Польза или вред от массажа предстательной железы

В первой половине XX века массаж предстательной железы считался очень эффективным средством лечения простатита и рекомендовался мужчинам в сочетании с лекарственными препаратами и физиотерапевтическими процедурами. Начиная с начала XXI века, европейские врачи постепенно отказались от процедуры и теперь ее проводят лишь на территории бывшего СССР. В чем причина?

Чтобы ответить на этот вопрос рассмотрим, чего больше от массажа простаты, вреда или пользы. Также расскажем о возможных противопоказаниях, последствиях и возможных осложнениях от этого вида механического воздействия на орган.

Польза от массажа простаты

В некоторых случаях правильно выполненный массаж помогает улучшить самочувствие больного мужчины. При простатите нарушается кровообращение в тканях предстательной железы, возможно скопление секрета, снижается тонус мышц. Но не всем эта манипуляция пойдет на пользу. Считается, что она целесообразна в следующих случаях:

если необходимо лабораторное исследование секрета простаты (на Западе это единственное показание);
для лечения простатита в хронической форме;
в комплексе диагностических мероприятий по поводу какой-либо патологии мочеполовой системы.

Желание получить сексуальное удовольствие не является показанием к проведению. Вообще, любая попытка использования медицинских манипуляций в интимных целях имеет высокий риск травмирования и развития серьезных осложнений. Самостоятельный массаж, наряду с введением в уретру посторонних предметов – яркое тому подтверждение.

Вред от самостоятельного массажа предстательной железы

Мужчинам следует запомнить простое правило: самостоятельный массаж предстательной железы, да еще и без предписания врача, вреден всегда. Исключение, если больной сам является урологом или проктологом с многолетним стажем и может понять, если в организме что-то не так. Только в такой ситуации манипуляция не нанесет вреда. Почему мужчина без профильного медицинского образования навредит себе?

В случае, если за дело берется опытный врач, перед механическим воздействием проверяется состояние предстательной железы. Специалист находит нужную точку в прямой кишке, аккуратно ощупывает прилегающую к ее стенке простату, делает выводы о ее состоянии. Врача насторожат следующие факты:

изменение размера органа;
асимметрия долек;
изменение консистенции – железа стала тверже или мягче, появились опухоли или шероховатость.

Мужчина, не имеющий медицинского образования, не поймет, что в предстательной железе происходят патологические отклонения.

Если массаж проводится в медицинских условиях, врач берет секрет для лабораторного исследования для выявления бактерий. Сделать подобное самостоятельно, да еще и в домашних условиях, сможет не каждый мужчина.

Подобная процедура может нанести вред и в случае неправильной техники проведения. Врачи знают, с какой силой и в каком месте нажимать на орган, а где нужно ослабить воздействие. Если же нарушать ход массажа – последствия могут быть печальными:

усиление воспалительного процесса;
травмирование стенок прямой кишки вплоть до разрыва;
травмирование тканей простаты;
разрыв внутриполостных мышц;
метастазирование, если есть рак простаты, о котором больной не знает.

Известны случаи, когда мужчины получали осложнения, несовместимые с жизнью. Например, из-за внутренних кровотечений. В условиях, когда массаж простаты применяется для насаждения, самоконтроль теряется и риск подобных осложнений повышается в разы.

Противопоказания к массажу

При грамотном подходе мужчина должен пройти полное обследование органов мочеполовой системы и только потом проходить курс лечения простатита массажем. При ряде патологий и заболеваний механическое воздействие запрещено.

Массажеры не дают положительного результата

Среди таких противопоказаний можно выделить:

острые формы воспалительных процессов в органах мочеполовой системы (везикулит, цистит, простатит и т.д.);
аденому простаты (ДГПЖ);
рак предстательной железы в любой стадии;
туберкулез простаты;
кисту в области органа;
геморрой, проктит, анальные трещины.

Если перечисленные заболевания начались недавно – мужчина может о них не знать, но даже в этом случае массаж вызовет осложнения.

А что там с массажером?

Если массаж простаты пальцем может быть вредным, может лучше воспользоваться разрекламированным массажером? Такой вопрос возникает у некоторых пациентов и приводит врача в недоумение сразу по нескольким причинам:

массажер не позволяет оценить состояние предстательной железы;
прибор не дает контролировать степень нажима на орган;
с его помощью можно получить сок простаты или сексуальное удовольствие, но достичь терапевтического эффекта не получится.

Рекламируемые вибромассажеры предстательной железы являются ничем иным, как анальными стимуляторами и относятся к секс-игрушкам. Другое дело, если речь идет о медицинских приборах, оказывающих ультразвуковое, тепловое и иное воздействие на пораженный орган. Но такие устройства редко используются в домашних условиях по причине высокой стоимости и особых требований к знаниям в области физиологии и физиотерапии.

Подведем итоги

От массажа предстательной железы, особенно не пальцем, а массажером, больше вреда, чем пользы. Особенно, если манипуляция проводится человеком, не имеющим профильного медицинского образования. Единственный случай, когда процедура необходима – взятие секрета железы для дальнейшего бактериологического исследования. В остальных ситуациях урологи предпочитают назначать антибиотики, а массаж простаты используют лишь для диагностических целей.

Массирование предстательной железы считается немедикаментозным способом лечения воспаления, которое можно проводить самостоятельно, на дому. Удобное расположение железы в организме дает возможность осуществлять на нее прямое воздействие, что, по мнению специалистов-урологов, приводит к устойчивому лечебному эффекту.

Польза от массажа простаты

Простата – это железистый мышечный орган, расположенный у мужчин под мочевым пузырем в области малого таза. Он представляет собой капсулу из гладких мышц, которые задействованы в процессе полового акта, они интенсивно сокращаются во время эякуляции, что сопровождается выбросом семенной жидкости.

При воспалительном заболевании предстательной железы или простатите происходит застой семенной жидкости в результате отека и воспаления тканей. Это болезненные симптомы, которые причиняют больному массу страданий. Помимо снятия боли и уменьшения отека и воспаления, нужно обеспечить отток семенной жидкости во избежание застойных явлений, которые могут привести к серьезным осложнениям.

улучшения кровоснабжения предстательной железы и лимфодренаж,
профилактики застойных явлений,
ускорения регенерации поврежденных тканей,
выхода вместе с застоявшимся секретом бактерий, гноя,
повышения местного иммунитета,
более полного усвоения лекарств,
восстановления эректильной функции и нормализации сексуальной жизни.

Стимуляция области простаты по производимому эффекту в несколько раз превосходит физиотерапию и медикаментозное лечение. Многие мужчины негативно настроены против этого метода, но перспектива восстановления полноценной сексуальной жизни и избавления от неприятных симптомов заставляет многих из них изменить свое мнение.

При нормальном функционировании предстательной железы ее секрет обладает рядом стабильных характеристик, одной из которых являются обеззараживающие вещества. Они уничтожают все попадающие в семенную жидкость патогенные микроорганизмы, таким образом, репродуктивная система мужчины защищает сама себя.

Однако во время болезни иммунитет падает, и защитные системы организма не справляются с размножающимися внутри семенной жидкости бактериями.

При вирусной и бактериальных формах простатита в результате жизнедеятельности вирусов и болезнетворных бактерий в тканях простаты скапливаются токсины и гной, что приводит к воспалению, интоксикации, снижению иммунитета и к ухудшению общего самочувствия больного.

Стимуляция простаты помогает вывести токсины и гной вместе с секретом, это способствует более быстрому излечению, вместе с проводимой антибактериальной терапией. Кроме того, массаж необходим для забора семенной жидкости для анализа – бактериологического посева, что необходимо для правильного подбора медикаментозного лечения.

Массаж предстательной железы является проверенным народным средством для лечения аденомы и простатита. Этот метод используется уже на протяжении многих веков. Существуют достоверные сведения, что его использовали еще в античности, а также на древнем Востоке, где при дворе шахов и султанов содержали специальных лекарей, которые следили за мужской силой высокопоставленных лиц и регулярно проводили эту процедуру.

Он очень полезен при увеличении предстательной железы:

стимулирует нервные окончания,
помогает расслабить мышцы,
восстанавливает нормальное кровообращение,
избавляет от проблем с мочеиспусканием.

Но, кроме того, массирование помогает и ранней диагностике раковых заболеваний, позволяет выявить их на ранних сроках и предотвратить. Также оно способствует улучшению циркуляции потоков семенной жидкости, что, свою очередь, стимулирует потенцию и помогает сохранить репродуктивные функции долгие годы. Его можно применять и при уже возникших симптомах болезни, и в профилактических целях, если видимых симптомов нет.

Особенно заметный эффект оказывает данная процедура при атоническом простатите – повышается тонус предстательной железы, усиливается действие лекарственных средств, поступление кислорода и питательных веществ в ткани, что в несколько раз сокращает время лечение заболевания.

Лечебный курс массажа состоит из 10-15 процедур, которые проводятся через день, длительность каждой процедуры составляет 1 минуту. Улучшения наступают уже после пятого сеанса.

Главным эффектом при механической стимуляции простаты является восстановление репродуктивной функции.

Изначально массаж использовался именно для этих целей. Даже при запущенных симптомах заболевания запускается мощный восстановительный процесс, наступает облегчение, уходит боль и отек. Восстанавливается проходимость протоков предстательной железы, что оказывает положительное воздействие на потенцию. Эта процедура позволяет вернуть мужчине прежнюю сексуальную активность, даже не прибегая к медицинским препаратам, и является отличной профилактикой импотенции.

Массаж значительно замедляет возрастные изменения и позволяет организму лучше справляться с ними, предотвращает дегенерацию тканей. Это отличная профилактика хронического простатита и гиперплазии предстательной железы.

После курса такой стимуляции отмечаются многочисленные положительные эффекты, такие как усиление эрекции, увеличение продолжительности полового акта и более мощная эякуляция. Также наблюдается увеличение объема выработки спермы и ее качества, усиление активности сперматозоидов, что в целом увеличивает способность к оплодотворению.

Отрицательные последствия

К сожалению, у массажа простаты, как и у любой другой процедуры, есть свои противопоказания. Вред от массажа простаты можно получить в случаях, если у пациента:

рак предстательной железы,
острая форма простатита или уретрита,
геморрой, а также трещины заднего прохода и проктит,
туберкулез простаты,
камни или кисты в предстательной железе,
острые воспалительные заболевания половых органов, такие, как пиелонефрит, острый эпидидимит.

Так как противопоказаний довольно много, то решение о необходимости и целесообразности проведения процедуры принимает лечащий врач. Интенсивность воздействия и его частота определяются индивидуально. Кроме того, при неосторожном выполнении процедуры есть возможность механического повреждения стенок прямой кишки, а при наличии опухоли можно травмировать ее и спровоцировать дальнейший рост.

Поэтому при опухолевых заболеваниях, аденоме простаты стимулировать данную область крайне нежелательно, как и при геморрое. При серьезных патологиях в тазовой области любое механическое воздействие ухудшает самочувствие.

Минусом является отмечаемая некоторыми мужчинами неэстетичность этой процедуры, и то, что многие считают ее неприятной и унизительной, хотя особых физических страданий она не доставляет. Скорее наоборот, ощущения от нее могут быть довольно приятными, как и их последствия, в частности, влияние на сексуальную жизнь.

Можно выполнять массаж простаты самостоятельно дома или доверить эту процедуру супруге, однако наибольший эффект достигается, когда ее проводит опытный массажист. Хотя сама техника не особенно сложна, но определить внешнюю морфологию и правильное расположение нужного органа с уверенностью может только врач.

Меры предосторожности при выполнении

Процедура стимуляции не должна быть болезненной, в первые 2-3 сеанса необходимо регулировать воздействие, чтобы оно было совсем легким, и только затем постепенно усиливать. При назначении курса массажа лечащий врач проводит тщательную диагностику, чтобы исключить возможные нежелательные побочные эффекты, убедиться в отсутствии опухолей, трещин и других повреждений.

Это действие выполняется пальцами руки, поэтому во избежание механических травм перед началом процедуры рекомендуется коротко остричь ногти. На руку надевается одноразовая латексная перчатка.

Перед проведением процедуры нужно очистить кишечник, а вот мочевой пузырь, наоборот, должен быть заполнен для лучшего контакта и большей эффективности лечения.

Массаж выполняется в позе лежа на боку или спине с согнутыми коленями, которые для удобства нужно слегка развести в стороны, или в коленно-локтевом положении. При проблемах с суставами ног возможно принять позу стоя, при этом корпус кладется на стол.

Для массажа самому себе нужно принять позу, сидя на корточках, также при этом слегка разведя колени в стороны. При этом производят поглаживающие движения от периферии к центру, по направлению проток предстательной железы.

Вначале движения легкие, а затем, постепенно, их интенсивность увеличивают. Если делают самомассаж, самым гигиеничным способом будет проведение его в ванной, во время купания.

Предстательную железу нужно нащупать пальцем через анальное отверстие, при этом желательно максимально расслабить мышцы. Если процедура прошла успешно, то выделяется 4-5 капель простатического сока, это нормальное явление и здоровая реакция организма на стимуляцию. При проведении процедуры врачом эта жидкость собирается для анализов, по которым, в том числе, можно судить об эффективности лечения.

Как вариант, можно выполнять массаж специальным массажером, который специально для этих целей приобрести в аптеке, в отделе медицинской техники. Нужно быть внимательным и применять в лечебных целях только специально разработанные для этого приспособления.

Еще один способ самомассажа заключается в последовательном напряжении и расслаблении мышц ануса. Этот метод удобен тем, что выполняется незаметно для окружающих, где угодно и в любое время: в автомобиле, на рабочем месте, во время отдыха. Во время вдоха нужно напрячь мышцы тазового дна, а затем задержать дыхание на 5-8 секунд. Это легкий способ, применяемый в профилактических целях, при простатите же чаще всего назначается трансректальный массаж.

Не рекомендуются интенсивные действия во время процедуры, они опасны тем, что могут спровоцировать аутоиммунный ответ, а при повреждении стенок прямой кишки существует реальная опасность заражения крови. Поэтому массаж должен проводиться только опытным специалистом.

Все же, даже при многочисленных противопоказаниях, очевиден полезный эффект стимуляции предстательной железы. С возрастом хроническому простатиту подвержены большинство мужчин, поэтому не стоит тянуть с визитом к урологу и при первых же видимых признаках заболевания проверить мужское здоровье, не дожидаясь серьезных симптомов – боли, отеков и последующего снижения сексуальной потенции.

Желательно регулярно делать профилактический массаж для предупреждения возрастных изменений и сохранения мужской силы до старости. Ведь гораздо легче предупредить болезнь, чем лечить.

Массаж простаты – это один из методов неспецифической рефлексотерапии, активно используемый в клинической урологии для комплексного лечения простатита и других заболеваний мочеполового аппарата (мочеполовой системы) у мужчин. Несмотря на то, что во многих странах Европы данный способ уже давно не применяется в урологической практике ввиду своей неэффективности (по данным клинических исследований), в России массаж предстательной железы по-прежнему входит в основную схему лечения хронического асимптоматического, конгестивного и бактериального простатита одновременно с антибиотикотерапией и физиопроцедурами.

Польза от массажа простаты очевидна: процедура позволяет улучшить крово- и лимфообращение, нормализовать секреторную функцию простатических желез, повысить сексуальную активность мужчины и предупредить скопление гноя и образование абсцессов в интерстиции органа и его паренхиме. Выполнять массаж должен специалист, так как неправильное воздействие на простату может привести к усилению воспалительного процесса и распространению инфекции лимфогенным, гематогенным и диффузным способом в окружающие органы и ткани.

Что это за процедура?

Массаж простатических желез проводится путем пальцевого механического воздействия на простату, осуществляемого через дистальный отдел толстой кишки, который расположен между задним проходом (анусом) и сигмовидной ободочной кишкой. Процедура назначается курсами по 5-10 процедур с интервалом между сеансами от 1 до 3-4 дней. Массаж предстательной железы обладает достаточно высокой эффективностью в комплексном лечении заболеваний мочеполовой системы у мужчин (особенно сопровождающихся сексуальной дисфункцией и дизурией), однако она не была подтверждена в ходе клинических исследований и сравнительного анализа с антибактериальной терапией.

Процедура может проводиться в амбулаторных условиях на базе поликлиники, в которой есть специалисты соответствующего профиля (урологи, андрологи). Длительность ее составляет от 30 секунд до 1,5 минуты (на данный показатель влияет, в первую очередь, выраженность воспалительного процесса, а также размеры железы и ее консистенция).

Массаж простатических желез: зачем он нужен?

Основная цель массажа при патологиях мочевыводящих путей и органов, расположенных в полости малого таза у мужчин – восстановление нормального венозного оттока и профилактика застойных явлений (конгестии) в сосудах таза. Именно скопление крови и лимфы на фоне повышенного артериального притока и нарушенного оттока является одним из главных факторов развития воспалительных процессов в простатических и бульбоуретральных железах, семенных везикулах, яичках и других органах мочеполовой системы. Ректальный массаж предстательной железы позволяет восстановить движение жидкостей (крови и лимфы), обеспечивает отток застоявшегося секрета и препятствует образованию и скоплению гнойно-серозного экссудата.

Необходимость включения данной процедуры в протокол комплексной терапии воспалительных заболеваний мочеполовой системы обусловлена терапевтическим эффектом, которого удается добиться после курсового применения массажных методик. Лечебное воздействие процедуры заключается в следующем (перечисленный эффект наблюдается примерно у 37,8% пациентов):

улучшение эректильных показателей и повышение качества сексуальной жизни (улучшение рефлекторной и психогенной эрекции, восстановление либидо, нормализация внутривлагалищного латентного времени эякуляции);

нормализация обменных и метаболических процессов в тканях органа;
устранение остаточных явлений после купирования острого воспалительного процесса;
восстановление нормальной проходимости простатических протоков, по которым происходит эвакуация (выброс) вязкого секрета;
повышение местной иммунорезистентности и способности паренхиматозной ткани предстательной железы к самовосстановлению;
уменьшение проявлений хронического синдрома тазовой боли.

После нескольких сеансов массажа у мужчины уменьшается интенсивность болей в области таза, промежности, паха, анального отверстия. Большинство пациентов отмечает улучшения в интимной жизни, восстановление нормального мочеиспускания (в том числе снижение частоты позывов в ночное время).

Обратите внимание! Положительный эффект от рефлексотерапии простаты заключается и в более высокой абсорбции лекарственных препаратов (антибиотиков, противомикробных средств, антикоагулянтов и т. д.). Действующие вещества, попадая в кровь, гематогенным способом поступают в ткани воспаленного органа и накапливаются там, распадаясь на метаболиты. Если кровоснабжение железы не нарушено, максимальная концентрация лекарственных средств достигается за более короткий промежуток времени, что позволяет добиться более быстрого терапевтического и лечебного эффекта.

Кому назначают массаж простаты?

Простатит – не единственное показание к применению рефлексотерапии предстательной железы. Данный метод может использоваться в качестве вспомогательной процедуры в составе комплексного лечения хронических заболеваний мочеполовой системы, сопровождающихся застойными явлениями, хронической тазовой болью, расстройством эректильной функции и другими проявлениями воспалительных процессов в области малого таза. Это может быть хронический уретрит, везикулит, орхит, куперит (воспаление куперовых желез). Некоторые сексологи рекомендуют курсовой массаж предстательной железы при снижении половой активности и преждевременном выделении эякулята во время интимной близости.

Обратите внимание! Массаж также может назначаться в качестве диагностической процедуры для получения секрета, который выделяется через простатические протоки в задний отдел мочеиспускательного канала.

Что ждет пациента: техника выполнения и подготовка

Чтобы добиться значимого эффекта при помощи механического воздействия на предстательную железу, важно соблюдать определенные правила, касающиеся подготовки к процедуре, поведения пациента во время сеанса и после его окончания.

Массаж простаты – достаточно неприятная и некомфортная процедура, поэтому некоторые мужчины отказываются от данного метода лечения в ущерб собственному здоровью. В связи с этим одной из важнейших задач клинической урологии на сегодняшний день является подготовительная работа с пациентами, заключающаяся в своевременном, подробном и правдивом информировании о целях и особенностях ректального массажа простаты, а также о последствиях отказа от данной процедуры.

Непосредственно перед массажем необходимо наполнить мочевой пузырь. Для этого рекомендуется за час до процедуры выпить около 1 литра воды или разбавленного фруктового сока без добавления сахара. Такая мера позволяет повысить эффективность массажа и точно определить размеры и консистенцию железы за счет полного расправления стенок мочевого пузыря.

В кабинете врач попросит мужчину раздеться и лечь на кушетку. На сегодняшний день урологи используют две позы для манипуляций с предстательной железой через прямую кишку.

Коленно-локтевое положение. Это наиболее удобная для врача поза, но, как показывает практика, мужчины в таком положении испытывают максимальный дискомфорт, поэтому применяется она довольно редко. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, на область ягодиц надевается специальная накидка с прорезью для анального отверстия.
Лежа на боку. Это более комфортная поза для мужчины, при которой он лежит на кушетке с подтянутыми к животу ногами, согнутыми в коленях.

Массаж выполняется указательным пальцем, который вводится в прямую кишку на глубину около 5 см. Для облегчения введения врач использует специальную смазку на вазелиновой основе, а все манипуляции проводятся строго в стерильных одноразовых перчатках из гипоаллергенного латекса. Начинать массаж необходимо с поглаживающих движений (попеременно с одной и с другой стороны), постепенно переходя к растиранию и небольшому надавливанию на твердые участки простаты. Через 1-1,5 минуты палец аккуратно извлекается из прямой кишки.

Важно! Пациент во время массажа должен быть полностью расслаблен. При сильном психоэмоциональном дискомфорте, который часто появляется во время первых сеансов, допустимо употребление легких седативных препаратов растительного происхождения. О возможности и целесообразности использования препаратов данной группы следует проконсультироваться с врачом, так как возможно развитие побочных эффектов в виде снижения концентрации внимания и замедленности реакций.

Каких-либо специальных мер после массажа простаты, как правило, не требуется, если процедуры была проведена квалифицированным врачом. Некоторые специалисты советуют в день массажа воздержаться от интимной близости, но целесообразность данных рекомендаций не подтверждена научными исследованиями.

Может ли массаж навредить?

При правильном выполнении массаж предстательной железы считается полностью безопасной процедурой, поэтому риски осложнений после ее проведения минимальны. Редко у пациентов возникают определенные осложнения, например, повреждение или частичный разрыв мочеиспускательного канала, но в большинстве случаев они связаны с несоблюдением техники выполнения или игнорированием имеющихся противопоказаний.

Одним из главных противопоказаний к массированию простаты являются острые заболевания мочеполовой системы, включая острый бактериальный простатит. При данной патологии усиленный приток крови к тканям простатических желез повышает риск гематогенного и диффузного распространения инфекции в окружающие ткани и органы, поэтому проведение массажа в остром периоде простатита нередко приводит к усилению патологического процесса и развитию суперинфекции.

Перед началом сеансов врач должен исключить и наличие других возможных противопоказаний, к которым относятся:

туберкулезная инфекция мочеполовой системы (одна из форм внелегочного туберкулеза);
опухоли предстательной железы (включая рак простаты и доброкачественную гиперплазию железистого эпителия – аденому);

кистозные образования и полипы предстательной железы (выявляются во время трансректального ультразвукового исследования);
мочекаменная болезнь, а также наличие конкрементов в протоках и ацинусах простатических желез;
тяжелые формы дизурии, при которых в мочевом пузыре определяется высокий уровень остаточной мочи.

Местными противопоказаниями для любого ректального воздействия являются заболевания прямой кишки (проктит, воспаление и тромбоз геморроидальных вен, анальные трещины и свищи, полипоз). При нарушении целостности слизистых оболочек заднего прохода лечение откладывают до полного заживления раневой поверхности, эрозивных и язвенных дефектов. Мужчинам с хроническим геморроем массаж простаты проводится только после купирования острых рецидивов, так как процедура может привести к усилению анального кровотечения и выпадению геморроидальных узлов за пределы прямой кишки.

Самомассаж простаты: польза или вред?

Урологи единогласно признают самомассаж предстательной железы опасной манипуляцией и советуют обращаться для прохождения процедуры только в медицинские учреждения. Самостоятельный массаж в домашних условиях может навредить здоровью мужчины, стать причиной травм прямой кишки и уретры, привести к инфицированию заднего прохода (при несоблюдении требований гигиены и стерильности).

Если мужчина категорически отказывается посещать специалиста для массажа простаты, важно соблюдать следующие условия:

стол, кровать или кушетку (место, на котором будет выполняться массаж) необходимо застелить хлопчатобумажной тканью, которую предварительно следует постирать при температуре 90°C и прогладить с двух сторон в режиме отпаривания;
во время процедуры обязательно использовать одноразовые стерильные перчатки (руки перед процедурой вымыть, ногти коротко подстричь, дополнительно обработать любым антисептиком);
перед массажем промежность и область ануса необходимо вымыть с детским мылом или специальным средством для интимной гигиены и тщательно высушить.

Остальные действия выполняются в соответствии с рекомендациями по подготовке и проведению массажа: за час до процедуры мужчине следует выпить 1 литр воды, а во время сеанса – максимально расслабиться.

Обратите внимание! Если массаж мужчине делает его партнерша, можно выбрать любую позу, в которой оба будут чувствовать себя максимально комфортно.

Простата хорошо прощупывается во время ректального пальпирования и наощупь напоминает грецкий орех. Расположена простата на глубине около 4,5-5,5 см (настолько нужно ввести палец в прямую кишку).

Техника выполнения самомассажа представлена в таблице ниже.

Таблица. Самомассаж простаты: этапы.

Этап	Действия
Стимуляция	Поглаживание железы от ее боковой части к центру. Выполнять поочередно с двух сторон.
Давление	Продолжить поглаживание, но при этом слегка надавливать на твердые участки простаты (при обнаружении мягких долек давление следует ослабить).
Расслабление	Выполняется поглаживание вдоль центральной борозды по направлению сверху вниз.
Завершение	Осторожно вывести палец из заднего прохода.

Массаж простаты – лечебно-диагностическая и профилактическая манипуляция, направленная на восстановление нормального кровообращения, купирование воспалительных процессов и устранение остаточных явлений после острого воспаления в тканях органа. Несмотря на всю пользу массажа, применять его без назначения врача нельзя, так как процедура имеет много противопоказаний и может нанести вред здоровью при их игнорировании.