Как правильно и с наибольшим эффектом организовать борьбу с циститом, если вам впервые пришлось с ним столкнуться?
Советует кандидат медицинских наук, врач-уролог Центра хирургии «Новая клиника» в г. Твери Игорь Григорьевич Акопян.
Холодное время года – испытание для всего организма. Вирусы, инфекции и переохлаждения нередко приводят к появлению различных проблем со здоровьем. Цистит в данном случае не исключение. Если приступ застал вас врасплох, то себе можно помочь, следуя нашим советам.
Избавьтесь
от инфекции
Причина цистита – инфекция. Чаще всего в ее появлении виновата кишечная палочка. Она живет в толстом кишечнике и до поры до времени никому не мешает. Если же складывается благоприятная ситуация, например ослабленный иммунитет после болезни или банальное переохлаждение, то она начинает действовать. Отправляется в путешествие и попадает из кишечника в мочевой пузырь. Там она наводит свои порядки, а именно вызывает воспаление слизистой. И начинается тот самый цистит.
В последнее время, помимо кишечной палочки, разоблачили еще двух возмутителей спокойствия – хламидии и уреаплазму. Они встречаются гораздо реже, но проблем доставляют не меньше.
Поэтому первый шаг в борьбе с циститом – это уничтожение его возбудителей. Самым надежным и быстрым способом на сегодняшний день являются антибиотики. При первых симптомах цистита важно как можно скорее посетить уролога, который назначит подходящие вам препараты.
Их нужно принимать столько времени, сколько назначено врачом. Частая ошибка пациентов – прекращение лечения после того, как исчезли первые неприятные ощущения. Воспалительный процесс может проходить незаметно, и если с ним не бороться, то недалеко и до хронического цистита. А с ним справиться намного сложнее. Поэтому не стоит торопить события и отказываться от лекарств раньше времени.
Сейчас продается много антибактериальных препаратов, которые прекрасно справляются с поставленной задачей. Среди них хорошо себя зарекомендовал Нолицин. Его нужно принимать по одной таблетке 3 раза в день в течение 3–5 дней.
Тем, у кого нет этих 3–5 дней для лечения, можно посоветовать другое эффективное лекарство – Монурал. Этот препарат применяется однократно в дозировке 3 г за 2 часа до или после еды. Он хорошо переносится, разрешен беременным и практически не вызывает побочных эффектов.
Из фитопрепаратов следует отметить комплексный растительный препарат Цистон, который имеет свойство хорошего растительного уросептика и избавляет занятых людей от необходимости тратить время на приготовление различных почечных чаев. Он обладает противовоспалительным, спазмолитическим и мочегонным действием и устраняет большинство симптомов, помогая основному лечению.
Пейте больше
жидкости
Каждый раз с мочой вымывается часть бактерий, ставших причиной заболевания. Пить нужно много. В идеале – 1,5–2 л в сутки. Принцип здесь такой: чем больше жидкости, тем меньше бактерий.
Лучше всего пить разные напитки, но если есть какие-то сомнения, то вода – всегда правильный выбор. Постарайтесь на это время отказаться от газированных напитков, чая и кофе. Нельзя принимать минеральные воды. Они оказывают раздражающее действие на мочевой пузырь. И, конечно, никакого алкоголя. Напитки типа киселей, компотов, клюквенного и брусничного морсов, некрепкого чая с молоком лучше пить теплыми и не очень сладкими.
Можно употреблять соки из фруктов, не вызывающих аллергию. Это зеленые яблоки, груши, абрикосы, черная смородина. Цитрусовые соки лучше не пить. Они, несмотря на обилие витаминов, могут раздражающе действовать на мочевой пузырь.
Хорошо помогают овощные соки: морковный, свекольный, огуречный, тыквенный.
Томатный сок может навредить. Очень часто продается томатный сок, содержащий большое количество соли, а иногда и специй. Поэтому лучше использовать свежевыжатые соки.
Готовить их нужно непосредственно перед употреблением. Или, по крайней мере, за 1–2 часа до приема. Пить соки лучше за 30–40 минут до еды.
Не стоит забывать и о фитотерапии. Хорошо «промывают» мочевые пути настои толокнянки, брусничного листа, петрушки и полевого хвоща. Эти травы обладают мочегонным и противовоспалительным действием. Можно воспользоваться и готовыми комбинациями лечебных трав. Например, приобрести почечный чай или урологический сбор.
Не забывайте
о гигиене
Теплый душ во время приступа цистита не только прекрасное средство гигиены, но и помогает облегчить боль. Только не нужно мыться очень долго.
Подмываться следует только в направлении спереди – назад, теплой кипяченой водой. Можно использовать детское мыло или специальные средства интимной гигиены.
Позаботьтесь
о тепле
Едва заподозрив у себя цистит, оденьтесь теплее. И постарайтесь как можно реже выходить на улицу.
Стоит ли принимать теплые ванны? Они не повредили бы, если точно знать, что воспалительный процесс ограничится только мочевым пузырем. Поэтому лучше воздержаться от горячих ванн, тем более от сауны или бани.
Лучше воспользоваться сухим теплом. Резиновую или электрическую грелку, мешочек с солью или речным песком, нагретый до 35–38оС, приложить на 20 минут к низу живота. Сделать перерыв на 20–30 минут, затем повторить эту процедуру. Хорошо бы продолжать делать это на протяжении нескольких часов.
Неплохо помогают при цистите горячие ножные ванны. Здесь допускается температура 36–38оС. Ступни ног опускают в воду на 10–15 минут, потом вытирают досуха, ложатся в постель и кладут на низ живота теплую грелку.
Принимайте обезболивающие средства
Хорошо помогает Кетонал. Он выпускается в таблетках и в свечах и действует очень эффективно. Обычно одной таблетки или одной свечки в день бывает достаточно. Другой не менее эффективный препарат – Нурофен.
Если болевые ощущения не утихли, можно добавить спазмолитик. Лучше, если это будет проверенная временем Но-шпа. Тем более что сегодня есть в продаже Но-шпа форте, которую можно применять однократно в сутки. Хорошим эффектом обладают комбинированные препараты, например Баралгин, Пенталгин. Они сочетают в себе свойства обезболивающих и спазмолитических препаратов.
Из фитопрепаратов хорошо себя зарекомендовали Цистон в таблетках, а также Цистенал или Спазмоцистенал в каплях.
Придерживайтесь
диеты
Кушать можно все. Ограничения касаются только тех продуктов питания, которые могут раздражающе подействовать на слизистую. К ним относятся красный и черный перец, уксус, смешанные пряности, маринады. Поэтому из рациона надо исключить острые, кислые и слишком соленые блюда. Акцент следует сделать на вареных и тушеных овощных блюдах.
Неплохо есть побольше молочных, а особенно кисломолочных продуктов, в состав которых входят бифидобактерии.
Лечение острого цистита продолжается обычно 6–10 дней. После окончания курса нужно еще в течение 2–3 недель соблюдать диету и пить настои трав.
Организуйте себе «развлекательную
терапию»
Нужно постараться немного облегчить свое состояние. Можно сделать себе расслабляющий массаж, послушать музыку, посмотреть хороший фильм. В общем, подходит все, что способно доставить вам удовольствие. Ложиться отдыхать нужно не более чем на 3 часа. Не следует слишком долго оставлять свой организм без приема жидкости.
Вопросы лечения и профилактики воспалительного процесса слизистой мочевого пузыря актуальны уже не первый год и даже десятилетие. Частые циститы у женщин обусловлены анатомическими особенностями строения половых органов и высоким темпом жизни, который зачастую не даёт возможности правильно и своевременно оказать медицинскую помощь в начальный период болезни.
Особенности цистита у женщин
Цистит – это специфическое или неспецифическое воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря.
Специфическое воспаление вызвано патогенными бактериями, вирусами и паразитами, самыми распространёнными представителями которых являются гонококки и грибковые инфекции.
Неспецифическое воспаление вызывают условно-патогенные бактерии, которые в норме у женщины присутствуют всегда, но из-за сочетания определённых факторов могут размножаться и вызывать соответствующую клиническую картину.
Представителями условно-патогенной флоры являются стафилококки, стрептококки, кишечные палочки, клостридии и другие.
Частый цистит у женщин обусловлен несколькими факторами:
- Близость расположения анального отверстия и влагалища.
- Анатомическая особенность женской уретры или мочеиспускательного канала предрасполагает к развитию патогенных микроорганизмов. Это объясняется её относительной шириной и небольшой длиной по сравнению с мужской уретрой.
- Отсутствие возможности использования биде после каждого посещения туалета.
- Менструация. Кровь является очень хорошей питательной средой для роста большинства бактерий, поэтому ежемесячные выделения могут провоцировать рецидив цистита независимо от погодных условий, замерзания и других стандартных причин.
- Неудобное или тесное бельё. Выбор красивых и сексуальных трусиков является очень важным для любой женщины, но ежедневное использование такого рода белья может привести к распространению и перемещению бактерий влагалищной флоры в уретру. Это в свою очередь может спровоцировать уретрит, цистит, пиелонефрит.
Клинические признаки цистита у женщин
Признаки цистита у женщин не очень специфичны, поэтому цистит обычно дифференцируют с гинекологической и урологической патологией.
Признаки цистита у женщин:
- Боль в нижней части живота.
- Боль при мочеиспускании.
- Мутная моча (зачастую с осадком в виде песка, слизи или хлопьев).
- Кровь в моче.
Дифференцировать цистит необходимо с:
- внематочная беременность;
- острый аппендицит;
- аднексит и другие воспалительные процессы придатков;
- проктит;
- пиелонефрит и гломерулонефрит;
- уретрит.
Лечение цистита у женщин в домашних условиях
Учитывая высокую распространённость цистита, многие задумываются, как самостоятельно лечить цистит у женщин. В домашних условиях быстро избавиться от болезни можно только на начальных стадиях, когда только появились первые признаки.
Лечение цистита у женщины должно быть направлено на несколько факторов одновременно:
- Воздействие на саму причину воспалительного процесса.
- Противовоспалительная терапия.
- Профилактика восхождения инфекции и поражения почек.
Лечение непосредственной причины цистита заключается в применении антибиотикотерапии. Конечно, если женщина несколько часов назад замёрзла и кроме дискомфорта внизу живота ничего опасного не ощущает можно обойтись просто горячей ванной, грелкой внизу живота и приёмом мочегонных лекарств.
Если же настолько простые методы не помогли необходимо переходить на радикальное лечение.
Из антибиотиков лучше всего подойдут самые простые и недорогие препараты:
- Фуразолидон (цена в среднем 8 грн или 20 рублей).
- Доксициклин (цена в среднем 12 грн или 24 рубля).
Стоят они копейки, но эффективность лечения воспалительных процессов, которые были вызваны простой условно-патогенной флорой достаточно высока. Лечение антибиотиками необходимо продолжать до конца, даже если после первого приёма лекарственного средства состояние значительно улучшилось. Это важно с целью профилактики возникновения резистентности (нечувствительности) микроорганизмов к антибиотикам.
Более сложные препараты из категории антибиотиков широкого спектра для лечения простого неосложнённого цистита лучше не использовать, так как это может быть неэффективно и даже порой вредно для здоровья.
Вторым и немаловажным этапом в быстром лечении цистита у женщин в домашних условиях является соблюдение диеты. При обострении хронического цистита рекомендовано придерживаться нескольких правил:
- Употребление большого количества жидкости. Это может быть травяной чай, соки, морсы, минеральная вода и тому подобные продукты. Главное чтобы увеличился объём вторичной мочи, которая механическим путём будет выводить бактерии и их продукты жизнедеятельности. В напитки можно добавить мёд, так как он обладает общим противовоспалительным и иммуномодулирующим действием.
- Употребление большого количества фруктов и овощей.
Строго запрещено употребление:
- алкогольные напитки различной крепости. Употребление алкоголя с антибиотиками и вообще любыми лекарственными средствами ведёт к развитию токсического воспаления печени, которое очень плохо поддаётся лечению;
- острые, солёные, копченые и консервированные продукты задерживают лишнюю воду в организме, поэтому уже при наличии воспалительного процесса в системе мочевыделительных органов вы будет создавать лишнюю нагрузку.
Патогенетическое или симптоматическое лечение цистита в домашних условиях является не основным, а вспомогательным этапом.
К категории таких лекарственных средств можно отнести:
- Противовоспалительная терапия: ибупрофен по 200 мг 3 р/д – 3-5 дней.
- Мочегонные препараты: уролесан и его аналоги.
К местным средствам лечения можно отнести горячую ванну, прикладывание грелки к низу живота. Нужно отметить, что эта категория лечения особенно эффективна в самом начале заболевания, когда воспалительный процесс еще не приобрёл больших масштабов.
Лечение циститов у женщин в домашних условиях достаточно простое, но не стоит надеяться на быстрое выздоровление, ведь неправильное и поспешное лечение часто ведёт к хронизации инфекции и появлению осложнений.
Оцените автора материала. Статью уже оценили 7 чел.