Сегодня речь пойдет о простатите – заболевании, которого мужчины боятся до паники, хотя большинство из них имеет о нем весьма приблизительное представление. Тем не менее, статистика весьма печальна: по данным Национального Института Здоровья (США) хроническим простатитом страдает около 10-14% мужского населения США и Европы.
В России эта цифра несколько выше – около 35% мужчин трудоспособного возраста имеют симптомы хронического простатита, а в регионах с низкими сезонными температурами, со значительными перепадами температур и высокой влажностью распространенность данного заболевания превышает 70%.
Хронический простатит, как, впрочем, и любое другое хроническое заболевание, гораздо легче предотвратить, чем потом лечить или терпеть необратимые последствия. Посему, крайне важно понимать причины и факторы риска развития простатита, чтобы иметь возможность нивелировать их действие. Как говорится, предупрежден – значит вооружен.
Так уж сложилось исторически и продолжается по сей день, что мужчину принято считать главным добытчиком в семье, и потому никого не удивляет тот факт, что значительную часть своей жизни они проводят на работе, где и сталкиваются с факторами риска развития хронических заболеваний, в том числе и тех, о которых даже подумать страшно.
Потому в настоящей статье будут перечислены профессии, представители которых, на наш взгляд, наиболее рискуют лично столкнуться с проблемой хронического простатита и ее печальными последствиями.
Итак, почетное девятое место занимает, как ни странно, профессия врача, причем врача экстренных служб или хирургического профиля. Именно в этих профессиях концентрация мужчин сравнительно велика. В связи с высоким уровнем стресса хирурги, реаниматологи, врачи скорой помощи подвержены вредным привычкам (которые относятся к факторам, способствующим развитию практически любого хронического заболевания). Эти люди, как правило, неадекватно много работают, устают, вследствие чего игнорируют возникающие тревожные симптомы.
Да, как ни парадоксально, люди, лучше других осведомленные о причинах, механизмах развития и проявлениях различных заболеваний, склонны не обращать внимание на тревожные признаки, возникающие в собственном организме. Они списывают их на усталость, стресс, алкоголь или просто не замечают, а спохватываются уже в те моменты, когда ничего нельзя исправить. Кроме того, в связи с перечисленными выше особенностями работы, эти люди часто имеют проблемы в личной жизни, и потому склонны к беспорядочным половым связям и, как следствие, к заболеваниям, передающимся половым путем. Многие ЗППП протекают бессимптомно или малосимптомно, и потому, опять же, благополучно игнорируются. До тех пор, пока не возникнут серьезные и необратимые последствия.
Восьмое место достается представителям не менее интеллигентной группы профессий – программисты и прочие работники IT-сферы. Эти люди, как правило, очень увлечены своей профессией, и потому проводят за работой не только рабочее, но и значительную часть свободного времени. Из этого следует, что образ жизни, который они ведут, становится малоподвижным, и более того – сидячим. Это приводит к нарушению циркуляции и застою крови в органах малого таза, в том числе и в предстательной железе. Кроме того, по статистике, работники IT-сферы довольно часто склонны к длительному половому воздержанию, что также способствует нарушению функций предстательной железы.
На седьмом месте – представители творческих профессий. Тут, в принципе, объяснять нечего: их образ жизни, который трудно назвать здоровым, беспорядочные половые связи давно стали притчей во языцех и темой для анекдотов.
Шестое место занимают водители, особенно дальнобойщики. Тут тоже все, вроде как, понятно: долгие смены, которые они проводят в сидячем положении, вредные привычки (многие водители курят) не способствуют укреплению здоровья, в том числе, и репродуктивного.
Пятым местом могут гордиться так называемые “профессиональные нищие” и уличные музыканты. Да-да, не удивляйтесь: такие профессионалы тоже существуют! И именно они по долгу своей службы много времени проводят в сидячем положении и зачастую на холоде.
На четвертом месте – профессионалы, имеющие риск быть травмированными. Это профессиональные спортсмены – борцы, футболисты, баскетболисты, волейболисты. Несмотря на то, что их образ жизни нельзя назвать малоподвижным, да вредными привычками они не злоупотребляют, они подвергаются хронической травматизации, в том числе, и органов малого таза, что также неблагоприятно влияет на состояние простаты.
Третьим местом хвастаются менеджеры – опять же, из-за преимущественно сидячего, малоподвижного образа жизни.
Второе и первое места занимают моряки дальнего плавания и геологи. Эти люди по долгу службы находятся в условиях, далеких от комфортных. Они часто подвергаются воздействию низких температур в сочетании с высокой влажностью, длительно воздерживаются от сексуальной жизни, а когда не воздерживаются – зачастую пользуются услугами тех, кто может наградить их живыми причинными факторами простатита. Не говоря уж о том, что тут играет риск еще и недоступность квалифицированной и специализированной медицинской помощи.
Какой из всего этого можно сделать вывод?
Как сообщалось ранее, несмотря на то, что среди всех чисто мужских заболеваний простатит стоит на одном из первых мест по частоте, в обществе культивируется огромное число мифов, большинство из которых возникли на чисто бытовом уровне без всякой связи с научными данными и медициной вообще. Подробнее читайте: 10 мифов о простатите
Итак, вы твердо решили заболеть простатитом и обеспечить себе дополнительно еще несколько увлекательных мероприятий: поход по врачам, сдача анализов, беседа с доктором – урологом об истинных причинах вашей проблемы и оспаривание индивидуальной программы лечения, которую он вам пропишет. С чего же начать?
На первом месте – прогулки в вечернее время суток. Желательно выбрать время, когда солнце уже вот-вот закатится за горизонт, а столбик термометра опустится градусов на пять-шесть. Не одевайте лишней одежды, если время летнее, коротких шорт будет вполне достаточно. Подберите легкую обувь и отправляйтесь. Не забудьте позвать друзей, присесть на бетон или холодную скамейку в парке и выпить чего-нибудь горячительного.
Также хорошо может сработать ночное купание в прохладном водоеме. Днем тоже можно, особенно, если вода не успела нагреться как следует. Разумеется, после водных процедур не стоит переодеваться.
Обеспечьте себе вредные, но такие милые радости – сигарета перед сном, лишняя бутылочка пива в пятницу, все это поможет вам расслаблено и уверенно двигаться к своей цели.
Если рано или поздно пропадет желание интимной близости, не обращайте на это внимания. И вот, проснувшись однажды ночью от легкого жжения и желания побежать в туалет, вы поймете, что достигли цели. А может, это будет малозаметная, но неприятная боль в пояснице, кто знает? Не спешите к врачу сразу же – у вас слишком много других, куда более важных дел. Можно записаться на прием, например, через месяц – когда более-менее привыкнете к неприятным ощущениям и точно удостоверитесь, что они не проходят. Может случиться так, что вам попадется толковый уролог, который пропишет комплексное лечение, подходящее для вашей формы простатита, а также обязательно упомянет витаминный комплекс и смену образа жизни. Здесь самое время задуматься, хотите ли вы продолжать жестокий эксперимент над своим здоровьем, или же самое время остановиться.
