Гигиена — неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. В теории об этом, конечно же, знает каждый. Но каждый ли придерживается? Гигиена мужских половых органов, точно так же как и женских, не что иное, как уход за ними. Сюда входит регулярный уход за мужским половым членом, яичками и промежностью.
Как ухаживать за мужским половым членом
- при мочеиспускании сдавливайте член у основания – это удалит остатки мочи, и она не останется на белье;
- после мочеиспускания досуха вытирайте половой член. Можете воспользоваться туалетной бумагой или бумажной салфеткой;
- носите белье из неплотной ткани, которое легко впитает влагу;
- не пользуйтесь синтетическим бельем, оно может вызвать появление раздражения;
- в течение дня у мужчины может образоваться смегма, поэтому в конце дня следует ее тщательно смывать.
Как следует мыть мужской половой член:
- для начала вымойте руки;
- не вытирайте полотенцем руки, на нем могут остаться бактерии;
- половой член мойте теплой водой;
- используйте мыло, которое дает обильную пену или специальные средства по уходу за половым членом;
- не рекомендуется пользоваться ароматизированным мылом, иногда оно вызывает контактное воспаление кожи;
- для начала вымойте область паха;
- промывайте головку члена, оттягивая крайнюю плоть;
- уздечку головки следует мыть особенно тщательно;
- после всех процедур, ополоснитесь прохладной водой.
Как следить за мужскими яичками:
- высокая температура негативно влияет на образование сперматозоидов, поэтому стоит избегать перегрева в области паха и промежности;
- не сидите долго в горячих ваннах и джакузи;
- не сидите долго на одном месте, старайтесь периодически вставать, чтобы яички отодвигались от тела и не перегревались;
- не допускайте перегрева яичек во время автомобильной езды;
- лучше носить свободное белье;
- не носите брюки в обтяжку и тесные джинсы;
- регулярно прощупывайте оба яичка;
- если вы заметили небольшое уплотнение в области яичек, даже небольшое, немедленно обращайтесь к врачу.
Как правильно осматривать яички:
- прощупывайте каждое яичко большим и указательным пальцем;
- чтобы пощупать консистенцию яичек сожмите их;
- регулярно прощупывайте придатки яичек.
Как ухаживать за промежностью:
- после дефекации не пользуйтесь жесткой бумагой, она может повредить ткани ануса;
- кал следует удалить полностью, если этого не делать могут появиться бактерии;
- лучше всего после дефекации подмываться или принимать душ (это не только гигиеническая процедура, но и профилактика таких заболеваний как: проктит, парапроктит, геморрой);
- волосы в области промежности, если они есть, стоит подстригать.
Как ухаживать за половыми органами мужчины до и после секса:
- перед половым актом стоит принять душ;
- после сексуальных отношений обязательно промойте наружные половые органы с мылом.
Последствия несоблюдения правил гигиены мужских половых органов
Баланопостит – это воспаление головки члена и крайней плоти. Сексуальные отношения при данном заболевании абсолютно противопоказаны, так как мужчина может заразить женщину инфекцией. Симптомы:
- гнойные выделения;
- жжение и боль;
- покраснение головки пениса.
Фимоз – невозможность полного обнажения головки члена. Симптомы:
- боль при мочеиспускании;
- боль при эрекции;
- крайняя плоть уплотняется и теряет эластичность.
Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!