Немного полезной информации для тех, кто плохо разбирается в вопросах биологии
Современные диеты уже давно не гонятся за быстрой потерей веса. Теперь режим питания помогает нам бороться с неважным самочувствием и плохим настроением. В том числе с тем, которое по законам природы появляется у девушек раз в месяц — да-да, мы про ПМС. Основатели марки питательных батончиков Woman Code рассказали о магических процессах женского организма доступным языком и объяснили, что лучше есть в разные фазы цикла, чтобы оставаться энергичной и позитивной.
О фазах цикла
«Начнем с того, что нормальный женский цикл (возьмем, к примеру, 28 дней) делится на две части. С первого по 14-й день — это фолликулярная фаза цикла, а с 14-го по 28-й — лютеиновая. Важно отметить, что иногда цикл делят для удобства на четыре части: это менструальная, фолликулярная, затем овуляция и четвертая, лютеиновая фаза.
Что нужно знать о фолликулярной фазе
Что нужно знать о лютеиновой фазе
В Woman Code учли все пожелания медиков и разработали батончики для обеих фаз. Стоимость коробочки из семи штук обойдется в 700 рублей.