Что делать если у меня обнаружили вич инфекцию

Инфекция, вызванная вирусом иммунодефицита человека, – одно из опаснейших заболеваний. Оно неизлечимо, но существуют эффективные методики, позволяющие бороться с болезнью. Если у вас обнаружили ВИЧ, надо знать, что делать, чтобы продлить жизнь и сохранить ее краски.

Если тест на ВИЧ положительный

Когда у человека возникает подозрение, что он заразился вирусом иммунодефицита, нужно обратиться к врачу-инфекционисту. Бессимптомная стадия при развитии ВИЧ иногда длится до 10 лет. В этот период носитель вируса может не знать, что заражен. Однако он представляет угрозу для окружающих.

Наиболее вероятные пути распространения ВИЧ:

незащищенный половой акт,
контакт крови больного с кровью здорового человека,
вертикальный путь – от матери к ребенку.

Если не исключена вероятность контакта с больным ВИЧ-инфекцией, надо сделать анализ крови. Чтобы быть уверенными в своем здоровье, работники, допущенные к контакту с кровью, должны регулярно проходить обследование на ВИЧ.

Доступный и эффективный метод исследования – ИФА. Иммуноферментный анализ направлен на выявление в пробе биоматериала антител к вирусу. Наличие антител является индикатором присутствия вредоносных вирусов в организме.

Анализы можно сделать в коммерческом медицинском центре или получить направление в поликлинике по месту жительства. Исследования крови проводят в центре СПИДа – это специализированное медицинское учреждение, созданное для профилактики и борьбы с ВИЧ-инфекцией.

Первое тестирование проводят спустя минимум 21 день после вероятного инфицирования. Делать его раньше бессмысленно. Антитела появляются в крови только через 2 – 3 недели после заражения.

Вы получили ответ, и, если он положительный, отчаиваться рано. Самое высокоточное тестирование дает погрешность 2 %. Будет назначено дополнительное исследование методом иммунного блоттинга.

Когда результат отрицательный, не следует снижать бдительность. Необходимо повторить тестирование через 3 месяца и спустя полгода. Делать это обязательно, даже если человек прекрасно себя чувствует и не наблюдает изменений в состоянии здоровья.

У 90 – 95% зараженных людей антитела формируются спустя 2 – 3 месяца после инфицирования.
Иногда для их появления требуется 6 мес. (от 5 до 9% от общего числа случаев).
Если в организм попало незначительное количество вирусных частиц, антитела в достаточном количестве образуются через 1 год. Такое случается редко – у 0,5-1% инфицированных.

Куда идти, если обнаружен ВИЧ

В случае подтверждения диагноза следует встать на диспансерный учет в Центре по профилактике и борьбе со СПИДом. Если человека заботит его здоровье, делать это надо как можно быстрее. Работники таких учреждений оказывают психологическую помощь, способствуют социальной адаптации. Лечащий врач выбирает схему терапии и обеспечивает инфицированного антиретровирусными препаратами.

Проводится комплексная диагностика состояния здоровья пациента. Выявляются хронические заболевания, собирается информация о функционировании всех систем организма. Направления на УЗИ, ЭКГ, лабораторные анализы выдаются бесплатно по государственным квотам.

Обследование по программе обязательного медицинского страхования может растянуться на длительный срок. Если информацию надо получить быстро, некоторые исследования придется делать в коммерческих медицинских центрах.

Составляется график наблюдения больного. В нем отмечаются даты, когда делают тесты для определения вирусной нагрузки. Количественные показатели отражают содержание антител. Они помогают оценить степень эффективности практикуемого лечения. При длительном приеме препаратов клетки вируса вырабатывают способность к нейтрализации их действия. Для понимания эффективности лечения, нужно постоянно делать ИФА.

Если женщина больна ВИЧ, ей обязательно следует проконсультироваться с инфекционистом при планировании беременности. Прием лекарств по схеме, разработанной врачом, увеличивает шансы родить здорового малыша до 75%. ВИЧ передается:

во время беременности;
при родах;
через грудное молоко при естественном вскармливании.

При внутриутробном инфицировании ребенка он редко доживает до 5 лет, симптомы болезни проявляются с рождения. Отказ матери от лечения делает летальный исход весьма вероятным для младенца.

Дайте себе время

Если после исследования крови человеку сообщают о положительном результате, ему кажется, что жизнь закончена. В первые дни инфицирования могут проявляться неприятные симптомы, вскоре после заражения начинается острая стадия ВИЧ-инфекции. Это усугубляет картину. Через 1 – 3 месяца, когда иммунная система научится бороться с вирусом, и в крови появятся антитела, неприятная симптоматика исчезнет.

Не стоит опускать руки. Соберите информацию, изучите законодательную базу, права и обязанности ВИЧ-инфицированных. Постигнув природу заболевания, человек понимает, как уберечь близких от заражения, сохранить здоровье, социальный статус и активную жизненную позицию.

Для людей, ведущих асоциальный образ жизни, страшный диагноз является поводом пересмотреть свою жизнь и изменить её к лучшему.

Будь честным с врачом

Чтобы прогнозировать развитие болезни, врач должен составить достоверную картину жизни пациента. Следует честно отвечать на все вопросы. Если человек страдает от алкогольной или наркотической зависимости, необходимо сообщить об этом. Химические вещества, поступающие в организм, могут аннулировать или усиливать действие лекарств.

О беспорядочной половой жизни следует также сообщить врачу, назвать имена партнеров. Это поможет вовремя начать обследование потенциальных больных. При наличии прочих заболеваний, передающихся половым путем, назначается специфическое лечение.

Важно избавиться от прочих болезней. Это позволит направить все силы на борьбу с ВИЧ.

Своевременные действия при заболевании, начало терапии антиретровирусными препаратами помогает продлить бессимптомную стадию. Отсутствие помощи приводит к быстрому развитию синдрома приобретенного иммунодефицита.

Нужно ли начинать лечение

Ранняя диагностика заболевания позволяет вовремя принять меры по борьбе с ВИЧ. Чем быстрее человек узнает о том, что болен, и встанет на учет, тем выше вероятность сохранить качество жизни.

Борьба с ВИЧ-инфекцией ведется в нескольких направлениях:

Друзья, практически каждую неделю при обследовании наркологических больных выявляется ВИЧ-инфекция. Реакция на диагноз разная. Для кого-то он воспринимается как приговор, кто-то сразу бежит вставать на учет к инфекционисту и начинает лечение, кто-то просто машет рукой. Итак, что же делать, если обнаружили ВИЧ-инфекцию?

С 80-х годов прошлого века, когда широкая общественность узнала о существовании такого заболевания, как синдром приобретенного иммунодефицита, тема ВИЧ и СПИД является одной из самых обсуждаемых, одновременно табуированных и недопонятых широкими слоями населения.

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ!

Если так случилось, что вы не исключаете, что заразились ВИЧ, прием антиретровирусных препаратов должен быть начат в течение первых двух часов после аварийной ситуации, но не позднее 72 часов. В любое время дня и ночи бегите в аптеку и покупайте: Азидотимидин (Zidovudine)! Начальная доза для больных с массой тела 70-80 кг — по 200 мг 6 раз в день; оптимальная доза — 0.5-1.5 г/сут. Как можно скорее обратитесь к инфекционисту!

Помните: инкубационный период длится минимум 1-2 недели, а в среднем — три месяца. Поэтому начинайте обследоваться не ранее, через две недели с момента предполагаемого заражения. Наблюдаться нужно в течение целого года!

Если вам сказали, что у вас ВИЧ

Сложнее всего принять сам факт своего заболевания. Человек, который не употреблял наркотиков, не вступал в беспорядочные половые связи, не был склонен к извращениям, не может осознать, за что его так страшно покарали.

Необходимо понять, что ВИЧ – это такая же болезнь, как и любое другое вирусное заболевание. Примите нового себя!

Сначала человек просто оглушен и раздавлен, может впасть в тяжелую депрессию, попытается отделиться, оградиться от мира, перестает вести социальную жизнь. Это нормальная реакция, но очень важно, чтобы она не перешла в затяжную тяжелую депрессию, из которой может не быть выхода.

Следующей реакций становится гнев, ярость и раздражение. Человек может считать свою жизнь законченной. На самом деле неосведомленность населения о том, что такое ВИЧ, зачастую приводит к случаям самоубийства именно в таком шоковом состоянии.

Только со временем человек понимает, что ВИЧ – это не смертельный приговор.

Он инфицирован, но не болен, так как вирус иммунодефицита человека может жить в организме годами и даже десятилетиями, никак не проявляя своего наличия.

Как и в случае со множеством других опасных вирусов, носитель потенциально опасен, но при соблюдении элементарных правил ничем не угрожает окружающим людям. А при употреблении специальных лекарств он может вести обычную человеческую жизнь с минимальными ограничениями.

Пусть на принятие собственного диагноза уходит много времени и сил, но человек должен справиться со своей бедой. ВИЧ – это инфекция, но не приговор. Далеко не всегда он переходит в СПИД. Если инфицированного окружает любящая семья и верные друзья, у него намного больше шансов быстрее справиться с проблемой, легче пережить период адаптации.

ВИЧ и СПИД не одно и то же

Самое страшное в этой ситуации – остаться один на один со своей проблемой. Поэтому, если вам предлагают психологическую помощь профессионалы, не стоит отказываться от нее. Иногда совершенно чужой человек может подсказать столько полезного, сколько не сделает ни один друг или родственник. А постороннему зачастую проще полностью раскрыть душу.

Инфицированный ВИЧ чувствует себя беспомощным перед заболеванием, потому что не знает, как ему можно противостоять. Только пообщавшись со специалистом, можно в этом полностью разобраться и понять, что жизнь не закончилась, она продолжается, пусть и с определенными ограничениями.

Профессиональная помощь поможет организовать свою жизнь по-новому. Человеку смогут доходчиво объяснить, чего ему стоит опасаться на самом деле, а что является выдумкой чистой воды. По поводу ВИЧ существует много мифов, и задача профессионального психолога донести до инфицированного полноценную медицинскую информацию.

Паниковать в случае заражения не стоит, у некоторых людей, которым поставили диагноз ВИЧ, СПИД так и не развивается.

Это главное, что должен понять человек – он носитель инфекции, но еще не больной. А если будет правильно себя вести, то и сам не заболеет, и никого рядом с собой не заразит.

Существуют СПИД — индикаторные заболевания. Если выявлено одно из этих заболеваний, срочно обследуйтесь на ВИЧ! Это:

кандидоз;
саркома Капоши моложе 60-ти лет;
лимфома головного мозга моложе 60-ти лет;
токсоплазмоз ЦНС;
пневмоцистная пневмония.

Как общаться с друзьями и близкими, если у вас ВИЧ

Для выживания больного и его нормальной социализации огромное значение имеет семья и верные друзья. Одинокому человеку чрезвычайно трудно пережить свое отчаянное положение, ведь ему даже не с кем поделиться своим горем.

В первое время от близких потребуется много терпения и снисходительности, ведь любой человек при таком известии будет находиться под действием тяжелейшего стресса. Кто-то переживает его в себе, молча, кому-то потребуется выход энергии. Если родные постараются поставить себя на ваше место, они смогут понять раздражение и агрессию, не станут возмущаться и обижаться.

Как сказать ребенку, что у вас ВИЧ

Если болен семейный человек, то он неминуемо столкнется со сложнейшим вопросом – как быть с детьми. Речь не идет об их физической защите от возможного заболевания. Всем инфицированным о правилах поведения в быту и обществе расскажут в первую очередь.

Доверять ли столь важные и болезненные сведения старшим детям, тоже вопрос непростой. Ответ на него во многом зависит от того, насколько внутренне зрелый и ответственный ваш ребенок. Если вы уверены в его реакции, скрывать не имеет смысла. Если же с детьми отношения натянутые, а полученные сведения они смогут применить в качестве шантажа своих родителей (и такое случается), то в этом случае стоит промолчать.

Точно так же стоит поступить, если ребенок с тонкой душевной организацией, хрупкий и чувствительный. Когда он вырастет, то все узнает, а сейчас такие знания смогут отравить его детство и юные годы.

Лечится ли ВИЧ-инфекция?

Хотя многим кажется, что ВИЧ – это смертельное заболевание, лечиться от него можно и нужно.

Процесс развития вируса может растянуться на долгие десятилетия. Уже сейчас существуют лекарственные препараты, препятствующие размножению и распространению вируса иммунодефицита человека. Принимая их, можно значительно угнетать функционирование инфекции и не позволять ей развиваться до уровня заболевания.

Лечение обязательно должно сопровождаться изменением отношения к собственной жизни. Обычно, заболев, люди осознают ценность жизни и ее краткосрочность. Хорошо, если вместе с этим придет сознание того, что у вас есть шанс прожить ее так, как вы хотите. Для того, чтобы отведенный вам срок был максимальным, нужно постараться использовать все имеющиеся шансы. В них входит специальное лечение, отказ от вредных привычек, социальная и физическая активность, положительный настрой, внимательное отношение к своему питанию и режиму дня.

Это не говорит о том, что вы должны жить только по строжайшему распорядку как при подготовке спортсмена к Олимпиаде. Да, в вашу жизнь войдут определенные ограничения, но они возникли бы, заболей вы любым тяжелым или системным заболеванием, например, туберкулезом, диабетом или гепатитом. Свое состояние нужно воспринимать лишь как потенциальную угрозу, и продолжать жить как обычный человек. А специфические ограничения – это всего лишь ответственное отношение к окружающим и к собственному благополучию.

Правильное питание при ВИЧ-инфекции

Медицинские препараты для этих целей назначат медики, а вот питание придется пересмотреть самостоятельно.

Подробнее о выборе диеты расскажет врач, но общие рекомендации говорят о том, что на пользу пойдут не только овощи и фрукты, но и качественное мясо, морская рыба и морепродукты, естественно, при отсутствии на них аллергической реакции.

В идеале должен существовать определенный режим питания. Никто не сможет требовать принятия пищи как в больнице или в санатории, то есть строго по часам. Но соблюдать определенный порядок все же желательно, как, впрочем, и совершенно здоровым людям.

А еще вам необходимо следить за качеством своей еды. В ней должно быть достаточное количество витаминов и минеральных веществ, ценных аминокислот, сбалансированное соотношение жиров, белков и углеводов.

В питании стоит избегать слишком жирной, копченой и жареной пищи, отдавая предпочтение более здоровым методам приготовления – варке, запеканию, готовке на пару. Но никто не говорит о том, что нужно полностью лишить себя радости жизни и удовольствия от съеденного мороженого, торта, копченых ребрышек или шашлыка с маринованными грибочками. Однако это должно оставаться в ранге лакомства, то есть использоваться изредка, тогда такая еда доставит удовольствие и не принесет вреда.

Как поменять образ жизни, если у вас ВИЧ?

Как дальше жить, если у вас обнаружили ВИЧ — инфекцию? Для любого человека важен правильный, здоровый образ жизни. Если в вашей жизни помимо вашей воли входит такая опасная инфекция, как вирус иммунодефицита человека, правильный режим дня начинает играть огромную роль.

Вирус может находиться в дремлющем состоянии годами, если ему не давать возможности вырваться на волю. Но стоит только организму ослабнуть, как у болезни появится шанс на развитие. Поэтому для инфицированного человека жизненно важно уметь противостоять инфекции. А для этого нужно всячески укреплять свое здоровье.

В способах достижения этого нет ничего нового. Оно состоит из следующих действий:

Гигиена души и тела. Здоровая в психологическом плане обстановка способствует снижению уровня стресса, а он, как известно, первопричина всех болезней. Чистое тело сопротивляется инфекции, что также увеличивает шанс на длительное сохранение здоровья.
Занятия спортом. Это может быть что угодно, любое занятие по душе – от регулярных прогулок и езды на велосипеде до плавания и посещения фитнес-клуба. Спорт укрепляет мышцы, усиливает иммунитет, улучшает выработку эндорфинов – гормонов счастья. Если человек ощущает себя сильным и крепким, ему намного легче противостоять любому диагнозу. Но стоит помнить, что от вас не требуется олимпийских рекордов, а переутомление ведет к снижению сопротивляемости и защитных сил организма.
Режим дня. Организм человека устроен так, что он привыкает к определенному порядку, поэтому прием пищи, пробуждение и отход ко сну в постоянном временном интервале полезен для здоровья. Когда человек привыкает к определенному порядку, его организм также регулирует и синхронизирует все свои функции. А это положительно сказывается на общем благополучии и выносливости.
Пребывание на свежем воздухе и достаточное движение. Бич нашего времени, который сильно ослабляет организм и негативно влияет на здоровье – это малоподвижный образ жизни. Мы сидим на работе, сидим или лежим дома, мы даже передвигаться предпочитаем сидя – в собственном автомобиле или общественным транспортом. Это ослабляет организм и плохо влияет на здоровье. Столь же часто мы находимся в душном, непроветренном помещении. Кондиционированный воздух отличается нехваткой кислорода, поэтому прогулки в парке, возле моря или водоема крайне полезны и способны повлиять на общее самочувствие и настроение человека.
Наличие хобби, интереса или любого увлекающего занятия. Узнав о своем состоянии, любой человек испытает сильнейшее потрясение, выходить из которого будет довольно долго и сложно. В этом случае люди, у которых есть обязательства и привязанности в этом мире, оправляются намного легче и быстрее возвращаются к нормальной жизни. Поможет любое хобби – собирательство, создание макетов, любимые домашние животные, любовь к путешествиям и многое другое. Некоторые люди, узнав о своем диагнозе, стремятся выполнить то, на что раньше у них не находилось времени, сил или средств. Уроки танцев, курсы японского языка или вышивания бисером – не имеет значения, что именно может увлечь вас, главное, чтобы в вашей жизни появилась отдушина, которая позволит расслабиться и забыть о своем диагнозе.

ВИЧ+ прячутся, потому что у нас в стране существует дискриминация тех, кто болеет этой болезнью. Большинство населения не знает, что вирус уже давно вышел за пределы групп риска, – носителями ВИЧ сегодня могут быть вполне социально адаптированные граждане, похожие на наших соседей.

Кроме того, рядом с ВИЧ всегда идет множество мифов о нем. Например, что заболевшего ожидает скорая и мучительная смерть. Он вредит, прежде всего, тем, кто узнает о своем диагнозе.

И вот, вам сказали, что у вас ВИЧ. Что делать?

Важно помнить:

– ВИЧ – заболевание не смертельное, а хроническое. Длительность жизни человека с ВИЧ и без него практически не отличается при условии регулярного лечения и соблюдения некоторых правил. Принимая лекарства против ВИЧ, вы проживете долгую счастливую жизнь до старости.

– В России лечение ВИЧ – бесплатное.

– У человека с ВИЧ может быть нормальная семья и здоровый ребенок.

Даже если в голове у вас царит полный сумбур, вы испытываете отчаяние, постарайтесь чуточку успокоиться, прочитав все вышеизложенное. Диагноз ВИЧ – всегда сильнейший стресс, он переживается как горе, у него даже этапы те же: отрицание – агрессия – торг – депрессия – принятие. Поверьте, постепенно вам станет легче, картина жизни станет ясной.

Первое, что необходимо сделать, – обратиться в ваш местный СПИД-центр (Центр профилактики и борьбы с ВИЧ/ СПИДом), встать там на учет. Повторюсь – в нашей стране лекарства, медицинские процедуры и лечение людей, живущих с ВИЧ, полностью бесплатны.
Жизненно важно регулярно посещать врача в СПИД-центре, выполнять его рекомендации. Врач будет отслеживать течение ВИЧ-инфекции, чтобы в положенное время назначить терапию против ВИЧ (антиретровирусную терапию – АРВТ).

После назначения терапии ее нужно принимать в течение всей жизни каждый день, в строго определенное время, без пропусков.

Важно отслеживать (если врач сам не сообщил их значений, задайте ему вопрос) свой иммунный статус и вирусную нагрузку. Иммунный статус показывает, в каком состоянии находится ваша иммунная система, а вирусная нагрузка – количество частиц вируса у вас в крови. Терапию в России начинают при иммунном статусе меньше 350 и вирусной нагрузке больше 100 000.

Ознакомьтесь с информацией о ВИЧ, но не читайте что попало. ВИЧ окружен множеством мифов, в интернете можно найти горы устаревшей, ложной и недостоверной информации о ВИЧ и СПИДе. Путаница в голове и каша из противоречивых сведений вам не поможет. Доверяйте только проверенным источникам и научным данным о ВИЧ. Рекомендуем читать статьи на медицинских сайтах, сайтах СПИД-центров.
Настройтесь на здоровый образ жизни. Бороться с ВИЧ-инфекцией поможет хорошее питание, умеренная физическая активность (спортивные нагрузки), полноценный отдых, достаточное время сна. ВИЧ несовместим с курением, алкоголем, тем более – с наркотиками.
Не стыдитесь обращаться за помощью. Если вы чувствуете, что не справляетесь со стрессом после получения диагноза, вам не хватает знаний о ВИЧ, обратитесь за помощью.

Может помочь и посещение группы взаимопомощи для людей, живущих с ВИЧ. В вашем СПИД-центре вам сообщат о наличии такой группы в вашем населенном пункте и о расписании ее встреч (не стесняйтесь поинтересоваться этим самостоятельно).

Кому объявить о своем диагнозе?

Это один из самых распространенных вопросов, с которым люди с ВИЧ обращаются к психологу. Вот что в данном случае советует Александра Имашева.

Диагноз ВИЧ – тайна, которую имеет право раскрыть только носитель болезни.

Если у вас ВИЧ, вы не обязаны ставить в известность о своем диагнозе кого бы то ни было: работодателя, коллег, любых официальных лиц, врачей вне СПИД-центра. Ограничения по работе в плане ВИЧ включают узкий круг медицинских профессий, поэтому вы можете не сообщать работодателю и сослуживцам о своей ВИЧ-инфекции (уволить вас из-за ВИЧ-статуса, по закону, также не имеют права).

Диагноз ВИЧ – еще и большой стресс. В стрессовой ситуации всем требуется сочувствие и поддержка. Рекомендую вам обязательно поделиться своим диагнозом, но с небольшим кругом людей: только с самыми близкими, которым вы по-настоящему доверяете. Это может быть кто-то из родственников, один-два лучших друга. Важно помнить, что раскрывать свой диагноз можно только человеку, с которым вы находитесь в по-настоящему хороших отношениях, в которых нет места конфликтам.
Вне обстоятельств, вашего желания или нежелания вы должны рассказать о своем диагнозе людям, с которым вы находитесь или находились в сексуальных отношениях: супругу или партнеру. Им необходимо как можно скорее сдать анализ на ВИЧ, поэтому они должны узнать о вашем положительном статусе сразу, как можно скорее.

Многие мамы говорили мне, что воспринимали нежелание детей рассказать им о своем ВИЧ-статусе как предательство. В любом случае, родители будут о чем-то догадываться и строить катастрофические предположения. Поэтому рекомендация здесь однозначна: если мама вас любит, а вы любите ее, ей надо рассказать.