Можно ли купаться при молочнице у мужчины в море

Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Во время месячных лучше всего ограничивать водные процедуры такие как: баня, принятие ванны, купание в море или других водоемах. Так как влагалище в это время наиболее уязвимо и открыто. В этот период выходит слизистая пробка из шейки матки из-за увеличения канала, что способствует попаданию в матку различных инфекций и болезней, которое может привести к нарушению менструального цикла и различным проблемам связанные с менструацией и зачатием, а также эндометриту.

Баня и сауна в критические дни противопоказана. Основная причина по которой нельзя ходить в баню, это тепловое воздействие, которое опасно тем, что вызовет перегрев организма и этим усилит менструальное кровотечение. А это чревато головокружением и потерей сознания.
Можно ли во время месячных ходить в бассейн? Этого делать не стоит. Причины просты: Вода в бассейне хлорированная и может вызвать раздражение или аллергическую реакцию, а это поверьте совсем неприятно. Также в бассейне вода прохладная, что может привести к возникновению воспаления. Плавание требует немало усилий и вызывает переутомление, что в критические дни противопоказано. Ну и самая яркая причина по которой не стоит в месячные ходить в бассейн это датчики, которые могут сработать на микроскопические выделения крови и окрасить воду, это поставит вас в неудобную ситуацию.
Месячные на море. В морской воде содержится много соли — может привести к раздражению и попаданию микробов и бактерий.
Можно ли принимать ванну во время месячных? Важно: при любых болях и недомоганиях ванна при месячных противопоказана! Причины: попадание во влагалище микробов, инфекций, раздражение, при высокой температуре воды могут возникать обильные кровотечения, в следствии чего давление падает и ведет к общему ухудшению организма.
Можно ли купаться при месячных? Нежелательно плавать в открытых водоемах. Независимо от их чистоты, остается немалый риск подхватить инфекцию. Особенно это касается водоемов с застоявшейся водой. Также купаясь в открытых водоемах или в бассейнах в критические дни, будьте внимательны: следы крови могут оказаться на теле или на купальнике. Это будет сразу заметно.
А вот обязательным, идеальным и гигиеническим, каждодневным средством будет принятие душа. В месячные его следует принимать несколько раз в день так как это лучшее средство для очищения и препятствия распространения вредных бактерий, которые могут привести к различным заболеваниям (таким как молочница). Душ следует принимать при температуре не больше 39 градусов Цельсия, иначе высокие температуры могут открыть обильное кровотечение. Еще душ способствует снятию сильных болей — если проводить лейкой душа снизу вверх, это поможет улучшить кровообращение.

Если вы все-таки решились в месячные себя не ограничивать и не нарушать своих планов из-за нескольких капель крови, которые могут принести в дальнейшем всевозможные проблемы, то необходимо хотя бы проследовать следующим несложным правилам которые хоть немного обезопасят вас:

Обязательно пользуйтесь тампонами, чтобы не инфицировать открытые кровеносные сосуды. Меняйте их при разбухании. Длительность приема процедур ограничивается десятью минутами: за этот период тампон полностью промокнет. Тампонами могут пользоваться и девственницы, для них есть специальные тампоны так называемые мини.
В ванну для получения расслабляющих, дезинфицирующих или обезболивающих эффектов можно добавить лекарственные растения: подойдет ромашка, шалфей, шиповник; также для дезинфекции используют марганцовку.
После каждого купания принимайте душ или подмывайтесь, еще можно делать промывку (спринцевание) влагалища антисептиком, что бы быть до конца уверенной в безопасности вашего здоровья. Необходимо проконсультироваться с врачом, так как не всем подходят процедуры с антисептиком.
Обязательно после купания надевайте сухое, чистое нижнее белье.
Очень хорошим средством от попадания во влагалище микробов является менструальный колпачок (силиконовая чаша), которая плотно прилегает к стенкам влагалища защищая его и предотвращая от протекания. Это средство отлично подходит для любых видов водных процедур. Пользоваться им рекомендуется не более 6 часов.
Кстати, если ваша поездка к морю совпала с началом месячных, их можно немного отодвинуть. Для этого принимают оральные контрацептивы или другие гормональные препараты, которые назначит врач. Только не нужно злоупотреблять таким вмешательством в организм.

По материалам kandidoz.lechenie-molochnica.ru

Кандидозный кольпит (или молочница) — гинекологическое заболевание, которое встречается чаще у женщин и реже у мужчин в любом возрасте. Оно относится к распространенным болезням, которые сложно поддаются лечению и способны переходить в хроническую форму. Женщин, страдающих этим заболеванием в летний период и собирающихся в отпуск, волнует вопрос, можно ли купаться в море при молочнице.

Молочница относится к виду грибковых болезней, причиной которых могут быть нарушения элементарных правил интимной гигиены, пользование чужими полотенцами, неподходящими гигиеническими средствами, загрязненной водой и пр.

Почему в теплое или жаркое время года заболевание обостряется? Причина в том, что идеальными условиями для размножения и обитания грибов Кандида и патогенных микроорганизмов является повышенная влажность и жара. А во влажной среде при высоких температурах болезнетворный грибок способен активно размножаться. Больший процент появления вагинальной молочницы отмечается в период открытого купального сезона. По мнению многих специалистов, женщина может заразиться молочницей во время купания, либо стать источником заражения для других женщин при наличии грибка в собственном организме. При этом болезнь может возобновиться на море у представительниц прекрасного пола, которые относительно недавно прошли курс лечения и не соблюдают рекомендаций. В большинстве случаев врачи настаивают на воздержании от купания до полного выздоровления.

Если вы не намерены нарушать привычный образ жизни, в частности отказываться от регулярного плавания в бассейне, то следует придерживаться определенных советов, которые избавят от неприятных ощущений:

сократить время пребывания на солнце, так как длительное нахождение под прямыми солнечными лучами приводит к обезвоживанию организма, снижению иммунитета, результатом чего станет обострение заболевания. Не следует доводить собственное тело до перегрева;
не допустить обезвоживания организма позволит и постоянное питье;
купаться в море можно не больше двадцати минут;
обострение молочницы возникает при переохлаждении, которое провоцирует снижение иммунитета;
находиться на солнце лучше утром или вечером, чтобы под действием ультрафиолетовых лучей не снизился иммунитет;
в воду заходите постепенно, чтобы не подвергать организм стрессу от температурных перепадов;
после купания обязательно принимается душ: тщательно оботритесь полотенцем и наденьте сухое чистое белье. Влажные предметы гардероба способствуют активному размножению грибка;
вещи, которыми вы пользуетесь на протяжении дня, и полотенце необходимо стирать ежедневно.

Чтобы состояние здоровья не ухудшилось, по возможности перенесите путешествие на море после полного выздоровления. Смена климата, изменение рациона питания — факторы, которые неблагоприятно отображаются на течении болезни. Но по некоторым исследованиям, утверждение о сильном обострении молочницы во время плавания в море или бассейне опровергается. Плавание само по себе не приносит вреда, а причиной размножения грибка Кандида может стать ношение мокрого купальника или другого влажного белья долгое время. А потому необходимо снимать одежду сразу же после выхода из воды.

Некоторые гинекологи не отрицают факта, что купаться можно и в бассейне, не беспокоясь о заражении дрожжевым грибком других людей. Химические вещества, которые содержатся в воде для поддержания чистоты бассейна, препятствуют его распространению. Главным условием безопасности и предостережения от обострений станет пристальное внимание к одежде и сухости тела после плавательных процедур. Купальник лучше носить из хлопковой ткани.

Если у вас давно запланирована поездка на море и появился зуд, жжение в области влагалища, то посетите гинеколога, проконсультируйтесь с ним по поводу лечения, комплекса профилактических мер. Не забывайте о гигиенических регулярных процедурах, не используйте ароматические средства для ухода.

В заключение можно сказать, что купаться в море в период обострения или болезни нет — зависит от отношения женщины к собственному здоровью.

По материалам kandidoz.net

С простыми объятиями и рукопожатием подхватить их практически невозможно. В отпуске дополнительно препятствуют постоянное смывание спор и псевдомицелия в море, обилие проникающего в мельчайшие складки кожи ультрафиолета.

Дрожжеподобные грибки не обладают заразностью вирусов. Курортные условия снаружи не способствуют их передаче, но санитарная обстановка пансионате – параметр отдельный. Защищенность от инфекций в его пределах зависит от:

Если молочница началась остро и демонстрирует иные тревожные признаки, возможно также, что ее обладатель приехал поддержать силы после химио- и радиотерапии, страдает ВИЧ, перенес трансплантацию или пьет иммунодепрессанты по поводу аутоиммунных заболеваний.

зудом;
жжением в очаге, прибавляющимся к зуду постепенно, преимущественно при купании в море, актах гигиены и мочеиспускании;
умеренным покраснением кожи половых органов или рта, без типичных для патологии в остальном пузырьковых высыпаний, заполненных ликвором (их подсушивают соль и жара).

Обилие водных процедур на курортах любого типа, включая многие горные и у источников, ограничивает терапию кандидоза только в плане возможности нанести/ввести лекарство местно. Оно потребует постоянных обновлений слоя, что не всегда доступно. А заменить свечу или самодельный тампон бывает и вовсе невозможно, тем более, на пляже.

Но как раз локальное лечение не склонного расползаться, ограниченного четкими рамками очага выглядит самым разумным. Для его правильной организации график применения местных средств нужно строить с учетом посещений пляжа либо бассейна.

Удачно, что суппозитории от кандидоза обычно применяют 1-2 раза за сутки. Наносить чаще требуется только мази/кремы. В числе особенно удобных (не отвлекающих от отдыха благодаря редкому приему) препаратов:

Соленая вода неблагоприятна для грибков, и эта болезненность, как и при царапинах/ссадинах на коже, обладает терапевтическим эффектом.
Жжение от контакта с солью быстро проходит после погружения в воду, и терпеть придется недолго.

По материалам lechenie-molochnicy.info

Практически все представительницы прекрасного пола не понаслышке знакомы с молочницей (кандидозный вагинит). Знают и о том, что процесс излечения от этого заболевания достаточно сложный, так как молочница имеет тенденцию к рецидивам и переход в хронические формы течения. А как влияет купание на процесс излечения? Можно ли плавать в бассейне, речке или море при наличии молочницы? Попробуем разобраться и дать ответы на эти вопросы.

Как известно, дрожжеподобные грибки обитают практически везде: на коже, слизистых оболочках, в окружающей среде и даже в составе нормальной микрофлоры воды. Однако это не означает, что все вокруг заражены и болеют кандидозом.

Для активации патологических способностей грибков необходим целый ряд факторов: снижение местного и общего иммунитета, наличие системных заболеваний, нарушение мер личной гигиены, злоупотребление антибиотиками и так далее.

Повышенная влажность в сочетании с высокой температурой создаёт идеальные условия для роста и развития дрожжеподобных грибов. Кожа и слизистые оболочки в условиях высокой влажности (принятие ванны, посещение бань и саун и т.д.) становятся рыхлыми и легкодоступными для проникновения патогенной флоры.

А в тех случаях, когда после купания в бассейне или открытых водоёмах женщина остаётся в мокром купальнике, ситуация усугубляется ещё и возможностью переохлаждения органов малого таза. Все эти факторы в совокупности создают замечательные условия для развития грибов Candida.

Полного запрета на купание в ванне, бане, бассейне, речке или море нет. Однако следует исходить из периода заболевания и состояния здоровья. Так, во время лечения молочницы следует воздержаться от посещения общественных купален или открытых водоёмов.

Ванны. Любительницам понежиться в ванной с большим количеством пенных добавок на весь период лечения придётся ограничиться принятием душа. Дело в том, что использование гигиенических средств (пены, гели, ароматические соли и др.) в сочетании с длительным нахождением в горячей воде приводят к тому, что слизистые оболочки пересушиваются. Это может привести к образованию микротрещин, что может ускорить проникновение грибков в более глубокие слои ткани и ухудшить протекание болезни.

Весь период лечения и до получения чистых мазков, необходимо тщательно соблюдать личную гигиену. Подмываться следует чистой кипячённой водой с использованием нейтрального (детского) мыла. После хорошенько вытереть половые органы чистым полотенцем. Надеть чистое бельё.

Помните, что нужно выбирать нижнее бельё из натуральных тканей (лён, хлопок и т.д.). Это обеспечит нужную вентиляцию и уровень влажности и предотвратит размножение возбудителей.

Бани и сауны. Молочница и парные несовместимы. Здесь присутствуют все необходимые факторы, способные усилить проявления молочницы: высокая влажность в сочетании с жарким воздухом. Плюс ко всему, в таких местах можно повторно заразиться грибковой инфекцией. Поэтому если присутствует молочница в острой фазе, воздержитесь от посещения парилок.

Бассейн и открытые водоёмы. При острой форме молочницы и в период лечения лучше отказаться от посещения таких мест. В открытых водоёмах (река, озеро) достаточно холодная вода, а длительное плавание в таких условиях вызовет переохлаждение органов малого таза.

В общественных бассейнах для обеззараживания воды применяют хлор (хлорка). Хлорированная вода вызывает раздражение слизистых оболочек и кожи, нарушает естественную микрофлору влагалища. Эти условия, в сочетании с большим количеством воды, провоцируют проявления молочницы. Если нет периода обострения, то купаться в бассейне можно. После плавания примите душ, вытритесь насухо и переоденьтесь в сухой купальник или бельё.

Море. Купания в морской воде при молочнице разрешены. Необходимо соблюдать несложные правила:

Плавать не более 25-30 минут.
После выхода из воды сменить купальник на сухой.
Пребывать на открытом солнце не более 20 минут.
По возможности после купания в морской воде принять душ.

Соблюдаем эти советы и спокойно отдыхаем на море.

Приближается пора отпусков, и мы начинаем планировать поездки к морю. Чтобы отпуск прошёл замечательно и не был подпорчен вездесущей молочницей, необходимо заранее заняться подготовкой.

Постараемся восстановить нормальную микрофлору влагалища. Для этого нужно сходить в гинекологический кабинет и сдать мазок на степень чистоты.
По результатам анализов гинеколог даст рекомендации. Здоровая микрофлора сама в состоянии победить условно-патогенные микроорганизмы и предотвратить обострение заболевания.

Укрепить общий иммунитет. В этом поможет правильное питание и регулярные физические нагрузки. В рацион нужно ввести большое количество фруктов, овощей, зелени и нежирных сортов мяса.

Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог) помогут поддержать кишечную микрофлору в здоровом состоянии, а это благоприятно скажется на общем иммунитете. Лёгкие прогулки или пробежки в парках, обеспечат тонус сосудов и мышц, улучшат кровообращение.

Выбираем купальник из натуральных тканей. Лучше купить сразу два, тогда можно менять мокрое бельё на сухое. Во время пребывания в жарком климате помните, что нельзя допускать перегрева и обезвоживания организма. Поэтому пейте достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в день) избегая при этом употребления сладких газированных напитков.

Загорайте на пляже, но выбирайте для этого утренние или вечерние часы, когда активность солнца сводится к минимуму. Перегрев и обезвоживание — это стрессовая ситуация для организма, который реагирует на это снижением иммунитета. А низкий иммунитет не способен справиться с патогенной флорой. В результате может возникнуть очередное обострение молочницы.

Отнеситесь ответственно к своему здоровью, и молочница не испортит долгожданный отдых на море.

Можно ли в баню при молочнице?

Многие даже не задумываются о том, можно ли с молочницей ходить в баню. Врачи рекомендуют исключить влажные, а тем более жаркие помещения, поскольку такая среда идеальна для развития дрожжевых грибков, каковыми являются Кандида. Это важный момент, упустив который пациент затруднит быстрое и полноценное выздоровление либо инфицирует окружающих посетителей сауны.

Причины и симптомы молочницы

При кандидозе объем полезных бактерий в слизистых оболочках влагалища снижается и грибок начинает прогрессировать, вызывая изменения, и воспалительные процессы.

Причины дисбаланса, провоцирующего развитие молочницы, следующие:

гормональный сбой;
снижение иммунитета;
хронические заболевания;
длительное употребление антибиотиков;
употребление противозачаточных препаратов;
стрессовая ситуация;
сахарный диабет;
ВИЧ;
аллергическая реакция;
беременность;
плохая гигиена интимных зон;
дискомфортное синтетическое нижнее белье;
ношение мокрого белья.

Симптомы болезни указаны в таблице:

Правила гигиены

Соблюдение личной гигиены является важным моментом в жизни каждого человека. Необходимо ответственно подходить к таким процессам:

Подмывание. Процедуру необходимо проводить ежедневно (желательно 2 раза в день) чистыми руками. Воду необходимо отводить от влагалища. Во время критических дней подмываться необходимо в 2 раза чаще, поскольку риск развития грибка возрастает. Делать это необходимо специальными средствами, не влияющими на кислотность микрофлоры. Мужчины должны также каждый день подмываться, хорошо вымывая головку пениса под складками. Менять белье необходимо каждый раз после подмывания.
Выбор прокладок и тампонов. Прокладки для месячных должны быть из натуральных воздухопроницаемых материалов. Менять их необходимо каждые 3 часа. Ежедневные прокладки и тампоны желательно не применять, поскольку они не дают телу дышать, образовывая влажную среду на слизистых оболочках.
Выбор нижнего белья. Нужно носить белье из натуральных тканей. А также важно, чтобы оно не создавало дискомфорта: сдавливало или терло в интимных местах. Стринги необходимо исключить, поскольку они переносят бактерии и грибки из зоны анального отверстия к влагалищу.
Интимная близость. Каждый раз до и после секса необходимо подмываться. При лечении молочницы, от секса нужно отказаться или, в крайнем случае, применять способы контрацепции.
Чистые руки. Это касается мужчин: они должны мыть руки перед посещением туалета.

Вернуться к оглавлению

Можно ли ходить в баню во время молочницы?

Баня при молочнице категорически не рекомендуется.

Вагинальный кандидоз — болезнь, возникающая вследствие распространения дрожжевых грибов, которые присутствуют в микрофлоре организма. Сауна является прекрасной средой для развития грибка: высокая температура и влажность провоцирует разрастание Кандиды в разы. Это приводит к осложнениям и более длительному лечению болезни. Потому париться при молочнице безусловно нельзя. Создавая благоприятные условия для распространения гриба, человек самостоятельно ухудшает свое здоровье, подвергаясь серьезным последствиям. Посещать сауну при молочнице не стоит и с этической стороны: пациент может заразить других посетителей.

Можно ли купаться при молочнице?

Молочница, или ее еще называют кандидозным кольпитом, это одно из наиболее распространенных заболеваний в гинекологии, к тому же является трудноизлечимым.

Многих интересует вопрос можно ли купаться при молочнице, особенно в летний период времени. Попробуем ответить на этот вопрос максимально доступно.

Заболевание имеет грибковую природу, поэтому спровоцировать кандидоз может как попадание грязи, так нарушение интимной микрофлоры и применение чужого полотенца.

Обострение заболевания приходится именно на жаркое, то есть летнее время года, это связано со следующими причинами:

Жара способствует более быстрому и активному размножению патогенных микроорганизмов и грибка;
Летом в связи с открытием купального сезона также возможно заражение кандидозом, так как водная среда способствует более интенсивному размножению грибка;
В связи с минимумом одежды в летний период также повышается вероятность заражения молочницей. По этой же причине кандидоз развивается вследствие недостаточной гигиены.

Выезжая на курорт необходимо придерживаться следующих правил, которые помогут избежать неприятных ощущений, связанных с молочницей:

Длительное нахождение на солнце и связанное с этим обезвоживание может привести к обострению молочницы вследствие снижения иммунитета. Старайтесь избегать перегревания организма;
Не забывайте регулярно летом пить воду, чтобы избежать обезвоживания;
Лучше загорать в утренние и вечерние часы, так как ультрафиолет способствует снижению иммунитета;
В море купаться можно, но не более 20-30 минут;
Избегать переохлаждений, так как при этом может также снизиться иммунитет, и как следствие – развиться обострение молочницы;
Чтобы избежать температурного стресса для организма заходить в воду рекомендуется постепенно;
После купания обязательно сразу же принять душ и переодеться в сухое белье, так как влажность способствует более интенсивному размножению грибка;
Нельзя купаться при прохождении курса лечения.

Лучшие советы по профилактике

В первую очередь необходимо обратить внимание на одежду – избегайте синтетического, плотно облегающего белья. Лучше всего использовать хлопочатобумажную одежду.
Навсегда откажитесь от тампонов, именно они являются частой причиной вагинального кандидоза. Также не следует применять гигиенические прокладки с пластиковым покрытием, так как они способствуют задержке влаги и не пропускают воздух.
При подмывании использовать средства с нейтральным или же кислым ph. Использование мыла не рекомендуется. Можно в аптеке приобрести специальное средство, которое эффективно не только при грибковом поражении, но и при бактериальном.
После душа или купания следует сразу же переодеться в сухую одежду. Также специалисты рекомендуют соблюдать диету с ограничением сладкого. Белье, полотенца и прочие принадлежности необходимо стирать каждый день.
Микрофлору вагинальной среды можно поддерживать при помощи специальных суппозиториев с молочнокислыми бактериями. От повторного инфицирования могут защитить также презервативы.

Если соблюдать эти довольно простые правила в сочетании с лечением, которое назначит специалист, можно навсегда избавиться от такой проблемы как молочница.

Можно купаться если у мужчины молочница

Молочница или вагинальный кандидоз — одно из самых распространенных заболеваний среди женщин, но многие из них стесняются спрашивать о ней даже у гинеколога. Обильные белые творожистые выделения, болезненность во время мочеиспускания, зуд и жжение в паху, неприятные ощущения во время секса — все это признаки молочницы.

Передача грибков Кандида от мужчины к женщине осуществляется не всегда. Нельзя с полной уверенностью утверждать, что мужчина обязательно заражен, если он занимался сексом с инфицированной женщиной. Патогенные микроорганизмы попадают на половые органы при контакте, однако они не размножаются у здоровых мужчин с сильным иммунитетом, соблюдающих гигиену половых органов.

А вот у женщин значительно выше риск инфицирования, так как женские половые органы имеют складки, где созданы оптимальная влажность и тепло, способствующие быстрому размножению патогенных микроорганизмов. Согласно статистике, в 4-х из 10-ти случаев передача молочницы происходит половым путем. Это значит, в остальных 6-ти случаях причиной возникновения кандидоза является не секс с инфицированным мужчиной, а общее ослабление организма из-за перенесенных заболеваний, стрессов, диеты, недосыпаний, гормональных изменений в организме и нарушения обмена веществ.

Гинекологи уверены, что возвращается молочница вновь и вновь обычно тем женщинам, которые психически настроены на болезнь. Ведь женщина, которая постоянно подозревает мужа и требует у него объяснения, почему зуд и жжение во влагалище проходят после лечения, а при половом контакте с ним возобновляются опять с новой силой, всегда находится в нервном напряжении.

На самом деле, объяснить причину регулярных рецидивов молочницы просто. Часто у мужчин нет выраженных клинических симптомов молочницы, но при этом они являются носителями заболевания. Поэтому лечиться от молочницы надо вдвоем, а не только женщине. Ей надо применять лекарства в виде свечей, а ему подойдёт крем, или оба партнёра могут использовать таблетки.

Многие современные противогрибковые средства помогают избавиться от неприятных симптомов молочницы уже на второй день с начала лечения, но это не значит, что дальше можно не применять свечи, крема, гели и таблетки. Если не закончить лечение, молочница может вернуться. Полное лечение молочницы занимает около 7 дней, в запущенных случаях — две недели. Чем быстрее начата терапия, тем легче избавиться от молочницы. Откладывать лечение нельзя: запущенная инфекция нередко приводит к уретриту, циститу или цервициту.

В клинической практике врача заражение кандидозом от полового партнера не считается главным фактором. Дрожжеподобные грибы Кандида являются представителями нормальной микрофлоры и встречаются они даже у совершенно здоровых людей. Как правило, их много в кишечнике. Именно из него они расселяются по всему организму.

Но кандидоз не развивается беспричинно. Если молочница часто возвращается, то это серьезный повод задуматься о своем здоровье. Может, у вас есть скрытое хроническое заболевание или ваш уровень жизни далёк от здоровой. Попробуйте, избавиться от лишних килограммов, откажитесь от вредных привычек, начните правильно питаться и больше двигайтесь. Занявшись улучшением качества своей жизни, можно повысить иммунитет и навсегда избавиться от молочницы.

Обратите внимание, если молочница повторно появляется сразу после менструации, то причиной этого может быть пользование тампонами. Женщинам, часто болеющим молочницей, лучше во время менструации использовать прокладки, а не тампоны. Прокладки следует менять через каждые 4 часа и не забывать при этом каждый раз подмываться, используя специальные средства для интимной гигиены.