Кальций при климаксе у женщин отзывы

Здравствуйте! Мне 37 лет, рост 173-174 см, вес обычно 57-58 кг, за последние два месяца похудела до 52-53 кг (в основном на нервной почве). В сентябре этого года поставлен диагноз остеопороз. Переломов не было. Жалоб в принципе никаких не было, кроме выпадения волос, в мае этого года витамин Д — 11,28 (назначен аква Д3), в связи с этим было назначено более полное обследование.

Денситометрия (28.09.2017):
Остеопороз в ультрадистальном отделе на фоне остеопении костей предплечья, а в проксимальной 1/3 показатели МПКТ в пределах популяционной нормы.
Остеопороз в L3 на фоне остеопении поясничного отдела позвоночника.
Остеопения проксимального отдела бедренной кости.

Биохимия крови (29.09.2017):
Глюкоза, ммоль/л 4,65
Фосфор, ммоль/л 1,28
Кальций, ммоль/л 2,40
Креатинин, ммоль/л 59
СКФ 99

Гормоны (29.09.2017):
Тиреотропный гормон (мкМЕ/мл) 3,65
Свободный тироксин (пмоль/л) 17,47
АТ к микрос. фракции (МЕ/мл) 6,48

Биохимические маркеры остеопороза (29.09.2017)
Паратгормон (пмоль/л) 2,88
Витамин Д (нг/мл) 54,04

Атерокальциноз брюшного отдела аорты, сонной артерии, камень в почке.

Диагноз восприняла как приговор, плачу каждый день, вторую неделю не могу есть и спать нормально. Эндокринолог назначила аква Д3, кальций Д3 никомед, и настаивает именно на Пролиа. Никто не может мне объяснить почему возник кальциноз в данном случае и как его остановить. Что мне делать? Можно ли в моем случае излечиться полностью или лечение будет иметь только временный характер на момент приема препаратов? На сколько корректно назначенное лечение и можно ли обойтись без кальция Д3 никомед, заменив его усиленными дозами продуктов содержащих кальций (творог, сыр твердый, молоко, кефир, кунжут. ) ? Заранее спасибо!

Никакой трагедии нет, можете перестать плакать:-)
Отложения кальция в сосудах явление вполне физиологическое и неизбежное: это есть у ВСЕХ! Никакой опасности в ближайшие годы от остеопении нет, низкая плотность в одном позвонке это техническая неточность, а не болезнь. Никакой гормональной проблемы я не вижу.

А вот плохое питание таки да, неизбежно приводит к остеопении. У Вас низкий вес для Вашего роста, а Вы ещё теряете. Ещё немного , и месячные уйдут, эстроген упадёт, что ещё больше ускорит потерю костной массы.

Вам надо есть больше, калории нужны, белок нужен, жирка бы поднабрать. Железо небось тоже низкое, от этого ( плюс нервы) и волосы выпадают. С Вашим ростом нужен вес где-то 65-68 кг, а у Вас вес голодающего с Поволжья. Не удивительно, что кости страдают, как и все остальное.

Если потеря веса на нервной почве, то нервы лечить надо. Если просто проблемы в жизни, то их хорошо бы устранить, если не получается, то нужна помощь: у Вас не депрессия случайно или анорексия? А на что психиатры существуют?

Эндокринолог Вам не нужен. Кушать надо больше и лучше, тогда и все пройдёт. Парочка-другая котлет в день лучше всяких гормонов:-))) И на бутербродах не экономьте, с маслом. Получайте удовольствие! Никаких диетических ограничений, это ж мечта всех!

ghrh44, спасибо Вам за такой оптимистичный ответ!
По поводу технической неточности, я опишу поробнее данные по денситометрии:

При исследовании костей предплечья определяется снижение минеральной плотности костной ткани с потерей в среднем 17% МПКТ по сравнению с пиковым значением костной массы, в ультрадистальном отеле на 35%, а в проксимальной 1/3 в пределах нормы.
Т-критерий (total)= -1.8 SD
Т-критерий (UD)= -2.6 SD
Т-критерий (1/3)= 0.0 SD
Заключение: Остеопороз в ультрадистальном отделе на фоне остеопении костей предплечья, а в проксимальной 1/3 показатели МПКТ в пределах популяционной нормы.

При исследовании поясничного отдела позвоночника определяется снижение минеральной плотности костной ткани с потерей в среднем на 19% МПКТ от пикового значения костной массы, а в L3 на 28%.
Т-критерий (total)= -1.9 SD
Т-критерий (L3)= -2.7 SD
Заключение: Остеопороз в L3 на фоне остеопении поясничного отдела позвоночника.

При исследовании проксимального отдела бедренной кости снижение минеральной плотности костной ткани с потерей МПКТ на 26% от пикового значения костной массы, а в области шейки на 31%.
Т-критерий (total)= -2.0 SD
Т-критерий (Neck)= -2.3 SD
Заключение: Остеопения проксимального отдела бедренной кости.

Железо в норме, питаюсь хорошо, я даже очень люблю поесть и никогда себе ни в чем не отказываю, на диетах не сижу, поправиться не боюсь. Вес начала терять в июле, планировалась операция на гортаноглотке из-за новобразования, но до операции пошло воспаление этой штуки, очень стало неприятно, в результате — паническая атака (конечно на это наложились проблемы в личной жизни и усталость от работы, почти два года без отпуска), прооперировали раньше запланированного срока, все нормально, но вот с нервами осталось что-то не то, поэтому сейчас прохожу КПТ с психотерапевтом.

Меня все-таки интересует, нужен ли мне сейчас прием таких препаратов как бонвива, фосамакс, пролиа или что-то в этом роде? Если да, то на сколько может закрепиться эффект от их приема или принимать их нужно будет постоянно? И возможно ли хоть как-то в моем возрасте восстановить плотность кости за счет питания и спорта? Может ли вообще кость восстановиться в этом возрасте или теперь будет только разрушаться?
Было бы очень приятно услышать еще мнения!