Проблемы с эрекцией зачастую возникают у мужчин из-за стресса, проблем на работе, вредных привычек, малоподвижного образа жизни, плохой экологии и возраста. Согласно медицинской статистике, более 60% пациентов сталкиваются с эректильным расстройством после 40 лет, но также встречаются случаи, когда мужчина терпит фиаско в постели будучи моложе. Чтобы вернуть былую силу многие прибегают к помощи БАДов и прочих стимуляторов, не зная, что можно восстановить мужскую силу употребляя перепелиные яйца.
Полезные свойства
Перепелиные яйца используются в кулинарии, косметологии и медицине так же, как и куриные. Доказано, что яйца перепелки:
Такой продукт сильно отличается от широко известных традиционных куриных яиц, он просто незаменим для поддержания здоровья мужчин
- Укрепляют иммунную систему, защищая организм от простудных заболеваний.
- Приводят в норму артериальное давление и нормализуют работу сердца и сосудов.
- Помогают справиться с депрессией, агрессией и стрессом.
- Улучшают обмен веществ.
- Укрепляют костную ткань, поэтому врачи рекомендуют детям и людям преклонного возраста.
- Снижают симптомы токсикоза во время беременности.
- Выводят из организма шлаки и вредный холестерин.
Полезным этот продукт считается и для сильного пола, ведь употребление данного продукта значительно повышает потенцию. Употреблять перепелиные яйца для потенции рекомендуется ежедневно.
Выбирая продукты для потенции следует обратить внимание на:
- орехи;
- кисломолочные продукты;
- рыбу;
- морепродукты;
- фрукты;
- мясо;
- приправы (кардамон, мяту, имбирь, гвоздику).
Для профилактики полезны каши, салаты, пюре, просто вареные яйца
Яйца перепелки — кладезь витаминов и прочих полезных веществ. Именно поэтому перепелиные яйца вытесняют с прилавков привычные для всех куриные.
Химический состав:
- большое количество витаминов (А, В1,В2, В4,В6, В9, С, Е, D, К);
- фолиевая кислота;
- магний;
- кальций;
- калий;
- фосфор;
- цинк;
- марганец;
- железо.
Несмотря на богатый химический состав, перепелиные яйца являются низкокалорийным и гипоаллергенным продуктом.
В каком виде они полезны для мужчин?
Специалисты утверждают, что перепелиные яйца для мужчин полезны, если их кушать каждое утро. Однако и злоупотреблять не стоит. Достаточно съедать по 2-3 шт. перед завтраком. Готовить салаты, омлеты или коктейли.
Для мужчин этот продукт рекомендован, когда есть проблемы с потенцией, наблюдается нарушение половой функции, эрекции
Вред перепелиных яиц
Мало кто знает, что на этот диетический продукт есть ряд противопоказаний.
Как и любой продукт животного происхождения, яйца перепелки могут содержать бактерии сальмонеллы.
Не стоит злоупотреблять этим продуктом людям, страдающим сахарным диабетом, атеросклерозом или имеющим в своем анамнезе заболевания печени. Абсолютным противопоказанием является индивидуальная непереносимость продукта.
Помните о том, что яйца не должны быть просрочены, иначе они не окажут полезного воздействия. Перед покупкой проверьте срок годности и целостность скорлупы. Если имеются трещины или сколы, то вероятней всего, желток и белок внутри высохли. Перед употреблением, в качестве профилактики рекомендуется их залить содовым раствором на 3-5 минут.
Что происходит в организме мужчин?
Как влияют перепелиные яйца на потенцию? Прежде, чем ответить на этот вопрос необходимо разобраться, почему возникает эректильная дисфункция у мужчин?
В яйцах не содержится холестерин, который вреден в большом количестве для любого организма, а не только для мужского
Причин несколько:
- Гормональный дисбаланс.
- Перенесенные инфекционные или воспалительные заболевания.
- Авитаминоз.
- Сосудистые или неврологические заболевания.
При вышеперечисленных ситуациях перепелиные яйца для потенции являются отличным дополнением при медикаментозной терапии:
- никотиновая кислота, хром, аминокислота и кобальт усиливают процесс выработки эритроцитов, что позволяет держать сосуды чистыми.
- гистидин и трионин принимают участие в выработке лейкоцитов и отвечают за иммунную защиту. Доказано, что мужчины, которые регулярно принимают яйца перепелки реже страдают урогенитальными инфекциями (в том числе и простатитом).
Не стоит ждать результата после однократного приема. Курс лечения от 3 месяцев. По завершению эрекция станет более устойчивой, возбуждение — сильным, а оргазмы — яркими и продолжительными. Научно доказано, что у мужчин, регулярно принимающих этот продукт, даже в преклонном возрасте сохраняется сила и выносливость.
Чтобы была польза, а не вред от употребления продукта, необходимо рационально его использовать
Меню мужчины для улучшения потенции
Полезными яйца также считаются всмятку. Для этого нужно варить не дольше 2 минут. Большее время варки разрушит все содержащиеся витамины и полезные вещества.
Помните, что яйца перепелки следует опускать в уже кипящую воду.
Эффективные способы употребления
Как принимать перепелиные яйца для потенции? На их основе готовят коктейли:
- 3 шт. взбить блендером. Добавить 25 гр. коньяка, 1 ч.л. сока лимона и сахара. В полученную смесь добавить 200 мл. минеральной воды. Этот напиток можно пить утром и вечером;
- 4 шт. смешать с 100 гр. творога, 200 гр. молока, 1 ч.л. какао, 1 ст.л. мороженного и 1/3 ч.л. молотого миндаля. Все ингредиенты взбить блендером. Готовый напиток принимать натощак за 30 минут до еды;
- 4 шт. смешать с 200 гр. сметаны и 1 ст.л. меда. Полученный коктейль принимайте за 30 минут до еды.
Полезной является и скорлупа яиц. Ее можно измельчить в кофемолке и принимать в виде порошка по ½ ч.л. в день. В вареном виде продукт можно использовать для приготовления супов, салатов, бутербродов, закусок. Главное, чтобы блюда были приготовлены без большого количества соли.
Рецепты
Чтобы сохранить мужскую силу на должном уровне, достаточно ежедневно выпивать коктейль из перепелиных яиц для потенции. Для приготовления понадобится 4 шт. яиц, 1 ст.л. настойки из перегородок грецких орехов. Этот интимный напиток улучшит потенцию и подарит море незабываемых ощущений. Принимать коктейль следует ежедневно перед сном. Курс лечения от 2 месяцев.
Разнообразить рацион можно легким салатиком. Для этого потребуется десяток яиц, 150 гр. ветчины или копченой курицы, зеленый горошек, соленый огурец, 100 гр. сметаны, твердый сыр, соль и зелень. Продукты нарезать кубиками, заправить сметаной. Сверху салат посыпается зеленью и тертым сыром.
Залог успешного лечения зависит не только от правильного питания, но и образа жизни. Полезными считается бег, спортивная ходьба, плаванье. Для выявления причины эректильной дисфункции необходимо обратиться к врачу, который проведет соответствующую диагностику и назначит оптимальное лечение.
В современном мире мужчины молодого возраста сталкиваются с расстройствами половой системы. На нее оказывают воздействие неблагоприятная экология, стрессовые ситуации, перенесенные заболевания, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, несбалансированное питание. Заметив, нарушения сексуальной функции, первый порыв – бежать в аптеку за таблетками. Не стоит спешить, перепелиные яйца для потенции – природный аналог Виагры для мужчин.
Состав перепелиного яйца
В них содержится 27 полезных микроэлементов, витаминов, аминокислот, необходимых для поддержания организма в режиме полноценной работы, среди которых важнейшими для потенции являются:
- фтор;
- медь;
- цинк;
- кадмий;
- железо;
- глицин;
- тирозин, гистидин;
- молибден, сера, кремний;
- витамины группы В;
- витамины Е, А, D, K;
- лецитин, никотиновая кислота и пр.
Скорлупа диетических яичек, известных целебными свойствами еще в древнем Египте, Риме, Греции, напоминает по составу кости человека. Из нее готовится натуральное средство, позволяющее укрепить костную ткань, предотвратить остеопороз. При приеме толченой скорлупы со свежевыжатым лимонным соком полезные компоненты максимально полно усваиваются организмом, не образуя камни, наросты, отложения, как это часто бывает при употреблении синтетических препаратов кальция.
Что лучше: куриное яйцо или перепелиное?
Средний вес одного перепелиного яйца не превышает 12гр. Их едят сырыми, варят, жарят, пекут, маринуют, используют в приготовлении соусов, теста, майонеза, салатов. По содержанию полезных нутриентов пятнистые яички выигрывают у куриных, так витамина А они содержат в 2,3 раза больше, В2 – в 2, В1 – почти в 3, железа – в 4,5 раза. Пять перепелячьих яиц равняются одному куриному.
Польза сырых яиц для потенции
Для улучшения потенции и профилактики эректильной дисфункции мужчине нужно ежедневно употреблять в пищу одно яйцо (пять перепелиных). Предпочтительно пить их сырыми, так сохранится максимальная концентрация полезных нутриентов. Прошедшие тепловую обработку, они незначительно теряют качество состава. Допустимо съедать большее количество перепелиных яиц, но в разумных пределах. Любой продукт при фанатичном подходе вреден.
В желтках содержится холестерин, чтобы не спровоцировать повышения его уровня в крови мужчины, рекомендуется не злоупотреблять желтыми серединками. Белок едят в любых количествах, в нем нет холестерина, жиров. Тем, кто предпочитает не делить яйца на компоненты, рекомендуется принимать курс антиоксидантов, приводящих в норму состав крови.
Важно знать! «Как повысить потенцию и усилить эрекцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. » Читать далее.
Большое содержание ценных аминокислот, белка в легко усваиваемой форме делает данный продукт незаменимым строительным материалом для мышечной ткани. В сочетании с силовыми физическими нагрузками, употребление перепелиных яиц стимулирует выработку основного мужского полового гормона – тестостерона, отвечающего за уровень либидо, сексуальные возможности.
Их можно использовать при приготовлении любых блюд, подразумевающих в составе птичьи яйца. Хороши они и в чистом виде. Рецепты для мужчин, составлены таким образом, чтобы совместить продукты, полезные для полового здоровья, повышающие либидо, дающие качественную долгую эрекцию. При этом ингредиенты, дополняя друг друга, усиливают эффект и делают блюда вкусными.
Регулярное питье коктейля помогает снизить вес, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, усиливает либидо, для приготовления понадобятся:
- 3-4 перепелиных яйца;
- 25 гр. коньяка, рома;
- 150 мл. минеральной воды (желательно слабо газированной или совсем без пузырьков);
- 1/3 чайной ложки натурального меда.
Сырые яйца и мед смешать в блендере или вручную до получения однородной массы, затем добавить коньяк и минеральную воду. Врачи рекомендуют делать напиток ежедневно (количество коньяка можно сократить до 15 гр.) и принимать на протяжении месяца. Результат для сексуального здоровья будет ошеломительным.
Тем, кому нельзя по разным причинам принимать алкогольные напитки даже в минимальных дозах, понравится напиток на основе сока:
- 3-4 яйца перепелки;
- 50 мл апельсинового фреша;
- 50 мл минеральной воды;
- 1/3 часть лимона;
- 3 ядра грецкого ореха;
- 1 десертная ложка меда.
Орехи предварительно измельчить на мелкой терке, мешать с медом, ввести сырые яйца, тщательно взболтать до получения однородной консистенции. Лимон пропустить через мясорубку или превратить в пюре блендером, соединить с фрешем и водой, перемешать. Соединить обе заготовки.
Прекрасный вариант обеда или перекуса, который не просто утолит голод, но и поможет быть на высоте вечером, для его приготовления понадобиться:
- 100 гр. грецких орехов (можно взять кедровые, лещину или ассорти ядер);
- 50 гр. чернослива;
- 1 среднего размера яблоко кислых сортов;
- 5-6 перепелиных яиц;
- 1 зубок чеснока;
- Несколько веточек петрушки;
- 2-3 столовые ложки нежирной сметаны.
Яблоко нужно помыть, натереть на крупной терке с кожурой, орехи и яйца порубить ножом до крупной крошки. Чернослив порезать на 4-5 частей каждый, все смешать с заправкой из сметаны с чесноком. Присыпать сверху петрушкой, при желании добавить соль, черный перец.
Большое количество белка, содержащееся в напитке дарит долгое чувство насыщения. Желательно не смешивать его с другой едой, выпив через 2 часа после обеда. Прекрасный вариант ужина, не дающий тяжести и гарантирующий крепкую эрекцию. Для приготовления берется:
- 3 перепелиных яичка;
- 1 чайная ложка меда;
- 6-7 ядер грецкого ореха;
- 250 мл молока (предпочтительно цельного домашнего).
Все ингредиенты положить в блендер и перемешать. Если напиток готовится вручную, ядра следует порубить ножом или на мелкой терке. Можно сделать несладкий вариант, заменив молоко кефиром и добавив несколько веточек петрушки и морскую соль на кончике ножа.
Противопоказания к употреблению
Осторожно употреблять их нужно людям с повышенным уровнем холестерина, не более 3 шт. в день, желательно ограничиться только белком, удалив желтки. При нарушениях работы печени количество следует оговорить с врачом. Сырые яйца в больших дозах нарушают механизм оттека желчи, это важно знать мужчинам с патологиями желчного пузыря.