«Потирание головы черепахи». Этот вид восточного массажа обладает высоким стимулирующим действием. Это специальный массаж головки полового члена. Выполняется он следующим образом. Зажмите головку полового члена между указательным и средним пальцами. Массируйте ее большим пальцем круговыми движениями с нежным надавливанием. Эта область связана с предстательной железой, и ее массаж оказывает при простатите очень благотворное действие. Повторяйте массаж 100-300 раз в обоих направлениях (по часовой стрелке и против нее). Это снабдит энергией предстательную железу, устранит блоки в протекании энергии через железу. Кроме того, такой массаж способствует тренировке нервных окончаний в слизистой оболочке полового члена, поможет увеличить продолжительность полового акта.
При выполнении упражнения нельзя допускать эякуляции. Если вы почувствуете себя слишком возбужденно, замедлите массаж или временно прекратите его. Этот массаж создает потенциал сексуальной энергии, укрепляя предстательную железу. Он способствует также предотвращению рака предстательной железы. Его выполняют ежедневно в течение двух недель.
Точечный массаж. Этот массаж относится к достижениям медиков древнего Китая. Его можно применять как самостоятельно, так и наряду с лечебной гимнастикой. Здесь важно правильно найти точки и воздействовать на них. А сделать это не совсем просто. Требуется большое внимание, наблюдательность и время, чтобы правильно находить точки воздействия. Точечный массаж может быть тонизирующим и успокаивающим. Это зависит от интенсивности и продолжительности воздействия. Выполняется он надавливанием подушечками пальцев на нужную точку.
Успокаивающий массаж требует спокойных, нерезких и непрерывных вращательных движений. Совершаются они по часовой стрелке. Воздействовать на точку нужно в течение примерно трех минут.
Тонизирующий массаж требует довольно сильного надавливания, затем следует отрыв пальца от точки. Можно даже просто вибрировать пальцем. Длительность воздействия — от 30 секунд до 1 минуты.
Тонизирующий массаж обычно выполняют в первой половине дня, успокаивающий — во второй половине дня.
Курс точечного массажа проводят ежедневно в течение двух недель. После курса точечного массажа должен следовать отдых в течение нескольких дней. После чего можно приступить к следующему курсу.
У точечного массажа есть противопоказания. Он запрещен при любых злокачественных и доброкачественных опухолях, активных формах туберкулеза, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, тяжелых сердечных, почечных заболеваниях, серьезных болезнях печени, высокой температуре. Во время проведения курса нельзя употреблять спиртные напитки.
Для того чтобы правильно найти точки, нужно познакомиться с восточным термином «цунь». Это расстояние, соответствующее примерно толщине большого пальца руки. Для определения расстояния в полтора цуня используют указательный и средний палец, два цуня — к предыдущему результату добавляется безымянный палец , а три — еще и мизинец.
Традиционно считается, что воздействие на точки 1-7, 13-15, 18-21 и 23 производят тонизирующим методом, а воздействие на точки 8-12, 16, 17, 22 — успокаивающим.
Точка 1 — несимметричная, находится между II и III поясничными позвонками. Массаж этой точки больному должен делать другой человек, если есть такая возможность. При этом лучше лежать на животе с подложенной под него подушечкой.
Точка 2 — симметричная, находится на спине на расстоянии 1,5 цуня в сторону от позвоночника, на уровне точки 1. Массаж этой точки должен делать другой человек, одновременно воздействуя и слева и справа.
Точка 3 — симметричная, находится на расстоянии 1,5 цуня в сторону от позвоночника между I и II поясничными позвонками. Массаж этой точки также должен делать другой человек, одновременно воздействуя слева и справа.
Точки 4-7 симметричные, расположены по обе стороны от позвоночника, соответственно на уровне I и IV поясничных позвонков. Массаж этих точек также должен делать другой человек, одновременно воздействуя слева и справа.
Точка 8 — симметричная, находится на уровне пупка на расстоянии 0,5 цуня в сторону от него. Массировать эту точку нужно одновременно слева и справа в положении лежа на спине, расслабившись.
Точка 10 — несимметричная, находится прямо над лобковой костью. Массировать эту точку лучше лежа на спине.
Точка 11 — симметричная, находится на внутренней поверхности бедра на 6 цуней выше надколенника. Массировать эту точку нужно одновременно слева и справа в положении лежа.
Точка 12 — симметричная, находится в центре надколенника. Массировать ее можно одновременно слева и справа в положении сидя.
Точка 13 — симметричная, находится на голени на 3 цуня выше внутренней лодыжки. Массировать эту точку нужно так же, как точку 12.
Точка 14 — симметричная, находится чуть ниже внутренней лодыжки. Массировать эту точку нужно так же, как точку 12.
Точка 15 — симметричная, находится на голени на 2 цуня ниже надколенника. Массировать эту точку нужно так же, как точку 12.
Точка 16 — симметричная, находится на расстоянии 0,5 цуня в сторону от точки 10, над лобковой костью. Массировать ее нужно одновременно слева и справа в положении лежа на спине.
Точка 17 — симметричная, находится на животе на расстоянии 4 цуня ниже пупка и на 0,5 цуня в сторону от него. Массировать эту точку нужно так же, как точку 16.
Точка 18 — симметричная, находится на плече на расстоянии 7 цуней выше локтя. Точка массируется при согнутой руке, поочередно слева и справа.
Точка 19 — симметричная, находится на середине свода стопы. Массируется одновременно слева и справа в положении сидя.
Точка 20 — симметричная, находится на большом пальце стопы на расстоянии примерно 2-3 мм от ногтевого ложа. Массировать ее нужно одновременно слева и справа в положении сидя, согнув ноги в коленях.
Точка 21 — несимметричная, находится между I и II грудными позвонками. Массаж этой точки должен делать другой человек. Положение больного — лежа на животе или сидя, слегка наклонившись вперед.
Точка 22 — несимметричная, находится на расстоянии 1,5 цуня ниже пупка. Массировать ее нужно в положении лежа на спине.
Точка 23 — несимметричная, находится между IV и V поясничными позвонками. Массаж должен делать другой человек. Положение больного — лежа на животе, под который лучше положить подушечку.
Восточный самомассаж. Кроме массажа точек широко применяется восточный самомассаж предстательной железы. Его проводят руками, чтобы сохранить в целости нежную кожу промежности, подкладывают шелковую ткань, сложенную вдвое. Для проведения массажа необходимо до ста раз нажимать на точку Хуэй-Инь, расположенную посередине между основанием половых органов и анальным отверстием. Чтобы справиться с простатитом, усилить кровообращение в простате и ускорить выведение продуктов воспаления, необходимо после нажатий провести с сильным давлением не менее 36 раз по области точки сзади вперед. Это стимулирует предстательную железу. Массаж нужно выполнять в положении лежа два раза в день в течение двух недель.
Медицинские центры с высоким рейтингом
Лучшие условия для первого посещения
Скидка на первое посещение предоставляется в Клиника Здоровья
Можно ли доверять отзывам на ZOON?
Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам
На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?
⭐ Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?
Да . Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.