Как увеличить член в домашних условиях без всяких препаратов

Очень часто мужчина отождествляет свою успешность с размером своего пениса. Чем он больше, тем счастливее чувствует себя мужчина.

Сегодня существует специальные приспособления для увеличения члена, но многие мужчины выбирают натуральное увеличение члена без препаратов, так как находят этот способ более безопасным.

Давайте узнаем, как безопасно увеличить член и возможно ли это?

Миф или реальность?

Увеличение полового члена естественным путем – это реальность. Многие века существуют домашние способы, как увеличить член без всяких препаратов.

Сейчас известны случаи хирургии для увеличения размеров полового члена, но все же большей популярностью пользуются именно методы увеличения члена без хирургического вмешательства.

Насколько это эффективно?

Многие мужчины отмечают эффективность самостоятельного увеличения пениса.

Конечно, не стоит ожидать моментальных результатов, так как рост пениса – процесс долгий и трудоемкий.

Необходимы ежедневные процедуры в течение 2-6 месяцев для того, чтобы увидеть заветные дополнительные сантиметры.

В среднем за несколько месяцев мужской пенис увеличивается на 2-4 см. Это очень хороший результат.

Разберемся теперь, как увеличить член без препаратов.

Способы увеличения пениса

Среди способов, как увеличить член без лекарств можно выделить:

Рассмотрим каждый из этих способов, а также приведем примеры с инструкцией, как увеличить член естественным путем.

Георгий В. Калининград – «Мы с женой долго мучались, как бы сделать мой пенис побольше. Чего уж тут скрывать – пробовали мало чего, стараемся придерживаться ЗОЖ, поэтому в основном народными методами – содой, орехами и прочим. Помогает, но не на долго. Потом жена заказала Титан гель. И вот вместе с ним все методы начали давать результат намного дольше. Уже через пару месяцев были стабильные + 2 сантиметра! А прочитал я об этом средстве здесь . «

Упражнения являются одним из самых эффективных способов, как увеличить член без таблеток и других вспомогательных препаратов. Они основываются на сжиманиях, растягиваниях полового члена и на методике Кегеля.

Рассмотрим как увеличить член без геля и таблеток.

В книге даны различные комплексы тренировок для новичков и более продвинутых пользователей, а также комплексы по укреплению результатов.

Одно из самых главных упражнений в этой книге, на котором строится множество тренировок, — это джелкинг.

Его смысл в том, что пенис крепко охватывается большим и указательным пальцем у основания, и Вы пытаетесь протолкнуть кровь к головке.

Такое упражнение позволяет увеличить не только длину члена, но и его объем.

Очень эффективными упражнения, как естественно увеличить член является метод Кегеля. Их суть в сокращении мышц, отвечающих за достижение оргазма. При их натренированности Вы будете испытывать более яркий оргазм, сумеете контролировать эрекцию и получать большее удовольствие от полового акта.

Найти эти мышцы довольно легко. Когда пойдете в туалет, попробуйте задержать мочеиспускание. Мышцы, с помощью которых Вы это сделали, и нужны нам.

Мастурбацию нельзя назвать причиной увеличения полового члена, ведь если бы мастурбация и рост пениса были бы связаны между собой, то почти все мужчины обладали бы выдающимся мужским достоинством.

Никакие медицинские исследования не показывают влияние мастурбации на увеличение размеров фаллоса.

Однако стоит отметить, что иногда при мастурбации мужчина может неумышленно использовать технику, связанную с упражнениями и массажем по увеличению пениса. В таком случае можно ждать небольших результатов в росте.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

1. Самый эффективный и проверенный если применять его вместе с народным методами — крем Titan gel. Наш обзор можно прочитать здесь, а ПРАКТИЧЕСКИМ ОПЫТОМ применения крема рассказывали по этой ссылке. Кликайте!
2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Интересно, а как увеличить член без методик, расписанных выше? Техники массажа известны с самых древних времен. Благодаря массажу кровь приливает к органам малого таза, а, самое главное, к пенису, ткани растягиваются, и происходит рост полового члена.

Достоинством мануального массажа является его доступность. Массаж можно выполнять в любом удобном для Вас месте, сколько угодно раз в день. Также это совсем не дорогая процедура. Вам понадобится лишь смазка либо масло для массажа.

Рассмотрим некоторые народные методы, как увеличить член и оргазм без таблеток и без мазей:

Первая техника позволит достичь максимально быстрых результатов.

Необходимо взять большое количество смазки.

При дискомфорте и болевых ощущениях немедленно прекратите массаж.

Теперь Вы знаете, как увеличить член без нечего. Помните, самостоятельное увеличение пениса – это реальность.

Результаты можно будет увидеть уже через 3-4 месяца. А при правильной технике выполнения положительное влияние на мочеполовую систему, яркость оргазма и длительность полового акта не заставит себя ждать.

Для вашего удобства мы подготовили наиболее интересные статьи на эту тему:

Также интересно будет узнать методику изготовления самодельного крема для увеличения вашего агрегата.

Работают ли народные методы для увеличения члена?

Однозначно да. Витамины, микроэлементы и минералы и прочее прочее – работает. Но каков срок? А срок уже очень большой. Год–два, а может и больше (что скорее всего). Что же делать?

Что же такое Тинан гель? Это:

1. натуральный продукт,
2. есть сертификат подлинности,
3. и анонимная доставка!

И самое приятное! При заказе сегодня – специальная скидка 50%! Заказывайте!

Размер полового члена важен, как бы это не отрицали представительницы слабого пола. Маленькая длина и толщина пениса не только негативно сказывается на психологическом состоянии мужчины, но и затрудняет интимные отношения. Однако пытаться увеличить его размеры нужно только если есть отклонение от нормы.

Мужской пенис растет до 20 лет. Начинать переживать необходимо только по достижении зрелости. Можно нанести вред здоровью и травмировать орган если применять методы увеличения члена раньше.

Нормальной длиной полового органа является 12-15 см в эрегированном состоянии. Толщина в обхвате должна достигать 10 см. Отклонение на 1-2 см допустимо, больше – уже патология.

Разберем, какими способами можно реально увеличить мужской половой орган в домашних условиях.

Способы увеличения полового члена в домашних условиях

Увеличить член находясь дома или в перерывах на работе возможно, но перед тем как начать это делать необходимо проконсультироваться с урологом. Он разрешит, удостоверившись в отсутствии общих противопоказаний:

• Инфекционных болезней;
• Обострения хронических процессов;
• Венерических болезней;
• Воспалительных процессов кожи пениса.

Алгоритм использования следующий:

1. Растворить в стакане воды половину чайной ложки соды.
2. После душа или бани облить пенис раствором.
3. Подсушить орган влажными салфетками.

Эффекта способ не даст, а если переборщить с пищевой содой, то будет раздражение кожи и зуд в паху. Врачи однозначно говорят, что это откровенный обман.

Этот способ пришел из народной медицины. Считается, что его на протяжении веков использовали на Востоке, однако врачи методику не рекомендуют к использованию. Хотя эффект от упражнений есть, но кратковременный, длиться 2-3 часа. Максимальный результат не превышает 1 см. При частом использовании могут появиться проблемы с потенцией, болезненность половых органов и синяки на пенисе.

Существует две вариации методики: сухая и влажная. При первом тренируются без смазки, а во втором используют гель. Особенно эффективно использование метода Джелкинга одновременно с применением Титан Геля.

1. Член перед началом процедуры нужно привести в возбуждённое состояние, на 60-70%, но он не должен затвердеть.
2. Пенис обертывают влажным полотенцем чтобы распарить. От этого пещеристые тела члена становятся эластичными.
3. Обхватывают большим и указательным пальцем корень пениса и выдерживают так около 10 секунд.
4. Не разжимая кольцо из пальцев ведут их к головке. Достигнув её первая рука останавливается, но не убирается, а вторая повторяет совершенное ей движение. Когда вторую приблизили к первой руке, та освобождает головку и начинает повтор упражнения.

В первый день делают 50-100 повторений, на 2-3 неделю увеличивают количество до 200 раз. Разрешается делить процедуру на части с перерывами на 15-30 минут.

Видео с наглядным объяснением, как выполнять движения.

Процедура используется в медицине, но стойкого эффекта увеличения члена не дает. По отзывам в сети максимальный результат равен 2-3 см. Основным показанием к его покупке является эректильная дисфункция. Врачи советуют, если есть возможность, приобретать более дорогую гидропомпу. Она менее травмоопасна, так как при этом воздействие на пенис происходит водой. Оба устройства вызывают прилив крови к пенису, чем и обуславливается их положительный эффект.

Методика использования вакуумной помпы:

1. Поместить пенис внутрь колбы.
2. Прижать основание к лобку.
3. Медленно откачивать воздух с помощью груши.

При первом использовании необходимо прекратить воздействие через 2-3 минуты. Максимальное время не должно превышать 30-40 минут.

Устройство применяется для растягивания члена. Аппарат используется для удлинения, утолщения и исправления кривизны члена. По медицинским показаниям он назначается после проведения хирургических операции: простатэктомии (удаления предстательной железы), имплантации полового члена и лигаментотомии.

Существует три модификации аппарата:

• Жгутовые. Используются редко, неудобны в ношении, сильно сдавливают половой орган. Можно носить не дольше 30 минут, затем обязательно должен следовать перерыв. Максимальный срок ношения равен 6 часам в сутки.
• Ремешковые. Наиболее часто назначаются к ношению в послеоперационном периоде. Они плотно обхватывают головку и причиняют меньший дискомфорт чем жгутиковые механизмы.
• Вакуумные. На основе работы механизма лежит вытягивание воздуха из камеры, которая одевается на головку члена. Не рекомендуется к долгому ношению, способствует образованию волдырей.
• Вакуумно-адгезионные. Используется не только вакуум, но и гель для удержания головки. Наиболее известное устройство, но при том дорогостоящее от PenisMasterPro. Цена – около 20 тыс. рублей.

Конструкция для вытягивания члена. Часто используется вместе с экстендером. Член фиксируется с помощью подвязок к ноге или плечу. В штанах свободного кроя не заметен, что позволяет использовать стречер на рабочем месте.

Биологически активные средства

На данный момент существует множество кремов, спреев, каплей, средств для увеличения члена в домашних условиях. Выделим некоторые реально работающие:

Из мазей и кремов сейчас активно работают следующие вещества:

Титан Гель, Dominator, Giga Max, Potentox, Rasputin Gel, PriUp, Titanium, Detonator.

Наиболее активно пропагандируется в сети использование следующих марок спреев: Доминатор, XL Sperm Spray, Penilux, Peineili.

Увеличение члена хирургическим вмешательством

Операции по увеличению размеров пениса подразделяют на те что утолщают, и те что удлиняют детородный орган.

Для утолщения используют либо введение под кожу имплантов, либо трансплантируют родные ткани человека: жировую или мышечную.

Перед проведением процедуры берут жировую ткань с живота или бедер клиента. Их очищают от примесей (сукровицы) оставляя только чистые жиры. Пациент предварительно сбривает волосы на паховой области и ложится на хирургический стол. Врачи анестезиолог вводит клиента в состояние общего наркоза, и только тогда пластический хирург начинает операцию.

Орган дезинфицируют и с помощью иглы вводят подготовленный состав. Вся процедура длится меньше одного часа. По окончании накладывается стерильная повязка. Эффект от операции постоянный, лишь 30% жира рассасывается. Способ увеличивает толщину члена на 2-3 см.

При этой методике используют гели в силиконовой оболочке. Врач, сделав прокол в коже пениса, крепит его к белочной оболочке. Это исключает риск смещения. Перед процедурой проводится алергопроба, что исключает риск отторжения.

Для процедуры берется кусок мышцы клиента с живота. Во время операции она вводится под кожу члена пациента, врач оборачивает его вокруг фаллоса и сшивает с прилежащими тканями. Эффективность операции высокая, заживление происходит быстро. В результате член увеличивается на 3-4 см.

Хирургические операции проводят только здоровым людям. Количество противопоказании больше чем при использовании консервативных методик. Врач не возьмется оперировать больных с сердечными нарушения, пороками сердца, нарушении свёртываемости крови, хроническими болезнями в стадии декомпенсации, СПИДом, психическими расстройствами.

Если причина небольшой длины пениса искривление, то в него внедряют искусственный протез. Они бывают жесткими, надувными, и эластичными. Процедура травматична, восстановительный период может доходить до года. Операция не только увеличивает длину члена, но и повышает потенцию.

Лигамента – связка брюшной полости, которая находится между лобком и фасцией бука, удерживает часть пениса внутри паховой области. При проведении хирургической операции она подрезается, после врач вытягивает и фиксирует член. В течении 2-3 месяцев пациенту придется носить экстендер и стречер.

В послеоперационном периоде пациентов беспокоят боли, потому пациентам выполняют уколы анальгетиков. В первые недели возможны кровотечения. Необходимо следовать рекомендациям врачей, и проходить обследования в реабилитационный период, так как возможно образование спаек. В результате член увеличивается на 3-5 см, но сразу после операции эффект слабее – 1-1,5 см.

Любая пластическая операция по увеличению члена может вызвать негативные последствия:

• образование рубцов;
• повреждение нервов;
• снижение либидо;
• снижение чувствительности головки пениса.

Средние цены по СНГ

Цена на проведение операции по увеличению пениса зависят от квалификации врача, расположения клиники и используемых материалов: имплантов и препаратов. Цена за расходники не входит в основной чек.

В Республике Беларусь за увеличение члена придётся отдать в среднем 2500‒3000 USD.

На Украине работа пластического хирурга будет стоить порядка 20 000–35 000 гривен.

В Казахстане операция по увеличению пениса обойдётся в 550 000 тенге.

Цены в Москве самые высокие в России. Цена колеблется в пределах 20 000–200 000 рублей. (310-3100 $)

В Санкт-Петербурге цена начинается от 11 тысяч рублей, в среднем придётся заплатить 90 000 рублей.

ОГЛАВЛЕНИЕ

В нашей стране огромное количество мужчин не довольны размером члена, говорю вам как врач. Это деликатная проблема, о которой открыто говорить не принято, но я постоянно сталкиваюсь с подобными жалобами.

Вообще уже давно существуют различные упражнения для увеличения члена, но, увы, они требуют колоссального количества времени и, как ни странно, не работают. Есть и более радикальное решение — хирургическое вмешательство, но операции стоят огромных денег, да и далеко не каждый решится на такой шаг.

Но как же тогда быть, если своего размера не хватет? Единственное средство, которое проверено на миллионах мужчин и реально работает — это Python Gel , с которым вы гарантировано прибавите +3-5 см к длине члена уже через месяц. Этот гель не провоцирует аллергические реакции и другие побочные эффекты, не вызывает привыкания, а результат который вы достигли после применения, остается с вами навсегда. К тому же в рамках специальной акции каждый житель РФ может получить его бесплатно .

Что побуждает мужчин задуматься о размере своего члена?

Главная причина – психологический дискомфорт, связанный с тем, что мужчина ощущает собственную несостоятельность в интимном плане. Также решение увеличить размер детородного органа бывает вызвано негативным опытом общения с женщинами. Например, если партнёрша высмеивала параметры пениса.

Почему не всегда подходят средства для наружного применения?

Мази, гели и кремы не помогают нарастить объём из-за неспособности проникать в кавернозные тела. Увеличение количества этих структур собственно обеспечивает утолщение и удлинение полового пениса. Поверхностное воздействие средств, предназначенных для наружного применения, делает метод неэффективным.

Какие есть способы увеличить член?

Известные способы, как увеличить член без таблеток – воздействие руками, механическими приспособлениями, использование рецептов народной медицины, приём БАДов. Каждый из вариантов имеет положительные и отрицательные стороны.

Воздействие на ткани пениса руками с целью увеличения органа обеспечивает хорошую перспективу. Главный положительный момент метода – быстрое достижение эффективности. Основной отрицательный аспект – риск необратимых последствий из-за повреждения тканей.

Большинство упражнений для увеличения члена опасны для мужчин, т.к. различные виды растяжений крайне негативно влияют на потенцию.

Если не хотите всю жизнь пить виагру, то делать упражнения для растяжения члена не рекомендуется, к тому же есть абсолютно безопасный и эффективный метод увеличения мужского достоинства — это гель PYTHON GEL . Препарат позволяет добиться увеличение члена до 7 см в длину естественным, а главное безопасным способом в кратчайшие сроки. К тому же сейчас проходит акция, по распространению бренда, при которой каждый житель РФ может получить гель практически бесплатно .

Для достижения положительного результата нужно ежедневно проводить любую из этих манипуляций. Непременное условие – чередование усиленных движений с ослабленными (чтобы не нарушить кровоснабжение пещеристых тел). Для увеличения детородного органа потребуется более 1 месяца.

Наиболее популярный способ, как увеличить член без мазей и других медикаментов. Предполагает выполнение движений, по своему характеру напоминающих доение. Минимальная длительность – 10 мин., курс – от 1 месяца. Результат – удлинение и расширение члена. Эффективность достигается за счёт повышения давления внутри органа.

Упражнения предполагают тренировку мышцы, расположенной внутри полости малого таза. Определить её – просто: во время мочеиспускания нужно собственными усилиями остановить выделение урины (втянуть сфинктеры). Мышцу, благодаря сокращению которой остановилось выделение струи, и нужно тренировать (для усиления притока крови к пещеристым телам). Комплекс Кегеля обеспечивает увеличение члена минимум через 4 недели правильного выполнения упражнений. Побочный эффект тренировки – неконтролируемая эякуляция.

Наиболее часто применяют такую методику:

• Не прилагая усилий, ослабленный пенис нужно захватить ближе к головке.
• Оттянуть орган по направлению от себя.
• При появлении первичного дискомфорта нужно прекратить упражнение, выждать 1-2 минуты и снова повторить.

Цель манипуляции – повышение кровоснабжения тканей, стимуляция разрастания пещеристых тел. Поэтому каждую последующую процедуру нужно выполнять на 30 сек. дольше предыдущей. Курс составляет от 1 месяца и больше.

На Российском рынке появился новый препарат для увеличения члена — Python Gel
На текущий момент это самое эффективное средство, которое дает +3-5 см уже через месяц!

Мы вышли на производителей и договорились провести акцию — БЕСПЛАТНО раздать
70 упаковок Python Gel посетителям нашего сайта.

Акция действительна до

Осталось бесплатных упаковок — 14 из 70

Обеспечивают хорошую перспективу в плане расширения и удлинения детородного органа. Недостаток таковых – кратковременный эффект . Для поддержания достигнутого результата нужно практически ежедневно проводить воздействие на кавернозные тела.

Не зная, как увеличить член без мазей, кремов и гелей, можно воспользоваться помпой. Это специальное приспособление, которое при контакте с тканями пениса создаёт отрицательное давление внутри кавернозных тел и прилив большого количества крови. Помпа не предназначена для ежедневного использования, поскольку искусственно изменять кровообращение – вредно для функционирования органа и опасно для здоровья. Положительная сторона использования приспособления – обеспечение уверенной эрекции.

Специальный прибор, растягивающий ткани пениса. Состоит из основных и дополнительных элементов. Они позволяют поместить орган внутри приспособления, а затем отрегулировать степень воздействия на него (с учётом желаемых размеров). В 90% случаев применения экстендер обеспечивает положительный результат.

Важно! Если отрегулировать приспособление неправильно, и обеспечить усиленное воздействие на орган, повышается риск его повреждения.

Распространённый способ, как увеличить член без лекарств – подвешивание небольших утяжелителей ближе к основанию пениса. Длительность первичных тренировок – от 30 сек. с постепенным увеличением до 3 мин. Недостаток метода – высокий риск повреждения пещеристых тел.

Приспособления обеспечивают сдавливание пениса, после чего насадки снимаются и кровообращение восстанавливается. За этот период происходит усиленное воздействие на кавернозные тела, вследствие чего эти структуры расширяются, а детородный орган – увеличивается. Чтобы не нарушить циркуляцию крови, метод нельзя применять слишком часто.

Существует широкий спектр препаратов указанного предназначения. Все они допускают возможность использования в домашних условиях. Определённый вариант может назначить уролог.

Увеличивают кровообращение в органах малого таза, включая предстательную железу. Стимулируют либидо, эрекцию, нормализуют потенцию. Способствуют повышенному притоку крови к пещеристым телам. Таблетки и травы редко воздействуют на длину органа, но пищевые добавки усиливают кровоснабжение головки пениса, что делает его больше на 2-3 см.

Плюсы методов – не требуют прокола и разреза тканей, исключают необходимость шрамов, послеоперационных осложнений.

• Кратковременное действие.
• Накопительный эффект.
• Негативное воздействие на желудок, печень, сердце.

Но самый главный недостаток таких методов – они вызывают привыкание организма . Сразу после прекращения их реализации, размеры пениса возвращаются к первоначальным показателям.

Вазелин вводят подкожно (инъекционно) в пещеристые тела. Вещество распределяется внутри органа, делает его значительно шире (при условии равномерного распределения). Метод предполагает риск, поскольку вазелин является инородной субстанцией и вызывает гнойно-инфекционные процессы.

Увеличение пениса с помощью пищевой соды предполагает выполнение компрессов. Растворить 1 ст. ложку порошка в 200 мл тёплой воды, смочить марлевый отрез, свернуть его, приложить на 5 мин. Основная реакция – приток крови к кавернозным телам.

Внимание! Если компресс вызывает жжение – нужно прекратить процедуру преждевременно.

Хирургическая операция

Хирургическое вмешательство не относится к первоочередным способам совершенствования параметров члена. Подходит только при неэффективности консервативных методов. Операцию проводят только при отсутствии противопоказаний (исключить таковые можно лишь на основе всесторонней диагностики).

Показания к проведению операции:

1. синдром микропениса (официальный медицинский термин, означающий очень маленькие размеры члена);
2. эректильная дисфункция, вызванная психологическими проблемами или простатитом хронической формы;
3. перенесенные травмы детородного органа, которые после заживления повлияли на его структуру (вызвали искривление);
4. болезнь Пейрони;
5. личное недовольство параметрами пениса, желание улучшить их.

Мужчина рассматривает вариант проведения операции при неэффективности консервативных методов, но сохранении желания увеличить толщину и длину члена.

Следующие факторы противоречат возможности проведения операции:

1. Наличие тяжёлых онкологических заболеваний.
2. Сахарный диабет инсулинозависимой формы.
3. Психические расстройства.
4. Нарушение свёртываемости крови.
5. Сердечно-легочная недостаточность.

Операцию не проводят, если в день планируемого вмешательства у мужчины повышена температура тела, появились респираторно-вирусные инфекции.

Возможные осложнения рассмотренных видов оперативных вмешательств – абсцесс, повреждение вен или артерий (как следствие – кровотечение, гематомы). Рассечение нервных волокон приводит к потере чувствительности пениса. Если введенный эндопротез отторгается, происходит повышение температуры тела, воспаление, отёк и покраснение тканей детородного органа.

В современной урологии применяют несколько видов хирургического улучшения длины и ширины полового члена. То, какой вид операции выберет мужчина, зависит, в том числе и от индивидуального обеспечения клиники, в которой будет происходить вмешательство.

Хирургическое вмешательство, при котором рассекают поддерживающую связку полового члена, что позволяет увеличить его длину на 5-6 см. Разрезанная структура перемещается во внутреннюю часть таза (её прикрепляют к костям). Вмешательство направлено не на увеличение толщины детородного органа. Восстановление после операции занимает до 2 недель.

Самый распространённый хирургический способ, как увеличить член без геля. Представляет собой размещение специального импланта, выполненного из силикона, по всей протяжённости пениса. Эндопротез заменяет недостающий объём пещеристых тел, увеличивая тем самым их длину и ширину.

Восстановление занимает несколько дней. Если накладывали косметические швы – их не снимают, при использовании иного вида шовного материала (например, шёлка) петли ниток удаляют через 5-7 дней. Такой вид операции позволяет сохранять форму полового органа в немного эрегированном состоянии.

Представляет собой двухэтапное вмешательство. В первую очередь происходит взятие мышечной ткани с другой части тела мужчины (чаще – с боковой части спины или предплечья). Затем – скручивание лоскута в форму трубки и последующее размещение в пенис (врач воссоздаёт его форму). Третий этап – формируют мочеиспускательный канал и убеждаются в его состоятельности. К этому времени участок взятия донорской ткани ушивают.

Важно! Во избежание массивной кровопотери в операционной работает одновременно 2 бригады хирургов.

Оптимальный метод для тех, кто хочет усовершенствовать, но не знает, как увеличить член без препаратов. Вмешательство представляет собой пересадку жировой ткани из других частей тела пациента в место расположения пещеристых хрящей пениса. Обеспечивает в большей степени его утолщение, а не удлинение.

Вспомогательные мероприятия

Основу того, как увеличить член без мазей, кремов и гелей, составляет ведение здорового образа жизни . Он включает нормализацию питания, выполнение физических нагрузок, отказ от вредного питания, коррекцию гормонального фона. Дополнительно – устранение воспалительных заболеваний отделов репродуктивной системы.

Включает нормализацию режима труда и отдыха, избирательный подход к питанию, отказ от вредных привычек, приём витаминов, обеспечение психологического комфорта.

Кавернозные тела имеют прямое отношение к содержанию белка в организме. Поэтому целесообразно ввести в рацион молочные продукты, постное мясо, орехи, грибы. Противопоказан приём алкоголя, употребление чрезмерного количества копчёной пищи, продуктов с содержанием красителей, загустителей, стабилизаторов.

Физические упражнения – эффективный способ, как увеличить член без кремов. Нагрузки направлены на стимуляцию выработки новых кавернозных тел. Именно за счёт этих анатомических структур происходит увеличение ширины и длины детородного органа.

Вторая цель занятия спортом в этом случае – повышение кровоснабжения тканей пениса, предстательной железы, мошонки. Если перечисленные отделы репродуктивной системы мужчины полноценно снабжаются кровью – это большой вклад в половое здоровье. А именно, пещеристые тела и важные железы урогенитального тракта получают питательные вещества и, что очень важно, кислород. Кровоснабжение способствует укреплению потенции, утолщению и удлинению члена.

Важно! Чтобы не навредить себе физическими занятиями и извлечь из них пользу – лучше совместно с тренером подбирать упражнения заинтересовавшего вида спорта.

Хроническая интоксикация (алкогольная, никотиновая) неблагоприятно отражается на состоянии кавернозных тел. Ухудшает их кровоснабжение, препятствует поддержанию потенции на нормальном уровне. В результате эрекция или подолгу не возникает, или ослабляется в течение интимной близости. Отказ от курения и приёма алкоголя – начальный этап общей программы улучшения параметров пениса.

Вместо заключения: для получения результата важен комплексный подход

Если реализовывать различные методы увеличения детородного органа, но при этом вести нездоровый образ жизни (курить, хаотично питаться) – нельзя добиться цели. Только комплексный подход (от нормализации питания до подбора оптимального способа улучшения параметров пениса) обеспечит эффективность.