Как я вылечила цистит зож

Как я вылечила цистит зож

Копилка добрых советов для крепкого здоровья

КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ЦИСТИТ

При начальных симптомах цистита или простуженных почках хорошо действуют ванны с травами. Про хвощовые многие уже знают — их везде рекомендуют. А я делаю еще сборные ванны с травой спорыша, листьями березы и шалфея. Смешиваю их в равных частях, 2 стакана сбора заливаю 3-5 л кипятка, настаиваю в течение 2-3 часов, процеживаю и добавляю в ванну.

Вода не должна быть горячей — не больше 32-34 «С. Надо полежать 15 минут, а потом, не споласкиваясь, промокнуть себя полотенцем и тепло одеться. Если каждый день делать такую ванну, то через 4-5 дней несильный цистит полностью пройдет.

В период обострения надо съедать по 0,5 кг сырой мякоти тыквы, измельченной в пюре. Или каждый день выпивать по стакану сока в 2 приема.

Съедайте утром натощак по 1 ст. л. смеси меда с кедровыми орехами. Это средство хорошо чистит почки и мочевой пузырь, угнетает рост вредных бактерий.

Очень важно в холодное время года есть поменьше продуктов, раздражающих мочевыделительную систему. Например, солений, маринадов, крепких бульонов. И категорически исключить спиртное. Оно открывает двери инфекции, ослабляя и без того больные органы.

Гавриленок В А., г. Ростов-на-Дону

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!

Леонид ГУМИН: Цистит — это острое бактериаль­ное воспаление мочевого пузыря. Основная группа возбудителей этого забо­левания — бактерии. Чаще всего у больных в моче об­наруживают кишечную па­лочку, реже — стафило­кокк, энтерококк, протей. Симптоматика острого ци­стита следующая: боли в нижних отделах живота, учащенное болезненное мочеиспускание, частые позывы к мочеиспусканию (иногда безрезультатные), изменение внешнего вида мочи (она становится мут­ной), ее цвета и запаха. При выраженном воспали­тельном процессе в моче могут появляться следы крови. Иногда отмечается незначительное повыше­ние, температуры до 37,1-37,3 градуса.

Основными провоциру­ющими моментами воз­никновения острого цис­тита являются переохлаж­дение, перенесенная ра­нее инфекция, несоблю­дение правил личной гиги­ены, злоупотребление ос­трой и кислой пищей, спиртными и газирован­ными напитками. Необхо­димость соблюдения дие­ты объясняется тем, что любая агрессивная пища раздражает слизистые оболочки, в том числе и мочевого пузыря, нарушая ее защитные свойства и провоцируя обострение заболевания. Больным рекомендуются щадящая ди­ета, фрукты и овощи, обильное питье.

Л.Г.: По-хорошему, да. Но очень часто ситуация настолько острая, что ле­чение надо начинать не­медленно, а результатов бактериологического ис­следования мочи ждать нужно, как минимум, три дня. Поэтому в тех случа­ях, когда прослеживается четкая картина острого ци­стита, урологи рекоменду­ют незамедлительно начи­нать антибактериальную терапию. Это в первую очередь монурал, кото­рый принимается одно­кратно в течение одного или двух дней. Либо ципрофлоксацин в дозиров­ке 500 мг в сутки (одно­кратно), либо по 250 мг 2 раза в день в течение 3-5 дней, или левофлоксацин по 250 мг 1 раз в день в течение 3 дней. Как пра­вило, такой терапии ока­зывается достаточно для того, чтобы за 3-5 дней полностью снять все про­явления острого цистита.

Но даже при соблюде­нии всех перечисленных мной мер желательно че­рез 10 дней кроме обычно­го анализа мочи выполнить бактериологическое ис­следование: посев мочи на флору и чувствительность

к антибактериальным пре­паратам. Почему? Может получиться так, что острое воспаление было вызвано не каким-то одним возбу­дителем, а целой группой. И тогда рецидив заболева­ния неизбежен.

Л.Г: Хороший вопрос. Но что говорить о глубин­ке, когда даже во многих московских поликлиниках нет уролога! Поэтому я так скажу: любой врач общей практики, будь то терапевт или гинеколог, или доктор сельской амбулатории должен знать основные принципы лечения остро­го цистита. Увы, к сожале­нию, об этом пока можно только мечтать. Вот и полу­чается, что очень часто ле­чат цистит неправильно, что неизбежно приводит к переходу заболевания в хроническую или рециди­вирующую форму.

Л.Г.: Если в течение года имели место три эпи­зода обострения воспали­тельного процесса в моче­вом пузыре или два обо­стрения в течение полуго­да, то речь идет о хрони­ческой рецидивирующей мочевой инфекции, или хроническом цистите.

Л.Г.: Лечат хронический цистит тем же монуралом, который назначают один раз в 7 или 10 дней в течение 6-8 недель, а в пе­рерывах между его приемами — препаратами фурагин, фурадонин, фурамаг. Либо может быть назначена короткая курсовая (5-7 дней) тера­пия препаратами группы фторхинолонов: ципроф—локсацин, норфлоксацин, левофлоксацин, ломефлоксацин. Хрони­ческое воспаление — это вялотекущий процесс, при котором запущены все па­тофизиологические меха­низмы воспаления. Поэто­му при лечении использу­ются не только антибакте­риальные средства, но и препараты, улучшающие кровообращение в моче­вом пузыре. Очень хорошо в этом плане зарекомен­довали себя препараты детралекс и эскузан. Снижая вязкость крови, они улучшают кровообра­щение в стенке мочевого пузыря и таким образом обеспечивают лучшее про­никновение антибактери­альных препаратов в боль­ной орган.

Обязательно надо отме­тить еще вот что. У женщин пожилого и преклонного возраста естественные изменения гормонального фона могут приводить к развитию рецидивирую­щей мочевой инфекции и хроническим циститам. Снижение уровня эстроге­нов ведет к атрофии эпи­телия слизистой мочевого пузыря, в результате чего создаются условия для развития хронического воспалительного процес­са. В этих случаях реко­мендуется заместитель­ная гормональная тера­пия. В первую очередь это любимый всеми нашими гинекологами овестин. Он действительно оказы­вает очень хорошее дей­ствие, восстанавливая слизистую не только вла­галища, но и мочевого пу­зыря и мочеиспускатель­ного канала. Однако на­значение местной гормональной терапии должно быть строго обосновано, поскольку малейшая ошибка может привести к развитию достаточно се­рьезных заболеваний.

Читайте также:  Почему после первого укола от сифилиса не было температуры

Довольно часто больным рекомендуют класть грел­ку на низ живота или при­нять горячую ванну. Одна­ко такие процедуры катего­рически запрещены, если в моче больного обнаружена кровь. Тепло в таком случае может спровоцировать усиление кровотечения.

И последнее, что не­пременно нужно знать чи­тателям. Лечение хрони­ческого цистита не может проводиться без выпол­нения цистоскопии — ис­следования мочевого пу­зыря с помощью специ­альной аппаратуры. К со­жалению, этим очень ча­сто пренебрегают врачи общей практики, забы­вая, что под маской хро­нического цистита могут скрываться различные заболевания, в том числе опухоли мочевого пузыря. Мне лично неоднократно приходилось сталкивать­ся с тем, что к нам в отде­ление попадали больные, которых длительное вре­мя лечили от хроническо­го цистита, а мы диагнос­тировали у них опухоли мочевого пузыря.

Л.Г.: Могут. Фитотера­пия очень часто оказыва­ется достаточно эффек­тивной как для лечения ос­трого цистита, так и для ликвидации обострений при хроническом течении заболевания.

  • Измельчите и смешай­те 15 г травы хвоща поле­вого, 15 г корневищ лап­чатки гусиной и 20 г листь­ев подорожника. 1 ст. лож­ку смеси залейте 2 стака­нами кипятка, укутайте и настаивайте 1 час, затем процедите и пейте вече­ром перед сном по 1 ста­кану теплого настоя в тече­ние месяца.
  • 1 стакан зерен овса залейте 1 л воды и кипяти­те на водяной бане до вы­паривания половины объ­ема жидкости. Процедите, добавьте 1 ст. ложку меда . и принимайте по 1/2 стака­на 3 раза в день в течение месяца.
  • 2 ч. ложки травы тыся­челистника залейте 200 мл кипятка, настаивайте 1 час, процедите и пейте по 50 мл 4 раза в день до еды.
  • Очень хорошо при остром цистите помога­ет следующий настой: 1 часть травы брусники смешайте с 3 частями плодов рябины. 1 ст. ложку измельченной смеси залейте 200 мл кипятка, настаивайте 3-4 часа в тепле, процеди­те и пейте по 100 мл, до­бавляя 1 ч. ложку меда, 3-4 раза в день за 30 ми­нут до еды.

Как врачевать цистит у женщин пшеном
Полстакана пшена сполоснуть, залить 1 стаканом морозной воды, хорошо все энегрично перемешать, разминая пшено руками. Вода сделается белесого цвета. Выпить её в течение дня за три приема до еды. Курс – 7 дней. Пшено любой раз брать новое. За неделю можно вылечить даже хронический цистит. (ЗОЖ 2008 г. №5, стр. 24-25, 2006 г. № 9)
Цистит у дамы был на протяжении многих лет, принимала она разные лекарства, настои трав, иные средства лечения цистита. Но не одно средство не помогало ей так быстро врачевать цистит, как настой пшена. Только она выпивала не стакан настоя, как в предыдущем рецепте, а 2-3 стакана за день. И лечение коротала в течение двух недель, а не одной (2010 г. №2, стр. 17)

Как избавиться от цистита навеки
Съесть за один прием 0,5 — 1 литр брусники. Болезнь разом и навсегда проходит (ЗОЖ 2005 г. №1, стр. 30)

Народное лечение цистита глиной
Сделать из глины лепешку 1,5-2 см толщиной, приложить к нательнее части живота на 2 часа. Это народное средство помогает избавиться от цистита за три процедуры (ЗОЖ 2006 г. №7, стр. 31)

Как скоро избавить от цистита
За одну процедуру помогает следующее народное оружие. Взять горсть сухих васильков заварить 300 г кипятка, настоять 30 минут. Половину порции хлебнуть в течение вечера небольшими глотками, половину утром (ЗОЖ 2005 г. №9, стр. 3)

Общенародное лечение цистита прогреванием.
Лечение цистита в домашних условиях нередко проводят с помощью разогретого кирпича. Вот один из способов. На дно ведра кладут раскаленный кирпич, регионы ведра обкладывают валиком из ткани. На кирпич льют воду, накидывают на ведро одеяло и садятся сверху, укрывшись еще одеялом. Сидеть, пока идет тепло. (ЗОЖ 2004 г. №3, стр. 25)

Метиленовая кубов при цистите.
Женщине быстро и надолго помогли вылечить цистит желатиновые капсулы, с метиленовой синью, какие 50 лет назад продавались в аптеке и прописывались врачами для лечения цистита. Сквозь 40 лет у неё снова появись эта болезнь, она попросила уролога выписать ей это же оружие от цистита, но он сказал, что это лекарство снято с производства. Тогда женщина приобрела отдельно желатиновые капсулы в аптеке и наполнила их синькой, которой подсинивают белье. Пролечилась и всё прошло. (ЗОЖ 2008 г. №10, стр. 25)
Синька поможет вылечить цистит за 2 процедуры.
В стакан воды добавить 1 ч. л. синьки (для подсинивания белья). Хлебнуть натощак 1/3 стакана раствора. На следующее утро процедуру повторить. (ЗОЖ 2003 г. №4, стр. 19)

Как врачевать цистит корой рябины.
100 г коры красной рябины залить 1 литром воды и кипятить 10 минут. Тянуть отвар вместо чая. Это народное средство лечения цистита у женщин помогает уже на другой день. (ЗОЖ 2007 г. №21, стр. 28)

Толокнянка и кукурузные рыльца.
Смешать листья толокнянки и кукурузные рыльца в равновеликих долях. 1 ст. ложки смеси заварить стаканом кипятка и кипятить 15 минут. Хлебнуть в течение дня в несколько приемов. Средство помогает быстро избавиться от цистита. (ЗОЖ 2007 г. №8, стр. 33)

Как врачевать цистит у женщин глазными каплями.
Купить в аптеке глазные капли альбуцин – 4 пузырька по 5 мл. Хлебнуть натощак все 4 флакона с интервалом 15 минут. Ничем не заедать и не запивать. Он безвкусный и невредный. Через 2 часа можно поесть. Воспалительный процесс прекратиться за 1-2 дня. (ЗОЖ 2006 г. №17, стр. 2)

Смешение трав от цистита.
Смешать в равных пропорциях траву петрушки, укропа, зверобоя, спорыш, чабреца. 1 ст. л. смешения залить стаканом кипятка, настоять, пить 3 раза в день по полстакана. Курс 20 дней. Прочертить 3 таких курса с 10 дневным перерывом между ними. Такое лечение цистита в домашних условиях освободит от застарелого цистита, а облегчение наступит уже во время первого курса. Чтобы сбросить боль во время мочеиспускания , нужно в детский горшок налить 1 литр кипятка, добавить 1 ст. л. пищевой соды. Присесть на горшок и укутаться одеялом. Прогреваться над паром, пока не остынет. (ЗОЖ 2006 г. №1, стр. 32)

Читайте также:  Почему после секса с мужчиной начинается цистит

Настой чистотела на сыворотке.
Свежий чистотел неглубоко порезать, набить плотно 200 граммовый стакан. Этот объем пристроить в марлевый мешочек и положить в трехлитровую банку. Банку наполнить свежей теплой сывороткой до горлышка. Закрепить мешок с чистотелом, чтоб не всплывал. Сервировать банку марлей, настаивать 28 дней, ежедневно помешивая. Если будет являться пленка из плесени – убирать. Через 28 дней процедить в иную банку и убрать в холодильник. Принимать по 50 г. 3 раза в день за 15 минут до еды. Если будут приметы отравления, для начала снизьте дозу. Это народное средство не только врачует цистит у женщин и мужчин, но и очень много других болезней (простатит, бронхит, кашель, полипы, жировики и т. д.) (ЗОЖ 2004 г. №4, стр. 26-27)

Лечение цистита эхинацеей.
Эхинацея стимулирует выработку интерферона и обладает противовирусным поступком. Лечение цистита в домашних условиях можно быстро и качественно прочертить, принимая следующий настой:
1 ч. л. травы залить 200 г кипятка. Настоять 3 часа. Тянуть по полстакана утром и вечером
Курс лечения – 150 . травы. Повторить сквозь полгода. Это народное средство применяют так же при гайморите, простуде, герпесе, аллергии, ревматоидном артрите, простатите. Эхинацея помогает скоро справиться с этими заболеваниями (ЗОЖ 2004 г. №13, стр. 23)

Как лечить цистит прогреванием молоком.
Когда не помогло лечение цистита в больнице, дама решила использовать рецепт лечения в домашних условиях, который ей посоветовали в больнице. Необходимо купить 3 литра молока, подогреть его, налить в тазик 500 г горячего молока, чтоб можно было терпеть и зачислить сидячую ванну, укрывшись одеялом. Постоянно подливать горячее молоко, чтоб поддерживать оптимальную температуру. Ванну принимать, пока молоко не закончится. Затем молоко поставить в холодильник, на иной день вскипятить и снова принять ванну. Цистит у женщины прошел за три процедуры.(ЗОЖ 2004 г. №13, стр. 27).

Напар березовых листьев помогает скоро вылечить цистит у женщин
Наполнить 3-х литровую банку до половины березовыми листьями, долить доверху кипятком, настоять 2 часа, обмотав банку утиральником. Нагреть 8-10 литров воды, вылить в таз, добавить туда процеженный настой березовых листьев. Присесть в таз на 30-40 минут, подливая горячую воду по мере остывания. Это народное оружие лечения цистита у женщин помогает иногда с одного раза. (ЗОЖ 2009 г. №11, стр. 30)

Комплексное лечение цистита у дам в домашних условиях
Из беседы с врачом — фитотерапевтом.
Медикаментозное лечение цистита необходимо сочетать с использованием лекарственных трав – они облегчают лечение заболевания и ускоряют выздоровление. Лечение травами снижает риск рецидивов, обращения острого цистита в хронический.
В первые дни болезни необходимо соблюдать постельный порядок и пить как можно больше жидкости. Необходимо избегать пряных и заостренных блюд. В питании употреблять больше сельдерея, петрушки, есть побольше груш, брусники, рябины и клюквы. Клюква углубляет действие антибиотиков.
При лечении цистита в домашних условиях, облегчить состояние помогут теплые сидячие ванны с отваром корня аира, шишек хмеля, цветками ромашки, зверобоем и мятой. 5 ст. л. смешения трав залить 2 литрами воды, настоять 1 час. Процедить, добавить в подготовленную ванночку или тазик. Мастерить 3 раза в день по 15 минут. Такие ванночки хорошо снимают боль.
Ванночки можно мастерить с аптечными настойками боярышника и валерьяны – вылить по флакончику каждой настойки в теплую воду, принимать сидячую ванночку 15 минут. Эти процедуры скоро снимут боль при цистите у женщин.
Чтобы цистит не перешел в хроническую конфигурацию, после исчезновения его симптомов, необходимо продолжать принимать 3-4 недели вытекающие настойки и настои:
Настой из сбора трав:
3 части листьев брусники, по 2 доли шалфея, кипрея, фиалки трехцветной, таволги, корня и листьев одуванчика, по 1 доли ромашки, мяты, корня алтея. 1 ст. л. сбора заварить в термосе 0,5 л горячей воды, подержать термос отворённым 20 минут, закрыть и настаивать 2 часа. Первые три дня болезни принимать по четверти стакана 8 раз в день, затем по полстакана – 4 раза в день. Одновременно мастерить ежедневные микроклизмы этим настоем – 30-100 мл.

Настойка из почек:
2 доли почек тополя, 1 часть почек березы и 1 часть почек осины залить в соотношении 1:10 водкой, настаивать 2-4 недели. Принимать по 3/4 ч.л. 3 раза в день совместно с предыдущим отваром. Это средство лечения цистита в домашних условиях обладает ранозаживляющим, мочегонным, антибактериальным и обезболивающим поступком.
При цистите у ребенка – поить его настоем листьев груши. Этот настой обладает тем же свойствами, что и настой толокнянки, но имеет немало приятный вкус.

Если цистит перешел в хроническую форму, то медикаментозное лечение ненужно — болезнетворные бактерии на антибиотики уже не реагируют. Лечение цистита в домашних условиях становится основным методом лечения, какой позволяет добиться ликвидации очагов воспаления, не оказывая негативного воздействия на организм.
Сбор №1 для лечения хронического цистита у женщин в домашних условиях
по 1 доли листьев эвкалипта, календулы, зверобоя, эхинацеи, корней девясила, по 2 доли листьев брусники травы кипрея, таволги, цветков бузины, 3 доли измельченных плодов шиповника. 1 ст. л. сбора залить 0,5 литрами кипятка, настоять, принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день 1-1,5 месяца.
Сбор №2
Взять в равновеликих частях: кипрей, почки тополя, цветки липы, траву мама–и- мачехи, листья подорожника, семена петрушки. Заваривать и принимать, как и сбор №1
Сбор №3
Взять по 2 доли хвоща полевого, листьев брусники, цветов ромашки, календулы, по 1 доли чистотела и мяты. Заваривать и принимать, как и сбор №1.
Эти сборы пить всегда по 1-1,5 месяца, чередуя их, особенно для профилактики весной и осенью.
При хроническом цистите необходимо использовать растения, укрепляющие иммунную систему.
В домашнем лечении цистита у дам применяются аптечные настойки женьшеня, аралии, элеутерококка, родиолы розовой, лимонника, левзеи. Тянуть курсами по 2 недели по 15-20 капель 2 раза в день, перерыв 2 недели. Не тянуть эти настойки во второй половине дня и при высоком давлении.
Настойка прополиса и цветочная пыльца тоже укрепляют невосприимчивость. Чтобы вылечить цистит, надо принимать их в течение месяца, интервал 1 неделя и снова месячный курс. (ЗОЖ 2008 г. №5, стр. 12-13)

Читайте также:  Может ли быть уреаплазмоз только у одного из половых партнеров

Рекомендации доктора по народному лечению цистита в домашних условиях.
При лечении заостренного цистита антибиотиками, можно усилить и закрепить их действие приемом вытекающего травяного настоя: смешать в равных пропорциях листья березы, толокнянки, кукурузные рыльца, корни солодки и пырея. 1 ст. л. сбора залить стаканом морозной воды, настоять 6 часов, потом кипятить 10 минут. Процедить и хлебнуть в течение дня в несколько приемов.
Перед сном выпить такой настой: смешать корень лапчатки, хвощ полевой, подорожник в равновеликих частях. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час.
При лечении надо имеется побольше петрушки, укропа, пить клюквенный морс, настой из листьев брусники – всё это скоро снимает обострения при цистите. Помогает вылечить цистит у женщин масло туи – по 4-5 мг 2 раза в день перед едой. (ЗОЖ 2003 г. №22, стр. 18).

Как врачевать цистит семенем льна.
Цистит у женщин вылечить быстро можно отваром семени льна: 1 ст. л. семени льна залить 1 стаканом морозной воды, прокипятить 5 минут. Выпивать 1 стакан отвара 3 раза в день перед едой. Это оружие, кроме избавление от цистита, ликвидирует запоры, оздоровит весь ЖКТ. (ЗОЖ 2003 г. №3, стр. 19)

Лечение цистита березовыми почками.
Хронический цистит у дам вылечить способен настой березовых почек: 1 ст. л. почек залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Принимать 3 раза в день по 2 ст. л. за 15-30 минут до еды. Курс лечения – 2-3 месяца. Хронический цистит пройдет. (ЗОЖ 2003 г. №4, стр. 19)

Лечение цистита таволгой.
Заваривать цветы таволги и тянуть как чай. За 4 дня можно избавиться от цистита. Это народное средство так же быстро снимает любые воспалительные процессы в почках (ЗОЖ 2003 г. №5, стр. 26)

Как излечить цистит у женщин быстро семенами айвы.
Взять несколько плодов айвы, вырезать из половины все семена и скушать. После двух дней такого лечения, заболевание полностью проходит. (ЗОЖ 2002 г. №20, стр. 17)

Домашнее лечение цистита с поддержкой осины.
Прикладывать на ночь на область мочевого пузыря пластику из осины. (ЗОЖ 2002 г. №3, стр. 19)

Как врачевать цистит у женщин боровой маткой.
Пить настой или настойку муравы боровой матки в течение трех месяцев – цистит у женщин проходит навеки, облегчение наступает уже на третий день приема. Заодно проходят воспаление придатков, фибромы, кисты, эрозии. (ЗОЖ 2002 г. №5, стр. 18)

Домашнее лечение с поддержкой марганцовых ванн.
Налить в ванну горячей воды, всыпать марганцовку до темного краски. Сидеть погрузившись до пояса. Моча будет во время этой процедуры шагать беспрестанно. Сделать так 2-3 раза и цистит у женщин проходит. (ЗОЖ 2001 г. №4, стр. 13)

Как врачевать цистит у женщин укропом.
1 ч. л. укропного семени смолоть в кофемолке в мучение. залить 1 стаканом кипятка. настаивать 1 час. Этот настой надо тянуть утром натощак вместе с осадком, хорошо размешав. Курс лечения 1 неделя. (ЗОЖ 2009 г. №22, стр. 29)

Общенародное лечение цистита петрушкой
У женщины начался цистит после купания в море. Она отдыхала в Абхазии, и хозяйка дома, где она снимала жилье приготовила ей такое общенародное абхазское средство: в двухлитровую кастрюлю положила большой пучок петрушки – зелень с корнями, залила водой, вскипятила, настояла, процедила. Это оружие лечения надо выпить за день. Через два дня все прошло. Отваром петрушки надо лечиться 3 дня, любой день готовить новую порцию. (2010 г. №7, стр. 38, )

Как быстро освободиться от цистита навсегда
Женщина 15 лет болела циститом. Лечилась различными средствами. Соседка посоветовала лечить цистит настоем цветков сирени. Она попила настой три дня, а сквозь 10 дней провела еще один курс лечения 3 дня. С тех пор прошло 16 лет, и ни разу эта заболевание о себе не напомнила.
1 ст. л. цветков сирени залить 1 стаканом горячей воды, настоять и хлебнуть – это суточная доза. Больше трех дней подряд настой тянуть нельзя, он не безопасен. Затем она советовала это средство лечения цистита многим известным, все остались благодарны за рецепт.(2011 г. №8, стр. 39)

Читайте также:
Adblock
detector