Гиперплазия эндометрия — это процесс чрезмерного образования эпителия выстилающего полость матки. Диета при гиперплазии эндометрия является неотъемлемой частью лечения. Определенные продукты способны снизить скорость разрастания патологического эпителия, облегчить процесс излечения, наладить гормональный фон женщины.
Согласно статистике с таким заболеванием как гиперплазия эндометрия сталкиваются 15% женщин достигших полового созревания. Недуг допускает такие состояния как нарушение менструального цикла, бесплодие, образование раковых клеток и развитие различных патологий репродуктивной системы женщины.
Особое питание при заболевании используется только наряду с медикаментозной терапией. Эффективность такого подхода доказана многочисленными исследованиями.
Разрешенные продукты
Многие исследования показывают сильную связь между гиперплазией и диетой с высоким содержанием красного мяса, зеленых овощей, свежих фруктов. Существует тесная связь между режимами питания и возникновением болезни. Многие женщины, имеющие гиперплазию, страдают ожирением. Лишний вес вызывает излишнюю выработку эстрогенов, которые активно провоцируют чрезмерное образование эндометрия.
Исследования показали, что во время развития гиперплазии происходит увеличение активных форм кислорода в тазовой полости у женщин. У организма существует естественная способность вырабатывать антиоксиданты и самостоятельно очищать область детоксикации. Но у некоторых женщин эта функция нарушена. Питание при гиперплазии эндометрия, которое содержит нормальное количество антиоксидантов, предупреждает такое заболевание, как фибромиома матки.
Для повышения способности самоочищения нужно уменьшить активность свободных радикалов в организме. Употреблять продукты с высоким содержанием антиоксидантов:
- Свежие фрукты и овощи. Необходимо съедать от 5 до 9 порций ежедневно. Свежие фрукты и овощи обладают антиоксидантами и ферментами, которые помогают подавлять свободные радикалы и снимать воспалительные процессы.
- Высоким процентом антиоксидантов обладают также ягоды, цитрусовые, сливы.
- Ежедневное употребление разнообразных овощей. Овощной салат регулирует естественные процессы детоксикации организма. Необходимо исключить высококалорийные заправки для изготовления салата.
к содержанию ↑
Незаменимые жирные кислоты оказывают огромное влияние на репродуктивную систему и имеют решающее значение для здорового функционирования гормонов. Равновесие гормональной системы зависит от регулярного усвоения жирных кислот омега-3. Эти жиры содержатся в:
Омега-3 жирные кислоты стимулируют выработку простагландинов, которые способствуют борьбе с гиперплазией эндометрия. Для правильного составления диеты необходимо обратиться к диетологу. Самостоятельный прием омега-3 жирных кислот может вызвать воспаление, так как существуют противопоказания к применению с другими жирными кислотами.
Известно, что большой уровень эстрогена имеет прямое отношение к развитию рака молочной железы и рака эндометрия матки. Питание, которое содержит большое количество целлюлозы способно контролировать уровень эстрогенов. К таким продуктам относятся:
- Сухофрукты, курага, финики, чернослив смогут помочь балансировать уровень эстрогенов.
- Семена льна обладают высоким содержанием клетчатки.
- Семена кунжута или кунжутное масло, являются отличным источником минералов и фитоэстрогенов.
- Горох содержит большое количество клетчатки, белка и фитоэстрогенов. Является отличным заменителем мяса во время похудения.
- Фасоль. Содержит много клетчатки и способствует регуляции холестерина. Поддерживает уровень глюкозы крови.
Продукты, содержащие много клетчатки, налаживает работу желудочно-кишечного тракта.
Доказано, что коррекция рациона питания способна избавить от большинства заболеваний репродуктивной системы женщины, гиперплазия эндометрия одно из них. Некоторые продукты питания способны снизить высокий эстроген у женщин до состояния нормы:
- Пища с повышенным содержанием клетчатки. Яблоки, семена, зелень.
- Лук чеснок яичный желток, содержит серу, которая эффективно справляется с очисткой печени. Печень свою очередь фильтрует лишнее количество эстрогена, способствуя его снижению.
- Крестоцветные овощи. Огурцы, брюква, помидоры, капуста.
- Гусиный жир.
- Добавление в рацион красного винограда, который блокирует образование большого количества эстрогена.
- Шампиньоны или белые грибы не дают преобразоваться мужскому гормону андрогену в женский гормон эстроген. После чего снижается его количество в женском организме.
- Зеленый чай и гранаты. Оказывают также антиоксидантное действие.
Способствовать снижению уровня эстрогена можно, если отказаться от приема алкогольных напитков, курения, нормализовать приемы пищи. Отказаться от напитков содержащих много сахара, жир, кофеин.
Витамины, необходимые при гиперплазии эндометрия
Гиперплазия эндометрия подразумевает поддержание полноценного питания и нормального соотношения минералов и витаминов. Регулярное снабжение организма микроэлементами, способствует нормализации гормональной, нервной системы, половой активности.
- Витамин А. Способствует нормализации слизистой оболочки матки, Участвует в обновлении клеток эндометрия. Стимулирует иммунитет, является противоинфекционным агентом. Содержится в растительном салате, капусте и абрикосах.
- Витамин B1. Поддерживает здоровый тонус нервных клеток, предостерегает от преждевременного старения клетки мозга. Предупреждает гормональные нарушения. Содержится в семенах подсолнуха, подсолнечном масле, соевых бобах.
- Витамин B2. Создает ферменты, которые принимают участие в транспортировке кислорода. Регулирует насыщение кислородом клеток эндометрия. Содержится в твердом сыре, свином мясе, шампиньонах.
- Витамин Е. Отвечает за полноценную деятельность мышц. Назначается в виде препаратов для профилактики выкидыша. Важен для работы щитовидной железы, половой, эндокринной системы, гипофиза. Содержится в пшенице, лесных орехах, сливах.
- Витамин С. Принимают участие в огромном количестве биологических процессов организма. Вырабатывает иммунитет, выступает как профилактика против рака. Недостаток витамина вызывает невынашивание беременности. Содержится в киви, яблоках, брокколи, апельсинах.
- Кальций. Регулирует кислотно-щелочной баланс, который важен для эндокринных желез при биосинтезе гормонов. От количества кальция зависит менструальный цикл, репродуктивные способности мужчины и женщины. Недостаток кальция ведет к снижению женского либидо и мужской потенции. Содержится в бананах, капусте, орехах, крупах, мясе, рыбе, яйцах.
- Железо. Входит в большое количество ферментов, участвует во многих реакциях биохимических процессов. Налаживает транспорт кислорода к клеткам. Принимает участие в работе щитовидной железы, синтезе гормонов. Содержится в орехах, черносливе, смородине, яйцах, печени говядины и свинины.
- Йод. Является важным элементом для работы щитовидной железы и синтеза ее гормонов. Дефицит йода приводит ко многим расстройствам работы организма. Содержится в большом количестве в морских продуктах, таких как: креветки, кальмары, рыба, мидии, морская капуста. Также элемент содержится в овощах, фруктах, зерновых культурах. Но его количество будет зависеть от региона.
- Фосфор. Один из самых распространенных микроэлементов человеческого организма. Отвечает за полноценную работу репродуктивной и нервной системы, работы мозга. Содержатся в кукурузе, крупах, овощах, орехах, семенах.
- Магний. Содержатся в больших количествах в мягких тканях и костях. Регулирует работу более 300 ферментов. Участвует в транспортировке жиров, глюкозы, аминокислот и выработке энергии. Содержится в морских продуктах, зерновых, орехах и зелени.
- Цинк. Несмотря на малое содержание цинка в организме, он оказывает большое влияние на работу половой системы. Содержится в говяжьей печени, рыбе, зеленом чае, чесноке, луке, мясе курицы и кроликов.
Чаще всего курс витаминов назначается наряду с гормональной терапией.
Запрещенные продукты
Выведен перечень продуктов, которые противопоказаны к употреблению при таком заболевании как гиперплазия эндометрия. Многие из них вызывают раздражение слизистой, увеличение гормона эстрогена, нарушают естественный синтез гормонов щитовидной железой. К таким продуктам относятся:
- сладкий чай;
- газированные напитки;
- кофе и содержащие кофеин продукты;
- маргарин, масляные крема, жирные десерты, жареная пища содержат огромное количество транс-жиров, употребление которых противопоказано даже здоровым людям, так как оказывают угнетающее действие на репродуктивную систему и образуют свободные радикалы;
- мучные изделия, способствуют образованию жировых клеток, что препятствует процессу регенерации и питания клеток;
- острые специи, раздражают слизистый эпителий, осложняют процесс лечения.
Необходимо прибегнуть к дробному питанию маленькими порциями. Это нововведение поможет наладить обмен веществ и своевременное питание клеток полезными минералами. Диетическое питание и гимнастика способны привести в норму образование необходимых ферментов организма.
Здесь Вы найдете практическое объяснение как разумно подойти к вопросу избавления от гиперплазии эндометрия, на основе опыта использования натуральных средств с 2002 года.
Можно ли не идти на «чистку», что с приемом гормонов, если уже сделана гистероскопия, но биопсия показала отсутствие раковых клеток, как предупредить появление разрастаний снова? Эти вопросы беспокоят каждую женщину, которая столкнулась с данным диагнозом.
Конечно же наибольшего эффекта в восстановлении саморегуляции женского здоровья возможно только при сохраненном менструальном цикле. Если по-возрасту или в силу приема препаратов слизистая ежемесячно не обновляется, нужно подходить индивидуально. Но однозначно одно — довольно легкомысленно просто проигнорировать этот сигнал и не позаботиться о восстановлении противоопухолевого иммунитета, не начать влиять на причины гиперплазии эндометрия.
Посмотрите видео. Вам многое станет более ясным. И Вы сможете принять осознанное решение что делать в своем случае.
Потому что с одной стороны все женщины понимают, что есть опасное с точки зрения рака состояние ( особенно железистая и атипичная гиперплазия), поэтому часто на диагностическое выскабливание соглашаются легко.
Стоп! Без устранения причины полип матки может вырасти снова уже за пару месяцев и гиперплазия также легко возвращается. Что потом? Опять на выскабливание? Прочитайте почему это происходит и как избавиться от страха с помощью влияния на возможные причины разрастаний.
Программа в полном и наиболее комплексном варианте занимает 3 месяца. Именно столько обычно нужно, чтобы убедиться за несколько циклов, что процесс идет в правильном направлении.
С чего начать в первый месяц :
Мейши (экспортный) для саморегуляции гормонального фона
Что такое гиперплазия эндометрия
С научной точки зрения это состояние — избыточный рост клеток внутренней оболочки матки — эндометрия. Сначала нарушается нервная регуляция ( как правило на фоне хронического стресса), вместе с этим как правило существует хроническая интоксикация из-за нарушенного пищеварения и неправильного питания, и только за этим идет сбой гормональной регуляции и противоопухолевого иммунитета. Он не замечает самых первых клеток, которые пошли в рост, а потом самостоятельно уже не справляется. Но задайте себе вопрос: а разве на причины нарушения гормонального фона нельзя воздействовать, если
Разрастание эндометрия с точки зрения физиологии может проходить, если в течение нескольких циклов поддерживать гормональный фон и иммунитет. Но при длительном существовании, особенно если есть в пище дефицит витаминов и минералов — антиоксидантов, гиперплазия может озлокачествляться. Поэтому гинеколог всегда и рекомендует удалять все полипы и участки разрастания эндометрия, а заодно берет биопсию для исключения атипичных клеток.
Но очень важно понимать, что при этом нет естественного противодействия росту со стороны противоопухолевого иммунитета! Сама по себе чистка ( выскабливание) не лечит причину!
Полип это та же гиперплазия, только когда ткань растет не на плоскости, выдается в полость матки. Гинеколог в 100% случаев предложит удаление поскольку риск развития рака при этих нарушениях высок. Что такое диагностическое выскабливание? Фактически это тот же аборт, но выполняемый с помощью гистероскопа т. е. не вслепую. Устраняет ли эта операция причины развития разрастаний в эндометрии? Ответ очевиден… Конечно нет. Она удаляет последствия.
Я не знаю способов, которые помогают без хирургического удаления избавиться от полипа. При наличии менструаций от гиперплазии избавиться можно. Но нужно всегда консультироваться со знающим гинекологом. Если он считает, что у вас есть 3-4 месяца, то попробуйте обойтись без чистки. За пару недель исправить саму гиперплазию нельзя. Даже в случае, когда диагностическое выскабливание неизбежно, начните сразу принимать натуральные средства. Пускай они уже сегодня начнут действовать на причины развития проблемы. Ваша задача при использовании натуральных средств добиться чтобы под их защитой и при их поддержке внутренний слой матки правильно обновлялся с каждым менструальным циклом пока не станет стабильно нормальным.
Как глубоко воздействовать на причину гиперплазии эндометрия и полипов
1. Очищение ( обязательно избавиться от запоров и застоя желчи)
2. Прием антиоксидантов и поддержка противоопухолевого иммунитета
3. Поддержка нервной системы ( нормализовать сон и эмоциональные реакции)
Раз возможна причина в накоплении токсических веществ с онкогенным эффектом и нарушении противоопухолевого иммунитета, то самый первый рецепт натуральных средств при гиперплазии эндометрия и полипе матки — в первый месяц глубокое ферментативное очищение организма с помощью Комплекса для глубокого очищения и питания с НутриДетокс.
К нему со второй недели добавляется натуральное средство для восстановления саморегуляции гормонального фона и противовопухолевого иммунитета Мейши ( экспортная формула) .
Из практики хорошо известно, что женские проблемы с гинекологией часто идут «рука об руку» с эмоциональными переживаниями, хроническим стрессом, нарушением сна, неврозом. Поэтому, для тех, кто знает о себе, что это явно является его проблемой, можно в первый месяц не торопиться с приемом Мейши, а поправить состояние нервной системы. Для этого больше всего подходит Биолан. Он просто уникальный по своей эффективности и безопасности защитник от стресса
+ если требуется восстановление сна и эмоционального состояния с помощью Биолан ( по 1 таблетке в день рассасывать во рту, курс 20 дней):
или Бальзам Аскор успокаивающий ( по 1 ст.ложке 2 раза в день с чаем)
И можно со второй недели уже подключить и основной действующий продукт Мейши ( экспортная формула) по 1 капс. 2 раза в день.
Мы стараемся добиться именно саморегуляции. Ведь у миллионов женщин на планете организм способен контролировать рост клеток в матке. Так почему Ваш не сможет? В процессе выполнения курса очищения вы уже почувствуете как изменились в лучшую сторону работоспособность и пищеварение. Это говорит о начинающемся восстановлении саморегуляции в организме.
Во втором и третьем месяце мы используем авторский натуральный комплекс при гиперплазии эндометрия и полипах
Во втором месяце продолжается очищение крови, поскольку оно очень способствует восстановлению саморегуляции — используем в первые 10 дней по 1 порошку в день Зостерин ультра 60%
Наконец, непревзойденный иммуномодулятор растительного происхождения это полисахариды высших базидальных грибов — Мейши ( экспортная формула). Его я использую уже более 12 лет в подобных ситуациях и если время позволяет, то с такой схемой часто удается избавиться от причин гиперплазии без выскабливания. Особенно можно обратить внимание на Мейши, когда онкомаркеры демонстрируют полное спокойствие по раку.
Все указанные для второго месяца натуральные средства входят в Комплекс при полипах и гиперплазии.
Экономный вариант этого комплекса — только на 1 месяц вы найдете здесь. Только не пытайтесь, пожалуйста, «попробовать» т.е. не использовать программу как она была разработана без веских причин. Очищение организма в первый месяц далеко не лишний этап. Он закаладывает основу. Быстрее — не всегда лучше.
Все потому, что они уже знают, что само по себе диагностическое выскабливание не решает проблемы! Но, надеемся, что Вы более здраво подойдете к ситуации, воспользуетесь консультацией и посоветуетесь как более глубоко изменить ситуацию через исправление неправильных моментов в образе жизни, питании, через использование очищения организма и питательных поддерживающих веществ.
Как принимать
Нутридетокс принимать по 1\3 чайн. ложки на стакан воды утром до завтрака за 20 минут и вечером не с едой. Можно принимать только утром и можно даже совмещать с едой. Смотрите как лучше он влияет на пищеварение именно у Вас. Порошок нужно залить чистой водой или овощным соком комнатной температуры, быстро размешать и сразу выпить. Можно также включить в состав смузи или другого полезного напитка.
С завтраком и с обедом Лайвер 48 (Маргали) по 1 капс. 2 раза в день во время еды
Зостерин ультра 30% в первые 10 дней перед сном по 1 сдвоенному порошку, залить кипятком, размешать, дать постоять 5 минут, еще раз размешать и выпить. По времени не совмещать с лекарствами.
Зостерин ультра 60% в следующие 10 дней по той же схеме.
Таким образом Нутридетокс и Лайвер 48 вы принимаете весь месяц, а Зостерин по 10 дней в начале. В течение для необходимо пить не менее 1 литра чистой воды для эффективного выведения связанных токсинов. В питании нужно уменьшить сладкое, мучное, жирное и острое, копчености, ненатуральный алкоголь. Желательно исключить свинину полностью.
Одновременно ( со второй недели) добавляем Мейши ( экспортная формула) по 1 капсуле 2 раза в день
Зостерин ультра 60% по 1 порошку в день 10 дней + Мейши ( экспортная формула) по 1 капс. 2 раза в день + Индогрин по 1 капс 2 раза в день (примерно 21 день в месяц).
Далее посоветуйтесь в зависимости от результатов. Если эндометрий матки полностью восстановил естественную структуру, то два раза в год проводите полный курс очищения и периодически принимайте Мейши, Супер Е для поддержания нормального уровня витаминов и микроэлементов, имеющих защитное действие.
Для подбора схемы приема лично для Вас лучше обратиться за консультацией к автору методики