Заболевания предстательной железы – одна из наиболее популярных проблем в жизни мужчины. Возникнуть простатит может практически в любом возрасте, хотя по статистике он все же чаще встречается у мужчин старше 30 лет.
Для того, чтобы избежать простатита и поддерживать половое здоровье на приемлемом уровне, врачи рекомендуют представителям сильного пола делать регулярный массаж простаты.
Как найти у себя простату, какую пользу она приносит, как стимулировать простату внутренне самостоятельно, без помощи уролога – мы и поговорим в данной статье.
Стимуляция простаты: что это?
Урологический массаж – это комплекс медицинских действий, направленных на лечение и профилактику заболеваний мужской половой системы. При таком массаже стимулируют простату – главный орган мужского полового здоровья, семенные канальцы и куперовы железы, закупорка которых часто приводит к застойным явлениям в органах малого таза и возникновению воспалительных процессов.
Анальная стимуляция простаты является главным элементом урологического массажа. Ее применяют как в медицинских, так и в чисто сексуальных целях. Регулярное воздействие на предстательную железу помогает улучшить семяизвержение, выработку спермы, продлить время полового акта и усилить ощущения во время него.
Давайте подробнее рассмотрим, в каких случаях применяется массаж простаты и что он дает.
В урологической практике стимуляция предстательной железы применяется в ряде случаев:
для лечения простатита;- для очистки железы от излишнего секрета, вызывающего воспалительный процесс, при длительном отсутствии половой жизни;
- для профилактики простатита;
- для улучшения выработки спермы;
- улучшение кровообращения в органах малого таза.
У массажа предстательной железы есть и противопоказания. Так, процедуру нельзя проводить на определенных стадиях развития простатита, аденомы предстательной железы, при сильном воспалительном процессе или раке. А также, при обострении геморроя и наличии трещин в слизистой оболочке ануса от стимуляции органа стоит воздержаться.
Ритмичное надавливание на предстательную железу и аккуратная ее стимуляция в процессе коитуса способна при правильном исполнении подарить мужчине по-настоящему незабываемые ощущения.
Массаж для повышения потенции
Как известно, потенция напрямую связана с кровообращением в области органов малого таза мужчины. От того, насколько хорошо функционируют кровеносные сосуды, проходящие в мошонке, яичках и непосредственно половом члене, зависит качество эрекции и спермы. Поэтому массаж простаты может пригодиться и в этой сфере.
Кроме того, что после стимуляции железы простаты освобождаются от излишнего секрета, эта процедура дарит мужчине очень приятные и интенсивные сексуальные ощущения. С помощью такой стимуляции можно вызвать эрекцию даже при частичной или полной импотенции, а при регулярном использовании данной техники – избавиться от этих неприятных явлений. Более подробно как делать массаж с целью повышения потенции читайте здесь.
Как видите, куда ни кинь – а везде выходит одно. Стимуляция простаты для мужского здоровья и половой жизни дело крайне важное и нужное. Значит, нужно учиться правильно это делать! Как именно – вы узнаете ниже.
Возбуждение наружно: возможно ли?
Обычно урологический массаж проводят через прямую кишку, так как именно из нее открывается полноценный доступ к предстательной железе. Но существует и более облегченная техника воздействия на нее, без анального проникновения. Обычно она используется в тех случаях, когда мужчина не сторонник подобных вмешательств или у него обострился геморрой, либо в анусе есть трещины и повреждения слизистой оболочки.
Как стимулировать простату наружно? Выполняется внешняя стимуляция простаты с помощью массажа яичек и мошонки, а так же одновременного сокращения мышц около анального прохода.
Для этого мужчина должен уметь управлять этими мышцами, что, впрочем, не так уж сложно выполнить.
Начните сжимать и разжимать мышцы вокруг колечка ануса, как если бы вы в данный момент пытались сходить по-большому. Кишечник перед таким упражнением должен быть опорожнен!
Массаж яичек выполняется с помощью не сильных сдавливаний и круговых движений. Проще всего мягко сжимать и разжимать их в ладони. Делать это нужно от 20 до 40 раз. При таком массаже улучшается кровообращение в области малого таза и, соответственно, предстательной железы, что оказывает на нее положительное воздействие.
Как правильно выполнять?
Как стимулировать простату мужчине? Удобнее всего выполнять стимуляцию предстательной железы с помощью жены или постоянной партнерши, так как самому не всегда удобно бывает дотянуться до самой простаты, да и воздействовать на нее у женщины получается более мягко.
Перед проведением процедуры необходимо провести небольшую подготовку:
- за час до массажа нужно выпить около полулитра жидкости, лучше простой воды – это пригодится сразу после окончания стимуляции;
- нужно обязательно опорожнить кишечник, желательно сделать клизму;
- у партнерши должны быть коротко подстрижены ногти, чтобы избежать травмирования слизистых оболочек;
- запаситесь хирургическими перчатками или медицинскими напальчниками и большим количеством смазки.
Как правильно стимулировать простату мужчины?
Процедура проводится следующим образом:
- Мужчина ложится на постель на бок, подогнув колени к животу, либо становится в коленно-локтевую позу.
- Партнерша предварительно делает ему мягкий массаж крестцовой области и ягодиц, чтобы он максимально расслабился.
- Спустя 10-15 минут она одевает перчатку и обильно смазывает указательный палец вазелином или специальной смазкой. Подойдет и детский крем.
- Как найти простату у мужчин? Палец медленно вводится в анальное отверстие по направлению к позвоночнику. Подушечкой пальца нужно нащупать на передней стенке прямой кишки округлое образование, по диаметру похожее на каштан или грецкий орех. Это и есть простата. Об анатомии простаты вы можете узнать в нашей статье.
- Если она мягкая на ощупь – необходимо начать массаж мягкими поглаживающими движениями, по кругу. Если предстательная железа твердая на ощупь – нажатия могут быть более интенсивными, но не болезненными. Стимуляция проводится от 1 до 3 минут в лечебных целях, и до момента оргазма – в сексуальных.
По окончании стимуляции мужчине необходимо опорожнить мочевой пузырь, чтобы очистить уретру и мочевыводящие пути от секрета, вышедшего из простаты. При мочеиспускании будет заметен этот секрет – он может быть густым и вязким, белого или желтоватого цвета.
Стимуляция простаты — фото:
Можно произвести самостоятельно?
Как стимулировать простату одному? Для повышения потенции стимуляция простаты своими руками тоже возможно. Удобнее всего делать это с помощью вибромассажера, но можно обойтись и пальцами. Подготовьтесь так же, как было описано в пункте выше. Вместо массажа крестцовой области можно принять горячую ванную, чтобы полностью расслабить мышцы.
Как стимулировать простату себе? Ложитесь на постель, подогнув колени к животу. Мягко помассируйте пальцем анальное отверстие, нанеся на него смазку – чтобы мышцы достаточно расслабились.
Надев напальчник или перчатку, начинайте аккуратно вводить палец вглубь ануса, избегая резких движений. Это не должно вызывать у вас неприятных ощущений.
У мужчин стимуляция простаты пальцем проводится так: нащупав простату, начинайте мягко поглаживать ее, постепенно усиливая нажим. При правильной стимуляции она начнет набухать и подрагивать под вашим пальцем.
Одновременно с этим обычно возникает эрекция и интенсивные сексуальные ощущения. Для удовольствия стимулирование простаты пальцем продолжайте до эякуляции, после этого осторожно выньте палец и опорожните мочевой пузырь.
Как часто можно стимулировать простату? Как видите, процедура стимуляции простаты очень полезна, и не вызывает особенных трудностей при проведении. Помните, что в лечебных целях такой массаж необходимо проводить регулярно, с паузой в один день, курсом до 6-8 недель. Тогда ваше мужское здоровье долгое время будет находиться в отличной форме.