Фолиевая кислота при простатите

В возрасте 9-13 лет мальчикам необходимо принимать фолиевую кислоту по 300 мкг в день. Суточная дозировка для возраста старше 14 лет составляет уже 400 мкг. Если прием фолиевой кислоты в сутки меньше 400 мкг, то нужно дополнить рацион витаминным комплексом либо отдельно фолиевой кислотой, чтобы повысить уровень такого микроэлемента.

Витамин B9 растворяется в воде. То есть тело человека регулярно выводит избыточное число фолиевой кислоты вместе с мочой. Следовательно, риск передозировки таким микроэлементом минимален. Однако слишком большое количество данного витамина порой маскирует симптоматику дефицита витамина B12. Поэтому мужчинам нужно держать суточную норму фолиевой кислоты до 1 мг.

Однако следует отметить, что дополнительный прием таблетированных витаминов не является альтернативой к базовому сбалансированному питанию. Он лишь дополняет рацион. Нельзя употреблять одни только пилюли. Овощи, выращенные под солнцем, имеют гораздо больше важных веществ для мужского организма. Практически невозможно высчитать точное цифровое значение, определяющее, сколько нужно ежедневно съедать пищи, богатой фолиевой кислотой. В соответственных биологических добавках находится указанное на упаковке количество вещества. Только соблюдая рекомендации производителей, человек может знать, что получает норму необходимого микроэлемента.

Каждому представителю сильного пола, который мечтает стать отцом здорового ребенка, необходимо следить за уровнем витамина B9 в своем организме. Особенно важно принимать этот микроэлемент до предполагаемого зачатия. Качественный генетический материал — превыше всего для будущего ребенка.

Фолиевая кислота поможет даже предотвратить диабет. Она увеличивает распад химической формы триглицеридов. Систематический прием данного витамина поможет избежать ожирения.

Потребление необходимого количества данного микроэлемента позволяет обеспечить важные преимущества для здоровья человека. Именно фолиевая кислота способна снизить уровень гомоцистеина в крови, что позволяет предотвратить инсульт и заболевания сердца, а также сосудов.

Данный витамин минимизирует риск возникновения заболевания Альцгеймера. Он избавляет мужчину от симптомов депрессии, снижает риск онкологических недугов. Помимо того, ежедневный прием фолиевой кислоты совместно с цинком позволяет улучшить количество сперматозоидов.

Данный витамин оказывает непосредственное влияние на полноценное развитие мужчины. Поэтому дополнение рациона рисом, сухими завтраками, хлебом грубого помола и макаронными изделиями положительно скажется на здоровье. Ведь перечисленные продукты содержат большое количество фолиевой кислоты. Она также содержится в капусте и шпинате, арахисе и сушеных бобах, чечевице и нуте, апельсинах и сушеном горохе, грибах и куриной печени, меде, апельсиновом, а также томатном соке.

Как правило, дефицит фолиевой кислоты чаще всего отмечается у алкоголиков. Более половины людей, которые систематически употребляют алкоголь, не могут поддерживать достаточный уровень этого витамина в организме. Ведь спиртные напитки блокируют усвоение витаминов группы B, которые регулярно выводится почками. Помимо того, алкоголики зачастую плохо питаются. В их рационе редко имеется необходимое количество фолиевой кислоты.

Мальчикам-подросткам данный витамин важен для регулирования сперматогенеза. Такой процесс для юного организма — новый. Однако на биохимическом уровне он представляет собой основу полового созревания. При дефиците витамина B9 возникает гормональный дисбаланс, который проявляется поздним формированием вторичных половых признаков. Мальчики медленнее растут, становятся рассеянными, страдают расстройством аппетита, у них ухудшается память. В будущем такие подростки не могут дать крепкое и здоровое потомство. Однако проблема решается дополнением рациона фолиевой кислотой. Этот витамин при систематическом приеме сделает сильного мужчину даже из хилого мальчика.

Но вовсе не нужно постоянно принимать витамин B9. Хоть его употребление крайне важно следующим категориям мужчин:

Будущим отцам, которые желают повысить качество генетического материала. Курс приема фолиевой кислоты целесообразно начать за три месяца до зачатия.
Подросткам для стимуляции сперматогенеза. Это особенно важно, когда у мальчиков наблюдается замедленное половое созревание.
При половых дисфункциях, в числе которых бесплодие.
Для улучшения памяти и стабилизации работы нервной системы.

Каждый человек, которому не безразлично собственное здоровье и здоровье будущего потомства, должен соблюдать сбалансированный рацион питания и при необходимости дополнять его биологически активными добавками, обеспечивающими полноценное функционирование организма.

Главные противопоказания при простатите у мужчин

От воспаления простаты страдают больше 30 % мужского населения. Предстательная железа для мужчины словно второе сердце, которое следует беречь. Если простатит все же поразил этот орган, следует соблюдать определенные меры поведения. Простатит доставляет немало проблем представителям сильного пола и требует принятия мер, направленных на выздоровление.

Чем раньше пациент с жалобами пойдет к урологу, тем больше шансов на успешное и быстрое излечение.

Лечение простатита включает в себя комплекс мер:

Медикаментозное лечение
Массаж
Физиотерапевтические мероприятия
Здоровый образ жизни

В каждом конкретном случае лечение назначает специалист, оценив результаты анализов и проведя обследование.

Однако, и врач, и пациент должны помнить, что воспаление предстательной железы имеет ряд противопоказаний.

Требуется знать, что вредно при простатите, чтобы не нанести еще больший урон здоровью.

Для борьбы с недугом, необходимо правильное и сбалансированное питание. Нельзя употреблять следующие продукты:

Жирное мясо и мясные бульоны;
Жирная рыба и икра;
Крепкие тонизирующие напитки (в т.ч. чай и кофе);
Консервация и копчености;
Субпродукты (печень, сердце, почки и пр.);
Бобовые (горох, бобы, чечевица, фасоль), грибы, щавель;
Газированные напитки;
Сдобная выпечка
Острые специи и большое количество соли.

Со всеми запретами и противопоказаниями вам поможет разобраться лечащий врач. Своевременное обращение к специалисту – залог успешного лечения!

Рекомендуется употреблять в пищу продукты, которые способствуют нормальной работе желудочно-кишечного тракта и своевременному опорожнению кишечника (растительное масло, свежие кисломолочные продукты, крупы, овощи, курага, чернослив). Следует обогатить рацион питания продуктами, богатыми клетчаткой, витаминами, употреблять достаточно большое количество воды (около 2 литров в сутки, но не допускать задержек мочеиспускания).

Соблюдение диеты позволяет снизить давление на простату со стороны мочевого пузыря и кишечника, что ослабляет болевые ощущения.

Больному с простатитом обязательно следует отказаться от вредных привычек.

Курение пагубно влияет на состояние здоровья. Оно провоцирует спазм вен в организме, нарушая кровоток. Недостаточное количество кислорода, поступающего к тканям железы, ухудшает работу выводящих протоков, понижает тонус простаты, усугубляя застой секрета;
Алкоголь вызывает раздражение предстательной железы, усиливая неприятные, болезненные ощущения. Учащаются позывы на мочеиспускание, зачастую, ложные, что особенно тревожит в ночное время. Ухудшается сон и общее самочувствие;
Малоподвижный образ жизни способствует развитию застойных явлений в простате. Очень полезны при лечении простатита спортивная ходьба, бег и плавание. Хорошие результаты приносит утренняя гимнастика и комплекс специальных упражнений. Сидячая работа, большое количество времени, проводимого в автомобиле, ухудшают состояние здоровья, способствуя застою семенной жидкости в дольках предстательной железы.

Можно ли обливаться холодной водой при простатите?

Простатит и бесплодие: влияет ли болезнь на зачатие ребенка

Женьшень при простатите: польза, действие и способ применения

Хронический простатит — латентное течение: диагностика и лечение

Спермограмма при простатите: показания и противопоказания

Отдельного разговора заслуживают противопоказания, касающиеся медицинского лечения. Наиболее популярной мерой воздействия на простатит, является массаж. Поскольку, массажируют простату через прямую кишку, тема эта достаточно деликатна и далеко не каждый мужчина согласится подвергнуть себя этакой экзекуции. И еще меньше тех, кто обратится за услугами массажиста в медицинское учреждение.

Но если простатит мешает нормальной жизни, то возникает соблазн приобрести массажер, и делать массаж простаты самостоятельно. Без квалифицированной диагностики делать это крайне не рекомендуется, поскольку следует учитывать противопоказания для массажа при простатите:

острый бактериальный простатит – часто приводит к задержке мочеиспускания и чреват распространением гноя по всему организму;
туберкулез предстательной железы;
венозный застой – риск ухудшения состояния вены;
онкология простаты и прямой кишки;
геморрой – может вызвать кровотечение;
наличие камней или кисты в протоках простаты – травмирует проток и возникает воспалительный процесс;

Каждое из этих состояний может диагностировать уролог в условиях медицинского учреждения.

Самолечение может привести к значительному ухудшению состояния здоровья, росту раковых опухолей, повреждению предстательной железы.

Неблагоприятно для мужского здоровья долгое воздержание, но не менее вреден частый беспорядочный секс. Наиболее благоприятна регулярная половая жизнь с постоянным партнером. Поскольку, одной из причин возникновения простатита считают инфекцию мочеполовой системы, случайный секс должен быть защищенным. Эта мера убережет не только от простатита, но и от многих других заболеваний.

Грязелечение при хронической стадии, наличии опухолей
Сочетание солнечных и водных процедур, которые при совместном воздействии одновременно перегревают и переохлаждают тело. Резкое изменение температуры вредит больной простате.
Прием антибиотиков при сахарном диабете и заболевании почек.

Народные средства, опирающиеся на фитотерапию не всем можно применять для лечения простатита.

Основой для этого служат:

Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед началом курса проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализ на аллергены;
Сомнительное происхождение рецепта. Не всему, что пишут в интернете можно верить. Покажите рецепт врачу и пообщайтесь на форумах с людьми, которые лечились таким способом, для того, чтобы убедиться в эффективности рецепта;
Несовместимость компонентов с другими заболеваниями вашего организма.

Чеснок нельзя применять при эпилепсии, язве желудка, гастрите и нарушениях в работе почек;
Кора осины навредит, если у вас – цистит, заболевание почек, сахарный диабет, боли в суставах, онкология и т.д.
Тыквенные семечки запрещены при лишнем весе у пациента, так как они очень калорийны;
Передозировка цинка может привести к плохому усвоению других витаминов и минералов, к тому же он конфликтует с рядом препаратов: тетрациклин, тиазидные диуректрики, каптоприл.
Прополис нельзя принимать при проблемах в работе печени и желчного пузыря.

Прежде чем вводить какой-то препарат народного происхождения в курс лечения, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Народная медицина принесет пользу только тогда, когда будут соблюдены все нюансы и средства будут подобраны индивидуально, исходя из физиологических особенностей организма.

Подводя итог, следует заметить, что основным противопоказанием при простатите у мужчин является самолечение. Прежде, чем предпринимать какие-либо меры, необходимо точно диагностировать заболевание. Врач назначит лечение, в целом оценив клиническую картину. Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и корректировка рациона питания дадут желаемые результаты.

Витамины при простатите

Витамины – недостаток именно этих элементов в организме может привести к развитию самых разнообразных заболеваний. Простатит, конечно, не входит в их число, но вот в комплексном лечении воспаления предстательной железы, витамины при простатите используются широко.

Польза натуральных витаминов
Что необходимо мужскому организму?
Дозировка витаминов
Лучшие витамины при простатите

Какие витаминные комплексы необходимо пить, чтобы лечение было наиболее эффективным, и чем вообще помогут эти полезные вещества? Обо всем по порядку.

Витамины играют важнейшую роль в правильной работе органов и систем человеческого организма. Принимая их совместно с иммуностимуляторами, можно в итоге рассчитывать на наилучший результат, ведь если иммунитет будет крепким

ВАЖНО ЗНАТЬ! Если Вам необходима мощная защита от простатита, специалисты рекомендуют натуральное средство … Подробнее >>

, его не смогут атаковать никакие микробы и вирусы. А патогенные микроорганизмы, в свою очередь, способны усугубить мужское заболевание.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кроме этого, в терапии воспаления предстательной железы не обойтись без антибиотиков. Данные препараты убивают абсолютно все микробы, как плохие, так и хорошие. Они плохо влияют и на организм мужчины в целом. Поэтому, чтобы восстановиться и не допустить авитаминоза, врачи в обязательном порядке рекомендуют своим пациентам пить определенные витаминные комплексы.

Витамины при простатите не обязательно употреблять в таблетках, ведь все они содержатся и в продуктах питания. Последний вариант не только дешевле, но и полезнее для человека, ведь никогда не знаешь, что на самом деле входит в состав таблеток.

Иммуномодулирующее действие как раз оказывает витамин E при простатите, или, как его еще называют, – токоферол. Он также является отличным антиоксидантом, участвует в восстановлении тканей, стимулирует производство сока простаты, способствует выработке мужских гормонов, улучшает потенцию. Найти его можно в таких продуктах, как растительное масло (оливковое, льняное, облепиховое и подсолнечное).

Обычно называемый кислотой аскорбиновой, витамин C – это тот элемент, чья полезность человеку известна с самого раннего детства. Поддерживает работу иммунной системы, обладает антиоксидантным действием, участвует в обменных процессах организма. Содержится во всех овощах, ягодках и фруктах, а особенно много его в квашеной капусте, апельсинах, мандаринах и лимонах.

Другой важный витамин – ретинол, или A. Его действие заключается в нормализации процесса производства тестостерона, улучшении потенции, а также он успешно борется с токсинами, появляющимися вследствие окислительных процессов, возникающих при воспалении.

Как и E, он способствует укреплению иммунитета, участвует в выведении инфекции из организма и восстановительных процессах в простате. Содержится в яйцах, рыбьем жире, печени, моркови и тыкве.

Кальциферол, или, проще говоря, витамин D, назначают детям с первых дней жизни, что уж говорить о его важности для взрослого человека, тем более, больного?! Кальциферол обладает свойством стимулировать местный иммунитет, способен ликвидировать из организма опухолевые клетки.

Его можно получить путем прогулок под солнечными лучами, а также, если употреблять в пищу молочные продукты, свежую зелень, печень трески и, конечно, рыбий жир.

В6, или пиридоксин, содержится в бананах, фундуке, орехах, печени, дрожжах и отрубях. В6 стимулирует лейкоциты к защите, нормализует простатический сок, восстанавливает ткани предстательной железы, замедляет прогрессирование воспаления в предстательной железе.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТО СРЕДСТВО ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ! Здоровье предстательной железы под контролем. Специалисты рекомендуют! … Подробнее >>

Определить количество потребляемой ежедневно пищи или фармакологических средств поможет врач исходя из результатов анализов.

Но средняя суточная дозировка для взрослых мужчин может быть приблизительно такой:

Витамин E – 50 мг;
Витамин A – 2.0-2.5 мг;
Витамин D – до 0.01 мг;
Витамин B6 – до 6 мг;
Витамин C – до 100 мг.

Удобнее всего для восполнения витаминов в организме употреблять фармакологические средства, так как в инструкции уже указана точная дозировка, но не желательно выбирать их самостоятельно. Рекомендуется с этим вопросом обратиться к врачу, чтобы он подобрал препарат в соответствии с индивидуальными потребностями человека.

Среди представителей отрасли фармакологии можно выделить такие препараты:

Или БАДы, разработанные специально для мужского здоровья, и содержащие в себе витамины и минералы:

Простата Форте;
Вита Цинк;
Аструм-Мэн Комплекс;
Сорс оф Лайф Мэн;
Ультра Вирил Актин.

Отдельно можно выделить Вита Цинк, ведь эти витамины при хроническом простатите, как и при остром, особенно важны за счет содержания в них цинка.

Прием витаминных добавок с фолиевой кислотой связан с повышением риска рака простаты более чем в два раза. К такому заключению пришли ученые из Университета Южной Калифорнии (University of Southern California), отчет об исследовании которых был опубликован в Journal of the National Cancer Institute.

Джейн Фигейредо (Jane Figueiredo) и ее коллеги изучили данные о состоянии здоровья 643 мужчин, средний возраст которых составлял 57,4 года. Половина участников ежедневно принимали витаминные биодобавки, содержащие 1 мг фолиевой кислоты, остальные употребляли плацебо.

За 6,6 лет наблюдений 34 участника исследований заболели раком простаты. Проанализировав имеющиеся данные, ученые подсчитали риск развития рака простаты в течение 10 лет. По их оценкам, за этот период рак простаты возникнет у 9,7 процента мужчин, употреблявших биодобавки с фолиевой кислотой, и у 3,3 процента мужчин, принимавших плацебо.

Таким образом, прием фолиевой кислоты увеличивает риск этого онкологического заболевания более чем в два раза, отмечают исследователи.

Механизм канцерогенного действия фолиевой кислоты точно не известен. Однако исследователи предполагают, что определенное значение имеет участие этого витамина в синтезе нуклеотидов, необходимых для пролиферации (размножения) раковых клеток.

Между тем, отрицательный эффект фолиевой кислоты распространяется лишь на синтетическую форму фолиевой кислоты, отмечают ученые. Ряд исследований показали, что употребление продуктов богатых фолиевой кислотой (в частности, шпината, лука, салата, а также печени и почек), напротив, может оказывать определенный защитный эффект при некоторых видах рака, в том числе при раке простаты. Указанная разница может объясняться тем, что биодоступность синтетической фолиевой кислоты выше, чем у фолиевой кислоты, получаемой с пищей. Таким образом, при употреблении биодобавок может усваиваться большее количество фолата, чем из пищи, что может играть определенную негативную роль, полагают специалисты из США.

Простата является экзокринным органом и основной частью мужской репродуктивной системы. Она отвечает за секретирующие соединения, которые дают подвижность и энергию сперматозоидам.

Простатическая жидкость выходит с первым эякулятом и несет большую часть сперматозоидов. Остальные сперматозоиды выбрасываются с семенной жидкостью.

Тем не менее, те сперматозоиды, что оказались в простатической жидкости живут дольше, плавают быстрее и дальше, и их генетические материалы лучше защищены. Хорошее здоровье простаты влияет на качество мужской жизни.

Нездоровая простата может вызвать много проблем: от трудностей с мочеиспусканием до разрастания тканей простаты (это состояние известно как аденома), воспаления простаты (простатита) и серьезного заболевания, такого как рак. Витамины для простаты могут быть мощным инструментом для сохранения здоровья столь важного органа.

Потребление витаминов через продукты, которые вы едите или в виде лекарственных препаратов может принести пользу простате несколькими способами.

Во-первых, прием витаминов для простаты снижает риск развития рака простаты. Так внутривенные инъекции витамина C уменьшили количество, размер и вес раковой опухоли простаты у лабораторных крыс. А люди, которые едят крестоцветные овощи, такие как брокколи, богатые витамином С, как правило, имеют низкий риск развития рак простаты.

По данным Фонда рака простаты, употребление 400 гр брокколи в неделю может помочь остановить рост раковых опухолей простаты.

Во-вторых, витамины для простаты уменьшают риск возникновения доброкачественной гиперплазии предстательной железы. С возрастом у многих мужчин начинают разрастаться ткани предстательной железы, и это может привести к дискомфортным и часто смущающим симптомам. Чтобы предотвратить это, следует принимать витаминные и травяные средства, а также есть больше фруктов и овощей, содержащих вещества, полезные для простаты.

К полезным продуктам относятся:

помидоры (содержат сильный антиоксидант, известный под названием ликопин);
лосось (идеальный источник природных омега — 3 жиров);
семена тыквы (являются хорошим источником цинка);
грибы (богаты селеном);
малина (богата природным антиканцерогеном — эллагиевой кислотой).

В третьих, витамины для простаты при исследованиях в пробирках показали остановку роста бактерий, которые могут инфицировать предстательную железу, вызывая воспаление простаты известное как простатит. Об этом сообщает медицинский центр Университета штата Мэриленд медицинского центра.

При простатите витамины для простаты обязательно должны входить в комплексное лечение заболевания. Многие витамины, в том числе гамма-токоферол (форма всем известного витамина Е) обладают противовоспалительными свойствами, которые могут оказаться полезными для мужчин, страдающих простатитом.

Какие витамины при простатите у мужчин лучше всего принимать

Мало знать, какие витамины стоит принимать при проблемах с простатой. Важно быть в курсе правильных сочетаний витаминов для их оптимальной пользы.

Например, присутствие в витаминном комплексе витаминов С и Е способствует защите витамина А от окисления.
Небольшое количество витамина Е улучшает всасывание витамина A, а вот большое оказывает противоположное действие.
Цинк также способствует лучшему усвоению витамина A, но участвует в его преобразовании в сетчатке глаза.
Витамин A повышает усвояемость железа.
Витамин С плохо совместим при одновременном приеме с витаминами В1 и В12. Их лучше принимать в разное время и в разных таблетках.
Комбинация цинка и витамина В9 приводит к образованию нерастворимого комплекса.

Витамины при простатите у мужчин, как правило, содержат смесь натуральных ингредиентов — растительных экстрактов, минералов и, собственно, витаминов.

В предстательной железе имеется ряд компонентов, которые помогут ей функционировать должным образом, и уровни которых, как правило, снижаются с возрастом. Хорошим примером может служить цинк — минерал, чей уровень является самым высоким в простате и значительно снижен у мужчин с аденомой и раком простаты.

Полезные витаминные добавки для простаты также содержат антиоксиданты, которые помогают уничтожать свободные радикалы, способные повредить клетки простаты. Вот каким компоненты должны входить в комплекс минералов и витаминов при простатите у мужчин. Цинк: этот жизненно необходимый минерал является незаменимым для здоровья простаты, поскольку он поддерживает целостность хромосом.

Исследования показывают, что оптимальная доза цинка составляет 20 мг в день. Витамин дефицит этого витамина был связан с многочисленными заболеваниями, включая рак простаты. Это один из самых эффективных витаминов для здоровья простаты, и его ежедневное потребление должно составлять (Международных единиц).

В исследовании 1997 года, опубликованном в журнале Urology, группа исследователей изучала эффект витамина Д на рост и метастазировании опухолей (в естественных условиях и в пробирке) на крысах. Согласно результатам исследования, витамин Д может предотвратить дифференциацию и распространение раковых клеток простаты.

Витамин C работает рука об руку с B-витаминами. Вместе эти витамины помогают защитить хромосомы от повреждения. Нужно принимать по меньшей мере 400 мг витамина С в день. Витамин А: была обнаружена связь между раком простаты и низким уровнем витамина А.

Исследователи из Университета Йорка под руководством профессора Нормана Мейтленда надеются, что открытие даст лучшее понимание того, как витамин А влияет на раковые клетки и приведет к разработке новых лекарственных средств. По словам профессора Мейтленда, производное витамина А, известное как ретиноевая кислота, вызывает изменения в клетках рака простаты, что делает их гораздо более восприимчивыми к лечению.

Нужно принимать около 1 мг витамина А в сутки. Ликопен: нехватка этого антиоксиданта в организме способствует увеличению риска развития рака простаты. Нужно принимать от 2 до 10 мг ликопена в день. Витамин Е и селен: эти питательные вещества действуют вместе, чтобы обеспечить естественное здоровье простаты и защитить ее от развития рака.

Селен уже давно признан в качестве мощного антиоксиданта и способствует здоровой клеточной репликации. Витамин Е — не одно вещество, а группа из химически связанных веществ, называемых токоферолами и токотриенолами.

Поэтому лучше покупать витаминные добавки, где содержится гамма-токоферол. Дозировка для витамина Е составляет 15 мг ежедневно. Для селена — 100 мкг. Большинство исследований указывают, что разница в самочувствии до и после приема витаминов при простатите у мужчин будет видна спустя

Поэтому прием витаминных препаратов следует продолжать 6 недель. Люди, которые имеют проблемы с печенью, не должны использовать витаминные комплексы, содержащие растительные компоненты, если они не были одобрены лечащим врачом.

Врач-онколог высшей категории, действительный член Российского Общества Хирургов, проходил стажировку в РОНЦ им. Блохина (Москва), член общества эндоскопических хирургов, Европейского общества медицинских онкологов (ESMO). Клинические интересы: онкоиммунология, протоколы Клинических Исследований, таргетная терапия, схемы лечения, детоксикация организма при лечении рака