Сыр предстательная железа

Сыр предстательная железа

Эффективность семян укропа при простатите

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день.


Простатит – это заболевание, которого боится каждый представитель сильного пола. Это одна из наиболее распространенных патологий, встречающаяся у мужчин в возрасте от двадцати до пятидесяти лет. Недуг проявляется высокой температурой, болью при мочеиспускании, кровью в моче и кале, а также снижением потенции. Примечательно, что лечение простатита занимает не один год, однако многим пациентам так и не удается полностью избавиться от всех симптомов. Но это не означает, что лечится не нужно. Своевременная диагностика и лечение уберегут от появления аденомы простаты и возникновения онкологии.

Естественно, что при тяжелых формах протекания болезни, упор идет на медикаментозное лечение, но вместе с народной медициной можно добиться большей эффективности и быстрого выздоровления. Лекарственные растения составляют основу практически всех рецептов народной медицины.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Применение основ фитотерапии на практике приводит к снижению воспаления предстательной железы, обезболиванию и нормализации кровообращения в мужском органе. Кроме того использование трав – это безопасно для здоровья, дешево и доступно, особенно, если лечение происходит с применением обычных семян укропа.


Лекарственные свойства укропа объясняются его полезным составом. Растение богато на витамин С, РР, Р, витамины группы В, каротин, калий, кальций, фосфор и железо. Кроме того трава содержит аскорбиновую кислоту, эфирные масла и растительный белок.

Благодаря такому составу, укроп оказывает на организм пациента при простатите, следующий эффект:

  • обезболивающей;
  • мочегонный;
  • антисептический;
  • спазмолитический.

Лечение простатита с применением данного растения способствует расширению сосудов, снятию воспалений, успокаиванию нервов. Растение обладает сильными бактерицидными свойствами, что предотвращает размножение микробов и бактерий, помогает вывести из организма шлаки и токсины. Регулярное употребление в пищу сырой зелени повышает потенцию, что так необходимо для больных простатитом. Это обуславливается сосудорасширяющими свойствами растения, которое обеспечивает прилив крови к мужскому органу. Кроме этого растение успокаивает нервную систему, снимает напряжение в мышцах.


Растение рекомендуется принимать мужчинам для полноценного вывода из организма токсинов и шлаков. Кроме снятия воспалений, укроп помогает убрать неприятный запах изо рта, убивая бактерии в ротовой полости. Поскольку темпы современной жизни способствуют возникновению стрессовых ситуаций, то полезно употреблять в пищу много свежей зелени, поскольку он снимает раздражительность и усталость, помогает избавиться от нервного напряжения. А это, в свою очередь, способствует улучшению самочувствия пациента при простатите.

Учитывая обширное действие растения на организм, укроп эффективен при воспалении предстательной железы, аденоме и прочих заболеваниях подобного рода. Витаминный комплекс, содержащийся в укропе, способствует нормализации обменных процессов в организме. Аскорбиновая кислота помогает больному бороться с недугом, укрепляя иммунную систему.


Еще в древности семена укропа ценились за способность восстанавливать потенцию, нормализуя тем самым половую жизнь. Даже сейчас растение считается мощным афродизиаком, поэтому широко используется для улучшения качества жизни мужчин, больных простатитом. Самый простой способ добиться таких результатов – включить зелень в свой ежедневный рацион. Для нормализации мужского здоровья можно приготовить медовую настойку. Для этого необходимо пару стаканов жидкого меда смешать со стаканом семян укропа и двумя столовыми ложками измельченного валерианового корня. Полученную смесь заливают двумя литрами кипятка и помещают в темное место на сутки для настаивания. Принимают настой по половине рюмки перед приемом пищи.

Также полезно готовить настои. Для этого необходимо чайную ложку измельченных семян укропа залить стаканом кипятка, дать настояться пару часов. Затем выпить натощак полученную смесь вместе с осадком. Процедуру проводить каждый день, готовя свежий настой.

Для достижения большего эффекта лечение простатита укропом рекомендуется сочетать с другими травами, делая массаж, спринцевание или ванночки. Например, можно приготовить следующий отвар. Необходимо взять по 3 ч.л. стальника и можжевельника и по 1 ч.л. мелиссы, семян укропа, полевого хвоща и коры крушины, залить 500 мл кипятка. Полученную смесь проваривают несколько минут, настаивают пару часов. После чего принимают по 100 мл трижды в день.


В целом особых противопоказаний к применению семян растения нет. Единственное, даже такое полезное растение способно навредить при его чрезмерном употреблении. Симптомами передозировки могут быть: сонливость, упадок сил, расстройство кишечника. Кроме того использовать зелень нужно осторожно тем пациентам, которые страдают гипотонией и аллергией.

Таким образом, семена укропа – это эффективное средство для борьбы с простатитом. Правильное использование растения способствует повышению иммунитета, улучшению мужского здоровья и снятию неприятных симптомов воспаления предстательной железы.

Чеснок при простатите

  1. Простатит и трудности его лечения
  2. Почему чеснок так полезен для организма
  3. 3 способа для лечения простатита чесноком
  4. Чеснок в свежем виде
  5. Отвары и настои из чеснока
  6. Включение в меню
  7. Способ древний – тибетский
  8. Противопоказания при лечении простатита чесноком

Чеснок является самым сильным природным антибиотиком. Неудивительно, что область его применения в народной медицине практически безгранична. Медики сами рекомендуют использовать чеснок при простатите, так как его употребление не принесет вреда мужскому организму, чего нельзя с уверенностью сказать о химии, содержащейся в аптечных таблетках. Любой медицинский препарат имеет побочные эффекты.

Конечно, чеснок не заменит полностью лекарственную терапию, но окажет мощную поддержку и существенно ускорит выздоровление благодаря своим действенным целебным свойствам. Однако его действие имеет накопительный эффект.

Чтобы добиться хорошего результата, нужно терпеливо и последовательно применять это пахучее растение согласно рецептуре.

Почти половина мужского населения болеют простатитом. Болезнь настолько помолодела, что не щадит даже совсем незрелых мужчин. Хотя основная масса заболевших приходится на людей, находящихся в категории 40+.

Простатит – это воспаление мужской предстательной железы, органа, который напрямую связан мочеиспускательным каналом. Избавиться от болезни совсем непросто. Она очень неохотно поддается лечению, и процесс этот требует много времени и терпения. Помимо врачебных назначений хорошим помощником станет народная медицина. Уж она-то знает немало эффективных средств для лечения простатита в домашних условиях.

Читайте также:  Предстательная железа массаж при минете

В состав этой бесценной культуры входит много замечательных веществ:

  • витамины группы В и С;
  • кладезь микроэлементов (магния, кальция, калия и многих других);
  • аллицин (природный антибиотик);
  • фитонциды (антибактериальные компоненты);
  • серная и кремниевая кислоты.

Для иммунной системы чеснок просто незаменим, недаром врачи рекомендуют его употреблять в сезон простуд, ведь это отличная профилактика вирусных инфекций. Его бактерицидное действие даже превосходит по показателям лук, который знаменит своими целебными свойствами.

Это растение помогает при многих заболеваниях, кроме того, обладает отличными вкусовыми качествами. Антиоксидантные свойства аллицина, содержащегося в чесноке, уничтожают свободные радикалы, которые образуются при любых воспалениях. Борьба с радикалами тормозит процесс поражения здоровых тканей.

В арсенале народной медицины имеется немало рецептов для лечения мужской болезни. Их использовали на протяжении многих десятилетий. Можно смело утверждать, что чеснок от простатита доказал свою эффективность временем и подтверждениями выздоровевших пациентов. Лечение простатита чесноком – одно из наиболее известных и действенных народных методов исцеления болезней простаты.

Самое простое, но очень полезное средство для лечения и профилактики болезни предстательной железы – это каждый день принимать в пищу чеснок. Его можно добавлять в супы, салаты, как приправу к мясу. Кулинарные предложения по применению чеснока практически безграничны. Его можно есть даже просто с хлебом. Пары штук будет достаточно, чтобы содержащиеся в растении фитонциды оказали благотворное влияние на потенцию и иммунную систему.

Чеснок при простатите усилит в разы свои целебные свойства, если добавить к нему другие ценные компоненты:

  • Лимон – 5 шт.
  • Мед – 0,5 л
  • Чеснок – 6-8 зубчиков.

Любое средство исцеления простатита у мужчин будет иметь эффект только при условии его правильного применения. Это касается любых методов лечения как официальной медицины, так и народной. Очень важно соблюдать точность приготовления и дозировку приема.

  • 1 способ – молочный отвар. 3 зубца чеснока порезать мелко, смешать со стаканом цельного молока и проварить на слабом огне 10-12 минут. Процеженный отвар принимать дважды: утром перед завтраком и вечером перед сном.
  • 2 способ – спиртовой. Головку очищенного растения залить медицинским спиртом в количестве 2,5 стакана. Настоять не менее недели. Прием: 20 капель, растворенных в небольшом количестве молока или воды.
  • 3 способ – чеснок и репа. Настойка готовится просто: 300 г кожуры репы измельчить вместе с 5-ю зубцами чеснока и залить предварительно прокипяченной, остуженной водой, чтобы полностью покрывало компоненты. После шестичасового настаивания средство готово. Прием: 1 стакан трижды в день. Такая настойка очень хорошо снимает воспаление, оказывает мочегонное действие и исцеляет при аденоме простаты.
  • 4 способ – чесночная настойка. Самый простейший вид целебной жидкости. Половину головки чеснока измельчить и смешать с кипятком (2 стакана). Смесь настаивается 12 часов, а потом принимается внутрь в процеженном виде на голодный желудок 50 мл.

Этот способ отлично подходит не только тем, кто ведет борьбу с заболеванием, но и тем, кто принимает профилактические меры, чтобы избежать его. Включать в свой ежедневный рацион витаминный салат с чесноком, он не только богат целебными свойствами, но и имеет превосходный вкус и является прекрасным гарниром к мясу, рыбе или как отдельное блюдо. Ингредиенты для салата:

  • Томаты;
  • Листья шпината;
  • Пучок петрушки;
  • Свежая морковь;
  • Репчатый лук;
  • Несколько зубцов чеснока.

Ароматное чесночное масло. Целебная смесь на масляной основе дает очень хорошие результаты. Его действие приводит в норму кровообращение, стабилизирует работу предстательной железы и купирует воспаление.

  1. Способ приготовления: головку растения разобрать на дольки, снять кожуру, мелко порезать. В стеклянной таре залить измельченный чеснок подсолнечным маслом. Выдержать несколько дней в холодильнике.
  2. Применение: 1 ч.л. настойки смешать с 1 ч. л. лимонного сока. Пить трижды перед едой.
  3. Продолжительность курса: 1 месяц.

Очищеный чеснок – 300 г истолочь толкушкой из дерева в такой же ступке. В таре из стекла чесночную массу залить спиртом 96% — 200 мл. 10 дней держать в темноте при комнатной температуре. На 11-ый день полученный настой процедить и держать в тех же условиях еще пару дней. Ежедневно пить по такой схеме:

  • 1 день – 1 капля + 50 мл молока;
  • 2 день – 2 капли + 50 мл молока;
  • 3 день – 3 капли + 50 мл молока и так пока количество капель не дойдет до 40.
  • И начинать прием в обратном порядке: 39 день – 39 капель + 50 мл молока;
  • 38 день – 38 капель + 50 мл молока и так до одной капли.

Курс повторять, пока не пройдет полгода, не нарушая и не пропуская схему! Этот рецепт купирует инфекцию и воспаление. Если случай заболевания был диагностирован на ранней стадии, то возможно полное излечение только этим методом.

  • Болезни печени и связанные с этим ограничения в питании.
  • Заболевания ЖКТ (язвы, гастрит, панкреатит и др.).
  • Геморроидальные узлы.

Соблюдение несложных правил, врачебных рекомендаций и правильного образа жизни помогут сохранить мужское здоровье на долгие годы.

Являясь сугубо мужской болезнью, простатит часто осложняется тем фактом, что сильный пол совершенно не умеет лечиться. А между тем необходимость коррекции привычек питания – залог эффективной борьбы с данной проблемой у мужчин.

В идеале диета при развившемся простатите должна подбираться индивидуально и учитывать наличие сопутствующих диагнозов, а также вид и тяжесть заболевания. Однако существуют общие рекомендации, придерживаясь которых можно облегчить течение болезни, а также воспрепятствовать обострению.

В период обострения прием алкогольных напитков лучше совсем прекратить, а тем, кто страдает хронической формой, допускается употреблять не более 100 г крепких напитков, 200 г легких вин или 500 мл пива в сутки.

Читайте также:  От чего может быть и как определить воспаление предстательной железы

Любые нарушения кровообращения отрицательно сказываются на состоянии простаты. Холестерин, стимулирующий образование бляшек на стенках кровеносных сосудов, в большом количестве содержится в животных жирах. Поэтому при хроническом простатите или аденоме простаты рекомендуется убрать из рациона жирную пищу, в том числе и мясо.

Не рекомендуется употребление острой и пряной пищи. Однако есть приправы, которые благоприятно влияют на ход лечения простаты. Это те, которые изготавливаются из крестоцветных и зонтичных растений. К ним относятся:

Важно, чтобы диета при простатите и аденоме у мужчин включала в себя достаточный объем продуктов, содержащих цинк. Это особенно важно для репродуктивной функции мужчин, так как секрет, позволяющий двигаться сперматозоидам, содержит много фруктозы и цитрата цинка. Кроме того, цинк поддерживает высокий уровень сопротивляемости к инфекционным агентам. Продуктами, в которых содержится большое количество цинка, являются:

  • Семечки тыквы.
  • Морепродукты.
  • Бобовые (особенно чечевица и горох).

Однако если употребление бобовых вызывает чрезмерное образование газов, из рациона их лучше исключить.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Необязательно покупать готовые препараты – важно, чтобы диета при простатите или аденоме простаты содержала достаточное количество растительных жиров.

Диета при хроническом простатите должна включать большое количество овощей и фруктов красного и оранжевого цвета: абрикосов, тыквы, моркови. Содержащийся в них каротин снизит риск обострений.
Важно, чтобы диета содержала и достаточное количество клетчатки, поскольку запоры усугубляют течение болезни. Поэтому диета мужчин, у которых диагностирован простатит, должна предусматривать хлеб с отрубями, свежие овощи, зелень.

Диета при хроническом простатите у мужчин и аденоме простаты подбирается таким образом, чтобы уменьшить частоту рецидивов этого заболевания. Поэтому из нее должны быть исключены некоторые продукты, способные вызвать обострение при простатите у мужчин:

  • Продукты, содержащие животные жиры и холестерин, особенно свиной и бараний жир.
  • Густые бульоны (грибные, рыбные, мясные).
  • Напитки с большим содержанием кофеина – крепкий чай и кофе.
  • Соленые, копченые и острые блюда, в том числе рыба, икра, колбасы.
  • Субпродукты.
  • Щавель, шпинат, редис и редька, которые могут спровоцировать раздражение тканей простаты.
  • Продукты, содействующие образованию большого количества газов в кишечнике (исключаются индивидуально).

В период, когда обостряется простатит, щадящая диета может включать в себя овощные супы, овсяную кашу, отварную рыбу, творожные запеканки, запеченные сырники или морковные котлеты, салаты с растительным маслом.

Простатит, по последним данным, является самым распространенным заболеванием органов мочеполовой системы у мужчин сорокалетнего возраста и старше. Для того чтобы острая форма воспаления железистых тканей простаты не переросла в хроническую, необходимо разработать комплексное лечение, важную роль в котором отводят режиму питания и диете. Питание при простатите у мужчин должно содержать большое количество витаминов, клетчатки, полезных веществ и растительных белков.

Наши читатели рекомендуют


Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Диета, разработанная с учетом всех правил сбалансированного питания, помогает повысить иммунитет мужчины и ускорить выздоровление.

Достичь положительных результатов и избавиться от простатита можно, изменив образ жизни и привычки, в том числе в плане питания.

Принципы питания при простатите

Во время диеты необходимо ограничить употребление продуктов, содержащих жиры животного происхождения. В них отмечается большое содержание холестерина, приводящего к образованию тромбов. Холестериновые бляшки мешают нормальному кровообращению, что негативным образом отражается на функционировании мужской репродуктивной системы.

Основные требования диетического питания при простатите заключаются в следующем:

  • Оптимизировать работу пищеварительного тракта – питание небольшими порциями помогает лучшему усвоению питательных веществ.
  • Принимать витамины и включить в рацион продукты, их содержащие – они повысят иммунитет и улучшат общее состояние организма.
  • Не допускать запоры и повышенное газообразование – могут вызвать обострение болевых симптомов при хроническом простатите.
  • Увеличить употребление жидкости – недостаточное ее поступление в организм приведет к сильной концентрации мочи, что ухудшит качество промывания мочевых протоков.
  • Вести борьбу с лишним весом – малоподвижный образ жизни может вызвать застой крови в органах малого таза, что отрицательно отразится на правильном функционировании простаты.
  • Избегать употребления жирных сортов мяса (свинина, баранина) и супов, приготовленных на их основе.
  • Лучше использовать при приготовлении блюд диетическое мясо птицы: курятину и индейку.
  • Увеличить употребление кисломолочных продуктов – они улучшают микрофлору пищеварительных органов.
  • Ограничить употребление соли – она имеет свойство задерживать жидкость в организме, что может вызвать отеки.
  • Отказаться от алкогольных напитков и курения, которые раздражают ткани простаты и приводят к сужению стенок мочевых каналов.

Во время диеты необходимо устраивать разгрузочные дни, чтобы снизить нагрузку на органы пищеварения, уменьшив тем самым давление на очаги воспаления железистых тканей простаты. Необходимо питаться небольшими порциями, соблюдая режим приема пищи.

Важно пить больше жидкости, она помогает избавиться от застойных явлений в тканях простаты и промывает мочеточник. Рекомендуется пить от двух до трех литров жидкости в сутки. Это могут быть зеленый чай, ягодные морсы, свежие соки, компоты и кисели. Очень полезен отвар Шиповника. Полезно больше употреблять простую чистую воду.

Особенности диетического питания

Питание при простатите у мужчин основано на принципах правильно подобранной диеты. На время лечения придется исключить употребление вредных продуктов, которые могут вызвать обострение. Мужчине необходимо придерживаться некоторых рекомендаций и правил, которые призваны облегчить самочувствие и излечиться от простатита. При физических нагрузках происходит большое расходование энергетического ресурса организма. Поэтому питание должно быть достаточным для пополнения сил.

Читайте также:  Лечение простатита pdf

Помимо этого, микроэлементы, входящие в состав продуктов, влияют на качество секрета простаты. Секреторная жидкость, в свою очередь, обеспечивает половое влечение и способность мужчины иметь потомство.

Что полезно для простаты:

  • Витамин А – помогает восстановлению клеток в тканях простаты. Содержится в моркови, помидорах, тыкве и во всех плодах оранжевого и красного оттенков.
  • Витамин С – улучшает функции секрета простаты, укрепляет иммунные силы организма. Содержится в яблоках, черной и красной смородине, болгарском перце.
  • Витамин Д – положительно влияет на регенерацию клеток и выработку мужских гормонов. Наибольшее их содержание встречается в свежей зелени, кисломолочных продуктах и рыбе.
  • Витамин Е – важен для мужского здоровья, уменьшает воспалительный процесс в тканях.
  • Цинк – укрепляет иммунитет, препятствует развитию болезнетворной микрофлоры. Нормализует работу предстательной железы и выработку семенной жидкости, восстанавливает мужскую силу. Большое содержание цинка отмечается в сыре, говядине, гречке и орехах.

Обогащенная нужными веществами пища благотворно действует на организм и помогает ускорить выздоровление.

Умственные, физические способности, а также качество половой жизни мужчины во многом зависят от продуктов, которые он ест.

Разрешенные продукты

Чтобы не допустить развития хронической формы воспаления, мужчины должны знать, какие продукты полезны для простаты, в каком виде и какими порциями их лучше употреблять, и какой способ приготовления поможет сохранить все полезные микроэлементы в готовом блюде.

Рацион диетического питания подбирается врачом индивидуально для каждого пациента с учетом формы заболевания и видов ее проявления.

Этот список дает представление о том, какие продукты полезны при простатите:

  • Растительные масла – оливковое, подсолнечное, соевое, кунжутное.
  • Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
  • Крупяные каши: овсяная, гречневая, пшенная, рисовая.
  • Кисломолочные продукты.
  • Сухофрукты — курага, чернослив, инжир, изюм.
  • Мед – по одной чайной ложке каждый день.
  • Овощи и фрукты.
  • Речная рыба – окунь, карп, карась.
  • Мясо курицы, кролика и индейки.
  • Морепродукты – креветки и мидии.
  • Сухари и ржаной хлеб.
  • Орехи – миндаль, арахис, фундук.
  • Зелень – сельдерей, петрушка, укроп, листовой салат.
  • Компоты, морсы, кисели, свежевыжатые соки.
  • Зеленый чай.
  • Ягоды – клубника, вишня, клюква, ежевика и другие.

Руководствуясь полезными свойствами и положительным влиянием на организм, в питание необходимо включить такие полезные продукты для простаты как чеснок и лук (репчатый и зеленый). Эти овощи улучшают работу сердечной мышцы, нормализуют кровообращение. К тому же лук повышает мужскую силу, а чеснок – лучшее противомикробное средство. Даже при термической обработке они не теряют свои полезные свойства.

Спектр продуктов, полезных для предстательной железы и включенных в меню диеты, достаточно широк. Даже придерживаясь правильного питания, можно разнообразить свой рацион.

Особенно большой выбор необходимых витаминов и свежих продуктов можно найти в летний сезон, когда есть возможность кушать зелень и необходимые овощи прямо с грядки.

Запрещенные продукты

Диетического питания при лечении приходится придерживаться длительное время, а для многих оно становится образом жизни.

Для того чтобы улучшить самочувствие и избежать осложнений, необходимо знать что нельзя есть при простатите, при этом неукоснительно следовать курсу лечения и ответственно выполнять все рекомендации диетолога.

Что нельзя при простатите:

  • Спиртные напитки – вино, пиво, крепкий алкоголь.
  • Острые приправы.
  • Копчености и домашние соления.
  • Бобовые культуры – горох, фасоль, бобы, чечевица.
  • Мясо домашней птицы – гуся и утки.
  • Бульоны с большим содержанием жира.
  • Газированные напитки, сладкая газировка.
  • Пакетированные соки.
  • Дрожжевая выпечка, сладкие кондитерские изделия и шоколад.
  • Субпродукты – легкое, печень, сердце.
  • Жирная рыба.
  • Колбасные изделия.
  • Все виды грибов.
  • Кофе, крепкий чай.

Главное правило диетического питания при простатите – не употреблять жареную пищу. Это может вызвать обострение воспалительного процесса и свести на нет все усилия по борьбе с болезнью. Продукты лучше варить, тушить или запекать в духовке. При таком способе приготовления в блюде сохраняются все полезные витамины и вещества.

Неоспоримым является тот факт, что противопоказаны такие продукты при простатите, как: все виды консервов и полуфабрикатов, такие приправы, как майонез и горчица, необходимо отказаться от всевозможных соусов, животных жиров.

Примерное меню на неделю

Уха, овсянка, салат из овощей (томаты, морковь, огурцы), творожная запеканка, яблоко, компот. На ночь: настой плодов Шиповника.

Суп с рисом, кусок куриного мяса, геркулесовая каша, салат из молодых кабачков и помидоров, сырники, ягодный кисель, гроздь винограда.

Борщ на овощном бульоне, мятый картофель с салатом из болгарского перца и моркови, блины, банан, морс. На ночь: простокваша.

Молочный суп, хлеб с творожной массой и зеленью, отварная курица, морковные котлеты, апельсиновый сок, йогурт, сладкий чай. Перед сном: стакан молока.

Тыквенный суп – пюре, гречневая каша с печеными баклажанами, винегрет с растительным маслом, запеченные рыбные тефтели, сухарики, творог со сметаной, мандарины, морс. На ночь: стакан кефира.

Рыба на пару, суп с вермишелью, рисовый пудинг с малиной, капустные котлеты, оладьи, яйцо всмятку, компот. Вечером: стакан клубничного морса.

Картофельная запеканка с мясом индюшки, овощной салат с оливками, тушеная рыба, кукурузная каша с ягодами, творог, натуральный йогурт, какао. Вечером: стакан киселя.

В перерывах между приемами пищи можно перекусывать ягодами, тыквенными семенами и фруктами.

Такой рацион довольно легкий и полезный для пищеварительной системы. Он насытит организм витаминами и полезными микроэлементами.

Соблюдая все правила диетического питания, занимаясь активными видами спорта, отказавшись от вредных привычек, можно ускорить выздоровление и навсегда избавиться от простатита.

Читайте также:
Adblock
detector