Кунжутное масло при простатите

Польза кунжута для мужчин

Кунжут или сезам – это масличное растение, изначально произраставшее в странах Южной Африки, далее его стали культивировать в восточных странах. Из семян этого растения получают кунжутное масло, использующееся в кулинарии, косметологии, медицине.

Сегодня поговорим о кунжуте, как о средстве для восстановления и поддержания потенции. В таком качестве его издревле применяли народы южных стран. Итак, кунжут и потенция: реально ли действует и помогает?

Содержащиеся в кунжутном масле микроэлементы, в частности, цинк и медь, оказывают возбуждающее действие на простату, регулируется продукция мужских гормонов. Улучшается качество спермы. Сезам способствует активизации кровообращения, что, в свою очередь, влияет на силу и продолжительность эрекции.

Недостаток в организме мужчины тестостерона приводит к различным нарушениям эректильной функции, депрессии. Содержащаяся в семечках кунжута аминокислота аргинин благотворно влияет на выработку этого главного мужского гормона.

Для нервных клеток кунжут тоже приготовил полезные вещества. Это фосфор, фосфолипиды, витамины группы В. Они способствуют снятию депрессивного состояния, эпилепсии, неврозов. Польза кунжута для мужчин состоит в улучшении психо-эмоционального состояния, что опосредованно положительно сказывается на потенции и либидо (половом влечении).

Характерные для кунжута действия на организм человека:

При регулярном применении снижается и нормализуется кровяное давление.
Укрепляются стенки сосудов, имеется антихолестериновый эффект.
Снижается частота приступов мигрени, имеется противоотёчное действие.
Благодаря содержащемуся кальцию (а его в кунжуте очень много) укрепляется опорно-двигательная система, наблюдается положительная динамика при лечении остеопороза.
Белковый компонент способствует быстрому восстановлению мышечной ткани.
Укрепляется иммунитет, снижается вероятность возникновения онкологических заболеваний.

Комбинация семян мака, кунжута и льна оказывает крайне благоприятное действие на мужское либидо. Масло кунжутных семечек снижает кислотность желудочного сока, является слабительным и мягким глистогонным средством, нормализует уровень сахара в крови. Применяется для предупреждения тахикардии, инсульта и инфаркта, нарушений сердечного ритма. Приём масла укрепляет зубы и десны.

Полиненасыщенные жирные кислоты увеличивают продукцию гормона, который снижает аппетит – лептина.

Употреблять кунжут можно как в чистом виде, так и в комбинации с другими продуктами. Так, например, эти семена можно добавлять в каши во время завтрака, делать козинаки: смешать с мёдом и сформировать плитки или шарики. Можно сбить массу на блендере.

При употреблении в чистом виде следует ограничиваться 3-мя чайными ложками продукта. В продаже имеются очищенные и неочищенные семена сезама, масло из семечек. Очищенные семена портятся быстрее, срок их годности около трёх месяцев. Семена с кожурой хранятся в холодильнике, в плотно закрытой таре, до года. А масло имеет более длительный срок хранения.

Нельзя использовать в пищу семена сезама при следующих заболеваниях:

Эрозивно-язвенные поражения органов пищеварения, в стадии обострения.
При склонности к тромбообразованию, повышенной свёртываемости крови, варикозное расширение вен.
Мочекаменная и желчнокаменная болезни, подагра.

Осторожно употреблять семена и масло кунжута людям с лишним весом. Кунжут является очень калорийным продуктом. Начиная принимать сезам, необходимо строго придерживаться указанной дозировки, потому, что передозировка этих семян вызывает головокружения, сонливости, слабости. При обнаружении таких симптомов врачи рекомендуют поспать.

Также не рекомендуют кушать кунжут на голодный желудок, это может вызвать приступ тошноты и рвоты. Не рекомендуют принимать одновременно сезам и продукты, содержащие органические кислоты в больших количествах, а также аспирин (ацелсалициловая кислота). К таким продуктам относятся помидоры, щавель, ягоды, фрукты. Это приведёт к повышенному отложению солей и может спровоцировать образование камней.

Если вам повезло, и вы не имеете противопоказаний для употребления сезама, смело вводите его в свой рацион. Эти семена – просто кладезь полезных веществ. Его полезные свойства для мужчин помогут вам надолго сохранить потенцию и уверенность в своих силах.

Льняное масло при простатите: польза и методы использования

Лён – это ценный источник важнейших витаминов и жирных кислот. Благодаря целебному составу, семена и масло из этого растения широко применяются в народной медицине для лечения различных заболеваний. Не менее эффективно льняное масло при простатите, особенно если заболевание спровоцировано возрастными изменениями в тканях органа либо застоем крови. Правильное применение льняного масла поможет нормализовать функцию простаты и уменьшить частоту обострений.

Лен – это важнейший источник полиненасыщенных жирных кислот. Эти вещества необходимы человеку для улучшения регенеративной способности клеток и стимуляции обмена веществ. Лен, как продукт, богатый омега-3, нормализует работу репродуктивной системы, поэтому его рекомендуется употреблять в пищу всем мужчинам, которые столкнулись с простатитом. К тому же, омега-3 оказывает противовоспалительное действие, повышая скорость восстановления клеток предстательной железы.

Также лен содержит:

витамин Е;
витамины группы В;
фолиеву кислоту;
фитогормоны.

Лен стимулирует иммунитет, благодаря чему применяется в лечении простатита и других воспалительных заболеваний. Содержит фитогормоны, аналоги эстрогена. Несмотря на то что чрезмерное поступление фитогормонов в организм с пищей может быть небезопасно, при умеренном потреблении льняное масло и семя помогают снизить выработку дигидротестостерона. Благодаря этой особенности лен применяется в терапии аденомы предстательной железы. Так как увеличение органа обусловлено именно действием дигидротестостерона, мужчинам старше 50 лет рекомендуется ввести в рацион семена и масло льна. Это позволит уменьшить синтез андрогенов, что положительно скажется на функции предстательной железы и самочувствии мужчины.

стимуляции регенерации клеток;
улучшению метаболизма;
нормализации пищеварительных процессов;
нормализации репродуктивной функции;
повышению иммунитета.

Масло и семена льна применяют в терапии различных заболеваний желудка. Благодаря желчегонному действию, применяется при не тяжелых нарушениях работы печени. Лен помогает быстро избавиться от запора, нормализовать дефекацию, уменьшить нагрузку на кишечник.

Кроме того, существует ряд препаратов с экстрактом льна, например, Линетол.

Семена льна в лечении простатита способствуют улучшению трофики простаты. В связи с этим рекомендуется применять лен для лечения хронической формы воспаления, которое вызвано застоем крови в органах таза. При употреблении масла льна или семян растения также наблюдается снижение воспаления и отечности органа. Это способствует уменьшению симптоматики хронического простатита.

При бактериальной форме острого простатита лен малоэффективен, так как действует медленно. Для достижения результатов следует употреблять продукт длительно, не менее нескольких недель, в противном случае целебное действие природного лекарства не успеет проявиться.

Симптомы простатита – это боль в заднем проходе, частые позывы в туалет и спастические боли в промежности, анальном отверстии и нижней части живота. Применение льняного семени или масла от простатита способствует:

улучшению уродинамики;
уменьшению боли и дискомфорта;
нормализации пищеварения;
облегчению процесса дефекации;
улучшению функций простаты.

Принимать лен от простатита следует ежедневно, в качестве добавки к пище. Применяют семена и масло льна. Масло без труда можно приобрести в любой аптеке или магазине здоровой пищи.

При воспаленной простате необходимо ежедневно выпивать по одной большой ложке льняного масла натощак. Курс лечения составляет две недели, затем необходим перерыв на 2 месяца, и употребление масла можно возобновить.

Если предстательная железа отекла, наблюдаются проблемы с дефекацией. Опасность в этом случае представляют запоры, так как при этом давление на органы таза повышается, простата раздражается еще больше и воспаление увеличивается. Избежать запоров поможет прием льняного масла.

Мужчинам рекомендуется употреблять семена льна. Лучше всего добавлять их в салаты. Для мужского здоровья идеальной является комбинация льняного семени, очищенных семечек тыквы и авокадо. В такой салат следует добавить любой зелени по вкусу и заправить смесью растительного масла с лимонным соком.

Чтобы льняное масло принесло пользу для здоровья, необходимо употреблять его только в чистом виде. Это масло не используется для жарки, так как при нагревании до определенных температур отмечается выделение опасных веществ и канцерогенов.

Также дополнить рацион маслом семени льна рекомендуется при любых нарушениях пищеварения.

На фоне простатита часто наблюдаются проблемы сексуального характера. Мужчины нередко сталкиваются с ослаблением полового влечения и слабой эрекцией. Это обусловлено застоем секрета предстательной железы, который является важной составляющей спермы, обеспечивая нужную консистенцию семенной жидкости. Прием льняного масла в этом случае поможет нормализовать отток секрета, а значит положительно скажется на сексуальной активности мужчины.

Простатит также может негативно влиять на фертильность мужчины. Невозможность зачать ребенка при этом связана с низким количеством лецитиновых зерен в секрете предстательной железы. В результате снижается жизнеспособность сперматозоидов. В этом случае рекомендуется ежедневно на протяжении трех недель съедать по чайной ложке семени льна. Как правило, спустя курс лечения отмечается улучшение состава сока предстательной железы.

Выбрав семена и масло льна в терапевтических целях, необходима консультация лечащего врача, так как лен имеет ряд противопоказаний.

Прежде чем начать лечить простатит льняным маслом, необходимо исключить вероятность развития аллергической реакции. Несмотря на несомненную пользу масла, злоупотребление продуктом может стать причиной нарушения оттока желчи и работы печени. Избежать проблем со здоровьем поможет прием масла небольшими курсами, не более 3-4 недель.

Обязательно следует проконсультироваться с врачом о возможности употребления масла при холестазе, гепатите и тяжелых патологиях печени. Пациентам с сахарным диабетом употреблять льняное масло не рекомендуется. Масло и семена льна противопоказаны людям с артериальной гипертензией.

Лен может стать хорошим помощником в лечении простатита, но медикаментозную терапию не заменит. Масло следует применять как добавку к рациону, но не как основное лекарственное средство.

Как лечить простатит, используя микроклизмы?

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день.

Если провести сравнение эффективности микроклизмы при простатите с пероральным приёмом лекарств, то у первого варианта есть преимущества. Целебные вещества проникают сразу в простату. Лекарственное средство не теряет свойств из-за воздействия желудочного сока, нет воздействия на печень. У микроклизм антисептическое действие, процедуры приводят в норму деятельность кишечника, упрощают выход каловых масс из организма. В течение получаса-часа биологически активные компоненты попадают в ток крови, затем в ткани предстательной железы.

Спринцевания на базе водных р-ров осуществляют до массирования предстательной железы либо ректального введения лекарств. Клизмирование на базе медикаментозных р-ров не производят при раке. Не разрешено клизмироваться людям при:

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болевых ощущениях в брюшной полости неизвестной этиологии;
Воспалениях, происходящих в прямой либо толстой кишке;
Остром простатите термин, определяющий воспалительные поражения предстательной железы ;
Геморроидальных узлах;
Повышенной температуре;
Наличии кишечных опухолей.

Можно прибегать к клизмированию для избавления от:

Проблемного, постоянно повторяющегося, болезненного мочеиспускания;
Застойных процессов в малом тазу;
Болезненного семяизвержения, значительных болевых ощущений в области промежности, паху, копчике.

Состав микроклизм при простатите обеспечит противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие на предстату. Эффект обеспечен в течение часа-получаса.

Отрицательное влияние антибиотика уменьшается, а простата лечится оперативнее. В соединении с медикаментозными и физиотерапевтическими методиками микроклизмы:

Помогают скорейшему ранозаживлению;
Увеличивают скорость прихода в норму повреждённых тканей, слизистых;
Уменьшают проявления воспаления;
Делают меньшей отёчность;
Чистят желчный пузырь, кишечник;
Удаляют болезнетворные вещества;
Приводят в норму деятельность органов мочеполовой системы.

Готовить р-р просто. Понадобятся лекарственные препараты, травы. Используются водные травяные отвары с 10%-м Димексидом, а также спиртовые, масляные р-ры. Препараты для лечебного клизмирования:

Антипирин (избавление от болевых ощущений);
Йодный р-р (дезинфицирующее действие);
Димексид (с целью более эффективного всасывания активных составляющих, удаления воспалительного процесса);
Травяные настойки на спирте (возможна повышенная чувствительность к компонентам).

Из трав подойдут ноготки, ромашка, пустырник (если есть хронический простатит, для профилактики). При значительных воспалительных процессах подойдут дуб, зверобой. Уйдёт воспаление, будет оказан бактерицидный либо бактериостатический эффект.

Из масел подойдёт облепиховое, персиковое, подсолнечное, касторовое, эвкалиптовое (последний вариант актуален к использованию при отсутствии индивидуальной непереносимости). Масло отлично помогает при значительных болях, усиливает кровоток. Промывания на базе пихты либо пихтового масла собирательное название целого ряда химических веществ или смесей веществ, не растворяющихся в воде + ромашковый отвар — ещё одно средство, помогающее при хроническом простатите термин, определяющий воспалительные поражения предстательной железы термин, определяющий воспалительные поражения предстательной железы . Греют смесь Смесь — в химии, продукт смешения, механического соединения каких-либо веществ, характеризующийся содержанием примесей выше определенного предела Смесь — в химии, продукт смешения, механического соединения каких-либо веществ, характеризующийся содержанием примесей выше определенного предела до 40°: нагретую на водяной бане в количестве 40-50 мл пихтовую воду вводят в анус. Лучше разместиться на 10 мин. на животе. Прибавляют к пихтовой воде пару капелек пихтового масла либо ромашкового отвара. Но требуется осторожность, так как пихтовое масло может дать аллергию.

Отвары трав готовятся на основании инструкций, указанных на пачках. Водное и травяное содержимое доводится до кипения, настаивается 30-60 мин. (дубовый отвар кипятится на малом огне 30 мин.). В отвар следует добавить Димексид, его количество должно составлять 10% максимум на весь объём жидкости. Р-р остудить до 38-45°С (если при прикосновении к щеке температура смеси нормальная, то её разрешено использовать).

Травы без добавления в смесь для клизмирования лекарств возможно использовать по отдельности либо в соединении. Ст. л. травы запаривается стаканом кипятка. Популярна ромашковая микроклизма от простатита. Ромашковый настой возможно сделать дома либо купить в аптеке — Рекутан, Ромазулан. Нужна стеклянная либо керамическая ёмкость. Эмалированная и из алюминия не подойдут. Микроклизмы ставить до ночного сна. Заваривается смесь за 30 мин. до проведения процедуры: 1-2 ст. л. ромашки запариваются 1 ст. кипячёной воды. Полчаса настаивается, хорошо процеживается, остывает до 30–45°С. Доливается водой наполовину, заливается в спринцовку.

Спиртовые р-ры готовятся так: 5 гр настоя ноготков, ромашки, зверобоя, пустырника плюс полстакана воды. Р-р греется до температуры тела. Масла собирательное название целого ряда химических веществ или смесей веществ, не растворяющихся в воде в содержимом клизм для избавления от простатита — 30-50 мл. Немного подогреть на водяной бане до введения.

Берётся фракция препарата АСД — стимулятора, применяемого в ветеринарной медицине. Есть АСД-3 и АСД-2 (креолин). Второй вариант используется для приготовления смесей Смесь — в химии, продукт смешения, механического соединения каких-либо веществ, характеризующийся содержанием примесей выше определенного предела Смесь — в химии, продукт смешения, механического соединения каких-либо веществ, характеризующийся содержанием примесей выше определенного предела для избавления от простатита. Микроклизма, сделанная на базе АСД — относительно новая методика борьбы с данной болезнью. Обязательна правильная дозировка. АСД при лечении простатита используется и перорально: 5 капелек средства плюс стакан воды, принимается р-р трижды ежедневно на протяжении пяти дней.

Физиотерапевтические методы прекрасно показали себя в лечении процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности, хронического простатита термин, определяющий воспалительные поражения предстательной железы , особо актуальны они при наличии кальцинатов. Действенны спринцевания на базе минводы с высоким содержанием сероводорода. Температура вводимого средства близка к температуре тела, количество — до 50 мл. Запретов для проведения физиотерапии почти нет. Некоторые пациенты используют для приготовления микроклизм шунгитовую, кремниевую, серебряную воду. Такой подход тоже обеспечивает хорошие результаты.

Смесь остаётся внутри 30-60 мин. После клизмирования не поднимаются с постели сразу же, не ведут активные дела, не ходят в туалет. Процедуру предпочтительнее производить перед засыпанием. Хорошо, если после клизмирования человек заснёт. Тогда гарантирован лечебный результат. Если дефекация произошла, то клизму стоит повторить.

100-150 мл средства, вводимых через микроклизму — небольшой объём для прямой кишки, так что самопроизвольное опорожнение не произойдёт. Небольшое содержимое несложно удерживать необходимое для всасывания лекарства время.

До клизмирования есть смысл спросить о пользе этого дела у доктора. Он определит, из чего требуется сделать лечебное средство в конкретном случае. Часто прибегать к микроклизмам нельзя. В противном случае пострадает кишечная микрофлора, будет иметь место повышенная нагрузка на системы обращения крови, появится слабая самостоятельная работа прямой кишки.

Как и в иных видах врачевания, требуется регулярность. Проводится минимум 10 процедур клизмирования, повтор делается через 2-3 недели.

Своевременное, комплексное лечение воспаления простаты даёт возможность достичь ощутимых результатов. При раннем обращении к врачебной помощи вероятность полного выздоровления большая, в иных случаях при использовании известных лечебных методов — лекарственных средств, микроклизм, массажа, физпроцедур — заметны устойчивая ремиссия и удаление болезненных ощущений. Натуральные средства весьма эффективны, но они требуют регулярности использования и комплекса с иными оздоровительными мероприятиями.

Семена льна при простатите

Простатит – заболевание, занимающее первые места среди недугов мочеполовой системы у мужского населения старше 35 лет. А в последние годы его обнаруживают у людей еще младшего возраста.

Эта болезнь представляет очень серьёзная, но часто ее решают просто не замечать, пока она не принимает хронический характер.

К сожалению, ничего удивительного в этом нет, потому что сильную половину человечества постоянно подстерегают факторы риска, способствующие появлению и дальнейшему развитию простатита.

В большинстве случаев главная причина возникновения простатита — это бактерия, вызывающая воспаление предстательной железы.

Если человек уже страдает этим недугом, ни в коем случае нельзя пускать эту проблему на самотёк. При первых симптомах простатита необходимо срочно обратиться к доктору.

Здоровая и воспаленная предстательная железа

Если ни прописанные доктором лекарства, ни его рекомендации не помогают, то заболевшему человеку, остается обратиться за помощью к народной медицине.

Насчитывает она несколько эффективных способов лечения простатита. Одним из самых важных и самых эффективных способов является лечение семенами льна многозначный термин: Лен — земельный надел, получаемый вассалом от своего сюзерена Лен — административная единица Швеции, а также исторически — Финляндии и ДанииФамилияЛен, Жерар — французский , а также льняным маслом собирательное название целого ряда химических веществ или смесей веществ одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное , не растворяющихся в воде .

Льняное масло собирательное название целого ряда химических веществ или смесей веществ, не растворяющихся в воде от простатита – одно из самых давних и эффективных средств. Лён – это один из самых богатых рассадников, необходимых для жизни кислот, самостоятельная выработка которых организмом человека невозможна.

При простатите принимают масло из семян льна многозначный термин: Лен — земельный надел, получаемый вассалом от своего сюзерена Лен — административная единица Швеции, а также исторически — Финляндии и ДанииФамилияЛен, Жерар — французский

Попадают эти кислоты в организм только из употребляемой еды. Льняное масло, а также семена этого растения – богатейшие источники лигнанов. Последние помогают предотвращать негативное воздействие при различных степенях канцерогинеза, и замедляют рост опухолевых клеток.

Используются лигнаны льна и в терапевтических целях, при профилактике онкозаболеваний женской и мужской половой сферы, включая рак предстательной железы и простатит. Также лигнаны льна многозначный термин: Лен — земельный надел, получаемый вассалом от своего сюзерена Лен — административная единица Швеции, а также исторически — Финляндии и ДанииФамилияЛен, Жерар — французский владеют сильнейшим антиоксидантным свойством.

Вследствие антифлогистических, очищающих и снимающих боль свойствах, лён часто используют при лечении простатита и других болезней мочеполовой системы.

Льняное масло при простатите:

Повышает производительность мужского полового гормона тестостерона;
Активизирует спермиогенез;
Усиливает эрекцию;
Эффективно справляется с половым бессилием.

Данное средство нетрадиционной медицины одинаково хорошо подходит при разных видах воспаления простаты, острый, бактериального генеза простатит возможно вылечить благодаря мощным противовоспалительным свойствам льна. Застойное, то есть хроническое течение болезни также возможно победить с помощью семян льна, а также льняным маслом собирательное название целого ряда химических веществ или смесей веществ, не растворяющихся в воде . Обе лечебные формы одинаково эффективны.

Полностью излечить воспаление предстательной железы очень сложно. Поэтому, в преимущественно в случае хронической формы простатита очень многие применяют растительные лекарственные средства.

Льняное масло эффективно при различных формах простатита термин, определяющий воспалительные поражения предстательной железы

Льняное масло и семена обладают такими свойствами, как:

Противовоспалительным;
Антивирусным;
Противогрибковым;
Антибактериальным;
Обволакивающим;
Слабительным;
Противопаразитарным.

Причем это далеко не полный список общеоздоровительных эффектов, которыми обладают семена льна. Существует множество рецептов изготовления из семян льна всевозможных отваров, киселей, настоек, масел, каш для лечения и профилактики простатита.

Если каждый день добавлять в еду лен, можно серьезно оздоровиться и привести в порядок работу практически всех человеческих органов.

Своим обволакивающим эффектом семена льна замедляют впитывание организмом токсических веществ одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное , помогают регулировать работу пищеварительного тракта и печени, способствует очищению от шлаков и т.д.

Нередко они используется при разных поражениях кишечно-желудочной системы, при недугах жёлчного пузыря и почек, при геморрое, запоре, интоксикации организма.

Льняное масло – старославянский продукт, известный своими целебными свойствами и наивысшим, среди других природных продуктов, содержанием полинасыщенных жирных кислот Омега-3 (до 60%).

Витамины и микроэлементы в льняном масле

Трудно недооценить полезное действие льняного масла на человеческий организм, но важно помнить, что оно имеет некоторые ограничения, и в некоторых случаях может причинить вред здоровью.

В каких случаях это возможно:

При неправильном хранении использовании масла льна начинают появляться отрицательные радикалы и канцерогены, наносящие вред здоровью. Поэтому, льняное масло от простатита должно использоваться правильно – не перегреваться во время хранения.
Также вредно применение льняного масла людьми, принимающими противодиабетические и обезболивающие лекарственные препараты.
Нежелательно использование его и при гормональных сбоях.

Кунжутное семя, которое еще называют сумсум или сезам, на протяжении уже не одной тысячи лет применяется в медицине и кулинарии. А на родине этого растения (в Индии) из него изготавливали целебные эликсиры, а также использовали в качестве атрибутики для ритуальных обрядов. Кунжутные семечки могут быть белого или черного цвета, черные считаются наиболее полезными, поскольку они не подвергались процессу шлифовки. Кунжут полезные свойства имеет универсальные, поскольку полезен для любой возрастной группы, независимо от половой принадлежности. Женщины применяют его для сокращения длительности менструации, а мужчины для увеличения потенции. Подобным свойствам сезам обязан своему богатому составу.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Химический состав и польза сезама

Состав кунжутных семян уникален. Они содержат витамины Е, В-группы, клетчатку, белок, полиненасыщенные кислоты, снижающие холестериновый уровень. Богаты кунжутные семечки и микроэлементами: железом, фосфором, магнием, кальцием и цинком. А в масле, изготовленном из семян этого растения, содержатся мощнейшие природные антиоксиданты – сезамол и сезаминол, благодаря которым кунжутное масло на протяжении 8 лет сохраняет свои полезные качества, не изменяется и состав продукта.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Регулярное употребление кунжутных семечек и масла рекомендуется бодибилдерам, поскольку эти продукты, благодаря огромному содержанию белков, способствуют быстрому наращиванию мышечной массы.

Кунжут весьма полезен и помогает при множестве недомоганий и заболеваний:

p, blockquote 5,0,1,0,0 —>

Присутствующий в семени кунжута магний обладает способностью снижать давление и благотворно влияет на нервную систему.
Медь, которой в сезаме довольно-таки много, укрепляет костную систему, сеть кровеносных сосудов и суставы, устраняет склонность к отечности и обладает обезболивающим эффектом.
Присутствует в составе сумсума и кальций, предотвращающий мигрени, остеопороз и рак кишечника.
Белки обеспечивают быстрый рост мышечной массы и ускоряют восстановление после особо высоких нагрузок.
Полиненасыщенные кислоты или фитостеролы снижают содержание холестерина, в результате чего улучшается кровообращение и повышается потенция.
Содержащийся в сумсуме цинк благотворно воздействует на костную систему, а также активно участвует в секреции тестостерона – наиважнейшего гормона для потенции и либидо.

Наблюдения показывают, что регулярное употребление кунжутных семечек (или масла) снижает риск развития онкологии, улучшает состояние иммунитета, способствует выводу шлаков и токсинов, приводит в нормальное состояние вещественный и пищеварительные процессы.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Кунжут на страже мужского здоровья

Различные семечки и орешки, благодаря присутствию в составе витамина Е, издавна считаются отличными афродизиаками и стимуляторами мужской силы. Не стал исключением и кунжут, тоже содержащий немалое количество подобного витамина. На протяжении многих столетий сезам применяется в качестве эффективного средства для увеличения потенции и либидо. По сей день индийские мужчины постоянно употребляют в пищу смешанные с медом, поджаренные кунжутные семечки.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Помимо витамина Е в кунжуте содержится немало цинка, который регулирует выработку половых гормонов, оказывает стимулирующее воздействие на простату, что снижает риск ракового развития. Цинк обладает также ранозаживляющими качествами, укрепляет иммунную защиту, улучшает функции мужской репродуктивной системы и способствует увеличению качества вырабатываемых сперматозоидов.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Исследования показали, что сезам способствует улучшению кровотока во всем теле, в малом тазу тоже, что благотворно воздействует на потенцию, увеличивает интенсивность и длительность эрекции.

В составе семечек сумсума присутствует немало аргинина, представляющего собой аминокислоту. Исследования показывают, что если мужской организм систематически получает небольшую порцию аргинина, то у него значительно повышается секреция тестостерона. Наукой доказано, что недостаточность главнейшего мужского гормона приводит к эректильной дисфункции, гипертонии, депрессивным состояниям. Избежать этих патологических состояний поможет регулярное употребление кунжутного семени.

p, blockquote 10,1,0,0,0 —>

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Кунжут считается рекордсменом по кальциевому содержанию, сравниться с ним может только сыр. А кальций считается микроэлементом молодости для наших костей и суставов, сердечно-сосудистой системы.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Дополнительное применение сезама

Самым популярным рецептом для мужчин считается прием целого комплекса семян, которые необходимо смешать в одинаковых частях: кунжут, мак и лен. Эта смесь считается эффективнейшим афродизиаком, быстро приводящим мужчину в состояние сексуального возбуждения.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Если мужчина страдает заболеваниями ЖКТ вроде желудочной язвы или 12-перстной кишки, а также патологиями желчного пузыря и поджелудочной железы, то ему показано употребление масла, отжатого из кунжутных семечек. Оно понижает уровень желудочной кислотности, избавляет от кишечных колик, оказывает глистогонное и мягкое слабительное воздействие.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Показано применение кунжутного семени для эластичности сосудистых стенок и укрепления мышц миокарда. Семя кунжута активно применяется для профилактики аритмии, гипертонии, тахикардии, атеросклероза, инсульта или инфаркта.

p, blockquote 15,0,0,1,0 —>

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Противопоказания к употреблению кунжута

Хоть семечки кунжута и обладают массой полезных качеств, имеются у этого продукта и серьезные противопоказания. Не стоит слишком злоупотреблять сезамом, поскольку при превышении суточной дозировки может появиться недомогание или головокружение. В сутки взрослому человеку достаточно 3 чайных ложечек зерен сумсума. Если при употреблении кунжута появились признаки передозировки, специалисты рекомендуют немного поспать.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Не рекомендуется употреблять семена и людям, которые склонны к разного рода расстройствам ЖКТ, поскольку они обладают мягким слабительным действием. Не стоит есть кунжут на пустой желудок, поскольку его слизистая обладает высокой чувствительностью к компонентам семян. Также с особой осторожностью диетологи советуют употреблять сумсум лицам с патологиями вроде солей или камней в тканях почек.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Поскольку кунжутные семечки богаты на содержание кальция, влияющего на свертываемость крови, не рекомендуется есть их людям, имеющим патологии в сфере кровесвертываемости. Лицам, имеющим лишний вес, кунжут поможет нормализовать его, но только есть семечки нужно в строго дозированном количестве. Если же с дозировкой переборщить, то кунжутные семечки, благодаря своей высокой калорийности, добавят к лишнему весу еще несколько килограммов.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —> p, blockquote 20,0,0,0,1 —>