Если задать этот вопрос любой поисковой системе , можно услышать больше ужасов , чем ночью в пионерлагере. Не про белую руку и гроб на колесиках , правда. Мы решили разобраться , так ли страшно воздержание , как о нем говорят , и расспросили об этом профессионалов.
Cosmo рекомендует
Комментируют сразу три специалиста: психолог Виктория Бастрыкина , врач акушер-гинеколог Терехина Ольга Викторовна и врач-уролог Хуссейн Хайсам Махмуд. Никаких мифов , никаких предположений , только мнения профессионалов.
« Серьезный риск воздержания — застойные явления в органах малого таза. Они могут привести к формированию и росту узлов миомы , синдрому хронической тазовой боли , что чревато непроходящими болями в области таза.
(Мы говорим не просто о воздержании в этом контексте , а об отказе от мастурбации в том числе).
Но профилактикой застойных явлений в малом тазу может быть не только секс , но и занятия аквааэробикой , пилатесом , йогой , использование тренажера Кегеля и вагинальных шариков.
Секрет динамщика: почему мужчины пропадают и что такое интимофобия
Половой акт — один из способов получить эндорфины , „гормоны счастья“.
(Их , впрочем , можно получить огромным количеством других способов , например отправиться в спортзал).
Еще риск заключается в том , что при длительном воздержании организм может „решить“, что сексуальная функция больше не нужна. В результате может начаться гормональная перестройка , достичь оргазма будет сложнее , а ПМС и месячные станут переноситься тяжелее.
« Длительное воздержание приводит к застою секрета простаты у мужчин и застою крови в органах малого таза. При ухудшении циркуляции крови развиваются застойные или даже воспалительные процессы , способные повлечь более серьезные проблемы , например простатит. Проведены исследования , результаты которых свидетельствуют , что продолжительный период воздержания может стать причиной аденомы простаты и даже увеличить риск развития онкологических заболеваний.
(Опять же , мы говорим здесь не просто об отказе от секса , но и об отказе от мастурбации).
« Речь идет не только о воздержании от секса с партнером , но и о мастурбации. Если полностью ограничить сексуальную жизнь , то процессы возбуждения и желания замедляются и притупляются.
Снижение либидо может случиться у мужчин только при очень длительном воздержании ( около 2 лет). Потому что отсутствие секса на короткий период времени даже полезно: в организме накапливается тестостерон и дофамин , и секс после воздержания будет намного ярче.
Вывод
Ничего ужасного с тобой не случится , и не стоит доверять жутким статьям о необратимых последствиях воздержания.