Сколько восстанавливается нормальная эрекция после мастурбации

Как восстановить организм после 15 лет мастурбации

№ 48 169 Сексолог 04.12.2017

Мне 26 лет. Среднего телосложения. С 11 лет занимаюсь онанизмом по 1-2 раза в день. Это примерно 8000 раз за все время. (Несопоставимое количество с полноценным половым актами за этот промежуток времени) В течении данного периода с моим здоровьем начали происходить странные вещи, которые можно разделить на несколько этапов 1. 16 лет — начали сбиваться биологические часы. Стал поздно ложиться спать (В 3 — 4 УТРА) и поздно просыпаться. (на тот момент это не особо повлияло на мое здоровье, но стало ТРЕВОЖНЫМ сигналом) 2. В 17 лет — почувствовал в один день какие непонятные “неприятные” ощущения в голове (как будто что-то давит внутри). После этого момента стал потихоньку худеть — заметно на мышечной массе и одежде. 3. 18 лет — Произошел 1ый приступ ВСД — сильное серцебиение, слабость. Сужение сосудов В этот же период же период стал замечать за собой зимой сильный озноб (без повышения температуры) *Как я понял это тоже связано с ВСД 4. 19 лет — Диагностирован хронический простатовезикулит. Боль в яичках и уменьшение их объема. Снижено любидо. Этому предшествовали большие физические нагрузки и стресс, тревожность. 5. 21 год — Повышен пролактин. Диагностирована микроаденома гипофиза размером 0.3см. Пересдавал неоднократно пролактин и он был в норме. Поэтому многие врачи говорят, что аденома – СЛУЧАЙНАЯ НАХОДКА. * Хочу заметить что в пунктах 2 и 3 так же предшествовал стресс. Теперь бы хотел поделиться своими личными наблюдениями и выводами: 1) Основные причины по которым я занимался онанизмом все эти годы. — испытывал сильное удовольствие, что вызвало зависимость. (лошадиные дозы дофамина) — онанизм снимал стресс, выступал как болеутоляюще в некоторых случаях. — помогает заснуть ( как снотворное) — чувствовать себя уверенней в сексуальном плане. 2) Поэтому после того как у меня уже начало снижаться либидо и обнаружился простатит я часто вызвал эрекцию САМ руками, чтоб получить все вышеперечисленные бонусы (то есть нарушая естественный процесс) Это привело к следующим недомоганиям: — Чувство давление в голове; какое-то чувство легкого напряжения в позвоночнике. — Нарушился сон и сбились биоритмы — Самочувствие ухудшилось, часто темнеет днем в глазах. (хотя сплю много – 8-10 часов) — Яички часто болят, после чего наблюдается их уменьшение. 3) Из-за этих симптомов я решил полностью ОТКАЗАТЬСЯ от онанизма. Но получилось вот что: — болят яички при воздержании — чувствую при воздержании ужасную слабость, вялость, апатию, потерю энергии, сонливость, разбитость. — иногда появляется неприятное чувство давления в голове в разных областях. — снижение половой функции. Собственно все эти причины снимаются мастурбацией, как определенная ТАБЛЕТКА. По моим ощущениям мастурбация стала для меня своего рода наркотиком и отказавшись от нее я испытываю сильнейший синдром отмены (как у наркомана) Мой вывод: то есть мастурбирую и воздерживаясь я себя чувствую можно сказать одинаково плохо. Получается – ЗАМКНУТЫЙ КРУГ. Вопросы: 1) Как отказаться от онанизма без вредя для здоровья, учитывая то, что я занимался им большую часть своей жизни? Или все таки я приучил свой организма к большим дозам дофамина ежедневно и поэтому организму нужно время для восстановления? 2) Могут ли быть ВСД, повышенный пролактин, и простатит быть связаны с чрезмерным онанизмом? 3) К каким еще специалистам мне необходимо обратиться за консультацией?

ОТВЕТИЛ: 04.12.2017
Семений Александр Тимофеевич Москва 0.0 Ген.директор

Здравствуйте, ВСД — это невроз.И Онанизм — также может быть его проявлением.Все это лечится. Но очно и профессионально.

ОТВЕТИЛ: 04.12.2017
Фоминов Олег Эдуардович Тверь 3.4 Сексолог, психолог

Отказывайтесь хоть сразу, хоть постепенно, Роберт, вреда не будет, будет только польза при замене суррогата на естественные отношения в виде полового акта — 1) 2) Нет. 3) К врачу-сексологу.

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 08.07.2018 Роберт, Владимир

Олег Эдуардович, подскажите — 1) А что мне делать в том случае, если при воздержании я чувствую себя намного хуже, чем при частом онанизме в физическом и эмоцианальном плане. 2) Дело еще в том, что при воздержании я не чувствую накопления и увеличения сексуальной энергии, яички почему то не набухают и даже иногда побаливают. Этот факт приводит к депрессии и бессмысленности воздержания, что вызывает повторные срывы. Как в таком случае осознанно выйти из порочного круга и заести здоровые сексуальные отношения с девушкой?

ОТВЕТИЛ: 09.07.2018
Семений Александр Тимофеевич Москва 0.0 Ген.директор

Здравствуйте, зависимость любая — это болезнь духа прежде всего. А ощущения возникают в теле.Депрессия и бессмысленность это также проявления проблем на духовном уровне.Без очной помощи специалиста не обойтись.

ОТВЕТИЛ: 09.07.2018
Фоминов Олег Эдуардович Тверь 3.4 Сексолог, психолог

Здравствуйте. 1 год принимаю линдинет 20. Постоянные раздражительность, депрессия, снижение либидо, увеличение веса на 5-6 кг. На какой препарат поменять этот. Возраст 36 лет, состояние здоровья нормальное, есть ребенок (после родов была спираль, но вместе с ней и жуткие боли и обильные выделения)

Уважаемый доктор! Мне 29 лет, около 5 лет употребляю каннабиноиды, каждый день, по 4 — 5 раз в будни, в выходные и вечером, когда нахожусь дома, и ни куда не планирую выходить, могу употреблять практически каждый час. Для увеличения эффекта, перед употреблением конопли, по вечерам и выходным, стал выпивать алкоголь, сначала немного, потом больше, в основном слабоалкогольные напитки (пиво, вино), что тоже со временем стало «необходимым» и стало «сложно» или «не интересно», употреблять каннабиноид.

Здравствуйте, я всегда часто, и жалею об этом, занимался онанизмом, дошло до того что однажды я делал это по переписке очень возбужденно растягивал сердце очень сильно стучало, и продолжительность была минут 40, финал оказался печальным, после эякуляции я ощутил с правой стороны будто там что то случилось и появилась ноющая боль которая не проходит уже 8 месяцев, я сдал кровь на тестостерон мочу также сдал анализ в норме, записался к врачу на прием и прохожу вот уже второй месяц лечение, сдал пе.

Здравствуйте. Прошлой весной заболела депрессией, ПАи деперсонализация-дереализация. Наркотики и Алкоголь не принимала. Иногда курю сигареты только. Долго ничего не помогало. Пришлось бросить ВУЗ. Училась на художника. В декабре 2016 назначили випакс и миртастадин. Сейчас чувствую себя лучше, но появилась жуткая тупость, голова совсем не думает, абстрактное мышление пропало, не могу рисовать. В голове постоянно зудит, постоянная слабость, хоть сплю 12 часов, жутко опухает лицо по утрам и вообще .

Мне 18 полных лет, я являюсь студентом юридического ВУЗа. Никаких проблем с учебой у меня нет (отличник), но мучает одна проблема. Дело в том, что я уже довольно таки давно занимаюсь онанизмом, никак не могу побороть себя. (люблю в одиночестве заниматься со своим половым органом, люблю регистрироваться на сайтах знакомств под женскими именами и выставлять чужие женские сексуальные фото — чтобы возбудиться, люблю смотреть порно фильмы, купил себе вагину искусственную, при виде милых девочек так и.

Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.

Медики – практики и учёные давно спорят о том, полезна или вредна мастурбация. Каждая из сторон представляет свои доводы о вреде или о пользе этого действия. Век назад онанизм считался вредным для мужского здоровья, как физического, так и психического. На самом деле не всё так однозначно. С точки зрения физиологии онанизм – это собственноручное механическое воздействие на эрогенные зоны для получения оргазма. Самое главное заключается в том, что влияет ли мастурбация на потенцию?

Онанизм и эректильная дисфункция

При временном онанизме не возникает влияния на потенцию

Более 85% мужчин в возрасте 14-25 лет регулярно самоудовлетворяются. Частота мастурбаций меняется от 2 до 6 раз в неделю. В прежние времена врачи считали, что все представители сильного пола, занимающиеся онанизмом, не могут совершать полноценные половые акты с женщиной.

Конечно, это устаревший взгляд на проблему. Тем не менее, безопасен лишь умеренный онанизм. При повышенном интересе к мастурбации может развиться эректильная дисфункция. Поэтому, при временном онанизме не возникает влияния на потенцию, чего нельзя сказать о постоянном использовании такого способа самоудовлетворения.

Мастурбация опасна в следующих случаях:

• если действие совершается чаще 6 раз в день, а иногда и несколько раз в сутки,
• если мастурбировать начинают ранее 13 – летнего возраста.

При частом онанировании организм истощается. Этот процесс по своей физиологии подобен половому акту. Нарушается уровень сперматогенеза, что приводит к ослаблению мужской силы и снижению уровня либидо.

Импотенция – многогранное явление. Зачастую снижение сексуальной функции имеет психогенный характер и достаточно сложно поддаётся лечению. Вот в этом – то и заключается связь потенции и мастурбации. В момент онанизма происходит перераспределение ценностей. Порнография помогает возбудиться и есть он. Ему больше никто не нужен. Он сам себе сию минуту доставит удовольствие. Половое влечение изменяется и при контакте с женщиной эрекция просто не наступает. Нарушается сексуальное поведение, требуются другие достаточно сильные стимулы.

Наступает ложная импотенция. В условиях, близких к фантазиям онаниста, возможна потенция на зависть всем мужчинам. Нельзя сказать, что все онанисты импотенты. Тем не менее, частое мастурбирование, при отсутствии реальных половых актов, способно нанести вред организму и привести к импотенции.

В чём польза мастурбации

Мастурбация улучшает иммунитет

• Помогает снять сексуальное напряжение, не даёт застаиваться семенной жидкости,
• снимает психическое и физическое напряжение,
• улучшает иммунитет,
• тренирует сердце и сосуды,
• предотвращает развитие простатита. Профилактика заболевания заключается в постоянных сексуальных контактах.

Точно не известно правда это или ложь, потому что долговременных исследований мало. Остаётся только положиться на общепринятое мнение.

Вред от онанизма

• Онанизм приводит к изменениям в сексуальном поведении. Мужчина просто не может совершить обычный половой акт. Происходит уменьшение мужской силы и значительно снижается либидо.
• Мастурбации приводят к полной зависимости. В связи с длительным самоудовлетворением мужчина заболевает особой формой невроза, который не поддаётся никакому лечению. Зависимость от онанизма очень сильно похожа на наркоманию и алкоголизм, потому что связана с физиологией. В этих случаях говорится об эндорфиновой зависимости. Стимуляция центров удовольствия приводит к увеличению выработки именно этих гормонов.
• Любители мастурбации чаще болеют варикозным расширением вен малого таза.
• Есть мнение, что онанисты рискуют заболеть онкологическими болезнями, но достаточная статистика по этому вопросу отсутствует.
• Иногда усиленная мастурбация может привести к травмам пениса.

При мастурбировании одновременно с половой жизнью психическое состояние мужчины не меняется, а вот если это действие совершается вместо нормального секса, то мужчина становится заложником своей привычки. Дело в том, что отказаться от неё он просто не способен. Продержаться может всего несколько дней, а затем снова принимается за своё. При этом ненавидит себя и ощущает неполноценным, но изменить ничего не может.

Долгожданная разрядка даже при нескольких оргазмах не приносит облегчения. Медики проанализировали психологию хронических онанистов и пришли к выводу, что они находятся в мучительном психологическом состоянии, которое подрывает организм и психику. С этим связано отсутствие желания искать партнёршу, а также неуверенность в своих сексуальных способностях.

Особенно вредно заниматься онанизмом юношам или подросткам, организм которых растёт и развивается. Ребёнок становится рассеянным, замкнутым, избегает людей. А это постоянное чувство страха, стыда, угрызения совести могут привести к психическим расстройствам и неврозам.

Важно! Отказаться от мастурбации самостоятельно достаточно сложно, потребуется помощь врача – сексолога и психотерапевта.

Как сохранить потенцию

Для избавления от мастурбации потребуется приложить немало сил

Влияет ли онанизм на потенцию трудно ответить однозначно. Мастурбация с одной стороны – естественный процесс, а вот с другой стороны она разрушительна – это неправильный подход к ведению интимной жизни. Попробовать сохранить потенцию и избавиться от мастурбации можно самостоятельно, необходимо для этого только ваше искреннее желание избавиться от неприятной зависимости.

• Для начала займитесь спортом. Повышенные физические нагрузки уменьшают наличие в крови тестостерона. Уменьшается либидо и потенция.
• Переведите сексуальную энергию в творческую. Фрейд назвал такой способ сублимацией. Пишите рассказы, стихи, картины, вышивайте крестиком или вяжите – займитесь творчеством.
• Отвлекитесь от сексуальных мыслей и фантазий, приводящих к самоудовлетворению. Нагружайте мозг интеллектуальной работой.
• Самый естественный и универсальный способ отказаться от онанизма – это найти партнёршу.

Конечно, для избавления от данной проблемы потребуется приложить немало сил. Главное – это мотивация и желание. Только они помогут справиться с проблемой самостоятельно.

Кроме перечисленных причин д ля избавления от онанизма, есть патологии, которые он вызывает.

У онанистов могут возникнуть следующие заболевания: сперматорея – непроизвольное испускание семенной жидкости, простаторея – выделение секрета простаты. Но они могут зависеть и от других причин.

Кроме этого усиливается производство секрета желез Купера и Литтре, которое становится возможным даже при незначительном возбуждении.

При самоудовлетворении зачастую воспаляется семенной бугорок, что приводит к развитию колликулита.

При частых мастурбациях ослабляется тонус мышц. Простата становится дряблой и вялой, что может привести к развитию конгестивного простатита.

Трение крайней плоти и нежной головки чревато развитием баланопостита – воспаления кожи этих мест. Грязные руки могут стать причиной инфекции.

В результате самоудовлетворения наступает половое расстройство.

14% мужчин – импотентов рассказали о том, что долгое время занимались мастурбацией, начиная с детства.

Важно! Чтобы избежать многочисленные неприятности от рукоблудия постарайтесь всеми силами избавиться от этой вредной привычки.

ВАЖНО!

Инструмент победителя №1 — правильный учет = первый шаг к успеху

Присоединяйтесь к общению на нашем форуме Форум о Порнозависимости

Это комплексная проблема, поэтому всё, что мы можем сделать, это рассмотреть факторы, влияющие на длительность восстановления.
Я приложу все усилия для тщательного ответа, основанного на:

1. Моём персональном опыте;
2. Прочтении очень большого количества дневников восстановившихся на различных интернет форумах, писем, которые я получил, на основе онлайн исследования, которое я проводил.

Исходя из этих источников, я могу выделить 8 самых важных факторов. Ваше выздоровление зависит от:

ВАЖНО!

Инструмент победителя №1 — правильный учет = первый шаг к успеху

1. Вашего возраста и прошлого сексуального опыта. В основном, молодые ребята без сексуального опыта, при отказе от порно, восстанавливаются намного дольше парней постарше. Это происходит потому, что обычно молодые парни обнаруживают интернет порнографию раньше, чем получают сексуальный опыт с реальным партнёром.
   С другой стороны, зрелые мужчины, которые мастурбировали, используя своё воображение, картинки (Плейбой, например) или мягкую эротику, и имели сексуального партнёра до того, как пристрастились к интернет-порно, восстанавливаются намного быстрее. При наличии в мозгу памяти о прошлом сексуальном опыте процесс восстановления ускоряется.
2. Как много лет вы смотрите порно и мастурбируете. Если вы смотрели жесткое интернет-порно 10 лет – это может стать более трудной задачей, чем если бы вы обнаружили порно в прошлом году.
3. Как долго вы занимаетесь онанизмом и как часто. Пять часов или тридцать минут? Три раза в день или раз в два дня. Чем продолжительнее и чаще вы мастурбируете, тем более длительное время уйдёт на восстановление.
4. До какой степени извратился ваш вкус. Если вы используете экстремальные жанры, восстановление будет длительным. Более экстремальное порно = больше времени. Вашему мозгу потребуется время, чтобы перемонтировать себя на нормальные сексуальные стимулы.
5. Насколько сильна эректильная дисфункция? Есть разные уровни тяжести импотенции. Например, парень, у которого эрекция регулярно хотя бы 70% (без порнографии) вероятно восстановится быстрее, чем парень, который не может возбудиться со своей девушкой вовсе. Будьте честны с самим собой, и это поможет вам подготовить себя для движения вперёд.
6. От всего ли вы воздерживаетесь при отказе: порно, онанизм и оргазм. Выздоровление происходит быстрее с воздержанием не только от порно, но и мастурбации.
7. Срывы. Рецидив после 20 или 50 дней – как это было у меня, когда я начинал – будет возвращать вас назад. Если это случилось, не ругайте себя за это. Но знайте, что это может снова вам помешать и разработайте план, который не позволит случиться этому вновь. Кстати, будьте бдительны: согласно многим сообщениям восстанавливающихся, проверка своей эрекции может привести к срыву.
8. Другие, менее осязаемые факторы. Их нельзя конкретизировать, но они будут влиять на то, как долго продлится восстановление. Например, это ваше отношение к отказу от порно и образ мышления.

Как перестать сильно беспокоиться? Для начала вы должны верить, что это сработает. Множество парней до вас преодолели порнозависимость. Верьте и вы, что сможете это сделать. Не ругайте себя за мысли об этих вещах, но они будут задерживать ваше выздоровление – особенно если вы имеете дело с тревогой, обычным спутником порнозависимости. Перестаньте обращать внимание на беспокойство (расслабьтесь и очистите ум). Я рекомендую ежедневную медитацию и релаксацию.

Здравствуйте,как я уже писал , что пытаюсь развивать навык писания левой рукой, хотя я правша. Так вот , что хотел уточнить , выше в статье было написано , что для быстрейшей перезагрузки мозга, нужно воздерживаться от всяких эротических и порнографических картинок и триггеров , и ждать пока формируются новые нейронные связи в мозгу !Так вот , а как можно ускорить , улучшить образование новых нейронных связей ? Вот таким способом , как писание левой рукой, хотя я правша, пытаюсь образовать в мозгу больше нейронных связей. Если у меня , при писании привычной мне рукой, т.е. правой образуются нейроны в левом полушарии , то при выработке навыков работы левой рукой, работает правое полушарие головного мозга. В соответствии это еще улучшает запоминающую способность мозга. Я не доказываю, хотите верьте , Ваше дело но у меня даже потенция начинает иногда восстанавливаться , по себе знаю. И соответственно , новые нейронные связи , образуют лучшие способности запоминания информации ! Спасибо .

Здравствуйте! Нужно развивать конкретный нужный в жизни навык, например, если вы работаете поваром, то совершенствовать надо этот навык.
Навык писания левой рукой развивает только навык писания левой рукой. Он нигде не применим и может быть полезен только, если вы, например, сильно повредите правую руку.

Привет ! Мне 32 года , начал заниматься онанизмом примерно с 14-15 лет , по 2-3 раза примерно ! Чем старше чем чаще ! Все хотел бросить и затянуло ! Как хочу бросить срывы проклятые ! Эрекция есть , но при секси вялая ! Я сам спортом занимаюсь , высокий спортивный ! Все решил прекратить , так жить нельзя ! Уже примерно 2 недели держусь ! Вопрос : восстановиться полная эрекция ? Таблетки для потенция лучше не принимать ? У меня очень плохая ситуация ? Эрекция есть конечено, порой хорошая …но на долго не хватает

Спасибо создателям этого сайта. Сам столкнулся с проблемой порнозависимости и эректильной дисфункции вызваной порно.Утрених эрекций к слову не было почти год. Когда заметил что на реальную, красивую девушку не стоит, был в панике и стал искать решение и нашел ваш сайт.Прочитал несколько статей и сразу же бросил порно и онанизм. Мне 27, порно смотрел лет с 16 постоянно. Добавил в свой рацион полезные для потенции продукты, стал делать упражнения Кегеля. Спустя почти 2 месяца полного воздержания снял проститутку, но опять потерпел неудачу.Ешё пару недель спустя, благодаря любимой и понимающей девушке, впервые получилось заняться непродолжительным сексом.Полное же восстановление заняло почти 3 месяца, теперь всё здорово и я могу заниматься любовью по три раза подряд и стояк каменный)Как правильно было тут написано главное не паниковать и не проверять свою эрекцию.Всё у вас получится, надеюсь этот комментарий будет полезен.

Расписал свою историю так подробно, для того, чтобы парни которые заходят сюда и еще сомневаются завязывать с порно или нет — прочитали мою ошибку — и поняли, что нужно ЗАВЯЗЫВАТЬ!
Что посоветуете? Возможно как

Бросаю уже несколько лет, ничего не могу поделать. Щас думаю застрелиться, только это решит проблему…

Мне 38. Живу с подругой, но ей походу секс не нужен, даже наверное боится, интереса не проявляет. На все мои подкаты — отмазывается (скоро, завтра, послезавтра, на выходных, на работе устала, вся жизнь впереди, месячные, квартальные, я грязная, ты грязный и прочая херня,голова разве что только не болит), следствие разница темпераментов. Поэтому дрочу регулярно, от 1 до 5 раз в день. Всегда по разному, зависит от эмоционального и физического состояния, обычно пару раз. Бывают и перерывы, не больше недели. Такая жизнь меня не устраивает, поэтому надо радикально что-то менять.

Здравствуйте. Занимаюсь ананизмом лет с 17/18, сейчас мне 30. Бробовал бросать, но дольше 2 недель не получалось. В итоге у меня пропала утрешняя эрекция и ночные эвакуляции. Если с вечера позанимаюсь спортом, то с утра слабая эрекция есть. Когда с девушкой стоит плохо и не долго, могу кончить один иногда два раза. Сейчас в очередной раз завязал, вот уже 14 дней не ананирую, но на девушку вообще не встаёт

На нас забили.такой хороший сайт и адмиеы хорошие.но так редко отвечают.и не всем.угробите сайт

Колян я тоже твоего возраста сейчас читал коментарии пацанов такие молодцы с юности борятся с этой болезнью именно так я считаю. И читая коментарии молодых парней. Я как узнал способ достижения оргазма.. бесплатный… доступный. По началу первый год вообще до изнеможения по 5 -6 раз в день в то время порно было не так доступно. Иженат был не раз и женщин было много и все равно эта привычка была спутником всегда .. По разному бывало часто бывало иногда и вот уже лет пять как в интернете она доступна стала для меня в течении пяти лет подсел на порнуху.Ненавижу себя за это и ничего не могу с собой поделать. Раньше под алкоголем срывался на нее. Уже как пол года ни грамма алкоголя. А все равно уже все равно срывы происходят неделя — две держусь . Потом ничего не могу с собой поделать вот лезу опять в эту блевотину. И сразу после оргазма все выключаю ненавижу депрессия. Муки совести . Никчемное состояние. Не могу выбраться. Пугает что уже мне столько лет. И всю половозрелую жизнь порнография мастурбация. Занижает самооценку эта мерзость отравляет сознание восприятие. Страшно что если не выберусь из этой ямы просто погибну. Просто не смогу жить. Не могу быть равнодушным к этой слабости. Боюсь что доведет до каких нибудь извращений. Потому что это путь к ним. Так хочется раскрыть душу. Но не знаю кому.Это такой для меня позор. Почитал письма ребят вижу их искренние старания борьбы. Это побуждает меня не сдаваться. Как хочется избавиться от этой мерзкой грязи.и жить спокойно. Хоть яйца отрезай.Так что бороться с этим злом это правильно а если у кого то получается выскочить то не возвращайтесь в это болото никогда. Если бы в то время когда начинал кто то смог объяснить это может быть и не залез так глубоко. Живу с этим горем один на один. И в одиночку борюсь стыдно об. Этом говорить.кому нибудь.Да и жениться страшно с таким пороком. Обрекать женщину на жизнь с мастурбатором.Ведь эта привычка пронизывает всю сущьность . Не можешь пропустить ни одно разреза на юбке ни выреза декольте.обтягивающие формы везде вокруг лезут в глаза и глаза трудно контролировать.практически невозможно.всюду они ищут возбуждающую картинку. Даже не осознавая их молниеносные воровитые взгляды как только не пытаюсь заставить себя не смотреть они находят миг вырваться из подконтоля. А ведь со стороны это заметно. Проницательному взгляду. Очень стыдно . Мерзко.. Низко… Спасибо что прочитали это письмо. Этот стон и крик из глубокой и грязной ямы. Я продолжаю из нее выбираться каждый день падаю и снова продолжаю уже все цифры зашкалили по количеству срывов . Не тот силен кто не упал, а тот кто падал и вставал…. Эти слова меня укрепляют и я верю что когда то все таки я смогу сказать что такая грязь … Станет далеким прошлым… В могиле точно с этим будет покончено. Это вопрос времени. Но лучше при жизни плюнуть в лицо этому врагу и втоптать его в землю , без каких либо надежд на помилование. Мужчины и женщины если продолжаем бороться значит мы не сдались. Было бы хуже перестать вести борьбу. Я на этом сайте увидел смелых и мужественных людей которые не прячутся от врага. Смело смотрят ему с презрением и ненавистью в лицо. И побеждают его. Ваши победы придали мне сил спасибо вам дорогие !

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, очень нуждаюсь в информации, т.к. нахожусь в полнейшем отчаянии, приходят мысли о самоликвидации. Я 6 месяцев воздерживаюсь от просмотра порнографии. Через 5 месяцев после отказа заметил некоторые улучшения. Они были не особо значительными, но все равно дали надежду. Но вскоре без какой-либо видимой причины все опять вернулось в исходное состояние. Я очень хочу контакта, но сейчас даже мысли о близости с женщиной вызывают легкое отторжение. Пытаюсь просто общаться с женщинами, но мысль о несостоятельности только увеличивает панику и при них я еще более остро чувствую полное отсутствие влечения. Что со мной, ведь улучшение сначала наметилось? Как мне быть?

Чисто интересно.Может ли развиться импотенция от воздержания больше 100 дней.

Нужна помощь тех кто через это проходил.

Ситуация следующая: 21 год, недавно появилась девушка, ну и собственно, во время первого полового акта обнаружилась неприятность — секс не получился. Во время прелюдии с эрекцией было все отлично, возбуждался до предела, однако когда я надел презерватив и попытался начать акт — все упало. Попытки реанимировать ни к чему не привели — эрекция появлялась секунд на 15 и сразу все опадало. Оральный секс не помог. Через пару дней попытались ещё — тот же результат. С девушкой все хорошо, привлекательная, и когда идет прелюдия — с эрекцией проблем нету.

С помощью гугла нашел много постов с похожими проблемами. После изысканий считаю, что дело в частой мастурбации — занимался с 15 лет по разу в день-два (иногда бывало 2-3-4 раза в день). На форумах советовали воздержаться от просмотра порно и мастурбации (воздерживаюсь чуть больше месяца на момент написания поста), однако некоторые пишут что все нормализуется через месяц-два, другие — через пару лет. Может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Прошу не топить в минусах, чтобы хоть кто-нибудь из имеющих похожую проблему прочитал и отписался в комментах о своем опыте.

На всякий случай оставлю комент для минусов.