О траве шатавари, областях ее применения и имеющихся противопоказаниях знают не многие. На сегодняшний день есть множество различных растений, помогающих вылечить те или иные болезни. Однако нам известны, как правило, только те, которые растут на территории Российской Федерации, то есть в зоне проживания. Такая неосведомленность не дает возможности с максимальной эффективностью использовать фитокомпоненты, пришедшие к нам из других стран. Шатавари — уникальная трава, она способна восстановить функционирование всего организма, избавляет от проблем в женской половой системе. Монахи в Индии и Непале применяют ее в качестве лечебного средства.
Где купить?
Препарат воздействует на заболевания репродуктивной системы женщины, частые кровотечения, нарушения функционирования мочеполовой системы и т.д. Мечта любой женщины – избавиться от всех вышеперечисленных недугов с высокой степенью эффективности и безопасности для организма.
Состав
Основным компонентом является спаржа кистевидная. Это дикопроизрастающее в Индии растение, обладающее горько-сладким вкусом. В аюрведе описываются его омолаживающие и гармонизирующие свойства. Химический анализ показывает следующие полезные вещества в составе комплекса:
1. Биофлавониды. Помогают очистить капилляры.
2. Стероидные сапонины. Аналоги женских гормонов в растительной среде.
3. Антиоксиданты. Приостанавливают процесс старения на уровне клеток.
4. Растительные антибиотики. Очищают выделения из половых органов.
5. Фитоэстрогены. Насыщают организм женщины гормонами.
6. Алкалоид аспарагин. Снижают артериальное давление.
Свойства
1. Биологически активная добавка влияет на восстановление кожи на клеточном уровне, смягчая ткани и улучшая ее цвет. Препарат поможет устранить герпес и понизит сухость кожи.
2. Шатавари снимает спазмы мышц во внутренних органах.
3. Антиоксиданты способствуют снижению процессов окисления.
4. Растительный афродизиак значительно повышает либидо.
7. Еще одним эффектом приема препарата является ускорение обмена веществ, что способствует нормализации веса. Данный процесс происходит благодаря синтезу эстрона в эстрадиол.
9. Во время беременности прием препарата благотворно влияет на внутриутробное развитие плода, минимизирует риск самопроизвольного аборта, уменьшает симптомы токсикоза и готовит организм к периоду лактации.
10. Способствует большей выработке молока во время лактации, активизируя производство пролактина.
11. Препарат снижает риск развития фибромы и миомы матки.
12. Слизистые оболочки половых органов подвергаются воздействию природных антисептиков.
Форма выпуска
Результат от правильно приготовленного из порошка отвара и таблеток не будет отличаться, поэтому можно сделать вывод, что форма пилюль все же удобнее. Многочисленные отзывы утверждают, что средство действительно помогает и лечит.
Показания
1. Нерегулярный менструальный цикл.
2. Сниженное сексуальное влечение или фригидность у женщин.
3. Болезненные ощущения в период менструации.
4. Воспалительные процессы в органах репродуктивной системы.
5. Недостаточное количество вырабатываемого во время лактации молока.
6. Патологии женской половой системы различной этимологии.
7. Нарушение гормонального фона в женском организме.
8. Симптомы климакса.
9. Женское и мужское бесплодие.
10. Низкое либидо или импотенция у мужчин.
4. Повышенная кислотность.
Препарат также оказывает смягчающее действие на слизистые оболочки, успокаивает кашель, предотвращает легочный абсцесс. Средство полезно для лечения лихорадки, герпеса и в период реабилитации после операции. Препарат может применяться и наружно. Порошок иногда добавляют в крем для массажа, что помогает снять мышечные зажимы и вернуть суставам и позвонкам подвижность и гибкость.
Противопоказания
1. Слабое пищеварение, связанное с плохим функционированием энзимов.
2. Интоксикация организма.
3. Избыток слизи в организме.
4. Грибковые инфекционные заболевания.
5. Фиброзно-кистозная мастопатия.
6. Избыток эстрогена.
7. Закупорка легких в острой форме.
С осторожностью применяется препарат у пациентов с хроническим кашлем, при заболеваниях почек, так как он обладает выраженным мочегонным эффектом. Продолжительный прием препарата способен вызвать запоры.
Особенности приема
1. Использование порошка из шатавари предполагает максимальную суточную дозировку в размере 1 чайной ложки. Принимается натощак утром, запивается водой. Наиболее оптимальным вариантом на начальном этапе считается половина стандартной дозировки.
2. Запивать препарат можно чистой водой, но лучше всего использовать теплое молоко. Те, кто придерживаются аюрведической медицины, утверждают, что так можно получить больший эффект, так как молоко активизирует активные вещества, содержащиеся в БАДе.
4. Кроме порошка можно также использовать и таблетки. Они принимаются по одной штуке 3 раза в день перед едой. Можно также принимать их по две 2 раза в день.
5. Курс приема таблетированной формы состоит из нескольких этапов. Препарат принимается в течение 20 дней, потом следует 10-дневный перерыв. Далее курс повторяется. Таких циклов должно быть не менее трех, в идеале пять. Только такая схема приема принесет ожидаемый результат.
Эффективность
Прием порошка шатавари по отзывам должен происходить строго натощак по утрам. Простота применения препарата делает его очень привлекательным для большинства женщин.
Заключение
Решение о приеме тех или иных препаратов каждый принимает для себя сам. Необходимо разумно подходить к выбору БАДов, учитывая индивидуальные особенности каждого организма. Можно обратиться за помощью к представителям компании, производящей БАД, которые помогут определиться с выбором. В Азии на данный момент очень активно развиваются технологии производства биологически активных добавок, поэтому именно на них и стоит обратить внимание.
О том, как врачи говорят, что такого не бывает, а я говорю, что возможно всё! Моя маленькая победа над системой с помощью Шатавари. А также подробный рассказ о приеме, показаниях и противопоказаниях, советы и наблюдения.
Здравствуйте дорогие дамы!
В этом отзыве пойдет речь о женском аюрведическом препарате под названием Шатавари и о том как он поднял мне гормон, который поднять невозможно (по словам врачей).
Как многие знают, Шатавари переводится с индийского, как Имеющая сто мужей и, естественно, это название выбрано не случайно, т.к. принимается препарат при лечении различных гинекологических заболеваний, для восстановления репродуктивных функций и облегчения прохождения климакса.
Шатавари – это не какой-то волшебный эликсир из пыльцы единорога, нет, тут всё гораздо проще и прозаичней.
Производится препарат из корней знакомой всем нам спаржи.
Шатавари (Шатамули) санскритское название спаржи кистевидной.
Формы выпуска бывают разные — можно приобрести порошок либо уже готовые капсулы или таблетки.
В первый раз я приобрела таблетки от индийского бренда Himalaya. Именно об этих таблетках и пойдет речь в отзыве.
Долго искать препарат мне не пришлось, первую баночку я купила в магазине индийских товаров АША у ст. метро Добрынинская, а вторую в индийском магазине в ТЦ Таганский Пассаж.
Там же мы мужу прикупили Спеман, т.к. у него со спермограммой тоже не всё гладко.
Стоимость в магазине АША была чуть ниже, чем во втором магазине.
Баночка Шатавари из 60 таблеток стоила примерно 370 рублей. В Таганском пассаже более 400 руб.
На полный профилактический курс нужно 3 таких баночки, а если вы проходите лечение с помощью Шатавари, то еще больше, но лучше уточнить этот момент у специалиста, а я буду говорить о личном опыте.
Курс приема
Рекомендации по применению в различных источниках отличаются. Но более менее безопасный и оптимальный курс приема – это по одной таблетке утром и вечером, в течение 20-ти дней. Затем нужно сделать 10-тидневный перерыв и продолжить принимать, как и прежде.
Таким образом нужно пропить препарат три раза по 20 дней.
При бесплодии рекомендуется принимать по две таблетки два раза в день, но я не рискнула и ограничилась одной таблеткой.
Таблетки большие, вкус у них странноватый, травяной, но с употреблением у меня проблем не возникло.
Запивать препарат рекомендуется теплым чаем, а при бесплодии теплым молоком с добавлением нескольких рылец шафрана.
Первое время я пренебрегала этой рекомендацией и запивала чем придется. А потом решила, что добиться результата можно только соблюдая правила.
Поэтому я стала покупать молоко (пришлось искать безлактозное, т.к. у меня непереносимость лактозы) и купила коробочку шафрана. Шафран я приобрела в том же магазине, что и Шатавари.
С этого момента прием у меня выглядел так:
Я нагревала полстакана молока до теплого состояние, бросала туда 2-3 рыльца шафрана, ждала, пока немного настоится (минут 5-10), затем брала Шатавари и запивала молоком.
Делать это нужно минут за 20 до еды, поэтому утром первым делом я выпивала Шатавари, а потом уже занималась своими делами, тоже самое и вечером — приходила домой и шла греть молоко.
Противопоказания. Это важно.
Часто в интернете пишут, что у Шатавари нет противопоказаний, но это не так.
На самом деле препарат нужно принимать с большой осторожностью, т.к. он содержит много аналогов женских гормонов и может влиять на гормональный фон.
Категорически противопоказан девушкам, у которых миома, фиброзно-кистозная мастопатия, грибковые (дрожжевые) инфекции.
И самое главное противопоказание, о которым пишут почти все источники – это повышенная Ама (токсины). То есть, если в вашем организме повышено содержание токсинов и шлаков, то этот препарат принимать нельзя! Иначе вы сделаете себе только хуже, а от приема препарата не будет никакого эффекта.
Последствиями приема Шатавари могут служить проблемы с пищеварением, запоры, увеличение токсинов и как следствие, набор веса.
Поэтому я рекомендую перед началом приема все-таки очистить организм.
Немного об очистке организма.
Способов чистки великое множество, на любой вкус и цвет.
Есть более долгие, но гуманные, например прием расторопши, семян льна и др. продуктов, направленных на вывод токсинов.
Лично я принимала шрот расторопши. Он хорошо помогает почистить организм, выводит токсины, чистит печень и улучшает пищеварение.
Но. важно принимать шрот именно до начала курса Шатавари, т.к. если принимать их вместе, то шрот будет выводить Шатавари вместе с токсинами, не давая препарату проявить свой эффект.
Поэтому мой вам совет – не торопитесь бежать сломя голову за Шатавари. Сначала займитесь своим организмом. Сделайте чистку как изнутри, так и снаружи. Походите в баню, скорректируйте режим питания, чаще двигайтесь, принимайте правильные препараты.
И когда вы почувствуете легкость, тогда уже можно будет говорить о применении Шатавари.
Я говорю это не столько, потому что где-то в источниках прочитала эту информацию, а руководствуюсь собственным опытом. Я сама не провела чистку перед приемом и побочный эффект не заставил себя ждать. Пищеварение действительно ухудшилось. Не меняя режима питания, я начала резко набирать вес и с 60 кг мой вес увеличился до 65 кг. Совмещать курс Шатавари с расторопшей не было смысла, поэтому я принимала ее в перерывах между приемом Шатавари. Конечно, за этот период расторопша не сильно помогла, но хоть немного сдвинула пищеварение.
Что делает Шатавари? Какие показания?
- нарушения менструального цикла;
- недостаточное сексуальное влечение у женщин;
- болевые ощущения во время менструаций;
- различные воспаления органов репродуктивной системы;
- плохая выработка молока в период кормления грудью;
- болезни женских половых органов различной природы;
- дисбаланс гормонального фона у женщин;
- разнообразные неприятные симптомы климакса;
- бесплодие (причем, как женское, так и мужское);
Зачем я начала принимать Шатавари?
Я решила принимать Шатавари, когда перепробовала практически всё (кроме Эко, пока верю в наши собственные силы).
Для определения причин бесплодия врач отправила меня на диагностическую лапароскопию и гистероскопию. После операции никаких рекомендаций мне не дали, поэтому я и решила восстанавливаться собственными силами.
Перед госпитализацией я сдала все анализы, в том числе гормоны и показатели были в норме.
Единственный показатель, который смущал и меня и врача – это Антимюллеров гормон, который находился на нижней границе нормы (1,1). Такой показатель говорил о том, что шансов забеременеть у меня все меньше.
Врач предупреждала, что после операции показатель может упасть еще сильнее, а повысить его искусственным путем невозможно! Но я решила пересдать анализы только после полного курса Шатавари, да и вообще решила сделать перерыв от врачей и больниц. Поэтому лето я посвятила только приему Шатавари без приема других препаратов.
Еще одной моей давней проблемой являются очень болезненные и обильные месячные. Длятся они по 6-7 дней, первые 1-2 дня вообще выпадают из жизни, если не глотать таблетки горстями.
Сам цикл у меня всегда был четким, месячные и овуляция всегда приходили вовремя.
Из болезней – давным-давно появилась маленькая эрозия, которую врачи не трогают, полип, который удалили во время гистероскопии и периодические воспаления – вагинит, молочница и прочие, которые я пролечила перед операцией.
Других отклонений вроде не обнаружилось, поэтому бороться нужно было с озвученными проблемами.
Итак, давайте посмотрим, справился ли с этим Шатавари.
Первый месяц.
Первый месяц приема прошел практически незаметно, на цикл Шатавари вообще не повлиял. Я слышала много рассказов о том, что от Шатавари пропадают месячные и овуляция и сама этого очень боялась. Но ничего такого не произошло, месячные пошли по графику с теми же ощущениями.
Второй месяц.
Сильные боли начались за два дня до начала цикла. Терпеть это было невыносимо, но т.к. я не была уверена, что эти боли – предвестники месячных, то и обезболивающие пить не рисковала. Перетерпела эти два дня, после чего пошли очень обильные месячные. Так сильно они у меня еще никогда не шли. И боль не проходила еще несколько дней после начала. В принципе, это было не удивительно, т.к. Шатавари считается месячногонным средством. Поэтому бросать курс на полпути я не захотела и продолжила прием.
Беременность не наступила, зато естественной смазки действительно стало больше, секс стал проходить менее болезненно и удовольствия стало гораздо больше.
Третий месяц.
За день до месячных появилась легкая боль, вполне терпимая, точно также поболело в первый день месячных и всё, больше болевых ощущений у меня не было. Месячные были уже не такими обильными, а вполне естественными для меня, продолжительностью те же 6 дней.
Четвертый месяц.
В этот цикл я уже не принимала Шатавари. Начался он по графику, живот болел два дня, но я обошлась одной таблеткой. Интенсивность и срок не изменились.
Беременность так и не наступила, НО. Когда я шла пересдавать АМГ, я готовилась к худшему, т.к. врач уверяла меня, что после операции он еще сильнее упадет. И вы себе не представляете мое удивление, когда я увидела результаты – АМГ увеличился почти в два раза и стал очень близок к норме – 1,9! Теперь слова о том, что Шатавари омолаживает репродуктивную систему для меня не пустой звук, ведь я на себе испытала его воздействие! Благодаря его приему (а я уверена, что именно благодаря этому) АМГ увеличился, причем на приличный показатель!
Остальные анализы также были в норме, УЗИ меня порадовало, месячные и дальше шли спокойно, интенсивность боли действительно уменьшилась. Эрозия никуда не делась, но я на это и не надеялась.
Вес снижаться отказывается, с этой проблемой мне еще предстоит побороться.
Вывод.
Теперь я по-настоящему поверила в чудо, а когда увижу заветные две полоски, то это только укрепит мою веру!
Шатавари хороший, но капризный препарат и конечно я рекомендую его принимать при проблемах с женским здоровьем, но делать это нужно очень осторожно!
И если у вас есть возможность проконсультироваться у специалиста, то лучше сделать это до начала приема.
Мне повезло, цикл у меня остался в норме, хотя мог бы и сбиться и теперь мы с новыми силами и с новой надеждой готовы вернуться к попыткам зачать малыша.
А что я еще использовала, чтобы забеременеть, можете узнать здесь:
На этом всё, надеюсь отзыв был полезен! Я постаралась описать всё максимально подробно, но если будут вопросы, обращайтесь!
Шатавари известен как лучший омолаживающий тоник для репродуктивной системы (особенно женской) в любом возрасте. В подростковом возрасте шатавари прописывают девочкам, страдающим худобой, задержкой в развитии, слабостью, нарушениями менструального цикла. В среднем и пожилом возрасте шатавари помогает женщинам легче перейти через естественные фазы жизни, включая менопаузу, так как считается природным фитогормонам и поддерживает выработку организмом естественных гормонов.
Другие названия, под которыми вы можете встретить шатавари – это спаржа кистевидная, shatavari/ shatawari / satavar / satmuli / shatul , musli, vrishya asparagus racemosus wild, white asparagus, kurilo (в Непале).
Аспарагус домашний многие знают по домашнему цветоводству, это очень приятное растение.
А вот спаржа кулинарная ( которую называют аспарагусом в Северной Америке и некоторых странах ) – это совсем другое растение, стебли которого используются только в кулинарии.
С внешним видом мы немного определились. А вот как быть с противоречивой информацией в русскоязычном интернете? Об этом я расскажу ниже, а пока об аюрведических свойствах и применении.
Вкус (rasa) – горький, сладкий.
Энергетика (virya)- охлаждающая.
Вкус после переваривания (vipaka) – сладкий
Качество (guna): – жирная, тяжелая
Шатавари понижает жар организма при высокой пита-доше, одновременно поддерживая правильный агни (пищеварительный огонь).
Шатавари хорошо действует при высокой вата-доше, заземляя ее своей тяжелой природой, но увеличивает капху и аму (при приеме в избытке, т.к. в корнях содержится большое количество слизи – аналога капхи и амы). Также прием шатавари может увеличить вес, и он специально для этого применяется (в комплексе с другими мерами) для набора веса при вата-дефиците.
Если шатавари вам прописал аюрведический врач, то он, скорее всего, и рассказал вам об этом препарате. Если врач не рассказал или если вы решили самостоятельно что-то принимать, то при поисках в интернете можно запутаться. С одной стороны – почти на всех сайтах продавцов копируется одна и та же информация. Но иногда встречается что-то необычное, не подтверждающиеся в других местах. И это тоже копируется слово в слово. Это объяснение Матхура Мандала даса (доктор Мезенцев):
У Мезенцева по некоторым препаратам и техникам точка зрения отличается от остальных. Но не верить ему нет никаких оснований, он хороший специалист. Подтверждения об изготовлении шатавари из мужских и женских растений я не нашла больше нигде. Ботанические сайты не показывают различие в растениях. Так что теорию доктора Мезенцева насчет женских и мужских растений подтвердить никак не могу.
Шатавари принимают в виде порошка (чурна) , в виде таблеток, капсул, в виде жидкого экстракта, джема (лехйам, lehya).
Порошковая форма трав в аюрведе предпочтительна, так как действие начинается сразу с языка, быстро запускаются нужные процессы в организме. Таблетки и капсулы тоже хороши, особенно в путешествиях. Жидкий экстракт хорош тем, что у него более долгий срок хранения.
Вообще, аюрведические врачи утверждают, что для здоровой матери нет необходимости принимать шатавари, прием должен быть обоснован. Это относится и другим лекарствам и препаратам во время беременности. Чем их меньше, тем лучше. В здоровом теле все работает, как часы. Беременность – это состояние здоровья, а не болезни, и не нужно ничего улучшать, типа поднятия иммунитета. Прием шатавари во время беременности благоприятно влияет на развитие плода (особенно при низком наборе веса беременной в первые 3 месяца беременности), облегчает токсикоз и подготавливает организм к грудному вскармливанию.
Положительное действие шатавари отмечают также (помимо указанного ранее) при пониженном либидо, фригидности (хотя при фригидности чаще всего бывают психологические проблемы или неопытный партнер), при различных гормональных нарушениях.
Шатавари предотвращает развитие многих женских болезней и рост опухолей, успешно применяется в комплексном лечении эстрогензависимых заболеваний (ускоряет переход эстрадиола в эстрол, и стимулирует синтез прогестерона) – фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эрозии шейки матки, спорадического зоба.
Шатавари является эффективным смягчающим и успокоительным средством для сухой и воспаленной слизистой всех органов, залечивает язвы и раны. Действуя как антисептик, очищает слизистые женских половых путей.
Шатавари полезно при всех нарушениях месячных – нормализует месячный цикл, лечит дисменорею (болезненные месячные, препарат помогает снять спазмы во время месячных), меноррагию (обильные менструации). При аменорее (отсутствии / задержке месячных) шатавари в сочетании с имбирем вызывает месячные. Как работает шатавари при двух противоположных состояниях – уменьшает обильные месячные и вызывает месячные при их отсутствии – объяснить никто не берется. Но работает. Шатавари нормализует гормональный фон и организм уже сам ведет себя так, как ему положено в нормальном состоянии.
Шатавари прописывают для понижения кислотности желудка, при лечении гастритов и язвенной болезни желудка. Шатавари обладает мочегонным, антибактериальным и смягчающим средством, помогающим при циститах и мочекаменной болезни (как один из компонентов полного лечения, так как камни приемом одного препарата не выведешь).
При различного рода кожных заболеваниях, кожных инфекциях, при герпесе (в том числе генитальном) используют корни, прокипяченные в кунжутном масле (они обладают антисептическим и антибактериальным свойствами).
Шатавари прописывают при неврозах (особенно с дистрофией). Как тоник для всего организма и нервной системы, он дает жизненную энергию ослабленному организму, лечит эпилепсию и истерию.
Также в комплексном лечении шатавари прописывают мужчинам при лечении импотенции , предстательной железы, воспалении мужских половых органов. Мужчины тоже могут принимать шатавари, как средней силы афродизиак и как препарат, немного успокаивающий мозговую деятельность ( при чрезмерной умственной нагрузке).
Современные исследования определили в шатавари множества полезных веществ – протеинов, алкалоидов, сапонинов, танинов, стероидных гликозидов, фитоэстрогенов, биофлавиноидов (предотвращающие повреждение клеточных мембран), витамина B, кальция и цинка.
Научно говоря, в корнях шатавари находятся стероидные сапонины – shatavarins VI-X, а также пять сапонинов: shatavarin I (или asparoside B), shatavarin IV (или asparinin В), shatavarin V, immunoside и schidigerasaponin D5 (или asparanin). Кроме этого находятся filiasparoside C, изофлавоны, 8-methoxy-5,6,4′-trihydroxyisoflavone 7-O-beta-D-glucopyranoside. Алкалоид, который имеет производное от названия растения название, шатаварин поддерживает природную выработку эстрогена организмом.
Все это слишком научно, но по крайней мере, для желающих разобраться , есть информация – что изучать.
Прием препарата:
Шатавари принимают в виде порошка, в виде таблеток, капсул,в виде жидкого экстракта. Порошковая форма трав в аюрведе предпочтительна, так как действие начинается сразу с языка, быстро запускаются нужные процессы в организме. Таблетки и капсулы тоже хороши, особенно в путешествиях. Жидкий экстракт хорош тем, что у него более долгий срок хранения.
Если вы принимаете шатавари в форме таблеток, капсул, жидкостей, то на упаковке обычно пишут средние дозы при средних состояниях, якобы безопасные для большинства. Некоторые производители указывают противопоказания, некоторые не указывают. Поэтому приходится вычислять самостоятельно – нужен ли вам этот препарат.
Если вы принимаете чурну (порошок) самостоятельно, без рекомендации врача, то шатавари рекомендуют принимать в целях поддержания здоровья 2-4 месяца, в малых дозах, по 2-3 г (1/2 ч. л) один раз в день. При некоторых проблемах прописывают до 2 ч. л. 3 раза в день, с молоком, медом или тростниковым сахаром (это чаще всего при наборе веса при состоянии истощения, дистрофии). Всем остальным (без истощения) эти дозы будут давать прибавку веса. Если же прием шатавари необходим и увеличение веса нежелательно, то после курса его приема нужны нужны будут специальные диеты и повышенная физическая нагрузка.
В приеме шатавари некоторые специалисты советуют делать перерывы на 2 недели, а некоторые (большинство) считают, что шатавари можно принимать так долго, как требуется.
Противопоказания :
слабый агни (пищеварительный огонь)
большое количество амы (токсинов)
высокая капха (чрезмерная слизь)
грибковые (дрожжевые) инфекции
фиброзно-кистозная мастопатия, проблемы, вызванные избытком эстрогена
высокий уровень пролактина
хронический кашель
воспалительные болезнях почек,
Длительное применение шатавари может вызвать запор.
Шатавари используется в косметологии (особенно в анти-возрастной косметике), благодаря анти-оксидантным и омолаживающим свойствам тонизирует и омолаживает кожу, насыщает ее кислородом, улучшает цвет лица. Питает и разглаживает кожу, делает ее мягкой и гладкой, снимает раздражение и стресс, успокаивает воспаленную кожу. Входит в состав различных косметических средств – кремов для лица и тела, тоников, молочка, лосьонов, масел, масок, средств для волос – прежде всего как сильный антиоксидант, замедляющий старение кожи. Подходит для всех типов кожи и волос. Западных исследований шатавари ( asparagus racemosus) немного, поэтому остается верить аюрведическим специалистам.
И немного легенды:
Согласно индийским легендам растение шатавари посадило на земле мифическая птица Гаруда – божественный царь всех птиц по могуществу равный Солнцу, который получил бессмертие от самого бога Вишну став его носителем. По легенде щатавари входило в состав напитка сома, который высшие существа пили для укрепления сверхсознания и бессмертия.
Шатавари (спаржа кистевидная) – растение, которое распространено в восточных государствах. Оно вырастает до 2 метров. Листья темно-зеленого цвета, настолько тонкие, что напоминают иголки хвойных деревьев. Есть темные ягоды, которые не используется из-за токсичных компонентов, входящих в их состав.
Корень растения достигает 1 метра. Система очень развита – у каждой спаржи может быть больше ста отростков. Именно корни обладают полезными свойствами. Их высушивают и используют для лечения разных заболеваний.
В первую очередь биодобавки из шатавари предназначены для улучшения женского здоровья. Они стабилизируют гормональный фон, замедляют процессы старения. Однако полезные компоненты, входящие в состав, также помогают справиться с суставными болями, укрепляют иммунитет, устраняют воспалительные процессы в организме.
Использование в аюрведе
Современные исследования доказали правоту ученых прошлого. Регулярное применение добавки на основе растения позволяет нормализовать гормональный фон и налаживает деятельность репродуктивной системы. Компоненты, входящие в состав, ускоряют выработку прогестерона, эстрадиол в разы лучше перерождается в эстрол. Это способствует профилактике женских болезней.
Сегодня шатавари производят в нескольких видах:
- порошок – классическая форма натуральной добавки. Он обеспечивает быстрое всасывание и действие;
- паста изготовляется из порошка. Разводят его обычной водой, медом, иногда специальным топленым маслом;
- корень растения настаивают на маслах, применяют наружно;
- отвар;
- гулам – это продукт, который чем-то напоминает варенье, готовится по классическому рецепту;
- таблетки или капсулы с содержанием порошка. В традиционной аюрведе такая форма распространена мало, однако этот способ приема добавки считается самым удобным.
Согласно аюрведе, shatavari оказывает положительное действие на внутреннюю энергию человека, позволяет развивать положительные качества.
Свойства
Растительный препарат содержит большое количество витаминов, микроэлементов, прочих полезных компонентов. В состав входят следующие вещества:
- биофлавоноиды. Эти растительные соединения улучшают усвоение витаминов, являются природным антиоксидантом, за счет чего приостанавливают механизмы старения организма;
- протеины. Без них невозможно появление новых клеток;
- аспарагин. Аминокислота положительно действует на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную системы, усиливает защитные функции организма;
- фитостерины. Снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза;
- танины. Ускоряют процессы регенерации, борются с воспалительными процессами, предотвращают обезвоживание;
- природные эстрогены. Стабилизируют гормональный фон, помогают бороться с заболеваниями женской репродуктивной системы.
В результате использования биодобавки можно устранить сбои в менструальном цикле, облегчить симптомы климакса, при нарушениях репродуктивной функции – забеременеть. При регулярном применении шатавари происходят следующие положительные изменения:
- в период восстановления после операционного удаления яичников или матки нормализуется гормональный фон, улучшается самочувствие, средство препятствует образованию метастаз при раке;
- в период менопаузы оказывает обезболивающее действие, уменьшает приливы и проч.;
- в косметологии порошок используется для приготовления масок. Улучшается состояние кожи, проходят высыпания, стабилизируется деятельность сальных желез;
- снижает риск выкидыша при беременности;
- увеличивается выработка молока в период лактации. БАД помогает восстановить внешний вид груди после завершения грудного вскармливания (при наружном применении);
- при инфекциях мочеполовой сферы действует, как антисептик, борется с возбудителями;
- останавливает кровотечения;
- усиливает половое влечение.
Кроме этого, БАД на основе корня растения позволяет избавиться от мышечных спазмов, положительно действует на суставы. При их недостаточной подвижности помогает восстановить функцию. Шатавари улучшает работу почек, печени, легких и желудочно-кишечного тракта. При обезвоживании препарат выравнивает баланс жидкости, устраняет отеки.
Еще одно направление действия – стабилизация нервной системы. При регулярном употреблении средства проходит тревожность, уменьшается воздействие стресса, умственное напряжение.
Показания к применению
У спаржи широкий спектр использования. Ее применяют при наличии следующих патологий:
- болезненные и нерегулярные менструации, нарушение цикла или полное отсутствие регулярных выделений;
- неприятные симптомы в период менопаузы;
- заболевания женской репродуктивной системы, мочевого пузыря (инфекционного или воспалительного происхождения);
- кровотечения;
- болезни эндокринной системы, нестабильный гормональный фон;
- снижение полового влечения (и у женщин, и у мужчин);
- хирургическое удаление внутренних половых органов;
- сниженная выработка грудного молока при лактации;
- анемия, упадок сил, нервное истощение, ухудшение деятельности иммунной системы;
- кожные воспаления;
- заболевания желудочно-кишечного тракта, печени или почек (в том числе гастрит, язва, геморрой);
- ухудшение зрения, заболевания глаз (катаракта, глаукома и проч.);
- нарушения сердечно-сосудистого характера;
- бесплодие (и у мужчин, и у женщин), выкидыши, замершая беременность.
Биодобавку от Himalaya удобно применять. Она выпускается в виде таблеток. Компания известна на рынке БАДов и производит множество растительных комплексов с натуральными компонентами.
Препарат предназначен для ежедневного приема и может использоваться даже в подростковом возрасте при становлении менструального цикла. В первую очередь это средство помогает наладить работу женской репродуктивной системы, избавиться от заболеваний мочеполовой сферы. После его использования отмечают следующие положительные изменения:
- происходит естественное омоложение половых органов, налаживается их работа;
- менструальный цикл становится регулярным, без чередующихся коротких и длительных периодов;
- менструации становятся менее болезненными, улучшается общее самочувствие;
- средство помогает избавиться от воспалительных процессов половой сферы;
- улучшается выработка грудного молока в период лактации;
- добавка используется в комплексной терапии при мастопатии, эндометриозе, эрозии;
- гормональный фон приходит в норму, поэтому препарат показано применять при менопаузе и становлении менструального цикла;
- после хирургических вмешательств, имеющих отношение к половым органам, ускоряется восстановление организма;
- пропадают спазмы мышц;
- укрепляется иммунитет, организм лучше справляется с защитными функциями;
- повышается сексуальная активность. Если во время интимной близости были неприятные ощущения, они проходят;
- при бесплодии и наличии заболеваний, мешающих беременности, средство способствует стабилизации репродуктивной функции. Помогает при бесплодии и у женщин, и у мужчин;
- при геморрое помогает остановить кровотечение;
- выводит излишек жидкости из организма, устраняет отеки;
- кожа приходит в тонус, получает больше питания, улучшается ее состояние и цвет лица;
- замедляются процессы старения. Антиоксиданты помогают омолодить все внутренние органы;
- при заболеваниях желудочно-кишечного тракта способствует улучшению состояния, лечит язву и гастрит.
Производитель рекомендует употреблять биодобавку курсами. Один должен длиться 20 дней, после чего еще на 10 суток нужно сделать перерыв. Для стабилизации состояния необходимо провести не менее 3 курсов. Правила приема средства будут зависеть от того, какую цель преследует человек.
Для профилактики достаточно выпивать одну капсулу в день. Если нужно справиться с воспалительными процессами, то пьют уже 2 таблетки дважды – трижды в сутки. При лечении бесплодия применяют 2 – 3 капсулы до 3 раз в день.
Если необходимо наладить менструальный цикл у девочек в подростковом возрасте, то употребляют по 1 таблетке дважды в сутки. Запивать препарат нужно теплой водой, в которую можно добавить немного меда. Его принимают до еды.
Производитель указывает, что при высоком уровне кафы доши и сильной зашлакованности организма стоит с опаской употреблять БАД. Кроме того, необходимо проконсультироваться со специалистом, если есть миома.
Польза для мужчин
Добавка нормализует выработку гормонов не только у женщин, но и у мужчин. Она препятствует повышенной выработке веществ, которые провоцирует развитие простатита. Кроме того, средство демонстрирует хороший результат при лечении бесплодия, импотенции, воспалений мужских половых органов.
Мужчинам стоит употреблять шатавари, если они столкнулись с заболеваниями мочевого пузыря, инфекцией, воспалениями. БАД стабилизирует баланс жидкости в организме, препятствует появлению отеков и позволяет выводить лишнюю влагу. Добавка предотвращает развитие заболеваний многих внутренних органов, может использоваться для лечения и профилактики язвенной болезни, нарушений почек и печени.
Польза для женщин
В первую очередь действие растительного средства направлено на стабилизацию гормонального фона. Благодаря тому, что налаживается деятельность эндокринной системы, менструальные циклы становятся регулярными, уменьшаются болезненные проявления. Препарат снижает риск развития таких заболеваний, как мастопатия, эндометриоз, эрозия и проч.
Проходят воспалительные процессы, которые были вызваны разными причинами, в том числе инфекциями. Согласно аюрведе, shatavari положительно влияет на женскую энергию, способствует проявлению женственности.
Использование при бесплодии
Достаточно часто нарушение репродуктивной функции связано с нестабильным гормональным фоном. При недостаточной или избыточной концентрации тех или иных гормонов беременность не наступает. Кроме того, заболевания мочеполовой сферы мешают зачатию.
Шатавари нормализует деятельность эндокринной системы. Уровень гормонов приходит в норму. Регулируется выработка прогестерона, без которого беременность невозможна. Постоянный прием добавки оказывает положительное воздействие на репродуктивную функцию. Проходят хронические воспаления, инфекционные болезни. Укрепляется иммунитет, снижается уровень тревоги.
Эффект от приема добавки выражается в повышении сексуальной энергии, либидо. Это также положительно сказывается на возможности зачатия. При нерегулярном менструальном цикле происходит его стабилизация. Овуляция проходит регулярно, поэтому шанс забеременеть повышается.
Благодаря тому, что улучшается защитная функция организма, женщина будет реже сталкиваться с инфекционными заболеваниями. Чтобы усилить действие средства, его применяют совместно с шафраном и молоком. Это стимулирует работу яичников и матки.
Добавка при климаксе (менопаузе)
В аюрведе шатавари считается средством практически от всех женских недугов. Показано употребление растительного комплекса в период менопаузы. Гормоны естественного происхождения улучшают самочувствие. Неприятные симптомы, с которыми сталкиваются представительницы прекрасного пола при климаксе, существенно уменьшаются. Происходят следующие изменения:
- улучшается сон, проходит бессонница;
- уменьшаются приливы, и проходит потливость;
- нормализуется деятельность сердечно-сосудистой системы, исчезает учащенное сердцебиение, тошнота, давление приходит в норму;
- повышается либидо;
- перестают мучить резкие и частые смены настроения, тревожность, раздражительность и плаксивость;
- улучшается состояние кожи, волос;
- повышается концентрация внимания.
Положительный эффект от употребления спаржи обусловлен наличием в составе продукта растительных гормонов, а также биофлавоноидов, которые регулируют гормональную деятельность. Важно, что биодобавка способствует снижению риска развития злокачественных опухолей, который повышается у женщин в период менопаузы.
Полезные компоненты очищают стенки сосудов, уменьшают уровень холестерина и укрепляют сердце. Также шатавари обладает противовоспалительными свойствами и не дает размножаться патогенным микроорганизмам. Натуральные антиоксиданты замедляют процессы старения.
Оправдано ли использование при молочнице?
При кандидозе стоит с осторожностью использовать средство. Оно может спровоцировать рост микроорганизмов, поэтому доза ежедневного приема должна быть снижена.
Применение во время беременности
В период вынашивания ребенка разрешено употреблять биодобавку. При беременности шатавари улучшает самочувствие, устраняет токсикоз, препятствует выкидышу и способствует правильному внутриутробному развитию плода. Растительные компоненты не нанесут вреда ни будущей маме, ни ребенку.
Влияние на уровень прогестерона
Прием БАДа нормализует выработку прогестерона, поэтому препятствует возникновению заболеваний, связанных с его недостатком либо избытком.
Для похудения
Благодаря стабилизации гормонального фона и улучшению работы желудочно-кишечного тракта организм получает возможность быстрее сжигать калории. Регулярный прием спаржи помогает снизить вес.
Шатавари при миоме и поликистозе
При этих заболеваниях нарушена деятельность эндокринной системы. Использование растительного комплекса способствует стабилизации состояния пациентки, уменьшает проявления патологий.
Shatavari для лактации
В период грудного вскармливания средство позволяет увеличить выработку молока. Преимуществом является натуральный состав, который не наносит вреда ни матери, ни ребенку.
Этот продукт разработан компанией Traditional Medicinals специально для кормящих мам. В состав входят только натуральные ингредиенты, улучшающие выработку грудного молока. Отсутствуют ГМО и прочие вредные компоненты.
Чай имеет сладковатый вкус с характерными растительными нотками. Его можно употреблять с молоком, медом и использовать как альтернативу классическим напиткам. Заваривают чай кипятком из расчета 1 пакетик на стакан воды. Отвар настаивают в течение 15 минут. Суточная норма – 3 – 4 порции.
Сочетание шатавари и кардамона способствует усилению лактации. Травяная смесь обеспечивает достаточную выработку грудного молока и может использоваться при его недостатке, а также в качестве профилактического средства.
Несмотря на полностью натуральный состав, перед использованием чая производитель рекомендуют получить консультацию лечащего врача. Перед приемом убедитесь в отсутствии противопоказаний и согласуйте применение растительного комплекса со специалистом.
Противопоказания
Польза от использования биодобавки научно доказана, однако не все категории пациентов могут использовать ее для лечения. В список противопоказаний к применению БАДа входят следующие:
- существенное повышение женских гормонов. В этом случае препарат может вызвать непредсказуемый эффект. Концентрация гормонов может вырасти еще больше, что приведет к полной дестабилизации гормонального фона;
- серьезные патологии желудочно-кишечного тракта, дефицит пищеварительных ферментов;
- аллергия на действующие вещества, входящие в состав растения;
- грибковые инфекции. В ряде случаев средство способствует разрастанию очага;
- мастопатия, развившаяся из-за превышения уровня эстрогенов;
- серьезные нарушения работы почек.
Применение добавки стоит согласовать с лечащим врачом. Не употребляйте ее бездумно и длительно, поскольку это может привести к ухудшению состояния.
Побочные эффекты
При правильном использовании препарата побочных эффектов не возникнет. В редких случаях отмечают аллергические реакции, нарушения стула, однако чаще всего это связано с неправильным приемом. Если не превышать дозировку и делать перерывы, то негативного воздействия можно избежать.
Выводы
Шатавари – один из главных продуктов для поддержания женского здоровья. Биодобавки на основе корня растения помогают справиться с комплексом патологий и заболеваний мочеполовой сферы. Положительный эффект от использования средства отмечают и мужчины. Добавка справляется с бесплодием, помогает предотвратить развитие простатита.