Обезболивающие таблетки при болях в молочных железах

Несмотря на то, что исследований, показывающих эффективность домашних средств, не так много, многим женщинам эти меры помогают уменьшить болевые ощущения в груди.

Попробуйте, может быть они смогут помочь и Вам.

Используйте горячие или холодные компрессы на грудь.
Носите бюстгальтер с сильной поддержкой, по-возможности, подобранный профессионалом.
Носите спортивный бюстгальтер во время физических упражнений и во время сна, особенно в те дни, когда ваша грудь может быть наиболее чувствительна.
Попробуйте упражнения для релаксации, они помогают контролировать уровень беспокойства, усиливающего боли в груди.
Ограничьте или исключите продукты, содержащие кофеин. Это изменение в питании помогло многим женщинам, однако медицинские исследования не позволяют сделать окончательный вывод о влиянии кофеина на болезненные ощущения в груди и другие предменструальные симптомы.
Снизьте потребление жира в своем рационе примерно до 20% от общего числа калорий. Это может облегчить болевые ощущения, связанные с нарушением баланса жирных кислот.
Обезболивающие препараты (анальгетики), такие как парацетамол, ибупрофен позволят купировать боли в груди.
Ведите дневник, отмечая, когда вы испытываете болевые ощущения в груди, чтобы определить цикличность вашей боли.

У некоторых женщин прием витаминов и биологически активных пищевых добавок уменьшает интенсивность болезненных ощущений в груди. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, возможно, вам подойдет что-то из наших рекомендаций.

Механизм действия препарата связывают с изменением баланса жирных кислот в клетках молочных желез, которые, соответственно, могут уменьшать ощущение боли в груди. Рекомендуемая доза — по 1 капсуле (1000 мг) 3 раза в день.

В первых клинических исследованиях витамина Е был показан положительный эффект при ощущении боли в груди, однако современная доказательная медицина не дает точного ответа на данный вопрос. Врачи рекомендуют принимать витамин Е по 400 МЕ 3 раза в день.

Если вы принимаете биологически активные добавки при болях в груди и не замечаете улучшения, прекратите прием после двух-трех месячного курса и обратитесь к врачу.

Симптомы боли в молочных железах
Причины боли в молочных железах
Самопомощь при боли в молочных железах
Когда следует обратиться к врачу
Что ждет у врача
Лечение боли в молочных железах

Помогите докторам узнать о мигрени больше. Ваше мнение и ощущения очень важны, чтобы мы могли лучше помогать вам справляться с мигренью!

Молочные железы развиваются из-за увеличения эстрогена в период полового созревания. Во время менструального цикла различные половые изменения вызывают процессы в тканях молочной железы, которые могут привести к боли или дискомфорту у женщин.

Боль в груди, которую еще называют мастальгией, является распространенным состоянием среди женщин. Боль обычно классифицируют как цикличную и нецикличную.

Цикличная боль означает, что боль связана с вашим менструальным циклом. Такая боль, как правило, стихает во время или после менструации.
Нецикличная боль может иметь множество причин, включая травмы груди. Иногда нецикличная боль может поступать от окружающих мышц или тканей, а не от самих молочных желез.

Масталгия может варьироваться по интенсивности от резкой боли до легкого покалывания.

Причины

Колебания гормонов

Менструальный цикл женщины вызывает колебания количества гормона эстрогена и прогестерона. Эти два гормона могут вызвать набухание молочных желез, комочки, а иногда и боль.

Женщины иногда сообщают, что эта боль усиливается по мере взросления из-за повышенной чувствительности к гормонам. Если боль в груди связана с колебаниями количества гормонов, вы обычно замечаете боль, усиливающуюся за два-три дня до менструации. Иногда боль будет продолжаться в течение всей менструации.

Периоды развития, которые влияют на менструальный цикл женщины и могут вызвать боль в груди, включают:

половое созревание;
беременность;
менопауза;

Киста молочной железы

С возрастом грудь изменяется, этот процесс известный как инволюция. Это процесс замены тканей молочных желез жировой тканью. Побочным эффектом этого процесса является развитие кисты, патологической полости в органах или тканях, заполненная жидкостью или кашеобразной массой. Они известны как фиброзно-кистозные изменения или фиброзно-кистозная ткань молочной железы. Когда в молочных железах увеличивается количество кистозных и фиброзных компонентов, это может повлечь появление фиброзного-кистоза груди, который может способствовать образованию комочков и повышать чувствительность. Чаще всего это происходит в верхней и внешней части груди. Комочки также могут увеличиваться в размерах примерно во время менструального цикла.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание – это сложная динамическая и адаптивная система отношений между женщиной и ребенком, складывается, когда мать прикладывает ребенка к груди, а ребенок сосет грудь. Иногда женщины могут чувствовать боль в груди во время кормления грудью. Иногда причиной этого может быть сам физиологический процесс вскармливания, поскольку ребенок иногда может сделать больно во время сосания молока. Однако, боль может быть и следствием мастита. Мастит – это инфекция молочных протоков. Может вызвать сильную боль, а также трещины, зуд, жжение или волдыри на сосках. Другие симптомы включают красные прожилки на груди, повышение температуры и озноб

Диета

Еда также может быть причиной боли в груди. Женщины, которые придерживаются нездорового рациона, например, употребляют пищу с высоким содержанием жира и рафинированных углеводов, также могут попасть в группу риска.

Рак молочной железы

Большинство раков молочной железы не вызывают боли. Однако воспалительный рак молочной железы и некоторые опухоли могут привести к дискомфорту в груди.

Женщина должна обратиться к врачу, если она чувствует:

комочки или другие новообразования;
боль или комочки, которые не проходят после менструации;
любые выделения из сосков (кровянистые, прозрачные и тп);
боль в груди без известных причин, которая не угасает;
симптомы, соответствующие инфекции молочной железы, такие как покраснение, гной или лихорадка.

Мышечные боли

Иногда боль в груди возникает не из-за проблем с молочными железами, а из-за раздражения мышц груди, рук или спины, если вы занимаетесь спортом или другой физической активностью.

Операция на груди

Если вам сделали операцию на груди, боль от образования рубцовой ткани может задержаться после того, как разрезы зажили.

Лекарства

Антидепрессанты, гормональная терапия, антибиотики и лекарства от болезней сердца могут вызывать боль в груди.

Курение

Курение, как известно, повышает уровень эпинефрина в тканях молочной железы, способствует возникновению боли в молочных железах.

Стресс и тревога

Эти состояния также могут быть связаны с болью в груди.

Размер груди

У женщин с большой грудью могут возникать нецикличные боли в груди, связанные с размером груди. Боль в шее, плечах и спине может сопровождать боль в груди.

Диагностика

Если у вас болят молочные железы, боль, которая локализуется в одной области, и которая длится в течение месяца без колебаний уровня боли, обязательно нужно обратиться к врачу. Примеры диагностических тестов могут включать:

Маммограмму. Врачи используют этот тест визуализации для выявления отклонений в тканях молочной железы;
УЗИ. Это сканирование тканей молочной железы. Врачи могут использовать его для выявления комочков в тканях молочной железы;
Магнитно-резонансную томографию (МРТ). Используется для создания детальных изображений ткани молочной железы для выявления потенциально раковых поражений;
Биопсию. Это удаление пораженных тканей молочной железы, чтобы врач мог исследовать ткань под микроскопом на наличие раковых клеток.

Во время каких болезней проявляется

Не всегда возможно точно определить, почему возникает боль в груди. Некоторые болезни, которые могут быть связаны с болью в груди:

Кислотный рефлюкс;
Ангина;
Доброкачественные опухоли молочной железы;
Болезнь Борнхольм;
Рак молочной железы;
Киста молочной железы;
Травма груди (например, предыдущая операция на груди);
Грудное вскармливание (при заражении);
Шейный и грудной спондилез / радикулопатия;
Ишемическая болезнь сердца;
Костохондрит;
Фибромиалгия;
Герпес зостер;
Мастит;
Беременность;
Половое созревание;
Легочная эмболия;
Перелом ребер;
Серповидноклеточная анемия;
Травма грудной стенки;

К какому врачу обратиться

В случае дискомфорта, новообразований или боли в груди нужно обращаться к врачу-гинекологу и маммологу. Если боль в груди является внезапной и сопровождается покалыванием и онемением конечностей, нужно немедленно обращаться к врачу (такие симптомы могут указывать на инфаркт).

Запишитесь на прием к врачу, если боль в груди:

продолжается ежедневно более нескольких недель;
локализированная;
со временем усиливается;
препятствует ежедневной деятельности.

Профилактика и лечение

Лечение будет зависеть от того, боль циклическая или нециклическая. Прежде чем лечить, врач учтет ваш возраст, историю болезни и уровень боли.

Лечение циклического боли может включать:

уменьшение потребления натрия;
прием препаратов кальция;
прием оральных контрацептивов, может помочь сделать уровень гормона стабильным;
прием блокаторов эстрогенов;
прием препаратов для снятия боли, включая не стероидные противовоспалительные препараты;

Лечение не циклической боли будет зависеть от причины боли в груди. После того, как будет выявлена причина, ваш врач назначит соответствующие методы лечения.

Некоторые методы профилактики, которые может порекомендовать ваш врач:

сокращение потребления кофеина;
уменьшение потребления жира в рационе до менее чем 15 процентов от общего количества калорий (для этого может понадобиться помощь диетолога);
ношение удобного, поддерживающего спортивного бюстгальтера;
использование обезболивающего геля (не стероидный анальгетик);
прием поливитаминов с витамином Е.

Обязательно запишитесь к врачу, если неприятные ощущения тревожат вас дольше двух недель.

Боль в молочных железах (обеих или одной — неважно) называется масталгией. И она знакома 70% женщин Breast Pain . Однако медики настаивают: дискомфорт всегда говорит об отклонении от нормы — иногда безобидном, а иногда опасном.

Но лишь 15% женщин с болью в груди действительно требуется серьёзное лечение.

Тем не менее важно убедиться, что вы не входите в эти несчастливые проценты. Ищите свои симптомы в списке основных причин Why Do My Breasts Hurt? масталгии.

1. ПМС или овуляция

Во время овуляции или перед месячными грудь может набухать и болеть. Это нормально, так работают гормоны. Правда, как и в случае менструации, стоит быть внимательнее: циклическая боль не должна быть сильной. Если неприятные ощущения не дают забыть о себе, как можно быстрее проконсультируйтесь с гинекологом.

Распознать нормальную циклическую боль можно по нескольким признакам:

Чаще всего дискомфорт при ПМС или овуляции вполне терпим. Чтобы уменьшить болевые ощущения, можно принять обезболивающие на основе ибупрофена, парацетамола или напроксена.

Если боль тревожит вас каждый цикл и уже поднадоела, пожалуйтесь гинекологу. Врач поможет вам подобрать оральные контрацептивы или, если вы их уже принимаете, скорректирует дозировку.

2. Гормональный дисбаланс

За масталгию нередко в ответе два гормона — эстроген и прогестерон. В разные периоды жизни их соотношение может меняться, а это аукается отёками и дискомфортом в груди. Чаще всего гормональная разбалансировка случается во время:

полового созревания (пубертата);
беременности (как правило, речь о первом триместре);
грудного вскармливания;
менопаузы.

Если умеренная боль появляется в любой из перечисленных выше периодов, она в целом нормальна. Достаточно перетерпеть дискомфорт.

Но снова подчеркнём: сильную боль терпеть не надо! Если она присутствует, идите к гинекологу.

3. Лактация

Прилив молока нередко вызывает напряжение и болезненность в груди. Если вы кормите и при этом наблюдаете, что бюст увеличился на размер-два и побаливает — это тоже нормально.

Ничего. Дискомфорт исчезнет сам по мере того, как ваша грудь привыкнет к новому состоянию.

4. Лактостаз

Иногда у кормящих женщин закупориваются молочные протоки. В них застаивается молоко. Грудь в пострадавшем месте ещё сильнее отекает, твердеет (под кожей можно нащупать упругий комок), боль возникает даже при лёгком касании.

Лучший вариант — активно кормить малыша, чтобы он высосал молоко из спазмированного протока. Если этого недостаточно, после кормления попробуйте сцеживать жидкость массажными движениями. При сложностях обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

5. Мастит

Так называется воспаление молочной железы — одной или обеих. Нередко в мастит перерастает лактостаз: застоявшееся молоко вызывает воспалительный процесс. Такой вид мастита называется лактационным. Но возможны и нелактационные варианты, когда инфекция попадает в ткани груди через царапины или с кровотоком.

Симптомы мастита очевидны:

Бежать к врачу — терапевту или гинекологу! Мастит — не только крайне болезненное, но и смертельно опасное заболевание, поскольку может вызвать заражение крови.

На начальных этапах мастит можно вылечить антибиотиками Treatment of Infectious Mastitis during Lactation: Antibiotics versus Oral Administration of Lactobacilli Isolated from Breast Milk . А вот если болезнь чуть запустить, может потребоваться хирургическое вмешательство — вплоть до удаления пострадавшей груди.

6. Фиброзно-кистозные изменения

Грудь при этом нарушении становится припухлой и одновременно мягкой. В ней можно нащупать твёрдые фиброзные участки (рубцовую ткань, похожую на внутренние шрамы) и кисты (упругие, заполненные жидкостью мешочки). Предполагается, что развитие фиброзно-кистозных изменений может быть связано с индивидуальным гормональным фоном и возрастом.

Обратиться к врачу для уточнения диагноза. Если речь действительно о фиброзно-кистозных изменениях, лечение, как правило, не проводится, поскольку состояние считается безвредным. Облегчить боль (если она есть) можно с помощью безрецептурных обезболивающих на основе парацетамола или ибупрофена.

7. Приём некоторых лекарств

Масталгия может быть побочным эффектом Ten common causes of breast pain некоторых препаратов. Например:

оральных гормональных контрацептивов;
средств, применяемых в постменопаузе;
антидепрессантов, в частности селективных ингибиторов обратного захвата серотонина;
средств для лечения бесплодия;
диуретиков;
нейролептиков.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, обсудите с вашим лечащим врачом, могут ли они вызывать масталгию. Если да, подумайте, чем можно заменить препарат.

8. Травмы

После удара или сдавливания грудь будет болеть. Это может продолжаться даже несколько дней.

Если травма была незначительной и не вызвала видимых следов (например, кровоподтёков или отёчности), дайте груди зажить. Чтобы усмирить боль, принимайте безрецептурные обезболивающие.

В будущем старайтесь беречь грудь от травм: железистая ткань при ударах легко превращается в фиброзную, в ней появляются узелки и кисты.

Если же травма имеет видимые последствия, на всякий случай обратитесь к гинекологу.

9. Неудачно подобранный бюстгальтер

Слишком тесное бельё сдавливает грудь, вызывает застой крови и болезненность. Другой вариант: у вас большой бюст, а лифчик слишком свободный. Из-за этого ткани молочной железы растягиваются, что опять-таки вызывает боль.

Подберите правильный размер бюстгальтера. Как это сделать, Лайфхакер подробно писал здесь.

10. Отражённые боли

Вам только кажется, будто болит грудь. На самом деле боль исходит от другого органа или ткани. Классический пример: вы слишком активно занимались в спортзале — подтягивались или, положим, упражнялись на гребном тренажёре — и перенапрягли большую грудную мышцу, которая расположена под бюстом. В итоге болит мускул, а кажется, будто ноет грудь.

Симптомами масталгии могут проявлять себя стенокардия, камни в желчном пузыре, костохондрит (воспаление хрящей, соединяющих рёбра и грудину) и некоторые другие заболевания.

Если есть вероятность, что масталгия связана с перенапряжением мышц, подождите пару-тройку дней — боль пройдёт самостоятельно.

Если не проходит и при этом вы внимательно прочитали наш список причин, но так и не нашли вашу, проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы исключить другие заболевания.

11. Фиброаденома или рак груди

В обоих случаях речь об опухолях: фиброаденома — доброкачественная, рак — злокачественная и смертельно опасная. На начальных этапах распознать эти заболевания сложно, но можно: они дают о себе знать прежде всего комочком, который прощупывается в одной груди.

Другие постепенно возникающие симптомы:

Не дожидаться нарастания симптомов. Если вы ощущаете дискомфорт в груди более двух недель или нащупали в одной из молочных желёз комок, немедленно обращайтесь к гинекологу или маммологу. Врач проведёт осмотр и, возможно, выдаст вам направление на ряд анализов. По их результатам будет поставлен точный диагноз и назначено лечение.

И напоминаем: чтобы не дать онкологии шанса, не реже 1–2 раз в год проходите обследование у маммолога.

Мастопатия — это собирательный термин для доброкачественных заболеваний молочных желез, связанных с разрастанием соединительной ткани. Эти патологические изменения приводят к образованию одного или нескольких уплотнений. По характеру новообразований мастопатию можно разделить на несколько форм:

узловая мастопатия, которая, в свою очередь, делится на фиброаденому, кисту, внутрипротоковую папиллому и липому;
диффузная мастопатия, в которой может преобладать фиброзный, кистозный или железистый элемент.

Как правило, подобная патология молочных желез возникает из-за гормонального сбоя в женском организме, причин которому может быть множество.

Помимо образования уплотнений, существуют и другие симптомы заболевания, такие как набухание и увеличение груди, выделения из сосков, а также боль и гиперчувствительность молочных желез.

Боли в груди

Диффузная форма мастопатии является начальной стадией заболевания и проявляется болевыми ощущениями (масталгией) в молочных железах, усиливающимися за один-два дня до начала менструации. Боль может быть различной по интенсивности и характеру:

колющая боль;
стреляющая боль;
тянущая боль.

Обычно все неприятные ощущения проходят вместе с менструацией, но при запущенной болезни боль и чувство тяжести не исчезают, а доставляют женщинам серьезный дискомфорт на протяжении всего цикла.

Иногда молочные железы становятся настолько чувствительной, что до них невозможно дотронуться, а боль отдает в шею, плечо или подреберье. Как правило, интенсивные постоянные боли характерны для узловых форм мастопатии. Болевой синдром может максимально проявить себя во время врачебного осмотра груди, усиливаясь при пальпации молочных желез.

Развитие масталгии связано с тем, что в организме начинают преобладать эстрогены, влияющие на молочные железы.
Кроме этого, боль усиливается потому, что нервные окончания сдавливаются разросшейся соединительной тканью и образовавшейся опухолью, а также вовлекаются в склерозирующие ткани.

Помимо болей в самой молочной железе, могут болеть соски, особенно при надавливании на них. Часто у больных мастопатией можно наблюдать прозрачные или белесые выделения из сосков.

Если выделения кровянистые, это может сигнализировать о развитии злокачественного образования, поэтому такой симптом требует срочного обращения к врачу.

Независимо от того, что масталгия — это основной симптом мастопатии, затрагивает он далеко не всех. Согласно статистике, 15-20% всех женщин, страдающих заболеванием молочных желез, вовсе не испытывают болевых ощущений. При этом во время врачебного осмотра у них выявляются все признаки мастопатии. Такая невосприимчивость к боли может быть связана с индивидуальными особенностями организма, а также высоким болевым порогом.

Как устранить боль

По статистическим данным, каждая третья женщина страдает от диффузной формы мастопатии, и чаще всего болезнь не требует особого лечения. Как правило, женщинам рекомендуется соблюдать низкокалорийную диету и придерживаться здорового образа жизни.

Врачи советуют исключить из употребления жирную и сладкую пищу, а также кофеин и алкоголь.
Вместо этого следует употреблять молочные продукты, свежие фрукты и овощи, нежирное мясо, приготовленное на пару, рыбу.

Такая диета приводит гормональный фон в норму, а значит и устраняет симптомы мастопатии. В сочетании со здоровым питанием можно применять и другие методики лечения, позволяющие снять боль и уменьшить отек молочных желез:

гормональная терапия;
прием обезболивающих лекарственных препаратов;
фитотерапию;
прием пищевых добавок;
народные методы.

Гормональное лечение

При приеме гормональных препаратов нормализуется соотношение гормонов в организме, вследствие чего уменьшаются болевые ощущения в молочных железах. Врач может назначить комбинированные препараты, отличающиеся по своему составу.

Чаще всего пациенткам прописываются контрацептивы, содержащие гестагенные компоненты. Обычно боль значительно уменьшается в течение первого месяца приема. Чтобы добиться продолжительного результата, необходимо пройти полный курс гормонального лечения продолжительностью 3-6 месяцев.
Кроме приема гормонов внутрь, можно использовать различные гели и мази наружно. Их необходимо втирать в пораженную грудь.

Большое распространение получил препарат Прожестожель, в состав которого входит прогестерон. Он накапливается в молочной железе и блокирует действие эстрогенов: патологическое разрастание тканей сокращается, а также предотвращается накопление жидкости в грудных железах, что снижает боль и отек.

Устранение боли с помощью лекарственных препаратов, БАДов и фитотерапии

Для устранения болевого синдрома при мастопатии можно применять самые обычные обезболивающие средства, которые есть в любой аптечке, такие как парацетамол и ибупрофен.
Также могут помочь разнообразные пищевые добавки.
- Масло энотеры, которое является источником линолевой кислоты и жирных кислот, подавляющих боль и снимающих воспаление.
- Аналогично работает и обыкновенный рыбий жир.
- В борьбе с мастопатией могут применяться и другие биологически активные добавки: Мастовит, Келп, Диурес и многие другие. Все они богаты полезными веществами, стабилизирующими гормональный фон и оказывающими болеутоляющее действие.
Также большое распространение получила фитотерапия — прием различных препаратов на основе лекарственных трав и сборов. Болеутоляющий и противовоспалительный эффект оказывают корень солодки и валерианы, подорожник, ромашка, календула, чистотел, крапива, шалфей и многие другие растения.
Чтобы лечение травами принесло только пользу, необходимо соблюдать несколько простых правил:
- никогда не начинать лечение до консультации с врачом и постановки диагноза;
- перед применением препаратов на основе трав, проконсультироваться с аллергологом;
- использовать оптимальное количество сырья, но не более двух столовых ложек сбора;
- готовить настой по следующей технологии: травы залить стаканом кипящей воды и подержать 20 минут под крышкой на медленном огне, после этого отвар процедить и хранить в холодильнике не более трех дней;
- соблюдать дозировку и длительность лечения;
- во время лечения травами полностью исключить алкоголь, сигареты, а также острые приправы.

Считается, что фитотерапия наиболее безопасный метод лечения мастопатии, так как лекарства на основе трав имеют хорошую переносимость и наименьшее количество побочных эффектов.