Климакс характеризуется пониженной выработкой эстрогена яичниками. При этом затрагиваются все органы. Не обошли стороной изменения с кожей женщины. Кожа при климаксе перестает быть упругой и здоровой. Причина – недостаточная выработка коллагена. В статье описано, какие изменения происходят в период менопаузы и как с ними бороться.
Какие изменения происходят с кожей при климаксе?
Итак, менопауза — период, в который женщина наблюдает увядание своей красоты. Женщина замечает, что лицо уже не такое свежее, цвет не такой здоровый, да и морщин становится все больше. Наиболее распространённая проблема – сухость, ощущение стянутости, дискомфорт. Некоторые же, замечают, что к ним вернулась проблема, с которой, по их мнению, они распрощались еще в подростковом возрасте – акне. Почему так? Все дело в коллагене, который перестал вырабатываться в достаточном количестве из-за затухания работы яичников.
Основные изменения, происходящие с кожей при климаксе:
- сухость, либо наоборот, излишняя сальность;
- появление глубоких морщин;
- зуд;
- акне;
- отсутствие упругости;
- размытие четких контуров лица.
Сталкиваясь с такими неприятными проблемами, женщина легко может впасть в уныние. Однако не все так плохо. Подобрав правильный уход для своего типа эпидермиса, женщина может продлить красоту своей кожи.
Уход за кожей во время климакса
Неудивительно, что в этот период жизни женщина активно интересуется, как омолодиться. В современной индустрии косметики уже долгое время остается на вершине продаж анти возрастная косметика. Итак, на что обратить внимание в первую очередь?
Главное — позаботиться о том, чтобы дерма получила вещества, противостоящие недостатку гормонов. При правильном уходе за кожей, можно достичь сокращения глубины морщин и повышенного увлажнения.
При выборе ухода за лицом и косметической линейки важно обращать внимание на состав. В нем должны присутствовать компоненты для выработки:
- коллагена;
- эластина;
- антиоксидантной защиты;
- липидного барьера эпидермиса.
Итак, какие главные составляющие косметических средств борются с проблемами кожи в менопаузе?
- Антиоксиданты. Эти вещества стоят на защите эпидермиса от свободных вредных радикалов и уменьшают процессы окисления в коже. Антиоксиданты включают в себя витамины С, Е, бета-каротин, эпофен. Витамин С активно защищает от ультрафиолетового излучения.
- Фитокомпоненты. В анти возрастной косметике активно используют растительные эстрогены, которые стимулируют выработку эстрогена. Они поддерживают упругость, уменьшают проблемы с сосудами лица. В косметике применяют экстракты виноградных косточек, зеленого чая, каштана.
- Увлажняющие компоненты. Важно выбирать косметику, в которой используется натуральное увлажнение. Это аминокислоты, молочная кислота, мочевина. На первом месте стоит молекула гидрованс.
- LR Это то, что содержится в цветке молодости – жасмине. Жасминовая кислота способна заставить клетку саморегенерироваться.
- Растительные масла. Их польза для кожи женщины огромна. Жирные масла нужны ей для нормальной функции. В состав косметики должно входить одно из масел, а лучше несколько: оливковое, виноградных косточек, кунжутное, абрикосовое, соевое.
- УФ-защитные компоненты. Солнечные лучи способны истощать кожу на предмет полезных веществ. В косметике для ухода должны присутствовать солнцезащитные компоненты.
- Ретиноиды. Витамины, сходные по составы с витамином А. Они действуют на жировые клетки и сглаживают морщины.
Если при выборе антивозрастной косметики для кожи следить за тем, чтобы в составе были вышеперечисленные компоненты, результат не заставит себя ждать.
Рекомендации по выбору крема для лица
Крем для лица при менопаузе – самый распространенный и безопасный способ поддерживать красоту и здоровье кожи.
Каким должен быть хороший крем для лица?
- В состав входят омолаживающие компоненты.
- Хорошо впитывается, не забивает поры.
- Соответствующий возрасту женщины.
- Питает и увлажняет.
- Без присутствия спирта.
- С анти солнечной защитой.
Рассмотрим, какие существуют возможные способы ухода за кожей.
Появление прыщей и сыпи во время климакса
Казалось бы, какие прыщи после 45 лет? Однако среди женщин в период менопаузы проблема встречается довольно часто, почти в 70% от всех случаев.
Чем можно объяснить акне при климаксе? Из-за гормональных скачков выделяется излишнее количество кожного сала, которое закупоривает поры. Это и приводит к проявлению сыпи.
Причины довольно разнообразны:
- Излишняя потливость при климаксе способствует нарушению терморегуляции кожи, и она начинает воспаляться. Таким образом, появляется сыпь.
- Стресс. Климакс отличается возбуждением нервной системы. Как известно, стрессы вызывают появление прыщей.
- Обезвоживание является одной из причин акне. Организм не получает достаточно влаги из-за плохой циркуляции крови в менопаузе.
- Болезнь ЖКТ. Болезни пищеварительной системы обостряются в период климакса, что приводит к моментальной реакции кожи – акне.
- Неправильный образ жизни: курение, вредная пища, алкоголь в неумеренном объеме.
- Клещ Демодекс. При менопаузе иммунитет ослаблен, поэтому существует риск заразиться этой неприятной болезнью.
к содержанию ↑
С причинами разобрались. Как же можно вылечить прыщи при климаксе?
- Лечение оральными контрацептивами. Так как причина в гормональном дисбалансе, решение заключается в уравновешивании гормонов в организме. Лечение очень эффективно, но подходит не всем. Доктора обычно назначают Климонорм, Фемостон, Дивина.
- Антибиотики в таблетках. Особенно назначают тем, кто заболел Демодексом. (Гиоксизон, Минолексин, Далацин.)
- Лазеры. Лазерное лечение заключается в проникновении лучей глубоко в кожу для полного разрушения бактериальных скоплений, которые вызывают акне. Процедура безболезненна и подходит всем.
Пиллинг и микродермобразия. Эти методы эффективно и безопасно снимают ороговевшие участки кожи, обеззараживают ее. Существуют разнообразные виды этих процедур. Все они могут разглаживать морщины, убирать рубцы, улучшать цвет, стимулировать выработку эластина.
Видео