нескольким упомянутым выше факторам.
В целом развитие синдрома сухого глаза более характерно для людей, живущих в таких климатических зона, которые требуют использования кондиционеров и отопительных систем. Это объясняется тем фактом, что воздействие сухого воздуха приводит к испарению жидкости с поверхности глаз.
Кто попадает в группу риска
Рассматривая сухость глаз, причины и лечение этой болезни, важно определить, кому стоит опасаться подобной проблемы. Прежде всего такая болезнь может проявиться у жителей мегаполисов, поскольку уровень загрязнения воздуха оказывает непосредственное влияние на частоту возникновения синдрома сухих глаз.
С подобной проблемой могут столкнуться и жители высокогорных районов. Что касается бытовых условий, способных оказать влияние на состояние глаз, то к ним можно отнести длительную работу за компьютером. Согласно исследованиям, более 70% женщин и 60% мужчин, работающих в офисе за ПК, имеют проблемы с функцией слезных желез.
Синдром сухого глаза — симптомы
В большинстве случаев симптоматика данной проблемы является нечеткой, но иногда по причине развития осложнений могут проявляться достаточно заметные нарушения самочувствия.
Речь идет о следующих признаках болезни:
— слипание век в утреннее время;
— во время моргания теряется четкость зрения.
Если на глаза в таком состоянии окажет воздействие высокая температура или дым, то степень выраженности симптомов может быть значительно выше.
Данное заболевание имеет и более тяжелые формы проявления:
— сильная боль в глазах, которую трудно терпеть;
— повышенная чувствительность к свету;
— значительное покраснение глаз, которое долго не проходит.
В некоторых случаях возможна даже травма роговицы. Поэтому при появлении подобных симптомов необходимо обращаться к врачу.
Методики лечения
Если появилась сухость глаз, причины и лечение у детей и у взрослых должны быть установлены квалифицированным врачом. Поэтому изначально проводится диагностика: цитология мазка с конъюнктивы, анализ слезной жидкости, биомикроскопия, а также тесты Норма и Ширмера (с их помощью определяют скорость образования и последующего испарения слезной жидкости).
После того как будет определена причина развития заболевания, могут использоваться различные методики лечения, от искусственных слез, до хирургического вмешательства.
Стоит отметить, что гели с высокой вязкостью переходят в жидкое состояние в процессе моргания. Это позволяет обеспечить нужный уровень увлажнения роговицы.
Противовоспалительные и антибактериальные средства
Изучая сухость глаз, причины, лечение и эффективное воздействие на данную проблему в целом, нужно уделить внимание антибактериальным средствам. Их используют для нейтрализации воспалительных заболеваний, которые нередко становятся причиной сухости глаз. Речь идет о мазях с тетрациклином и эритромицином. Назначают их, как правило, курсом на 7-10 дней. Используются они перед сном.
Есть и другие методы, позволяющие эффективно воздействовать на сухость глаз. Причины и лечение (отзывы это подтверждают) часто подразумевают такой эффективный метод воздействия на болезнь, как имплантируемый контейнер, в котором находится слезозаменяющая жидкость. Устанавливают его в нижнее веко.
Хирургическое воздействие
Существует несколько видов мелких операций, которые могут повлиять на сухость глаз. При их успешном выполнении восстанавливается нормальная выработка и поддержание необходимого количества слезной жидкости.
В качестве примера можно привести окклюзию слезных протоков, которые отводят жидкость от глаз. Если их перекрыть, то жидкость начнет скапливаться на наружной поверхности глаза, что приводит к его увлажнению. Для закупорки протоков используют пробки, которые при необходимости вынимаются. Такая процедура не является сложной, но при этом способна значительно улучшить состояние больного.
Если после данной операции проблема не была решена может использоваться прижигание слезных протоков.
Народные методики
В качестве примеров подобного подхода можно привести несколько рецептов:
— Отвар ромашки. Необходимо заварить ромашку. В полученном отваре смачиваются ватные диски и прикладываются к глазам на 10-20 мин. Делать это желательно лежа.
— Чайные примочки. Используется такой же принцип с применением ватных дисков, только заваривается обычный чай, причем крепко.
— Использование меда. Этот целебный продукт растворяется в воде и применяется в форме компрессов.
В целом, изучая сухость глаз, причины и лечение народными средствами данного заболевания, стоит отметить, что важно не забывать о комплексном подходе к процессу восстановления.
Профилактика
Для того чтобы предотвратить появление сухости глаз или закрепить результат лечения, нужно следовать нескольким простым принципам:
— следить за тем, чтобы уровень влажности в доме был равен приблизительно 30-50 %;
— в холодное время года использовать увлажнители воздуха;
— защищать глаза от воздействия прямых потоков воздуха и тем более сильного ветра;
— использовать солнцезащитные очки.
Выводы
Очевидно, что сухость глаз может стать следствием воздействия целой группы различных факторов. По этой причине как до лечения, так и после него важно следить за тем, чтобы причина развития проблемы не продолжала оказывать негативное влияние на оболочку глаза.
Чаще всего сухость в глазах встречается у женщин.
Наружная поверхность глазного яблока должна быть всегда увлажнена. В слизистой оболочке глаза специальными железами вырабатывается слезная жидкость.
При моргании глаза слеза равномерно распределяется по всей поверхности глаза, образуя защитную пленку. В том случае когда уменьшается продукция слезы или изменяется ее состав развивается сухость в глазах.
Сухость в глазах это субъективное ощущение,которое возникает в связи с недостатком увлажнения глаз. Чаще всего сухость в глазах встречается у женщин.
Сухость в глазах — симптомы
Симптомы, включают в себя :
• Чувство жжения и раздражения
• Периодическое затуманивание или снижение остроты зрения
• Повышенное слезотечение, особенно при чтении, за рулем, или при просмотре ТВ
• Появление слизистых тягучих выделений беловатого цвета, особенно по утрам
• Невозможность носить контактные линзы
Когда следует срочно обратиться к врачу?
Наличие указанных симптомов не означает, что у вас есть сухость в глазах глаза.Тем не менее, если вы имеете один или более из перечисленных симптомов, срочно обратитесь к офтальмологу для полного обследования.
Причины сухости в глазах
Различают множество причин появления этого симптома:
Глазные причины
• Рефракционные операции (ЛАСИК, кератопластика и др.) После хирургического вмешательства на роговице возможно развитие сухости в глазах.
• Глазные капли. Многие лекарственные препараты, которые закапыватся длительный период могут вызвать появление этого симптома — сухости в глазах. К ним относятся — стероидные глазные капли, препараты снижающие глазное давление.
• Хронический блефарит. Причиной значительного процента сухости глаз является недостаточное количество жирного секрета, который вырабатывается мейбониевыми железами век.
• Лагофтальм. Неполное смыкание век в следствии старения и дряблости мышц век или как осложнение после вмешательства на веках ( блефаропластики)
• Длительное ношение контактных линз
• Дефицит витамина А
Общие заболевания
Такие заболевания как ревматоидный артрит, сахарный диабет, опоясывающий лишай, приводят к снижению выработки слезы и развитию сухого глаза.
Гормональные изменения
Гормональные изменения связанные с менопауза является основной причиной развития сухого глаза у женщин.
Постоянный прием лекарственных препаратов
Широкий ряд лекарственных препаратов может вызвать сухость глаз ( Мочегонные средства, бета-блокаторы, снотворные, антидеперссанты, антигистаминные препараты).
Физические факторы
Длительное воздействие или пребывание в агрессивных условиях окружающей среды может привести к развитию сухого глаза.
Лечение сухости в глазах
Синдром сухого глаза, как правило, является хроническим состоянием. В большинстве случаев в результате лечения наступает улучшение и облегчение состояния глаз.
Искусственные слезы
Глазные капли искусственные слез по составу похожи на нашу собственную слезу. Они смачивают глаза и помогают сохранить влагу.
Искусственные слезы доступны без рецепта.
На рынке есть множество вариантов, так что вы можете попробовать несколько, чтобы найти тот, который вам больше нравится. При повышенной чувствительности слизистой глаза и частом закапывании рекомендовано использовать искусственные слезы без консервантов.
Временный метод закрытия слезных каналов
Слезные каналы на время закрывают специальными заглушками. Они блокируют слезный канал и слезная пленка в глазу становится более стабильной, уменьшая явления сухости. Слезы при этом просто испаряются с поверхности глаза.
Массаж желез
При хроническом воспалении век, при недостаточной продукции жирного секрета рекомендован массаж мейбониевых желез.
Чего не следует категорически делать?
При появлении симптомов сухости глаза не следует :
• самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты
• закапывать сосудосуживающие глазные капли без назначения врача
• одевать мягкие контактные линзы
Что случиться, если не лечить симптом?
Если не лечить симптом сухости глаз возможно развитие таких осложнений как: воспаление роговицы, язва роговицы, потеря зрения.
Лечение сухости глаз народными средствами
Теплые компрессы. Альтернативой массажу являются теплые компрессы на веки для смягчения секрета желез и облегчения его выведения. Теплые компрессы делают из настоя ромашки.
Медовые капли. В некоторых случаях помогает закапывание в глаз медовых капель. Мед разводят с кипяченной в определенных пропорциях.
Этот метод имеет противопоказания для применения. Поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим врачом офтальмологом прежде чем использовать.
Профилактика сухости глаз
Если у вас есть начальные симптомы сухости в глазах для профилактики необходимо сделать следующее:
Моргайте чаще
При использовании компьютера, смартфона или другого цифрового устройства, мы, как правило реже моргаем. В результате может развиться сухость в глазах. Делайте сознательное усилие и моргайте чаще при использовании этих устройств. Кроме этого можно периодически полностью сжимать веки и закрывать глаза что бы обновить слезную пленку.
Делайте частые перерывы во время использования компьютера
Возьмите за правило отворачиваться от экрана каждые 20 минут и смотреть на то, что, по меньшей мере от ваших глаз, по крайней мере 20 секунд.
Соблюдение этого простого правила позволяет не только предотвратить развитие сухости глаз но и сохранить ваше зрение.
Избегайте агрессивных факторов окружающей среды
Человек с сухостью глаз должен избегать всего, что может усилить эти симптомы. Например, нахождение в чрезмерно жарком помещении, на ветру. Курение провоцирует развитие сухого глаза.
Слезы испаряются в жарком помещении быстрее, как и любая другая жидкость. Вы можете принять меры, чтобы предотвратить испарение. В зимнее время, в сезон отопления обязательно используйте увлажнитель воздуха.
Сухость глаз грозит тем, кто много времени проводит перед экраном компьютера или смартфона, — то есть практически всем нам.
Современные офтальмологи выяснили Computer Vision Syndrome , кто чаще всего страдает от синдрома сухого глаза. Это те, кто очень много времени проводит перед экранами гаджетов.
Возможно, многие даже не подозревают о своем диагнозе. Мы подскажем симптомы:
- ощущение песка и пыли в глазах;
- резь;
- жжение;
- беспричинное слезотечение;
- часто хочется потереть глаза.
Врачи проверяют сухость глаза другим способом — пробой Ширмера. Это обследование, которое показывает количество слезы. Под веки просовывают специальные бумажки, которые впитывают слезу. Это безболезненно, занимает минуту и даёт точный результат.
Проба Ширмера
Прежде чем обсуждать непосредственно причины сухости глаза, давайте разберёмся, каким он должен быть в норме. Полноценно увлажнённым — за это отвечает слеза, которая постоянно омывает глаз. И тут есть важный нюанс — качество слезы.
Да, и слёзы бывают качественными, а бывают не очень. В слезе есть два компонента: водный и жировой (липидный). Баланс этих компонентов — это и есть качественная слеза. Если баланс нарушается, возникает сухость глаз.
Теперь давайте разберёмся с причинами этого состояния.
Что вызывает синдром сухого глаза
Сухой воздух у нас везде. В офисе и дома зимой работают батареи, а летом — кондиционер. И на улице: просто вспомните, каково это, гулять в жару — в горле-то сохнет, не то что в глазах.
Сухой воздух высушивает слезу, которая должна омывать глаз. И он ещё более опасен, чем экран компьютера.
Мало кто знает, что наша роговица (это прозрачная наружная оболочка глаза) не имеет кровеносных сосудов, то есть она питается за счёт слезы. Например, слеза должна доставлять ей кислород. А как она это сделает, если высыхает под воздействием сухого воздуха? Чем меньше кислорода и питательных веществ получает роговица, тем хуже её состояние.
Эта причина чисто женская. Во время климакса, который может начаться в довольно раннем возрасте, в организме женщины уменьшается количество эстрогенов. Эти гормоны влияют на обмен жиров. В том числе они уменьшают количество жировой составляющей слезы. Это значит, что изменяется консистенция слезы, она становится более жидкой, не может удержаться на глазу. В таких случаях у женщин может начаться беспричинное слезотечение.
Даже если вы не забываете снимать линзы на ночь, если меняете их каждый день и уверены в стерильности своих контейнеров, всё равно сухости глаз вам не избежать.
Долгое ношение линз = синдром сухого глаза. Это аксиома. Линзы нарушают слои слезы, ухудшают её качество и высушивают глаз.
В идеале стоит носить линзы не каждый день, а только по необходимости. Конечно, для человека с плохим зрением это просто невозможно. Заменить линзы на очки? Опять же, для многих это неудобно.
Поэтому при плохом зрении выхода два:
- Попросить врача прописать вам искусственную слезу и постоянно капать её в глаза.
- Сделать лазерную коррекцию зрения, если у вас нет противопоказаний, и забыть про линзы. Однако подготовка к операции должна пройти правильно — см. следующий пункт.
Часто синдром сухого глаза обостряется после лазерной коррекции зрения. Но это происходит в том случае, если подготовку к коррекции провели неправильно. Перед операцией должны делать вышеупомянутую пробу Ширмера, тест на сухость глаза. И при необходимости провести лечение этого синдрома, но не каплями, а более эффективной лазерстимуляцией. Если эта технология соблюдается, то лазерная коррекция пройдёт без проблем.
Некоторые препараты вызывают сухость глаз. Это, как правило, антидепрессанты и оральные контрацептивы. Препараты влияют на гормональный фон, который, в свою очередь, влияет на жирную составляющую слезы. Слёзная плёнка теряет свою стабильность, и глаз сохнет. Параллельно с приёмом этих препаратов лучше использовать искусственную слезу.
Сахарный диабет, кроме множества других неприятных последствий, вызывает и сухость глаз. Но при правильной компенсирующей терапии такой проблемы не возникает.
При лечении конъюнктивита используют антибиотики, которые нарушают качество слезы. Поэтому после лечения этого заболевания обязательно нужно пролечиться и от синдрома сухого глаза.
Блефарит — хроническое воспаление век, которое тоже нарушает качество слезы. Пока его не вылечить, сухость глаз не пройдёт.
Как лечить синдром сухого глаза
- Применять капли с искусственной слезой. Однако самостоятельный выбор капель хотя и не принесёт вреда, но и пользы тоже: сейчас есть капли с разным составом, поэтому подходящие именно вам должен выбрать врач.
- Пройти лечение лазером. Современные офтальмологи лечат синдром сухого глаза не только каплями. Циркуляторная лазерстимуляция слёзных желёз — вид физиотерапии, который улучшает продукцию и состав слезы. Причём в отличие от капель одного курса лечения хватает минимум на полгода.
- Лечить сопутствующие заболевания, приводящие к синдрому сухого глаза.
- Купить увлажнитель воздуха.
- Ставить будильник через каждые 10 минут, когда работаете за компьютером. Это будет сигналом, что пора хорошенько поморгать.
- Для тех, кто носит контактные линзы, — сделать лазерную коррекцию зрения, если нет противопоказаний.
И напоследок напомню: антибликовые очки для работы за компьютером, очки с дырочками для расслабления — это всё успешный маркетинговый ход. Для глаз они абсолютно бесполезны.
Синдром сухого глаза, иначе называемый ксерофтальмией, сухим кератоконъюнктивитом или сухим кератитом, — глазное заболевание, связанное с повышенным испарением слёз или их пониженной выработкой, что и вызывает ощущение сухости глаз. Обычно данная проблема свойственна людям пожилого возраста, хотя встречается и у молодёжи.
Как проявляется синдром сухого глаза?
При синдроме сухого глаза секрета слезных желез не хватает для постоянного увлажнения эпителия органа зрения. Это влечет за собой травмирование слизистых оболочек и воспалительные процессы в них, поскольку слеза не только защищает поверхность физически, но и обладает бактерицидными свойствами.
Мир трудно представить себе без технического прогресса, хотя он зачастую отрицательно сказывается на здоровье человека, в том числе на состоянии органов зрения.
Профилактика синдрома сухого глаза
Безусловно, идеальным вариантом было бы не допустить появления неприятных ощущений в глазах. Предотвратить болезнь всегда лучше, чем её лечить. Для этого нужно:
- периодически (раз в 40 минут) отвлекаться от работы за компьютером (это особенно важно для любителей подольше поиграть в компьютерные игры или для тех, чья работа невозможна без ПК – журналистов, финансовых трейдеров, дизайнеров, программистов) и делать разминку для глаз – поморгать, помассировать веки;
- регулировать настройки монитора, избегать слишком ярких и чересчур бледных компьютерных мониторов, потому что они раздражают глаза,
- соблюдать дистанцию в 50-70 см между компьютером и монитором;
- правильно подбирать очки и контактные линзы и носить их в соответствии с рекомендацией врача-офтальмолога;
- следить за освещением (оно должно быть комфортным для глаз);
- потреблять достаточное количество жидкости ежедневно (хотя бы 1,5 л);
- пользоваться солнцезащитными очками в солнечные дни;
- стараться следить за своим рационом и избегать гипервитаминозов и авитаминозов; организм должен получать достаточное количество микроэлементов и витаминов, но и перебор может быть вреден;
- не смотреть на сварку, потому что этот процесс также может спровоцировать развитие сухого кератита и сильнейшего воспаления глаз;
- пользоваться защитными очками при спортивной стрельбе, обработке металла и древесины, отделке и сухой уборке помещений и при прочих опасных и просто пыльных занятиях;
- следить за общим состоянием своего здоровья и лечить заболевания, могущие спровоцировать воспалительные процессы в глазах (например, синдром Шегрена);
- знать индивидуальные особенности своего организма (у некоторых людей глаза особенно чувствительны к раздражающим факторам, и это нужно учитывать, также это касается аллергиков, потому что во многих случаях аллерген влияет и на глаза, вызывая неприятные ощущения в них);
- особенно внимательно относиться к глазам при резкой смене климата (например при поезде зимой на теплое море), а также при постоянном нахождении в помещениях с очень сухим воздухом (по возможности пользоваться увлажнителем).
Что делать человеку, столкнувшемуся с проблемой раздраженных глаз?
К сожалению, не все принимают профилактические меры, и у многих людей развивается сухость глаз. Дальнейшее зависит от тяжести заболевания и наличия осложнений (это могут быть перфорация роговицы, нарушения зрения, язвы на склере). В наше время сухой кератит можно лечить синтетическими лекарственными препаратами, хирургическими методами, лазером и народными средствами.
Хирургические методы лечения ксерофтальмии заключаются в проведении закупорки слёзных точек, их пластики. Возможны также хирургическое зашивание, лазерная коагуляция и диатермокоагуляция. При выборе метода учитываются индивидуальные особенности глаз пациента, степень запущенности синдрома и наличие смежных заболеваний (воспалительные процессы, ретинопатия, катаракта, глаукома, атрофия зрительного нерва)
Однако существуют и народные методы борьбы с синдромом сухих глаз. О них мы расскажем ниже.
Синдром сухого глаза – это болезнь, которая появляется из-за снижения количества, качества слезной жидкости или нестабильности слезной пленки. В результате роговица и конъюнктива не достаточно хорошо увлажняются. Слеза состоит из водной и жировой составляющей, баланс этих компонентов не дает глазам пересыхать.
Известно, что примерно 15% людей старше 50 лет страдают синдромом сухого глаза, преимущественно это женщины. В последнее время данная патология все чаще встречается и в более раннем возрасте. Это происходит из-за постоянного использования современных гаджетов.
Причины появления синдрома сухого глаза
Существуют разнообразные внешние и внутренние причины недостаточной выработки слезной жидкости, которая вызывает такое заболевание, как синдром сухого глаза. К ним относится:
- Генетическая предрасположенность
- Аутоимунные патологии
- Неврологические, инфекционные и кожные болезни
- Заболевания эндокринной, кроветворной и мочевыделительной системы
- Хирургические вмешательства
- Глазные болезни
- Лазерная коррекция зрения
- Длительное напряжение глаз
- Сухой теплый воздух
- Возрастные изменения
- Неправильный подбор контактных линз
- Плохая экология
- Нехватка витаминов и микроэлементов
- Продолжительный прием некоторых лекарственных препаратов
- Замедленное моргание
- Беременность
- Период климакса
Симптомы
Независимо от причины возникновения заболевания, его разновидности или формы, симптоматика достаточно схожа. Синдром сухого глаза проявляется:
- Покраснением
- Нечеткостью, ухудшением зрения
- Раздражением
- Ощущением жжения, резь или покалывания
- Слипанием век после сна
- Повышенным слезоотделением
- Светобоязнью
- Дискомфортом при ношении контактных линз
- Ощущением инородного предмета в глазу
Диагностика
Диагностику данного заболевания проводит врач-офтальмолог на основании осмотра, жалоб больного и определенных инструментальных исследований. Проводится проба с флуоресцином, биомикроскопия, проба Ширмера. Дополнительно моет назначаться УЗИ глаза, компьютерная или магнитно-резонансная томография. В зависимости от причины возникновения синдрома сухого глаза может потребоваться консультация узкого специалиста, а именно невролога, эндокринолога и других.
Виды синдрома сухого глаза
В зависимости от причин возникновения болезни и ее проявления, различают синдромальный и симптоматический синдром сухих глаз. По тяжести заболевания, наличию осложнений выделяют такие его формы, как:
Действия пациента
При возникновении таких симптомов, как при синдроме сухости глаз, рекомендуется обратиться к врачу-офтальмологу за получением точного диагноза. В домашних условиях можно дополнительно увлажнять слизистую оболочку специальными каплями на растительной или химической основе. Желательно избегать длительной концентрации внимания на гаджетах или книгах. Не стоит пренебрегать методами профилактики данной болезни.
Лечение синдрома сухого глаза народными средствами
При легкой форме данного заболевания на ранних стадиях возникновения синдрома сухого глаза можно воспользоваться народными методами лечения. Капли для глаз на основе лекарственных растений помогают убрать красноту, увлажнить слизистую оболочку и избавить от неприятных симптомов данной болезни. Для восстановления зрения и уменьшения рези в глазах, а также, чтобы убрать чувство усталости после длительной работы за компьютером, рекомендуют использовать целебные примочки или специальные ванночки для век. Спиртовые настойки или водные отвары для приема внутрь помогут на ранних стадиях избавиться от такого патологического состояния, как синдром сухого глаза.
Спиртовая настойка очанки лекарственной значительно снижает риск ухудшения зрения, убирает чувство сухого глазного яблока, не допускает инфицирования и других осложнений при синдроме сухого глаза. Для этого 100 грамм подсушенной травы заливают полулитром спирта. Надо оставить данную смесь в темном прохладном месте на 2 недели. После этого средство процеживается и употребляется внутрь по 2 чайные ложки в день. Для примочек готовят водный настой. Надо измельчить 15 грамм травы, залить 1 литром кипятка. Настоять полученный раствор 1 час, затем тщательно процедить. Смачивают в данном средстве ватные диски и накладывают на веки. Можно использовать для промывания глаз, если они слиплись после сна.
Для изготовления лекарственного средства для промывания век при синдроме сухого глаза можно использовать 1 столовую ложку мелко нарезанной травы чабреца. Такое количество травы разбавляют 2 стаканами воды. Готовое средство ставят на медленный огонь, доводят до закипания, после чего снимают с плиты. Данный отвар должен постоять в термосе еще на протяжении 2 часов. После этого жидкость тщательно фильтруют несколько раз так, чтобы не осталось ни единой частицы травы. Вымывать веки следует теплым раствором 3 раза в день.
Для уменьшения неприятных симптомов при синдроме сухого глаза рекомендуется использовать масло из ягод облепихи. Для начала необходимо капать по 2 капли в каждый глаз 1 раз в день. Постепенно частота закапывания меняется до 2 пипеточных капель через каждые 3 часа. Подобное средство помогает восстановить функционирование структур глаза, уменьшить воспаление, увлажнить, ускорить выздоровление.
На ранних стадиях синдрома сухого глаза, рекомендуется делать лечебные примочки или компрессы из настоя, который приготовлен на основе цветов василька. Для этого 1 столовую ложку предварительно заготовленного сырья заваривают в 500 мл кипятка и отставляют в теплое место на 15-20 минут. Затем жидкость процеживают и обтирают ею область вокруг глаз. Можно также смочить в растворе ватные тампоны и приложить к глазам на 10 минут.
Для приготовления лечебного средства на основе водяники нужно измельчить ягоды, стебли и корень данного растения примерно в равном соотношении и тщательно вымешать все ингредиенты. На 1 столовую ложку полученной смеси заливают 100 мл кипящей воды и оставляют в теплом месте настаиваться в течение 30 минут. Готовый раствор тщательно отжимают и несколько раз процеживают через плотную марлю. Важно следить, чтобы в жидкость не попала ни одна травинка. Приготовленное таким образом средство используют в качестве глазных капель при синдроме сухого глаза. Капают по 1 капле не больше 5 раз в сутки в течение 3 месяцев.
Чтобы избавиться от синдрома сухих глаз на ранних этапах, а также снять напряжение и усталость век, рекомендуют делать промывания на основе настоя цветов черемухи. Для изготовления лекарственного средства 10 г сырья заваривают в 250 мл кипящей воды. Оставляют полученный раствор в тепле на 20 минут, после чего очень аккуратно процеживают. В полученном средстве промокают ватные диски и укладывают сверху на закрытые веки на 10-15 минут. Также можно использовать подобное средство для протираний век после сна.
При возникновении проблем со зрением, а также при частом утомлении глаз используется спиртовая настойка корня аира. Благодаря своим уникальным лекарственным свойствам, она помогает избавиться от синдрома сухого глаза. Для этого 10 г предварительно нарубленных и измельченных корней смешивают с 200 мл спирта. Раствор должен постоять в темноте около 1 недели, после чего его хорошо процеживают несколько раз. Хранить готовую настойку лучше всего в прохладном месте в затемненной емкости. Употребляют в лечебных целях по 20 капель данного средства, разбавленного в небольшом количестве воды не более 3 раз в сутки.
Для лечения синдрома сухого глаза можно использовать семена укропа, так как содержащиеся в них вещества положительно влияют на зрение, снимают неприятные симптомы данного заболевания. Для изготовления лечебного средства надо уложить семена укропа в особые мешки на тканевой основе небольшого размера (около 3 чайные ложки семян должно войти в каждый квадратный мешок, размером примерно 5 см). Заготовки укладывают в кастрюлю, заваривают кипятком и ставят на слабый огонь томиться еще на 2-3 минуты. После этого надо выждать, когда компрессы остынут. В теплом виде положить их на закрытые веки, сверху прикрыв теплой тканью. Продержать подобный компресс следует в течение 15-20 минут до тех пор, пока они не остынут. Рекомендуется проводить такую процедуру на ночь в качестве лечения и профилактики данного заболевания.
Профилактика синдрома сухого глаза
В качестве профилактики рекомендуется делать перерывы во время просмотра компьютера, телевизора и других гаджетов. Желательно 2 раза в день проводить соответствующую гимнастику для глаз. Необходимо посещать офтальмолога, если есть вероятность появления данной или патологии или возникают первые симптомы болезни. При наличии сухого, теплого или загрязненного воздуха, глаза рекомендуется время от времени увлажнять при помощи специальных капель.
Осложнения
Игнорирование такой проблемы, как синдром сухих глаз, может привести к неприятным последствиям. Возможно:
- Инфицирование
- Появление эрозий
- Повреждение роговицы
- Возникновение различных глазных заболеваний
- Ухудшение зрения
- Слепота
Противопоказания
При использовании глазных капель на основе настоев или отваров лекарственных растений чрезвычайно важно тщательно процеживать траву. При попадании даже мельчайших частичек травянистого содержимого возможно воспаление или другие проблемы. При склонности к аллергической реакции следует проконсультироваться с офтальмологом о целесообразности использования различных народных средств.