Тыквенные семечки польза для мужчин от простатита отзывы врачей

Тыквенные семечки содержат целый спектр биологически активных веществ. В комплексе они оказывают иммуностимулирующее, противовоспалительное действия, предупреждают задержку жидкости в тканях и улучшают микроциркуляцию крови. В основе развития заболеваний простаты лежат застойные и воспалительные процессы. Тыквенные семечки при простатите борются с этими явлениями. Они полезны для мужчин в качестве общеукрепляющего, профилактического продукта, средства от простатита.

Действие на простатуКак приготовить: рецептыКак принимать

Действие на простату

Ядра тыквы полезны для мужского организма, и в частности для простаты, своим богатым химическим составом. Семена содержат витамины – весь комплекс жирорастворимых нутриентов (витамин А, К, Е, D). Из водорастворимых витаминов присутствуют аскорбиновая кислота и весь спектр витаминов группы В. Вторая по значимости составляющая – минералы:

цинк;
селен;
фосфор;
марганец;
магний;
медь;
железо;
кобальт;
натрий;
калий;
кальций.

Благодаря витаминам и минералам продукт регулирует выработку защитных клеток, гормонов, стимулирует обмен веществ. Жирные кислоты полиненасыщенного ряда очищают сосуды, понижают уровень холестерина, предотвращают развитие атеросклероза, обладают антиоксидантными свойствами. Благодаря комплексу аминокислот, тыквенные ядра стимулируют иммунитет, нормализуют синтез ферментов, гормонов, мышечных волокон. Семечки тыквы:

улучшают кровообращение во всем организме;
устраняют застойные явления в органах малого таза;
стимулируют выделение мочи;
оказывают противомикробное действие;
купируют воспаление предстательной железы.

Высокие концентрации полезых веществ не делают семена панацеей от всех болезней. При заболеваниях простаты и других органов мужской репродуктивной системы продукт употребляют в составе комплексного лечения. Терапия инфекционных заболеваний и опухолей только тыквенными семечками не принесет результатов. Применение народных способов может стать причиной промедления с лечением и усугубления патологических изменений.

Полезные свойства тыквы при простатите базируются на улучшении кровообращения. Продукт восстанавливает трофику простаты, нормализует отток ее секрета. За счет этого снижается риск бактериального инфицирования железы, купируются первичные признаки воспаления. Благотворное влияние на сосуды положительно сказывается на качестве эрекции.

Семена тыквы помогают устранить дефицит нутриентов, необходимых для оптимального синтеза мужских половых гормонов (тестостерона). Возобновление их продукции положительно влияет на потенцию и фертильность мужчины. Плюсом тыквенных семечек в лечении простатита выступают их антиоксидантные свойства. Продукт естественным образом подавляет свободные радикалы, предупреждает повреждение структуры и генетического материала клеток. Ядра крайне полезны для профилактики онкологических заболеваний мужской половой сферы.

Минусом семечек выступает их калорийность (559 ккал в 100 г). Они могут быть вредны при ожирении и тяжелых нарушениях метаболизма. Биоактивные вещества стимулируют секрецию не только почек, но и желудка, и могут повышать кислотность. Семечки противопоказаны при гиперацидозном гастрите, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. Из-за большого количества клетчатки употребление семян следует сочетать с соблюдением правильного питьевого режима. В противном случае повышается риск развития запоров. Регулярное питье чистой воды обеспечит усиленную очистку кишечника и всего организма в целом.

Иван Георгиевич, 63 года

Виктория Смирнова, 38 лет, уролог-андролог

Как приготовить: рецепты

Для изготовления лекарств в домашних условиях используют сырые тыквенные семечки. Заготавливая их самостоятельно, следует вынуть центральную часть из тыквы, промыть семена от мякоти, разложить в тени на бумаге или ткани для тщательного просыхания. Промывать и сушить нужно и приобретенные с рук семечки, ведь их предстоит принимать внутрь. Купленный продукт нужно обязательно попробовать – отсыревшие и прелые семена не годятся для лекарства. В них могут быть вредные грибки.

В аптеке можно купить готовые лекарства: тыквенное масло в бутылке или в капсулах, таблетки на основе тыквенных семечек или с их экстрактом. Необходимо внимательно читать состав. Такие препараты относятся к биологически активным добавкам. Они могут содержать стабилизаторы, консерванты и другие нежелательные компоненты. Свечи с тыквенным маслом – классический лекарственный препарат для комплексного лечения при хроническом простатите и при аденоме предстательной железы (начальных формах). Практики народной медицины готовят спиртовую настойку из тыквенных семечек. Лечение тыквой нельзя сочетать с алкоголем, поэтому эффективность такого средства сомнительна.

Положительное влияние тыквенных семечек можно усилить, используя рецепт лекарства с медом. Для его приготовления 500 г подсушенных тыквенных семечек вместе с кожурой измельчают в блендере, кофемолке или несколько раз пропускают через мясорубку. Массу из дробленых семечек смешивают с 200 г цветочного или липового меда.

Смесь ставят в холодильник, чтобы она стала более густой. Спустя час массу вынимают, приступают к изготовлению шариков. Для этого смесь набирают чайной ложкой и скатывают ее в шары. Средний размер – 1–1.5 см в диаметре. Лечебные конфеты хранят в картонной корбке, в холодильнике. Слои шаров можно переложить пергаментом или полиэтиленом.

Для этого рецепта также потребуется блендер или кофемолка. С помощью аппарата сухие семена превращают в массу наподобие муки. Просеивают порошок через крупное сито, чтобы удалить крупные части семян. Складывают в стеклянную, герметически закрывающуюся емкость. Идеально подходит стеклянная литровая банка с капроновой крышкой. Такого количества хватит на весь курс. Хранят порошок в холодильнике сроком до месяца.

Измельченные семена тыквы смешивают в равных пропорциях с тыквенным маслом и медом (по 1 столовой ложке). Смесь вымешивают в чашке или ступке до однородности. После тщательного перемешивания добавляют 3 столовые ложки воды. Лекарство готовят непосредственно перед употреблением. Это предотвращает порчу продукта и его бактериальное обсеменение, поэтому удобнее заранее сделать тыквенный порошок.

Как принимать

В профилактических целях мужчине нужно съедать 2 столовые ложки семян тыквы в день. Для лечения допустимо употреблять до 100 г продукта. Лекарства из семечек нужно есть натощак. Сразу после приема необходимо выпить не менее стакана воды. Чтобы не нарушать процесс пищеварения, до трапезы надо выдержать интервал 1.5 часа. Параллельно лекарствам семечки тыквенные можно есть в течение дня в качестве перекуса. Обжаривать или подсаливать семечки нельзя.

Аптечные таблетки и капсулы принимают по 1-2 штуки перед едой, 3 раза в сутки. Свечи с маслом необходимо применять 2 раза в сутки (ректально) после естественного акта дефекации. Порошок семян тыквы правильно употреблять в сухом виде, по столовой ложке утром натощак, запивая стаканом воды с растворенной в ней ложкой меда. Тыквенные семечки с медом принимают по 3–5 порций (конфет) в сутки, желательно в утреннее время, рассасывая во рту. Дозу тыквенной эмульсии съедают зараз, утром натощак. Лечение аденомы простаты проводят по такой же схеме.

Курс лечения народными средствами при аденоме простаты и простатите длится 10–15 дней. Это актуально и для аптечных препаратов. На протяжении всего курса следует придерживаться правильного питания, отказаться от вредных привычек. Это позволит натуральному лекарству подействовать на полную мощь. Для лечения хронических заболеваний и гиперпластических процессов лекарства из тыквы можно принимать до месяца. При необходимости терапию семечками повторяют спустя 2 недели после окончания первого курса. Лечение и профилактический прием можно проводить 2 раза за год.

Безусловно, никто из представителей сильного пола не застрахован от проблем в интимной сфере. Причем, как правило, мужчины сразу впадают в панику, узнав о том, что их охватили недуги, которые мешают жить полноценной половой жизнью. К числу последних, безусловно, относится простатит.

Простатит – довольно распространенное заболевание

В настоящее время, к сожалению, простатит – это не редкость. Воспаление предстательной железы наблюдается у огромного количества мужчин. Примечателен тот факт, что представители сильного пола при первых признаках вышеуказанного недуга просто стесняются обращаться за помощью к специалисту, терпя и мучаясь от боли долгие годы, в результате чего болезнь прогрессирует, приобретает осложненные формы, которые лечатся с трудом. Никаких стеснений в вопросах, касающихся здоровья, быть не должно – помните о том, что на начальных стадиях вылечить воспаление простаты не составит особых сложностей.

Вместе с тем, необходимо отметить, что простатит – это достаточно серьезная патология, лечение которой требует комплексного подхода. Очень важно пройти тщательный осмотр, чтобы правильно диагностировать болезнь. Например, в одних случаях нужно лечить хронический простатит, а в других – острый бактериальный.

Специфика лечения

Однако не следует верить мифу о том, что воспаление предстательной железы – это неизлечимое заболевание. Как уже подчеркивалось, его следует лечить системно, другими словами, использовать и медикаменты, и укрепляющую терапию, и средства народной медицины, и даже делать массаж простаты.

В настоящее время львиная доля фармакологических средств изготавливаются из природных компонентов, которыми устраняли половое бессилие много лет назад.

Польза тыквенных семечек

Безусловно, многие слышали о том, что очень помогают тыквенные семечки при простатите.

Объясняется это тем, что они в изобилии содержат все микроэлементы, включая цинк, магний, селен и ниацин, а также полезные вещества, важнейшим из которых являются дельта-7-стерин и аминокислоты. Одну из главных ролей в лечении простаты, безусловно, играет цинк.

Благодаря своему составу, семена тыквы улучшают обмен веществ и микроциркуляцию крови. Тыквенные семечки при простатите рекомендуются прежде всего потому, что они способствуют своевременному выводу секреторной жидкости, которая продуцируется вышеуказанным органом.

Кроме этого, последние исследования медиков установили, что в рассматриваемом нами продукте находится вещество, которое активизирует деятельность половых гормонов и обладает противовоспалительным свойством. Вышеуказанные факты имеют важнейшие значение, когда речь идет о лечении такого распространенного недуга, как воспаление простаты. Именно поэтому тыквенные семечки при простатите – просто незаменимый продукт. Следует отметить, что он еще и помогает справляться с застойными явлениями в мочевом пузыре, которые и провоцируют развитие неприятной болезни.

Следует отметить, что тыквенные семечки при простатите рекомендуются не только потому, что это действенный метод лечения, а потому, что он еще и доступный. Каждый может пойти на рынок и приобрести несколько сот граммов вышеуказанного продукта по приемлемой цене.

Вместе с тем, следует еще раз подчеркнуть, что лечение простатита тыквенными семечками не должно быть единственным способом решения проблемы. Если болезнь запущена, без помощи врача уже не обойтись. Да и на ранних стадиях воспаления простаты следует обратиться за консультацией к специалисту.

Лучшая защита – это профилактика

Лечение простатита тыквенными семечками эффективно в первую очередь потому, что в этом продукте находятся вещества, снижающие риск развития вышеуказанного недуга. А чтобы этот риск был минимальным, следует предпринимать профилактические меры к тому, чтобы простата не воспалялась.В частности, специалисты рекомендуют употреблять не менее 40 жареных семян в день, что защитит ваш организм от таких серьезных патологий, как простатит и аденома. Причем если бороться с воспалением данного органа именно тыквенными семечками, то эффект будет заметен уже через несколько дней, и он гораздо сильнее, чем препараты-антибиотики.

Очень полезно для лиц, страдающих вышеуказанным заболеванием, сочетание тыквенных семечек и масла, так как второй продукт также является кладезем витаминов и микроэлементов.

Однако следует помнить о том, что после термической обработки полезные свойства из масла испаряются, поэтому лучше его не нагревать и хранить в холодильнике.

Особенности терапии

Существует несколько вариантов лечения простатита посредством семян тыквы. Однако помните о том, что даже они не помогут избавиться от рассматриваемого недуга, если он приобрел характер хронического. Конечно же, многим не терпится узнать, как приготовить тыквенные семечки, чтобы надолго позабыть о такой болезни, как воспаление простаты. Однако чаще всего одного вышеуказанного продукта для борьбы недостаточно — ему нужен помощник. Какой? Естественно, мед. Пчелиный продукт уже давно считается панацеей от всех бед. Из вышеуказанных ингредиентов можно приготовить несколько лекарств, каждое из которых по-своему эффективно. При этом следует помнить и о том, что степень эффективности зависит еще от того, курит ли человек и употребляет ли он спиртные напитки.

Итак, как приготовить тыквенные семечки, которые в совокупности с медом нанесут сокрушительный удар по простатиту?

Медовые шарики

Ежедневно следует рассасывать шарики, и по истечении семи дней уже появятся положительные результаты.

Порошок из тыквы

Существует и другое лекарство, в состав которого также входят семена тыквы. Изначально их следует немного подсушить и сильно размолоть, образующийся при этом порошок нужно просеять через сито. Затем порошкообразную массу осталось поместить в холодильник. Дважды в день перед едой нужно принимать по две столовые ложки приготовленного лекарства, причем запивать его следует обязательно стаканом воды, в котором предварительно растворяют две чайные ложки меда.

Вот каким мощным спектром действия обладают тыквенные семечки при простатите. Отзывы о таком лекарстве только положительные. Многие пациенты замечали положительную динамику уже через несколько недель. Если же подойти к решению проблемы комплексно, результат не заствит себя ждать. Будьте здоровы!

Жена вычитала один рецепт и даже приготовила по нему лекарство для меня. И оно помогло. Принимать пришлось долго, я и сейчас его употребляю периодически. Рецепт простой. Необходимо очистить стакан тыквенных семечек и перемолоть их в кофемолке, или в мясорубке. Добавить 1/2 стакана мёда (желательно свежего и не засахаренного), тщательно вымесить и сформировать шарики диаметром 2-3 см, положить их в холодильник. Принимать такие шарики по 1-2 штуки в день. Они очень вкусные и я за один раз съел бы сразу несколько, однажды кстати такое было. Это делать нежелательно, потому что проявляется слабительный эффект.
В этих шариках много всяких витаминов и полезных веществ не только для простаты, но и для всего организма в целом. Не думаю, что этот рецепт способен облегчить острое состояние, но подлечить простатит в начальной стадии вполне реально.

На ранней стадии или для профилактики применять тыквенные семечки можно, но не надеясь, что именно они избавят от заболевания. Я давно знаю о лечебных свойствах свежих тыквенных семечек и каждый день съедаю их по 15-20 штук. Рецепт с медом тоже периодически делаю. Он — очень простой. В банку со свежим медом добавляю слегка измельченные, очищенные от кожуры тыквенные семечки. Эту смесь перемешать нужно и поставить в темное место, в холодильник ставить не требуется.
Большое количество сразу лучше не делать — нужно попробовать, понравится ли такой медовый коктейль. Я обычно делаю пол-литровую банку и потом ем по столовой ложке 3 раза в день до еды. Она вкусная, состав общеукрепляющий. Эту смесь можно и женщинам, и детям принимать просто для улучшения иммунитета. Если есть аллергия на мед, то такой коктейль вам не подойдет.

Готовили с женой по рецепту тыквенные шарики. Для этого купили у проверенного продавца на рынке хорошие тыквенные семечки. Пришлось потрудиться, чтобы освободить их от кожуры — требовался 1 стакан очищенных не жаренных семечек. Свежий мед купили у знакомого пасечника еще раньше. Семечки я перемолол на обычной мясорубке. В перемолотую смесь добавил полстакана свежего меда. Из этой смеси скатали шарики и поместили их в холодильник.
Их нужно есть ежедневно по 1-2 штуки — медленно рассасывать во рту, а не жевать. Делали так месяц, но я никакого лечебного эффекта от приема не заметил. Может, на стадии профилактики этот рецепт и работает, но для лечения хронического простатита он малоэффективен.

Тыквенные семечки богаты микроэлементами и витаминами, способными снимать воспаление простаты и препятствовать росту болезнетворных бактерий, тем самым снижая воспалительный процесс. Главное — не увлекаться, можно съедать не более 60 грамм тыквенных семечек в день. Если случай запущенный, как у меня, то такой десерт нужно принимать вместе с антибактериальной терапией. Если лечить простатит одними лишь тыквенными семечками с медом, процесс может затянуться. Основная способность такого лекарства — укрепление защитных функций организма, повышение иммунитета и, как следствие, самостоятельная борьба организма с заболеванием.

В тыкве и меде содержится большое количество витаминов и минералов, которые устраняют воспаление предстательной железы, помогают при аденоме простаты и даже онкологии. Шарики оказались вкусными. Делаются они просто, я сам научился их лепить. Семечки тыквы надо измельчить, можно накрыть платком или бумагой и потолочь чем-нибудь тяжелым. К ним добавить стакан жидкого меда, хорошенько смешать и поставить в холодильник на час-другой. Потом скатать небольшие шарики по 3 сантиметра в диаметре, и каждое утро до еды брать такой шарик и медленно рассасывать.
Где-то месяц я так делал и в итоге появились небольшие улучшения. Боли вроде полегче стали и не так часто тянуло в туалет, но до выздоровления мне было далеко. Когда пошел к доктору, она одобрила этот метод, сказала, что тыква с медом укрепляют иммунитет, и во время лечения это будет полезно, но вылечиться таким образом нереально.

Семена тыквы часто фигурируют в рецептах народных средств для лечения воспаления простаты. Такое внимание обосновано особенностями химического состава продукта. Следует учесть, что тыквенные семечки при простатите являются вспомогательным компонентом терапии, но не заменяют прием медикаментов.

Состав и полезные свойства

Главная ценность тыквенных семечек – содержащееся в них масло, поэтому употреблять их нужно сырыми. Основные компоненты состава:

Гамма-, дельта- и альфа-токоферолы (соединения-изомеры, составляющие витамин Е) – мощные антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений внешними факторами. Прием изомеров по отдельности (альфа-токоферола ацетат, который продают в аптеках) приводит к разрушению остальных его составляющих и не приносит пользы организму. В семенах тыквы витамин Е содержится в полном составе в хорошо усваиваемой форме. Регулярный прием продукта эффективно восстанавливает и защищает клетки простаты.
Фитостеролы (растительные гормоны), среди которых особо важен бета-ситостерол. Это вещество препятствует неконтролируемому разрастанию (пролиферации) клеток предстательной железы за счет подавления активности дигидротестостерона.
Минералы: железо (в 100г почти 100% от суточной нормы), медь, селен, калий, кобальт, цинк.

Комплекс витаминов группы В.
Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты (омега-6, линолевая, олеиновая).
Хлорофилл – вещество с выраженными антибактериальными, противовоспалительными и регенеративными (восстанавливающими) свойствами. При бактериальном простатите его принимают в виде таблеток.

Цинк особенно важен для здоровья предстательной железы, поскольку регулирует активность дигидротестостерона – гормона, под воздействием которого клетки простаты начинают разрастаться (развивается гиперплазия). В простате содержится больше цинка, чем в любом другом органе. При его дефиците мембраны клеток железы становятся уязвимы, снижается местный иммунитет.

Регулярный прием семян тыквы помогает предотвратить обострение хронического простатита. Иммунная защита усиливается на клеточном уровне, ткани простаты снова приобретают способность противостоять провоцирующим воспаление факторам. Семечки полезны и при атрофии предстательной железы.

Злоупотреблять семечками тыквы не следует. У этого продукта есть ряд противопоказаний:

Сахарный диабет.
Камни в желчном пузыре.
Диарея различного происхождения. Тыквенные семечки оказывают легкий послабляющий эффект.
Обострение язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, повышенная кислотность.
Панкреатит.
Индивидуальная непереносимость.

Не следует отказываться от тыквенных семян при небольшом послаблении стула в первые дни. Пищеварение вскоре нормализуется.

Рецепты

Тыквенные семечки при простатите можно употреблять в различных видах. Самый простой рецепт – по 50 штук сырыми ежедневно. Полезно также выжатое из них масло (в домашних условиях давить его не стоит − трудозатратно и экономически нецелесообразно). Главное – не подвергать семечки термической обработке. Нагрев лишит продукт большинства полезных свойств и трансформирует некоторые из них в токсины (как и в случае с медом) – большая часть витаминов пропадет, масла окислятся.

Тыквенные шарики – полезный и легкий в приготовлении десерт. Рецепт:

Измельчить 500 г семян;
Смешать с 300 г меда (средней густоты);
Поставить в холодильник до застывания;
Скатать шарики размером с вишню.

Медовые шарики из тыквенных семечек

Получившиеся конфеты хранят в холодильнике. Для профилактики простатита и во время его лечения нужно рассасывать по одному шарику по утрам натощак. Курс длится до последней конфеты.

Принимают пасту по чайной ложке перед завтраком и ужином. Курс составляет 3-4 недели.

Тыквенная мука получается путем перемалывания семечек в блендере. В таком виде продукт быстрее переваривается и легче усваивается. Принимать по чайной ложке перед завтраком и ужином. Курс составляет полтора месяца.

Тыквенная мука прилипает к слизистым ротовой полости, поэтому употреблять ее в чистом виде неудобно. Можно смешать с медом, молоком, водой в пропорции 1:1.

Есть специальная методика очищения организма: на протяжении трех недель по утрам натощак принимать по две столовые ложки муки из тыквенных семечек и столько же кефира.

Прием тыквенных семечек с чесноком (подробнее о применении чеснока при простатите) решает сразу несколько задач:

Улучшение функционирования простаты.
Очищение сосудов.
Избавление от гельминтов.

Рецепт приготовления: перемолоть в блендере 200 г семечек, 6 зубков чеснока, добавить две столовые ложки меда. Настоять 12 часов. Принимать по одной столовой ложке раз в день натощак. Курс лечения – 5 дней.

Тыквенные семечки с маслом не только полезны при простатите, но и эффективны для очистки печени.

Как приготовить: измельчить 200 г тыквенных семян, добавить 200 г оливкового, льняного или кунжутного масла, слегка нагреть на водяной бане, затем настоять два часа. Принимать по чайной ложке трижды в день на протяжении трех недель.

Лепешки из семян тыквы подходят для курсового лечебного голодания, которое очень полезно для снятия симптомов при хроническом простатите. Рецепт:

Смолоть в блендере 100 г семечек, добавить 50 г какао-порошка, чайную ложку сахара;
Вымешать до однородной консистенции;
Разделить полученное тесто на 12 частей;
Сформировать лепешки, убрать в холодильник.

Во время курса лечения (12 дней) нужно съедать по одной лепешке утром натощак, затем придерживаться вегетарианского питания.

Смесь, приготовленная по приведенному ниже рецепту, оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, мочегонное и болеутоляющее действие. Подойдет при остром простатите.

Потребуется по 100 г следующих компонентов:

Тыквенные семечки.
Семена льна и конопли.
Листья ежевики.
Цветки бузины, зверобоя, липы.

В смесь всыпать 50 г ромашки. Четыре столовых ложки сбора залить 500 мл кипятка, настоять два часа. Разделить весь получившийся объем на четыре приема и выпить в течение дня.

Рецепт № 2: взять по столовой ложке тыквенных семян, почек черного тополя, ягод шиповника, корня женьшеня и травы золотарника, залить 250 мл кипятка, подержать на водяной бане 15 минут (без кипячения). Пить остуженный и процеженный напиток по 100 мл два раза в день. Курс лечения составляет три недели.

На основе тыквенных семечек можно готовить не только сладкие десерты, но и полезные закуски. Салаты с добавлением семян включают в меню при различных формах простатита.

50 г сырой моркови;
50 г сырой мякоти тыквы;
Столовая ложка тыквенных семечек;
Столовая ложка сметаны.

Натереть овощи на крупной терке, смешать с семечками, заправить сметаной.

Салат со шпинатом не рекомендуется мужчинам с калькулезным простатитом. Ингредиенты:

По 50 г тыквенных семечек, шпината, зелени петрушки.
Одна морковь.
Один зубчик чеснока.
20 г сока лимона.
По вкусу: розмарин, тимьян.

Морковь натереть на крупной терке, зелень пошинковать, добавить семечки. Лимонный сок смешать с розмарином, тимьяном и маслом, настоять 10 минут, заправить салат.

600 г отваренной свеклы.
50 г тыквенных семечек.
150 г сметаны.
Две столовые ложки тертого свежего корня хрена.
Чайная ложка корицы.
Соль по вкусу.

Свеклу нарезать произвольными ломтиками, добавить семечки. Заправка: смешать сметану, хрен, соль и корицу.

Как выбрать семечки

Характеристики качественных тыквенных семечек, пригодных для лечения простатита:

Сырые (не жареные);
Без сколов, пятен, следов плесени;
Не влажные, качественно высушенные;
Без соли и других добавок;
Без посторонних запахов.

Хранить семечки нужно в закрытой стеклянной банке, помещенной в холодильник (окислившиеся при комнатной температуре жиры испортят продукт). Максимальное время хранения – 2 месяца.

Отзывы врачей

Врачи считают тыквенные семена полезным продуктом, причем его лечебные свойства применимы не только для терапии простатита. Содержащиеся в семечках вещества поддерживают тонус сосудов и кожи, повышают иммунную защиту организма, предупреждают гипертонию.

Специалисты особенно выделяют аминокислоту L-аргинин, которая необходима для производства оксида азота. Это вещество расслабляет сосудистые стенки и расширяет просвет русла. Для мужчины это означает хорошее кровообращение и уверенную эрекцию. В тыквенных семечках L-аргинина больше, чем в телятине или молоке (признанных лидерах по содержанию этой аминокислоты).

Отзывы мужчин

Заключение

Тыквенные семечки – ценный продукт, но употреблять его нужно дозировано. Если возникает индивидуальная непереносимость в виде сильной продолжительной диареи, высыпаний, то прием следует прекратить. При отсутствии негативных реакций со стороны организма семечки можно заменить тыквенным маслом, в котором концентрация полезных веществ намного выше.