Грудь — символ привлекательности‚ сексуальности‚ материнства. И источник опасности. Статистика свидетельствует: сегодня рак молочной железы (РМЖ) занимает первое место среди онкологических заболеваний у женщин. Игнорировать реальность бессмысленно и вредно‚ тем более что предотвратить смертельную угрозу можно. Что мы должны знать о ней? Каковы возможности современной медицины? На эти и другие актуальные вопросы отвечает доктор медицинских наук‚ онколог-маммолог‚ ведущий научный сотрудник РОНЦ им. Н. Н. Блохина и блестящий хирург Сергей Михайлович Портной.
- Не затягивайте с рождением первого ребенка. Это правило не касается женщин с генетической предрасположенностью к РМЖ. У них ранние роды не предотвращают, а провоцируют развитие заболевания.
- Как можно дольше кормите малыша грудью.
- Если есть возможность родить второго и третьего ребенка — не отказывайтесь от нее. Каждые последущие роды снижают риск РМЖ.
- Соблюдайте диету с низким содержанием животных жиров. Считается, что характер питания влияет на вероятность возникновения злокачественных новообразований молочной железы незначительно. Тем не менее есть данные, что сливочное масло, жирные сметана и сыры, мясные продукты могут создать благоприятный фон для образования опухоли.
- Включайте в меню свежие овощи и фрукты.
- Контролируйте вес — избыточная масса тела достоверно повышает вероятность заболевания.
- Оберегайте грудь от травм.
- Поддерживайте адекватную возрасту и состоянию здоровья физическую активность.
- При малейшем подозрении на неблагополучие не занимайтесь самолечением, не доверяйте шарлатанам — срочно обращайтесь к врачу.
Сергей Портной
В 1974 году окончил Первый Ленинградский медицинский институт им. академика И.П. Павлова.
С 1975 года по настоящее время занимается лечением опухолевых заболеваний молочных желез в Российском онкологическом научном центре им. Н. Н. Блохина РАМН.
Член Московского онкологического общества, член Европейского общества мастологов.