Роль в человеческом организме
Данное вещество представляет собой аминокислоту, которая относится к витаминам В-группы, стимулирует рост, что, несомненно, играет важное физиологическое значение.
Карнитин принимает активное участие в процессе метаболизма липидов, обеспечивая при этом организм дополнительной порцией энергии: молекулы карнитина транспортируют липидные кислоты непосредственно в митохондрии, где и происходит их окисление.
Стоит отметить, что человеческий организм способен сам вырабатывать необходимое для нормальной жизнедеятельности количество карнитина. В некоторых случаях потребности в данном питательном вещества существенно повышаются, поэтому требуется прием специальных витаминосодержащих продуктов и препаратов.
Основные функции
Обычно карнитин используется в качестве сжигателя жира для нормализации массы тела (в комбинации с регулярными тренировками, аэробикой, а также фитнесом). Необходимо взять во внимание, что этот питательный компонент выполняет ряд иных функций в человеческом организме, а именно:
Не менее важной функцией карнитина является способность выводить токсины из организма. Благодаря образованию соединений с токсическими веществами (продуктами метаболизма) производится выведение всех вредных комплексов через почки.
Подробную инструкция по применению L-карнитина можно посмотреть здесь.
Влияние на репродуктивную функцию
В европейских странах препараты на основе карнитина заняли почетное место среди лекарственных средств, используемых для лечения, а также профилактики мужского бесплодия, а в частности импотенции и половой слабости. На отечественном рынке такие средства появились совсем недавно, но уже обрели популярность среди тех мужчин, кто озабочен проблемой улучшения собственной спермограммы при планировании беременности.
Карнитин существенно повышает не только количество сперматозоидов, но и улучшает их подвижность. Данное вещество способствует скорейшему созреванию спермиев, уменьшая при этом количество патологических форм.
Стоит отметить, что карнитин улучшает качественных характеристик спермы даже тогда, когда причина имеющейся патологии не выявлена. Применение L-карнитина будет полезна для мужчин при планировании беременности, так как повысит вероятность зачатия.
Применения препаратов с карнитином
Сперматогенез у мужчин является непрерывным процессом. От начала образования и вплоть до созревания спермия проходит около 72 часов. На протяжении этого периода карнитин необходимо принимать ежедневно. Не стоит думать, что ограничиваясь двухразовым суточным приемом препарата на протяжении двух недель при планировании беременности можно существенно улучшить фертильность спермы. Ведь данный показатель закладывается еще на первичной стадии образования сперматозоида.
Если перед вами поставлена цель улучшить показатели спермограммы, что необходимо при планировании беременности, стоит отдать предпочтение тем препаратам, которые будет удобно ежедневно принимать на протяжении 2,5 месяцев. Стоит учитывать, что карнитин обладает специфическим привкусом, который большинству мужчин не слишком понравится.
При всех видах бесплодия у мужчин: патоспермии, секреторном бесплодии (идиопатическая форма), астенозооспермии, варикоцеле (послеоперационный период) рекомендуемая суточная дозировка карнитина составляет до 3 г. Для зачатия обычно назначают ежедневно принимать по 300 мг.
Витаминные препараты для мужчин
Прием комплексных витаминов будут актуальны не только во время подготовки к беременности, такие препараты помогут защитить организм мужчин от воздействия разнообразных инфекций.
Витаминные препараты при планировании беременности необходимо принимать с осторожностью и исключительно по назначению врача. Ведь избыточное количество витаминов, а в частности вит. А, скорее принесет вред, чем пользу.
Зачастую витамины, содержащие карнитин, рекомендованы к применению для нормализации сперматогенеза и качественных характеристик семенной жидкости. В состав витаминных комплексов для мужчин обычно входит карнитин в сочетании с цинком и вит. Е. Цинк способствует увеличению количество спермиев, карнитин благотворно воздействует на качество самой спермы. Вит. Е для мужчин при планировании беременности также играет огромное значение. При его дефиците существенно падает жизнеспособность сперматозоидов, повышается продолжительность их созревания, что является одной из проблем зачатия.
Фолиевая кислота также важна для мужчин при планировании беременности, в комплексе с карнитином она является незаменимой для зачатия здорового ребенка.
Стоит помнить, что здоровье будущего ребенка напрямую зависит от здоровья родителей. Ведение правильного образа жизни в сочетании с приемом L-карнитина и сбалансированным питанием, несомненно, приведет вас к заветной цели – наступлению долгожданной беременности.
Насколько я помню из курса обучения в медицинской школе, около трети случаев невозможности зачать ребенка возникает из-за проблем мужчин, треть исключительно из-за проблем женщин и треть из-за общих проблем.
Если так обстоят дела, значит, две трети случаев бесплодия связаны с мужскими проблемами, процент которого, намного выше, чем об этом думает большинство. Мой опыт показывает, что люди считают бесплодие чаще женской проблемой, чем мужской.
Проблема мужской фертильности заключается в нескольких причинах: небольшое количество спермы, большое число аномальных сперматозоидов и сперматозоидов, у которых отсутствует подвижность (астеноспермия). Существуют, по крайней мере, несколько доказательств того, что пищевые добавки могут помочь улучшить ситуацию с мужским бесплодием, содействуя устранению одной или нескольких причин.
Результаты последних исследований в Китае, опубликованные в майском номере Национального Журнала андрологии, подтвердили влияние L-карнитина на мужчин с астеноспермией. Половина мужчин в этом исследовании получала по 2 грамма L-карнитина каждый день вместе с витамином Е, а другая половина принимала только витамин Е. Исследование длилось три месяца.
У тех, кто принимал L-карнитин, количество подвижных сперматозоидов выросло примерно с 29% до 45%. Наверное, более показательно то, что количество беременностей в этой группе было около 31%, по сравнению с 3,8%, зафиксированными в группе, принимавшей только витамин Е.
Это не единственное исследование, которое доказывает, что L-карнитин обладает потенциалом для улучшения подвижности сперматозоидов. Другое исследование, (журнал Andrologia за май-июнь), показало, что 3 грамма L-карнитина в день увеличивало долю сперматозоидов, имеющих нормальную подвижность.
Другие питательные вещества, которые были проверены и признаны перспективными в борьбе с мужским бесплодием, включают витамин С и цинк. Доказано, что витамин C способен помочь предотвратить слипание сперматозоидов, а также увеличить процент нормальных сперматозоидов. При этом необходимо принимать его по 500 миллиграммов дважды в день. Результаты этого исследования были опубликованы в мае в Журнале Американской медицинской ассоциации.
В исследовании, опубликованном в феврале 2008 года в журнале «Медицинские теории и практика», было показано, что добавление цинка помогает при астеноспермией.
Другой совет, который может помочь мужчинам в этой ситуации, не носить тесное нижнее белье. Производство спермы, как правило, увеличивается при более низких температурах (поэтому яички содержатся в мошонке вне тела). Также для мужчин, страдающих бесплодием, следует избегать продолжительных горячих ванн.
При заказе компонентов на iHerb стоимость курса на 3 месяца примерно 8000р.
Если покупать все компоненты в нашей аптеке получится ненамного дешевле оригинала. Максимальная экономия и эффективность только с помощью качественных добавок с айхерб.
- L-карнитин ацетил 440 мг,
- L-аргинин моногидрохлорид 250 мг
- Витамин Е 120 мг,
- Цинк (цинка цитрат) 40 мг,
- L-глутатион 80 мг,
- Коэнзим Q10 15 мг,
- Селен(селенат натрия) 60 мкг,
- Фолиевая кислота 800 мкг;
В общем, фолиевая кислота это маст-хэв даже если у вас нет проблем с репродуктивной функцией. Брала и буду брать только Сольгар. Во-первых это выгодно: за $11 целых 250 небольших таблеток, по 1 в день и в организм поступает 800мг этого элемента, что вполне покрывает суточную норму. Как раз хватит на 40 недель беременности) Во-вторых баночки этого производителя просто не могут не радовать взгляд эстета.
Для вашего удобства я собрала все продукты в корзинку . Просто нажмите на ссылочку , затем на оранжевую кнопку Добавить в корзину. Товары добавятся в корзину автоматически.
- С завтраком — Фолиевую и Л-карнитин фумарат и селен
- С обедом — Цинк цитрат и Ацетил л-карнитин
- С ужином — Витамин Е, q10 и глютатион
- Перед уходом ко сну – аргинин 🙂
Профертил и его аналоги более мощные на мой взгляд, но как вариант можно попробовать и его.
Аналог спермактина же это альфа липоевая кислота и ацетил л-карнитин
Всем, кто желает, здоровых и красивых детей!)
Читайте также статью о том как заменить Профертил для женщин аналогичным образом
Мой код SQJ524 всегда дарит скидку 5% на всю вашу корзину. Спасибо за его использование!
Аналоги Аптеных лекарств.
Как сделать первый заказ
Как получить максимум экономии на покупках iHerb
Как выйти на бесплатную доставку с iHerb
Муж не хочет сдавать спермограмму. Пьет витамины, сеслен, цинк, фольку, витамин Е, В6 и В12. Можно ли самим, без рекомендаций врача принимать л-карнитин? это витамин или лекарство? какие еще можно принимать препараты для улучшения спермы?
Комментарии пользователей
плюс L-карнитин. Удачи всем нам!
Спасибо огромное за вашу историю, сейчас постепенно на стадии формировании заказов на витамины, маточное молочко и т.п. А вы где маточное молочко заказывали?
Я нашла только на iherb.com, там витамины заказывала.
Я на совместных закупках брала, тема вроде сибирские дары.
Ой, девушка, милая, я в свое время мужу назначила такоооой список витаминок на основании собственных исследований))) и Л-карнитин был лишь малой частью того курса)))
Я у вас и взяла этот список, распечатала, вдохновилась вашей историей и еще одной девушки, работаю с этим. Пока пьемвитамины, начали вместе лечение гомеопатией, общее
Это аминокислота. Но без назначения врача ни один препарат лучше не пить, логично?
конечно логично, ну что делать. Попробую его отправить к андрологу просто на прием хотя бы под предлогом совета этого препарата
Ни в какую не хочет. Скандалы из-за этого, согласен уже на все витамины, добавки, раньше и это не заставишь. Фолиевую пьем давно, я курс пропила, не знаю, надо ли снова повторить. Если не навредит, то может принимать, ну хоть как-то. У меня проблема невынашивания, а беременности должны быть, так сказала врач, в 2015году была неразвивающаяся единственная беременность, ну вот я и думала, что могу забеременеть и это очень просто и вот три года уже отслеживание овуляции, графики, тесты, все как надо и ничего… столько потеряно времени. Поставила вопрос уже жестко о спермограмме. Категорически нет сказал по религиозным причинам, да еще и наш духовник сказал ему ,( то что ему и надо, подтверждения своей правоты)что тоже считает это постыдным, ну вот как. А малыша он хочет точно.