Может ли быть цистит от яблок

Можно ли заниматься спортом при цистите: бегать, качать пресс, ходить на йогу?

Здоровый образ жизни нынче в моде. Фитнес, йога, плавание, обычная зарядка или утренняя пробежка – каждый выбирает занятие по вкусу. Регулярные тренировки помогают контролировать вес, укрепить мышцы, быть в тонусе, но, увы, не спасают от болезней. Мы же предлагаем разобраться, можно ли заниматься спортом при цистите. Какие именно виды упражнений и нагрузок запрещаются, разрешаются?

Умеренные физические нагрузки при цистите, в принципе, допустимы, но в некоторых ситуациях от них лучше воздержаться. Например, в период обострения медики настоятельно рекомендуют постельный режим.

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день.

Ограничением является также наличие следующих проявлений заболевания:

кровь в моче;
повышение температуры тела;
боли.

Сами же пациенты нередко отмечают полное отсутствие сил и желания заниматься спортом при антибиотикотерапии.

Кардиотренировки в фазе ремиссии не запрещаются. Следовательно, ответ на вопрос, можно ли при цистите бегать, будет положительным. Только не пытайтесь ставить рекорды скорости. Пробежки следует осуществлять в умеренном темпе, на небольшие дистанции.

Упражнения со штангой, гантелями и подниманием других тяжестей лучше возобновить после полного выздоровления.

По поводу того, можно ли при цистите качать пресс, существуют спорные мнения. В сети попадаются рекомендации отказаться от утяжелителей, поднимать туловище (не ноги) в положении сидя. Специалисты, в большинстве своем, не советуют перенапрягать мышцы брюшины. Кроме того, существует риск сдавливания мочевого пузыря. Вы наверняка добьетесь вожделенного рельефа, но только после того, как пойдете на поправку.

Эти же рекомендации учитывайте при корректировке программы упражнений для фитнес-зала.

Категорического запрета нет. Разрешаются также танцы. Однако при выборе асан нельзя забывать о болезненном состоянии. В период обострения рекомендуется медитация, дыхательные упражнения.

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не зависимо от вида, стадии и причин воспаления мочевого пузыря, лучше отказаться от:

бодибилдинга;
велотренажеров;
катания на лыжах, санях;
любых видов борьбы;
плавания и акваэробики;
тяжелой атлетики.

Старайтесь всеми возможными способами избегать переохлаждения, чрезмерных нагрузок и риска попадания инфекции в организм.

Цистит на нервной почве

Не секрет, что многие заболевания, возникающие в организме человека, тесно связаны с нарушением работы нервной системы. Медики называют такие патологии нейрогенными. Известно, что на нервной почве выпадают волосы, появляются расстройства стула, происходит гормональный дисбаланс. При этом мало кто знает, что известное заболевание — цистит, характеризующееся воспалением мочевого пузыря, тоже может быть нейрогенным. О причинах развития этой формы недуга и методах лечения болезни поговорим далее.

Симптомы нейрогенного воспаления мочевого пузыря схожи с проявлением инфекционного или кандидозного цистита. К ним относят затрудненное мочеиспускание, внезапные и частые позывы в туалет, боль и дискомфорт в нижней части живота. Все это свидетельствует о гиперактивной работе мочевого пузыря. Однако существует и обратная ситуация, когда нарушение связано с его затрудненным опорожнением. Такое отклонение называют гипоактивным.

Отметим, что функции мочеиспускания в организме человека контролируются сложными процессами нервной системы. Если в мочевыводящих путях не выявлена инфекция, то цистит может быть вызван травмами спинного или головного мозга, патологическими процессами в центральной нервной системе, а также причинами психосоматического характера. Как бы там ни было, больной с признаками нейрогенной формы заболевания должен обратиться за помощью к врачу.

Современные ученые доказали, что причиной нарушений в работе мочеиспускательных органов зачастую становятся нервные и психические расстройства. Вегетативная нервная система оказывает влияние на функционирование мочевого пузыря, вызывая затрудненное и учащенное мочеиспускание. Такая ситуация чаще всего возникает из-за стресса, зацикленности на негативных эмоциях, а также вследствие длительного конфликта сексуального характера. Поэтому в лечении нейрогенного цистита необходимо избавиться от факторов, провоцирующих расстройства нервной системы. Если этого не сделать, то болезнь приобретет хронический характер с вероятностью рецидивов.

Цистит на нервной почве может быть связан также с недостатком витаминов в организме, нарушением диеты, сильным переохлаждением. Обострение заболевания возникает на фоне сильнейшего переживания негативных эмоций: гнева, страха одиночества, ярости, горя, утраты. Поэтому нередко у людей, переживающих нечто подобное, возникают затруднения в мочеиспускании.

Болезни психосоматического характера не поддаются традиционному медикаментозному лечению. Ни один антибиотик не избавит вас от причины расстройства мочеиспускания, если цистит носит нейрогенный характер. Поэтому исправить ситуацию может только лишь сам больной, приняв и осознав свои проблемы.

Берегите нервы и не болейте!

Заразен ли цистит, как передается это заболевание?

Цистит – достаточно распространенная среди женщин болезнь, у мужчин встречается намного реже. Однако, представителей обоих полов одинаково остро волнует вопрос передается ли цистит от женщины к мужчине или наоборот во время секса?

Все дело в том, что согласно утверждениям врачей, это заболевание половым путем не передается. Но бытует мнение, и оно достаточно устойчиво, что это не так, подхватить цистит от партнера вполне реально.

Частично данное утверждение справедливо, но заболевание не передается половым путем напрямую, то есть ответ на вопрос заразен ли цистит – нет. В то же время, незащищенный половой контакт может стать причиной, катализатором этого заболевания, а это значит, что косвенная связь между циститом и сексом все-таки прослеживается.

Цистит – воспалительное заболевание слизистой оболочки мочевого пузыря. Воспаление может быть вызвано различными токсинами, аллергенами, то есть не инфекционными агентами. Но самый распространенный вид этой болезни именно инфекционный.

Если женщина имеет половой контакт с носителем бактерий, передающихся половым путем, то возбудители болезни попадут в ее влагалище. Там начнется активный воспалительный процесс, например, кольпит, вагинит, уреоплазмоз, хламидиоз.

Болезнетворные бактерии из влагалища с легкостью перемещаются в мочеиспускательный канал, так как он у женщин широкий и короткий. Микроорганизмы имеют много шансов беспрепятственно преодолеть путь по этому каналу, затем попасть прямо в мочевой пузырь. Там заражается слизистая и возникает воспаление.

Также инфицирование уретры может произойти непосредственно во время полового акта. А это значит, что если заболевание было спровоцировано именно возбудителями ЗППП, женщине заразиться циститом (пусть и в косвенной форме) от полового партнера вполне реально.

С мужчинами немного другая ситуация. Ответ на вопрос передается ли цистит половым путем мужчине от женщины условно-положительный. В этой ситуации все так же, как в случае женского заражения.

Однако, мочевой канал у мужчин длинный, узкий, изогнутый, болезнетворным бактериям намного сложнее добраться до мочевого пузыря и распространиться таким образом заболеванию будет достаточно трудно.

К тому же, слизистая оболочка мужского мочевого пузыря самостоятельно противостоит патогенным микроорганизмам, успешно подавляет их активность. Воспаление если и возникает, то по другим причинам, а не вследствие незащищенного полового акта. В то же время, под воздействием благоприятных факторов в комбинации с ослабленным иммунитетом инфицирование возможно.

Однако, риск возникновения цистита у партнеров, которые практикуют незащищенный анальный секс, сильно возрастает, так как происходит прямой контакт с кишечной палочкой.

Передается ли цистит человеку как-то еще, кроме как во время полового акта? Ответ – да. Заболевание может быть вызвано инфекционными возбудителями, которые не относятся к группе ЗППП.

Это разнообразные бактерии, которые в небольшом количестве населяют кожу, слизистые оболочки человека – кишечная палочка, синегнойная палочка, стафилококк и т.д. Также возникновение воспаления мочевого пузыря провоцируют грибные споры.

Как передается цистит, а точнее его инфекционные возбудители:

Из мочеиспускательного канала, половых органов.

Из почек при таких заболеваниях, как пиелонефрит, пионефроз, туберкулез почек переходящий на МП.

Вместе с потоком крови от любого очага инфекции.

Во время проведения медицинских манипуляций в области половых органов, таких как постановка катетера.

То есть от ближайших органов, если там есть очаг воспаления. Также путем попадания инфекции в мочевой пузырь может стать свищ – патологический ход между кишечником или простатой (в случае мужчины) и мочевым пузырем.

Однако, простого проникновения инфекционного агента не достаточно для возникновения цистита. Инвазии должны сопутствовать еще такие факторы (по одному или в совокупности): застой мочи, переохлаждение, сильный стресс, ослабление иммунитета, сахарный диабет.

Также цистит может появиться по причинам, которые не связаны с инфекционными агентами:

Негативное воздействие медицинских препаратов, выводящихся с мочой;
Травмирование стенок мочевого пузыря твердым инородным телом (катетер, камень из почки);
Термическое или химическое воздействие на слизистую мочевого пузыря, посредством введения через мочевой канал горячей жидкости или химических препаратов;
Лучевая терапия злокачественных опухолей органов малого таза.

У женщин риск заразится циститом возрастает при: несоблюдении правил личной гигиены, нарушениях на гормональном фоне, частой смене партнера. Если у женщины еще не было половых партнеров, то во время первого сексуального контакта (нарушения целостности девственной плевы) может возникнуть сильное раздражение области гениталий, приводящее к циститу.

Профилактика цистита у женщин и мужчин, ведущих активную половую жизнь, заключается в следующем:

Соблюдать правила личной гигиены, принимать душ до/после секса;
Не терпеть позывы помочиться, не допускать застоя мочи;
Опорожнять мочевой пузырь до/после секса;
Укреплять иммунитет, не допускать переохлаждений;
Пользоваться презервативом;
Не заниматься вагинальным сексом после анального проникновения;
Перед оральным сексом обеззаразить ротовую полость – почистить зубы, прополоскать специальной жидкостью рот;
Не заниматься сексом во время месячных у партнерши;
Не иметь частых половых контактов с разными партнерами.

Если вести правильный образ жизни и следовать рекомендациям, риск заразиться циститом значительно снижается.

Питание при цистите у детей

Диета при цистите имеет огромное значение для снижения болевых ощущений и более быстрого выздоровления. Питание при заболевании мочевого пузыря, несмотря на некоторые ограничения в составе пищи и в кулинарной обработке, должно быть сбалансированным и полностью обеспечивать организм ребенка витаминами и минеральными веществами.

Но, помните, для того, чтобы диета подействовала быстрее, помимо правильного питания при цистите необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

не переохлаждаться,
больше пить,
находиться в тепле,
не забывать о постельном режиме

Диета при остром и хроническом цистите будет немного различаться. При остром цистите стол будет более щадящим и менее разнообразным. Предпочтение отдается отвариванию, тушению, пюрированию и приготовлению на пару.

При остром цистите питание должно быть щадящим. В рацион включают овощи и фрукты в большом количестве (тыква, яблоки, морковь), каши (пшено, гречка, овсянка, рис), молочные продукты, обильное питье, мед. Предпочтение лучше отдавать жидким кашам и супам, чем твердой и сухой пищи. Цитрусовые желательно на время исключить.

При хроническом цистите питание будет более разнообразным. Надо прислушиваться к своему организму, который сразу подаст сигнал в случае погрешности в диете.

1. Фрукты и овощи.

Особенно полезны при цистите- капуста, морковь, свекла, арбузы, дыни, сладкие яблоки, сельдерей, тыква, виноград. Из ягод предпочтение отдавать крыжовнику, облепихе, инжиру, черной смородине, клюкве, бруснике, землянике

2. Молочные и кисломолочные продукты.

Молоко, творог, йогурты, кефир, простокваша, сыр

Мясо должно быть постным, отварным или запеченным. Из белого мяса предпочтение — индейки и куриным грудкам

Постные овощные супы или супы на вторичном мясном бульоне.

Картофель отварной и запеченный, овощи тушеные и сырые, крупы (гречка, овсянка, рис, пшено), макароны

Пшено употребляется при цистите очень давно и является народным средством лечения болезней мочевыводящих путей. Пшено выводит слизь и песок из мочевого пузыря, обладает хорошим противовоспалительным эффектом. Но при лечении цистита ее надо готовить без соли и масла, тогда она станет настоящим лекарством. Приготовьте пшено следующим образом – возьмите 2-х литровую банку, наполните ее наполовину пшеном, долейте до горлышка кипятком, перемешайте и укутайте. Оставьте на сутки настаиваться. Давайте жидкость пить ребенку без ограничений в течение дня и желательно съедать по 1 десертной ложке разваренного пшена

Питание при цистите у детей должно быть полноценным и разнообразным. Главная особенность диеты– исключение продуктов, которые раздражают стенки мочевого пузыря и включение в рацион обильного питья. Кулинарная обработка должна быть щадящей – на пару, отваривание и запекание. Жареные блюда категорически запрещаются.

При цистите в диете не должно быть соленого, острого, копченого. Все продукты, обладающие этими свойствами, будут раздражать мочевой пузырь и провоцировать ухудшение состояния. Поэтому в рационе ребенка при цистите не должно быть:

консервов, копченостей, маринадов, острых соусов, майонезов
крепкого чая и кофе, коку и пепси
наваристых бульонов,
жареного,
газированных напитков,
чеснока, лука, перца
чипсов, сухариков, жареных семечек и орехов,
сдобы с большим количеством сахара,
томатов

Лучше ограничить цитрусовые. Даже чай с лимоном надо принимать с осторожностью. Лимон может спровоцировать болевой приступ.

На завтрак рекомендуется – сырники, запеченные с овощами; каши (геркулесовая, пшенная, гречневая), макаронные изделия; сок морковный или сок тыквенный

Второй завтрак – отвар шиповника, кусочек запеченной тыквы, салат из свежих фруктов

Обед – салат из огурцов и капусты, молочный суп, картофельный суп, овощной суп из продела (все супы должны быть вегетарианскими в остром периоде); печень, тушеная с грибами; запеканки из круп, макаронные изделия, компот из сухофруктов, соки, морсы

Полдник – арбуз, дыня, запеченное яблоко, соки, морсы, отвар шиповника

Ужин – отварная рыба, каша пшенная с творогом; тушеные кабачки; йогурт, клюквенный морс

На ночь – кефир, простокваша

Диета при цистите: что необходимо знать

Лечение цистита – воспаления мочевого пузыря — должно обязательно сопровождаться внесением изменений в рацион питания.

Диета при цистите ориентирована на работу почек и должна учитывать определенные суточные ритмы.

Также диета при этом заболевании назначается в зависимости от формы цистита.

При хроническом цистите следует постараться придерживаться полноценного рациона. Самое важное употреблять в достаточном количестве белки, витамины и минералы, а вот количество углеводов и жиров следует сократить.

В диету при хроническом цистите обязательно должны входить:

творог;
сыр;
хлеб грубого помола;
овощи и супы из них;
сырые фрукты;
гречневая каша;
отварное мясо;
соки.

Следует помнить, что алкоголь, острая пища, копчености, консервированные продукты оказывают раздражающее воздействие на стенку мочевого пузыря, поэтому их надо избегать.

Нужно соблюдать основное правило диеты при цистите: в первой половине дня есть более калорийные продукты, во второй половине дня менее калорийные.

В периоды обострения болезни диета при цистите регулируется более жесткими правилами. Прежде всего стоит обратить внимание на пищу, не содержащую соли и концентрированных белков:

свежие овощи;
цельнозерновые каши;
свежевыжатые овощные соки;
молоко;
мясо в любом виде, но без соусов и малосоленое;
овощи, кроме консервированных;
хлеб (лучше всего свежий белый пшеничный или из риса);
фрукты груши, чернику, мягкие и сладкие яблоки.

Диета при цистите особое внимание уделяет напиткам. Для уменьшения жжения в мочеиспускательном канале в период обострения болезни очень полезно два раза в день пить по 300 мл свежевыжатого морковного или яблочно-свекольного сока.

Не менее благотворное действие на организм оказывает арбуз. Вообще, рекомендуется как можно больше пить: не менее 2 л в сутки.

Самым полезным напитком, который поможет избежать повтора обострения в будущем, считается клюквенный морс. В нем есть вещества антоцианиды, которые мешают росту вредных бактерий в моче и даже препятствуют их проникновению в мочеиспускательный канал.

Диета при цистите вносит ограничения в употребление картофеля, хлебобулочных изделий из муки высшего сорта и, конечно, сладкого. Не рекомендуются цитрусовые и свежевыжатый апельсиновый сок, виноград, персики, сливы, яблоки, яблочный сок, дыни, авокадо, бананы, майонез, изюм, орехи, шоколад. Категорически запрещены алкоголь (включая пиво), копчености, острая пища, консервы, крепкий чай, кофе, соевый соус.

Возможно также, что некоторые продукты оказывают именно на ваш мочевой пузырь наиболее раздражающее действие. Определить это можно опытным путем и впредь полностью отказаться от употребления продуктов-провокаторов.

Надо записывать все, что вы едите и пьете, и самочувствие после той или иной еды или питья, в итоге самый вредный для вас продукт будет выявлен и исключен из рациона, и можно будет составить свою диету при цистите, попутно проконсультировавшись с врачом.

Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как алкоголь может сказаться на появлении цистита

Цистит после употребления алкоголя – не редкость. Это связано с раздражающим действием спиртных напитков на слизистую оболочку мочевыводящих путей. Они провоцируют воспалительный процесс, который приводит к повреждению мочевого пузыря я последующим нарушением его функционирования. Поэтому необходимо вовремя предпринять меры по лечению этого заболевания, чтобы вернуть человеку прежнее качество жизни.

Цистит может развиться в результате употребления спиртных напитков

Для ответа на вопрос, можно ли пить пиво при цистите или другие спиртные напитки, необходимо разобраться, как они воздействуют на мочевую систему. Большая часть алкоголя (этилового спирта) выводится с мочой, фильтруясь в почках. Поэтому он оказывает непосредственное воздействие на внутреннюю стенку мочевого пузыря. В итоге это приводит к выработке простагландинов, которые обладают провоспалительными свойствами. Поэтому в стенке резервуара для мочи после употребления алкоголя развиваются воспалительные изменения, слизистая оболочка становится более уязвимой по отношению к другим патогенам, в том числе и к болезнетворным микробам. То есть любой спиртной напиток выступает в качестве провоцирующего фактора для развития цистита.

Условно-патогенные микроорганизмы, постоянно обитающие в нижних отделах мочеполового тракта, в таких условиях бепрепяттвенно проникают в мочевой пузырь. Это способствует развитию микробного воспаления, которое на первом этапе было безмикробным.

Следует учитывать, что у женщин развитие событий по данному сценарию происходит чаще в сравнении с мужчинами. Это связано обусловлено анатомией женской уретры – она более короткая, а диаметр ее больше. Поэтому микроорганизмы беспрепятственно проникают в стенку мочевого пузыря, имеющую сниженную сопротивляемость. Также у женщин воспалительные изменения одновременно могут развиваться во влагалище и шейке матке, так как они анатомические тесно связаны с органами мочевой системы.

Так как спиртное проходит через мочевыделительную систему, оно может быть причиной цистита

Цистит после алкоголя обычно проявляется следующими симптомами:

Боли, возникающие при акте мочеиспускания. Чаще всего это режущие боли, но могут быть и другие.
Учащение мочеиспускания, особенно в ночное время (в норме ночью допускается всего 1 раз мочиться).
Ложные позывы, когда человеку кажется, что он хочет в туалет, но у него ничего не получается.
Выделения с гноем из уретры.

У женщин также могут появиться и признаки воспаления половых органов, которые включают в себя:

Зуд влагалища и вульвы.
Покраснение наружных органов.
Болезненность полового акта.
Выделения с резким запахом.

Частые позывы к мочеиспусканию и боли при этом #8212; одни из симптомов цистита

В диагностике цистита, который развивается после алкоголя, помогает общий анализ мочи. Так, в утренней порции определяется лейкоцитурия – содержание лейкоцитов превышает норму. Помимо этого из-за повреждения слизистой оболочки возможно появление эритроцитов (до 11-15 в одном поле исследования). В некоторых случаях удается обнаружить бактерий, которые и привели к развитию воспалительного процесса.

В тех случаях, когда клиническая картина заболевания, связанного с употреблением накануне алкоголя, стертая, требуется проведение анализа мочи по Нечипоренко.

Для этого надо собрать не первую порцию утренней мочи, а среднюю. При этом лаборант будет подсчитывать только количество клеток – лейкоцитов, эритроцитов и эпителия, то есть анализ прицельно исследует клеточный состав мочи.

У женщин в качестве дополнительного исследования рекомендуется микроскопический анализ мазка из влагалища. В нем также выявляются воспалительные изменения (уровень лейкоцитов больше 40 в поле зрения), учитывая близкое расположение половых и мочевых органов.

Наверняка поставить диагноз можно с помощью анализа мочи

Цистит после различных видов алкоголя как у женщин, так и у мужчин лечится по следующим правилам:

Назначение антибактериальных препаратов.
Использование противовоспалительных средств, которые предупредят дополнительное повреждение стенки мочевого пузыря.
Соблюдение общих рекомендаций.

Последние мероприятия должен выполнять каждый пациент, которому назначена фармакологическая терапия. Это позволит добиться скорейшего выздоровления и предупредит различные осложнения. Речь идет о следующих рекомендациях:

Полный отказ от алкоголя.
Увеличение объема выпиваемой жидкости (от 2 до 3 литров в сутки). Это способствует лучшей фильтрации в почках и более быстрому восстановлению стенки мочевого пузыря.
Ежедневное употребление клюквенного морса. Доказано, что эта ягода оказывает прямое бактерицидное действие. Она не дает возможности болезнетворным бактериям прикрепляться к эпителиальным клеткам, поэтому они не способны вызвать воспалительный процесс.
В течение дня показана минеральная вода, обладающая щелочными свойствами. Она должна быть комнатной температуры и не содержать пузырьков газа, которые способны раздражать слизистую органов. Щелочная вода оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру, поэтому способствует уменьшению выраженности боли.

При лечении заболевания следует выпивать минимум два литра воды

Мочиться необходимо часто, чтобы не было застоя, так как скопление мочи с бактериями в мочевом пузыре усиливает его повреждение. С каждым актом мочеиспускания часть патогенных микробов выводится из организма.
Пища, которая тяжелее переваривается, должна употребляться до обеда, в вечернее время предпочтение лучше отдать более легким продуктам питания. Это овощи и фрукты, каши, зелень, нежирный кефир.
Необходимо тщательнейшим образом соблюдать гигиенические мероприятия, особенно если речь идет о цистите у женщин. Желательно подмываться после каждого акта мочеиспускания.
Следует тепло одеваться, чтобы не подвергать организм переохлаждению. Низкие температуры способствуют активизации патогенной микрофлоры, которая способна усугубить течение цистита.
Блюда лучше готовить на пару, отваривать или запекать с незначительным количеством специй, особенно острых.

У женщин дополнительно к лечению цистита, развившегося после употребления спиртных напитков, рекомендуется использовать вагинальные противомикробные свечи. Это позволит уничтожить все патогенные микробы, которые присутствуют не только в мочевом пузыре, но и в половых путях женщин. Если этой мерой пренебречь, то вероятность рецидива цистита велика, особенно на фоне различных погрешностей в образе жизни.

О других причинах развития цистита можно узнать из видео: