Стоя или сидя? Дискуссия о том, надо ли мужчинам избегать писсуаров и мочиться только сидя, ведется довольно давно. Но в основном вопрос шел о том, как сократить количество брызг в туалете. А вот ученые вывели новые закономерности позы мочеиспускания, и касаются они здоровья и даже половой активности.
Я знаю, что многие мужчины будут злиться на меня за то, что я собираюсь написать (нет, я не собираюсь извиняться за каламбур).
В течение последних нескольких лет мне намного удобнее писать сидя. Это началось, когда однажды вечером я пришел домой пьяным и должен был пописать в темноте, и я знал, что, хотя обычно я попадаю точно в цель, но когда я пьян, все немного иначе. И я сел на унитаз.
Сложно пройти мимо такого откровения, так что давайте посмотрим, какие причины нашел Стивен, и что в них достойно внимания, а что ученые опровергли.
Причина первая: вы стопроцентно попадете точно в цель!
Не нужно поднимать и опускать сидение, вытирать пятна на унитазе и выслушивать нотации о грязи и запахе. Все намного гигиеничнее, и можно не думать о бактериях, которые распространяются вокруг и начинают активно размножаться на полу и стенах.
Но все это – если писать стоя, а вот если присесть, то изучать можно только скорость (и зависимость характеристик струи от здоровья).
Лайфхак: чтобы уменьшить количество капель в общественном унитазе, надо мочиться на кусочек туалетной бумаги. Ну а дома можно спокойно сесть, не заботясь о бактериях на сиденье.
Причина вторая: это помогает мужскому здоровью
Около 40% мужчин в пожилом возрасте страдают от инфекций мочеиспускательной системы. Если не опорожнять мочевой пузырь полностью – болезнь прогрессирует. Ученые доказали, что сидя в среднем вытекает на 25 мл мочи больше, чем стоя. То, что доктор прописал!
Напряжение мышц тазового дна, передней поверхности бедра, ягодиц во время вертикальной позы влияет на силу сокращения мочевого пузыря, и это научный факт.
Доброкачественное увеличение простаты с возрастом затрагивает почти всех мужчин. И среди этой проблеме подвержены более 90 процентов мужского населения.
В какой-то мере с этим недугом позволяют бороться медикаменты. Но исследования, проведенные голландскими учеными, показали неожиданный результат: улучшить ситуацию поможет простое изменение привычной позы при посещении туалета. А именно: мочиться сидя.
Позитивное влияние сидячего положения ученые объясняют более расслабленной позой при мочеиспускании. Так как мышцы ног и таза при сидении расслабляются, может формироваться более сильная струя. Это увеличивает объем протекания и в мочевом пузыре остается меньше остаточной мочи.
Похожего эффекта добиваются и с помощью распространенных медикаментов против простатита: они расслабляют мышцы мочевого пузыря и простаты.
Те же, кто имеет проблемы в нижних мочевыводящих путях, по мнению исследователей не должны ограничиваться лишь медикаментозной терапией. Они утверждают, что наилучшего эффекта добиваются мужчины,которые комбинируют медикаменты с сидячей позой при мочеиспускании.