Перемены в гормональном фоне женщины в период наступления беременности не оставляют без внимания не одну систему. Груди – наиболее важный орган после матки, который на протяжении всего срока меняется вместе с размером живота. Однако не всегда изменения положительные. Часто трещины на сосках во время беременности вызывают дикую боль.
Почему появляются трещины
В первые недели беременности, когда в большинстве случаев женщина и не догадывается о своем положении, соски вытягиваются, нагрубают и внешне становится отечными. Кожа истощается, становится очень тоненькой, практически как папиросная бумага, восприимчивой к любым переменам в воздухе.
Повышенная чувствительность сосковой зоны – первый признак состоявшейся беременности и удачного прикрепления плодного яйца к стенкам детородного органа – матки.
Изменения молочных желез – результат концентрированного количества гормона прогестерона и пролактина. В совокупности такие составляющие оказывают воздействие на железы, альвеолы, которые нагрубают, натягивая кожу груди, делая ее более тонкой и чувствительной. Не исключение и сам сосок, который снабжен огромным количеством рецепторов.
Трещинки могут быть заметными и еле ощутимыми, но объединяет данное состояние болезненность. Треснувший сосок – боль, которая постоянно дает о себе знать. Причины, по которым чаще всего происходит деформация кожного покрова на соске при беременности:
- Пересыхание кожи в результате частого использования мыла, гелей для душа. Рекомендовано применять детские средства для принятия душа либо после приема водных процедур увлажнять грудь детским кремом, оливковым маслом из распылителя.
- Избыточное количество пролактина. Как правило, интенсивная выработка компонента происходит на сроках непосредственно перед родами. В период с седьмого месяца появляются растяжки, что свидетельствует о недостаточном увлажнении растягивающейся кожи желез.
- Жесткое нижнее белье. Если женщина покупает и носит белье, которое пошито из некачественных тканей искусственного происхождения, с излишним количеством красок и жесткими основаниями в нижней и боковой части, происходит постоянно трение, что вызывает раздражение и травмы сосочной нежной зоны. Однако и без бюстгальтера не рекомендовано ходить по той причине, что грудь под своим весом провисает, трение происходит об кофточку или маечку.
- Травма. При царапине легко занести инфекцию, которая будет изначально развиваться на соске. Затем происходит ухудшение ситуации, когда травмированный сосок постоянно кровоточит, выделяется прозрачная жидкость, которая при трении раздражает трещинки, провоцируя образование большей раны.
- Инфекции. Развитие инфекций наблюдается крайне редко. Однако и такое может случиться при неправильной гигиене. Нельзя проводить водные процедуры в неизвестном месте, в частности, купаться в открытых водоемах или в бассейнах.
- Хлорированная вода. Вода, содержащая хлор сушит любую кожу, нежная же кожа около сосочной зоны реагирует быстрее: после пересыхания и некачественного увлажнения появляются микро трещинки, которые потом растут и углубляются.
- Жаркая погода. При жаре происходит такое же быстрое высыхание, как и при контакте с хлорированной водой. Необходимо постоянно увлажнять кожу, используя простые масла из аптеки или детские крема.
При травме сосковой зоны необходимо обратиться за консультацией к маммологу, который назначит профилактическое лечение, будет наблюдать состояние беременной.
Профилактика
Лучшая профилактика – это использование увлажняющих кремов, которые благодаря своему составу увлажняют кожу, образуя невидимый барьер. Для наиболее безопасного применения рекомендовано использовать крема на основе декспантенола (Бепантен, Пантенол, Корнерегель). Также хорошо использовать все указанные средства не только при появлении реальных проблем, а при наличии вероятности, то есть, в целях профилактики.
Лечение
Если же трещины уже образовались, необходимо обратить внимание на такие препараты, которые обладают комплексным воздействием. К примеру, наиболее эффективные средства на основе ионов серебра.
Левомеколь – недорогой препарат, который помогает устранить сухость, ускорит заживление и увлажнит кожу груди.
Популярны также и народные средства лечения, которые позволяют устранить причину образования трещинки, проводят дезинфекцию и увлажняют кожу. Промывать растворами ромашки, подорожника можно для профилактики. В целях лечения используют сок алое, подорожник листы и капустные примочки с медом.
Один из бонусов беременности — увеличение груди. Те, кого не устраивал первый размер, могут быть довольны. Однако кожа в новых обстоятельствах требует поддержки и ухода.
Елена Луговцова Автор
Екатерина Турубара Эксперт
Особенности ухода за кожей во время беременности
Ни одна клетка женского организма в период беременности не остается в стороне от изменений. И кожа как гормонозависимый орган тоже испытывает перемены.
Те, кто страдал от жирного блеска и прыщей, возможно, от них избавятся.
Но иногда акне может появиться или усилиться. Виноваты в этом мужские гормоны андрогены, уровень которых во время беременности повышается.
Во втором триместре у некоторых будущих мам на лице и шее возникают пигментные пятна (хлоазма) — никаких мер, кроме защиты от солнца и маскировки тональным средством, предпринимать не надо, гиперпигментация уйдет после родов и кормления.
Возможны отеки, круги под глазами.
Токсикоз провоцирует обезвоживание, а значит, плохо сказывается на состоянии кожи.
Снижается местный иммунитет, поэтому на лице возможны воспаления.
Потенциальная угроза для кожи во время беременности — растяжки. Часто склонность к ним обсуловлена генетически. Чтобы избежать растяжек, ежедневно наносите насыщенный крем на проблемные зоны (живот, грудь, бедра).
Как выбирать косметику в период беременности
Приводим наиболее важные рекомендации.
При выборе косметики ориентируйтесь на свой тип кожи, но учтите, что во время беременности он может измениться.
Выбирайте гипоаллергенные средства без отдушек, так как у будущих мам иногда меняются восприятие запахов и иммунная реакция.
Не экспериментируйте с новыми средствами и незнакомыми ингредиентами.
Для борьбы с растяжками используйте средства для упругости и эластичности кожи тела (собственно, в этом и заключается задача кремов от растяжек).
При наличии проблем с кожей проконсультируйтесь с врачом.
Правила ухода за кожей груди во время беременности
Сохраняя кожу груди, вы помогаете сохранить и ее форму. Вот что для этого необходимо.
Носить удобный, надежно поддерживающий бюстгальтер с широкими бретелями, он пригодится даже ночью.
Пользоваться косметикой для увлажнения кожи и повышения ее эластичности.
Делать специальные упражнения, их можно найти в интернете.
Сложите ладони перед грудью, расположив локти параллельно полу.
Надавите ладонями друг на друга.
Удерживайте положение несколько секунд, затем расслабьте руки.
Повторяйте до 20 раз.
Массировать соски для укрепления кожи — очень вредное занятие. Вместо подготовки к вскармливанию вызывает сокращения матки, что может привести к преждевременным родам.
Растирать кожу груди шершавой рукавичкой. Такие манипуляции не сделают кожу более эластичной, только травмируют ее.
Чересчур активно втирать крем. Нанося средство на область груди, одной рукой поддерживайте грудь снизу, а другой — бережно наносите крем круговыми движениями от соска к основанию.
Мыть соски с мылом и обрабатывать зеленкой в период грудного вскармливания — варварские издержки прошлого. Микрофлора материнского соска явно полезнее младенцу, чем моющее средство.
Если на сосках появились трещины, применяйте питательный заживляющий крем, его порекомендует врач.
Обзор средств
Благодаря ниацинамиду, маслу карите и компоненту Aqua Posay Filiformis средство бережно очищает кожу, успокаивает ее, восстанавливает защитный барьер.
Красная водоросль (хондрус криспус) и гиалуроновая кислота подтягивают кожу, делают ее упругой и эластичной. Сыворотку можно применять во время беременности, но не в период грудного вскармливания.
Это гипоаллергенное средство можно использовать и во время грудного вскармливания — главное, следить, чтобы оно не попадало на сосок. Формула с маслом карите и витамином В3 питает и увлажняет кожу, усиливает ее защитные свойства.
Масла арганы и апельсина, экстракт листьев арганы и сквалан повышают упругость и эластичность кожи. Не рекомендуется применять во время кормления грудью.
Появившиеся трещины на сосках зачастую становятся причиной беспокойства у женщин. Установление фактора их провоцирующего, порой сложный и длительный процесс. Рассмотрим явление подробно, назовем причины и выясним, как избавиться от трещин на сосках.
Трещины на сосках – причины
Оценивая факторы приводящие к данному явлению, маммологи выделяют следующие причины:
- Нарушение правил интимной гигиены. Использование жесткой мочалки, гигиенических средств подсушивающих кожу, может привести к изменению состояния кожных покровов на груди, в том числе в области ареолы и сосков.
- Неправильная техника грудного вскармливания. Трещины на сосках при кормлении грудью – удел первородящих, неопытных мам. Из-за неправильного захвата груди, малыш может сильно сдавить сосок, провоцируя болезненные ощущения.
- Нарушение эксплуатации молокоотсоса при грудном вскармливании.
- Синтетическое, неправильно подобранное нижнее белье. Несоответствие чашки бюстгальтера размеру железы зачастую становится причиной травмирования груди в области сосков.
- Аллергическая реакция на средство гигиены.
- Перегрев или переохлаждение молочной железы.
- Длительная гормональная терапия (оральные контрацептивы).
Трещины на сосках при кормлении малыша грудью – не редкость. Главная причина их появления в этот период – плохой захват груди младенцем. При правильном расположении малыша, соблюдении правила прикладывания к груди, сосок должен упираться в нёбо крохи, и при этом оставаться в неподвижном положении. Получается, что ребенок деснами сдавливает ареолярную область, стимулируя легкое отхождение молока из железы.
При нарушении захвата, сосок располагается непосредственно на поверхности язычка малыша. При сосательном движении происходит скольжение его, область ареолы сильно травмируется. В результате такого раздражения формируются трещины на сосках. При кормлении важно также и правильно отнимать малыша от железы. В процессе кормления мама не поддерживает головку, располагает кроху животиком вверх, а не к себе. По окончанию процесса приема пищи малыш отворачивается от груди, а сосок при этом зажат челюстями. В итоге отмечается травмирование его.
Трещины на сосках при беременности в норме отсутствуют. Причина их появления может быть обусловлена излишней травматизацией сосковой области груди, что происходит по мере роста ее в объеме. Отчасти виной тому является измененный гормональный фон, что норма при вынашивании малыша. Многие женщины фиксируют их появление в процессе усиленной подготовки молочных желез к вскармливанию (массаж груди, исправление вытянутых сосков). На поздних сроках гестации трещинки – результат появления молозива, из-за чего сосок всегда мокрый и вероятность его травмирования увеличивается.
Как выглядят трещины на сосках?
Трещины на сосках при ГВ представляют собой небольшие ранки, которые могут носить единичный характер, так и появляться группой. По типу поражения выделяют глубокие трещины и поверхностные. Появление небольшого количества крови характерно для второго типа нарушения. Через время на поверхности соска формируются корочки. Мама испытывает дискомфортные ощущения в груди, усиливающуюся боль при кормлении. При этом появляется соответствующая симптоматика:
- болезненность при прикосновении, ношении бюстгальтера;
- отек околососковой области;
- гиперемия вокруг соска;
- увеличение его в размере;
- кровоточивость.
Когда фиксируются трещины на сосках, лечение не проводится – присоединяется инфекция, развивается мастит – воспаление молочных желез. При этом нарушении вся грудь становится отечной, болезненной, поднимается температура тела, ухудшается общее самочувствие. Из трещины на опухших сосках может появляться гной. При такой симптоматике стоит обращаться к врачу, который назначит необходимые препараты, подскажет как бороться с заболеванием.
Трещины на сосках – что делать?
Когда появляются трещины на сосках, как кормить малыша грудью – главный вопрос кормящих мам. Врачи при ответе на него советуют придерживаться следующих правил:
- Делайте перерыв. При поражении одной только железы, не давайте ее малышу. Перерыв в 12 часов позволит уменьшить проявления, снизить болезненность.
- Проводите сцеживание вручную при сильной наполненности.
- Когда трещины на сосках фиксируются на обеих железах, кормление не прерывают. Начинает малыш прием пищи с менее болезненной.
- Не снижайте частоту кормлений. При длительном перерыве, ребенок будет сильно голоден, — произойдет увеличение интенсивности сосания, что больше травмирует сосок.
- Не носите стесняющее белье. По возможности вовсе откажитесь на время от бюстгальтера.
- После каждого кормления смазывайте сосок капелькой молока. Не нужно лишний раз мыть грудь, это приводит к еще большей сухости кожи.
Как быстро вылечить трещины на сосках?
Чтобы определить, чем лечить трещины на сосках в конкретном случае, необходимо обратится к врачу. Терапевтический процесс полностью зависит от выраженности нарушения, состояния груди. Основу терапии составляют:
- местные заживляющие препараты, мази и кремы;
- соблюдение гигиены;
- ношение свободного, натурального нижнего белья.
Крем от трещин на сосках
В подобных ситуациях крем против трещин на сосках является отличным средством. Такие препараты в своем составе содержат заживляющие и обезболивающие компоненты, ускоряющие процессы регенерации. Примером может быть крем с ланолином. Используют его после каждого кормления, нанося небольшую порцию на травмированную поверхность соска. Предварительно проводят гигиенические процедуры.
Использовать Бепантен, крем от трещин на сосках, рекомендуют не только гинекологи, но и специалисты по грудному вскармливанию. Данный препарат имеет местное действие, компоненты его не проникают в кровь. Он отлично увлажняет кожные покровы, снимает отечность, ощущения болезненности. Из-за этого его нередко признают, как лучшее средство от трещин на сосках. Используют крем после каждого прикладывания малыша к груди, предварительно ее вымыв под проточной водой. Через 3-5 дней происходит полное заживление ранок.
Мазь от трещин на сосках
Такое средство от трещин на сосках, как мазь Видестим, обладает быстрым эффектом. Благодаря высокому содержанию в препарате витамина А, отмечается стремительное восстановление целостности эпителиальных клеток. Одновременно замедляются процессы кератинизации, что вызывают сухость и шелушение кожи. При глубоких, многочисленных трещинах на сосках, врачи рекомендуют использовать:
Рассказывая женщине о том, как вылечить трещины на сосках, врачи зачастую рекомендуют препараты, содержащие декспантенол. Это вещество имеет выраженное ранозаживляющее действие. По химической структуре относится к производным пантотеновой кислоты – витаминам из группы В. Препарат наносят на грудь после кормления и смывают перед следующим. Примером таких лекарственных средств могут быть:
Спрашивая у врача про то, чем мазать соски от трещин при их инфицировании, нередко женщины слышат о препарате Левомеколь. В своем составе он содержит антибактериальный компонент и стимулятор обменных процессов – метилурацил. В результате происходит быстрое восстановление целостности кожного покрова, повышается местный иммунитет. Наносят на трещины на сосках, тонким слоем, 1-2 раз в день 5-10 дней.
Народные средства от трещин на сосках
Такие средства могут использоваться в качестве дополнительных способов борьбы с нарушением. Среди действенных стоит назвать сборы лекарственных трав:
- Тысячелистник, подорожник, хвощ полевой и сушеница болотная. Берут в равных частях. Заливают 1 л кипятка 2 столовых ложки сбора, ждут 20 минут. Отцеживают и применяют для обработки ареол.
- Тысячелистник, ромашка аптечная, календула берутся в соотношении 4:1:1. Измельчают травы и перемешивают. 2 ложки столовых заливают 0,5 л, настаивают час и используют для аппликаций на сосок.
Такое средство как облепиховое масло, от трещин на сосках тоже используют. Проводят обработку пораженных областей ватным диском, смоченным в масле после каждого кормления. Предварительно железу моют под проточной водой. Это же делают и перед следующим кормлением. Применят средство до снижения симптоматики, порядка 5-7 дней. Можно использовать и в качестве профилактики.