С помощью выделения пота организм очищается от вредных веществ. Такой процесс происходит постоянно, и не должен волновать. Но бывают ситуации, когда женщины чувствуют чрезмерную потливость при климаксе. Она возникает в связи с возрастными изменениями в организме, а также по другим причинам. Так как климакс и потливость вызывают дискомфорт, важно своевременно обратится к врачу за помощью.
Почему возникает гипергидроз
При наступлении климакса происходит перестройка работы репродуктивных органов. Постепенное снижение уровня гормонов приводит к сбоям в работе большинства систем организма. Совсем по-другому работает мозг и ЦНС. Гипофиз и гипоталамус в меньшей степени вырабатывают гормоны. Из-за этого нервная система получает неверные сигналы.
Так как ЦНС влияет на работу потовых желез, при менопаузе женщину начинает бросать в пот по любому поводу.
Повышенная потливость при климаксе возникает вследствие:
- Приливов. Когда кровь начинает бежать только к верхней части тела, возникает перегрев. Это объясняется тем, что организм переживает физическую нагрузку со слишком частым пульсом. Повышается давление, появляется одышка. Женщина в такой ситуации потеет, чтобы восстановить нормальную работу потоотделения.
- Расшатанной нервной системы. В период менопаузы у пациенток часто меняется настроение. Они могут быть раздражительными, агрессивными, обидчивыми, нередко возникает депрессия при климаксе. Нервное возбуждение приводит к тому, что активизируется работа потовых желез, из-за чего можно наблюдать приступы сильной потливости.
Гипергидроз также может возникнуть из-за лишнего веса, поскольку для выполнения любого физического действия потребуется больше усилий.
Как избавиться от потливости во время климакса
Чтобы уменьшить потливость при климаксе, необходимо:
- заняться йогой, гимнастикой, плаванием, ездой на велосипеде. Благодаря умеренной физической активности уменьшается частота приливов, организм стойко переносит стрессы, нормализуется сон и уменьшается потовыделение;
- меньше лакомиться продуктами, которые отрицательно влияют на работу нервной системы. Исключите острые приправы, алкоголь, кофе с крепким чаем;
- употреблять овощные, фруктовые, молочные блюда. Соблюдайте правила питания при климаксе;
- следить за своим весом;
- носить правильно подобранную одежду, пошитую из натуральных тканей, которая не сковывает движений, а также хорошо впитывает выступающий пот;
- регулярно проветривать квартиру;
- бросить курить;
- регулярно принимать витамины, назначенные врачом.
Перечисленные действия помогут успешно бороться с потливость при климаксе, поэтому важно прислушаться к рекомендациям и выполнять их по мере возможности.
Если нормализация образа жизни не привела к уменьшению чрезмерного выделения пота, специалисты рекомендуют принимать специальные медикаменты.
Таблетки от повышенной потливости при климаксе можно начинать пить только после консультации с гинекологом и эндокринологом. Врачи назначат обследование и на основании полученных результатов определятся с правильной терапией.
Терапия гипергидроза при менопаузе осуществляется такими препаратами:
- Фитоэстрогенами, которые производятся на основе растительного сырья. Например, лечение проводится Ременсом, Климактопланом, Климадиноном, Феминалом. Такие препараты восстановят гормональный баланс, устранят приливы жара, нормализуют эмоциональный уровень.
- При чрезмерном выделении пота во время климакса проводят терапию синтетическими эстрогенами, например, Климаре, Эстрофене, Овестине и другими препаратами.
- Чтобы восстановить уровень тестостерона, возобновить баланс между прогестеронами и эстрогенами, врачи назначают лечение комбинированными средствами: Клименом, Анжеликой, Дивином, Климонормом. Перечисленные препараты необходимо принимать только в том случае, когда гипергидроз возник из-за вазомоторных симптомов.
Для нормализации гормонального уровня и уменьшения выделения пота при климаксе важно регулярно проходить терапию медикаментами, назначенную врачом.
Чтобы нормализовать выделение жидкости потовыми железами, можно провести дополнительную терапию народными средствами. Благодаря комбинации лекарственных трав получаются целебные препараты, помогающие успешно пережить гипергидроз в период климакса.
При гипергидрозе помогут такие народные средства:
- Залейте березовые почки водкой и дайте постоять в темноте в течение трех дней. Полученным средством протирайте проблемные зоны на теле.
- Проблемы в организме, связанные с гипергидрозом, можно устранить с помощью настоя коры дуба. Измельченное сырье залейте водой и добавьте сок одного лимона. Дайте постоять два часа и протирайте средством места на теле, которые потеют больше всего.
- Во время менопаузы использование шалфея помогает понизить чрезмерное выделение пота. 10 грамм шалфея залейте стаканом кипятка и дайте постоять в течение четверти часа. Принимайте готовое лекарство по третьей части стакана трижды в день. Такой травяной настой рекомендуется принимать в течение двух недель.
Потоотделение при климаксе могут уменьшить и травяные ванночки. Растения можно заменять эфирными маслами. Чтобы не навредить системам организма народными средствами, важно предварительно проконсультироваться с врачом.
Теперь вы знаете, каковы причины потливости тела у женщин в период менопаузы. Необходимо разобраться с гормонами, нормализовать их баланс, меньше нервничать, изменить свой образ жизни, чтобы успешно победить гипергидроз. При чрезмерном и частом выделении пота, после консультации со специалистами, необходимо пройти медикаментозную терапию.