В норме средним возрастом наступления менопаузы у женщин считается диапазон 50–55 лет. Однако ранний климакс у женщин 30 лет становится нередким явлением. Вовремя распознанные симптомы — половина пути к выздоровлению и предотвращению нежелательных последствий.
Причины возникновения климакса в возрасте 30-ти лет
Причины, по которым происходит развитие раннего климакса, делятся на две категории. Основные включают:
К второстепенным причинам относятся:
- ежедневное курение в течение 4–5 лет больше двух сигаретных пачек;
- диета с пониженным содержанием калорий;
- непомерный эмоциональный накал;
- заболевания, вызываемые вирусами;
- чрезмерная масса тела;
- непрофессиональный подбор противозачаточных средств.
Раннее развитие менопаузы — симптомы проявления
Признаки климакса у женщин в 30 лет легко выявить. Главная первопричина, требующая пристального внимания — перестроение менструального цикла:
- сдвиг сроков между менструациями в сторону увеличения;
- стремительное уменьшение количества выделяемой крови;
- выделения с кровяной примесью в неположенное по циклу время.
Наталкивают на подозрения о преждевременном развитии климакса у женщин в 30-летнем возрасте дополнительные симптомы:
Признаки раннего климакса у женщин 35-ти лет мало чем отличаются от перечисленных симптомов.
Лечение климакса у женщин в 30 лет
Главное условие благополучного избавления от раннего климакса – срочный поход женщины к врачу-гинекологу. Если менструации уже закончились и яичники не функционируют, то восстановление цикла невозможно или шансы на положительный исход минимальны.
При нарушениях режима и характера менструального цикла назначается диагностический комплекс:
- гинекологический мазок;
- клинический анализ крови, в том числе и на гормоны;
- ультразвуковое исследование внутренних половых органов, молочных желез;
- электрокардиография;
- анализ мочи;
- расчет индекса массы тела.
После выявления причин возникновения раннего климакса после достижения женщиной 30-летнего рубежа и охвата картины развития патологии, врачом назначается гормональная терапия. Как правило, выписывается препарат в виде таблеток. При непереносимости таблетированной формы альтернативой выступают вагинальные гели и кремы, кожные пластыри.
Остановка развития преждевременного климакса и нормализация цикла достигается комплексом мер:
- специально подобранная суточная дозировка препарата;
- лечение на строгой непрерывной основе;
- внесение коррекций в уклад жизни женщины.
Нетрадиционная медицина вмещает громадный список способов врачевания раннего климакса. Основу составляет изготовление отваров из растений, содержащих эстроген. Предполагается, что употребление таких трав, как матка боровая или красная щетка восстанавливает систему органов полового размножения женщины. Однако требуется помнить – самолечение опасно, обязательна консультация врача-гинеколога.
Последствия раннего климакса
Преждевременное затухание функциональности яичников — это вероятность сокращения продолжительности жизни наполовину. Развитие раннего климакса в 30–35 лет провоцирует в ряде случаев многочисленные заболевания. К их числу относятся:
- остеопороз;
- поражения сердечно-сосудистой системы, например, инфаркт, гипертония;
- инсульт;
- разномастные грибковые поражения, провоцируемые пересыханием слизистой оболочки вагины;
- диабет второго типа вследствие неправильного функционирования эндокринной системы;
- недержание мочи, цистит, развитие неприятных ощущений при мочеиспускании;
- онкологические патологии.
Помимо перечисленных заболеваний, высока вероятность набора лишнего веса, притупление памяти, ослабление интеллекта и развитие рассеянности.
Предотвращение развития ранней менопаузы
Не в силах женщин внести коррекцию в генетическую наследственность, и тем самым повлиять на развитие описанного преждевременного физиологического процесса. Отсутствуют и специфические меры по предупреждению климактерических процессов в яичниках. Доктора рекомендуют придерживаться ряда правил, соблюдение которых поможет в борьбе по сохранению и поддержанию здоровья репродуктивной системы. А также уменьшит вероятность развития преждевременного климакса у женщины в возрасте до 35 лет.
Предполагаемый план действий:
- Приходить на консультации к врачу-гинекологу раз в 6 месяцев, проводить УЗИ органов малого таза и обследование молочных желез, выполнять рекомендации. При выявлении признаков развития климакса не допускать перехода в завершающую стадию.
- Остерегаться стрессов, стремиться к созданию спокойной семейной атмосферы, в меру сил постараться настроить доброжелательный рабочий микроклимат. Весомая причина сбоя репродуктивной функции – хроническая усталость, вытекающая из нервных перегрузок в профессиональной сфере и отсутствия отдыха.
- Сбалансировать рацион. Отдавать предпочтение свежим овощам, зелени, отрубям, фруктам. Ограничить потребление сладкого, черного чая и кофе. Исключительную пользу приносят: пророщенная пшеница, каши, льняные семена, злаки, орехи и морепродукты. Уменьшить перекосы в питании – сократить жесткие диеты и продолжительное голодание.
- Поддерживать здоровый образ жизни. Бросить курить и свести к минимуму употребление спиртных, газированных и энергетических напитков. Постоянно заниматься физической культурой, дышать свежим воздухом, уменьшить время просмотра телевизора и нахождения за компьютером.